Проект "Малыши - крепыши" - группа раннего возраста 2022 г.
проект (младшая группа)

муниципальное казённое дошкольное образовательное учреждение «Детский сад № 3 «Рябинушка»

МКДОУ«Детский сад № 3 «Рябинушка» Детский сад «Ласточка»

Поспелихинский район

П.им. Мамонтова

Проект по здоровьесбережению  «Малыши - крепыши»

2 группа раннего возраста

                                                                    Воспитатели: Тестова И.В.

                                                                                                  Пивоварова Е.А.                      

2022 г.

Участники проекта: 2 группа раннего возраста

Продолжительность: краткосрочный (6 недель)

Тип проекта: творческий, познавательно - игровой

Участники проекта: воспитатели, дети, музыкальный руководитель, родители

АКТУАЛЬНОСТЬ ПРОЕКТА: Охрана жизни и укрепление физического и психического здоровья детей – одна из основных задач дошкольного образования. Особенно остро эта задача стоит в адаптационный период, когда у детей наблюдается значительное увеличение количества случаев заболеваемости, что требует необходимости использования современных, инновационных подходов в  воспитательно - оздоровительной работе.

ЦЕЛЬ: сохранение и укрепление здоровья детей, формирование привычки к здоровому образу жизни.

Задачи:

Образовательные:

 1. Дать представление о здоровом образе жизни.

 2. Продолжать знакомить с правилами личной гигиены.

 3. Способствовать укреплению здоровья детей через систему оздоровительных мероприятий.

 Развивающие:

 1. Развивать культурно-гигиенические навыки у детей.

 2. Закрепить представления о правилах личной гигиены; уточнить и систематизировать знания детей о необходимости гигиенических процедур.

 3. Развивать у детей умения выполнять правильно дыхательные гимнастики и упражнения.
Воспитательные:

 1. Воспитывать интерес детей к здоровому образу жизни.

 2. Воспитывать у детей желание заниматься физкультурой, спортом, закаляться, заботиться о своем здоровье, заботливо относиться к своему телу и организму.

 3. Воспитывать у детей желание выглядеть чистым, аккуратным и опрятным.

 4. Укрепить связи между детским садом и семьей, изменить позицию родителей в отношении своего здоровья и здоровья детей.

Задачи для воспитателей:

   1. Воспитывать дружеские взаимоотношения между детьми;

   2. Вызвать у детей желание вести здоровый образ жизни.

Ожидаемые результаты:

    1. Дети имеют элементарные представления о ценности здоровья;

2. Формирование желания и стремления вести здоровый образ жизни.

Формы проведения проекта:

• Утренняя гимнастика

     • Пальчиковая гимнастика

• Физкультурные занятия

• Подвижные игры

• Дидактические игры

• Дыхательная гимнастика

• Гимнастика после сна

       Оздоровительная ходьба по массажным дорожка

I этап. Подготовительный

1.Подбор наглядно - дидактических пособий, демонстративного материала, методической, художественной и  научной литературы по теме проекта.

 2.Изучение и создание условий в группе, постановка проблемы, цели и задач.

II этап. Основной

Работа с детьми:

Оздоровительные мероприятия (ежедневно в режимные моменты):

- Утренняя гимнастика;

- Дыхательная гимнастика;

- Пальчиковая гимнастика с проговариванием стихотворных форм.

Закаливающие мероприятия (ежедневно)

- Воздушные ванны, гигиенические процедуры.

- Хождение босиком по массажным дорожкам.

III этап – Заключительный

Итог работы:

- Рисование «Фрукты»

- Лепка «Фрукты, овощи»

- Развлечение «Будь здоров малыш!»

Результаты проекта:

1.Появился интерес и желание у детей выполнять различные упражнения.

2.Дети самостоятельно проявляют инициативу: бегать, прыгать, играть в подвижные игры.

     3.Дети ежедневно слышат информацию о полезной и вредной пищи для человека и о ценности здоровья.

Ход реализации проекта:

1.РАБОТА С РОДИТЕЛЯМИ:

Анкетирование родителей «Здоровый образ жизни в вашей семье».

