Картотека "Здоровье сберегающие технологии"
картотека по теме

Худоногова Оксана Николаевна

Артикуляционная гимнастики. пальчиковые гимнастики, артикуляционные гимнастики, гимнастика для глаз, физ. минутки.

Скачать:


Предварительный просмотр:

Статические упражнения

для развития отдельных компонентов

артикуляционного и моторного праксиса.

  1. «Улыбка».

Тянем губы мы к ушам,

Улыбнемся малышам.

Тянем губы прямо к ушкам.

И сердиться нам не нужно.

  1. «Заборчик»

     Из зубов заборчик строй –

     Ровный, белый, некосой.

     Губки широко открой,

     Чтоб заборчик видеть свой.

  1. «Лопатка»

Язычок наш как лопатка –

Очень ровный, очень гладкий.

А такой лопаткой

И копать приятно.

  1. «Желобок»

Я послушный язычок

Превращаю в желобок.

Узкий, узкий желобок.

По нему ручей течет.

  1. «Чашечка»

Мы чаек горячий

Будем пить на даче.

Чашечку мы держим

Крепче, крепче, крепче.

  1. «Грибок»

Вырос гриб большой в лесу,

В садик гриб я принесу.

1, 2, 3, 4, 5 –

Гриб мне надо удержать.

  1. «Горка»

Горка длинная у нас!

Мы прокатимся сейчас.

Ты на горке удержись,

Плавно, медленно катись.

  1. «Иголочка»

Я иголку острую

Для шитья готовлю.

Крепко я  её  держу,

Никого не уколю.

Губы в улыбке, зубы не видны. Все пальцы, кроме больших, рук сцеплены, локти отведены с усилием в стороны.

Верхние и нижние зубы обнажены; губы растянуты в улыбке. Правая рука лежит на левой, так чтобы кончики пальцев касались локтя противоположной руки.

Рот открыт, широкий расслабленный язык лежит на нижней губе. Левая рука согнута, ладонь сжата в кулак, правая – сверху ладонью вверх.

Язык лежит на нижней губе, кончик – узкий, а боковые края загнуты в желобок. Ладони соединены – от кистей до кончиков мизинцев.

Рот широко открыт; передний и боковой край широкого языка подняты, но не касаются зубов. Локоть левой руки на столе, ладонь сжата в кулак, правая – «лежит» на кулаке («чашечка»).

Язык «присасывается» к небу, рот широко открыт, чтобы растянулась уздечка языка. Одна рука стоит на столе, ладонь сжата в кулак, вторая – «лежит» на кулаке («шляпка»).

Рот открыт; кончик языка упирается в нижние резцы, спинка языка поднята вверх. Ладонь  одной руки сжата в кулак (на столе), кисть второй «лежит» на первой, а пальцы касаются стола («горка»).

Рот приоткрыт; узкий напряженный язык выдвинут вперед, губы не касается.  Ладонь одной руки сжата в кулак (на столе), пальцы другой собраны в «пучок» и «воткнуты» в другую руку.

9.

10.

11.

12.

13.

14.

15.

«Трубочка»

«Хоботок»     

«Птенчики»

«Трубочка   

для языка».       

«Стрелочка»,

 «Жало» 

«Бублик»,

«Рупор»    

«Кролик»          

Вытягивание губ вперед длинной трубочкой.

Вытягивание сомкнутых губ вперед.

Рот широко открыт, язык спокойно

лежит в   ротовой     полости.

Рот открыт, боковые края языка

загнуты вверх.        

Рот приоткрыт; узкий напряженный

 язык выдвинут   вперед.

Зубы сомкнуты; губы округлены и чуть вытянуты вперед. Верхние и нижние резцы видны.

Зубы сомкнуты; верхняя губа приподнята и обнажает верхние резцы.

Динамические  упражнения

для развития отдельных компонентов

артикуляционного и моторного праксиса.

1. «Вкусное варенье»

Мы сегодня ели

Вкусное варенье.

А теперь по кругу

Мы оближем губы.

2. «Качели»

Эх, раз! Еще раз!

Мы качаемся сейчас.

Вверх, вниз мы летим,

Тормозить мы не хотим.

3. «Гармошка»

На гармошке мы играем,

Рот пошире открываем,

Челюсть вверх, челюсть вниз,

Ты, смотри, не ошибись.

4. «Лошадка»

Скачем, скачем на лошадке.

Очень чокать нам приятно.

Ритм копыта отбивают,

Язычок им помогает.

   5. «Непослушный

        язычок»

Провинился язычок,

Ничего сказать не смог.

Мы его похлопаем,

Губками пошлепаем.

6. «Барабан»

В барабан мы бьем

Нашим язычком.

Громкий, громкий звук,

Слышен звонкий стук.

7. «Чищу зубы»

Чищу зубы чисто, чисто

С снаружи, и внутри;

Я хочу, чтобы всегда

Были белые они.

8. «Часики»

Мой веселый язычок

Словно маятник часов:

Вправо – влево, вправо – влево

Он всегда ходить готов.

Язык по часовой стрелке облизывает сначала верхнюю, затем нижнюю губу. Ладони движутся по столу сначала в правую сторону (вместе  с языком), затем в левую.

Рот открыт; напряженным языком тянуться к носу и подбородку или к верхним и нижним резцам.  Руки, ладонями вниз, не касаясь стола, производят те же движения.

Язык «присасывается» к небу, нижняя челюсть то опускается, то поднимается, растягивая уздечку языка. Руки сжаты в «замок», кисти то отводятся в стороны, разжимая «замок», то возвращаются в исходное положение.

Языком «присосаться» к небу и щелкать им под хлопки ладоней. Цокать медленно и сильно, тянуть подъязычную связку.

Широкий язык «лежит» на нижней губе, а верхняя губа ударяет по нему (пя-пя-пя); ладони рук ударяют по столу.

Язык ударяется по верхней стороне  (д – д - д). Пальцы одной руки соединяются с пальцами другой на каждый удар языка.

Языком проводим сначала по внешней поверхности зубов, а затем по внутренней. Ладонь правой руки проводит сначала по внешней, затем по внутренней поверхности левой руки.

Рот приоткрыт; губы растянуты в улыбке; узкий язычок отклоняется то вправо, то влево, касаясь уголков рта, под счет педагога. Руки ладонями вниз, не касаясь стола, «качаются» то вправо, то влево.

9.

10.

11.

12.

13.

«Змейка»

«Футбол»,

«Спрячь конфетку»

«Катушка»

«Маляр»

«Оближем губки»

Рот широко открыт; узкий язык сильно вытянуть  вперед и убрать в глубь рта.

Рот закрыт; напряженным языком упереться то в одну, то в другую щеку.

Рот открыт; кончик языка упирается в нижние резцы, боковые края прижаты к верхним коренным зубам. Широкий язык «выкатывается» вперед и убирается в глубь рта.

Рот открыт; широким кончиком языка, как кисточкой, вести от верхних резцов до мягкого неба.

Рот приоткрыт; облизать сначала верхнюю, затем нижнюю губу по кругу.

Статико - динамические  упражнения

для развития отдельных компонентов

артикуляционного  праксиса.

(Основаны на синхронных и асинхронных движениях рук и

органов артикуляции)

1. «Улыбка - трубочка»

Тянем губы мы к ушам,

Улыбнемся малышам.

А теперь сужаем губы,

Словно дуем, дуем в трубы.

2. «Заборчик – улыбка - трубочка»

Из зубов заборчик строй,

Губы широко открой.

А теперь смыкаем зубы

Будем в трубу дуть стараться.

3. «Часики - качели»

Вправо, влево язычок,

Словно маятник часов.

Вверх – вниз, вверх – вниз,

На качелях удержись.

4. «Чашечка»

Крепче «чашечку» держи!

Язычок не урони!

А руками помоги,

Чай все время подноси.

5. «Иголочка»

Я иголкой острой шью,

Никого не уколю.

Я иголочку втыкаю,

Ей руками помогаю.

6. «Горка»

Язычок мы горочкой

Строим потихонечку.

Ну, а руки не держи,

Весело ее кати.

7. «Грибок»

Язычком грибок держу,

Ни за что не положу!

А руками соберу

Грибочков много я в лесу.

Губы то в улыбочке, то трубочкой. Все пальцы рук, кроме больших, сцеплены, локти с усилием отведены в стороны; «трубочка» - кисти рук соединяются, образуя из ладоней «круг»

Губы в улыбке, верхний ряд зубов прикасается к нижним; затем зубы смыкаются -  «улыбка - трубочка». «Заборчик» - правая рука лежит на левой.

Узкий язычок отклоняется то вправо, то влево, затем вверх, вниз. Руки ладонями вниз, не касаясь стола, также раскачиваются вправо, влево, вверх, вниз.

Язычок выполняет движение «чашечка»; ладони в форме «чашечек» попеременно подносятся ко рту.

Язычок выполняет движение «иголочка»; левая рука лежит на столе, а пальцы правой сжаты в «пучок» и имитируют движение иголки.

Язычок выполняет движение «горка»;правая рука в форме «горки» упирается в стол, а левая, сжата я в кулак, имитирует катание с горки.

Язычок выполняет движение «грибок»; руки попеременно строят «грибок»  на столе.

Литература: Дошкольное воспитание

                                                                                           6/2005



Предварительный просмотр:

Упражнения

для органов артикуляции

  1. Удержание губ в улыбке, верхние и нижние зубы обнажены (вспомогательные средства – указательные пальцы ставятся в уголки рта и растягивают губы).

  1. Вытягивание губ вперед трубочкой, зубы сомкнуты.

  1. Чередование положения губ: в улыбке и трубочкой.

  1. Спокойное открывание и закрывание рта, в положении улыбки.

  1. Язык широкий, на нижней губе (счет до 10).

  1. Язык узкий, напряженный, высунут вперед.  

  1. Чередование положений языка:  широкий и узкий.

  1. Подъем языка за верхние зубы.

  1. Движение языка вправо – влево.

         10. Движение языка вверх – вниз (снаружи, внутри).

«Построим забор» - улыбнуться без напряжения так, чтобы были видны передние верхние и нижние зубы. Удерживать в таком положении губы под счет от 1 до 5.

Цель: вырабатывать умение удерживать губы в улыбке, обнажая нижние и верхние передние зубы.

«Трубочка» - вытянуть сомкнутые губы вперед трубочкой. Удерживать в таком положении губы под счет от 1 до 5.

     Цель: выработать движение губ вперед.


  • Артикуляционные упражнения

 для шипящих  ( ш, ж, ч, щ ).

  1. Для развития силы и направления воздушной струи: 

округлить губы и, вдохнув, с силой выдыхать воздух.

  1. Упражнения для губ:

сомкнуть зубы, губы округлены и вытянуты вперед («О»).

  1. Упражнения для языка:

  • Цель: укрепить мышцы языка.

а) «Наказать непослушный язычок»

б) «Сделай язык широким»

в) «Кошка лакает молоко»

Цель: учить расслаблять мышцы языка. Приоткрыть рот, положить язык на нижнюю губу и, пошлепывая его губами, произносить ПЯ-ПЯ-ПЯ (ПА-ПА-ПА)

Положить широкий, расслабленный язык на нижнюю губу.

  • Цель: выработать подъем языка вверх,

                      растягивать подъязычную связку.

а) «Приклей конфетку»

б) «Грибок»

в) «Вкусное варенье»

г) «Гармошка»

д) «Кто дальше загонит мяч?»

е) «Фокус»

Цель: учить удерживать язык вверху. Положить широкий язык на нижнюю губу. На кончик языка положить кусочек ириски, приклеить конфетку к небу за верхними резцами.

Язык «присасывается» к небу, рот широко открыт, чтобы растянулась уздечка языка.

Рот открыт. Широким языком облизать верхнюю губу и убрать язык в глубь рта.

Рот раскрыт. Язык присосать к небу. Не отрывая язык от неба, сильно оттягивать вниз нижнюю челюсть.

 

Цель: выработать плавную, непрерывную воздушную струю, идущую посередине языка.

Улыбнуться, положить широкий передний край языка на нижнюю губу. И как бы произнося длительно звук (Ф), сдуть ватку на противоположный край стола.

Цель: учить направлять воздушную струю посередине языка.

Рот приоткрыт, язык «чашечкой» выдвинуть вперед и приподнять, плавно выдохнуть на ватку, лежащую на кончике носа, или на челочку.

  • Цель: выработать подъем языка вверх, умение придавать языку форму чашечки и направлять воздушную струю посередине рта.

а) «Лопатка» 

б) «Чашечка»

Высунуть широкий кончик языка, поднять вверх и опустить.

Рот широко открыт; передний и боковой край широкого языка подняты, но не касаются зубов.

  • «Бублик»          Зубы сомкнуты; губы округлены и чуть    
  • «Рупор»            вытянуты вперед. Верхние и нижние резцы  

                                                  видны.

Чок-чок, чок-чок,

Я Веселый Язычок.

Побегу сейчас гулять,

На крылечке загорать.

«Лопаточка»

Наш Веселый Язычок

Повернулся на бочок.

На часы взглянул – идут:

Тик-так, тик-так!

«Часики»

Хватить спать, дружок, вставай,

Не ленись и не зевай,

Поскорее просыпайся,

За работу принимайся.

«Часики»

В руки кисточку возьми,

Потолочек побели.

«Маляр»

Чок-чок, чок-чок,

Я Веселый Язычок.

Сделал я уборку,

А теперь – на горку!

«Горка»

С горки покатался

И  проголодался.

«Вкусное варенье»


Артикуляционные упражнения

для свистящих  ( с, з, ц ).

 I. Для развития силы и направления воздушной струи: 

а) набрать воздух, с силой подуть на ватку, султанчик, бумагу.

б) высунуть язык, положить на нижнюю губу. Вдоль языка, на его середину положить спичку и надавить до образования канавки. Губы слегка округлены, но ненапряженны, зубы разомкнуты. С силой выдувать воздух. Контроль – ладонь, ватка.

в) то же, но без спички

г) упражнение «Загони мяч в ворота» - вытянуть губы вперед трубочкой и плавно, длительно, непрерывно дуть на ватный шарик, загоняя его между двумя кубиками.

