Применение самомассажа как нетрадиционного оздоровительного средства в работе с детьми с ограниченными возможностями здоровья
методическая разработка

Применение самомассажа как нетрадиционного оздоровительного средства в работе с детьми с ограниченными возможностями здоровья.

Воспитатель  Долженко О.В.

Дошкольный возраст является периодом интенсивного роста и развития ребенка. В это время закладываются основы его здоровья, гармоничного умственного и физического развития, формируется личность.

Двигательная активность является необходимой потребностью, поэтому особенно важно воспитывать у детей  физическую культуру и бережное отношение к своему здоровью, поскольку здоровье – это то, что желает иметь каждый человек.

Самомассаж является универсальным средством оздоровительного воздействия на организм. Его систематическое применение имеет целенаправленное, эффективное и безопасное воздействие на здоровье детей в целом, и в частности ребенка с ограниченными возможностями здоровья.

Самомассаж помогает естественно развиваться организму ребенка, функционально совершенствоваться его отдельным органам и системам, способствует формированию осознанного отношения детей к своему здоровью и развитию навыков собственного оздоровления.

Игровой метод обучения самомассажу придает процессу привлекательную форму, облегчает процесс запоминания и освоения упражнений, повышает эмоциональный фон, способствует развитию мышления, воображения и творческих способностей детей.

Работа с детьми  в группе компенсирующей направленности показала, что у детей с особенностями психофизического развития отмечается неловкость движений, слабое развитие мелкой моторики, выраженное в  патологических состояниях кистей рук, недостаточность или отсутствие зрительно-моторной координации, хватания и манипулятивной деятельности. У многих детей нарушены тонкие дифференцированные движения пальцев, что мешает формированию навыков самообслуживания, изобразительной деятельности, письма. Из-за недостаточной двигательной активности часто наблюдаются проблемы  в речевом развитии. Для коррекции этих недостатков моторики, необходимо научить детей умению регулировать свой мышечный тонус, расслаблять и напрягать определенные группы мышц.

Применение самомассажа как способа стимуляции коры головного мозга содействует снижению двигательной и эмоциональной расторможенности ребенка, нормализации мышечного тонуса, совершенствует навыки пространственной ориентации, развивает память, внимание.
        Игра является ведущим видом деятельности в дошкольном возрасте. А все виды самомассажа проводятся только в игровой форме и вызывают у дошкольников положительные эмоции, приучают к дисциплине и самоконтролю. Даже гиперактивные дети при проведении игрового самомассажа способны сосредоточиться на выполнении упражнений и гораздо меньше отвлекаются. А потому при правильном, грамотном руководстве со стороны педагога, самомассаж через игру способен творить чудеса.
        Игровой самомассаж кистей рук является эффективным и универсальным средством реабилитации тонких движений у детей с нарушением в развитии, средством коррекции нарушений письменной речи у детей с локальными проблемами и развивающе-оздоровительным средством для нормально развивающихся детей. Это уникальная тактильная гимнастика, благодаря которой в рецепторах кожи и мышцах возникают импульсы, которые, достигая коры головного мозга (в речеслуховые, зрительные, эмоциональные и творческие зоны), оказывают тонизирующее воздействие на центральную нервную систему, в результате чего повышается ее регулирующая роль в отношении работы всех систем и органов. Увеличиваются резервные  возможности функционирования головного мозга. Настраивается работа полушарий, развиваются межполушарные интеграторы.

Непременным условием является постоянное наблюдение за самочувствием и индивидуальной реакцией детей. Во время выполнения движений не должно быть ощущений дискомфорта, все движения самомассажа должны приносить ребенку только удовольствие, радость и хорошее настроение.
        Для обучения детей приемам самомассажа необходимо придерживаться определенных принципов построения работы с детьми:

• игровая мотивация;                   
• от простого к сложному;
• учет индивидуального темпа детей;
• задания разного уровня сложности;
• по подражанию;
• по образцу;
• по речевой инструкции;                
• по аутокомандам (проговаривание ребенком своих действий (упражнений), помогая речевыми командами).

Самомассаж кистей и пальцев рук состоит из трех типов упражнений:

1. Самомассаж тыльной стороны кистей рук.              
2. Самомассаж ладоней.               
3. Самомассаж пальцев рук.

Самомассаж кистей и пальцев рук является связующим звеном между развитием тонких движений пальцев рук и развитием речи, т. е. речевая деятельность формируется под влиянием импульсов, поступающих от пальцев рук, повышается тонус коры головного мозга. Так же самомассаж рук регулирует и работу всех внутренних органов (рефлекторных зон), согласовывает работу понятийного и двигательного центров речи, развивает чувство ритма и координацию движений, подготавливает руку к письму, поднимает настроение ребенка. Выполнять его необходимо ежедневно.
При проведении массажа рекомендуется обучать детей не надавливать с силой на указанные точки, а массировать их мягкими движениями пальцев. Целесообразно использовать следующие приемы: поглаживание, растирание, надавливание, пощипывание, сгибание и разгибание пальцев, похлопывание.

Самомассаж рекомендуется выполнять ежедневно в виде пятиминутного занятия, закаливающих процедур или в виде динамической паузы. Проводится он в игровой форме  2-3 раза в день по 5-10 минут. Начинать следует с прогревающих движений. Используя 3-5 упражнений, между которыми следует проводить расслабление мышц. Упражнение выполняется 8 раз: 4 раза для левой и 4 раза для правой руки. Все упражнения выполняются по направлению к лимфоузлам: от периферии к центру.

Предлагаемый материал лучше усваивается в стихотворной форме. Это даёт возможность войти в ритм движения. Ритм речи, особенно стихотворной, способствует развитию координации и произвольной моторики. Кроме того, с помощью стихотворений вырабатывается правильный ритм дыхания, развивается речеслуховая память.

Яркие образы, обыгрывающие массажные движения, простота и доступность, возможность проведения их в любой обстановке, изменение дозировки в зависимости от самочувствия – всё это гарантия успеха коррекционной и развивающей работы. Самомассаж можно выполнять  индивидуально, с группой детей,  как  в условиях ДОУ, так  и в семье.

        Оздоровительный эффект, достигаемый при проведении нетрадиционных форм, тесно связан с положительными эмоциями, благотворно влияющими на детскую психику, помогает педагогу развить в детях интерес к сохранению своего здоровья, повысить двигательную активность детей. Нетрадиционные приемы самомассажа просты, доступны, эффективны, не имеют возрастных границ, поэтому рекомендованы к использованию всем.

        Комплекс упражнений для самомассажа кистей рук

Упражнения с использованием простых атрибутов