Презентация "Эмоциональное выгорание педагога ДОУ"
презентация на тему

Слайд 1

Семинар-практикум «Профилактика Синдрома эмоционального выгорания среди педагогов дошкольных образовательных учреждений»

Слайд 2

Профессия педагога – одна из тех, где синдром эмоционального выгорания достаточно распространённое явление

Слайд 3

Эмоциональное выгорание – это синдром, который развивается под воздействием хронического стресса и постоянных нагрузок и приводит к истощению эмоционально-энергетических и личностных ресурсов человека

Слайд 4

1. Напряжение – характеризуется ощущением эмоционального истощения, усталости, вызванной собственной профессиональной деятельностью. В. Бойко выделяет три фазы синдрома эмоционального выгорания:

Слайд 5

2. «Резистенция» - характеризуется избыточным эмоциональным истощением, которое провоцирует развитие и возникновение защитных реакций, делающие человека эмоционально закрытым, отстранённым, безразличным

Слайд 6

3. «Истощение» - характеризуется психофизическим переутомлением человека, опустошённостью, нивелированием собственных профессиональных достижений, нарушением профессиональных коммуникаций, развитием циничного отношения к тем, с кем приходится общаться, развитием психосоматических нарушений

Слайд 7

В целом, для синдрома эмоционального выгорания характерны такие симптомы: усталость, истощение Недовольство собой, нежелание работать Усиление соматических болезней Нарушение сна Плохое настроение и различные негативные чувства и эмоции (апатия, депрессия, чувство безнадёжности, цинизм, пессимизм) Агрессивные чувства (раздражительность, напряжение, гнев, обеспокоенность) Негативная самооценка Пренебрежение своими обязанностями

Слайд 8

Тест «На сколько Вы близки к эмоциональному выгоранию на работе?»

Слайд 9

Рекомендации педагогам по профилактике эмоционального выгорания Определите для себя главные жизненные цели и сосредоточьте усилия на их достижении. Не сгущайте тучи! Не делайте из мухи слона! Музыка - это тоже психотерапия. Умейте отказывать вежливо, но убедительно! Делайте дни «информационного отдыха» от ТВ и компьютера. Почитайте что-нибудь. Отдыхайте вместе с семьёй, близкими друзьями, коллегами. Не пренебрегайте общением! Обсуждайте с близкими вам людьми свои проблемы.

Слайд 10

Успехов Вам и внутреннего равновесия!