Памятка о летнем отдыхе детей
консультация (младшая группа)

      Памятка для родителей о летнем отдыхе детей

Настало лето - замечательное время года! Можно играть на воздухе, закаляться и оздоровляться. Летний отдых это долгожданнный отдых и для родителей, и для детей. Поэтому очень важно, чтобы родители с наибольшей пользой распорядились этим драгоценным временем. Необходимообъяснить детям, что купаться, плавать, загорать полезно для здоровья только в том случае, если соблюдать определенные правила безопасности.

Чтобы отдых принёс только удовольствие вам и вашему ребёнку постарайтесь соблюдать некоторые правила:

    1.Если вы занимаетесь со своим ребёнком, помните, что эти занятия

         должны быть короткими и проводить их лучше в утренние часы.

2.Следует помнить, что выезжая за город, или путешествуя по миру, следует обсуждать с ребёнком полученные впечатления. Ваша задача расширять кругозор детей, соединяя имеющиеся знания и жизненный опыт ребёнка.

3.Всеми силами отвлекайте ребёнка от телевизора и компьютера, проводите всё свободное время на свежем воздухе, купайтесь, катайтесь на велосипеде, самокате, роликах, играйте в футбол. Лето- это укрепление здоровья ребёнка и от того как он отдохнёт во многом зависит его здоровье весь следующий учебный год.

4.Старайтесь соблюдать режим дня, иначе очень трудно к нему возвращаться в сентябре.Не забывайте, что недосыпание развивает неврозы, возрастает утомление. Ребёнок должен спать не менее 10 часов.  

5.Следите за питанием ребёнка: мороженое, газировка, не принесут здоровья вашему ребёнку.  

6.Выбирайте только те виды отдыха, которые устроят вас и вашего ребёнка.

7.Планируя экскурсию на отдыхе, обсудите с ребёнком заранее, как он к этому относится, если реакция негативна, попробуйте найти компромис. Попробуйте найти другую экскурсию, которая интересна и вашему ребёнку. Советуйтесь с ребёнком, будьте внимательным слущателем, ценность общения не в количестве времени, а в качестве общения ( внимание, уважение, понимание).

8.Собираясь на отдых с компанией, старайтесь брать людей, которые разделят ваши интересы.Оптимально ехать на отдых со своим составом семьи. Одинаковые заботы, одинаковые проблемы, взаимопомощь, уход за детьми.

9.Заведите с детьми разговор о летнем отдыхе и любимом всеми занятии-купании (в реке, озере, море).Подчеркните различия между морем, озером, рекой. Напомните о знаках, запрещающих купаться. Помните: Отдых-это хорошо. Неорганизованный отдых- плохо!

              Солнце-это прекрасно. Отсутствие тени-плохо!

Морской воздух, купание-это хорошо. Многочасовое купание-плохо!

Не забывайте о профилактике против клещей и других насекомых. После прогулок обязательно осматривайте детей.

В летний период в домашних условиях родителям целесообразно проводить закаливающие процедуры-босохождение, водные и воздушные ванны.