Рабочая программа по физической культуре Муниципального бюджетного дошкольного образовательного учреждения №133 г. Липецка на 2017-2018 учебный год
рабочая программа по физкультуре (младшая, средняя, старшая, подготовительная группа) на тему

1.

Планируемые результаты            

3

2.

Содержание

6

3.

Календарно-тематическое планирование

13

Формы физкультурно – оздоровительной  работы

Возрастная категория.

Периодичность

От 2 до 3 лет

от 3 до 7 лет

Утренняя  гимнастика

ежедневно

ежедневно

Физкультурное  занятие

2 раза в неделю

2 раза  в неделю

Плавание

-

1 раз  в неделю

Игры  на  воде

-

1 раз в неделю

Спортивные  игры  и упражнения

ежедневно

Ежедневно

Физические  минутки

ежедневно

Ежедневно

Самостоятельные  спортивные  игры

ежедневно

Ежедневно

Спортивные  игры – катание на санках, коньках, ходьба  на лыжах, скольжение

в  зимний  период

ежедневно по погодным условиям

в  зимний  период

ежедневно по погодным  условиям

Самостоятельная  деятельность в групповых Центрах  Спорта и Здоровья

ежедневно

Ежедневно

Подвижные  игры

ежедневно

Ежедневно

Физкультурный  досуг

1 раз в квартал

1 раз в месяц

Развлечение  на  воде

-

1 раз  в месяц

Спортивный  праздник

-

2 раза  в год

Праздник  на  воде «День Нептуна»

-

1 раз  в год

Туристический  поход

-

1 раз в год

Тематический  досуг

1 раз в год

1 раз в квартал

Двигательная  активность  в течение дня

ежедневно

Ежедневно

Закаливание

ежедневно

Ежедневно

Бодрящая гимнастика

ежедневно

Ежедневно

Прогулка

ежедневно (в соответствии  с СаНПиНом)

ежедневно (в соответствии  с СаНПиНом)

Беседа о здоровом образе жизни – игровая

1 раз в неделю

(культурно – гигиенические  навыки)

1 раз  в неделю

Упражнения  дыхательной  гимнастики (физ.минутки, паузы, перерывы между занятиями)

ежедневно

ежедневно

Самомассаж

-

2 раза в неделю

Оздоровительное  мероприятия

«Чесночные  кулончики»

Осенний, зимний период

Осенний, зимний  период

Оздоровительное мероприятие «Закаляйся!» (воздух, солнце и вода)

в летний период

в летний период

День  Здоровья

-

1 раз в год

Культурно – гигиенические навыки

Ежедневно (в ходе режимных моментов)

Ежедневно (в ходе режимных моментов)

Игра «Азбука  правильного  питания»

-

1 раз в месяц

Неделя Здоровья

-

1 раз  в год

Кружки  и секции

-

2 раза в неделю

Индивидуальная работа по ОВД

Ежедневно (на прогулке)

Ежедневно (на прогулке)

Месяц/возраст детей

3-4 года

4-5 лет

5-6 лет

6-7 лет

Сентябрь

«Много мячиков у нас»»

«Страна веселых игр»

«Кто со спортом дружит – к нам!

«Золотой ключик»

Октябрь

«Веселое путешествие»

«Азбука здоровья»

«Быть здоровым хорошо!»

«Веселые соревнования»

Ноябрь

«На птичьем подворье»

«В гостях у сказки»

«Папа, мама, я – спортивная семья!»

«Папа, мама, я – спортивная семья!»

Декабрь

«Царство снежинок»

«Снеговик нас ждет на праздник»

«Веселая физкультура»

«Новогодний ералаш»

Январь

«Загадочный лес»

«Новогодние сюрпризы»

«Зимние забавы»

«Выходи скорей на старт!»

Февраль

«Веселый клоун»

«В гостях у Петрушки»

«Самые смелые, ловкие, умелые»

«Остров сокровищ»

Март

«Путешествие колобка»

«Волк и козлята»

«Волшебное превращение»

«Город здоровья»

Апрель

«Весенние кораблики»

«Цветик - семицветик»

«К нам возвращаются птицы»

«Любим спортом заниматься»

Май

«Теплым, солнечным деньком»

«В гости к солнышку»

«Веселые гости»

«Пропавшие слова»

Месяц

Неделя

НОД

Задачи

дата проведения

Планируем.

Фактичес.

Сентябрь

3

1

Развивать ориентировку в пространстве при ходьбе в разных направлениях; Учить прыгать на двух ногах вокруг предметов, катать мяч (шарик) в воротца (ширина 50-60 см).

19.09.16.

2

Учить ходьбе по уменьшенной площади опоры, сохраняя равновесие, ползать  на четвереньках по прямой (расстояние 6м).

20.09.16

21.09.16

3

Упражнять детей в ходьбе и беге всей группой в прямом направлении за воспитателем; в прыжках на двух ногах на месте и с продвижением вперед.

22.09.16

23.09.16

4.

1

Учить энергично отталкивать мяч при прокатывании. Закрепить умение прыгать на двух ногах.

26.09.16

2

Упражнять детей в ходьбе и беге всей группой в прямом направлении за воспитателем; прыжках на двух ногах на месте. Учить ходьбе с высоким подниманием колена.

27.09.16

28.09.16

3

Развивать ориентировку в пространстве; умение действовать по сигналу; группироваться при лазании под шнур.

29.09.16

30.09.16

Октябрь

1

1

Учить ходьбе по ребристой доске (с перешагиванием через предметы), построению в шеренгу по одному. Закрепить  бег (подгруппами и всей группой).

3.10.16

2

Обучить прыжкам  вверх с места с доставанием предмета, подвешенного выше поднятой руки ребенка. Упражнять в ползании на четвереньках между предметами.

4.10.16

5.10.16

3

Учить прокатывать мяча двумя руками от черты в прямом направлении. Упражнять в ходьбе и беге между двумя линиями (расстояние 20 см)

6.10.16

7.10.16

2

1

Разучить метание мяча в горизонтальную цель двумя руками снизу (расстояние 1,5-2 м). Упражнять в ходьбе по кругу и в беге на носках.

10.10.16

2

Закрепить ходьбу  по бревну с приставлением пятки одной ноги к носку другой.

Упражнять в  прыжках вокруг предметов.

11.10.16

12.10.16

3

Обучить построению в колонну по одному. Упражнять прокатывание мяча двумя руками от черты в прямом направлении.

13.10.16

14.10.16

3

1

Учить прыгать между предметами на двух ногах. Закрепить Катание мяча (шарика) друг другу.

17.10.16

2

Учить пролезать под шнуром (шнур расположен на высоте 50 см от пола) на четвереньках, ходьбе змейкой (между предметами). Закрепить умение медленно кружиться в обе стороны.

18,19.10.16

3

Учить скатывать мяч по наклонной доске. Закрепить умение в ходьбе по кругу и беге на носках.

20,21.10.16

4

1

Учить ходьбе по ребристой доске (с перешагиванием через предметы). Закрепить в умении ползать на четвереньках между предметами.

24,31.10.16

2

Учить прыгать вверх с места с доставанием предмета, подвешенного выше поднятой руки ребенка. Закрепить метание мяча в горизонтальную цель двумя руками снизу (расстояние 1,5-2 м).

25,26.10.16

3

Развивать умение действовать по сигналу воспитателя; учить энергично отталкивать мяч при прокатывании.

27,28.10.16

Ноябрь

1

1

Обучить ходьбе по гимнастической скамейке с приставлением пятки одной ноги к носку другой, бегу с одного края площадки на другой. Упражнять в прыжках между предметами.

7.11.16

2

Учить катать мяч (шарик) между предметами. Упражнять в ходьбе и беге в колонне по одному.

1,2.11.16

3

Учить ходьбе на носках между кеглями. Закрепить навыки ходьбы и бега в колонне по одному; с выполнением заданий по сигналу в чередовании бега и ходьбы.

3,11.11.16

2

1

Обучить детей метанию мяча в горизонтальную цель двумя руками от груди (расстояние 1,5-2 м). Закрепить прыжки на двух ногах на месте.

14.11.16

2

Учить пролезать из обруча в обруч. Упражнять в ходьбе по кругу и бегу на носках.

8,9.11.16

3

Закрепить умение ходить и бегать по кругу друг за другом вокруг кубиков. Упражнять в ходьбе по бревну с приставлением пятки одной ноги к носку другой

10,18.11.16

3

1

Учить ходьбе друг за другом по «ручейку» с поворотом головы влево и вправо. Упражнять в катании мяча (шарика) друг другу.

21.11.16

2

Обучить бегу змейкой и прыжкам с продвижением вперед (расстояние 2-3 м). Упражнять в ходьбе в колонне по одному и построении в круг.

15,16.11.16

3

Учить ползать на средних четвереньках по прямой. Упражнять в ходьбе и беге по кругу друг за другом с остановкой по сигналу.

17,25.11.16

4

1

Обучить пролезать в 3 обруча: прямо правым и левым боком по очереди. Закрепить умение катать мяч (шарик) между предметами.

22,23.11.16

2

Упражнять в ходьбе на носочках, в беге с одного края площадки на другой. Закрепить умение ходить по рейке, положенной на пол.

24,28.11.16

3

Обучить ходьбе и бегу врассыпную и ходьбе с приседанием. Закрепить прыжки вокруг предметов.

29,30.11.16

Декабрь

1

1

Обучить детей метанию мяча в горизонтальную цель правой и левой рукой (расстояние 1,5-2 м). Закрепить умение в ходьбе по рейке, положенной на пол.

5.12.16

2

Упражнять в прыжках с продвижением вперед (расстояние 2-3 м).         Учить лазать по лестнице-стремянке (высотой 1,5 м).

6,7.12.16

3

Учить детей действовать по сигналу педагога, закрепить навыки ходьбы и бега.

1,2.12.16

2

1

Научить детей бегать в медленном темпе (в течении 50-60 сек).         Закрепить ходьбу по ребристой доске (с перешагиванием через предметы).

12.12.16

2

Научить детей прыжкам через шнур. Упражнять в ползании на четвереньках вокруг предметов.

13,14.12.16

3

Упражнять в ходьбе по извилистой дорожке с хлопками над головой.         Учить катать мяч в парах двумя руками — «Прокати мяч».

3

1

Учить ходьбе по бревну с приставлением пятки одной ноги к носку другой. Упражнять в прыжках  на двух ногах на месте, развивать навык приземления на полусогнутые ноги.

15,16.12.16

2

Упражнять в ползании на средних четвереньках; закрепить навык ходьбы по извилистой дорожке.

20,21.12.16

3

Упражнять в ходьбе с высоким подниманием колена и в беге змейкой. Научить детей ходить по наклонной доске, руки на поясе.

15,16.12.16

4

1

Развивать умение лазать по лестнице-стремянке (высотой 1,5 м),         в метании мяча в горизонтальную цель правой и левой рукой (расстояние 1,5-2 м).

26.12.16

2

Закрепить умение ходить по два и бегать в медленном темпе (в течении 50-60 сек),        медленно кружиться в обе стороны.

27,28.12.16

3

Научить детей чередованию бега врассыпную с бегом в обусловленное место по сигналу. Закрепить ходьбу по наклонной доске, руки на поясе.

