Система закаливающих мероприятий в течение дня в доу
методическая разработка на тему

Прием детей на воздухе

С мая по сентябрь при благоприятных условиях погоды

Утренняя зарядка

В теплое время года - на улице, в облегченной одежде.

В холодное время года - в зале, в спортивной форме.

Воздушно- температурный режим

 Группа + 21-23       Спальня +19 -21

Влажность воздуха в помещении не менее 60 процентов.

Проветривание

Согласно графику, не менее 10 минут через каждые 1.5 часа в отсутствии детей. В тёплое время года допускается широкая односторонняя аэрация  в присутствии детей.

Сквозное проветривание

Согласно графику, в отсутствии детей

Одежда детей в группе

Облегченная одежда, в зависимости от комнатной температуры

Сон дневной

В хорошо проветренном помещении

Гимнастика пробуждения

Коррекционная и дыхательная гимнастики, ходьба по  «дорожкам здоровья»

Занятия по физической культуре

2 занятия в неделю - в помещении, 1 занятие - на улице

Прогулки

Продолжительность составляет 3-4 часа, 2 раза в день: в первую половину — до обеда и во вторую половину — после дневного сна или перед уходом детей домой. При температуре воздуха ниже -15°С и скорости ветра более 7 м/с продолжительность прогулки сокращается.