Цель: выработать длительную, направленную воздушную струю.

д) упражнение «Кто дальше загонит мяч?»  - улыбнуться, положить широкий передний край языка на нижнюю губу. И, как бы произнося длительно звук (Ф), сдуть ватку на противоположный край стола. 

Цель: выработать плавную, непрерывную воздушную струю, идущую по середине языка.

II. Упражнения для губ:

«Покажи зубки» - губы в улыбке, видны зубы. Удержать в таком положении на счет 3-4, не напрягаясь.

III. Упражнения для языка:

1) «Сделай язык широким» 

2) «Лопаточка»

3) «Наказать непослушный язычок» 

4) «Покусаем язычок»

5) «Мостик»

6) «Почистим зубки»

7)  «Ветерок шумит, пузырек гудит»

8) «Киска»

9) «Язык - силач»

10) «Качели»

11) «Горка»

12) «Почистим зубки»

13) «Фокус»

Цель: выработать умение удержать язык в спокойном, расслабленном состоянии.

Положить язык на нижнюю губу.

Цель: выработать умение, расслабив мышцы языка, удержать его широким.

Улыбнуться, приоткрыть рот, положить широкий язык на нижнюю губу, подержать его в таком положении, считая про себя до пяти.

Цель: расслабление мышц языка.

Скажи: па-па-па, пя-пя-пя (губами шлепать по языку).

Цель: расслабление мышц языка.

От кончика языка до середины покусаем выдвигаемый вперед язык.

Цель: удержание широкого кончика языка за нижними резцами.

Цель: выработать умения удерживать кончик языка за нижними зубами.

Улыбнуться, приоткрыть рот, почистить кончиком языка нижние зубы, делая движения из стороны в сторону.

Цель: выработать силу воздушной струи, направляя ее по середине языка.

  • Язык «желобком» –  дуть воздух по

языку в бутылочку (бутылочку приложив к подбородку, край ее горлышка у нижней губы.

  • язык за нижними резцами, дуть в

маленькую бутылочку, чтобы она «пела» (свист). Бутылочку держать, как в предыдущем упражнении

Цель: отработать умение удерживать широкий кончик языка за нижними зубами, укреплять мышцы языка, напрягая и расслабляя их.

Выгибание и продвижение вперед спинки языка, кончик языка прижимается к нижним зубам.

Цель: отработать умение удерживать широкий кончик языка за нижними зубами, укреплять мышцы языка, напрягая и расслабляя их.

Слегка улыбнуться, приоткрыть рот, опустить широкий кончик языка к нижним передним зубам, упираться языком в зубы.

Цель: выработать умение менять положение языка с постепенным ускорением темпа.

Улыбнуться, приоткрыть рот, как при звуке а, опустить широкий кончик языка за нижние зубы и держать под счет «раз», поднять широкий язык за верхние зубы и держать под счет «два», повторять и следить, чтобы нижняя челюсть оставалась неподвижной.

Цель: выработать умение прижимать боковые края языка к верхним коренным зубам и поднимать переднюю чаять спинки языка, упирая при этом его кончик в нижние передние резцы.

Цель: учить удерживать кончик языка за нижними резцами.

Улыбнуться, показать зубы, приоткрыть рот и кончиком языка «прочистить» нижние резцы, делая сначала движения языком из стороны в сторону, потом снизу вверх.

Цель: учить направлять воздушную струю посередине языка.

Рот приоткрыт, язык «чашечкой» выдвинуть вперед и приподнять, плавно выдохнуть на ватку, лежащую на кончике носа, или на челочку.

Артикуляционные упражнения

для звука  «Л».

1. Для развития силы и направления воздушной струи:

а)  «Сдуй ватку».

Цель: выработка направленной воздушной струи.

б) «Пропеллер» - губы сближены, струя воздуха направлена через узкую щель. Ребенок рассекает движениями указательного пальца струю из стороны в сторону.

в) «Кто дальше загонит мяч?», «Фокус».

Цель: выработка сильной направленной воздушной струи.

2. Упражнения для губ:

а) широко открыть рот, губы и челюсти неподвижны. Зубы открыты на ширину 1,5 пальца. Язык на дне рта. Подержать так на счет 3, 5, 10. Закрыть рот.

б) «Покажите зубки» - губы в улыбке, видны верхние и нижние зубы.

в) произносить «ы - а» - оскал – широко открыть рот, облизать верхнюю и нижнюю губу.

г) облизать языком зубы спереди, сзади, губы в улыбке.  

3. Упражнения для языка:

а) «Наказать непослушный язык»

б) «Вкусное варенье»

в) «Пароход гудит»

г) «Индюк»

д) «Приклей конфетку»

е) «Беззвучно пощелкать кончиком языка»

ж) «Чашечка»

з) «Дразнилка»

и) «Самолет гудит»

к) «Лошадка»

л) «Качели», «Болтушка»  

м) «Стрелочка»

Цель: учить расслаблять мышцы языка.

Приоткрыть рот, положить язык на нижнюю губу и, пошлепывая его губами, произносить ПЯ-ПЯ-ПЯ (ПА-ПА-ПА)

Цель: подъем кончика языка кверху.

Рот открыт, широким языком облизать верхнюю губу и убрать язык в глубь рта.

Цель: выработать подъем спинки языка вверх.

Язык между зубами, произносить «ыыы»

Цель: выработать подъем языка вверх, подвижность кончика языка.

Приоткрыть рот, производить движения широким передним краем языка по верхней губе вперед и назад, стараясь не отрывать язык от губ, добавить голос, пока не послышится: БЛ-БЛ (как индюк болбочет)

Цель: учить удерживать язык вверху.

Положить широкий язык на нижнюю губу. На кончик языка положить кусочек ириски, приклеить конфетку к небу за верхними резцами.

Цель: выработать движение языка вверх и помочь ребенку определить место языка при произношении звука (Л)

Пощелкать кончиком языка, пощелкать кончиком языка беззвучно.

Цель: подъем задней части языка вверх.

Язык высунуть, кончик языка поднять вверх.

Зубы на расстоянии ширины пальца, ребенок показывает язык, оттягивает его в глубь рта. Упражнение вначале выполняется беззвучно, затем с голосом.

Цель: вызывание звука, близкого к (Л).

Губы растянуты, при длительном произнесении звука (Ы) проталкиваем кончик языка между верхними и нижними резцами, удерживаем его в этом положении. Слышится Л.

Цель: укрепить мышцы языка и выработать подъем языка вверх.

Языком «присосаться» к небу и щелкать им под хлопки ладоней. Цокать медленно и сильно, тянуть подъязычную связку.

Цель: выработать умение менять положение языка с постепенным ускорением темпа.

Рот открыт; напряженным языком тянуться к носу и подбородку или к верхним и нижним резцам.  Руки, ладонями вниз, не касаясь стола, производят те же движения.

Цель: выработать умение менять положение языка с постепенным ускорением темпа.

Рот приоткрыт; узкий напряженный язык выдвинут   вперед.

 Артикуляционные упражнения

для звука   «Р».

1. Для развития силы и направления воздушной струи:

а) набрать в легкие воздух, с силой дуть (не просто выдыхать), заставляя вибрировать губы. Воздух выдувать с включением голоса (губное тттппррр)

б) кончиком языка ударять в небо за зубами и говорить: ДДД, подставляя пузырек или полоску бумаги, выдох попадает в пузырек, или бумага отклоняется в сторону

в) «Фокус» положить ватку на кончик носа, язык на нижнюю губу, кончиком вверх, сдуть ватку с носа (положить бумажку на кончик языка – сдувать бумажку с языка)

г) «Кто дальше загонит мяч?»

2. Упражнения для губ:

а) «Кучер» - останови лошадку губами

б) положить широкий распластанный язык на нижнюю губу и тоже останавливать лошадку губами (делать при открытом рте)

3. Упражнения для языка:

а) «Наказать непослушный язык»

б) «Вкусное варенье»

в) «Маляр»

 г) «Барабанщики»

д) «Чьи зубы чище?»

е) «Индюк»

ж) «Цоканье».

      «Лошада»

з) «Загнать мяч в ворота»

и) «Автомат»

к) «Пулемет»

л) «Шмель»

м) «Гармошка»

н) «Грибок»

о) «Фокус»

Цель: учить расслаблять мышцы языка.

Приоткрыть рот, положить язык на нижнюю губу и, пошлепывая его губами, произносить ПЯ-ПЯ-ПЯ (ПА-ПА-ПА)

Цель: выработать движение широкой передней части языка вверх и положение языка, близкое к форме чашечки, которое он принимает при произнесении звука (Ш).

Рот слегка приоткрыт, широким языком облизать верхнюю губу, делать движения языком сверху вниз, но не из стороны в сторону.

Цель: отрабатывать движения языка вверх и его подвижность.

Рот открыт, широким кончиком языка, как кисточкой, ведем от верхних резцов до мягкого неба.

Цель: укреплять мышцы кончика языка, вырабатывать подъем языка вверх и умение делать кончик языка напряженным.

Улыбнуться, открыть рот и постучать кончиком языка за верхними зубами, многократно и отчетливо произнося звук (Д): д-д-д.

Цель: выработать подъем языка вверх.

Приоткрыть рот и кончиком языка «почистить» верхние зубы с внутренней стороны, делая движения языком из стороны в сторону.

Цель: выработать подъем языка вверх, подвижность кончика языка.

Приоткрыть рот, производить движения широким передним краем языка по верхней губе вперед и назад, стараясь не отрывать язык от губ, добавить голос, пока не послышится: БЛ-БЛ (как индюк болбочет)

Цель: выработать движение языка вверх.

Прищелкивание языком с переменным темпом.

Цель: выработать длительную, направленную воздушную струю.

Вытянуть губы вперед трубочкой и длительно дуть на ватный шарик (лежит на столе перед ребенком), загоняя его между двумя кубиками.

Рот закрыт. Напряженным кончиком языка постучать в зубы, многократно и отчетливо произнося «т-т-т». Убыстряем темп.

Напряженным кончиком языка постучать в сомкнутые зубы, многократно и отчетливо произнося «д-д-д».

Рот открыт. Язык в виде чашечки поднят вверх, боковые края прижаты к коренным зубам, передний край свободен. Посередине языка идет воздушная струя, подключается голос.

Цель: выработать подъем языка вверх, растягивать подъязычную связку (уздечку)

Язык «присасывается» к небу, нижняя челюсть то опускается, то поднимается, растягивая уздечку языка.

Цель: выработать подъем языка вверх, растягивать подъязычную связку (уздечку)

Улыбнуться, показать зубы, приоткрыть рот и, прижав широкий язык всей плоскостью к небу, широко открыть рот..

Цель: учить направлять воздушную струю посередине языка.

Рот приоткрыт, язык «чашечкой» выдвинуть вперед и приподнять, плавно выдохнуть на ватку, лежащую на кончике носа, или на челочку.

Артикуляционные упражнения

для звуков  «К, Г, Х».

1. «Сделай горку»

Губы в улыбке, рот открыт, кончик языка оттянут от нижних резцов. А задняя часть языка высоко поднята вверх и касается мягкого неба. Ребенок при широко открытом рте высоко поднимает заднюю часть языка, прижимает ее к небу, подержит так и опустит.

          2. «Прятки»

Упереть с напряжением кончик языка в десны нижних резцов, отодвинув его спинку в глубь рта.

 Артикуляционные упражнения

для звука   «Ц».

1. Для развития силы и направления воздушной струи: 

а) Просунуть кончик языка между зубами и разжав зубы с силой отдернуть кончик языка внутрь, не слишком далеко, одновременно с выдохом воздуха толчком. Слышится межзубный, твердый «Т»

2. Упражнения для губ:

губы растянуты в улыбке, напряжены. На счет до 5-10 удержать улыбку.

3. Упражнения для языка:

Открыть рот. Кончиком языка упереться в нижние передние зубы, язык приподнять и выгнуть так, чтобы передняя часть прижималась к небу, язык касается верхних зубов спинкой. Без включения голоса произносить звук, имитирующий «Т», - кончик языка упирается в передние нижние резцы. Затем отскакивает под напором сильной струи выдыхаемого воздуха – контроль – ладонь руки.

Литература: Кузнецова Я.В. Рабочая тетрадь логопеда и воспитателя коррекционных групп. – Ростов н/Д.: Изд-во «Феникс», 2005



Предварительный просмотр:

Подборка дыхательных упражнений.

  1. «Цветок распускается»

И.п.: руки на затылке, локти сведены (нераскрывшийся бутон).

Выполнение: медленно, поднимаясь на носки, вытянуть руки вверх и в стороны – вдох (цветок раскрывается). Возвращение в и.п. – выдох. Медленно, 4-6 раз.

  1. «Поднимаем выше груз»

И.п.: основная стойка, руки опущены вниз, впереди, сжаты в кулаках.

Выполнение: медленно поднять руки до уровня грудной клетки – вдох.  Возвращение в и.п. – выдох –  6-8 раз.

  1. «Лес шумит»

И.п.: ноги на ширине плеч, руки на поясе.

Выполнение:   наклон вправо – вдох. В и.п. – выдох, наклон влево – вдох, в и.п. – выдох. 5-6 раз.

  1. «Травушка колышется»

И.п.: основная стойка, руки опущены вниз.

Выполнение: поднять руки вверх, плавно покачивать кистями рук – вдох, опустить руки вниз – выдох. 4-5 раз.

  1. «Травушка растет»

И.п.:  стоя на коленях, руки к плечам.

Выполнение:  поднять руки вверх, покачать плавно вправо и влево – вдох. Опустить руки на плечи – выдох. 3-5 раз.

  1. «Грибок»

И.п.:  глубокий присед, руки обхватывают колени (грибок маленький).

Выполнение: медленно выпрямиться, разводя руки в стороны, немного отводя голову назад – вдох (грибок растет). 6-8 раз.

  1. «Насос»

И.п.:  ноги на ширине плеч, руки опущены вдоль туловища.

Выполнение: глубоко вдохнуть и на выдохе медленно наклониться вправо (правая рука скользит вдоль  туловища к колену, левая – вверх до уровня груди). На вдохе вернуться в и.п.; то же влево. 4-5 раз в каждую сторону.