22,23.12.16

Январь

2

1

Обучить ходьбе в разных направлениях, ходьбе  по прямой дорожке (ширина 15-20 см, длина 2-2,5 м). Закрепить умение ползать на четвереньках между предметами.

9.01.17

2

Научить детей прыгать через предметы (высота 5 см).         Закрепить умение метание мяча (шарика) между предметами.

10,11.01.17

3

Учить ходьбе с перешагиванием через предметы — через рейки лестницы. Закрепить прыжки через предметы (высота 5 см).

12,13.01.17

3

1

Развивать умение бегать по прямой и извилистой дорожке (ширина 25-50 см, длина 5-6 м). Учить ходить по доске положенной на пол. Упражнять в прыжках между предметами.

16.01.17

2

Закрепить перелазание через бревно. Учить детей метанию мяча в вертикальную цель (высота центра мишени 1,2 м) правой и левой рукой (расстояние 1-1,5 м).

17,18.01.17

3

Закрепить в ходьбе с перешагиванием через предметы — через рейки лестницы— «идем в гости к куклам».         Обучить прыжкам на 2-х ногах на месте с поворотом вокруг себя. Формировать умение строиться и ходить парами.

19,20.01.17

4

1

Закрепить умение в ползании на четвереньках вокруг предметов и в метании мяча в горизонтальную цель правой и левой рукой (расстояние 1,5-2 м).

23,30.01.17

2

Закрепить ходьбу по гимнастической скамейке с приставлением пятки одной ноги к носку другой. Учить прыгать через линию.

24,25,31.01.

3

Развивать умение в пролезании из обруча  в обруч, в метании мяча в вертикальную цель (высота центра мишени 1,2 м) правой и левой рукой (расстояние 1-1,5 м).

26,27.01.17

Февраль

1

1

Закрепить прыжки между предметами. Научить лазанию по гимнастической стенке (высота 1,5 м).

6.02.17

2

Упражнять в метании мяча в горизонтальную цель двумя руками от груди (расстояние 1,5-2 м), в ходьбе с высоким подниманием колена. Обучить бегу с выполнением заданий.

7,8.02.17

3

Учить ходьбе по гимнастической скамейке с мячом с вытянутыми вперед руками, в ползании на средних четвереньках за катящимся мячом. Закрепить ходьбу и бег друг за другом с платочками.

2,3.02.17

2

1

Развивать: глазомер и ловкость; внимание на сигнал.         Учить ловить мяч, брошенного воспитателем (расстояние 70-100 см).

13.02.17

2

Закрепить в ползании на четвереньках между предметами. Учить ходить и бегать врассыпную.

14,15.02.17

3

Закрепить прыжки между предметами. Научить детей прокатыванию мяча под дуги двумя руками, подбрасыванию мяча вверх и ловля его двумя руками.

9,10.02.17

3

1

Учить ходьбе с выполнением заданий (с остановкой). Упражнять в беге змейкой, в ходьбе по прямой дорожке (ширина 15-20 см, длина 2-2,5 м), в прыжках из обруча в обруч.

20.02.17

2

Закрепить умение в ползании на четвереньках по прямой (расстояние 6м), в катании мяча (шарика) друг другу.

21,22.02.17

3

Закрепить ходьбу по гимнастической скамейке с мячом с вытянутыми вперед руками. Научить прыжкам с высоты (15-20 см).

16,17.02.17

4

1

Упражнять в ходьбе и беге с выполнением заданий по сигналу; с перешагиванием через предметы. Развивать умение мягко приземляться после прыжков.

27.02.17

2

Закрепить умение в лазание по гимнастической стенке (высота 1,5 м) и ловле мяча, брошенного воспитателем (расстояние 70-100 см).

28.02.17

3

Упражнять в ползании на средних четвереньках «по-медвежьи», в катании мяча в парах двумя руками — «Прокати мяч»

30.03.17

31.03.17

Март

1

1

Учить бросать мяч вверх и ловить его двумя руками. Упражнять в прыжках на двух ногах на месте в перелезании через бревно.

6.03.17

2

Учить бросать мяч  вниз, об пол (землю) и  ловить его двумя руками. Закрепить ходьбу с выполнением заданий (с остановкой). Научить детей бегать в быстром темпе (на расстояние 10 м).

1,7.03.17

3

Закрепить ходьбу с высоким подниманием колена и бег с выполнением заданий. Учить ходить по ребристым доскам и прыгать через 4-6 линий, поочередно через каждую.

2,3.03.17

2

1

Закрепить прыжки через предметы (высота 5 см). Учить подлезать под препятствия (высота 50 см), не касаясь руками пола.

13.03.17

2

Развивать навыки: ходить парами, бегать врассыпную, по кругу. Закрепить умение ходить по гимнастической скамейке с приставлением пятки одной ноги к носку другой.

14,15.03.17

3

Формировать ловкость при прокатывании мяча, при бросании мяча о землю и ловле его двумя руками. Совершенствовать умения: в ползании по доске; в ходьбе через препятствия; в сохранении равновесия при ходьбе по гимнастической скамейке.

9,10.03.17

3

1

Упражнять в ходьбе врассыпную, в беге с одного края площадки на другой. Учить ходьбе по лестнице, положенной на пол.

20.03.17

2

Формировать умение прыгать в длину с места; учить правильному хвату за рейки лестницы при лазании. Развивать навыки: ходить парами, бегать врассыпную, по кругу.

21,22.03.17

3

Учить ходьбе по наклонной доске и спускаться с нее.         Упражнять в прыжках  на двух ногах на месте, в прокатывании мячей вперед двумя руками.

16,17.03.17

4

1

Учить прыгать в длину   с перепрыгиванием дорожек. Закрепить в подлезании под препятствия (высота 50 см), не касаясь руками пола.

27.03.17

2

Формировать ловкость при прокатывании мяча, при бросании мяча о землю и ловле его двумя руками. Упражнять бег в быстром темпе (на расстояние 10 м).

28,29.03.17

3

Закрепить умение в ходьбе  по наклонной доске и спуск с нее, в прыжках на двух ногах, в прокатывании мяча  между кубиками.

23,24.03.17

Апрель

1

1

Развивать навыки: в ходьбе и беге с остановкой по сигналу. Закрепить бег в медленном темпе (в течении 50-60 сек). Обучить ходьбе по гимнастической скамейке, удерживая мяч над головой.

3.04.17

2

Учить прыгать в длину с места через две линии (расстояние между ними 25-30 см). Закрепить в лазании по гимнастической стенке (высота 1,5 м), в метании мяча в горизонтальную цель правой и левой рукой (расстояние 2,5-5 м).

4,5.04.17

3

Развивать навыки в ползании по гимнастической скамейке на четвереньках с опорой на ладони и колени.  Учить бросать мяч двумя руками об пол и ловля его двумя руками.

6,7.04.17

2

1

Учить прыгать в длину с места. Закрепить умение ползать на четвереньках по прямой (расстояние 6м).

10.04.17

2

Закрепить умение ходить змейкой (между предметами). Упражнять в беге в колонне по одному. Катание мяча (шарика) друг другу.

11,12.04.17

3

Закрепить в ползании на средних четвереньках по скамейке. Формировать умение  бросать мяч вверх и ловить его двумя руками.

13,14.04.17

3

1

Учить ходьбе с выполнением заданий (с поворотом),  по наклонной доске (высота 30-35 см). Упражнять в ходьбе и беге в колонне по одному.

17.04.17

2

Учить прыгать через 4-6 линий, поочередно через каждую. Закрепить в ползании на четвереньках между предметами. Упражнять в метании мяча в горизонтальную цель двумя руками снизу (расстояние 2,5-5 м).

18,19.04.17

3

Упражнять в ходьбе с высоким подниманием колен, в беге на носках, в ходьбе  по наклонной доске (высота 30-35 см). Учить подлезать под дуги.

20,21.04.17

4

1

Закрепить лазание по лестнице-стремянке (высотой 1,5 м). Учить ловить мяч, брошенным инструктором (расстояние 100 см).

24.04.17

2

Упражнять в беге с выполнением заданий, в ходьбе  по лестнице, положенной на пол, в прыжках в длину с места через две линии (расстояние между ними 25-30 см).

25,26.04.17

3

Закрепить ходьбу с высоким подниманием колен, бег на носках., ходьбу по лестнице, положенной на пол, подлезание под дуги.

27,28.04.17

Май

1

1

Учить ходьбе с выполнением заданий (с приседанием).  Упражнять в беге в медленном темпе (в течении 50-60 сек), в прыжках в длину с места (на расстояние не менее 40 см).

29.05.17

2

Учить ходьбе по наклонной доске (высота 30-35 см). Закрепить пролезание в обруч, в бросании мяча вверх, вниз, об пол (землю), ловля его.

2,3.05.17

3

Учить ходьбе по ребристой доске.         Упражнять в прыжках на двух ногах, с продвижением вперед, в подлезание под дуги.

4,5.05.17

2

2

Обучить детей подлезанию под мягкие модули.         Закрепить навык катать мяч (шарик) между предметами.

Упражнять в ходьбе по гимнастической скамейке с приставлением пятки одной ноги к носку другой, в прыжках с высоты (15-20 см).

10,30.05.17

3

Научить детей пролезать под веревкой. Формировать умение  бросать мяч  о пол двумя руками и ловля его.

11,12.05.17

3

1

Закрепить навыки ползания на четвереньках вокруг предметов и катания мяча (шарика) в воротца (ширина 50-60 см).

15.05.17

2

Упражнять в ходьбе по прямой дорожке (ширина 15-20 см, длина 2-2,5 м), в прыжках в длину с места через две линии (расстояние между ними 25-30 см).

16,17.05.17

3

Учить ходьбе  по дорожке из 2 скакалок. Закрепить подлезание под мягкие модули. Упражнять в ходьбе в разных направлениях и в беге в колонне по одному.

18,19.05.17

4

1

Закреплять умение подлезать под препятствия (высота 50 см), не касаясь руками пола, метать мяч в вертикальную цель (высота центра мишени 1,2 м) правой и левой рукой (расстояние 1-1,5 м).

22.05.17

2

Упражнять в ходьбе  и беге в колонне по одному, в пролезании под веревкой, в бросках мяча о пол двумя руками и ловля его.

23,24.05.17

3

Упражнять в ходьбе по ребристой доске (с перешагиванием через предметы), в прыжках  вверх с места с доставанием предмета, подвешенного выше поднятой руки ребенка.

25,26.05.17

Месяц

Неделя

НОД

Задачи

 Дата проведения

Планируем

Фактичес.

Сентябрь

1

1

Упражнять детей в ходьбе и беге в колонне по одному, в лазании по гимнастической стенке. Научить детей метанию предметов на дальность (не менее 3,5-6,5 м).

6.7.09.16

2

Учить прыгать на одной ноге (на правой и левой поочередно). Упражнять в ходьбе по ребристой доске.

8,9.09.16

2

1

Упражнять в прыжках на месте на двух ногах.         Учить прокатыванию обручей друг другу.

13,14.09.16

2

Учить бегать в колонне по два.  Упражнять в ходьбе с высоким подниманием колен, в ходьбе по линиям.

