Памятка для родителей формирование здорового образа жизни у детей
консультация

Памятка для родителей

формирование здорового образа жизни у детей

• Новый день начинайте с улыбки и утренней разминки.
• Соблюдайте режим дня.
• Лучше умная книга, чем бесцельный просмотр телевизора.
• Любите своего ребёнка - он ваш. Уважайте членов своей семьи, они – попутчики на вашем пути.
• Обнимать ребёнка следует не менее 4 раз в день, а лучше 8 раз.
• Не бывает плохих детей, бывают плохие поступки.
• Положительное отношение к себе - основа психологического выживания.
• Личный пример здорового образа жизни - лучше всякой морали.
• Используйте естественные факторы закаливания - солнце, воздух и воду.
• Помните: простая пища полезнее для здоровья, чем искусные яства.
• Лучший вид отдыха - прогулка с семьей на свежем воздухе.
• Лучшее развлечение для ребёнка - совместная игра с родителями.

Здоровье Вашего ребенка является важнейшей ценностью и наша общая задача – сохранить и укрепить его.

Приучите Вашего ребенка самого заботиться о своем здоровье: выполнять гигиенические процедуры, проветривать помещение и т.д.

Контролируйте досуг вашего ребенка: просмотр телепередач, прогулки на свежем воздухе…

ПОМНИТЕ:

пример родителей является определяющим при формировании привычек и образа жизни ребенка.