Праздник "Хотим быть здоровыми"
методическая разработка (средняя, старшая, подготовительная группа)

«Хотим быть здоровыми»

Цель: Формирование у детей представления о здоровом образе жизни.

Задачи: 1. Закрепить представление детей о способах сохранения здоровья (выполнение гигиенических процедур, правильное питание, физическая активность).

2. Прививать детям желание заниматься физической культурой и спортом.

3. Закрепить знание детей о вредных и полезных продуктах.

4. Воспитывать желание сознательно заботиться о своём здоровье.

Дети входят в зал.

Ведущий: Ребята, сегодня мы поговорим о здоровье. Кто хочет быть здоровым?        

Дети. Все!

Ведущий: Какого человека можно назвать здоровым?

Дети: Веселого, подвижного, неболеющего.

Песня «Физкульт-Ура»

Стук в дверь. Входит Петя Болейкин.

Ведущий: Здравствуй, мальчик! Ты кто? Из какой ты группы?

Петя. Я не из группы. Я сам по себе.

Петя я, Болейкин я.

Только болен я, друзья!

У меня усталый вид,

Очень голова болит.

Ломит спину, колет бок.

Нужен врач, он бы мне помог!

Ведущий: Хватит охать и реветь!

Стыдно мальчику болеть!

Приходи к нам в детский сад,

Здесь узнаешь от ребят:

Как здоровым, сильным быть,

Как без грусти день прожить.

Правда, дети? Мы ведь сможем?

Пете мы в беде поможем?

Дети: Да!

Ведущий: Какая у тебя странная фамилия – Болейкин.

Петя: А мне нравится моя фамилия. Она мне как раз подходит, потому что я постоянно болею. Я сегодня в детский сад пришел, а завтра я заболею, и буду опять сидеть дома!

Ведущий: Что-то непонятное с тобой творится! Неужели тебе нравится все время болеть, ходить по больницам, пить таблетки? А вы,  ребята, любите болеть?

Дети: Нет!

Петя: Ой-ой-ой! Все болит у меня! Зубы болят, живот болит, горло болит.  Совсем нет сил!

Ведущий: Как же тебе помочь? Ребята, что нужно делать, чтобы зубки не болели?

Дети: Чистить их.

Ведущий: А сколько раз в день надо чистить зубы, Петя, ты знаешь?

Петя: А я вообще не знал, что их надо чистить!

Ведущий: Вот поэтому они у тебя и болят. Ребята, сколько раз нужно чисть зубы?

Дети: Зубы надо чистить два раза – утром и вечером, перед сном.

Ведущий: Запомнил, Петя? А ты знаешь, что нужно делать перед тем, как садишься за стол?

Петя: Потанцевать?

Ведущий: Вот поэтому у тебя живот и болит. Ребята, что нужно делать перед тем, как садишься есть?

Дети: Руки помыть!

Ведущий: А утром ты делаешь зарядку?

Петя: А что это такое?

Ведущий: Ребята, давайте покажем Пете, как надо делать утреннюю зарядку.

А ты, Петя, присоединяйся к нам. Снимай свои перчатки, шарф и шапку.

Петя: Нет, я боюсь, заболею!

Ведущий: А ты попробуй!

Петя встает в круг с детьми и выполняет разминку.

Ведущий: Ну-ка, дети подтянитесь!

Не зевайте, не ленитесь!

На зарядку становитесь!

Сделаем разминку,

Держим ровно спинку.

Голову назад, вперед,

Вправо, влево  поворот.

Руки вверх поднять прямые,

Вот высокие какие!

Еще выше потянитесь,

Вправо, влево повернитесь.

А теперь танцует таз,

Посмотрите-ка на нас.

Этим славным упражненьем

Поднимаем настроенье.

Дальше будем приседать:

Дружно сесть и дружно встать!

Прыгать нам совсем не лень,

Словно мячик, целый день.

Ребята, а теперь попробуйте, крепче ли стали ваши мышцы?

И ты, Петя, попробуй и скажи, как ты себя чувствуешь?

Петя: Почему-то жарко стало. Но мне очень понравилось заниматься.

Ведущий: Дети, а что еще надо делать, чтобы быть здоровым?

Дети: Закаляться,  заниматься спортом, кушать полезные продукты.

Петя: Мне тоже нравится закаляться. Только я боюсь, вдруг у меня ноги замерзнут в холодной воде и я заболею?

Ведущий: Закалять свой организм надо постепенно.

Запомни, крепким стать нельзя мгновенно,

Закаляйся постепенно.

