Консультация для родителей «Здоровье в порядке – спасибо зарядке!»
консультация (младшая группа)
Радостное утро – залог счастливого дня. А положительные эмоции, которыми наполнен ребенок в этот день, способствуют сохранению эмоционального здоровья. Именно зарядка, проведенная совместно с родителями, поднимет настроение, создаст атмосферу доверия, тепла и уюта. Прививать любовь к упражнениям и утренней гимнастики нужно начинать как можно раньше. Еще новорожденным малышам мамы делают гимнастику, которая помогает развиваться ручкам и ножкам ребёнка, тренирует координацию движений и т.д. Когда малыш начинает ходить, он уже может выполнять множество различных упражнений. В этом возрасте в комплекс утренней зарядки следует включать упражнения, развивающие у малыша навыки хождения. Лучше всего выполнять утреннюю зарядку в игровой форме, под музыку. Не просто ходить на пяточках и носочках, а ходить как лисичка, как мишка, попрыгать как зайка и т.д. Родитель должен каждое упражнение показывать, выполнять его весело, с азартом, чтобы заинтересовать малыша. Для утренней зарядки с малышом существует множество игровых стишков, песенок. Хорошему настроению способствует и веселая, бодрая музыка. Личный пример родителей для ребенка убедительнее всяких аргументов, и лучший способ привить ребенку любовь к физкультуре – заняться ею вместе с ним! Малыши обладают удивительным качеством: они подсознательно запоминают слова и поступки взрослых, даже копируют выражение лица. Это можно с успехом использовать для развития у ребенка вкуса к физической культуре. Очень важен эмоциональный фон занятий. Учтите, что у малыша свои критерии в оценке любого дела: понравилось или не понравилось, было весело или скучно, получалось или нет. Для него важна и ваша оценка. Если мама сказала: «Молодец, у тебя все получится», – значит, так оно и есть! Это подтолкнет ребенка к дальнейшему выполнению упражнений, что сделает настроение еще лучше и позитивнее. Для зарядки важна не только веселая музыка, но и позитивный настрой родителей. Зарядка по утрам помогает получить энергию на весь день. Силы им понадобятся. Но не менее важно, чтобы все это ребенок делал с хорошим настроением, что улучшит результат и поможет ребенку вырасти настоящим оптимистом. Зарядка под музыку способствует этому и является прекрасным способом зарядиться хорошим настроением на весь день.
Чтобы зарядки были разнообразными, не обязательно знать великое множество специальных текстов. Достаточно иметь под рукой сборник с детскими стихами, на многие из которых можно придумать движения. Просто прочитывайте четверостишье за четверостишьем и изображайте вместе с ребенком все, о чем в них говорится. Занимаясь такой веселой зарядкой, вы развиваете творческие способности и память своего ребенка, а позитивное настроение и детский смех прибавят вам заряд бодрости и здоровья!!!
Примерные упражнения:
«Потягушечки»
Взрослый и ребёнок стоят лицом друг к другу на расстоянии небольшого шага и держатся за руки. Взрослый поднимает руки ребёнка через стороны вверх и потягивает их. Ребёнок приподнимается на носки. Затем взрослый возвращает руки в исходное положение.
«Лодочка»
Взрослый сидит на полу, вытянув ноги вперёд. Ребёнок сидит на его ногах (ближе к туловищу) к нему лицом. Партнёры держат друг друга за предплечья и поочерёдно отклоняются назад, ложась на спину (ребёнок – на ноги взрослого, а взрослый – на пол). Таким образом, партнёры раскачиваются то вперёд, то назад.
«Колобок»
Взрослый сидит на полу, ноги в стороны, ребёнок сидит на полу, спиной к взрослому, между его ног в группировке (т. е. обхватив согнутые в коленях ноги руками и опустив голову к коленям). Взрослый обхватывает ребёнка, приподнимает его на себя, прижав к своему телу, и начинает легко покачиваться с ним, то вперёд, то назад, то вправо и влево.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
konsultatsiya_dlya_roditeley_zdorove_v_poryadke_spasibo_zaryadke.docx | 17.14 КБ |
Предварительный просмотр:
Консультация для родителей «Здоровье в порядке – спасибо зарядке!»