15,16.09.16

3

1

Учить детей перелезанию через бревно. Закрепить умение ловить  мяч, брошенный воспитателем (расстояние 100 см).

20,21.09.16

2

Упражнять в ходьбе по бревну. Учить прыгать в длину с места (не менее 70 см)

22,23.09.16

4

1

Подлезание под мягкие модули. О        Метание предметов на дальность (не менее 3,5-6,5 м).П

27,28.09.16

2

Упражнять в ходьба по ребристой доске, в прыжках на одной ноге (на правой и левой поочередно).

29,30.09.16

Октябрь

1

1

Научить детей ловить мяч  двумя руками на расстоянии (1,5 м). Упражнять в пролезании из обруча в обруч.         

4,5.10.16

2

Учить детей непрерывному бегу в медленном темпе (в течение 1-1,5 минуты), ходьбе между линиями (расстояние 15-10 см).  Упражнять в прыжках в длину с места (не менее 70 см).

6,7.10.16

2

1

Учить ползанию по гимнастической стенке на животе.         Закрепить умения в прокатывании обручей друг другу.

11,12.11.16

2

Закрепить перестроение по 2 и бег в колонне по два.                 Учить прыгать на месте на двух ногах (20 прыжков 2-3 раза) в чередовании с ходьбой.

13,14.10.16

3

1

Учить детей подлезать под канатом, натянутым на высоте 40-50см, бросанию мяча вверх и ловля его двумя руками (3-4 раза подряд).

18,19.10.16

2

Учить ходьбе по веревке (диаметр 1,5-3 см). Упражнять в прыжках на одной ноге (на правой и левой поочередно).

20,21.10.16

4

1

Научить детей ползать по гимнастической скамейке на животе с мешочком на спине. Закрепить умения ловить мяч двумя руками на расстоянии (1,5 м).

25,26.10.16

2

Учить ходьбе по бревну на носках, руки в стороны.         Закрепить прыжки на месте на двух ногах (20 прыжков 2-3 раза) в чередовании с ходьбой.

27,28.10.16

Ноябрь

1

1

Учить ползанию  по горизонтальной и наклонной доске. Закрепить умения ловить мяч двумя руками на расстоянии (1,5 м).

1,2.11.16

2

Упражнять в ходьбе по веревке (диаметр 1,5-3 см), в беге змейкой, в прыжках в длину с места (не менее 70 см).

3,8.11.16

2

1

Закрепить навык ползания по гимнастической скамейке на животе. Научить детей отбиванию мяча о землю правой и левой рукой (не менее 5 раз подряд).

9,10.11.16

2

Упражнять в ходьбе между линиями (расстояние 15-10 см). Учить прыгать с поворотом кругом.

11,15.11.16

3

1

Учить ползанию между предметами.  Упражнять в бросании мяча вверх, вниз, об пол (землю), ловля его (3-4 раза подряд).

16,17.11.16

2

Научить детей ходьбе с мешочком на голове по гим. скамейке (бревну). Закрепить навык в прыжках на одной ноге (на правой и левой поочередно).

18,22.11.16

4

1

Упражнять в ползании по горизонтальной и наклонной доске. Учить бросать мяч о землю и ловить его двумя руками.

23,24.11.16

2

Упражнять в прыжках на двух ногах с продвижением вперед, огибая кубики, в прыжках с поворотом кругом.

25,29.11.16

3

Упражнять в ходьбе с мешочком на голове, в прыжках на двух ногах через 5-6 шнуров, в перебрасывании мячей друг другу двумя руками снизу.

30.11.16

Декабрь

1

1

Закрепить ползание между предметами. Научить детей перебрасывать мяч  через препятствия (с расстояния 2 м).

1,2.12.16

2

Упражнять в ходьбе с мешочком на голове.  Учить прыгать  поочередно (через 4-5 линий, расстояние между которыми 40-50 см).

6,7.12.16

2

1

Научить детей бегать с выполнением задания по сигналу (со сменой ведущего). Закрепить навык отбивания мяча о землю правой и левой рукой (не менее 5 раз подряд).

8,9.12.16

2

Учить перешагивать через рейки лестницы (приподнятой на 20-25 см от пола). Упражнять в прыжках с поворотом кругом, в ползании по горизонтальной и наклонной доске.

13,14.12.16

3

1

Учить ползать на четвереньках с опорой на стопы и ладони. Закрепить навык прокатывания мяча  между кеглями.

15,16.12.16

2

Закрепить ходьбу между линиями (расстояние 15-10 см). Учить прыгать через 2-3 предмета, поочередно через каждый.

20,21.12.16

4

1

Упражнять в ходьбе с приставлением пятки одной ноги к носку другой, в прыжках  поочередно (через 4-5 линий, расстояние между которыми 40-50 см).

22,23.12.16

2

Закрепить навык прокатывания мяча  между кеглями и ловли мяча (на расстояние 1,5 м).

27,28.12.16

Январь

2

1

Учить ходьбе по гимнастической скамейке (с перешагиванием через предметы). Упражнять в прыжках через 2-3 предмета поочередно через каждый.

10,11.01.17

2

Закрепить навык ползания  на четвереньках с опорой на стопы. Учить метанию в горизонтальную цель (с расстояния 2-2,5 м.) правой и левой рукой.

12,13.01.17

3

1

Закрепить ходьбу с высоким подниманием колен. Учить бегать на расстояние 40-60 м со средней скоростью. Упражнять в перешагивании через рейки лестницы (приподнятой на 20-25 см.)

17,18.01.17

2

Учить прыгать с высоты 20-25 см.         Упражнять в ползании по горизонтальной и наклонной доске, в перебрасывании  мяча через препятствие (с расстояния 2 м.)

19,20.01.17

4

1

Закрепить навык подлезания под шнур. Учить прокатывать мяч между предметами.

24,25.01.17

2

Упражнять в бег со сменной ведущего, в прыжках с продвижением вперед (расстояние 2-3 м.)

26,27.01.17

3

Упражнять в ходьбе по гимнастической скамейке (с перешагиванием через предметы), в прыжках на двух ногах  (с высоты 20-25 см).

31.01.17

Февраль

1

1

Учить бегать мелким и широким шагом, ходьбе по наклонной доске вверх и вниз, высота 30-35 см. Упражнять в прыжках с продвижением вперед (расстояние 2-3 м.)

1.02.17

2

Упражнять в ползании змейкой. Учить детей метанию в вертикальную цель (с расстояния 1,5-2 м., высота центра мишени 1,5 м).

2,3.02.17

2

1

Упражнять в беге (на расстояние 40-60 м) со средней скоростью, в прыжках с продвижением вперед (ноги вместе, ноги врозь).

7,8.02.17

2

Научить детей подлезанию под веревку (высота 50 см) правым и левым боком вперед. Закрепить навык отбивания мяча о землю правой и левой рукой (не менее 5 раз подряд).

9,10.02.17

3

1

Упражнять в прыжках на одной ноге (правой, левой) поочередно. Учить ползать на четвереньках по прямой (расстояние 10 м).

14,15.02.17

2

Упражнять в ходьбе с изменением направления,  с мешочком на голове. Научить детей челночному бегу (3 раза по 10 м).

16,17.02.17

4

1

Упражнять в ходьбе с высоким подниманием колен, в беге мелкими и широкими шагами, в ходьбе по наклонной доске вверх и вниз (высота 30-35 см). в прыжках с поворотом кругом.

21,22.02.17

2

Упражнять в ползании на четвереньках с опорой на стопы и ладони. Учить подбрасывать и ловить мяч двумя руками.

28.02.17

1.03.17

Март

1

1

Учить ходьбе по наклонной доске.  Упражнять в прыжках в длину с места.

1,2.03.17

2

Упражнять в подлезании под веревку (высота 50 см), правым и левым боком, в прокатывании мяча друг другу между предметами.

3,7.03.17

2

1

Научить детей лазанию по гимнастической стенке до пятой рейки. Упражнять в бросании мяча вверх, ловли его двумя руками (3-4 раза подряд).

9,10.03.17

2

Упражнять в ходьбе  по наклонной доске вверх и вниз (ширина 15-20 см, высота 30-35 см), в прыжках с высоты (20-25). Учить лазать по гимнастической стенке (с одного пролета на другой)

14,15.03.17

3

1

Упражнять в ходьбе с изменением направления, в беге мелким и широким шагом. Учить перешагиванию через набивной мяч (поочередно через 5-6 мячей, положенных на расстоянии друг от друга).

16,17.03.17

2

Учить прыгать вокруг себя, в правую и левую стороны. Упражнять в лазании  по наклонной лестнице, в перебрасывании  мяча через препятствие (с расстояния 2 м).

21,22.03.17

4

1

Упражнять в ходьбе по гимнастической скамейке (с перешагиванием через предметы). Учить прыгать на одной ноге, меняя ноги.

23,24.03.17

2

Учить ползанию змейкой. Развивать ловкость при подбрасывании и ловли мяча двумя руками.

28,29.03.17

3

Упражнять в прыжках вокруг себя, в правую и левую стороны, в ползании по гим. скамейке на животе, в метании мешочков через сетку.

30,31.03.17

Апрель

1

1

Упражнять в прыжках (через 2-3 предмета высотой 5-10 см, поочередно через каждый). Учить ползать по гимнастической скамейке с подтягиванием руками.

4,5.04.17

2

Закрепить навыки перебрасывания мяча двумя руками из-за головы. Упражнять в перешагивании через набивной мяч (поочередно через 5-6 мячей, положенных на расстояние друг от друга).

6,7.04.17

2

1

Учить перешагивать через предметы с разным положением рук. Упражнять в прыжках с поворотом кругом.

11,12.04.17

2

Учить лазанию по гимнастической стенке до 5 рейки (Перелезание с одного пролета на другой). Закрепить навыки метания в вертикальную цель (с расстояния 1,5-2 м, высота центра мишени 1,5 м).

13,14.04.17

3

1

Упражнять  детей в ходьбе и беге в колонне по одному, ходьбе и беге врассыпную, с нахождением своего места, в ходьбе по веревке (диаметр 1,5-3 см), в прыжках на одной ноге (правой и левой поочередно).

18,19.04.17

2

Учить детей ползать по гимнастической скамейке на спине.  Закрепить перебрасывание мяча через препятствие (с расстояния 2 м).

20,21.04.17

4

1

Закрепить навыки ползания по гимнастической скамейке с подтягиванием. Учить метанию мешочков в горизонтальную цель, правой и левой рукой.

25,26.04.17

2

Упражнять в ходьбе с приставлением пятки одной ноги к носку другой, в прыжках через 4-5 линий, расстояние между которыми 40-50 см.

27,28.04.17

Май

1

1

Закрепить умение перешагивать через набивной мяч (поочередно через 5-6 мячей, положенных на расстоянии друг от друга). Учить прыгать в длину с места (не менее 70 см).

2,3.05.17

2

Учить пролезать  в обруч, правым и левым боком. Закрепить прокатывание обручей друг другу.

4,5.05.17

2

1

Упражнять в перешагивании через рейки лестницы (приподнятой на 20-25 см от пола). Учить прыгать через веревку боком.

