Физкультурные минутки.
материал по теме

Колчанова Елена Николаевна

Физкультурные минутки на занятиях по математике, развитию речи, рисования.

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл fizkulturnye_minutki..docx19.63 КБ

Предварительный просмотр:

Упражнения для занятий по развитию математических представлений.


Текст  произносится до начала выполнения упражнений.

1.До пяти считаем, гири                                     И.п. стоя ноги слегка расставлены.

Выжимаем.                                                                    Руки поднять медленно вверх

                                                                                 -в  стороны, пальцы сжаты в кулак .

2.Сколько раз ударю в бубен,                            И.п.Стоя, на ширине плеч, руки в                    

Столько раз дрова разрубим.                                 замок вверх. Резкие наклоны

                                                                                          вперед вниз.

3.Сколько клеток до черты,                                    На доске нарисовано 5 клеток.

Столько раз подпрыгни ты.                                      Воспитатель указывает на них                                                                                                                      

                                                                                              дети прыгают.


1.Сколько точек будет в круге,                                И.п. – стоя, ноги врозь. На              

Столько раз поднимем руки.                                              доске круг с точками.

2.Сколько ёлочек зелёных,                          И.п. – стоя, ноги врозь, руки на поясе

Столько выполним наклонов.

3.Присядем столько раз,                                 И.п. – стоя, ноги слегка расставить.

Сколько бабочек у нас.                                     Во время приседаний руки вперёд.



1.На носочки встанем,                                            И.п. – о.с. руки на поясе.

Потолок достанем.                                   Поднимаясь на носки, руки через

                                                                                      стороны вверх. Потянуться.

2.Наклонились столько раз,                                        И.п. – стоя, ноги врозь.

Сколько уточек у нас.                                        При наклонах ноги не сгибаются.

3.Сколько покажу кружков,                             И.п. – Стоя, руки на поясе.

Столько выполнишь прыжков.


1.Сколько чёрточек до точки,                    И.п. – о.с. При подъёме на носки руки

Столько встанем на носочки.                                  В стороны вверх, ладони

                                                                                             ниже уровня плеч.

2.Будем считать,                                                         Имитируем сбор грибов.

Грибы собирать.

3.Ягоды считаем,                               И.п. – о.с. руки на поясе, голову не опускать,

Дружно приседаем.                                                                       Спина прямая.


Упражнения для занятий по развитию речи.


Текст, произносится во время выполнения упражнений. Все упражнения выполняются стоя.

1.Лебеди летят, крыльями машут.                    Плавные движения руками

                                                                                  с большой амплитудой, наклоны

2.Прогнулись над водой,                                  вперёд, прогнувшись, приседания.

Качают головой.

3.Прямо и гордо умеют держаться.

Очень бесшумно на воду садятся.


1.Лебеди летят, крыльями машут.                         Плавные движения руками

                                                                                           с большой амплитудой.

2.Прогнулись над водой, качают                         наклоны вперёд, прогнувшись,

Головой.                                                                                      Приседания.

3.Прямо и гордо умеют держаться.

Очень бесшумно на воду садятся.



 1.Конь меня в дорогу ждёт,                               Руки за спиной сплетены в замок;

Бьёт копытом у ворот,                                          ритмичные поочерёдные                                  

На ветру играет гривой                                         поднимания согнутых в колене

Пышной и сказочно красивой.                               ног; покачивания головой;

Быстро на седло вскочу.                                         подскоки на месте, руки

Не поеду – полечу.                                                   полусогнуты в локтях перед

Цок, цок, цок, цок,                                                       собой.

Цок, цок, цок, цок.

Там за дальнею рекой

Помашу тебе рукой.(2р.)


Медвежата в чаще жили,                          круговые движения головой

Головой своей крутили.                              Поочерёдно в разные стороны

Вот так, вот так

Головой своей крутили.

Медвежата мед искали,                                Наклоны в стороны,

Дружно дерево качали,                                   руки вперёд.

Вот так, вот так

Дружно дерево качали.

Вперевалочку ходили                               Ходьба «по-медвежьи»,

 и из речки воду пили.                                Наклоны вперед.

Вот так, вот так

И из речки воду пили

А потом они плясали                       подскоки на месте.

Выше лапы поднимали

Вот так, вот так

Выше лапы поднимали.


Вот мотор включился,                                   Вращательные движения

Пропеллер закрутился,                                  руками перед собой.

Жжжжжжжжжжжжж

К облакам поднялись,                                   поочередное поднимание колен.

