Массажная дорожка «Сороконожка- Здоровейка»
статья на тему

Главной задачей ДОУ является охрана и укрепление физического и психического здоровья детей, а также их эмоционального благополучия. Для решения этих задач используются различные здоровьесберегающие технологии. Одной из них является стопотерапия.

Стопотерапия считается одним из нетрадиционных методов сохранения и укрепления здоровья, закаливания организма, профилактики и коррекции плоскостопия. Одним из видов стопотерапии является массаж и самомассаж. Так как стопы – это проекция всех внутренних органов, поэтому регулярный массаж стоп помогает без особых усилий улучшать здоровье детей. В детском саду и дома такой массаж можно обеспечить путём хождения или топтания по дорожкам - массажёрам или как мы их называемым «дорожкам здоровья». Хождение по дорожкам здоровья вызывает у детей радостные эмоции. Двигаясь по дорожке, дети выполняют самомассаж стоп. При этом они не только получают приятные ощущения, удовольствие, но и их организм наполняется здоровьем и энергией.

Хочу представить Вашему вниманию массажную дорожку здоровья «Сороконожка- Здоровейка».

Цель:

сохранение и укрепление здоровья детей с использованием нетрадиционных методов.

Задачи:

способствовать правильному формированию стопы и осанки;

приобщать детей к здоровому образу жизни;

повысить иммунитет;

снять нервное напряжение.

Для изготовления массажной дорожки готовим:

ткань зеленого и бежевого цвета,

лоскутки цветного трикотажа,

губки для мытья посуды,камушки, греча, рис, каштаны, пшено,пробки, использованные фломастеры или карандаши, глаза.

Хочется отметить, что систематическое использование массажной дорожки «Сороконожка- Здоровейка» в оздоровительных целях заметно снижает заболеваемость детей, формирует правильную форму стопы, улучшает эмоциональное состояние. Желаю крепкого здоровья!