Открытое занятие по физической культуре в подготовительной группе «Весеннее настроение» с использованием здоровьесберегающих технологий.
план-конспект занятия (подготовительная группа) на тему

Открытое занятие по физической культуре для родителей  в подготовительной группе  «Весеннее настроение» с использованием здоровьесберегающих технологий.

Подготовила и провела

инструктор по физической культуре

Ловчева О..М.

Место проведения: спортивный зал

Возрастная группа: подготовительная группа

Цель: оптимизировать двигательную активность детей, повышать интерес к физической культуре.

Задачи:

• упражнять в различных видах ходьбы (профилактика плоскостопия)  Совершенствовать навыки выполнения основных движений;
• обогащать двигательный и познавательный интерес детей через игру и игровые упражнения;
• развивать физиологическое дыхание; гибкость суставов; умение регулировать мышечный тонус;
• приобщать дошкольников к здоровому образу жизни
• развивать, ловкость, смекалку, быстроту реакции.

Ход:

I часть

Построение в шеренгу. Обратить внимание на осанку. Ходьба в колонне по одному обычная, на носках, на пятках. Бег, бег змейкой. Ходьба с перестроением в колонну по три для ОРУ.

1.     ОРУ:

1. Упражнение Замок

Ручки складываете в замок, переплетая пальцы. Читая стишок, ритмично раскачиваете «замок»:

- На двери висит замок.

- Кто его открыть бы мог?

- Постучали,

На этом слове ритмично постукиваете друг об друга основаниями ладоней, не расцепляя пальцы

2.     И.П. – о.с., руки на поясе; 1-руки в стороны; 2-руки вверх, подняться на носки; 3-руки в стороны; 4-и.п. (7-8 раз)

2.     Наклоны в правую и левую сторону  - 1- наклон вправо руки вверх; 2-наклон влево руки вверх (7-8 раз)

3.     Наклоны к правой и левой ноге, касаясь пальцами рук носков ног. И.П. – ноги на ширине плеч, руки внизу. 1-руки в стороны; 2-наклон к правой (левой) ноге, коснуться пальцами рук носков ног; 3-выпрямиться, руки в стороны; 4-и.п. (по 4 раза к каждой ноге)

4. Упражнение «Рубим дрова». И.П. – Ноги врозь. 1-2 руки в замочке над головой – вдох. 3-4- наклон «ух»

5.     Приседания. И.п. – о.с., руки на поясе. 1-руки вперед; 2- и.п. (8 раз)

6.     И.П. – стоя в уоре на коленях, опираясь ладонями о пол. 1-выпрямить колени; 2-и.п. (7-8 раз)

7.     «Рыбка». И.п. лежа на животе, руки впереди. 1-прогнуться, руки вперед-вверх; 2-и.п. (7 раз)

8.     Прыжки в чередовании с ходьбой

9.     Упражнение на восстановление дыхания «Понюхаем цветочки».

Перестроение в колонну по одному.

2.     Игра-путешествие «В гости к Солнышку» с использованием ОВД

Основные виды движений.

1.     Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь двумя руками. Хват с боков скамейки. Уделить внимание правильному хвату и энергичному подтягиванию. 4 раза.

2.     Ходьба по гимнастической скамейке приставным шагом, руки на поясе. Следить за осанкой, голову и спину держать прямо). 4 раза.

3.     Прыжки на двух ногах с продвижением вперед между мягкими кубами. 3-4 раза.

3.  Заключительная часть

 - Подвижная игра «Солнечные лучики»

           - Игра на релаксацию «Облака»

По небу плыли облака, Наблюдение за воображаемыми облаками с выражением внимания и интереса: лицевые мышцы слегка напряжены, глаза прищурены.

А я на них смотрел.

И два похожих облачка

Найти я захотел.

Я долго всматривался ввысь

И даже щурил глаз,

А что увидел я, то вам

Я расскажу сейчас.

Вот облачко веселое

 Смеется надо мной: Мышцы лица расслабляются, появляется улыбка.

 -Зачем ты щуришь глазки так?

 Какой же ты смешной!

А вот другое облачко

Расстроилось всерьез: Выражение грусти на лице: уголки губ опущены, лоб сморщен, брови немного сдвинуты.

Его от мамы ветерок

Вдруг далеко унес.

И вдруг по небу грозное

Страшилище летит

И кулаком громадным

Сердито мне грозит. Выражение страха: глаза широко раскрыты, рот буквой "О", лицо напряжено

А маленькое облачко

Над озером плывет,

И удивленно облачко

Приоткрывает рот: Выражение удивления: глаза и рот широко открыты.

- Ой, кто там в глади озера

Пушистенький такой?

Такой мохнатый, мягонький, летим,

Летим со мной!

Так очень долго я играл

И вам хочу сказать,

Что два похожих облачка

Не смог я отыскать.

- Профилактика плоскостопия «Дорожки здоровья» (Возвращаемся домой)