  1. «Вертолет»

И.п.:  ноги на ширине плеч, руки в стороны.

Выполнение: глубоко вдохнуть, не меняя положения рук; повернуться вправо – выдохнуть; вернуться в и.п. – вдохнуть. То же влево.4-5 раз в каждую сторону.

  1. «Хлопушка»

И.п.:  ноги на ширине плеч, руки разведены в стороны.

Выполнение: глубоко вдохнуть, наклониться вперед, хлопнуть ладонями по коленях – выдох. Вернуться в и.п. – вдох. 4-5 раз.

  1.  «Здравствуй, солнышко»

И.п.:  ноги на ширине плеч, руки за спиной опущены вниз.

Выполнение: медленно поднять руки вверх, скользя по туловищу; руки шире плеч, голову поднять вверх – вдох. Медленно вернуться в и.п. – выдох. 4-5 раз.

  1. «Рубка дров»

И.п.:  ноги на ширине плеч, руки вверх, за головой. Пальцы сцеплены.

Выполнение: вдохнуть, быстро наклониться вперед, округлив спину. Мах руками между ног. Громкий мощный выдох. Плавно вернуться в и.п., вдох диафрагмой.

  1. «Лыжник»

И.п.:  стоя, слегка наклонившись вперед и присев, ноги как бы на ширине лыжни. Правая рука впереди (кисть «сжимает лыжную палку»). Левая рука далеко сзади, кисть раскрыта.

Выполнение: вдохнуть, плавно присесть. Правую руку вниз, назад к бедру. Левая рука выносится вперед, вдох. 4-6 раз.

  1. «Пловец»

И.п.: ноги на ширине плеч, руки вперед – вверх, кисть сжата, как для «гребка»

Выполнение: на каждый «гребок» как при плавании баттерфляем. Затем руку вниз, назад к бедрам. Легко согнув ноги в суставах и увеличив наклон, - мощный выдох, руки через стороны вверх – вперед, кисти расслаблены – вернуться в и.п., раздувая живот диафрагмальным вдохом. 6-7 раз.

  1. «Лягушка»

И.п.:  упор лежа, опираясь прямыми руками об пол.

Выполнение: 1 – упор присев (одновременно мощный выдох); 2 – вернуться в и.п. толчком, диафрагмальный вдох. 4 раза.

        15.      «Ворона»

Села ворона на забор и решила развлечь всех прекрасной песней. То вверх поднимет голову, то в сторону поворачивает. И всюду слышно ее карканье.

Дети делают вдох носом и на выходе произносят

Протяжно «Кар!» (5-6 раз)

Ворона так громко каркала, что охрипла. И стала каркать беззвучно.

Дети выполняют упражнение с закрытым ртом (5-6 раз)



Предварительный просмотр:

«ОФТАЛЬМОТРЕНАЖ»

ЦЕЛЬ: Профилактика близорукости, снятие напряжения после          

             длительной           зрительной нагрузки (2 – 3 мин.)

 

  1. «Филин»

На счет 1 – 4 закрыть глаза, на счет 5 – 6 широко раскрыть глаза и посмотреть вдаль. (4 – 5 раз.)

  1. «Метелки»

Дети часто моргают, не напрягая глаза, на счет 1 – 5 (4 – 5 раз). Можно сопровождать проговариванием: «Вы, метелки, усталость снимите, глазки нам хорошо освежите».

  1. «Жмурки»

На доске стоят маленькие игрушки или цветные фишки. Дети зажмуриваются на счет 1 – 4. За это время ведущий изменяет расположение предметов. Открыв глаза, дети определяют измерения (4 – 5 раз).

  1.  «Далеко - близко».

Дети смотрят в окно. Педагог называет вначале предметы, находящиеся далеко, а через 2 – 3 секунды – предметы, близко расположенные. Дети должны быстро отыскать глазами предметы, которые называл ведущий (6 – 8 раз).

  1. «Поймай зайку»

Педагог включает фонарик и запускает солнечного зайчика на прогулку. Дети сопровождают зайчика глазами.

                                                        Литература: Карашвили Е.

Упражнения для оздоровления.

ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ

(САМОМАССАЖ).

ЦЕЛЬ: Система   точечного   массажа     для снятия   зрительного   утомления   и   нервного   перенапряжения,   при   снижении  остроты зрения, слезотечении. Сильное и продолжительное   надавливание действует  успокаивающе.  Время воздействия    на одну точку не более 1,5 минут.

1.  Воздействие на точку, расположенную за ухом во впадине (3

     раза по  15 секунд).

2. Воздействие на точку, расположенную книзу от наружного

    конца    брови, 1- 2 см . Снаружи от глазницы.

3. Воздействие на точку, расположенную в 2 см. ниже середины    

    нижнего  края глазницы.

4. Воздействие на точку в центре надпереносья, в углублении

    между бровями.  

    5. Воздействие на точку у основания внутреннего края брови.

    6. Воздействие на точку в области надглазного отверстия, в

        середине      брови.

Литература: Демиргоглян .

Тренируйте зрение

ВРАЩЕНИЕ ГЛАЗАМИ.

Цель: Активизация     кровообращения    в   области   глаз   и  

          мозга, укрепление  окологлазной мыщцы, снятие утомления  

          у детей с  ослабленным  зрением.

  • «Совушка»

Плотно закрывать и широко открывать глаза (30 секунд).

  • «Часики»

Посмотреть вправо, влево, не поворачивая головы (5 – 6 секунд)

  • «Стрелочки бегут»

Вращать глазами по кругу: в левую сторону и обратно (5 – 6 секунд)

  • «Бабочка»

Описывать глазами горизонтальную восьмерку (5 – 6 секунд)

  • «Восьмерка»

Описывать глазами цифру 8 (5 – 6 секунд)

  • «Волны»  –  с проговариванием «вверх - вниз» (6 – 8 секунд)
  • «Клубочек»

Вращение глазами в одну сторону «наматываем», в другую «разматываем клубочек» (6 – 8 секунд)

ДЛЯ УТОМЛЕННЫХ ГЛАЗ.

 Цель: укрепление мышц век, улучшение кровообращения, расслабление мышц   глаз.

  • Сидя, на счет 1 – 5 (3 -5 сек.) крепко зажмурить глаза, а затем

открыть (3 – 5 сек)

Цель: улучшение кровообращения.

  • Сидя: быстрое моргание (1 – 2 сек.)

    Цель: снижение утомления глаз, облегчение зрительной работы на близком    расстоянии.

  • Стоя: 1 – смотреть прямо перед собой (2 – 3 сек); 2 – поставить

палец руки на 25- 30 см от глаз; 3 – перевести взор на кончик пальца и смотреть 3 – 5 сек; 4 –  опустить руку. (10-12 раз)

Цель: улучшение циркуляции внутри глазной жидкости.

  • Сидя: 1 – тремя пальцами каждой руки легко нажать на верхнее веко; 2 – спустя  1-2 сек. снять пальцы с века. (3 – 4 раз)

   

Литература: Якунии В.И. Гимнастика для глаз.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ НАРУШЕНИЯ ЗРЕНИЯ И АКТИВИЗАЦИИ РАБОТЫ МЫШЦ ГЛАЗ.

  1. Чтобы зоркими нам быть - нужно глазками крутить. Вращать глазами по кругу по 2-3 секунды.

  1. Зорче глазки чтоб глядели, разотрем их еле-еле. В течение минуты массировать верхние и нижние веки, не закрывая глаз.

  1. Нарисуем большой круг и осмотрим все вокруг. Глазами и выдвинутым языком делать совместные движения, вращая по кругу (из стороны в сторону)

  1. Чтобы зоркими нам стать, нужно на глаза нажать. Тремя пальцами каждой руки легко нажать на верхнее веко соответствующего глаза и держать 1-2 секунды.

  1. Глазки влево, глазки вправо, вверх и вниз и все сначала. Поднять глаза вверх. Опустить глаза. Повернуть глаза в правую сторону, затем в левую сторону.

  1. Быстро – быстро поморгай – отдых глазкам потом дай. Быстро моргать в течение 1-2 минут.

  1. Нужно глазки открывать, чудо чтоб не прозевать. Широко открывать и закрывать глаза с интервалом в 30 секунд.

  1. Треугольник, круг, квадрат нарисуем мы подряд. Нарисовать глазами геометрические фигуры (треугольник, круг, квадрат) сначала по часовой стрелке, затем против часовой стрелке.

Литература: Дошкольное воспитание

6/ 2005

Зрительная гимнастика.

«Домашний животные»

Ослик ходит выбирает,

Что сначала съесть не знает.

Наверху созрела слива,

А внизу растет крапива,

Слева – свекла, справа – брюква,

Слева – тыква, справа – клюква,

Снизу – свежая трава,

Сверху – сочная ботва.

Закружилась голова,

Кружится в глазах листва,

Выбрать ничего не смог

И без сил на землю лег.

Дети совершают движения глазами в соответствии с текстом.

Выполняют круговые движения глазами.

Закрывают глаза.

«Грибы»

Шляпки опят, как монетки горят.

Рябит от шляпок в глазах у ребят.

Дети смотрят вдаль.

Часто моргают глазками.

«Деревья»

Вот стоит большая елка,

Вот такой высоты.

У нее большие ветки.

Вот такой ширины.

Есть на елке даже шишки,

 Внизу – берлога мишки.

Зиму спит там косолапый

И сосет в берлоге лапу.

Выполняют движения глазами

снизу вверх,

слева направо,

вверх,

вниз.

Прикрывают глаза.

«Деревья»

Вот стоит осенний лес!

В нем много сказок и чудес!

Слева – сосны, справа – дуб.

Дятел сверху, тук да тук.

Глазки ты закрой – открой

И скорей бегом домой!

Выполняют круговые движения глазами.

Глаза влево, вправо.

Вверх.

Часто моргают глазками.

«Домашние птицы»

Перед нами петушок –

Он с земли зерно клюют.

Слева – курица идет,

Справа – уточка плывет.

Сверху солнце ярко светит,

Согревает всех на свете.

Дети смотрят перед собой.

Смотрят влево,

вправо,

вверх.

«Транспорт»

По городу мчатся с утра и до ночи

Машины всех марок, красивые очень.

Поедут направо, налево, кругом –

Свободны машины и ночью и днем.

Дети выполняют круговые движения глазами.

Глазами влево, вправо, круговое движение.

Хлопают глазами.

«Игрушки»

Веселый мяч помчался вскачь.

Покатился в огород,

Докатился до ворот,

Покатился под ворота,

Добежал дот поворота.

Там попал под колесо.

Лопнул, хлопнул – вот и вес.

Дети смотрят вдаль.

Смотрят на кончик носа,

Вдаль.

Смотрят вниз.

Выполняют круговые движения глазами.

Закрывают глаза.

* * *

Посмотри-ка на ребят,

Теперь на небо – там птички летят.

Внизу, по травке, жук ползет.

А слева – деревце растет.

Направо – алые цветы,

Закрыв глаза, понюхай ты.

Над ними бабочка кружит,

С ней рядом шмель

Большой жужжит.

Дети смотрят друг на друга.

Переводят взгляд наверх,

вниз,

налево,

направо,

закрывают глаза, делают глубокий вдох.

«Овощи»

1,2,3,4,5

Будем овощи искать.

Что растет на нашей грядке?

Огурцы, горошек сладкий.

Там редиска, там салат –

Наша грядка просто клад!

Дети выполняют круговые движения глазами.

Смотрят вниз,

Влево - вправо.

Моргают глазками.

«Осень»

Осень! Осыпается весь наш бедный сад…

Листья пожелтелые по ветру летят.

Лишь вдали красуются там, на дне долин,

Кисти ярко-красные вянущих рябин.

Дети выполняют движения глазами вверх – вниз.

Круговые движения глазами влево – вправо.

Смотрят вдаль.

Закрывают глаза.



Предварительный просмотр:

Игровая оздоровительная гимнастика

после дневного сна.

Примерная схема проведения оздоровительной гимнастики после дневного сна выглядит так:

  • гимнастика в постели
  • упражнения, направленные на профилактику плоскостопия и нарушений осанки
  • дыхательная гимнастика
  • индивидуальная или дифференцированная оздоровительная работа
  • водные процедуры

Методика проведения

оздоровительной гимнастики

после дневного сна.

  1. Пробуждение детей.
  2. Гимнастика в постели.
  3. «Холодная комната» – корригирующая ходьба или комплекс упражнений, направленных на профилактику плоскостопия.  
  4. «Теплая комната» – комплекс упражнений или несколько физкультминуток, направленных на профилактику нарушений осанки.
  5. «Холодная комната» – комплекс упражнений дыхательной гимнастики.
  6. Индивидуальная или дифференцированная оздоровительная работа.
  7. Водные процедуры.

Пока дети спят, педагог создает условия для контрастного закаливания: готовит «холодную» комнату (игровая или раздевалка) температура в ней с помощью проветривания снижается на 3-5 градусов по сравнению с «теплой».

Пробуждение детей осуществляется под звуки плавной музыки, громкость которой медленно возрастает.

Гимнастика в постели направлена на постепенный переход детей ото сна к бодрствованию. Педагог начинает  проводить с проснувшимися детьми, остальные присоединяются по мере пробуждения. Гимнастика в постели может включать такие элементы, как потягивание, поочередное и одновременное поднимание и опускание рук и ног, элементы самомассажа, пальчиковой гимнастики, гимнастики для глаз и др. Главное правило – исключить резкие движения, которые могут вызвать растяжение мышц, перевозбуждение, перепад кровяного давления, и как следствия, головокружение. Длительность гимнастики в постели – 2-3 минуты.

Затем дети переходят в «холодную комнату» комнату босиком и в трусиках. Там они выполняют корригирующую ходьбу (на носках, на пятках, с высоким подниманием колен, в полуприседе, в полном приседе, на внешней стороне стопы, с перекатом с пятки на носок, на корригирующих дорожках) или комплекс упражнений, направленных на профилактику плоскостопия.  При этом важно  следить не только за правильным выполнением упражнений для ног, но и за осанкой детей – положением головы, спины, плеч, рук. Длительность этой части – 2 – 3 минуты.

