Спортивный досуг в День Здоровья «Если хочешь быть здоров» \в старшей и подготовительной группе детского сада \
материал (старшая группа) на тему

Спортивный досуг в День Здоровья «Если хочешь быть здоров»

\в старшей и подготовительной группе детского сада \

Программное содержание: Способствовать формированию основ здорового образа жизни, потребности заниматься физической культурой и спортом. Доставить детям радость от участия в совместном развлечении.

Ход досуга:

Ведущий: На спортивную площадку

Приглашаем, дети, вас.

Праздник спорта и здоровья

Начинается у нас.

    Ведущий: Спорт ребята очень нужен,

      Мы со спортом крепко дружим,

Спорт – здоровье, спорт - помощник,

Спорт – игра, физкульт – ура! –

Ведущий: Спортсмены, в шеренгу становись! Сейчас мы с вами потренируем ноги, чтобы быть сильными, выносливыми.

-Дети идут в колонне по одному.

-Проводится вводная часть: Ходьба на носках – руки вверх,

- ходьба на пятках – руки произвольно,

 -ходьба с высоким подниманием колен;

 -бег с высоким подниманием колен,

-бег приставным шагом

-Остановились. Встали в круг.

Ведущий:

Ребята мы с вами попали в густой лес, где много зверей. Смотрите:

*Мишка чешет спинку о дерево. /и.п. – ноги на ширине плеч, руки опущены, плечи попеременно вверх – вниз, затем одновременно – вверх-вниз/

*Белка собирает орешки. /и.п. ноги на ширине плеч, руки вверх – вниз попеременно/

*Лисичка потянулась, греется на солнышке. Выгибает спинку. /и. п. ноги на ширине плеч – наклоны вперед, колени не сгибать/

*Рядом лисята играют в прятки. /и.п. – ноги на ширине плеч, приседание/

*Волчата проснулись и тоже начали играть. /и.п. стоя на коленях и ладонях поднимать выпрямленные ноги вверх попеременно/

*Зайчата испугались волчат и запрыгали в разные стороны, чтобы замести следы. /повернулись друг за другом, прыжки вправо – влево с продвижением вперед/

*Ёжик увидел нас. Испугался и решил нас прогнать. /упражнение на дыхание/

Мы гуляем и играем.

Греет солнышко нас всех.

Физкультурниками стали –

Впереди нас ждет успех!

Воспитатель: Размялись, ребята? Не устали? Хотите продолжать?

Но сначала я проверю вашу смекалку и загадаю вам загадки.

1. Игра весёлая футбол! Уже забили первый  (гол)

2. А Петя мяч ногою – хлоп! И угодил мальчишке – (в лоб)

3. Хохочет весело мальчишка, растёт на лбу большая (шишка)

4. Но парню шишка нипочём, опять бежит он за (мячом).

Подвижная игра «Весёлый поход»

Взрослый дает пояснения: - сначала нам предстоит пройти по горной дороге /ходьба по гимнастической скамейке/ - затем перейти через болото /прыжки по пенечкам с продвижением вперед/ - пройти под густо растущим кустарником /подлезание под дугами/ - пройти по узкой извилистой тропинке /ходьба по канату приставным шагом/ 

- Вот и привал. Давайте отдохнем и немного поиграем.

Эстафета «Кенгуру»

(Мяч прячется под одежду на животе. Придерживая мяч руками, нужно прыгать вперед, огибая кегли, назад к команде – бегом, передача эстафеты – хлопок)

Эстафета «Из обруча в обруч»

(бег из обруча в обруч, назад к команде – бегом, передача эстафеты – хлопок ладошки передающего по ладошке принимающего)

Эстафета «Воздушный бой». Надуйте 10 круглых воздушных шаров (по 5 штук двух разных цветов). Создайте две команды. Разделите помещение на 2-е равные части мелом, расставьте команды друг против друга. Каждой команде раздайте по 5 шаров. Задача: пока звучит музыка, нужно перебросить шары на сторону соперника. Это не так просто, ведь соперники возвращают победные шары! Как только музыка останавливается, ребятишки замирают. Ведем подсчеты. Этот веселый конкурс для детей проводится в несколько этапов. Побеждает та команда, на чьей стороне меньше шаров.

Игра «Угадай вид спорта»

Ведущий показывает характерные движения популярных видов спорта (бег, плавание, футбол и другие), а команды пытаются угадать. Ребята, нам пора возвращаться домой. Вспомним любимую песню и в путь./заключительная ходьба под музыку Шаинского «Вместе весело шагать». Дети по желанию подпевают.

Воспитатель: Вы сегодня все, ребята.

Были ловкими  и смелыми,

И себя вы показали

С самой лучшей стороны.

А поэтому сейчас

Получаете вкусные призы.