Цель: выявление отношения родителей к здоровому образу жизни, соблюдению принципов здорового образа жизни в семье.

Консультация

«Как правильно одеть ребёнка на прогулку».  Цель: формировать представления у родителей о том, как правильно одевать ребёнка в холодное время года.

«Методы закаливания дома»

« О соблюдении режима дня»

« Что такое пальчиковая гимнастика»

«Здоровое питание для малышей»

« Польза утренней гимнастики»

 Создание рубрики в родительском уголке «Если хочешь быть здоров»

Цель: ознакомление родителей со способами оздоровления детей в семье.

2. РАБОТА С ДЕТЬМИ.

Содержание работы по образовательным областям:

 Образовательная область «Социально-коммуникативное развитие»

 • Ситуативный разговор о пользе утренней гимнастики.

Пальчиковые игры:

 «Этот пальчик-дедушка, этот пальчик-бабушка…»

«1,2,3,4,5…»

«Ладушки»

«Паучок»

«Дом»

«Капуста»

«Мышка»

Игра «Ветерок» (на развитие речевого дыхания)

 • Дидактическая игра «Правила чистюли».

 Цель: закреплять культурно-гигиенические навыки (умывание, одевание, чистка зубов, причёсывание), учить показывать эти движения при помощи мимики и жеста и отгадывать по показу.

Д/и»Съедобное- несъедобное»

Д/И «Что, где растёт?»

Д/и «Поможем зайке собрать урожай»

Д/И «Полечим Хрюшу»

 • Д/и «Уложим куклу спать».

 Цель: уточнить последовательность раздевания и развешивания одежды; закрепить представление о том, что сон полезен для здоровья.

 • Д/и «Назови части тела и лица».

 Цель: формировать представление о своём теле.

• Беседа «Безопасность в группе».

 Цель: рассмотреть с детьми различные ситуации, обсудить, какие места в группе и предметы могут быть опасными. Формировать у детей основы культуры безопасности.

Сюжетно-ролевые игры:  

 • Сюжетно-ролевая игра «Больница»

 «Семья», 

 «Доктор», 

«Искупаем куклу Таню»,

 «Собираемся на прогулку»,

«Игрушки у врача» и другие;

 • Сюжетно-ролевая игра «Котенок Тимка заболел»

 Цель: учить детей в игре отражать знания о профессии врача, формировать у детей умение играть по собственному замыслу, стимулировать творческую активность детей в игре; воспитывать дружеские взаимоотношения в игре; использовать во время игры медицинские инструменты и называть их.

• Сюжетно-ролевая игра «Полезный завтрак»
Цель: формировать у детей представления о полезных продуктах, формировать у детей умение играть по собственному замыслу, стимулировать творческую активность детей в игре.

• Трудовое поручение «Поможем няне накрыть на столы».

 Цель: воспитывать желание помогать взрослым.

Игра-экспререментирование «Грязные и чистые руки».

 Безопасность и здоровье:

Рассматривание картинок по теме «Виды спорта», «Предметы личной гигиены», «Алгоритм правильного мытья рук».

Игры и упражнения, направленные на привитие культурно-гигиенических навыков, здорового образа жизни:

 «Оденем куклу на прогулку»,

«Уложим куклу спать», 

«Накормим куклу», 

«Водичка, водичка»,

«Вымой руки», 

«Я скажу, а ты покажи» и другие.

Одежда в помещении и одежда для улицы по погодным условиям;

Образовательная область «Физическая культура»

 • Подвижные игры в группе и на улице
• Физкультминутки, артикуляционные, пальчиковые, дыхательные гимнастики

• Утренняя гимнастика
• Гимнастика пробуждения, хождение по «Дорожке здоровья»

 Цель: развивать физические качества; накапливать и обогащать двигательный опыт детей; формировать у детей потребность к двигательной активности.

П/И «Догони мяч»

П/И «Птички и кошка»

П/И «Поезд» (учить ходить в заданном направлении) .

