Юные чемпионы
план-конспект занятия (подготовительная группа) на тему
Предварительный просмотр:
Комплекс утренней гимнастики №14
(без предметов)
«Юные чемпионы!»
Цель: Способствовать укреплению здоровья детей, создать радостный эмоциональный подъём, «разбудить» организм ребёнка.
Программные задачи:
Воспитательные: воспитывать привычку к ежедневным физическим упражнениям.
Оздоровительные: обеспечить нормальное функционирование всех органов и систем организма. Образовательные: закрепить умение детей ходить, соблюдая прямолинейность, совершенствовать навыки бега, умение выполнять движения по команде под музыку
Пособия: обручи диаметром 50 см Место проведения: спортивный зал Одежда детей: футболка, шорты Способ организации детей: фронтальный Взаимодействие с другими видами деятельности: музыка, познание
Ход утренней гимнастики
- Организационный момент
Инструктор.
Построились по порядку, на утреннюю зарядку.
Подравнялись, подтянулись,
-Ребята, сегодня к нам на зарядку пришли гости, давайте с ними поздороваемся. (дети хором - «здравствуйте»).
Каждый день у нас, ребятки, начинается с зарядки. И конечно очень важно, чтоб зарядку делал каждый.
Мы любим с вами заниматься спортом и сейчас будем тренироваться как настоящие юные чемпионы.
Вводная часть (2,5 – 3 мин):
Инструктор. Внимание, приготовиться! На пра – во! Раз – два. На месте шагом марш!
(8-10 шагов)
В обход по залу марш! Идем ровно. Соблюдаем дистанцию.
- Ходьба в колонне с поворотами в углах (15 секунд).
- Ходьба на носках, пяточках (по 5 метров).
- Обычный бег (20 секунд).
- Бег с захлестыванием голени (20 секунд).
- Ходьба обычная, восстановление дыхания (15 секунд).
Инструктор. А теперь восстанавливаем дыхание. Поднимаемся на носочки – руки вверх, ладошки внутрь, рисуем солнышко – выдох, опускаемся.
Инструктор. Колонна, через середину зала тройками, марш!
-Как я вам уже говорила, мы готовимся стать юными чемпионами. Так давайте выполним комплекс общеразвивающих упражнений для чемпионов.
2. Общеразвивающие упражнения
Основная часть (6 – 7 мин.)
№ | Содержание движений | Речь педагога | Дозировка | Методические рекомендации |
1 | И.п.: основная стойка, ноги на ширине плеч. Руки опущены. 1 – 8 круговые движения руками вперед. То же назад | Пловцы! | 2 повтора | Руки прямые. Ноги с места не сдвигать. |
2 | И.п.: основная стойка, ноги на ширине плеч, руки на пояс 1 – 2 выпад правой ногой вперед, левая рука вперед 3 – 4 вернуться в И.п. 5 – 6 выпад левой ногой вперед, правая рука вперед 7 - 8 вернуться в И.п. | Фехтовальщики! | 3-4 повтора | Выпад как можно дальше. |
3 | И.п.: основная стойка. ноги на ширине плеч, руки согнуты перед собой 1 - 5 поочередное выпрямление рук вперед 6 вернуться в И.п. | Боксеры! | 3-4 серии по 5сек. | Движения на максимальной скорости |
4 | И.п, основная стойка. ноги на ширине плеч, руки опущены 1 – 2 поднять руки вверх, встать на мыски 3 - 4 опустить прямые руки, отвести максимально назад, полуприсед | Лыжники! | 7 - 8 повторов | Выполнять ритмично под счет. |
5 | И.п.: упор лежа 1 – 2 поднять левую ногу назад, сохранять равновесие. 3 – 4 вернуться в И.п. То же правой ногой. | Гимнасты. | 4-5 повторов | Поднимать ноги, как можно выше. |
6 | И.п. основная стойка, стоя, ноги на ширине плеч, руки свободно. Бег на месте, высоко поднимая колени, чередуя с ходьбой на месте. | Прыгуны. | 3 серии по 5-6 сек Повторить 3 раза по 20 секунд, | Начинать и заканчивать действие по сигналу |
3.Заключительная часть (1 – 1,5 мин):
Восстановление дыхания «Шар». Перестроение в колонну по одному, ходьба по залу
в спокойном темпе (1 круг).
Инструктор. На месте стой раз – два! Ребята вспомним нашу речевку:
«Мы зарядку любим очень.
Каждый быть здоровым хочет!».
Инструктор. Наша зарядка окончена
Шагом марш, в группу!
Дети под музыку спокойным шагом выходят из зала.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Юный чемпион Запрудни. Аистята!
Юный чемпион Запрудни мы заняли второе место! 2011г. Аистята! Посмотреть на Ютуби видио: http://youtu.be/oXvhV2nzMpA...
Спортивные соревнования "Юный чемпион Запрудни"
Цель: популяризировать занятия спортом и физкультурой; воспитывать чувства товарищества и взаимовыручки; развивать чувства коллективизма и дисциплинированности....
Спортивные соревнования "Юный чемпион Запрудни"
Цель: популяризировать занятия спортом и физкультурой; воспитывать чувства товарищества и взаимовыручки; развивать чувства коллективизма и дисциплинированности....
Сценарий развлечения «Юные чемпионы»
Спортивный праздник в детском саду с участием двух команд...
Сценарий развлечения «Юные чемпионы»
Развитие физических качеств и развитие личности ребёнка путем формирования способностей в выполнении физических упражнений.Развитие волевых качеств, стремление выполнить задание быстро ...