10.05.17

2

Упражнять ползание на четвереньках с опорой на стопы и ладони, в ловли мяча, брошенного воспитателем (расстояние 70-100 см).

11,12.05.17

3

1

Упражнять в ходьбе в разных направлениях, в беге со сменой ведущего, в прыжках через веревку боком.

16,17.05.17

2

Закрепить умения в ползание между предметами, через препятствия. Развивать ловкость  в упражнениях  с мячом.

18,19.05.17

4

1

Упражнять детей в ходьбе приставным шагом в сторону (направо и налево), в беге с одного угла площадки на другой, в ходьбе по гим. скамейке с мешочком на голове.

23,24.05.17

2

Научить детей прыгать через короткую скакалку.        Закрепить броски мяча об пол и ловля его после отскока.

25,26.05.17

3

Упражнять в ходьбе по бревну на носках, с мячом (d-10cм) в руках, в прыжках на одной ноге, меняя ноги, в ползании на четвереньках под дугами.

30,31.05.17

Месяц

Неделя

НОД

Задачи

Дата проведения

Планируем.

Фактичес.

Сентябрь

1

1

Учить ходьбе с перекатом с пятки на носок, прыгать на одной ноге (правой и левой) на месте, бросать  мяч о землю и ловить его двумя руками. Упражнять в ходьба по наклонной доске вверх и вниз, в ползании по гим. скамейке на животе.

6.09.16

2

Учить детей перебрасывать мяч друг другу. Упражнять детей в ходьбе и беге в колонне по одному, в беге врассыпную; в сохранении устойчивого равновесия; в прыжках с продвижением вперед.

7,8.09.16

2

1

Учить ходьбе по узенькой рейке (диаметр 1,5-3 см), прыгать на двух ногах на месте (по 30-40 прыжков, 2-3 раза) в чередованием с ходьбой, лазать на гим. стенку до 5 рейке.

13.09.16

2

Повторить ходьбу и бег между предметами; упражнять в ходьбе и беге на носках; развивать координацию движения в прыжках в длину и ловкость в бросании мяча вверх .

14,15.09.16

3

1

Учить подбрасывать мяч вверх и ловить его двумя руками (не менее 10 раз подряд). Закрепить ходьбу по ребристой доске, прыжки с короткой скакалкой, лазанье на гим. стенку до 5 рейке.

20.09.16

2

Упражнять детей в ходьбе на носках, на пятках, с высоким подниманием колен, в беге на носках.        Научить детей стойки на одной ноге «Фламинго», перебрасывать мяч через сетку двумя руками из-за головы.

21,22.09.16

4

1

Упражнять в ходьбе по узенькой рейке (диаметр 1,5-3 см), в прыжках с продвижением вперед (расстояние 2-3 м), в ползании по гим. скамейке на животе, в перебрасывании предметов чрез препятствия (с расстояния 2 м).

27.09.16

2

Учить прыгать через невысокие предметы на двух ногах.         Закрепить перебрасывание мяча через сетку двумя руками из-за головы.

28,29.09.16

Октябрь

1

1

Учить ходьбе по гимнастической скамейке через набивные мячи.  Закрепить умение прыгать на двух ногах на месте, ползать на животе с подтягиванием руками.

4.10.16

2

Учить детей прыгать на двух ногах с продвижением вперед, энергично отталкиваясь от земли (дистанция 3 м), перелезать через несколько предметов подряд. (туннель), ведению мяча,  одной ногой.

5,6.10.16

2

1

Упражнять в ползании между предметами в чередовании с ходьбой. Учить прокатыванию набивных мячей (вес 1 кг).

11.10.16

2

Упражнять в перелезании через несколько предметов подряд. (туннель). Учить ведению мяча, меняя ноги (попеременно).

12,13.10.16

3

1

Учить ходьбе по гимнастической скамейке с выполнением задания (с приседанием на середине), в ползании  по гимнастической скамейке с опорой на предплечья и колени. Упражнять в прыжках на двух ногах с продвижением вперед (на расстоянии 3-4 м).         

18.10.16

2

Учить кататься на самокатах, лазать на гим. стенку с изменением темпа. Закрепить перебрасывание мяча через сетку двумя руками из-за головы.

19,20.10.16

4

1

Учить бегу с препятствиями.         Закрепить ползание под дуги (высота 50 см) правым и левым боком, прокатывание набивного мяча (вес 1 кг).

25.10.16

2

Закрепить умение кататься на самокатах, лазать по гим. стенке с изменением темпа, перебрасывать мяч через сетку двумя руками.

26,27.10.16

Ноябрь

1

1

Учить прыгать с высоты на мягкое покрытие (высота 20 см), отбивать мяч о землю с продвижением (шагом) вперед (на расстояние 5-6 м). Закрепить умение ползание по гимнастической скамейке с опорой на предплечья и колени.

1.11.16

2

Закрепить умение кататься на самокатах. Учить ходьбе по бревну на носках и мягко приземляться.

2,3.11.16

2

1

Учить ходьбе по доске прямо и боком, перелезанию через несколько предметов подряд, метанию предметов на дальность (не менее 5м). Упражнять в прыжках на двух ногах с продвижением вперед (на расстояние 3-4 м).                 

8.11.16

2

Упражнять катание на самокатах, в ходьбе по бревну на носках и мягко приземляться, в метании мешочков с песков в горизонтальную цель (2,5 м).

9,10.11.16

3

1

Учить ходьбе по гимнастической скамейке на носочках. Упражнять в перелезании через несколько предметов подряд, в ловле мяча двумя руками (не менее 10 раз).

15.11.16

2

Учить элементам бадминтона: игра « Пронеси – не урони».        Закрепить ходьбу по бревну на носках и мягко приземляться.

16,17.11.16

4

1

Упражнять в ходьбе по узенькой рейке (диаметр 1,5-3 см), в прыжках на мягкое покрытие( высотой 20 см).        Учить отбивать мяч о землю с продвижением (шагом) вперед (на расстояние 5-6 м).

22,29.11.16

2

Упражнять в ходьбе по наклонной прямо и боком.         Закрепить элементы бадминтона: игра « Пронеси – не урони». Упражнять в парном беге.

23,24,30.11.16

Декабрь

1

1

Упражнять в ходьбе по гимнастической скамейке на носках, в перелезании через несколько предметов подряд.          Учить бросать мяч вверх и ловить его с хлопками.

6.12.16

2

Разучить ходьбу по учебной лыжне, меняя темп передвижения. Учить скольжению по ледяным дорожкам с выполнением задания.

7,8.12.16

2

1

Учить ходьбе по гимнастической скамейке с раскладыванием и собиранием предметов, прыгать в длину с места (не менее 80 см). Закрепить навыки пролезания в обруч разными способами.

13.12.16

2

Закрепить ходьбу по учебной лыжне, меняя темп передвижения, скольжение по ледяным дорожкам с выполнением задания. Разучить скольжение по ледяной дорожке с разбега.

14,15.12.16

3

1

Учить ходьбе по наклонной доске на носках. Упражнять в прыжках на мягкое покрытие( высотой 20 см),в ползании на четвереньках (расстояние 3-4 м) с толканием головой мяча, в прокатывании набивных мячей (вес 1 кг).

20.12.16

2

Упражнять в скольжении по ледяным дорожкам. Разучить ходьбу на лыжах скользящим шагом.

21,22.12.16

4

1

Упражнять детей в ходьбе и беге врассыпную, закреплять умение ловить мяч; развивать ловкость и глазомер, повторить ползание по гимнастической скамейке,  упражнять в сохранении устойчивого равновесия.

27.12.16

2

Закрепить скольжение по ледяным дорожкам, ходьбу на лыжах скользящим шагом.

28,29.12.16

Январь

2

1

Разучить прыжки (с высоты 30 см) в обозначенное место, перебрасывание мяча из одной руки в другую.        Закрепить умение ползать на четвереньках змейкой.

10.01.17

2

Научить детей ходьбе на лыжах с поворотами ступающим шагом.

Разучить п.и. «Покружись и покажись». Закрепить повороты на санках в положенном месте.

11,12.01.17

3

1

Упражнять в ходьбе по гимнастической скамейке (приставным шагом) с мешочком песка на голове, в прыжках  разными способами (ноги скрестно, ноги врозь),в пролезании в обруч разными способами, в метании предметов на дальность (не менее 5-9 м).

17.01.17

2

Разучить спуск с горы по двое.        Упражнять в ходьбе на лыжах: повороты ступающим шагом.

18,19.01.17

4

1

Упражнять в ходьбе по гимнастической скамейке с раскладыванием и собиранием предметов, в прыжках через короткую скакалку. Учить лазанию по гимнастической стенке (высота 2,5 м) с изменением темпа, метанию мячей в горизонтальную цель.

24,31.01.17

2

Закрепить навык ступающего шага в ходьбе на лыжах, повороты ступающим шагом, повороты на санках в положенном месте.

25,26.01.17

Февраль

1

1

Учить детей прыгать в длину с разбега (примерно 100 см). Упражнять в ходьбе по наклонной доске боком (приставным шагом) с мешочком на голове, в лазанье по гимнастической стенке (высота 2,5 м) с изменением темпа, в перебрасывании мяча друг другу из разных и. п. и построений.

31.01.17

2

Упражнять детей в скольжении по ледяным дорожкам, после разбега.

Разучить П.И. Мороз-красный нос».

1,2.02.17

2

1

Разучить челночный бег.        Упражнять детей в лазанье на гимнастическую стенку, на пропуская реек, в прыжках на двух ногах на месте в чередовании с ходьбой.

7.02.17

2

Закрепить навыки скольжения по ледяным дорожкам с места и после разбега, закрепить подвижную игру «Мороз-красный нос».

8,9.02.17

3

1

Разучить прыжки в высоту с места прямо и боком (через 5-6 предметов поочерёдно). Упражнять в ползанье через несколько предметов подряд, в метании предметов на дальность, в ходьбе по гимнастической скамейке через набивные мячи.

14.02.17

2

Разучить ходьбу скользящим шагом по учебной лыжне, спускаться со склона в основной стойке. Закрепить умение скользить по ледяным дорожкам.

15,16.02.17

4

1

Упражнять в ходьбе по наклонной доске на носочках, в прыжках в длину с разбега, в перелезании с одного пролета на другой, в перебрасывании мяча друг другу из разных и.п.

21.02.17

2

Закрепить ходьбу скользящим шагом по учебной лыжне, спускаться со склона в основной стойке.

22,28.02.17

Март

1

1

Учить ходьбе по гим. скамейке с прокатыванием перед собой мяча двумя руками, прыгать  в высоту с разбега, ползание между рейками. Упражнять в перебрасывании мяча из одной руки в другую.

1.03.17

2

Разучить ходьбу на лыжах в медленном темпе на дистанцию 1000м, повороты на месте и в движении.

2,7,9.03.17

2

1

Учить детей прыгать в высоту с места прямо и боком (через 5-6 предметов поочередно через каждый, высота 15-20 см). Упражнять лазание по гимнастической стенке (высота 2,5 м), с изменением темпа. Разучить метание предметов в цель (центр мишени на высоте 1 м) с расстояния (3-4 м).

