Консультация для родителей. "Физическое развитие ребёнка. Выбираем спортивную секцию".
консультация

ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ РЕБЁНКА.

 Выбираем спортивную секцию.

Многие задаются вопросом: с какого возраста целесообразно начинать физическое воспитание детей? Ведь большинство родителей не ставят перед собой цель вырастить олимпийских чемпионов, для них спорт и дети – просто способ обеспечить ребенку здоровое детство и заложить в него чувство уверенности в собственных силах, привить некоторые навыки, приучить к дисциплине. Решить все эти задачи возможно при помощи правильно организованного физического воспитания детей дошкольного возраста.

Прежде чем отдавать малыша в ту или иную спортивную секцию, присмотритесь к нему, обратите внимание на способности и физические возможности. Физическое развитие ребенка – дело серьезное. Необходимо посоветоваться с врачом, а также с руководителем секции или спортивного кружка, который занимается физическим воспитанием детей. А задача родителей – выслушать рекомендации специалистов и принять решение, по силам ли ребенку та нагрузка, которая ляжет на его плечи.

Имейте в виду, что большая часть тренеров заинтересована в посещении их кружка максимальным количеством детей. Занимаясь физическим воспитанием детей, руководитель может уговаривать вас отдать к нему ребенка как можно раньше.

Но подумайте: не повредят ли малышу чрезмерные спортивные нагрузки? У тренеров, занимающихся физическим воспитанием детей, зачастую бывают завышенные требования. Это значит, что ребенку грозит синдром хронической усталости и чувство, что он хуже других, если у него что-то не получается.

Главной заповедью для родителей, решивших уделить большое внимание физическому воспитанию ребенка, должно быть «Не навреди».

Спорт и дети: проблемы физического воспитания дошкольников

Физическое воспитание детей – один из вопросов, которые призваны решать как родители, так и воспитатели детских садов. Современные детские сады обычно оборудованы всем необходимым для организации физического воспитания дошкольников. Каждое утро воспитатели должны проводить с детьми комплекс спортивных упражнений, цель которых – дать малышам возможность вволю подвигаться, задействовав все группы мышц.

В теплое время года физическим воспитанием детей рекомендовано заниматься на свежем воздухе. Для этого предусмотрены площадки, оборудованные бревнами, мишенями, ямами для прыжков, гимнастическими стенками и т. д.

Стоит сказать об отношении некоторых родителей к физическому воспитанию в детском саду. Многие считают, что, если их ребенок подвержен частым простудам, его необходимо оградить от частого пребывания на воздухе (особенно зимой). Кроме того, желая перестраховаться, такие родители стараются надеть на свое чадо побольше теплых вещей, не учитывая тот факт, что любой садик зимой отапливается достаточно хорошо. В результате физическое воспитание в детском саду проходит для таких детей не в удобных майках и шортах, а в теплых свитерах, комбинезонах, кофтах. А ведь вспотевший от такой «заботы» ребенок рискует заболеть гораздо больше, чем тот, кого не кутают.

Одна из особенностей физического воспитания детей дошкольного возраста заключается в том, что один комплекс упражнений не должен выполняться более двух недель.

Кроме того, физическое воспитание детей дошкольного возраста подразумевает их ежедневное участие в подвижных играх. В качестве одной из составляющих физического воспитания дошкольников педагоги называют командные спортивные игры. Они способствуют развитию физических способностей детей, быстроты реакции, а также социальных навыков и коммуникабельности.

Существует еще один важный нюанс физического воспитания дошкольников. Необходимо чередовать умственные занятия с физкультурными паузами. Согласно рекомендациям педагогов, организация физического воспитания дошкольников подразумевает подобные паузы через каждые 20 минут.

А если малыш не посещает детский сад?

Физическим воспитанием дошкольников необходимо заниматься дома, если ребенок по каким-либо причинам не ходит в детский сад. Существуют утвержденные программы физического воспитания детей, по которым можно проводить самостоятельные занятия с малышом.

Узнать содержание программ физического воспитания детей дошкольного возраста можно у детского врача или сотрудников детского сада.

Доказано, что правильное физическое воспитание детей дошкольного возраста напрямую влияет на нормальное развитие ребенка и его рост. Очень важно уделять большое внимание физическому воспитанию детей дошкольного возраста на свежем воздухе: это способствует закаливанию детского организма, избавляет малыша от многих болезней.

Спорт и дети: в какую секцию отдать?

Задумываясь над проблемами физического воспитания своего ребенка, родители часто оказываются перед выбором: в какую спортивную секцию записать сына или дочку? Успех физического развития ребенка нередко зависит от «точности попадания». Не стоит руководствоваться при выборе решением своих знакомых или друзей и вести своего ребенка в ту же секцию, куда те отдали своих детей. Присмотритесь к особенностям характера своего чада при выборе направления физического воспитания ребенка.

Если у него хорошо развиты навыки общения, если он в любом коллективе чувствует себя, как рыба в воде, ему отлично подойдут командные виды спорта: футбол, хоккей, баскетбол, волейбол и т. д.

Для организации физического развития ребенка, который является выраженным лидером и не привык делиться своими победами, оптимальным вариантом станет секция художественной или спортивной гимнастики, теннис. Для достижения успехов в этих видах спорта потребуются личные усилия ребенка.