П/И «Дождик и солнце»(учить останавливаться по сигналу) .

П/И «Солнышко и дождик»

П/И «Найди свой домик»

П/И «Лохматый пёс»

П/И «Кот и мыши»

П/И «Наседка и цыплята»

Образовательная область «Познавательное развитие»

 • Экскурсия по детскому саду «Кто заботится о детях в детском саду».

 Цель: уточнить знания о работе сотрудников детского сада, закрепить названия профессий: воспитатель, помощник воспитателя, медсестра, прачка»; дать понятие о том, что все взрослые в детском саду заботятся, чтобы детям было весело и интересно, чтобы они были здоровыми.

 • Ситуативный разговор «Где живут витамины?»

 Цель: рассказать детям о витаминах в доступной форме и их пользе для здоровья, уточнить знания детей о полезных продуктах, их значении для здоровья.

 • Д/и «Угадай на вкус».

 Цель: закреплять знания об овощах и фруктах, умение определять их на вкус.

 • Рассматривание «Алгоритма умывания» при КГН

Цель: формировать умение пользоваться алгоритмом при умывании, проговаривать действия.

 • Рассматривание картинок «Предметы личной гигиены»

 Цель: закреплять название и функции различных гигиенических предметов

• Игра-лото «Здоровый малыш» (валеология)

 Цель: знакомить детей с правилами личной гигиены и правильным, бережным отношением к своему здоровью.

 • Лото «Овощи, фрукты и ягоды»

 Цель: закреплять знание названий овощей, фруктов и ягод; пополнять словарный запас детей; развивать память, концентрацию внимания.

 • Разрезные картинки «Способы закаливания»

 Цель: формировать представления о закаливающих мероприятиях; развивать эмоционально-положительное отношение к закаливающим процедурам.

Беседа «Здоровье в порядке, спасибо зарядке».

Беседа «Чистота - залог здоровья»

Рассматривание иллюстрации Кукла Катя заболела.

Наблюдение за играми старших детей на прогулке.

Экскурсия на спортивную площадку.

Образовательная область «Речевое развитие»

 • Отгадывание загадок о гигиенических принадлежностях, о полезных и вредных продуктах.

 Цель: развивать воображение, мышление, речь; закреплять знания о пользе тех или иных продуктов.

 • Беседа: «Кто такие микробы и где они живут?»

 Цель: формировать осознанное отношение к необходимости вести здоровый образ жизни.

 • Беседа: «Солнце, воздух и вода мои лучшие друзья»

ель: Знакомить детей с понятием «здоровье», «здоровый человек»; воспитывать желание быть здоровым, стремление к соблюдению режима и чистоты.

• Рассматривание иллюстраций «Правила гигиены»

 Цель: формировать у детей навыки ответа на простые вопросы «Кто? Какой? Что делает?»; ознакомить детей с предметами личной гигиены; формировать привычку заботиться о чистоте рук и тела.

 • Чтение: А.Барто «Девочка чумазая», К. Чуковского «Мойдодыр», «Доктор Айболит», «Федорино горе», С.Михалкова «Про девочку, которая плохо кушала», И.Демьянова «Замарашка», Н.Павловой «Света любит шоколадки…», Т.Тониной «Мамин фартук»,

Загадки о здоровье

 • Проговаривание потешек во время КГН: «Водичка-водичка», «Мыли мылом ушки, мыли мылом ручки», «Давай-ка с тобой закаляться, холодной водой умываться!», «Носик, носик! Где ты, носик?», «Кран откройся! Нос, умойся!» «Доктор, доктор, как нам быть: уши мыть или не мыть?»

 Образовательная область «Художественно-эстетическое развитие»

Аппликация «Витаминный компот».

Рисование «Огурцы в банке».

Рисование «Раскрасим мячики» (ватными палочками)

Лепка «Овощи с огорода».

Рисование  «Дождик» (рисование пальчиками)

Рисование по трафарету овощей и фруктов (карандашами, фломастерами)

 Цель: закреплять знания о полезных продуктах, развивать мелкую моторику рук.

