Консультация для родителей Как уберечься от короновируса?
консультация (старшая группа)

Консультация для родителей

Как уберечься от короновируса?

Какие симптомы коронавируса?                                                                                                                         Симптомы заболевания очень похожи на грипп и обычную простуду. Но симптомы гриппа появляются через 2-3 дня, а коронавирусу требуется для этого 14-20 дней.                                                                                                                    Головная боль и ломота в теле                                                                                                     Высокая температура                                                                                                                          Боли в горле, сухой кашель                                                                                                         Затрудненное дыхание и нарастание одышки                                                                                Чувство усталости и слабость                                                                                             Насморк                                                                                                                                         Инструкция как уберечься от коронавируса                                                                           Самое важное – это поддерживать гигиену рук и лица.                                                         Всегда мой руки и лицо, когда приходишь с улицы.                                                                                     Не касайся рта, носа и глаз немытыми руками.                                                                                    Носи с собой дезинфицирующее средство для рук и одноразовые салфетки. Носи перчатки, чтобы держаться ими за поручни в транспорте или прикасаться к другим вещам.                                                                                                    Держись от людей подальше.                                                                                                        Старайся быть более осторожным в общественных местах и избегай скоплений людей.                                                                                                                                             Пользуйся только личными средствами гигиены.                                                                                              Избегай рукопожатий, поцелуев и других контрактов с людьми.                                                                         Во время еды не накладывай себе одной ложкой из общих блюд.                                                 Очищай поверхности, к которым часто прикасаешься: смартфон, клавиатура, дверные ручки.                                                                                                                   Поддерживай чистоту и порядок в доме, проветривая квартиру.                                                 Принимай витамины и ешь фрукты, чтобы поддерживать организм. Высыпайся, отдыхай, занимайся спортом и питайся здоровой пищей. Это позволит иммунитету быть на высоте.