Сценарий устного журнала "Если хочешь быть здоров..."
план-конспект занятия (подготовительная группа) на тему

Цель: убедить детей в необходимости здорового образа жизни; развивать умение выступать перед своими сверстниками.

Ведущий. Сегодня мы проведем мероприятие «Здоровый образ жизни». Здоровье – одна из важнейших жизненных ценностей человека, залог его благополучия и долголетия. «Добыть и сохранить здоровье может только сам человек» - сказал великий хирург Николай Амосов.

«Береги здоровье смолоду» - говорят в народе.

А что значит быть здоровым?

Вот что думают об этом разные дети:

- это самое большое богатство,

- это сила и ум,

- у здорового человека всё получается,

- это красота,

- это то, что нужно беречь,

- здоровый человек хочет делать добро всем – людям, природе, животным,

- это заботиться о себе,

- здоровый человек – это человек, у которого здоровая душа,

- это хорошее настроение,

- лучше никогда не болеть!

   Наше занятие пройдёт в виде устного журнала, а журнал состоит из страниц.

Итак, страница первая «Главный ритм или утро вечера мудренее».

На сцене стоит ребенок с большим циферблатом. Часы показывают 2 часа.

Выбегает  девочка Женя  и говорит:

- Ура! Наконец-то закончились уроки! Можно оторваться! (Включает громко музыку, танцует, раскидывая вещи. Стрелки  часов делают два оборота). Ой, начинается мой  любимый сериал! (Стрелки часов крутятся быстро и показывают  9 часов.)  Пора учить уроки…(стрелки часов делают два оборота). Ничего не понятно! Ничего не могу запомнить! Я что им Пушкин писать сочинение? (Стрелки часов делают ещё один оборот). А-а-а…( зевает). Пора спать.

(Часы показывают 7 часов). В семь часов утра зазвонил будильник, а мне хочется ещё полежать, понежиться в постели. Вот я и не заметила, как стрелка часов  пробежала полкруга.

Я скорее вскочила, постель  убрать не успела, зарядку делать некогда. В ванной намочила зубную щётку, чтобы мама не заметила, что я не почистила зубы.

Пока искала одежду, ползая по полу, то за носками, то за юбкой, времени совсем не осталось. Натянула всё на себя и – бегом в школу. Не позавтракала, даже попить не успела.

Со звонком влетела в класс. А тут учитель вызывает к доске, а ничегошеньки не помню…

В общем, получила двойку. Настроения никакого, даже любимые оладьи в столовой не поела.

Весь день насмарку!

Ведущий. Тебе понравилось такое утро?

                        Что надо было сделать утром?

                        А у тебя бывает такое утро? (Ответы детей)

Страница вторая. Тела хранители.

«Надо, надо умываться по утрам и вечерам…» - писал Корней Иванович Чуковский.

А зачем?

Чтобы быть чистым.

Чтобы смыть сон.

Чтобы хорошо выглядеть.

Чтобы было приятно.

Чтобы почувствовать свежесть и бодрость от холодной воды.

Чтобы кожа была здоровой.

Чтобы смыть микробов.

Как защититься от микробов?

Всегда мыть руки с мылом: вернувшись с улицы, перед едой, после туалета.

Мыть все овощи и фрукты.

Не есть и не пить на улице.

Есть и пить только из чистой посуды.

Когда кашляешь или чихаешь, закрывать рот и нос платком.

Чаще делать дома влажную уборку.

Ходить дома только в домашней одежде.

Проветривать комнаты.

Избавляться от мух – они переносят микробов.

А что ещё помогает сохранить тело здоровым?

Закаливание! 

Для  этого :

Нужно гулять в любую погоду.

Купаться летом в открытом водоёме.

Одеваться по погоде.

Обливаться холодной водой зимой и летом.

Осенью и весной каждый день принимать душ.

Душ полезно принимать утром или за несколько часов до сна.

Что ещё полезно для здоровья?

Физкультура.

Ведущий: Давайте проведем с вами физкультминутку.

«Встань, как только солнце встанет, (дети встают на носочки тянутся вверх)

И тихонечко к окошку                         (шагают на месте)

Руку луч к тебе протянет.                      (вытягивают одну руку вперёд)

Ты подставь ему ладошку.                   (вытягивают вторую руку вперёд)

Пусть тебя увидит мама                       (обнимают себя за плечи с поворотами)

И умытым, и обутым,                            (выполняют действия по тексту)

Всё прибрав, иди к ней прямо              (шагают на месте)

И скажи ей: «С добрым утром!»          (машут руками вверху)

И потом с улыбкой, песней                   (шагают на месте)

Выйди к травам, людям, птицам.

