Буклет "Практические минутки для малышей "
классный час (младшая группа)

НАДО,  НАДО УМЫВАТЬСЯ… 

Здоровый образ жизни малыша требует соблюдения гигиенических норм.

 Обратите внимание, умеет ли ваш малыш самостоятельно умываться? 

Что он умеет делать сам? А что, только с вашей помощью? А может быть  вы всё делаете за него?

Принимайте дома активное участие в приобщении ребёнка к здоровому образу жизни!

•   Покажите малышу предметы, необходимые для умывания. Он должен их знать и называть.
•   Помогите ребёнку открыть кран и понаблюдайте вместе с ним, как течёт вода. Обязательно приговаривайте потешку или стихотворение, например:                                                        

          Буль - буль - буль! Течёт водичка.

Ты умоешь моё личико?

Руки тоже надо мыть,

Чтоб всегда здоровым быть!

•   Учите малыша мыть руки с мылом (ласково и доброжелательно), рассматривать в зеркале своё отражение (чистое лицо) переживая при этом только положительные эмоции!  

ДЫХАТЕЛЬНАЯ  ГИМНАСТИКА  

        В адаптационный период Ваш малыш, испытывая эмоциональный дискомфорт, может заболеть. Чаще всего это заболевания органов дыхания. 

В этот период вашим другом может стать дыхательная гимнастика. Она поможет ребёнку восстановить правильное носовое дыхание и расслабить гладкую мускулатуру бронхов.

! Делайте дыхательные упражнения вместе.  

! Не забудьте про игру. Именно она наполнит душу малыша положительными эмоциями, что так необходимо для его выздоровления. 

ДЫХАТЕЛЬНОЕ  УПРАЖНЕНИЕ «ВЕТЕР»                                    

Дует лёгкий ветерок – Ф-Ф-Ф…      (выдох спокойный,

И качает так листок – Ф-Ф-Ф…          ненапряжённый)      

 Дует сильный ветерок – Ф-Ф-Ф…   

  И качает так листок – Ф-Ф-Ф…       (активный выдох)  

 Дует ветерок, качаются листочки и поют свои песенки:

   Осиновый – А-А-А…  

   Рябиновый – И-И-И…  

   Берёзовый – О-О-О…

   Дубовый – У-У-У…

МАОУ детский сад № 69 «Веточка»

ПРАКТИЧЕСКИЕ  МИНУТКИ