Гимнастика пробуждения как компонент здорового образа жизни
презентация к уроку (старшая группа)
Оздоровительная работа с дошкольниками в последние десятилетия приобрела особую актуальность, что связано со стабильной тенденцией ухудшения здоровья всего населения России, в том числе и детей.
Известно, что дошкольный возраст является решающим в формировании фундамента физического здоровья. Ведь именно до 7 лет человек проходит огромный путь развития, неповторимый на протяжении всей последующей жизни. Именно в этот период идет интенсивное развитие органов, становление функциональных систем организма. Важно на этом этапе сформировать у детей базу практических навыков здорового образа жизни, осознанную потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 gimnastika_probuzhdeniya.3pptx.pptx | 1.32 МБ |
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
«Гимнастика и физические упражнения должны прочно войти повседневность каждого, кому дороги работоспособность , здоровье, полноценная и радостная жизнь» Гиппократ
Гимнастика после дневного сна – это комплекс мероприятий облегчающих переход от сна к бодрствованию. Бодрящая гимнастика помогает детскому организму проснуться, улучшает настроение, поднимает мышечный тонус. После хорошей гимнастики у детей исчезает чувство сонливости, вялости, слабости, повышается умственная и физическая работоспособность, активность, улучшается настроение и самочувствие ребёнка.
Цель: Пробудить организм, нормализовать сердечно - сосудистую, дыхательную системы, снять сонливость, вялость; укреплять здоровье детей.
Задачи : Образовательная : - прививать навыки здорового образа жизни. Воспитательная: -воспитывать желание быть здоровым; -воспитывать у детей уверенность в себе, ловкость и самостоятельность. Оздоровительная: -закаливать организм; -повышать общую физическую выносливость организма; -создавать положительный эмоциональный настрой.
Гимнастика пробуждения состоит из нескольких частей: Гимнастика в постели Самомассаж или точечный массаж
Ходьба по массажным коврикам Обливанием прохладной водой ( рук или ног).
Во время проведения гимнастики целесообразно музыкальное сопровождение. Музыка положительно воздействует на эмоции детей, создает у них хорошее настроение, вселяет бодрость, радость, помогает ритму движений, облегчает их выполнение. Дети учатся слушать музыку и согласовывать движения с ее характером, выполнять движения выразительно, плавно. Хорошо, если после пробуждения дети услышат свои любимые детские песенки или спокойную приятную музыку, тогда просыпаться они будут намного быстрее.
Комплекс № 1 Буратино
Комплекс № 2 Забавные художники
Дорожка Здоровье
Здоровье - большой дар, без которого трудно сделать жизнь счастливой, интересной и долгой. Здорового ребенка легче растить, учить и воспитывать. У него быстрее формируются необходимые умения и навыки. Он лучше приспосабливается к смене условий и адекватно воспринимает предъявленные к нему требования. Гимнастика пробуждения в детском саду - это важные кирпичики в становлении фундамента здоровья детей, укрепить который можно только при систематическом проведении.
Глазырина Л.Д. Физическая культура - дошкольникам. - М.: Владос , 1999. Гимнастика и методика преподавания / Под ред. В.М.Смолевского .- М., 1987 Маханева М.Д. Воспитание здорового ребенка. - М., 2000. Рунова М. Сохранение и укрепление здоровья ребенка// Ж. 'Дошкольное воспитание'. - 1999. - N 6. Степаненкова Э.Я. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка: Учеб. пособие для студ. высш . учеб. заведений / Эмма Яковлевна Степаненкова . — 2-е изд., испр . — М.: Издательский центр «Академия », ttp://fizinstruktor.ru/гимнастика-пробуждения-для-дошкольн/ http://nsportal.ru Ссылки
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
семинар "Основные компоненты здорового образа жизни"
Предложеный семинар позволит взгянуть по-новому на вопросы здорового образа жизни....
Аналитический отчёт по выявлению уровня сформированности когнитивного и поведенческого компонентов здорового образа жизни у детей подготовительной группы.
Аналитический отчёт по выявлению уровня сформированности когнитивного и поведенческого компонентов здорового образа жизни у детей подготовительной группы ....
Мозговой штурм для воспитателей «Компоненты здорового образа жизни дошкольников»
Мозговой штурм для воспитателей «Компоненты здорового образа жизни дошкольников»...
Консультация для родителей на тему: "Закаливание детей как важный компонент здорового образа жизни."
Консультация и мастер-класс для родителей на родительском собрнии "Закаливание детей как важный компонент здорового образа жизни"....
"Роль гимнастики пробуждения в формировании здорового образа жизни детей дошкольного возраста"
Гимнастика пробуждения способствует быстрому и комфортному пробуждению после дневного сна. Обеспечивает детям плавный переход от сна к бодрвствованию и подготавливает их к активной д...