Конспект занятия по ЗОЖ для детей среднего дошкольного возраста. Тема «Солнце, воздух и вода — закаляют нас всегда».
план-конспект занятия (средняя группа)

Конспект занятия по ЗОЖ для детей среднего дошкольного

возраста.

Тема: «Солнце, воздух и вода — закаляют нас всегда».

Цель: Сформировать у детей положительное отношение к закаливанию,

понимание важности закаливания для здоровья.

Задачи:

1. Закрепить знания детей о здоровом образе жизни, о влиянии на

организм свежего воздуха, солнца, воды.

2. Развивать познавательный интерес, воображение.

3. Воспитывать желание быть здоровым, внимательно относиться к себе.

Предварительная работа:

1. Беседа о здоровом образе жизни.

2. Рассматривание демонстрационного материала на тему: «Чтобы быть

здоровым».

Ход занятия:

Воспитатель: Ребята, а вы ждете встречи с нашим другом Костей?

Давайте вспомним что такое здоровье?

(ответы детей)

Воспитатель: Правильно, здоровье – это когда у тебя ничего не болит,

когда ты веселый, когда ты можешь ходить в детский сад, играть на

свежем воздухе со своими друзьями.

(входит Буратино грустный)

Воспитатель: Ребята, к нам в гости пришел Буратино, давайте с ним

поздороваемся! (дети здороваются) Но что-то он очень грустный. Что

случилось Буратино?

Буратино: Кажется, я где-то потерял свое здоровье, и не знаю, как его

найти. Вы мне поможете?

(ответы детей)

Воспитатель: Конечно Буратино, мы будем рады тебе помочь!

(обращаясь к детям) Ребята давайте подумаем, как же не потерять

здоровье? И вспомним, что нужно делать чтобы его не потерять?

(ответы детей)

Правильно питаться, соблюдать режим дня, заниматься

спортом и физкультурой, соблюдать правила личной гигиены.

Воспитатель: У нашего здоровья есть еще добрые друзья! Я сейчас

загадаю вам загадку, и вы поймете кто друг здоровья.

Что ярко светит, согревает

Здоровье людям добавляет?

Ответ найти тебе не трудно

Меня ты видишь днем и утром

И лишь откроешь ты оконце

Как на тебя глядит уж…

(дети хором – солнце)

Воспитатель: Солнце очень полезно для нашего здоровья: оно тоже

закаляет организм, уничтожает вредных микробов, помогает организму

бороться с болезнями, создает «солнечный витамин» - витамин Д,

необходимый для нормального роста и развития.

Игра: «Собери солнышко»

А теперь пора узнать, кто еще друг здоровья.

Мною можно умываться

Я умею проливаться

В кранах я живу всегда

Ну, конечно, я…

(дети хором – вода)

Воспитатель: Молодцы! Вода закаляет наш организм, прогоняет сон,

очищает кожу от грязи и микробов.

Физкультминутка.

Кто умеет чисто мыться?

Кто водицы не боится?

— Это мы! Это мы!

Чтобы чистенькими быть,

Надо ручки нам помыть

(потирают ручки)

— И вот так, и вот так!

Кто не хочет быть грязнушкой,

Хорошенько моет ушки,

И вот так, и вот так

(круговые движения по ушкам)

Умываться мы умеем.

Мы мочалкой мылим шею

— И вот так, и вот так! (Потирают шею левой рукой справа и наоборот.)

Чтобы чисто вымыть ножки,

Мы помылим их немножко

— И вот так, и вот так!

(Наклоняются, растирают ножки.)

Мы помылись, как большие,

Вот мы чистые какие!

— Посмотри, посмотри! (Дети подпрыгивают и кружатся на месте.)

Воспитатель: Слушайте следующую загадку:

Позабудь ты про компьютер

Марш на улицу гулять

Ведь полезней для здоровья

Свежим воздухом… (дети хором – дышать)

Воспитатель: Свежий воздух является источником кислорода, так

необходимого нам для жизни. Прогулка на свежем воздухе повышает

аппетит и улучшает настроение, закаливает. Очень важно дышать

правильно.

Давайте покажем Буратино упражнения для правильного дыхания.

Вырастем большими

Исходное положение – стоя, ноги вместе.

Выполнение. Руки поднимаем вверх, хорошо потянувшись, на вдохе

следует подняться на носках. Опустить руки вниз и на выдохе

опуститься на всю ступню, произнося «у-у-у-х». Повторить 5-6 раз.

Часы

Исходное положение – стоя, ноги на ширине плеч.

Выполнение. Совершаем махи прямыми руками вперед и назад,

повторяя «тик-так». Выполняем 10-12 раз.

Дерево на ветру

Исходное положение – сидя на коленях

Выполнение. Во время вдоха руки поднимаем наверх, во время выдоха

руки опускаем, туловище при этом немного наклоняется.

Буратино: Оказывается так интересно правильно дышать! Мне так

понравились эти упражнения. Теперь я буду делать их каждый день.

Воспитатель: Молодец Буратино!. Теперь ты знаешь , как найти и

сохранить свое здоровье. И мы все очень рады, что сумели тебе помочь.

Ведь правда, ребята?

Буратино: Да, конечно, спасибо, ребята! А теперь я побегу, расскажу

хорошую новость всем своим друзьям. А от меня в подарок ребятам вот

этот цветок, я его нашел по пути в детский сад. До свидания!

Воспитатель: Ребята, а ведь Буратино подарил нам последний цветок с

советом: «Закаливание» и теперь наше дерево здоровья зацвело.

Давайте подарим его нашему другу Косте, он научится соблюдать все

правила здоровья, перестанет болеть и вернется к своим друзьям в

детский сад. Давайте попрощаемся с Костей и пожелаем ему здоровья.