И весёлым, интересным           (показывают большие пальцы рук по  очереди.)

 День твой должен получиться.             (машут руками над головой)

Страница третья. Лакомств тысячи, а здоровье одно.

На доске вывешиваются плакаты. Воспитатель комментирует их.

Страница четвёртая. Вредные привычки.

Входят Обжора, Плакса, Грязнуля, Лежебока, Телеман.

Обжора. Я люблю покушать сытно,

              Много,  вкусно, аппетитно.

             Ем я всё и без разбора,

              Потому что я Обжора!

Плакса. Ну, а я ленива  и скучна,

               И с платочком неразлучна.

               Не люблю играть и петь,

               Мне бы лучше пореветь.

               Главный нытик я из класса,

                   А зовут меня все Плакса.

Грязнуля. Не люблю я, братцы, мыться

                  С мылом, щёткой не дружу.

                  Вот поэтому, ребята,

                   Вечно грязный я хожу,

                    И сейчас не потому ли

                   Все зовут меня Грязнуля!

Лежебока.  Спортом я не занимаюсь,

                    Я никак не закаляюсь.

                     Бегать, прыгать нету сил.

                     Свет мне кажется не мил.

                      Я сутулый и хромой.

                       И для всех уже больной.

Телеман.   Я тружуся целый день

                    И, поверьте, мне не лень

                    У компьютера сидеть,

                     Телевизор поглядеть.

                    Всё смотрю аж до упора.

                        Лёжа книжки я читаю,

                        Свет при этом не включаю,

                        Стало плохо с головой

                         И с глазами … я – слепой.

Ведущий.  Вы компания на славу!

              Только скучно что-то стало.

Чтецы.

1. Мы  поём и веселимся,

И играем и резвимся.

Ну а вы грустны, плаксивы.  

2. Вы неряхи, вы ленивы,

И обжоры, и слепцы,

Словом попросту глупцы,

Нам, увы, не по дороге.

3. Уносите, братцы, ноги.

Не найдёте среди нас

Вы друзей себе сейчас.

4. Все любим умываться,

И опрятно одеваться.

Солнце, воздух и вода –

Наши лучшие друзья.

5. К спорту мы не равнодушны,

Аккуратны и послушны.

Вот любимые продукты:      (входят витамины)

Витамины, соки, фрукты…

Витамины:

А – чтобы были вы красивы.

Д – чтобы были не плаксивы.

С – чтоб в руках любое дело,

Дружно спорилось, горело.

Чтобы громче пелись песни,

Жить, чтоб было интересней!

Все: Нужно сильным быть здоровым.

Мы сильны, крепки, красивы –

Всем на зависть и на диво.

Хором скажем вам сейчас:

Нет вам места среди нас!

Вредные привычки уходят.

Страница пятая.  Береги природу, чтобы быть здоровым!

1. Когда болеет природа, болеет и человек.

Нужно беречь природу и для красоты, и для здоровья.

Природа – лучшее лекарство от всех болезней.

Даже на необитаемом острове вы сможете выжить, потому что природа даст вам всё.

Чтобы быть здоровым, главное – думать не только о себе, но и обо всём живом, что нас окружает.

В каждой травинке, в каждой капельке росы есть здоровье!

2. Если мы протопчем одну тропинку, ничего не случится. А если мы будем вытаптывать всю траву, не останется  полян и животным будет негде жить.

Если люди будут залечивать всё, что они сделали природе, она вновь поверит нам и улыбнётся солнышком, прольётся живительными дождями.

3. Что может сделать маленький человек для природы? Ну, хотя бы не ломать ветки, не рвать цветы в лесу, не вытаптывать траву, не бросать в реки и озёра бутылки и пакеты. Нужно сделать хоть что-нибудь для защиты природы. Даже небольшие дела значат для природы очень много. Из небольшого вреда природе складывается большое зло.

Страница шестая. Будьте здоровы!

1. Мы желаем вам, ребята, быть здоровыми всегда,

но добиться результата невозможно без труда.

Постарайтесь не лениться – каждый раз перед едой

Прежде чем за стол садиться, руки вымойте водой.

2. И зарядкой занимайтесь, - это так поможет вам.

И, конечно, закаляйтесь.

Не забудьте чистить зубы по утрам и вечерам,

И тогда вам не придется обращаться к докторам.

3. Свежим воздухом дышите, по возможности всегда.

На прогулки в лес ходите, он вам силы даст, друзья.

Мы открыли вам секреты, как здоровье сохранить.

Выполняйте все советы, и легко вам будет жить!