Какую спортивную секцию выбрать для ребёнка
статья

Выбираем спортивную секцию. Рекомендации.

Родителям  при выборе секции нужно понимать, что выбирать секцию  они должны не по своему предпочтению и желанию, а исходя из желания и интереса, потребностей  своего ребенка, но и не забывать, что в первую очередь нужно ориентироваться на способности и возможности своего ребенка. Не нужно спешить - делая выбор в пользу той или иной секции, чем младше ребёнок, тем труднее выявить предрасположенность к тому или иному виду спорта. Прежде всего всё зависит от индивидуальных способности самих детей. Оценивать ребенка необходима максимально объективно. Возраст с пяти до семи лет является более удачным для выявления предрасположенности ребенка к определенному виду спорта. Наша задача при выборе секции - максимально использовать природные данные ребенка (рост, вес, физические показатели).

Приведем такой пример, ребенок имеет лишний вес, и по своему усмотрению родители отдают ребенка  в секцию футбола, аргументируя это тем, что ребенок будет больше двигаться, заодно быстрее похудеет. В данном примере, родители совершают ошибку, и к выбору секции подходят не правильно. Если мы возьмем секцию футбола, то в этом виде спорта важна подвижность и хорошая координация, ориентировка в пространстве,  а так же немало важна ловкость, быстрота реакции, скорость. В приведенном примере, мы берем конституцию данного ребенка, которая не позволит  ему раскрыться в этом виде спорта, и  может привести к неприятию спорта в целом. Поэтому родителям нужно быть осведомленным в том, что детям страдающие лишним весом гораздо больше подойдут секции плавания, дзюдо, некоторые разновидности легкой атлетики, хоккей. Кстати, хоккей это один из немногих видов спорта, в котором изрядный вес даже приветствуется. Так же нужно понимать, что  хоккей имеет критерии отбора по физическим качествам ( скорости, ловкости), ребенок должен быть резким, ловким и быстрым.

При выборе секции так же нужно смотреть и на рост ребенка, исходя из роста родителей,  у высоких взрослых, как правило, и дети хорошо растут, а значит можно спрогнозировать, что ребенок достигнет приличных показателей в росте. А мы знаем, что высокие люди ценятся в таких играх, как волейбол и баскетбол. Высокий рост – фактор, настолько важен в данных видах спорта, что тренера прощают своим потенциальным воспитанникам неважную координацию движений и даже медлительность.

Рассмотрим наиболее популярные секции для старшего дошкольного возраста, их положительные и отрицательные стороны.

Командные виды спорта ( баскетбол, волейбол, футбол, хоккей)

5-6 лет это возраст, когда родителям можно отдать своего ребенка в эту секцию.

Если вы как родитель считаете, что вашему ребенку необходимо социально адаптироваться, научится общаться со сверстниками, развивая тем самым в ребенке еще и командный дух, умение сопереживать, совместными усилиями  идти к поставленной цели, то эта секция для вашего ребенка. Не стоит забывать, как и в любом виде спорта травмы здесь присутствуют.

Плавание

С 3-4 лет родителям можно открыть для ребенка мир личностных достижений и побед в этом виде спорта. Плавание оказывает закаливающее действие на организм, способствует развитию мышечной системы, подвижности суставов, развитию координации, положительно влияет на ц.н.с., способствует улучшению обмена веществ, улучшению и тренировки сс и дыхательной систем. Плавание повышает общую выносливость. Время, проведенное в воде, снимает напряжение, успокаивает, способствует нормализации сна и повышению настроения. Занятия в бассейне помогут ребенку, если он страдает избыточным весом расправиться с лишними кг-ми. Так же упр в прохладной воде помогут вашему ребенку укрепить иммунную систему, а это значит в последствии избежать множество болезней.                 По сравнению с другими видами спорта в плавании минимален риск получения серьезной травмы. Занятия плаванием противопоказаны: детям с кожными заболеваниями (за искл псориаз, в некоторых случаях), при заболеваниях сердца, запрещены занятия в бассейне детям страдающим неврологическими заболеваниями, сопровождающимися непроизвольными мышечными сокращениями, при инфекционных заболеваниях. А так же детям страдающим аллергией на хлор занятия плаванием тоже могут быть противопоказаны.