14.03.17

2

Закрепить ходьбу на лыжах в медленном темпе на дистанцию 1000м, выполнение поворотов на месте и в движении. Упражнять в метании снежков в горизонтальную цель.

15,16.03.17

3

1

Упражнять в ходьбе по канату с мешочком на голове, в прыжках разными способами, в пролезании в обруч разными способами. Учить перебрасывать мяч с отскоком от земли.

21.03.17

2

Закрепить навык ходьбы на лыжах ступающим шагом, скользящим  шагом. Разучить подвижную игру «Снежная карусель».

22,23.03.17

4

1

Упражнять в ходьбе по канату с мешочком на голове, в прыжках  в высоту с разбега, в ползании между рейками.

28.03.17

2

Упражнять в ходьбе на лыжах ступающим шагом, скользящим  шагом. Разучить метание снежков в вертикальную цель.

29,30.03.17

Апрель

1

1

Разучить прыжки через скакалку с вращением ее вперед и назад. Упражнять в перелезании с одного пролета на другой по гим. стенке,        в метании предметов в цель.

4.04.17

2

Разучить прокатывание мяча правой и левой ногой в заданном направлении. Упражнять в прыжках на двух ногах на месте и с продвижением вперед.

5,6.04.17

2

1

Упражнять детей в ходьбе с выполнением различных заданий, в беге на скорость,  в         прыжках в длину с места. Разучить отбивание мяча о землю с продвижением вперед.

11.04.17

2

Закрепить умение прокатывать мяч правой и левой ногой в заданном направлении. Разучить закатывать мяч в ворота.

12,13.04.17

3

1

Упражнять в прыжках в длину с места, в ползании  на четвереньках с толканием головой мяча, в бросании мяча о землю и ловля двумя руками.

18.04.17

2

Разучить перебрасывание мяча друг другу из разных построений, различными способами, прыжки через короткую скакалку, вращая ее вперед-назад.

19,20.04.17

4

1

Упражнять в ходьбе по наклонной доске, в прыжках на мягкое покрытие, в ползании по гимнастической скамейке с опорой на предплечья и колени, в метании предметов в вертикальную цель.

25.04.17

2

Разучить отбивание волана ракеткой, направляя его в определенную сторону, прыжки через длинную скакалку (неподвижную).

26,27.04.17

Май

1

1

Научить детей прыгать через длинную скакалку (качающуюся). Упражнять в ползании по гимнастической скамейке с подтягиванием руками, в бросании мяча вверх и ловля его с хлопком.

2.05.17

2

Разучить катание на самокатах, перелазание через 5-6  бумов, метание мячей (d-10см) на дальность.

3,4.05.17

2

1

Упражнять в ходьбе по гимнастической скамейке с раскладыванием и собиранием предметов, в прыжках  через скакалку с вращением ее вперед, назад.        Учить перебрасывать мяч в парах различными способами.

10.05.17

2

Учить перелезать через бревно. Упражнять в катании на самокатах, в метании мячей (d-10см) на дальность.

11,16.05.17

3

1

Упражнять в прыжках с  продвижением вперед, в перелезании через несколько предметов подряд, в бросании мяча (левой и правой рукой).

17.05.17

2

Разучить катание на велосипедах, перелезать через бревно.

18,23.05.17

4

1

Упражнять в перебрасывании мяча в парах различными способами.

24,25.05.17

2

Упражнять детей в прыжках с продвижением вперед, в перелезании через препятствия.         Закрепить метание мячей (d-10см) на дальность.

30,31.05.17

Месяц

Неделя

НОД

Задачи

Дата проведения

Планируем.

Фактичес.

Сентябрь

1

1

Разучить прыжки разными способами, ползание на животе по гимнастической скамейке с подтягиванием руками и отталкиванием ногами. Закрепить перекатывание мяча разными способами.

5,7.09.16

2

Упражнять в прыжках с продвижением вперед. Разучить перебрасывание мяча друг другу.

8,9.09.16

2

1

Упражнять в прыжках с поворотом кругом, в пролезании в обруч разными способами. Разучить метание в горизонтальную цель.

12,14.09.16

2

Упражнять в прыжках с продвижением вперед, в перебрасывании мяча друг другу.

15,16.09.16

3

1

Упражнять в прыжках через скакалку с вращением ее вперед и назад, в лазании по гимнастической стенке с изменением темпа. Разучить перебрасывание мяча через сетку.

19,21.09.16

2

Учить стойке на одной ноге «Фламинго». Упражнять в перебрасывании мяча через сетку. Учить ловить кистями рук.

22,23.09.16

4

1

Упражнять в прыжках разными способами, в лазании на гимнастическую стенку до  верха, в перебрасывании мяча из одной руки в другую.

26,28.09.16

2

Разучить прыжки через невысокие предметы.                Упражнять в перебрасывании мяча через сетку.

29,30.09.16

Октябрь

1

1

Учить ходьбе по узенькой рейке прямо и боком (диаметр 1,5-3 см), ползанию под дуги несколькими способами подряд (высота 35-50 см). Упражнять в ходьбе и беге в разных направлениях.

3,5.10.16

2

Закрепить умение детей прыгать на двух ногах с продвижением вперед, энергично отталкиваясь от земли. Разучить ведение мяча одной ногой.

6,7.10.16

2

1

Закрепить ходьбу  по гимнастической скамейке с выполнением задания (с приседанием на одной ноге).         Учить детей прыгать с продвижением вперед (5-6 м) с зажатым между ног мешочком с песком.

10,12.10.16

2

Разучить ведение мяча, меняя ноги  попеременно. Закрепить прыжки с продвижением вперед  с зажатым между ног мешочком с песком.

13,14.10.16

3

1

Разучить кружение с закрытыми глазами (с остановкой и выполнением различных фигур), прыжки на одной ноге через веревку, вперед и назад. Закрепить лазание по гимнастической стенке с изменением темпа.

17,19.10.16

2

Учить катанию на самокатах. Развивать ловкость в перебрасывании мячей через сетку.

20,21.10.16

4

1

Упражнять в ходьбе по узенькой рейке прямо и боком, в прыжках разными способами, в подлезании  под дуги  несколькими способами подряд (высота 35-50 см).

24,26.10.16

2

Закрепить катание на самокатах.         Развивать ловкость в перебрасывании мячей через сетку.

27,28,31.10.

Ноябрь

1

1

Разучить ходьбу по гимнастической скамейке с приседанием на середине, перелазание с одного пролета на другой пролет (по диагонали).          Закрепить прыжки с продвижением вперед (5-6м) с зажатым между ног мешочком.

2,3.11.16

2

Упражнять катание на самокатах. Разучить ходьбу  по бревну на носках и мягкое приземление.

7,11.11.16

2

1

Разучить прыжки через 6-8 набивных мячей, последовательно через каждый, бросать мяч вверх, о землю и ловить его двумя руками (не менее 20 раз).  Закрепить умение кружиться с закрытыми глазами (с остановкой и выполнением различных фигур).

9,10.11.16

2

Закрепить катание на самокатах, ходьбу по бревну на носках и мягкое приземление, метание мешочков с песком в горизонтальную цель (2,5 м).

14,18.11.16

3

1

Разучить ходьбу по доске прямо и боком.        Упражнять в прыжках на одной ноге через веревку вперед, назад; в подлезании под гимнастическую скамейку несколькими способами подряд (высота 30-50 см).

16,17.11.16

2

 Учить элементам бадминтона: игра « Пронеси – не урони».        Закрепить метание на дальность (6-12 м) левой и правой рукой.

21,25.11.16

4

1

Упражнять в ходьбе по гимнастической скамейке с остановкой и перешагиванием (платки, веревки), в перелазании с одного пролета на пролет (по диагонали).

23,24.11.16

2

Упражнять в ходьбе и беге  в среднем темпе врассыпную, в прыжках на одной ноге, попеременно. Закрепление навыка ходьбы, перешагивая через предметы.

28,30.11.16

Декабрь

1

1

Разучить ходьбу по гимнастической скамейке с приседанием и поворотом кругом, прыжки вверх из полуприседа.

2,5.12.16

2

Учить ходьбе по учебной лыжне, меняя темп передвижения, скольжению по ледяным дорожкам с выполнением задания.

7,8,9.12.16

2

1

Учить ползать на спине по гимнастической скамейке с подтягиванием руками и отталкиванием ногами. Упражнять в прыжках через 6-8 набивных мячей, последовательно через каждый, в метании на дальность (6-12 м) левой и правой рукой.

12,14.12.16

2

Упражнять в ходьбе по учебной лыжне, меняя темп передвижения, в скольжении по ледяным дорожкам с выполнением задания. Учить скольжению по ледяной дорожке с разбега.

15,16.12.16

3

1

Учить прыгать на мягкое покрытие с разбега (высота 40 см), бросать и ловить мяч одной рукой (не менее 10 раз).         Закрепить умение ползать под дуги несколькими способами подряд (высота 35-50 см).

19,21.12.16

2

Учить ходьбе  на лыжах скользящим шагом. Закрепить скольжение по ледяным дорожкам.

22,23.12.16

4

1

Учить пролезать в обруч боком, не задевая за его край.  Упражнять в ходьбе по гимнастической скамейке с приседанием на одной ноге, в прыжках на одной ноге через веревку вперед и назад.         

26,28.12.16

2

Разучить подвижную игру «Челночный бег». Упражнять в скольжении по ледяным дорожкам, в ходьбе на лыжах скользящим шагом.

29,30.12.16

Январь

2

1

Учить прыгать в длину с места (около 100 см), метанию в цель из положения стоя на коленях. Упражнять в ползании  на четвереньках по бревну.

9,11.01.17

2

Учить возить санки, на которых  сидит ребенок до обозначенного ориентира и поворачивать в положенном месте.         Разучить повороты ступающим шагом.

12,13.01.17

3

1

Разучить прыжки вверх их глубокого приседа, лазание по гимнастической скамейке с использованием перекрестного и одноименного движения рук и ног.  Закрепить бросание мяча вверх, и ловля его одной рукой (не менее 10 раз).

16,18.01.17

2

Закрепить умение возить санки, на которых  сидит ребенок до обозначенного ориентира и поворачивать в положенном месте. Учить спускаться с горы по двое.

19,20.01.17

4

1

Разучить прыжки на одной ноге через линию вправо, влево.  Упражнять в ползании на спине по гимнастической скамейке с подтягиванием рук и отталкиванием ног, в ходьбе по узенькой рейке прямо и боком (диаметр 1,5-3 см).

23,25.01.17

2

Учить ходьбе в колонне по два, по трое. Упражнять в катании на санках друг друга, в ходьбе на лыжах (повороты ступающим шагом).

26,27.01.17

Февраль

1

1

Учить отбиванию мяча правой и левой рукой поочередно на месте и в движении. Закрепить прыжки в длину с места, лазание по гим. стенке с использованием перекрестного и одноименного движение рук и ног.         

30.01.17

1.02.17

2

Упражнение детей в ходьбе с изменением темпа движения, с ускорением и замедлением, в прыжках на правой и левой ноге попеременно, в скольжении по ледяным дорожкам после разбега.