Далее дети переходят в «теплую» комнату, где выполняют комплекс упражнений или несколько физкультминуток, направленных на профилактику нарушений осанки. Чтобы заинтересовать детей можно использовать кубики, мячи, обручи, гантели, гимнастические палки и т.д. упражнения выполняются в течение 2 – 3 минут.

Затем вновь переходим в «холодную» комнату, чтобы выполнить комплекс упражнений дыхательной гимнастики, что очень важно для укрепления иммунитета, профилактики простудных заболеваний и заболеваний верхних дыхательных путей. Увеличивать дозировку упражнений нужно постепенно от 0,5 – 1 до 5 – 7 минут.

Затем педагог проводит индивидуальную или дифференцированную оздоровительную работу и нуждающимися детьми (часто болеющими). Он может организовать самостоятельную деятельность детей по оздоровлению (например, дать детям с диагнозом «плосковальгуные стопы» собирать каштаны то правой, то левой ногой). В это время остальные дети переходят к выполнению водных процедур (умывание, обливание рук прохладной водой и т.п.).

Общая продолжительность гимнастики после дневного сна должна составлять не менее 12 – 15 минут.

Все оздоровительные мероприятия должны проводится в игровой форме (дети лучше понимают технику выполнения того или иного упражнения), что позволяет создать положительный эмоциональный фон, вызвать повышенный интерес ко всем оздоровительным процедурам. Таким образом, решаются сразу несколько задач: оздоравливаем детей, развиваем у них двигательное воображение, формируем осмысленную моторику, а главное – все это доставляет детям огромное удовольствие.

Гимнастика в постели

Потягивание. И.п. – лежа на спине, руки вдоль туловища. Поочередно поднимать правую (левую) руку вверх, потянуться, опустить; то же самое поочередно левой рукой, правой и левой ногой. Затем поднять одновременно руки и ноги, потянуться, опустить.

«Отдыхаем». И.п. – лежа на животе с опорой на локти, ладонями аккуратно поддерживать подбородок. Поочередно сгибать и разгибать ноги в коленях. Повторить 3-4 раза.

Самомассаж головы («помоем голову») И.п. – сидя на корточках. Педагог дает указания, дети имитируют движения: «Включите воду в душе. Потрогайте… Ой, горячая! Добавьте холодной воды, намочите волосы, налейте шампунь в ладошку, намыльте волосы, хорошенько помойте головы со всех сторон… Нет, сзади совсем не промыли. Теперь хорошо! Смывайте пену, снова со всех сторон. Теперь все чисто, выключайте воду. Берите полотенце и осторожно промокните волосы. Возьмите расческу и   хорошенько расчешите волосы. Не нажимайте гребнем слишком сильно, а то поцарапаете кожу головы. Какие вы красивые! »

Профилактика плоскостопия.

Корригирующая ходьба («отправляется в лес») в чередовании с обычной ходьбой: на носках («лисичка»), на пятках («на траве роса, не замочите ноги»), на внешней стороне стопы («медведь»), с высоким подниманием колен («лось»), в полуприседе («ежик»), по корригирующим дорожкам («пройдем босиком и по камешкам, и по веточкам, и по шишечкам»).

Профилактика нарушений осанки.

Физкультминутка «У меня спина прямая».

И.п. – узкая стойка, руки за спину, сцеплены в замок.

У меня спина прямая, я наклонов не боюсь,

Выпрямляюсь, прогибаюсь, поворачиваюсь.

1, 2, 3, 4, 3, 4, 1, 2

Я хожу с осанкой гордой, прямо голову держу

1, 2, 3, 4, 3, 4, 1, 2

Я могу присесть и встать, снова сесть и снова встать

Наклонюсь туда – сюда! Ох, прямешенька спина.

1, 2, 3, 4, 3, 4, 1, 2

наклон вперед

действия в соответствии с текстом

повороты туловища

ходьба на месте

повороты туловища

действия в соответствии с текстом

наклоны туловища

повороты туловища

Поза «зародыш» (хатха - йога).

И.п. – лежа на спине. Согнуть в колене правую ногу и прижать ее руками к животу. Позу удерживать 5-6 секунд и вернуться в и.п. Повторить движение левой ногой, потом двумя ногами. Дыхание ровное, спокойное, мышцы расслаблены. Прижимая колени к животу, подтянуть голову к коленям и задержать в этом положении, рослее чего опустить голову, выпрямит ноги и расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

Дыхательно – звуковая гимнастика «Полет на Луну»

При выполнении упражнений вдох делается через нос, рот закрыт.

«Запускаем двигатель» И.п. – стойка ноги врозь, руки пред грудью, сжаты в кулаки. Вдох – и.п.; выдох – вращать согнутые руки (одна вокруг другой) на уровне груди; при этом на выдохе произносить : «Р – р – р – р». Повторить 4 – 6 раз.

«Летим ракете». И.п. – стоя на коленях, руки вверх, ладони соединить над головой. Вдох – и.п.; долгий выдох – покачиваться из стороны в сторону, перенося тяжесть с одной ноги на другую, протяжно произносить: «У – у – у - у».  Повторить 4 – 6 раз.

«Надеваем шлем от скафандра». И.п. – сидя на корточках, руки над головой сцеплены в замок. Вдох – и.п.; выдох – развести руки в стороны, произнести:  «Чик».  Повторить 4 – 6 раз.

«Пересаживаемся в луноход». И.п. – узкая стойка, руки вдоль туловища. Вдох – и.п.; выдох – полный присест, руки вперед, произнести: «Ух!». Повторить 4 – 6 раз.

«Лунатики». И.п. – стоя на коленях, руки согнуты в локтях и разведены в стороны, пальцы врозь. Вдох – и.п.; выдох – наклонить туловище в сторону, произнести: «Хи - хи». Повторить 3 – 4 раза в каждую сторону.  

«Вдохнем свежий воздух на Земле». И.п. – ноги врозь, руки вдоль туловища. Вдох – через стороны поднять руки вверх; выдох – руки плавно опустить, произнести: «Ах!».  Повторить 4 – 6 раз.

Гимнастика в постели

Потягивание («Снежная королева произнесла волшебные слова, и дети стали расти во сне»). И.п. – лежа на спине, руки поднять вверх и опустить на постель за головой, глаза закрыты. Поочередно тянуть от себя правую и левую руку, правую и левую ногу (то носком, то пяткой), можно потянуться одновременно руками, ногами, растягивая позвоночник.

Игра «Зима и лето» (напряжение и расслабление мышц). И.п. – лежа на спине. На сигнал «Зима!» дети должны свернуть в клубок, дрожать всем телом, изображая, что им холодно. На сигнал «Лето!» дети раскрываются, расслабляют мышцы тела, показывая, что им тепло. Повторить несколько раз.

Самомассаж ладоней («зимой очень холодно, поэтому мы добудем огонь, чтобы согреться»).  И.п. – сидя в постели, ноги скрестно. Быстро растирать свои ладони до  появления тепла.  Затем теплыми ладонями «умыть » лицо. Повторить 3 – 4 раза.

Профилактика плоскостопия.

Ходьба босиком по корригирующим дорожкам («закаляемся и гуляем босиком по заснеженным дорожкам»).

Комплекс упражнений, проводимых в положении сидя на стульчиках («согреем замершие ножки после прогулки по снегу»):

  • ноги вытянуть вперед, сжимать и разжимать пальцы на ногах;
  • ноги вытянуть вперед, тянуть ноги то носками, то пятками (вместе и попеременно);
  •  вытянуть ноги и соединить, «рисовать» ногами в воздухе различные геометрические фигуры (круг, квадрат, треугольник);
  • ноги поставить всей ступней на пол, поднимать ноги на носки, максимально отрывая пятки от пола; из того же и.п. поднимать вверх пальцы ног, не отрывая ступни от пола.

Каждое упражнение повторить 6 – 8 раз.

Профилактика нарушений осанки.

Упражнение «Сосулька». Вис на вытянутых руках на турнике детского спортивного комплекса. При этом туловище держать прямо, ноги вместе. Постепенно увеличивать время выполнения упражнения.

Дыхательно – звуковая гимнастика «Новый год».

При выполнении упражнений вдох делается через нос, рот закрыт.

«Бьют часы 12 раз». И.п. – стоя, ноги врозь, руки вверх, сцеплены в замок вдох – и.п.;  выдох – наклониться в сторону, сказать: «Бом!». Повторить 12 раз.

«Елочка нарядная». И.п. – стоя, руки вдоль туловища, кисти в стороны. Вдох –  приподняться на носки, немного развести руки в стороны;  выдох  - поворот туловища в сторону, полуприсед,   руки в и.п., сказать: «Ах!». Повторить 3 – 4 раза в каждую сторону.

 «Хлопушка». И.п. – стоя на коленях, руки вдоль туловища. Вдох – развести руки в стороны, выход – опустить вниз, хлопнуть по ногам, сказать: «Хлоп!». Повторить 6 – 8 раз.

«Дует Дед Мороз». И.п. – сидя на корточках, ладони сложить «трубочкой» вокруг рта. Вдох – и.п.; выдох – протяжно сказать: «У – у – у – у».  Повторить 6 – 8 раз.

Дифференцированная работа с детьми,

 часто болеющими простудными заболеваниями.

Игра «Гонки снежинок». На старте выстраиваются несколько человек, у каждого снежинка, вырезанная из бумаги (салфетки). И.п. – стоя с опорой на кисти и ступни, снежинка лежит на полу пред ребенком. По команде дети начинают дуть каждый на свою снежинку, чтобы она передвигалась вперед к линии финиша. Побеждают дети, прошедшие всю дистанцию, не касаясь снежинок руками.

Водные процедуры.



Предварительный просмотр:

Игры на координацию речи с движением.

«Листья»

Листья осенние тихо кружатся,

Листья нам под ноги тихо ложатся

И под ногами шуршат, шелестят,

Будто опять закружиться хотят.

Кружатся на цыпочках, руки в стороны

Приседают

Движения руками вправо-влево

Поднимаются, кружатся.

«Дождик»

Капля раз,

Капля два.

Очень медленно сперва.

А потом, потом, потом

Все бегом, бегом, бегом.

Мы зонты свои раскрыли,

От дождя себя укрыли.

Прыжки на носочках, руки на поясе

Прыжок

4 прыжка

8 прыжков

Руки развести в стороны

Руки полукругом над головой.

«Урожай»

В огород пойдем,

Урожай соберем.

Мы морковки натаскаем

И картошку накапаем.

Срежем мы качан капусты,

Круглый, сочный, очень вкусный,

Щавеля нарвем немножко

И вернемся по дорожке.

Идут по кругу, взявшись за руки

«таскают»

«копают»

«срезают»

показывают круг руками – 3 раза

«рвут»

Идут по кругу. Взявшись за руки.

«Овощи»

Как-то вечером на грядке

Репа, свекла, редька, лук

Поиграть решили в прядки,

Но сначала встали в круг.

Рассчитались четко тут же:

1,2,3,4,5.

Прячься лучше, прячься глубже,

Ну а ты иди искать.

Дети идут по кругу, взявшись за руки, в центре круга – водящий с завязанными глазами.

Останавливаются, крутят водящего.

Разбегаются, приседают, водящий ищет.

«Ежик и барабан»

С барабаном ходит ежик,

Бум – бум – бум!

Целый день играет ежик,

Бум – бум – бум!

С барабаном за плечами,

Бум – бум – бум!

Ежик в сад забрел случайно,

Бум – бум – бум!

Очень яблоки любил он,

Бум – бум – бум!

Барабан в саду забыл он,

Бум – бум – бум!

Ночью яблоки срывались,

Бум – бум – бум!

И удары раздавались,

Бум – бум – бум!

Зайцы здорово струхнули,

Бум – бум – бум!

Глаз до зорьки не сомкнули,

Бум – бум – бум!

Маршируют по кругу, изображая игру на барабане.

Идут по кругу, спрятав руки за спину

То одной, то другой рукой подносят ко рту воображаемое яблоко.

Останавливаются, разводят руками.

Руки на пояс, прыжки на месте.

Прыжки.

Делают «ушки» из ладошек, медленно приседают, дрожат, закрывают глаза руками.

Подвижная игра «Яблоня»

- Яблоня! Яблоня!

Где же твои яблоки?

Дети идут по кругу, держатся за руки. В центре стоит один ребенок – «яблоня»

Заморозил их мороз?

Или ветер их унес?

Или молния спалила?

Или градом их побило?

Или птицы поклевали?

Куда они пропали?

Дети останавливаются, на каждую строку загибают по одному пальцу на руках.

Не морозил их мороз

Опускают руки, пожимают плечами. Эти слова произносит ребенок «яблоня»

И не ветер их унес, не спалило их огнем,

Града нес дождем, птицы их не поклевали….

Дети загибают по одному пальцу на руках, начиная с больших.

Дети оборвали!

Дети разбегаются, «яблоня пытается их запятнать.»

«Ягоды»

За малиной в лес пойдем,

В лес пойдем.

Спелых ягод наберем, наберем.

Солнышко высоко.

А в лесу тропинка.

Сладкая ты моя, ягода – малинка.

Идут в хороводе, взявшись за руки.

Идут по кругу, обеими руками собирают воображаемые ягоды.

Встают лицом в круг, тянутся руками вверх, потом пальчики достают «тропинку», сделав наклон.

Бегут по кругу, взявшись за руки.

«Мячик»

1,2, прыгай, мячик.

1,2, и мы поскачем.

Девочки и мальчики

Прыгают как мячики.

Взмахи правой ладонью, как бы удары по мячу.

Ритмичные прыжки на носочках, руки на поясе.

«Одежда»

Аленка – маленька,

Шустра, быстра:

Воды наносила,

Сарафан дошила,

Носок довязала,

Ягод насбирала,

Песню допела,

Везде поспела.

В охотку ей дело.

Хлопок ладонями, удар кулачками друг о друга – 2 раза.

Загибаем пальчики по одному, начиная с большого.

Хлопок ладонями, удар кулачками друг о друга – 2 раза.