Рассматривание иллюстраций к произведениям: «Мамин фартук», «Про девочку, которая плохо кушала», «Замарашка», «Света любит шоколадки…», «Девочка чумазая».

 «Музыкальное развитие»

Музыкальные игры: «Где же наши ручки?», «Лошадка» , «Жук».

Танец «Маленьких утят»

Вывод: Воспитательная ценность: У детей значительно повысился интерес и желание заниматься гимнастикой, физкультурой, принимать участие в закаливающих процедурах, ухаживать за собой.

Познавательная ценность: У детей и их родителей повысились знания о сохранении и укреплении здоровья, значимости здорового образа жизни. Расширилось представление о закаливающих мероприятиях, о полезных продуктах питания.

Перспектива: С целью повышения интереса к здоровому образу жизни необходимо продолжать систематическую работу в данном направлении через совместные мероприятия по формированию культуры здоровья у детей, сохранению и укреплению их здоровья, и использование интегрированного подхода в этом направлении.

ОЖИДАЕМЫЙ РЕЗУЛЬТАТ:

1. Существует интерес и желание у детей выполнять различные упражнения.

2. С удовольствием принимают воздушные ванны, ходят босяком - ребристой доске, играют с водой.

3. Дети самостоятельно проявляют инициативу: играть в подвижные игры, бегать, прыгать.

Конспект беседы с детьми 2группы раннего возраста на тему:

«Чистота – залог здоровья».

Задачи:

- Формировать представления о гигиене;

- Прививать навыки бережного отношения к своему здоровью;

- Прививать навыки самостоятельного мытья рук ( перед едой, после прогулки, после посещения туалета );

- Развивать речевую активность детей.

Ход беседы

Воспитатель вносит в группу куклу Машу, и обращает внимание детей на то, что кукла Маша грустная. Воспитатель объясняет детям, что Маша съела грушу, и у нее заболел живот, поэтому ей грустно.

-Как вы думаете, ребята, почему у куклы Маши заболел живот? (ответы детей).

- Давайте расскажем Маше, почему необходимо мыть овощи и фрукты перед едой (ответы детей).

- Правильно, ребята, на них живут микробы, которые мы с вами не видим. Также микробы есть на наших с вами руках, а ещё на различных предметах, которые нас окружают.

- А сейчас дети посмотрите внимательно на свои руки. Вы видите микробов? (нет). Как вы думаете почему? (предположения детей).

- Правильно. Микробы очень маленькие, их нельзя увидеть без специального увеличительного прибора, но попадая в организм, они наносят большой вред здоровью:

«Опасное животное микроб

Мечтает, чтоб попасть к ребятам в рот,

Чтоб горло заболело и живот,

А он себе спокойненько живет».

-Ребята, давайте расскажем кукле Маше, что надо делать, чтобы уберечься от микробов (ответы детей).

- Все болезни у ребят от микробов, говорят,

Чтоб всегда здоровым быть- надо руки с мылом мыть.

Заучивание потешки «Водичка, водичка…»

- Давайте напомним кукле Маше, когда необходимо мыть руки.

Воспитатель показывает картинки с изображением тарелки, кошки, игрушек и т. Д., а дети говорят когда мыть руки: (перед едой, после прогулки, после общения с животными, после игр, после туалета).

Кукла благодарит детей и обещает им соблюдать правила гигиены.

Конспект беседы в первой младшей группе 

«Польза витаминов»

Задачи:

- Познакомить детей с основными витаминами «А», «B» и «C», в каких продуктах они содержатся, какую роль играют для здоровья человека.

- Дать детям представление о пользе овощей и фруктов для организма человека.

Материал:

1. Муляжи овощей и фруктов.

2. Две корзины.

Ход занятия.

Воспитатель: Ребята, сегодня мы с вами отправимся в удивительное путешествие в необычную страну. Называется эта страна « Витаминка».