2,3.02.17

2

1

Учить ходьбе широким и мелким шагом. Закрепить умение бегать со средней скоростью (на 80-120 м) в чередовании с ходьбой.        Упражнять в ходьбе по гим. скамейке с приседанием на одной ноге и протягиванием другой махом вперед и сбоку скамейке, в прыжках в длину с места, в подлезании под дуги разными способами подряд.

6,8.02.17

2

Упражнять детей в беге в среднем темпе        , в умении скользить по ледяным дорожкам после разбега, в метании снежков в даль. Разучить подв. игру «Северный и южный ветер».

9,10.02.17

3

1

Разучить подпрыгивание на двух ногах, стоя на скамейке, продвигаясь вперед, перебрасывание набивных мячей в парах. Закрепить лазание по гимнастической стенке с изменением темпа.

13,15.02.17

2

Разучить прыжки  с ноги на ногу, с продвижением вперед, ходьбу скользящим шагом по учебной лыжне, спускаться со склона в основной стойке.  Развивать ловкость и глазомер в метании снежков в вертикальную цель.

16,17.02.17

4

1

Упражнять в ходьбе по гимнастической скамейке боком приставным шагом, в прыжках разными способами (по 30 прыжков, 3-4 раза в чередовании с ходьбой), в отбивании мяча правой и левой рукой поочередно на месте и в движении.

20,22.02.17

2

Упражнение детей в ходьбе между постройками из снега; разучивание игрового задания «Точный пас»; развитие ловкости и глазомера при метании снежков на дальность.

27.02.17

1.03.17

Март

1

1

Учить ходьбе по гим. скамейке с подниманием прямой ноги и выполнением под ней хлопка.         Закрепить прыжки через 6-8 набивных мячей, последовательно через каждый, в подлезании в обруч разными способами.

2,3.03.17

2

Упражнять в ходьбе на лыжах в медленным темпе на дистанцию 1000м, в выполнении поворотов на месте и в движении.

6,9.03.17

2

1

Разучить прыжки в  высоту с разбега, перебрасывание мяча друг другу из-за головы  и с отскоком от пола (расстояние 3-4 м). Упражнять в непрерывном беге в течении 2-3 минут.

10,13.03.17

2

Упражнять в ходьбе  переменным шагом лыжника. Закрепить выполнение поворотов на месте и в движении, метание снежков в горизонтальную цель.

15,16.03.17

3

1

Разучить прыжки c места прямо и боком. Упражнять в лазании по гимнастической стенке (высота 2,5 м), с изменением темпа, в бросании мяча вверх с хлопком и поворотом вокруг себя.

17,20.03.17

2

Упражнять в ходьбе  на лыжах ступающим и скользящим  шагом. Развивать ловкость и глазомер при метании снежков на дальность.

22,23.03.17

4

1

Упражнять в ходьбе по гимнастической скамейке с подниманием прямой ноги и выполнением под ней хлопка. В прыжках на двух ногах на скамейке с продвижением вперед.         Учить детей пролезать в обруч разными способами.

24,27.03.17

2

Упражнять в ходьбе на лыжах ступающим и скользящим  шагом, в метании снежков в горизонтальную цель.

29,30,31.03.

Апрель

1

1

Учить ходьбе по гимнастической скамейке с перешагиванием через ленточку. Разучить челночный бег. Закрепить умение прыгать вверх из глубокого приседа, перебрасывать мяч друг другу из положения сидя.

3,5.04.17

2

Учить прокатывать мяч правой и левой ногой в заданном направлении. Упражнять в прыжках на двух ногах на месте и с продвижением вперед.

6,7.04.17

2

1

Упражнять в ходьбе по узенькой рейке прямо и боком, в подлезании под скакалку несколькими способами подряд (высота 30-50 см).

10,12.04.17

2

Закрепить навык прокатывания мяча правой и левой ногой в заданном направлении. Разучить закатывать мяч в ворота.

13,14.04.17

3

1

Разучить прыжки через скакалку с вращением ее вперед и назад, ведение мяча в разных направлениях. Упражнять в лазании по гимнастической стенке с изменением темпа, в отбивании мяча.

17,19.04.17

2

Учить перебрасывать мяч друг другу из разных построений, различными способами.  Закрепить прыжки через короткую скакалку, вращая ее вперед-назад.

20,21.04.17

4

1

Упражнять в ходьбе по наклонной доске боком (с мешочком на голове); в ползании на четвереньках по бревну. Разучить прыжки по гим. скамейке на одной ноге.

24,26.04.17

2

Разучить отбивание волана ракеткой, направляя его в определенную сторону.

Закрепить прыжки через длинную скакалку (неподвижную и качающуюся).

27,28.04.17

Май

1

1

Разучить прыжки через длинную скакалку парами, метание в движущую цель. Упражнять в ползании на спине по гимнастической скамейке с подтягиванием рук и отталкиванием ног.

3,4.05.17

2

Упражнять в катании на самокатах, в перелазании через 5-6  бумов, в метании мячей (d-10см) на дальность.

5.05.17

2

1

Разучить прыжки через большой обруч (как через скакалку), перебрасывание мяча в парах (от груди) и ловля двумя руками. Закрепить подлезание в обруч разными способами.

10,11.05.17

2

Учить перелезать через бревно. Закрепить метание мячей (d-10см) на дальность, катание на самокатах.

12,15.05.17

3

1

Упражнять в ходьбе по наклонной доске вверх и вниз на носочках, в прыжках через длинную скакалку парами, в лазание по гимнастической стенке с использованием перекрестного и одноименного движения рук и ног.

17,18.05.17

2

Учить катанию на велосипедах, перелезать через бревно. Закрепить метание мячей (d-10см) в вертикальную цель.

19,22.05.17

4

1

Упражнять  в ходьбе в колонне по одному, с остановкой по сигналу инструктора, в продолжительном беге (до 1,5 минуты); в прыжках с продвижением вперед и в длину с места, в перебрасывании мяча в парах (от груди) и ловля двумя руками.

24,25.05.17

2

Упражнять в кружении с закрытыми глазами (с остановкой и выполнением различных фигур), в прыжках через большой обруч (как через скакалку).

26,29,31.05

Неделя

Задачи: Учить ходить и бегать всей группой в одном направлении за инструктором, бегать врассыпную; упражнять в прыжках на двух ногах на месте, в ползании на четвереньках по прямой (с опорой на ладони и колени), в прокатывании мяча по скамейке, придерживая его одной, двумя руками, воспитывать интерес к занятиям физкультурой.

Основные виды движений

ОРУ

Подвижные игры

Строевые упражнения

Ходьба. Бег.

Равновесие

Прыжки

Ползание. Лазание.

Катание. Бросание. Метание

1

НОД №1-2 Построение в круг. О

Ходьба с высоким подниманием колена. О. Бег в колонне по одному. О

Ходьба по рейке, положенной на пол. О

Прыжки на двух ногах на месте. О

Ползание на четвереньках по прямой (расстояние 6м). О

«Дружная семья»

«Принеси -не урони»

«Найди зайку»

НОД №3

Построение в круг. П

Ходьба с высоким подниманием колена. О. Бег в колонне по одному. П

Прыжки на двух ногах с продвижением вперед.О

Прокатывание мяча по скамейке, при-держивая его одной или двумя руками, двумя руками вперед от черты. О

«Дружная семья»

«Принеси -не урони»

«Найди зайку»

2

НОД №1-2 Построение в шеренгу. О

Ходьба на носках. О

Бег по кругу. П

Медленное кружение в обе стороны. П

Прыжки из кружка в кружок. О

Перелезание через бревно. О

Катание мяча (шарика) друг другу. О

«Веселые погремушки»

«Мой веселый звонкий мяч».

НОД №3

Построение в шеренгу. П

Ходьба на носках. О

Бег по кругу. П

Прыжки на двух ногах с продвижением вперед.П

Прокатывание мяча по скамейке, при-держивая его одной или двумя руками, двумя руками вперед от черты. П

«Веселые погремушки»

«Мой веселый звонкий мяч».

3

НОД №1-2 Построение в круг. П

Обычная ходьба. Бег друг за другом. П

Ходьба по бревну с приставлением пятки одной ноги к носку другой. О

Прыжки вокруг предметов. О

Перелезание через бревно. П

Катание мяча (шарика) в воротца (ширина 50-60 см). О

«Разноцветные мячи»

«Кто живет у нас в квартире?»

НОД №3

Построение в шеренгу. П

Обычная ходьба. Бег друг за другом. З

Прыжки на двух ногах с продвижением вперед.З

Катание мяча (шарика) друг другу. П

«Разноцветные мячи»

«Кто живет у нас в квартире?»

4

НОД №1-2 Построение в шеренгу. П

Ходьба с высоким подниманием колена. О. Бег в колонне по одному. П

Ходьба по рейке, положенной на пол. П

Прыжки из кружка в кружок. П

Ползание на четве-реньках по прямой с опорой на ладони и колени на расстояние 4-5 м. О

Без предметов

«Птицы»

НОД №3

Построение в круг. З

Ходьба с высоким подниманием колена. О. Бег в колонне по одному. З

Прыжки вокруг предметов. П

Ползание на четве-реньках по прямой с опорой на ладони и колени. П

Без предметов

«Птицы»

Неделя

Задачи: Упражнять в ходьбе и беге колонной по одному, всей группой, парами за инструктором, в прыжках на двух ногах на месте в чередовании с ходьбой, в пролезании под шнуром на четвереньках; учить сохранять равновесие в ходьбе и беге по ограниченной площади; знакомить с действиями с мячом (как держать мяч двумя руками, переносить его на другую сторону зала, прокатывать вперед, догонять и поднимать вверх, скатывать по наклонной доске).

Основные виды движений

ОРУ

Подвижные игры

Строевые упражнения

Ходьба. Бег.

Равновесие

Прыжки

Ползание. Лазание.

Катание. Бросание. Метание

1

НОД №1-2 Построение в шеренгу по одному. О

Ходьба на носках.

Бег (подгруппами и всей группой).

Ходьба по ребристой доске (с перешагиванием через предметы). О

Прыжки вверх с места с доставанием предмета, подвешенного выше поднятой руки ребенка. О

Ползание на четвереньках между предметами. П

Катание мяча (шарика) в воротца (ширина 50-60 см). П

«Веселые погремушки»

«Передай мешочек».

НОД №3

Построение в шеренгу. П

Ходьба и бег между двумя линиями (расстояние 20 см)

Прыжки на двух ногах на месте (подпрыгивание) (2-3 раза). О

Ползание на четвереньках по прямой (расстояние 6м). П

Прокатывание мяча двумя руками от черты в прямом направлении. О

«Веселые погремушки»

«Передай мешочек».

2

НОД №1-2 Построение в круг. П

Ходьба по кругу.

Бег на носках.

Ходьба по бревну с приставлением пятки одной ноги к носку другой. П

Прыжки вокруг предметов. П

Метание мяча в горизонтальную цель двумя руками снизу (расстояние 1,5-2 м). О

«Платочки»

«Наседка и цыплята»

НОД №3

Построение в колонну по одному. О

Ходьба и бег между двумя линиями (расстояние 20 см)

Прыжки на двух ногах на месте (подпрыгивание) (2-3 раза). П

Прокатывание мяча двумя руками от черты в прямом направлении. П

«Платочки»

«Наседка и цыплята»

3

НОД №1-2 Построение в шеренгу по одному. П

Ходьба змейкой (между предметами).