«Посуда»

Вот большой стеклянный чайник,

Очень важный, как начальник.

Вот фарфоровые чашки,

Очень хрупкие, бедняжки.

Вот фарфоровые блюдца,

Только стукни – разобьются.

Вот серебряные ложки

Голова на тонкой ножке.

Вот пластмассовый поднос.

Он посуду нам принес.

Надули животики: одна рука на поясе, другая изогнута, как носик.

Присели, одна рука на поясе.

Кружатся, рисуя руками круг.

Потянулись, руки вверх, сомкнуть над головой.

Легли на ковер, вытянулись.

«Снежная баба»

Сегодня из снежного

мокрого кома

Мы снежную бабу

слепили у дома.

Стоит наша баба

у самых ворот.

Никто не проедет,

никто не пройдет.

Знакома она уже всей детворе,

А Жучка все лает:

«Чужой во дворе!»

Идут по кругу, «катят» перед собой воображаемый ком.

Рисуют руками три круга, начиная с маленького.

Грозят указательным пальцем  сначала правой руки, потом левой.

Идут по кругу, последние слова говорит один ребенок – «Жучка».

«Воробей»

Среди белых голубей

Скачет шустрый воробей.

Воробушек – пташка,

Серая рубашка.

Откликайся, воробей,

Вылетай-ка, не робей.

Дети идут по кругу, изображая походку голубей; в центре один ребенок – он скачет, как воробей.

Дети встают лицом вкруг, идут приставным шагом. «Воробей» пытается вылететь из круга; дети, взявшись за руки, не выпускают его.

«Снегири»

Вот на ветках, посмотри,

В красных майках снегири.

Распушили перышки,

Греются на солнышке.

Головой вертят,

Улететь хотят.

- Кыш! Кыш! Улетели!

За метелью! За метелью!

По 4 хлопка руками по бокам и по 4 наклона головы на строку.

На первое слово каждой строки – частое потряхивание руками, на второе – один хлопок по бокам.

По 2 поворота головы на каждую строку.

Дети разбегаются по группе, взмахивая руками, как крыльями.

«Хозяюшка»

Наша – то хозяюшка

Сметлива была,

Всем в избе работушку

К празднику дала:

Чашечку собачка моет языком.

Хрюшка собирает

Крошки под окном.

По столу котище

Лапою скребет,

Половичку козочка

Веничком метет.

Идут по кругу, взявшись за руки.

Сложили ладони чашечкой, «лижут» чашечку.

Присели, наклоняют ритмично голову.

Встали, правой рукой делают движения к себе.

«Метут» пол.

«Мчится поезд»

Чух – чух! Чух – чух!

Мчится поезд во весь дух.

Паровоз пыхтит.

- Тороплюсь! – гудит. –

Тороплюсь! Тороплюсь!

Тороплюсь!

Дети бегут друг за другом, положив руки на плечи впередистоящему. Первый ребенок делает круговые движения руками, согнутыми в локтях, и произносит слова паровоза.

«Шофер»

Качу, лечу  во весь опор.

Я сам – шофер и  сам – мотор.

Нажимаю на педаль –

И машина мчится вдаль.

Бегут по кругу, крутят воображаемый руль.

Останавливаются, нажимают на воображаемую педаль правой ногой, бегут по кругу в противоположную сторону.

«Веснянка»

Солнышко, солнышко,

Золотое донышко.

Гори, гори ясно,

Чтобы не погасло.

Побежал в саду ручей,

Прилетели сто грачей,

А сугробы тают, тают,

А цветочки подрастают.

Идут по кругу, взявшись за руки.

Бегут по кругу.

«Летят» по кругу.

Медленно приседают.

Тянутся на цыпочках, руки вверх.

«Зима прошла»

Воробей с березы

На дорогу прыг!

Больше нет мороза,

Чик – чирик!

Вот журчит в канавке

Быстрый ручеек,

И не зябнут лапки –

Скок, скок, скок!

Высохнут овражки!

Прыг, прыг, прыг!

Вылезут букашки

Чик-чирик!

Ритмично прыгают по кругу, хлопают руками по бокам.

Бегут по кругу, взявшись за руки.

Ритмично прыгают по кругу сначала по часовой стрелки, потом – против.

«Весна»

На лужайке поутру

Мы затеяли игру.

Я – подснежник, ты – вьюнок.

Становитесь в наш венок.

1,2,3,4

Раздвигайте круг пошире.

А теперь  мы ручейки.

Побежим вперегонки.

Прямо к озеру спешим,

Станет озеро большим.

Становитесь в круг опять,

Будем в солнышко играть.

Мы – веселые лучи,

Мы – резвы и горячи.

Дети встают в круг, берутся за руки.

Делают 4 шага назад, расширяют круг.

Бегут по кругу.

Раздвигают круг.

Смыкают круг.

Бегут по кругу.

Тянутся на носочках, руки вверх.

Прыгают на носочках, руки на поясе.

«Комнатные растения»

На окне в горшочках

Поднялись цветочки.

К солнцу потянулись,

Солнцу улыбнулись.

К солнышку листочки

Повернут цветочки.

Развернут бутоны,

В солнышке утонут.

Дети сидят на корточках лицом в круг, медленно встают.

Тянутся на носочках, руки вверх, широко в стороны.

Ладони развернуть вверх.

Руки соединить над головой, медленно развести в стороны.

«Козочка»

Я козочка Ме-ке-ке,

Я гуляю на лужке.

Острые рожки,

Тоненькие ножки.

На самой макушке –

Бархатные ушки.

Язык полотняный,

Хвостик конопляный…

Как прыгну – сразу забодаю.

Идут по кругу.

Показывают «рожки», прыгают на носочках.

Ладошками показывают «ушки».

Показывают язык «лопатой».

Рукой показывают «хвостик».

Прыгают, бодаются.

«Ласточка»

Ласточки летели,

Все люди глядели.

Ласточки садились,

Все люди дивились.

Сели, посидели.

Взвились, полетели.

Полетели, полетели,

Песенки запели.

Бегут по кругу, машут руками, изображают полет птиц.

Приседают, руки опускают за спиной, как бы складывают крылья.

Бегут по кругу, взмахивают  руками.

«Мотылек»

Мотылек – витилек,

Принеси нам ветерок:

От ворот в поворот

Гнать кораблик в ручеек.

Вей, вей, ветерок,

Натяни парусок,

Гони  стружок

С запада на восток.

Бегут по кругу, расставив руки с стороны

Поворот, бегут в обратную сторону

Останавливаются, поворачиваются лицом в круг, взмахи руками вверх, потягиваются

Бегут по кругу, взявшись за руки.

«Аквариум»

Улитки ползут,

Свои домики везут.

Рогами шевелят,

На рыбок глядят.

Рыбки плывут,

Плавничками гребут.

Влево, вправо, поворот,

А теперь наоборот.

Передвигаются по кругу в полуприседе, сложив руки за спиной.

Останавливаются, делают рожки из пальчиков, ритмично наклоняют голову влево, вправо.

Передвигаются по кругу мелкими шажками, опустив руки вдоль туловища, движения только ладонями вперед - назад.

Плавные повороты туловища влево – вправо и наоборот.

«Лето (речка)»

К речке быстрой

мы спустились,

1,2,3,4 –

Вот как славно освежились.

А теперь поплыли дружно.

Делать так руками нужно:

Вместе – раз, это брасс,

Одной рукой – это кроль.

Все как один плывем

как дельфин.

Вышли на берег крутой

И отправились домой.

Дети идут к центру круга, наклоняются, трут руками лицо.

На каждую строку четыре движения ладонями к лицу.

Идут по кругу, взявшись руками.

Показывают брасс, кроль, двигаясь по кругу.

Идут по кругу друг за другом, делая руками брасс или кроль.

Идут лицом от центра круга.

«Пугало»

Дети:

- В огороде пугало,

  Пугало стоит.

  Огурцы нам пугало

  Рвать с грядки не велит.

Мы тихонько подойдем

И огурчики нарвем.

Пугало:

Огурцы нельзя здесь рвать,

Буду вас я догонять!

Дети идут по кругу хороводным шагом, в центре – пугало (ребенок)

Пугало догоняет детей.

«На лужайке»

На зеленой, на лужайке

Заиграла балалайка.

Заиграла дудочка,

Дудочка – погулочка.

В сарафане красненьком

Заплясала Настенька.

Дети стоят лицом в круг, изображают игру на балалайке

Изображают игру на дудочке.

Пляшут.

«Самолет»

Пролетает самолет,

С ним собрались мы в полет.

Правое крыло отвел –

Посмотрели,

Левое крыло отвел –

Поглядели.

Мы мотор завели

И внимательно глядим.

Тр-р-р

Поднимаемся мы ввысь

И летим.

Возвращаться мы, конечно,

Не хотим.

Ходьба с отведенными в сторону руками;

Поднять правую руку через сторону вверх;

Взгляд на кисть правой руки;

Поднять левую  руку через сторону вверх;

Взгляд на кисть левой руки;

Имитация завода мотора;

Легкий бег по кругу на носочках, руку в стороны.

«Овощи»

1,2,3,4 –

Помидор дадим мы Ире,

5,6,7,8 –

Огурцы у Сени спросим,

9,10  - завернем

И Наташе отнесем.

Дети шагают на месте.

Ставят руки на пояс, наклоняются влево -вправо.

Стоят.

Поднимают руки.

Шагают на месте.

Наклоняются вперед, вытягивают руки вперед.

«Зима»

Закружились, завертелись

Белые снежинки,

Вверх взлетели белой стаей

Легкие пушинки,

Чуть затихла злая вьюга

Улеглись повсюду,

Заблестели, словно жемчуг,

Все дивятся чуду!

Дети кружатся на месте.

 Поднимают руки, кружатся.

Опускают руки, встают прямо.

Приседают, руки опускают.

Встают, кладут руки на пояс.

Имитируют движения.

«Дикие животные»

Уронила белка шишку,

Шишка стукнула зайчишку.

Тот пустился наутек.

Чуть не сбил медведя с ног…

Под корнями старой ели

Размышлял медведь полдня:

«Что-то зайцы осмелели…

Нападают на меня»

Кисти к плечам, вращение руками.

Ударяют кулачком о кулачок.

Бег или прыжки на месте.

Ходьба на месте вперевалку.

Наклоны вперед, округляя спину.

Наклоны головы в стороны, спина прямая.

Руки на поясе, наклоны туловища вправо-влево

Прыжки на месте.

Ходит по лесу медведь,

Хочет сесть и посидеть.

Дети идут друг за другом вперевалочку

Где ж такое место есть,

Разводят руки в стороны, спрашивая.

Чтобы мог медведь присесть?

Высматривают из-под руки подходящее место.

То высок пенек,

Поднимают руки на уровень груди

То торчит сучок,

Сжимают пальцы одной руки в кулак и отставляют большой палец в сторону.

То мокрый мох,                                          

То мох пересох.

Сжимают и разжимают пальцы,                                            развернув ладони вниз, вверх.

Ох!

Вытирают ладонью лоб.

То низкий пень,

Нагибаются и показывают высоту пня.

То густая тень,

Разводят руки в стороны и смотрят вверх.

То узкий ров,

Приближают руки, развернув ладони друг к другу.

То гнездо муравьев,

Показывают руками холмик, соприкасаясь пальцами.

То кричит сорока,

Взмахивают руками, как крыльями.

То колючки сбоку,

То кустарники,

Широко раздвигают пальцы.

Прижимают ладони друг к другу.

То речка –

Нет хорошего местечка.

Разводят руки в стороны.

Качают головой.

Это сказка о медведе,

О медведе-привереде.

Покачиваясь, переступают с ноги на ногу.

«Мы топаем ногами»

Мы топаем ногами,

Мы хлопаем руками,

Качаем головой,

Качаем головой.

Мы ручки поднимаем,

Мы ручки опускаем,

Мы ручки подаем

И бегаем кругом.

Топают ногами.

Хлопают руками.

Качают головой.

Поднимают руки.

Опускают руки.

Берутся за руки,

Бегут по кругу.

«Зарядка»

Мы ногами – топ-топ,

Мы руками хлоп-хлоп.

Мы глазами – миг-миг.

Мы плечами – чик-чик.

Раз – сюда, два – туда,

Повернись вокруг себя.

Раз – присели, два – привстали,

Руки кверху все подняли.

Сели, встали,

Ванькой-встанькой стали.

Руки к телу все прижали

И подскоки делать стали,

А потом пустились вскачь,

Будто мой упругий мяч.

Раз-два, раз-два,

Заниматься нам пора!

Движения выполняются по содержанию текста.

Руки на поясе. Моргаем глазами.

Руки на поясе, плечи вверх-вниз.

Руки на поясе, глубокие повороты вправо-влево.

Движения выполнять по содержанию текста.

Стоя на месте, поднять руки через стороны верх и опустить вниз.

«Мы играем»

Мы играем целый день,

Целый день играть не лень.

Ты, смотри, не отставай,

Все за нами повторяй.

Мы поднимем руки вверх,

Сразу станем выше всех.

Вот идет подъемный кран, Перевозит грузы сам,

Руки ниже опусти

И достанешь до земли,

Тихо – тихо мышь идет,

Потому что рядом кот.

Неваляшки-малыши

Даже очень хороши.

Низко наклоняются,

Звонко заливаются.

Гоп-гоп, конь живой,

С настоящей головой,

С настоящей гривой,

Вот какой красивый.

Пони бегает по кругу,

Улыбнется мне, как другу.

Если очень захочу –

Вместе с пони поскачу.

На колени руки сложим,

На кого же мы похожи?

Это карлик - старичок,

Он согнулся, как крючок.

Вот шагаем великан.

Как большой подъемный кран.

Рощу, речку и луга

Он пройдет за два шага.

Шел по лесу добрый гном

С разноцветным колпаком.

Шел и песню напевал

И вразвалочку шагал.

Двугорбый верблюд

По пустыне идет,

Шагает достойно,

Поклажу несет.

Вот шагает добрый слон,

Всем на свете шлет поклон.

Вот олень – красавец стройный,

Благородный и спокойный.

У него рога ветвисты.

