День здоровья для сотрудников детского сада «Спорт – здоровье, спорт – игра, физкульт – ура!»
план-конспект занятия

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад №28 комбинированного вида»

День здоровья для сотрудников МБДОУ 28

«Спорт – здоровье, спорт – игра, физкульт – ура!»

Инструктор по физической культуре

Бугаева Олеся Владимировна

г. Мончегорск

2019

Цель: Сплочение коллектива, укрепление дружеских связей между членами коллектива детского сада. 

Задачи: 

1. Прививать интерес к физической культуре и спорту;

2. содействовать формированию навыков ЗОЖ у взрослых и детей;

3. воспитывать чувство коллективизма;

4. развивать творческий и физический потенциал. 

Участники: сотрудники МАДОУ №28

Оборудование: 2 кубика, ленточки (по количеству участников), скамейка, 2 мягких бревна, 2 мягкие трубы, канат, два тоннеля, 2 скакалки, надувные шарики (по количеству участников). 

Место проведения: физкультурный зал МАДОУ №28

Дата проведения:

Время проведения:

Ход соревнований

Звучит спортивный марш, участники заходят в физкультурный зал и по ходу движения берут ленточку (зеленые и желтые), по цвету которых в дальнейшем распределятся на команды. Построение в одну шеренгу.

ИФК: Здравствуйте, уважаемые коллеги! Нам очень приятно видеть всех вас сегодня в нашем зале! Мы собрались сегодня для того, что бы пообщаться в дружеской обстановке, снять усталость, получить заряд бодрости и приобрести хорошее настроение. Ведь только здоровый педагог может вырастить здорового ребенка. А так, как ведущая деятельность детей – игровая, то и нам предстоит с вами поиграть.

Мы начинаем самую веселую из всех спортивных и самую спортивную из всех веселых игр – «Спорт – здоровье, спорт – игра, физкульт – УРА!». И наш зал превращается в веселый стадион! Участники соревнований будут состязаться в силе, ловкости, смекалке, быстроте.

Но прежде чем начать соревнования, предлагаю размяться. (фитнес-аэробика) 

1 эстафета «Красота – страшная сила»»

Все женщины должны быть в отличной форме, стройны и подтянуты. Сейчас мы проверим вашу осанку, умение держать спину, вашу грацию и красоту, а так же ловкость. Участники по очереди с кубиком на голове, стараясь не уронить его, обходят вокруг ориентира и возвращаются обратно, передавая кубик как эстафетную палочку. Побеждает та команда, которая первая справится с заданием. 

2 эстафета «Тринога»

Двум участникам завязывают по одной ноге между собой, получается пара. Кто быстрее пробежит между конусами, обежит ориентир и обратно. 

3 эстафета капитанов «Битва титанов» Капитаны встают на скамейку и начинают бои мягкими бревнами. Кто кого собьет. До трех побед. Победитель получает приз. 

Конкурс «Интеллектуальный» 

1. Назовите средства закаливания. (Солнце, воздух, вода.)

2. Приведите пример общих закаливающих процедур. (Душ, купание, загорание.)

3. В каком возрасте можно начинать закаливание? (С рождения.)

4. Его не купишь ни за какие деньги. (Здоровье)

5. Что милей всего на свете? (Сон)

6. Массовое заболевание людей. (Эпидемия)

7. Рациональное распределение времени. (Режим)

8. Тренировка организма холодом. (Закаливание)

9. Жидкость, переносящая в организме кислород. (Кровь)

10. Наука о чистоте. (Гигиена)

11. Мельчайший организм, переносящий инфекцию. (Микроб).

12. Этот русский полководец в детстве был очень слабым ребёнком, но он прекрасно закалил себя. Лучшим способом закалки он считал русскую баню. Там он выдерживал ужасный жар на полке, после чего на него выливали 10 вёдер холодной воды. (Суворов) 

4 эстафета «Покатушки» Эстафета выполняется в парах. Необходимо прокатить напарника в мягкой трубе до ориентира, обратно поменяться местами.

Музыкальная пауза. 

5 эстафета «Полоса препятствий» Участник должен проползти через тоннель, пройти гусиным шагом и выполнить 10 прыжков на скакалке. 

6 эстафета «Перетягивание каната»

7 эстафета «Построй пирамиду» 

Засекается время (3 минуты). Чья команда быстрее и красивее сделает пирамиду.

Пока жюри подводит итоги соревнований, предлагаю поиграть в игру

«Бой на выживание»

На щиколотки участников привязывают надутые шарики, по два шарика каждому. По команде все бросаются лопать друг у друга шарики ногами, стараясь защитить свои. Игра продолжается до последнего шарика. Победитель – обладатель того самого последнего шарика. 

Подведение итогов соревнований. Награждение. 

Спасибо что спортзал

Вы наш посетили,

Немножко здоровья, Мы вам подарили.

Ведь это прекрасно

 –Жить в радости, счастье!

Давайте дружить с физкультурой почаще!

Приложение 1