А как можно закаляться летом? (бегать босиком по траве, песочку, купаться в речке..)

Петя: А зимой можно закаляться?

Дети:  Много гулять, обливаться холодной водой в ванне, кататься на лыжах, коньках, санках.

Ведущий: А еще для здоровья нужно делать точечный массаж. Мы тебе сейчас, Петя, покажем.

Массаж ушей (авт. Картушина)

Чтобы уши не болели,

Разомнем мы их скорее.

Вот сгибаем, отпускаем

И опять все повторяем.

Козелок мы разомнем,

По уху пальчиком ведем

И ладошкой прижимаем

Сильно-сильно растираем.

Ведущий: А еще можно играть и танцевать сидя.  

 (танец сидя под музыку – средняя гр.;   «Ипподром»- старшие гр.)

Ведущий: Ребята, а еще нужно заниматься спортом, чтобы быть ловкими, смелыми, сильными! И самое главное – здоровыми!

Петя, оставайся и поиграй с нами.

 Средняя гр.:  1) «Ловиишки с хвостиками»,

                       2) «Быстро возьми»,

                      3) «Карусель»

Старшие гр.: 1) «Передай кеглю»,

2) «Прокати мяч»,

3) «Передай мяч с бегом»

Петя: Я умею кататься на велосипеде.

Ведущий: А наши ребята умеют кататься на самокате. А ты умеешь?

Катание на самокате

Кричалка

1. Просыпаюсь утром рано

Вместе с солнышком румяным,

Заправляю сам кроватку,

Быстро делаю…. (зарядку)

2. Дети любят закаляться

И водою… ( обливаться)

3. От простуды и ангины

Нас спасают … (витамины)

4. Творог, овощи и фрукты

Всем полезные…. (продукты)

5. Солнце, воздух и вода –

Наши…. (лучшие друзья)

Молодцы, здорово покричали!

Ведущий:  А сейчас полюбуйся нами,

                   Мы покажем танец с мячами

Танец с мячом «Белочка»

Ведущий: Каждый человек может сам себе укрепить здоровье. Недаром говорится: «Я здоровье берегу, сам себе я помогу». Давайте выучим и запомним эти слова.

Петя: Как здорово! Но мне уже пора домой. Надо еще зайти в магазин и купить чего-нибудь вкусненького.

Ведущий: Петя, а что ты любишь кушать?

Петя: Конфеты, печенье, торт, кока-колу, жвачки, чипсы, кириешки.

Ведущий: Это все вкусно, ребята?

Дети: Да!

Ведущий: А полезно?

Дети: Нет!

Ведущий: А какие продукты полезны для вашего здоровья?

Дети: Молоко, творог, фрукты, овощи, лук, чеснок.

Ведущий: А чем они полезны?

Дети: В них много витаминов.

Ведущий: А что такое витамины?

Дети: Полезные вещества, которые необходимы нашему организму. Они помогают нашему организму расти, повышают работоспособность.

Ведущий: А что случается, если человек есть пищу, в которой мало витаминов?

Дети: Он становится вялым, грустным, часто болеет, быстро устает.

Ведущий: Теперь, Петя, ты понял, какие надо есть продукты, а какие нет?

Петя: Да! Я сейчас приду домой и попрошу маму сварить мне молочную кашу, потереть сырую морковку, и у меня в организме будут витамины.

Ведущий: Я смотрю, Петя, тебе пошло на пользу общение с нашими ребятами. Мы очень рады, что смогли тебе помочь. Ты сегодня очень много узнал о здоровье, и мы видим на твоем лице улыбку. А улыбка – это хорошее настроение и залог здоровья. Улыбаясь, мы дарим друг другу здоровье и радость. Давайте подарим друг другу свои улыбки и хорошее настроение. А тебе, Болейкин, мы хотим напомнить, как можно укрепить здоровье.

Всем известно, всем понятно,

Что здоровым быть приятно,

Только надо знать, как здоровым стать.

В мире нет рецепта лучше –

Будь со спортом неразлучен.

Проживешь сто лет, вот и весь секрет.

Приучай себя к порядку,

Делай каждый день зарядку,

Смейся веселей, будешь здоровей.

Чтоб здоровым быть – учтите вы заранее,

Что всем необходимо полезное питание.

И помните об этом, идя по магазинам,

Не сладости ищите, ищите витамины.

Ведущий: Запомни это, Болейкин. И не болей!

Петя: Большое вам, ребята, спасибо! Теперь буду все делать, как вы, и мне никогда не понадобятся врачи! До свидания!

Ведущий: Ребята, я вас приглашаю на «Танец утят».