Ноги тонки, ноги быстры.

Мы играем целый день.

Целый день играть не лень.

Руки на поясе. Дети выполняют полуприседания с поворотами вправо-влево.

Дети идут на носках, руки поднимают вверх.

Дети выполняют движение на пятках, руки убирают за спину, сложив замочком.

Дети, полуприсев, выполняют движения гусиного шага.

Двигаются мягким шагом на носках, слегка прогнув спину, показывая всем животик, и в шаге выше обычного приподнимают колени.

Ноги слегка расставить, шаг небольшой (на всей ступне), руки согнуть в локтях, а кисти положить на плечи. Дети идут, раскачивать из стороны в сторону.

Дети сгибают в локтях руки («берут вожжи»). Идут, высоко поднимая ноги, красиво оттянув носок.

Бег с высоким подниманием ног. В руках воображаемые вожжи, корпус слегка отклонен назад.

Ноги на ширине плеч и согнуты в коленях. Тяжесть тела дети переносят с одной ноги на другую, при этом ноги в коленях не выпрямляют.

Дети двигаются широким шагом; руками, свободно раскачивающимися вдоль корпуса, помогают движению.

Дети идут вразвалочку. Руки сложены «топориком» на плече.

Дети выполняют шаг и небольшим наклоном корпуса и легким раскачиванием туловища вперед-назад.

Дети двигаются не спеша, размеренно, слегка увеличив длину шага. Руки находятся за спиной. В такт каждому шагу ребенок слегка покачивает головой.

Шагают, высоко поднимая ноги.

Руками показывают над головой «рога», растопырив пальцы рук.

Бег с высоким подниманием ног.

Руки на поясе. Дети выполняют полуприседания с поворотом вправо-влево.

«Покажи отгадку»

Гребешок аленький,

Кафтанчик рябенький,

Двойная бородка,

Важная походка,

Раньше всех встает,

Голосисто поет.

Мордочка усатая,

Шубка полосатая,

Часто умывается,

А с водой не знается.

Живет спокойно, не спешит,

На всякий случай носит щит.

Под ним, не зная страха,

Гуляет…

Пестрая крякушка

Ловит лягушек.

Ходит вразвалочку,

Спотыкалочку.

Хвост пушистый, шерсть ярка,

И коварна, и хитра.

Знают звери все в лесу

Ярко- рыжую…

Кто зимой холодной

Бродит по лесу голодный?

Он в дупло засунул лапу

И давай рычать, реветь

Ох, какой же ты сластена,

Косолапенький…

Вразвалку ходит, как моряк,

Белый галстук, черный фрак.

А Антарктиде среди льдин

Проводит дни свои…

На одной ноге стоит,

В воду пристально глядит.

Тычет клювом наугад,

Ищет в речке лягушат.

На носу повисла капля.

Узнаете? Это…

Малышу удобно в сумке

Мчаться с мамой поутру.

Только где ж играть с друзьями

Маленькому…

По лужку он важно ходит,

Из воды сухим выходит,

Носит красные ботинки,

Дарит мягкие перинки.

На большой цветной ковер

Села эскадрилья,

То раскроет, то закроет

Расписные крылья.

Летом в болоте

Вы ее найдете.

Зеленая квакушка –

Кто это?...

Петушок. Руки на поясе. Высоко поднимая колени, с прямой спиной дети имитируют походку петушка.

Кошка. Ходьба на четвереньках, выгибая спинку.

Черепаха. Дети медленно ползут на четвереньках вперед.

Утка. Ходьба на полусогнутых ногах.

Лису. Мягкий шаг с полуприседаниями. Носки вытягивать вперед, руки полусогнуты в локтях. Прижаты к туловищу.

Волк. Твердая походка, сердитое выражение лица.

Медведь. Ходьба вперевалочку (вес тела переносится с одной ноги на другую. Ноги на ширине плеч, носки смотрят друг на друга.)

Пингвин. Ходьба на носках – ноги на ширине плеч, руки выпрямлены, отведены в стороны, приподняты вверх.

Цапля. Руки подняты вверх, одна нога, согнутая в колене, поднята

Кенгуру. Прыжки на согнутых ногах.

Гусь. Ходьба на согнутых ногах с высоко поднятой головой и прижатыми к туловищу руками.

Бабочки. Поднять полусогнутые в локтях руки над головой до хлопка, а затем опустить.

Лягушка. Ноги на ширине плеч, колени разведены в стороны, руки согнуты в локтях и разведены в стороны. Прыжки.

Петух.

Петух крыльями махал.

Ко-ко-ко! Ко-ко-ко!

Петух клювом все стучал.

Ко-ко-ко! Ко-ко-ко!

Дай нам, тетя, крошки,

Крошек не жалей,

Дай еще немножко,

Будет веселей.

Ко-ко-ко! Ко-ко-ко!

Куры громко закричали:

- Ко-ко-ко! Ко-ко-ко!

И за тетей побежали.

Ко-ко-ко! Ко-ко-ко!

Да-ле-ко!

Ходьба на месте, высоко поднимая колени, с хлопками рук по бедрам и поворотами головы.

Ходьба на месте, руки за спину.

Наклоны головы вперед.

Наклоны вперед-назад, раскачивая туловище.

Наклоны вперед с поворотами направо-налево.

Стойка, руки за спиной, поворот головы направо-налево.

«Крыльями»-руками похлопать по бедрам, покрутить головой.

Бег на месте, руки в стороны назад.

Считалки.

Конь ретивый с длинной гривой

Скачет, скачет по полям

Тут и там! Тут и там!

Где проскачет он –

Выходи из круга вон.

 

***

Шла коза по мостику

И виляла хвостиком.

Зацепила за перила,

Прямо в речку угодила.

Кто не верит – это он,

Выходи из круга вон!

Белки зайцев угощали,

Им морковку подавали,

Все орешки сами съели,

А тебе водить велели.

***

Раз, два, три, четыре!

Жили мышки на квартире:

Чай пили, чашки били,

По три денежки платили!

Кто не хочет платить –

Тому и водить!



Предварительный просмотр:

«Осенние листья»

1,2,3,4,5,

Будем листья собирать.

Листья березы,

Листья рябины,

Листики тополя,

Листья осины,

Листики дуба мы соберем,

Маме осенний букет отнесем.

Загибаем пальчики, начиная с большого

Сжимают и разжимают кулачки.

Загибают пальчики, начиная с большого

«шагают» по столу средним и указательным пальчиками.

Пальчиковые игры.

«Овощи »

У Лариски – две редиски.

У Алешки – две картошки.

У Сережки-сорванца – два зеленых огурца.

А у Вовки – две морковки.

Да еще у Петьки две хвостатых редьки.

По очереди разгибают пальчики из кулачка, начиная с большого, на одной или обеих рук.

«Компот»

Будем мы варить компот,

Фруктов нужно много. Вот:

Будем яблоки крошить,

Грушу будем мы рубить.

Отожмем лимонный сок,

Слив положим и песок.

Варим, варим мы компот.

Угостим честной народ.

Левую ладошку держат «ковшиком», указательным пальцем правой руки «мешают».

Загибают пальчики по одному, начиная с большого.

Опять «варят» и «мешают»

«Ягоды»

1,2,3,4,5,

В лес идем мы погулять.

За черникой, за малиной,

За брусникой, за калиной.

Землянику мы найдем и братишке отнесем.

Пальчики обеих рук «здороваются»

Обе руки «идут» указательными и средним пальцами по столу.

Загибают пальчики по одному, начиная с большого.

«Игрушки»

На большом диване в ряд

Куклы Танины сидят:

Два медведя, Буратино,

И веселый Чипполино,

И котенок, и слоненок.

1,2,3,4,5.

Помогаем нашей Тане

Мы игрушки сосчитать.  

Попеременно хлопаем в ладоши и стучим кулачками.

Загибаем поочередно все пальчики.

Разгибаем поочередно все пальчики.

Попеременно хлопаем в ладоши и стучим кулачками.

«Обувь»

Посчитаем в первый раз,

Сколько обуви у нас.

Туфли, тапочки, сапожки

Для Наташки и Сережки,

Да еще ботинки

Для нашей Валентинки,

А вот эти валенки

Для малышки Галеньки.

Попеременные хлопки ладонями и удары кулачками по столу.

Загибают пальчики по одному, начиная с большого.

«Мебель»

1,2,

3,4,

Много мебели в квартире.

В шкаф повесим мы рубашку,

А в буфет поставим чашку.

Чтобы ножки отдохнули,

Посидим чуть-чуть на стуле.

А когда мы крепко спали,

На кровати мы лежали.

А потом мы с котом

Посидели за столом.

Чай с вареньем дружно пили.

Много мебели в квартире.

Загибают пальчики по одному, начиная с большого.

Сжимаем и разжимаем кулачки.

Загибают пальчики, начиная с большого.

Попеременно хлопают в ладоши и стучат кулачками.

«Посуда»

1,2,

3,4

Мы посуду перемыли:

Чайник, чашку, ковшик, ложку

И большую поварешку.

Мы посуду перемыли,

Только чашку мы разбили.

Ковшик тоже развалился,

Нос у чайника отбился.

Ложку мы чуть-чуть сломали,

Так мы маме помогали.

Удар кулачками друг о друга, хлопок в ладоши; повторить.

Одна ладонь скользит по другой по кругу.

Загибают пальчики по одному, начиная с большого.

Одна ладонь скользит по другой.

Загибают пальчики по одному, начиная с большого.

Удар кулачками друг о друга, хлопок в ладоши; повторить.

«Снежок»

1,2,3,4,

Мы с тобой снежок слепили.

Круглый, крепкий, очень гладкий

И совсем-совсем не сладкий.

1 – подбросим.

2 – поймаем.

3 – уроним.

И…сломаем.

Загибают пальчики по одному.

«Лепят», меняя положение ладоней.

Показывают круг, сжимают ладони вместе, гладят одной ладонью другую.

Грозят пальчиком.

Смотрят вверх, подбрасывают снежок

Приседают, ловят снежок

Встают, роняют снежок

Топают.

«Зима»

1,2,3,4,5

Мы во двор пришли гулять.

Бабу снежную лепили,

Птичек крошками кормили,

С горки мы потом катались,

А еще в снегу валялись.

Все в снегу домой пришли.

Съели суп и спать легли.

Загибают пальчики по одному.

«Идут» по столу указат. и сред. пальчиками.

«Лепят» комочек двумя ладонями.

Крошащие движения всеми пальчиками.

Ведут указательным  пальцем правой руки по ладони левой.

Кладут ладошки на стол то одной, то другой стороной.

Отряхивают ладошки.

Движения воображаемой ложкой; руки под щеку.

«Зимующие птицы»

Сколько птиц к кормушке нашей

Прилетело? Мы расскажем:

2 синицы, воробей,

6 щеглов и голубей,

дятел в пестрых перышках.

Всем хватило зернышек.

Ритмично сжимают и разжимают кулачки.

На каждое название птицы загибают по одному пальчику.

Опять сжимают и разжимают кулачки.

«Ёлочка»

Перед нами елочка:

Шишечки, иголочки.

Шарики, фонарики,

Зайчики и свечки.

Звезды, человечки.

Пальцы рук переплетены, их больших пальцев – верхушка елочки.

Кулачки, указательные пальчики выставлены.

«Шарики» из пальцев вверх, вниз

«Ушки» из указат. и среднего пальцев; обе ладошки сложены, пальцы сжаты.

Ладони сложены, пальцы расправлены; средний и указательный пальцы стоят на слоте.

«Домашние птицы»

Шла уточка бережком,

Шла серая по крутому.

Вела детей за собой,

И малого, и большого,

И среднего, и меньшого,

И самого любимого.

«Идут» двумя пальчиками по столу, переваливаясь.

Загибают безымянный палец, большой палец.

Загибают средний палец, мизинец.

Загибают указательный палец.

«Дикие животные»

Сидит белка на тележке,

Продает она орешки.

Лисичке – сестричке,

Воробью, синичке,

Мишке толстопятому,

Заиньке усатому.

Кому в платок,

Кому в зобок,

Кому в лапочки.

Хлопки ладонями и удары кулачками друг о друга попеременно.

Загибают пальчики по одному, начиная с большого.

Ритмичные хлопки ладонями и удары кулачками.

«Почтальон»

Что принес нам почтальон?

С толстой сумкой ходит он.

Перевод, журнал, газету,

В бандероли – две кассеты

И письмо от тети Вали,

Чтоб ее приезда ждали.

Сжимают и разжимают кулачки.

«Шагают» пальчика по столу.

На каждое наименование загибают по одному пальчику, начиная с большого.

«Профессии на транспорте»

Есть игрушки у меня:

Паровоз и два коня,

Серебристый самолет,

Три ракеты, вездеход,

Самосвал, подъемный кран –

Настоящий великан.

Сколько вместе?

Как узнать?

Помогите сосчитать!

Хлопают в ладоши и ударяют кулачками друг о друга попеременно.

Загибают пальчики на обеих руках.

Хлопают в ладоши и ударяют кулачками друг о друга попеременно.

«Апрель»

Кап, кап, кап – звенит капель.

Приближается апрель.

Ритмично, на каждый слог стучат подушечками пальцев, начиная с большого по столу.

«Семья»

Как у нас семья большая

Да веселая

Два у лавки стоят,

Два учиться хотят,  

Два Степана у сметаны

Объедаются.

Две Дашки у кашки

Питаются.

Две Ульки в люльке

Качаются.

Ритмичные хлопки в ладоши и удары

кулачками попеременно.

Загнуть большие пальцы на обеих руках.

Загнуть указательные пальцы на обеих руках.

Загнуть средние пальцы.

Загнуть безымянные пальцы.

Загнуть мизинцы.  

«Перелетные птицы»

Ласточка, ласточка,

Милая касаточка,

Ты где была,

Ты с чем пришла?

- За морем бывала,

Весну добывала.

Несу, несу, весну – красну.

На каждую строку большой палец «здоровается» дважды с одним пальчиком, начиная с указательного, - сначала на правой руке, потом на левой.

«Пчела»

Прилетела к нам вчера

Полосатая пчела.