Если, впрочем, вам кажется, что ваш малыш может и раньше попробовать свои силы в спорте, то для вас открыты детская йога, плавание, танцы и гимнастика. Как правило, занятия для двух- и трёхлеток проходят вместе с родителями. Такие кружки станут трамплином для полноценной секции.
Однако будьте осторожны: пока малыш подрастает, его организм очень хрупок. Бывает так, что слишком ранний старт в спорте аукается больными суставами и проблемами с позвоночником в более старшем возрасте.

 Когда у вас на руках будет список всех возможных вариантов, можно переходить непосредственно к подбору секции для вашего ребенка.

Идеально, если вы будете проводить подбор по нескольким критериям: желание ребенка. Может, у вашего сына или дочки уже есть мечта освоить определенный вид спорта?

Спросите кроху и возможно выбирать не придется. возраст ребенка. Принимает ли секция детей возрастной категории вашего карапуза; пол крохи. Большинство секций производит набор детей обоих полов, но иногда в рамках конкретной спортивной школы могут быть ограничения на набор мальчиков или девочек определенного возраста.

Также нужно учитывать сугубо женские (синхронное плавание, художественная гимнастика, софтбол) и мужские (регби, бейсбол) виды спорта; медицинские противопоказания.

У каждого вида спорта существуют противопоказания по здоровью. Хорошо еще на этапе выбора отбросить все неподходящие по состоянию здоровья варианты; темперамент малыша.

Холерики, сангвиники, флегматики и меланхолики -дети разные, их темперамент во многом обуславливает успешность посещения секции; телосложение.

Вряд ли секция сумо подойдет худенькому, долговязому мальчику, а коренастого крепыша могут не взять на спортивную гимнастику; тренер и оборудование.

Посетите оставшиеся варианты, познакомьтесь с тренером, его принципами обучения, опытом. Посмотрите, где проходят занятия, какая у секции база, инвентарь. финансовый вопрос.

Некоторые виды спорта требуют существенного финансирования со стороны родителей. До начала посещения обязательно оцените свои возможности, рассчитав примерные затраты на спортивную секцию в год.

Оценив список секций, находящихся в шаговой доступности, по этим критериям, вы найдете идеально подходящий вариант для вашего ребенка. Давайте подробнее остановимся на том, как подбирать секцию по этим критериям.

ТЕМПЕРАМЕНТ РЕБЁНКА

Как известно, по типу темперамента люди делятся на сангвиников, холериков, флегматиков и меланхоликов. У каждого темперамента есть плюсы и минусы.

1. Сангвиникам жизнь не мила без постоянных побед и комплиментов. Детям нравится быть в центре внимания и вести за собой сверстников. Поэтому если ваш малыш – сангвиник, то присмотритесь к игровым видам спорта. Представители этого темперамента быстро загораются, но и так же моментально остывают. Используйте эти качества и подумайте: может быть, вашему ребёнку стоит попробовать футбол, хоккей или волейбол?
2. Холерики тоже эмоциональны. Психологи рекомендуют попробовать им биатлон, бег на короткие дистанции, единоборства. Кто знает, вдруг когда-нибудь Дмитрий Губерниев будет болеть и за вашу дочку или сына?
3. Флегматики Если кошмар предыдущих двух типов – это повторения, то флегматики, наоборот, обожают делать одно и то же. Их сильная сторона – выдержка и внимание. Поэтому таким детям мы бы порекомендовали лыжные гонки, плавание, велоспорт, спортивная ходьба и бег на средние и длинные дистанции.
4. Меланхолики не терпят ограничения, они не сработаются с властным тренером. Секция тяжёлой атлетики или стрельбы хорошо подойдёт будущим спортсменам с этим темпераментом. Также меланхоликам понравятся интеллектуальные виды, например, шахматы или бильярд.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ РЕБЁНОК ХОЧЕТ БРОСИТЬ СПОРТ

Это непростой вопрос. С одной стороны, редкое родительское сердце не дрогнет, когда драгоценный ребёнок плачет и просит забрать с занятий.

С другой – дети должны понимать, что добиться результата без преодоления себя и каких-либо усилий трудно. В конце концов, надо же закалять характер!
        Психологи советуют несколько вариантов.

Первый – вы забираете, но он будет заниматься другим спортом или же остаётесь в условных лыжах, но меняете тренера.

Второй – вы договариваетесь с малышом, что он отходит до конца года, а потом уже вместе будете решать, что делать дальше.

Третий – вы просто забираете его с занятий. Этот вариант подходит, если у вас уже достаточно взрослый ребёнок и если вы понимаете, что это его взвешенное решение. 

Усталость иногда бывает причиной нежелания посещать секцию. Для решения этой проблемы можно предложить ребенку 1-2 недели отдохнуть или снизить нагрузку в других направлениях деятельности.

 Но лучшим вариантом будет побудить сына или дочку преодолеть усталость, стать сильнее и выносливее. Посещение спортивной секции ребёнком -отличный способ развития его физических способностей.

Занимаясь с профессиональным тренером, детки формируют иммунитет, улучшают работу внутренних органов и систем, постигают свое тело и совершенствуют его возможности. Выбрав для ребенка секцию, подходящую по всем параметрам, вы позволяете своему чаду расти сильным, выносливым и уверенным в себе.

ЗАНИМАЙТЕСЬ СПОРТОМ!

И БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!