Это необычная страна в ней живут разные витамины. У них, как и у вас есть имена. Зовут эти витамины: «A», «B» и «C». Все эти витамины живут в домиках. А домиками для них являются продукты, которые мы с вами едим. Например (мясо, хлеб, рыба, масло, сыр, яйца). Во всех этих продуктах и живут наши витамины.

Поэтому все эти продукты очень важны и полезны для здоровья человека. Но больше всего витаминов в овощах и фруктах. Давайте поближе познакомимся с витамином «А».

Если вы хотите хорошо расти, хорошо видеть и иметь крепкие зубки, вам нужен витамин «А».

А в каких овощах и фруктах содержится этот витамин, вы узнаете, отгадав мои загадки. Слушайте внимательно. ( Ответы детей)

1. Расту на грядке я

Красная, длинная, сладкая. (Морковь).

2. Этот овощ вкусный очень

Круглый он и сочный

Летом зеленеет, осенью краснеет. (Помидор).

3. Большой, но не арбуз

Круглый, но не мячик

Оранжевый, но не солнышко (Апельсин).

А теперь давайте отдохнём.

Физкультминутка «Земляничка»

Детки шли, шли (ходьба на месте)

Земляничку нашли (Наклон, коснуться руками пола)

Ах, какая ягодка! (Ладони к лицу)

Молодцы!

А сейчас мы поговорим о  витамине «В.

 Если вы хотите быть сильными и иметь хороший аппетит и не хотите плакать по пустякам, быть в хорошем настроении, вам нужен  Витамин «В».

Воспитатель. В каких же овощах и фруктах он встречается?

Слушаем загадки. ( Ответы детей)

1. Хотя меня сахарной не  зовут

Крупна, кругла

Сладка на вкус.  (Свекла). 

2. Круглое, румяное

Я расту на ветке

Любят меня взрослые

И маленькие детки (яблоко).

А  следующий  Витамин «С».

Отгадывайте  загадки. ( Ответы детей)

1. Сидит дед

Во сто шуб одет

Кто его раздевает

Тот слезы проливает. (Лук).

2. Лежит между грядок

Зеленый, хрустящий и сладкий. (Огурец).

3. Он почти как апельсин

С толстой кожей, сочный

Недостаток лишь один

Кислый очень, очень (лимон).

Молодцы!

Итак, значит какой мы делаем вывод, чтобы быть здоровыми нам нужны… (ответы детей).

Правильно витамины.

Конспект беседы в первой младшей группе

«О пользе утренней зарядки и физкультуры»

Задачи:

1. Закреплять знания детей о влиянии на здоровье двигательной активности

2. Развивать познавательный интерес,  побуждать детей отвечать на вопросы

3. Воспитывать желание быть здоровым.

Ход беседы:

Ребята, я вам сейчас прочту два стихотворения, а вы их внимательно послушайте и скажите о чем они.

1.Утренняя зарядка 
Утренняя зарядка
Раз, два, три, четыре, пять —
Начинаем мы вставать.
Ну‐ка, быстро — не ленись,
На зарядку становись!
Раз, два, три, четыре —
Руки выше! Ноги шире!
И наклон туда — сюда,
Как по горочке вода!
Я водички не боюсь,
Из ведёрка обольюсь.
Будем закаляться,
Спортом заниматься! (ответ детей)

2.О пользе спорта и физкультуры
Для здоровья, не для смеха
Нас подняли в пять утра,
Чтоб добились мы успеха,—
Так сказали доктора.
Начинаем тренировку —
Бег трусцой доступен всем,
Без уменья и сноровки
И без опыта совсем.
Добежали? Продолжаем,
Нету времени стоять,
Нормативы выполняем —
Нужно гири нам поднять,

На асфальт упасть, отжаться
Сорок восемь раз подряд,
И при этом улыбаться,
Физкультуре каждый рад.
После этих упражнений
Глубже воздуха вдохнуть,
И без страха и сомнений
В речку или в пруд нырнуть.
Тем, кто плавать не умеет,
Не орать по пустякам! —
Не спасет и не согреет,
Лучше волю дать рукам.
После этих упражнений
Нас уже не одолеть,
И микробы, без сомнений,
Не заставят нас болеть. (ответ детей)

- А вы сегодня делали зарядку? (ответ детей). Вам нравится делать зарядку .