Бег в колонне по одному.

Медленное кружение в обе стороны. П

Прыжки между предметами. О

Пролезание под шнуром (шнур рас-положен на высо-те50 см от пола) на четвереньках. О

Катание мяча (шарика) друг другу. П

«Красивые сапожки»

«Огуречек, огуречек…»

НОД №3

Построение в колонну по одному. П

Ходьба по кругу.

Бег на носках.

Прыжки на двух ногах на месте (подпрыгивание) (2-3 раза) З

Скатывание мяча по наклонной доске. О

«Красивые сапожки»

Огуречек, огуречек…»

4

НОД №1-2 Построение в шеренгу. П

Ходьба змейкой (между предметами).

Бег на носках.

Ходьба по ребристой доске (с перешагиванием через предметы). О

Прыжки вверх с места с доставанием предмета, подвешен-ного выше поднятой руки ребенка. О

Ползание на четвереньках между предметами. П

Метание мяча в горизонтальную цель двумя руками снизу (расстояние 1,5-2 м). П

«На скамеечке с друзьями»

«У медведя во бору»

НОД №3

Построение в колонну по одному.

Ходьба по кругу.

Бег на носках.

Медленное круже-ние в обе стороны. З

Прыжки на двух ногах на месте

Скатывание мяча по наклонной доске. П

«На скамеечке с друзьями»

«У медведя во бору»

Неделя

Задачи: Упражнять в перепрыгивании через препятствие на двух ногах, не наступая на край обруча, не сбивая кегли; совершенствовать навыки ходьбы и бега, расширять знания о природе. Учить ходить «змейкой», прыжкам на двух ногах через линию, развивать равновесие при ходьбе по ограниченной площади, воспитывать интерес к окружающему  миру.

Основные виды движений

ОРУ

Подвижные игры

Строевые упражнения

Ходьба. Бег.

Равновесие

Прыжки

Ползание. Лазание.

Катание. Бросание. Метание

1

НОД №1-2 Перестроение в колонну по два. О

Ходьба в колонне по одному. О. Бег с одного края площадки на другой. О

Ходьба по гимнасти-ческой скамейке с приставлением пятки одной ноги к носку другой. О

Прыжки между предметами. П

Катание мяча (шарика) между предметами. О

«С погремуш-ками»

«Кот и мыши»

НОД №3

Ходьба и бег по кругу друг за другом

Ходьба на носках между кеглями О

Перелезание через бревно. П

«С погремуш-ками»

«Кот и мыши»

2

НОД №1-2 Построение в рассыпную. П

Ходьба по кругу. П

Бег на носках. П

Медленное кружение в обе стороны. П

Прыжки на двух ногах на месте. П

Пролезание в обруч. О

Метание мяча в горизонтальную цель двумя руками от груди (расстояние 1,5-2 м). О

Без предметов

«По ровненькой дорожке».

НОД №3

Ходьба и бег по кругу друг за другом вокруг кубиков.

Ходьба по бревну с приставлением пятки одной ноги к носку другой. П

Пролезание в обруч. П

Метание мяча в горизонтальную цель двумя руками от груди (расстояние 1,5-2 м). П

Без предметов

«По ровненькой дорожке».

3

НОД №1-2 Построение в круг. З

Ходьба в колонне по одному. П

Бег змейкой. О

Ходьба друг за другом по «ручейку» с поворотом головы влево и вправо. О

Прыжки с продвижением вперед (расстоя-ние 2-3 м). О

Катание мяча (шарика) друг другу. П

«Игрушки»

 «Карлики и великаны»

НОД №3

Ходьба и бег по кругу друг за другом с останов-кой по сигналу.

Прыжки с продвижением вперед (расстоя-ние 2-3 м). П

Ползание на средних четверень-ках по прямой. О

«Игрушки»

 «Карлики и великаны»

4

НОД №1-2 Перестроение в колонну по два. П

Ходьба на носочках.

Бег с одного края площадки на дру-гой. П

Ходьба по рейке, положенной: на пол. П

Прыжки вокруг предметов. П

Пролезание в 3 обруча: прямо пра-вым и левым бо-ком по очереди. О

Катание мяча (шарика) между предметами. П

Без предметов

«Прокати мяч».

НОД №3

Ходьба и бег врас-сыпную, ходьба с приседанием.

Ходьба друг за другом по «ручейку» с поворотом головы влево и вправо. П

Прыжки вокруг предметов. З

Пролезание в 3 обруча: прямо пра-вым и левым бо-ком по очереди. П

Без предметов

«Прокати мяч».

Неделя

Задачи: Познакомить детей с ходьбой и бегом врассыпную; научить детей катать мяч двумя руками друг другу в паре; упражнять в ползании на средних четвереньках; закрепить навык ходьбы по извилистой дорожке; развивать ловкость, умение ориентироваться в пространстве; воспитывать стремление выполнять упражнения выразительно. Научить детей прыжкам на двух ногах на месте; упражнять в прокатывании мяча, добиваясь сохранения направления движения мяча; закрепить навык ползания на средних четвереньках, вызвать у детей эмоциональный отклик и желание участвовать в игровом занятии. Учить действовать по сигналу педагога, закрепить навыки ходьбы и бега, совершенствовать умение действовать в соответствии с текстом, воспитывать внимание и любовь к спорту, развивать фантазию.

Основные виды движений

ОРУ

Подвижные игры

Строевые упражнения

Ходьба. Бег.

Равновесие

Прыжки

Ползание. Лазание.

Катание. Бросание. Метание

1

НОД №1-2 Построение в рассыпную. П

Ходьба с высоким подниманием колена.

Бег змейкой. П

Ходьба по рейке, положенной на пол. П

Прыжки с продвижением вперед (расстояние 2-3 м). П

Лазание по лестнице-стремянке (высотой 1,5 м). О

Метание мяча в горизонтальную цель правой и левой рукой (расстояние 1,5-2 м). О

«Елка-елочка»

«Догонялки с лисичкой».

НОД №3

Построение в колонну по одному. П

Чередование бега врассыпную с бегом в обусловленное место по сигналу. О

Ходьба по изви-листой дорожке с хлопками над головой. О

Ползание на сред-них четвереньках по прямой. П

«Елка-елочка»

«Догонялки с лисичкой».

2

НОД №1-2 Построение в колонну по одному. П

Ходьба на носках. П

Бег в медленном темпе (в течении 50-60 сек). О

Ходьба по ребристой доске (с перешагиванием через предметы). П

Прыжки через шнур. О

Ползание на четвереньках вокруг предметов. П

Метание мяча в горизонтальную цель двумя руками от груди (расстояние 1,5-2 м). П

«С кубиком»

«Птички, летите ко мне».

НОД №3 Построение в колонну по одному. П

Чередование бега врассыпную с бегом в обусловленное место по сигналу. П

Ходьба по извилистой дорожке с хлопками над головой. П

Катание мяча в парах двумя руками — «Прокати мяч» О

«С кубиком»

«Птички, летите ко мне».

3

НОД №1-2 Построение в шеренгу. З

Ходьба по два. О

Бег в колонне по одному. П

Ходьба по бревну с приставлением пятки одной ноги к носку другой. О

Прыжки на двух ногах на месте. П

Ползание на четвереньках по прямой (расстояние 6м). П

Без предметов

«Лохматый пес»

«Кто позвал?»

НОД №3

Построение в колонну по одному. П

Ходьба с высоким подниманием колена.

Бег змейкой. П

Ходьба по наклонной доске, руки на поясе. О

Катание мяча в парах двумя руками — «Прокати мяч» П

Без предметов

«Лохматый пес»

«Кто позвал?»

4

НОД №1-2 Построение в круг. С

Ходьба по два.

Бег в медленном темпе (в течении 50-60 сек). П

Медленное кружение в обе стороны. З

Прыжки через шнур. П

Лазание по лестнице-стремянке (высотой 1,5 м). П

Метание мяча в горизонтальную цель правой и левой рукой (расстояние 1,5-2 м). П

«С флажками»

«Найди свой домик»

НОД №3

Построение в колонну по одному. П

Чередование бега врассыпную с бегом в обусловленное место по сигналу. О

Ходьба по наклонной доске, руки на поясе. П

Катание мяча (шарика) в воротца (ширина 50-60 см). П

«С флажками»

«Найди свой домик»

Неделя

Задачи: Учить детей ходьбе по ограниченной площади; закреплять навыки прыжков в высоту, совершенствовать навыки ходьбы и бега, развивать фантазию, воспитывать любовь к спорту. Познакомить детей с построением в колонну, ходьбой и бегом в колонне; научить детей перешагивать через предметы; упражнять в прыжках на двух ногах; закрепить умение прокатывать мяч в парах; развивать умение ориентироваться в пространстве  Научить детей ползать на средних четвереньках за катящимся мячом; упражнять в ходьбе с перешагиванием через рейки лестницы; закрепить умение прыгать на двух ногах;  развивать интерес к двигательной деятельности.

Основные виды движений

ОРУ

Подвижные игры

Строевые упражнения

Ходьба. Бег.

Равновесие

Прыжки

Ползание. Лазание.

Катание. Бросание. Метание

2

НОД №1-2 Размыкание и смыкание обычным шагом. О

Ходьба в разных направлениях. О

Бег на носочках. П

Ходьба по прямой дорожке (ширина 15-20 см, длина 2-2,5 м).О

Прыжки через предметы (высота 5 см). О

Ползание на четвереньках между предметами. П

Катание мяча (шарика) между предметами. П

«Покажи шишку»

«Поймай снежинку»

НОД №3

Построение в колонну по одному. П

Ходьба в колонне по зрительной ориен-тации.  Бег в колонне зрительной ориен-тации. О

Ходьба с перешагива-нием через предметы — через рейки лестни-цы. О

Прыжки через предметы (высота 5 см). П

«Покажи шишку»

«Поймай снежинку»

3

НОД №1-2 Перестроение в колонну по два. П

Ходьба по кругу. П

Бег по прямой и извилистой дорожке (ширина 25-50 см, длина 5-6 м). О

Ходьба по доске положенной на пол. О

Прыжки между предметами. П

Перелезание через бревно. П

Метание мяча в вертикальную цель (высота центра мишени 1,2 м) правой и левой рукой (расстояние 1-1,5 м).О

«Веселая физкультура»

«Сделай запасы на зиму»

НОД №3

Построение в колонну по одному. П

Ходьба в колонне по зрительной ориен-тации.  Бег в колонне зрительной ориен-тации. П

Ходьба с перешагива-нием через предметы — через рейки лестни-цы— «идем в гости к куклам». П

Прыжки на 2-х ногах на месте с поворотом вокруг себя. О

«Веселая физкультура»

«Птички, летите ко мне

4

НОД №1-2 Построение в шеренгу. З

Ходьба в разных направлениях.