Борьба, боевые искусства

6-7 лет данный возраст подходит для знакомства с такими секциями как: каратэ, дзюдо, айкидо, самбо, бокс. Эти направления поспособствуют развитию точности движения, реакции, гибкости, так же единоборства развивают силу, скоростные способности, координацию движения, ловкость. Обучение единоборствам полезно для психомоторного развития детей. Дети учатся концентрировать свое внимание. На занятиях ребенок «закаляется», обучается навыками самозащиты. Укрепляется мышечная система всего тела.                              На занятиях боевых искусств развиваются личностные качества, как дисциплинированность, целеустремленность, тренируется воля к победе. Ребенок который посещает секцию по боевому искусству в отличии от ребенка, который не посещает секции, достойно справляется с неудачами которые ему попадаются на жизненном пути. Ребенок учится ставить перед собой  цели. Появляется уверенность в себе и в своих силах.

Боевые искусства особенно полезны «агрессивным детям». Ошибка родителей думать, что занимаясь единоборствами дети становятся агрессивными, как раз наоборот на занятиях ребенок «спускает пар»,  правильно организованный тренировочный процесс будет учить вашего ребенка  контролировать себя.

 Минусы данного направления в том, что ударная техника очень травмоопасна (искл бесконтактные единоборства) , требует от ребенка  хорошей физической подготовки. Важно, выбрать компетентного тренера (наставника), который не только обучит технике «размахивания руками и ногами», но и будет нести детям некую философию выбранного вами единоборства. Грамотный тренер обучает детей не давать себя в обиду, быть сильными, сдержанными и не агрессивными.

Спортивная и художественная  гимнастика

Оптимальный возраст чтобы начать знакомится с данным направлением это 5 лет, но случается и так, что родители отдают своего ребенка на гимнастику в возрасте 4 и даже 3 лет, в этом вопросе ключевую роль играет мнение самого тренера. Максимальный возраст, когда вашего ребенка могут принять на гимнастику это 8 лет.

Гимнастика закаляет характер.  Способствует развитию гибкости, улучшению координации движения, пластичности и выносливости, в целом мускулатуры, крепкого телосложения, выработке привычки к постоянным нагрузкам, гимнастика тренирует нравственные качества: хорошо дисциплинирует, учит справляться с трудностями, ставить цели и достигать их. Гимнастика очень хорошо подходит для «старта», для начала спортивного пути вашего ребенка, первое время на занятиях с детьми выполняют упражнения на общее физическое развитие, постепенно подготавливая детей к более специальным и трудным элементам.

Противопоказания к занятиям гимнастикой: бронхиальная астма, сколиоз, порок сердца, сахарный диабет, заболевание шейного отдела позвоночника. Данный вид спорта травмоопасный, оказывает огромную нагрузку на растущий организм ребенка, именно поэтому к тренировкам допускаются не все дети.

Подведем итог.

Какой бы вид спорта не выбрал ваш «юный спортсмен», нужно понимать, что главная задача секции, в которую вы отдаете ребенка, доставить ребенку удовольствие будущими занятиями, стимулировать желание идти рука об руку со спортом всю жизнь. Так же при выборе секции не мало важно, что бы удаленность ее от дома не была для вас проблемой, занятия смогут принести пользу (оздоровительный эффект) только, если вы соблюдаете их регулярность, в противном случае ищете данную секцию вблизи с вашим домом. Не забывайте принимать во внимание так же и личностные качества вашего ребенка.

 Помним, что  выбор не только секции, но и тренера,  станет для вашего ребенка предопределяющим, тренер должен  обладать умением  расположить к себе, правильно раскрыть все стороны выбранного направления в спорте, должен уметь с мотивировать и интересно преподнести материал. Тренер: ответственен, готов вкладывать в каждого ребенка, ориентирован на работу с детьми и на результат.