Закаливание обтиранием: выступление на педагогическом совете
материал (старшая группа) по теме

Закаливание обтиранием:

выступление на педагогическом совете

Воспитание здоровых детей – одна из важнейших задач детского сада. Программа воспитания и обучения в детском саду рассматривает закаливание детей, как необходимое условие их полноценного физического воспитания.

Закаливание – это система мероприятий, направленных на тренировку защитных физиологических механизмов терморегуляции организма.

В нашем детском саду мы применяем обтирание как специальную закаливающую процедуру. Для успешного проведения закаливания ребенка в дошкольном возрасте надо неуклонно соблюдать правила, установленные научными исследованиями и практикой. Метод закаливания, который я использую в оздоровительной работе, был разработан заведующей школьным / дошкольным отделением детской поликлиники № 1 Серебряковой Д.Н. и врачом Гайфуллиной и апробирован в детских садах района. Мы используем этот метод, начиная со старшей группы.

Закаливание нужно начинать лишь в том случае, если ребенок здоров. Нельзя проводить обтирание при кожных и аллергических заболеваниях. Закаливающие процедуры не должны вызывать у ребенка неприятного ощущения и тем более страха. Закаливание надо проводить при положительном эмоциональном настрое ребенка. Очень важно найти к ребенку индивидуальный подход.

Проводить обтирание нужно постоянно, без больших перерывов. Начинать надо с подготовительного этапа:

1. имитации обтирания в одежде;
2. обтирания обнаженного тела сухой варежкой.

После овладения действиями, детей переводят на обтирание влажной варежкой. Все процедуры занимают 4-5 минут. Температура зимой: начальная +30С, предельная +22С. Температура летом: начальная +28С, предельная +18С. Снижение температуры происходит каждые три дня на 1С. Дозировка каждого действия – 5 раз, так как при этой дозировке достигается лучший эффект.

Закаливание проводится и в зимнее время, т.к. температура в помещении детского сада это позволяет.

Обтирание – один из главных путей преодоления склонности к простудным заболеваниям. Обтирание рук, начиная от кисти с захватом верхней части плеча и груди, и от кисти с захватом подмышечной впадины и груди, производится по ходу лимфотоков и кровеносных сосудов. Эти движения улучшают лимфо- и кровообращение, снимают повышенную возбудимость нервной системы. Вращательные растирания грудной клетки (по часовой стрелке) повышает функциональную эффективность дыхательной системы, способствует лучшему дренажу бронхов и повышают тонус дыхательной мускулатуры.

Растирание оказывает не только местное, но и общее влияние на организм – улучшается снабжение тканей кислородом. Закаливание этим методом снижает частоту ОРЗ, хотя при контакте с новым вирусом оно не может полностью предотвратить заболевание. Однако защита у закаленного ребенка гораздо эффективнее, чем у незакаленного.

В группе заболеваемость ОРЗ снизилась из общего количества детей где-то на 90%. В феврале из-за эпидемии гриппа она составила 20%, в марте – 3%. Все закаливающие процедуры проводятся под наблюдением медицинского работника. Дети, пришедшие после болезни, переходят на влажное обтирание через 2 недели, начиная с максимальной температуры.