Бег с одного края площадки на другой. П

Ходьба по гимнастической скамейке с приставлением пятки одной ноги к носку другой. П

Прыжки через линию. О

Ползание на четвереньках вокруг предметов. П

Метание мяча в горизонтальную цель правой и левой рукой (расстояние 1,5-2 м). П

«Мы — сильные»

«Птички, летите ко мне

НОД №3 Размыкание и смыкание обычным шагом. П

Ходьба на носках.

Бег по прямой и извилистой дорожке (ширина 25-50 см, длина 5-6 м). П

Ходьба по прямой дорожке (ширина 15-20 см, длина 2-2,5 м). П

Прыжки через предметы (высота 5 см). П

Пролезание в обруч. П

Метание мяча в вертикальную цель (высота центра мишени 1,2 м) правой и левой рукой (расстояние 1-1,5 м).

«Мы — сильные»

«Сделай запасы на зиму»

Неделя

Задачи: Учить сохранять равновесие при ходьбе по ограниченной площади, закреплять умение прокатывать мяч в определенном направлении, подбрасывать и ловить его, не прижимая к груди, воспитывать интерес к спорту.

Основные виды движений

ОРУ

Подвижные игры

Строевые упражнения

Ходьба. Бег.

Равновесие

Прыжки

Ползание. Лазание.

Катание. Бросание. Метание

1

НОД №1-2 Повороты на месте (направо, налево) переступанием. О

Ходьба с высоким подниманием колена. П

Бег с выполнением заданий. О

Ходьба по доске, положенной на пол. П

Прыжки между предметами. П

Лазание по гимнастической стенке (высота 1,5 м). О

Метание мяча в горизонтальную цель двумя руками от груди (расстояние 1,5-2 м). П

«Цыплятки»:

«Догоните мишку»

НОД №3

Построение в колонну по одному. П

Ходьба друг за другом с платочками,  бег.

Ходьба по гимнасти-ческой скамейке с мя-чом с вытянутыми вперед руками. О

Ползание на средних четвереньках за катящимся мячом. О

С платочками

«Догоните мишку»

2

НОД №1-2 Построение в круг. З

Ходьба врассыпную. О

Бег в медленном темпе (в течении 50-60 сек). П

Ходьба по ребристой доске (с перешагива-нием через предметы). З

Прыжки через линию. П

Ползание на четвере-ньках между предме-тами. П

Ловля мяча, брошен-ного воспитателем (расстояние 70-100 см). О

«Цыплятки»:

«Найди свой цвет»

НОД №3

Построение в колонну по одному. З

Ходьба друг за другом с платочками  бег.

Ходьба по гимнасти-ческой скамейке с мячом с вытянутыми вперед руками. П

Прыжки между предметами. З

Прокатывание мяча под дуги двумя руками, подбрасывание мяча вверх и ловля его двумя руками. О

С платочками

«Найди свой цвет»

3

НОД №1-2 Построение в колонну по одному. П

Ходьба с выполнением заданий (с остановкой). О

Бег змейкой. П

Ходьба по прямой дорожке (ширина 15-20 см, длина 2-2,5 м).П

Прыжки из кружка в кружок. П

Ползание на четвереньках по прямой (расстояние 6м). П

Катание мяча (шарика) друг другу. П

Без предметов

«Бери мяч»

НОД №3

Построение в колонну по одному. П

Ходьба друг за другом с кубиками,  бег.на носках

Ходьба по гимнасти-ческой скамейке с мячом с вытянутыми вперед руками. З

Прыжки с высоты (15-20 см). О

Прокатывание мяча под дуги двумя руками, подбрасывание мяча вверх и ловля его двумя руками. П

Без предметов

«Птички, летите ко мне

4

НОД №1-2 Повороты на месте (направо, налево) переступанием. П

Ходьба врассыпную.

Бег с выполнением заданий. П

Ходьба по доске, положенной на пол. С

Прыжки из кружка в кружок. З

Лазание по гимнастической стенке (высота 1,5 м). П

Ловля мяча, брошен-ного воспитателем (расстояние 70-100 см). П

«Покажи мяч»

«Бери мяч»

НОД №3

Построение в колонну по одному. П

Прыжки с высоты (15-20 см). П

Ползание на средних четвереньках за катящимся мячом. П

Катание мяча в парах двумя руками — «Прокати мяч» З

«Покажи мяч»

«Птички, летите ко мне

Неделя

Задачи: Учить прокатывать мячи в одном направлении, закреплять умение прыгать на заданную длину с активным взмахом руками и толчком двумя ногами с мягким приземлением, совершенствовать навыки ходьбы и бега. Воспитывать смелость при выполнении упражнений.

Основные виды движений

ОРУ

Подвижные игры

Строевые упражнения

Ходьба. Бег.

Равновесие

Прыжки

Ползание. Лазание.

Катание. Бросание. Метание

1

НОД №1-2 Размыкание и смыкание обычным шагом. П

Ходьба с выполнением заданий (с остановкой). П

Бег в быстром темпе (на расстояние 10 м). О

Прыжки на двух ногах на месте. П

Перелезание через бревно. П

Бросание мяча вверх, вниз, об пол (землю), ловля его (2-3 раза подряд). О

«Кошечка ищет мышку»

«Веселая пляска»

НОД №3

Ходьба друг за другом и построение в круг.

Ходьба с высоким подниманием колена. П

Бег с выполнением заданий. П

Ходьба по ребристым доскам. О

Прыжки (через 4-6 линий, поочередно через каждую). О

Прокатывание мяча  между кубиками. П

«Кошечка ищет мышку»

«Лесные жучки».

2

НОД №1-2 Построение в шеренгу. З

Ходьба по два.

Бег по прямой и извилистой дорожке (ширина 25-50 см, длина 5-6 м). П

Ходьба по гимнасти-ческой скамейке с приставлением пятки одной ноги к носку другой. З

Прыжки через предметы (высота 5 см). П

Подлезание под препятствие (высота 50 см), не касаясь руками пола. О

Катание мяча (шарика) между предметами. П

С шишками «Белочки играют».

«Веселая пляска»

НОД №3

Ходьба друг за другом и построение в круг.

Ходьба с высоким подниманием колена. П

Бег с выполнением заданий. З

Ходьба по ребристым доскам. П

Прокатывание мяча  между кубиками. З

С шишками «Белочки играют».

«Лесные жучки».

3

НОД №1-2 Построение в круг. З

Ходьба врассыпную.

Бег с одного края площадки на другой. П

Ходьба по лестнице, положенной на пол. О

Прыжки на двух ногах на месте. П

Лазание по лестнице-стремянке (высотой 1,5 м). П

Катание мяча (шарика) в воротца (ширина 50-60 см). П

«Мы — пушистые комочки»

«Цветные автомобили».

НОД №3

Ходьба друг за другом и построение в круг.

Ходьба с высоким подниманием колена. П

Бег с выполнением заданий. З

Ходьба по наклонной доске и спуск с нее. О

Прыжки на двух ногах на месте. П

Прокатывание мячей вперед двумя руками, обратно возвращают-ся с мячами в руках, прокатывание мячей  

«Мы — пушистые комочки»

«Цветные автомобили».

4

НОД №1-2 Повороты на месте (направо, налево) переступанием. П

Ходьба в колонне по одному. З

Бег в быстром темпе (на расстояние 10 м). П

Медленное кружение в обе стороны. З

Прыжки в длину   с перепрыгиванием дорожек. О

Подлезание под препятствие (высота 50 см), не касаясь руками пола. П

Бросание мяча вверх, вниз, об пол (землю), ловля его (2-3 раза подряд). П

«Очень маму я люблю»

Без предметов

«Самолеты».

НОД №3Построе-ние в колонну по 1

Ходьба в колонне по одно-му. Бег в быстром темпе

Ходьба по наклонной доске и спуск с нее. П

Прыжки на двух ногах. З

Прокатывание мяча  между кубиками. П

«Очень маму я люблю»

«Самолеты».

Неделя

Задачи: Научить прыжкам вверх с целью достать предмет; упражнять в прокатывании мяча под дугу с попаданием в предмет; закрепить навык ползания на четвереньках по скамейке; воспитывать смелость при выполнении упражнений на ограниченной площади опоры. Закрепить умение ходить по наклонной доске; развивать быстроту, равновесие, ловкость рук;  воспитывать у детей интерес к имитационным движениям.

Основные виды движений

ОРУ

Подвижные игры

Строевые упражнения

Ходьба. Бег.

Равновесие

Прыжки

Ползание. Лазание.

Катание. Бросание. Метание

1

НОД №1-2 Построение в рассыпную. П

Ходьба с выпол-нением заданий. О

Бег в медленном темпе (в течении 50-60 сек). П

Ходьба по гимнастической скамейке, держать мяч над головой О

Прыжки в длину с места через две линии (расстояние между ними 25-30 см). О

Лазание по гимнастической стенке (высота 1,5 м). П

Метание мяча в горизонтальную цель правой и левой рукой (расстояние 2,5-5 м). П

«Котята»

«Весенние цветочки»

НОД №3 Перестроение врассыпную.                                  

Ходьба с высоким подниманием коле-ней. Бег на носках.

Ходьба по гимнас-тической скамейке, держать мяч над головой П

Прыжки на месте на двух ногах З

Ползание на средних четве-реньках по ска-мейке. О

Броски мяча двумя руками о пол и ловля его. О

«Котята»

«Весенние цветочки»

2

НОД №1-2 Повороты на месте с переступанием. П

Ходьба змейкой (между предме-тами). Бег в колонне по одному. З

Ходьба по прямой дорожке (ширина 15-20 см, длина 2-2,5 м).П

Прыжки в длину с места. О

Ползание на четвереньках по прямой (расстояние 6м). С

Катание мяча (шарика) друг другу. З

«Гули - гуленьки»

Без предметов

«Лошадки».

НОД №3

Построение в колонну по одному. З

Ходьба с высоким подниманием коле-ней. Бег на носках.

Ходьба по гимна-стической скамейке, держать мяч над головой З

Ползание на средних четве-реньках по ска-мейке. П

Броски мяча двумя руками о пол и ловля его. П

«Гули - гуленьки»

Без предметов

«Лошадки».

3

НОД №1-2 Построение в колонну по одному. З

Ходьба с выполне-нием заданий (с по-воротом). Бег на носочках. З

Ходьба по наклонной доске (высота 30-35 см). О

Прыжки (через 4-6 линий, по-очередно через каждую).  О

Ползание на четвереньках между предме-тами. З

Метание мяча в горизонтальную цель двумя руками снизу (расстояние 2,5-5 м). П

«Кошечка ищет мышку»

«Воробышки и кошка»

НОД №3

Построение в колонну по одному. З

Ходьба с высоким подниманием коле-ней. Бег на носках.

Ходьба по наклонной доске (высота 30-35 см). П

Подлезание под дуги О

Броски мяча о пол двумя руками и ловля его.П

«Кошечка ищет мышку»

«Воробышки и кошка»

4

НОД №1-2 Перестроение в колонну по два. П

Ходьба на носках. З

Бег с выполнением заданий. П

Ходьба по лестнице, положенной на пол. С

Прыжки в длину с места через две ли-нии (расстоя-ние между ни-ми 25-30 см).

Лазание по лестнице-стремянке (высотой 1,5 м). П