А за ней шмель – шмелек

И веселый мотылек,

Два жука и стрекоза,

Как фонарики глаза.

Пожужжали, полетали,

От усталости упали.

Машут ладошками

На каждое название насекомого загибают один пальчик

Делают кружок из пальчиков и подносят к глазам.

Машут ладошками.

Роняют ладошки на стол.

«Рыбы»

Жил да был один налим,

Два ерша дружили с ним.

Прилетали к ним три утки

По четыре раза в сутки.

И учили их считать:

1, 2, 3, 4, 5.

Ладони сложены, плавные движения ими, имитирующие движения плавников

Ладони раздвинуты, движения двумя ладонями порознь.

Руки сложены накрест, взмахи ладонями.

Сжимать и разжимать кулачки

Загибать пальчики, начиная с большого пальчика.

«Цветы»

Наши алые цветки

        распускают лепестки,

Ветерок чуть дышит,

       лепестки колышет.

Наши алые цветки

        закрывают лепестки

Тихо засыпают,

       головой качают.

Плавно разжать пальцы рук

Помахать руками перед собой

Плавно сжать пальцы рук

Плавно опустить их на стол.

«Жаворонок»

В небе жаворонок пел,

Колокольчиком звенел,

Порезвился в вышине,

Спрятал песенку в траве.

Тот, кто песенку найдет,

Будет весел целый год.

Маховые движения руками.

Вращают кистями поднятых рук.

Слегка помахивая руками, опускают их через стороны вниз.

Дети приседают, руками обхватывают колени.

Весело хлопают в ладоши.

«Зарядка для пальцев»

Пальцы делают зарядку,

Чтобы меньше уставать.

А потом они в альбомах

Будут снова рисовать.

Дети вытягивают руки вперед, сжимают и разжимают кулаки.

 



Предварительный просмотр:

      А в лесу растет черника.

А в лесу растет черника,

 Земляника, голубика (хлопают в ладоши).

Чтобы ягоду сорвать,

Надо глубже приседать (приседают).

Нагулялся я в лесу.

Корзинку с ягодой несу (ходьба на месте).

                  Космонавт.

В небе ясном солнце светит,

Космонавт летит в ракете (потягивания – руки вверх).

А в низу леса, поля –

Расстилается земля (низкий наклон вперед, руки разводятся в стороны).

                      Кот Антипка.

Кот Антипка жил у нас           (встали руки на поясе)

Он встает с лежанки в час      (потянулись руки вверх вдох)

В два на кухни крал сосиски (наклоны влево – вправо).

В три сметану ел из миски    (наклоны вперед – руки на поясе).

Он в четыре умывался       (наклоны головы к плечам влево – вправо)

В пять по коврику катался    (повороты влево - вправо).

В шесть тащил сельдей из кадки      (рывки руками перед грудью).

В семь играл с мышами в прятки     (хлопки спереди сзади).

В восемь хитро щурил глазки          (приседания).

В девять ел и  слушал сказки           (хлопки в ладоши)

В десять шел к лежанке спать         (прыжки на месте).

Потому что в час вставать               (шагаем на месте).

                В темном лесу есть избушка.

В темном лесу есть избушка          (дети шагают)

Стоит задом наперед                      (дети поворачиваются).

В той избушке есть старушка       (грозят пальцем)

Бабушка Яга живет                        (грозят пальцем другой руки).

Нос крючком,                                 (показывают пальчиком)

Глаза большие,                               (показывают)

Словно угольки горят                   (покачивают головой)                                                                

           Шел король по лесу.

Шел король по лесу, по лесу,

Нашел себе принцессу.

Давай с тобой попрыгаем, попрыгаем,

Ещё разок попрыгаем, попрыгаем,

И ручками похлопаем, похлопаем,

И ножками потопаем, потопаем.

                Раз грибок,  два грибок.

По тропинке леший шёл,

На поляне гриб нашел (ходьба на месте).

Раз грибок, два грибок,

Вот и полный кузовок (приседания)

Леший охает: устал

От того, что приседал

Леший сладко потянулся (потягивание руки вверх).

А потом назад прогнулся,

А потом вперед прогнулся

И до пола дотянулся (наклоны вперед и назад)

И налево, и на право

Повернулся. Вот и славно (повороты туловища вправо и влево)

Леший выполнил разминку

И уселся на тропинку (дети садятся).

      Фонопедическое упражнение «Муха»

Над медведем возле уха

Целый час жужжала муха:

«Ж-ж-ж»

Комары летят

Летят и пищат:

«З-з-з, З-з-зу и - укушу!З-з-з»

«Ж-ж-ж» - «З-з-з»

(текст произносят, разным по высоте голосом: за муху – низким, за комара – высоким)

          Мишка гири поднимает.

Мишка до пяти считает,

Мишка гири поднимает (имитация поднимания гирь)

Раз, два, три, четыре, пять (сохранить положение «руки вверх»)

буду гири опускать!

Пять, четыре, три, два, один.

           Как у наших у зверят.

Как у наших у зверят (хлопаем в ладоши)

Лапки весело стучат:

Топ-топ-топ; топ-топ-топ (топанье ногами)

А устали ножки, хлопают ладошки:

Хлоп –хлоп- хлоп, хлоп – хлоп – хлоп (хлопки в ладоши)

А потом вприсядочку (приседание)

Пляшут звери рядышком (прыжки на месте)

А как пустятся бежать – (бег на месте)

Никому их не догнать.

     А ну, попробуйте!

А ну, попробуйте, ребята,

От зайчат не отставать

И заданья сложные

Быстро выполнять.

Сколько елочек зелёных,

Столько сделайте наклонов.

Сколько маленьких кружков,

Столько сделайте прыжков.

Сколько на лугу коров,

Столько сделайте хлопков.

Приседайте столько раз,

Сколько шариков у нас.

(После каждого вопроса, показывается соответствующая картинка. Дети считают количество нарисованных предметов, показывают на пальцах, и все выполняют указанное движение заданное количество раз)

           Мы сегодня рисовали.

Мы сегодня рисовали,

Наши пальчики устали.

Пусть немного отдохнут

Снова рисовать начнут.

Дружно локти отведем

Снова рисовать начнём.

(Кисти рук погладили, встряхнули, размяли)

             Золотая песенка.

Как хорошо в гостях у осени

Среди берёзок золотых…(кружимся на месте)

Подольше б золота не сбросили,

Стоял бы лес багрян и тих. (остановились, машут плавно руками вверх – вниз, влево – вправо)

Почаще б солнышко усталое

Гостило в золотом лесу, (руки на пояс, наклоны туловища влево - вправо)

Чтоб защитить от ветра шалого

Лесную позднюю красу. (повороты туловища влево – вправо)

Деревья все осенним днем

 Красивые такие! (плавные движения руками вверх – вниз)

Сейчас мы песенку споём

Про листья золотые! (присели)

      Серая лошадка.

Цок, цок, цок, цок!

Я лошадка – серый бок!

(поочерёдное топанье одной ногой, затем другой)

Я копытцем постучу, (ходьба на месте)

Если хочешь – прокачу! (легкий бег на месте)

Посмотри, как я красива,

Хороша и хвост и грива

(руки на поясе, наклоны туловища вправо –влево)

Цок, цок, цок, цок!

Я лошадка – серый бок! (кружимся на месте)

             Серенькие перышки.

Воробьи – воробушки, (похлопывание руками по бокам)

Серенькие перышки! (махи руками вверх – вниз)

Клюйте, клюйте крошки

(стучим кулачками перед собой один о другой)

У меня с ладошки! (дуем на раскрытые ладони)

Нет, с ладошки не клюют

(развели руки в стороны, пожали плечиками)

И погладить не дают.

(руки на пояс наклоны туловища влево - вправо)

Как бы нам поладить,

Чтоб дались погладить? (хлопки в ладоши)

    Хлопья белые.

Хлопья белые летят, (легкий бег на месте)

Холоднее стало, (приседания)

Только, зимушка ребят

(наклоны туловища вправо – влево)

Ты не испугала. (прыжки на месте)

Нет! Нет! Ты не испугала.

           Листопад.

Тучи в небе кружатся,

(дети плавно покачиваются с ноги на ногу)

Что ни шаг, то лужица

(ходьба на месте с высоким подниманием колен)

День осенний хмурится,

(руки на поясе – повороты влево вправо)

Листопад на улице (кружатся на месте).

По дороге стелется (легко бегут по кругу).

Желтая метелица.

          Рыжие клены.

Все клены стали рыжие, (руки подняли вверх, покачали руками)

И ни один не дразнится

(повороты туловища влево – вправо, руки в стороны)

Раз всё равно все рыжие, (руки подняли вверх)

Кому, какая разница? (покачали плечами)

                Рыжие белочки.

Листики падают, осень пришла

(махи руками вверх – в стороны – вниз)

Рыжие белочки,

 Как  у вас дела? (наклоны вперед)

- Мы набрали шишек

Для своих детишек (прыжки на месте)

Листьев полное дупло –

Будет нам зимой тепло (повороты туловища влево – вправо).

Листики падают,

Осень пришла (махи руками вверх – в стороны – вниз)

Рыжие белочки,

 Как  у вас дела (приседания)

 - Насушила ягод,

Чтоб  хватило на год  (махи руками вверх – в стороны – вниз).

    Я мороза не боюсь.

Я мороза не боюсь,

С ним я крепко подружусь.

Подойдет ко мне Мороз,

Тронет руку, тронет нос (надо показать руки, нос)

Значит, надо не зевать,

Прыгать,  бегать играть (движения)

         Наши красные цветки.

Наши красные цветки

Распускают лепестки (плавно поднимают руки вверх)

Ветерок чуть дышит,

Лепестки колышет (качание руками влево – вправо)

Наши красные цветки

Закрывают лепестки, (присели, спрятались)

Головой качают, (движения головой влево – вправо)

Тихо засыпают.

          Вот так яблоко!

Вот так яблоко! (встали)

Оно – (руки в стороны)

Соку сладкого полно (руки на поясе)

Руку протяните, (протянули руки вперед)

Яблоко сорвите (руки вверх).

Стал ветер веточку качать, (качаем вверху руками)

Трудно яблоко достать (подтянулись)

Подпрыгну, руку протяну (подпрыгнуть)

И быстро яблоко сорву! (хлопок в ладоши над головой)

Вот так яблоко! (встали)

Оно – (руки в стороны)

Соку сладкого полно (руки на поясе)

          Я чайник – ворчун.

Я чайник – ворчун, хлопотун, сумасброд, (шагаем на месте)

Я всем напоказ выставляю живот,

(руки на пояс, повороты туловища влево – вправо)

Я чай кипячу, клокочу и кричу (хлопаем в ладоши)

- Эй, люди, я с вами чай пить хочу! (прыжки на месте)

          Я на скрипочке  играю.

Я на скрипочке  играю,  

Тили – тили – тили (показывают, как играют на скрипочке)

Скачут зайки на лужайке,

Тили – тили – тили (прыгаем)

А теперь на барабане.

Бум – бум – бум, (хлопаем в ладоши)

Трам – трам – трам! (топаем ногами)

В страхе зайки разбежались по кустам (присели).

              Я иду, и ты идешь.

Я иду, и ты идешь  - раз, два, три (шагаем на мете).

Я пою, и ты поешь - раз, два, три (хлопаем в ладоши)

Мы идем, и мы поем - раз, два, три (прыжки на месте)

Очень дружно мы живем - раз, два, три (шагаем на месте)

                    Часы.

Тик – так, тик – так –

Все часы идут вот так:

Тик – так (наклоны головы то к одному, то к другому плечу).

Смотри скорей, который час:

Тик – так, тик – так, тик – так (раскачивайтесь в такт маятника).

Налево – раз, направо – раз,

Мы тоже можем так. (Ноги вместе, руки на поясе. На счет «раз» голову наклоните к правому плечу,  затем – к левому, как часики)

Тик – так, тик – так.

                  Самолет.

Руки в стороны – в полет

Отправляем самолет,

Правое крыло вперед,

Левое крыло вперед.

Раз – два – три – четыре –

Полетел наш самолет.

(Ноги врозь, руки в стороны, поворот вправо, поворот влево)

         Прыгайте кузнечики.

Поднимайте плечики,

Прыгайте кузнечики,

Прыг – скок, прыг – скок.

Сели травушку покушаем,

Тишину  послушаем,

Тише, тише, высоко,

Прыгай на носках легко

(Надо оттолкнуться одной ногой и мягко приземлиться на другую).

             Подрастает зернышко.

Подрастает зернышко –

Потянулось к солнышку.

С ветерком оно играет,

Ветерок его качает,

К земле низко прижимает – вот как весело играет!

(Потянулись, руки вверх, прогнулись, наклоны туловища присели)

                                   Паучок.

Паучок под лавку

Упал

Ненароком лапку

Сломал

В городскую лавку

Сходил

И другую лапку

Купил.

(На строки 1-3 все произвольно прыгают на двух ногах. Со словом «сломал» переходят на прыжки на одной ножке. На две последние строки исполняют подскок с поочередным выставлением ноги на пятку)

 

               Оловянный солдатик стойкий.

Оловянный солдатик стойкий,

На одной ноге постой-ка.

На одной ноге постой-ка. (стоим на правой ноге)

Если ты солдатик стойкий.

Ногу левую – к груди,

Да смотри – не упади! (шагаем на месте)

А теперь постой на левой, (стоим на левой ноге)

Если ты солдатик смелый (прыжки на месте)

                Наши алые цветки.

Наши алые цветки

Распускают лепестки (плавно поднимают руки вверх)

Ветерок чуть дышит,

Лепестки колышет (качание руками влево – вправо)

Наши алые цветки

Закрывают лепестки, (присели, спрятались)

Головой качают (качание головой влево – вправо)

Тихо засыпают.

                  Насос.

А  теперь насос включаем,

Воду из реки качаем,

Влево – раз, вправо – два,

Потекла ручьём вода,

Раз, два, три, четыре – (3 раза)

Хорошо мы потянулись.

(Наклон вправо, левая рука скользит вверх вдоль туловища (до подмышечной впадины);

наклон влево, движение вверх правой рукой)

    На поляне кедр могучий.