Радостное утро – залог счастливого дня. А положительные эмоции, которыми наполнен ребенок в этот день, способствуют сохранению эмоционального здоровья. Именно зарядка, проведенная совместно с родителями, поднимет настроение, создаст атмосферу доверия, тепла и уюта. Прививать любовь к упражнениям и утренней гимнастики нужно начинать как можно раньше. Еще новорожденным малышам мамы делают гимнастику, которая помогает развиваться ручкам и ножкам ребёнка, тренирует координацию движений и т.д. Когда малыш начинает ходить, он уже может выполнять множество различных упражнений. В этом возрасте в комплекс утренней зарядки следует включать упражнения, развивающие у малыша навыки хождения. Лучше всего выполнять утреннюю зарядку в игровой форме, под музыку. Не просто ходить на пяточках и носочках, а ходить как лисичка, как мишка, попрыгать как зайка и т.д. Родитель должен каждое упражнение показывать, выполнять его весело, с азартом, чтобы заинтересовать малыша. Для утренней зарядки с малышом существует множество игровых стишков, песенок. Хорошему настроению способствует и веселая, бодрая музыка. Личный пример родителей для ребенка убедительнее всяких аргументов, и лучший способ привить ребенку любовь к физкультуре – заняться ею вместе с ним! Малыши обладают удивительным качеством: они подсознательно запоминают слова и поступки взрослых, даже копируют выражение лица. Это можно с успехом использовать для развития у ребенка вкуса к физической культуре. Очень важен эмоциональный фон занятий. Учтите, что у малыша свои критерии в оценке любого дела: понравилось или не понравилось, было весело или скучно, получалось или нет. Для него важна и ваша оценка. Если мама сказала: «Молодец, у тебя все получится», – значит, так оно и есть! Это подтолкнет ребенка к дальнейшему выполнению упражнений, что сделает настроение еще лучше и позитивнее. Для зарядки важна не только веселая музыка, но и позитивный настрой родителей. Зарядка по утрам помогает получить энергию на весь день. Силы им понадобятся. Но не менее важно, чтобы все это ребенок делал с хорошим настроением, что улучшит результат и поможет ребенку вырасти настоящим оптимистом. Зарядка под музыку способствует этому и является прекрасным способом зарядиться хорошим настроением на весь день.
Чтобы зарядки были разнообразными, не обязательно знать великое множество специальных текстов. Достаточно иметь под рукой сборник с детскими стихами, на многие из которых можно придумать движения. Просто прочитывайте четверостишье за четверостишьем и изображайте вместе с ребенком все, о чем в них говорится. Занимаясь такой веселой зарядкой, вы развиваете творческие способности и память своего ребенка, а позитивное настроение и детский смех прибавят вам заряд бодрости и здоровья!!!
Примерные упражнения:
«Потягушечки»
Взрослый и ребёнок стоят лицом друг к другу на расстоянии небольшого шага и держатся за руки. Взрослый поднимает руки ребёнка через стороны вверх и потягивает их. Ребёнок приподнимается на носки. Затем взрослый возвращает руки в исходное положение.
«Лодочка»
Взрослый сидит на полу, вытянув ноги вперёд. Ребёнок сидит на его ногах (ближе к туловищу) к нему лицом. Партнёры держат друг друга за предплечья и поочерёдно отклоняются назад, ложась на спину (ребёнок – на ноги взрослого, а взрослый – на пол). Таким образом, партнёры раскачиваются то вперёд, то назад.
«Колобок»
Взрослый сидит на полу, ноги в стороны, ребёнок сидит на полу, спиной к взрослому, между его ног в группировке (т. е. обхватив согнутые в коленях ноги руками и опустив голову к коленям). Взрослый обхватывает ребёнка, приподнимает его на себя, прижав к своему телу, и начинает легко покачиваться с ним, то вперёд, то назад, то вправо и влево.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Консультация для родителей Здоровье в порядке – спасибо зарядке
Дошкольное детство – период интенсивного роста и развития организма, повышенной его чувствительности к влияниям природной и социальной среды, в том числе к профилактическим и оздоровительным мероприят...
Консультация для родителей "Здоровье в порядке спасибо зарядке"
Консультация для родителей....
Консультация для родителей "Здоровье в порядке – спасибо зарядке"
Чтобы быть здоровым нужно не только хорошо и правильно питаться, но и заниматься физическими упражнениями, вести подвижный образ жизни. Эта тема особенно актуальна в наше время, когда мало детей рожда...
Консультация для родителей « Здоровье в порядке - спасибо зарядке".
Чтобы быть здоровым нужно не только хорошо и правильно питаться, но и заниматься физическими упражнениями, вести подвижный образ жизни....
Консультация для родителей "Здоровье в порядке-спасибо зарядке"
Дошкольное детство – период интенсивного роста и развития организма, повышенной его чувствительности к влияниям природной и социальной среды, в том числе к профилактическим и оздоровительным меро...
Консультация для родителей: "Здоровье в порядке – спасибо зарядке".
Одним из самых важных и мощных естественных стимуляторов роста и развития ребенка в детском саду является двигательная активность, которая оказывает влияние на формирование физиологических систем орга...
Консультация для родителей "Здоровье в порядке – спасибо зарядке"
Консультация для родителей "Здоровье в порядке – спасибо зарядке"...