И шасси убрались.                                          

Вот лес – мы тут                                                покачивание руками,

Приготовим парашют.                                      Разведёнными в стороны.

Толчок, прыжок,                                                  прыжок вверх,                  

Летим дружок.                                                       Руки в стороны.

Парашюты все раскрылись,                              приседание, руки в стороны.

Дети мягко приземлились.


Эй, лошадки все за мной!              Руки вперёд, пружинистые движения ног.

Поспешим на водопой!                     Плавное разведение рук в стороны

Вот река, широка и глубока,            наклоны вперёд.

Не достанешь до дна.

А водица вкусна! Пейте!

Хороша водица!

Постучим копытцем!                                  Притопывание ногой

Эй, лошадки, все за мной!

поскакали домой.                                        Прыжки на месте.

Гоп-гоп-гоп-гоп-гоп.


Упражнения для занятий по изобразительной деятельности.


Текст произносится во время выполнения упражнений. Все движения выполняются сидя.

Мы сегодня рисовали,                            активное сгибание и разгибание

Наши пальчики устали.                                  Пальцев.

Пусть немного отдохнут,                         встряхнуть руками перед собой.

Снова рисовать начнут.

Дружно локти разведём,                         энергично отвести локти назад.

Снова рисовать начнём.


Мы сегодня рисовали,        плавно поднять руки перед собой,

Наши пальчики устали,         встряхнуть кистями.

Наши пальчики встряхнём,

Рисовать опять начнём.

Ноги вместе, ноги врозь,                разводить и сводить ноги,

Заколачиваем гвоздь.                      Притопывая.


Руки подняли и покачали –                                    плавное покачивание

Это деревья в лесу.                                                    Поднятыми вверх руками;

Руки согнули, кисти встряхнули –                           встряхивание рук перед собой

Ветер сбивает росу.

В стороны руки, плавно помашем –             горизонтальные одновременные

Это к нам птицы летят.                                      Движения руками влево-впаво.

Как они сядут,  тоже покажем –

Крылья сложили  назад.


Долго, долго мы лепили,                              встряхивание кистями перед собой

Наши пальцы утомили,

Пусть немного отдохнут

И опять лепить начнут.

Дружно руки разведем                                   отвести руки назад - вниз,

И опять лепить начнем.                                Отклоняясь, на спинку стула.



Наши алые цветки                                   плавное раскрытие пальцев.

Распускают лепестки,

Ветерок чуть дышит,                                помахивание руками перед собой

Лепестки колышит.                                   И плавное опускание их на стол.

Наши алые цветки

Закрывают лепестки,

Тихо засыпают,

Головой качают.


В прятки пальчики играли                           сжимание и разжимание кистей.

И головки убирали.

Вот так, вот так,

Так головки убирали.



По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Физкультурные минутки

Физкультурные минутки...

Физкультурные минутки в детском саду

Физкультурные минутки в детском саду Физкультурные минутки – это кратковременные перерывы на занятиях длительностью 1-2минуты для проведения физических упражнений с целью предупреждения уто...

СООБЩЕНИЕ "Физкультурные минутки как одна из форм физкультурно-оздоровительной работы с дошкольниками" из опыта работы Бралиевой Яны Тулегеновны

Физкультурные минутки  проводятся на занятиях как необходимый кратковременный отдых, который снимает застойные явления, вызываемые продолжительным сидением за партой. Перерыв в работе необходим д...

Консультация Физкультурные минутки и физкультурные паузы как основа профилактики нарушений осанки ребенка

Здоровый позвоночник ,правильная  осанка , хорошо  сформированная  грудная  клетка, а  также  симметрично  и  достаточно  развитые  мышцы  я...

Консультация" Физкультурные минутки и физкультурные паузы как основа профилактики нарушений осанки ребенка"

Всё лучшее общество стремится отдать детям. Сегодня они составляют почти треть населения Земли, и забота об их будущем является одной из основных задач государства.На современном этапе развития общест...

Консультация «Физкультурные минутки и физкультурные паузы как основа профилактики нарушений осанки ребенка»

Прaвильнaя осaнкa – это нормaльнaя позa при стоянии и сидении: плечи рaзвернуты и нaходятся нa одном уровне, лопaтки не выступaют, рaсположены симметрично, живот подтянут, ноги в коленях не согн...

Консультация «Физкультурные минутки и физкультурные паузы как основа профилактики нарушений осанки ребенка»

Всё лучшее общество стремится отдать детям. Сегодня они составляют почти треть населения Земли, и забота об их будущем является одной из основных задач государства.На современном этапе развития общест...