На поляне кедр могучий

Задевает кроной тучи.

Рядом с ним растет сосна,

К небу тянется она

(стоя на правой ноге, тянем руки вверх, затем то же на левой)

Мы внизу грибочки ищем

И в траве усердно рыщем.

Раз – грибок и два – грибок,

Положи их в кузовок.

(Наклониться вперед и коснуться правой рукой левой ступни, потом наоборот)

          Мы с друзьями.

Солнечным погожим днем

Мы с друзьями в лес идем.

Мы с тобой несем корзинки

Вот хорошая тропинка! (ходьба на месте)

Собираем землянику,

Ищем вкусную чернику,

Голубику, костянику,

Кисловатую бруснику (наклоны вперед)

А вокруг полно малины.

Пройти мимо не могли мы.

Собираем по кустам

Здесь отличные места! (повороты влево – вправо)

                     Мишка вылез из берлоги.

Мишка вылез из берлоги,

Огляделся на пороге (повороты влево – вправо)

Потянулся он со сна: (потягивания – руки вверх)

К нам опять пришла весна.

Чтоб скорей набраться сил,

Головой медведь крутил (вращения головой)

Наклонился взад – вперед, (наклоны вперед – назад)

Вот он по лесу идет

Ищет мишка корешки

И трухлявые пеньки.

В них съедобные личинки –

Для медведя витаминки

(наклоны: правой рукой коснуться левой ступни, потом наоборот)

Наконец медведь наелся

И на брёвнышко уселся (дети садятся)

           Ложка – это ложка.

Ложка – это ложка, (шагаем на месте)

Ложкой  суп едят (хлопаем в ладоши)

Кошка – это кошка (шагаем на месте)

У кошки семь котят (хлопаем в ладоши)

Тряпка – это тряпка, (шагаем на месте)

Тряпкой вытру стол (прыжки на месте)

Шапка – это шапка, (шагаем на месте)

Оделся и пошел (прыжки на месте)

А я придумал слово, (руки в стороны – на пояс)

Смешное слово – плим (присели)

Я повторяю снова (наклоны туловища вправо – влево)

Плим, плим, плим! (присели)

Вот прыгает и скачет (прыжки на месте)

Плим, плим, плим!  (шагаем на месте)

И ничего не значит (прыжки на месте)

 Плим, плим, плим!  (шагаем на месте)

                  Если нравится тебе.

(Педагог поет песню и показывает движения. Дети подпевают и вслед за воспитателем делают движения)

Если нравится тебе, то делай так (два щелчка пальцами над головой)

Если нравится тебе, то делай так (два хлопка в ладоши)

Если нравится тебе, то делай так (два хлопка за коленками)

Если нравится тебе, то делай так (два притопа ногами)

Если нравится тебе, то ты скажи: «Хорошо»

Если нравится тебе,

То и другим ты покажи,

Если нравится тебе,

То сделай все.

                           Долго, долго.

Долго, долго мы лепили

(руки сцеплены в замок; круговые вращения руками)

Наши пальцы утомились (встряхивание кистями рук)

Пусть немножко отдохнут

(поглаживание каждого пальчика по очереди)

И опять лепить начнут

Дружно руки разведем (развели руки в стороны)

И опять лепить начнем (хлопаем в ладоши).

                  Дождь!

Дождь! Дождь! Надо нам

Расходиться по домам! (шагаем на месте)

Гром! Гром, как из пушек.

Нынче праздник для лягушек (прыжки на месте)

 Град! Град! Сыплет град,

Все под крышами сидят (присели хлопки в ладоши).

Только мой братишка в луже ловит рыбу нам на ужин

(шагаем на месте)

           Дети утром рано встали.

Дети утром рано встали,

За грибами в лес пошли (ходьба на месте)

Приседали, приседали,

Белый гриб в траве нашли (приседания)

На пеньках растут опята,

Наклонитесь к ним, ребята,

Наклоняйся, раз, два, три,

И в лукошко набери! (наклоны)

Вон на дереве орех,

Кто подпрыгнет выше всех? (прыжки)

Если хочешь дотянуться,

Надо сильно потянуться (потягивания – руки вверх)

Три часа в лесу бродили,

Все тропинки исходили, (ходьба на месте)

Утомил всех долгий путь

Дети сели отдохнуть (дети садятся)

 

              Вышли уточки на луг.

Вышли уточки на луг, кря–кря-кря! (шагаем)

Пролетел веселый жук,

Ж – ж –ж! (машем руками – крыльями)

Гуси шеи выгибают,

Га – га – га! (круговые вращения шеей)

Клювом перья расправляют (повороты туловища вправо – влево)

Ветер ветки раскачал? (качаем поднятыми вверх руками)

Шарик тоже зарычал

Р-р-р! (руки на поясе, наклонились вперед, смотрим перед собой)

Зашептал в воде камыш,

Ш-ш-ш! (подняли вверх руки, потянулись)

И опять настала тишь,

Ш-ш-ш (присели).

                 Вышли мышки.

Вышли мышки как-то раз

(ходьба на месте, или продвигаясь вперед в колонне)

Поглядеть, который час

(повороты влево, вправо, пальцы «трубочкой» перед глазами)

Раз, два, три, четыре (хлопки над головой в ладоши)

Мышки дернули за гири

(руки вверх и приседание с опусканием рук «дернули за гири»)

Вдруг раздался страшный звон, (хлопки перед собой)

Убежали мышки вон (бег на месте или к своему месту)

                       Выросли деревья в поле.

Выросли деревья в поле,

Хорошо расти на воле! (потягивание – руки в стороны)

Каждое старается, к небу, к солнцу тянется (потягивание руки вверх)

Вот подул веселый ветер, закачались тут же ветки,

(дети машут руками)

Даже толстые стволы

Наклонились до земли (наклоны вперед)

Вправо, влево, взад-вперед –

Так деревья ветер гнет (наклоны вправо, влево, вперед- назад)

Он их вертит, он их крутит.

Да когда же отдых будет? (вращение туловищем)

                       В понедельник.

В понедельник я купался, (изображаем купание)

А во вторник – рисовал, (изображаем рисование)

В среду долго умывался, (умываемся)

А в четверг в футбол играл. (бег на месте)

В пятницу я прыгал, бегал, (прыгаем)

Очень долго танцевал (кружатся на месте), 

А в субботу, в воскресенье (хлопки в ладоши)

Целый день я отдыхал

(дети садятся на корточки, руки под щеку – засыпаем).

             Под елочкой.

Вот под елочкой зеленой (встали)

Скачут весело вороны (прыжки)

Кар – кар – кар (громко хлопки над головой)

Целый день они кричали (повороты туловища влево – вправо)

Спать ребятам не давали (наклоны туловища вправо – влево)

Кар – кар – кар (громко хлопки над головой)

Только к ночи умолкают (машут руками как крыльями)

И все вместе умолкают (машут руками как крыльями)

И все вместе засыпают (садятся на корточки руки под щеку – засыпают)

Кар – кар – кар (тихо)

                 Во дворе стоит сосна.

Во дворе стоит сосна,

К небу тянется она.

Тополь вырос рядом с ней,

Быть он хочет подлинней.

(стоя на одной ноге,  потягиваемся – руки вверх, потом то же стоя на другой ноге)

Ветер сильный налетал,

Все деревья раскачал (наклоны корпуса вперед – назад)

Ветки гнутся взад – вперед,

Ветер их качает гнет (рывки руками перед грудью)

Мы размялись от души

И на место вновь спешим. (дети идут на места)

               Вместе по лесу идем.

Вместе по лесу идем,

Не спешим, не отстаем.

Вот выходим мы на луг (ходьба на месте)

Тысяча цветов вокруг! (потягивание руки в сторону)

вот ромашка, василек,

Медуница, кашка, клевер.

Расстилается ковер

И на право и на лево

(Наклониться и коснуться левой стопы правой рукой, потом наоборот).

К небу ручки протянули,

Позвоночник растянули (потягивание – руки вверх)

Отдохнуть мы все успели

И на место снова сели.

             Ветер тихо клен качает.

Ветер тихо клен качает,

Вправо влево наклоняет.

Раз – наклон и два наклон,

Зашумел листвою клен

(ноги на ширине плеч, руки за голову. Наклоны туловища вправо и влево).

                  Вверх рука и вниз рука.

Вверх рука и вниз рука.

Потянули их слегка.

Быстро поменяли руки!

Нам сегодня не до скуки

Приседания с хлопками:

Вниз хлопок и вверх – хлопок.

Ноги руки разминаем,

Точно знаем – будет прок

Крутим – вертим головой,

Разминаем шею. Стой!

одна прямая рука вверх, другая вниз, рывком менять руки

приседания, хлопки в ладоши над головой

вращение головой вправо влево

       Будем прыгать и скакать!

Раз, два, три, четыре, пять!

Будем прыгать, и скакать! (прыжки на месте)

Наклонился правый бок (наклоны туловища влево - вправо)

Раз, два, три.

 Наклонился левый бок.

Раз два три.

А сейчас поднимем ручки (руки вверх)

И дотянемся до тучки

Сядем на дорожку, (присели на пол)

Разомнем мы ножки

Согнем правую ножку (сгибаем ноги в колене)

Раз два три!

Согнем левую ножку.

Раз, два, три.

Ноги высоко подняли (подняли ноги вверх)

И немного подержали.

Головою покачали (движения головой)

И все дружно вместе встали.

             А часы идут, идут.

Тик-так, тик-так,

В доме кто умеет так?

Это маятник в часах,

Отбивает каждый такт (наклоны влево – вправо)

А в часах сидит кукушка,

У неё своя избушка. (дети садятся в глубокий присед)

Прокукует птичка время,

Снова спрячется за дверью, (приседания)

Стрелки движутся по кругу.

Не касаются друг друга (вращение туловищем вправо)

Повернемся мы с тобой

 Против стрелки часовой (вращение туловищем влево)

А часы идут, идут, (Ходьба на месте)

Иногда вдруг отстают (замедление ходьбы)

А бывает, что спешат,

Словно убежать хотят! (бег на месте)

Если их не заведут,

 То они совсем встают (дети останавливаются).

Мы ногами топ-топ,

Мы руками хлоп-хлоп!

Мы глазами миг-миг,

Мы плечами чик-чик,

Раз – сюда, два – туда,

Повернись вокруг себя.

Раз – присели, два – привстали,

Руки кверху все подняли, раз два, раз-два,

Заниматься нам пора! (движения по тексту)

Раз – подняться, подтянуться,

Два – согнуться, разогнуться,

Три – в ладоши три хлопка,

Головою три кивка.

На четыре руки шире,

Пять – руками помахать,

Шесть – на стульчик сесть опять

(движения выполняют по тексту).

Руки подняли и помахали –

Это деревья в лесу.

Локти согнули, кисти встряхнули –

Ветер сбивает росу.

Плавно руками помашем –

Это к нам птицы летят.

Как они сядут, покажем –

Крылья мы сложим назад

(движения выполняют по тексту).

Вот стоит изба –

Может, в ней весна?

Тук-тук-тук!

Разбудил весну этот стук.

Распахнулись ворота,

И пришла весна - красна!

Разбудила лес весенний,

Землю солнышком согрела.

Отдых нам – физкультминутка,

Занимай свои места.

Раз – присели, два привстали,

Сели – встали, сели – вали –

Ванькой-встанькой словно стали.

А потом пустились вскачь,

Будто мой упругий мяч

(соответствующие движения)

Солнечные зайчики

Играют на стене.

Поманю их пальчиком –

Пусть – бегут ко мне!

Ну, лови, лови скорей –

Вот,  вот, вот – левей, левей!

Прыг-скок, прыг-скок –

Убежал на потолок!

воспитатель с помощью зеркала пускает солнечные зайчики на стене, дети стараются их поймать

                        Стайка рыбок.

Плавают рыбешки в нашей  

                                   речке чистой,

Плавают рыбёшки быстро, быстро, быстро!

Рыбки – рыбёшки все хороши:

Папы и мамы и малыши!

Детки-рыбёшки на больших похожи

Плавают как папы, тоже, тоже, тоже!

Рыбки гуляют только в воде

И не гуляют больше нигде!

Дети вместе с рыбой плавают имитируя её движения. Плаваем молча, ведь рыбы молчат. Мы рыбки маленькие нас может догнать и съесть большая щука. Вот она плывет к нам – воспитатель изображает щуку. Рыбки быстро уплывают, разбегаются в стороны. Щука старается поймать кого-нибудь


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Сообщение из опыта работы. Тема: Здоровьесберегающие технологии в работе инструктора по физической культуре.Виды здоровье сберегающих технологий, используемых в ДОУ.

Сообщение из опыта работы воспитателя. Информация может быть полезна для воспитателей и инструктора по физической культурев ДОУ....

Конспект непрерывной образовательной деятельности по образовательной области: речевое развитие с использованием современных образовательных здоровье сберегающих технологий и ИКТ технологий

Конспект непрерывной образовательной деятельности по образовательной области: речевое развитие с использованием современных образовательных здоровье сберегающих технологий и ИКТ технологий...

Конспект НОД с использованием современных технологий: элементы моделирования, игровая технология, здоровье сберегающая технология. Познание. Формирование целостной картины мира в первой младшей группе Тема: «Песок. Свойства песка»

Конспект НОД с использованием современных технологий: элементы моделирования, игровая технология, здоровье сберегающая технология. Познание. Формирование целостной картины мира во второй младшей групп...

Конспект НОД с использованием современных технологий: элементы моделирования, игровая технология, здоровье сберегающая технология. Познание. Формирование целостной картины мира в первой младшей группе Тема: «Песок. Свойства песка»

Конспект НОД с использованием современных технологий: элементы моделирования, игровая технология, здоровье сберегающая технология. Познание. Формирование целостной картины мира во второй младшей групп...

Доклад к семинару на тему: « Современные образовательные технологии» воспитатель МБДОУ детский сад № 29 Иванова А.В. «Здоровье сберегающие технологии в детском саду — виды и цели

     «Здоровье сберегающие  технологии в детском  саду — виды и цели» И  для  коего не  секрет,  что здоровье взрослого челов...