- Как вы думаете, для чего надо делать зарядку?(ответ детей, если дети затрудняются ответить на вопрос, то воспитатель предлагает вместе подумать и ответить на вопрос: прогоняет сон, укрепляет мышцы, закаляет наше здоровье)

-Молодцы ребята, а сейчас я предлагаю вам немного поиграть

Физкультминутка «Самолёты загудели»

Самолёты загудели (вращение перед грудью согнутыми в локтях руками),

Самолёты полетели (руки в стороны, поочерёдные наклоны влево и вправо),

На полянку тихо сели (присесть, руки к коленям),

Да и снова полетели.

Потешки о здоровье

«Закатаем рукава,

Открываем кран - вода.

Моем глазки, моем щечки,

Моем уши и ладошки!

Посмотрите, крошки,

На свои ладошки.

Ах, какие ладошки!

Чистые ладошки!»

«Посадим на ложку

Капустку, картошку — и спрячем!

Попробуй найди!

Не видно на ложке

Капустки, картошки.

И нет на тарелке — гляди!»

«Бай, бай, бай, бай,

Ты, собаченька, не лай

И в гудочек не гуди –

Наших деток не буди.

Наши детки будут спать

Да большими вырастать.

Они поспят подольше,

Вырастут побольше.»

                                     Развлечение «Будь здоров малыш».
Задачи:
- формировать умение детей самостоятельно следить за своим здоровьем;

- формировать навыки самостоятельности;
- развивать разговорную речь детей, мелкую моторику рук;
- прививать и воспитывать любовь к играм и физическим упражнениям.

Ход:

Воспитатель: - Ребята, сегодня мы с вами поговорим о здоровье.
При встрече обычно говорят вежливое,  доброе, волшебное слово,  какое это слово ребята (ответ детей: здравствуйте).  Правильно, этим словом люди желают друг другу здоровья.
- Кто из вас ребята, хочет быть здоровым? Поднимите руки.
- А почему вы хотите быть здоровыми? (ответ детей: Чтобы не болеть.)
Но для того, чтобы быть здоровым необходимо каждый день укреплять свое здоровье.

- Кто из вас любит капусту?

- Капуста вкусная, полезная. Вот мы сейчас с вами и заготовим её на зиму – будем солить.

- Начнем мы укреплять наше здоровье – с рук. Поиграем с пальчиками.

Пальчиковая игра: «Заготовка капусты»( повторить 2 -3 раза)

Воспитатель: Молодцы! Вам понравилось играть с пальчиками (Ответ детей).

Будем дальше укреплять  свое здоровье? (ответ детей).

Тогда , я предлагаю вам пройтись по дорожкам «здоровья», чтобы укрепим наши ножки

 (дети друг за другом шагают по предложенным дорожкам)

1. Прыжки из обруча в обруч
2. Ходьба по плюшкам
3. Проползти под дугой
   

Воспитатель: -  Дети, чтобы быть всегда здоровым, нужно следить за чистотой:

чистотой своих рук, одежды и внешнего вида.
Ведь чистота – залог здоровья, чистота нужна везде.

Нужно мыться непременно,

Утром, вечером и днём,

Перед каждою едою

После сна и перед сном.

- А давайте, расскажем и покажем, как мы умываемся.

Потешка «Водичка, водичка…»

Водичка, водичка,

Умой моё личико,

Чтобы глазки блестели,

Чтобы щёчки краснели,

Что смеялся роток,

Чтоб кусался зубок!

- Ребята, а вы любите играть с мячиком?

А какой он? Покажите?

Танец «Мячик»

Воспитатель: 

Тёплою водою

Руки чисто мою.

Кусочек мыла я возьму

И ладошки им потру.

А вы знаете, какие предметы личной гигиены, должны быть у каждого человека, чтобы быть чистыми и опрятными.

(ответ детей: полотенце, расчёска и т.д.)

Игра «Что нам нужно, чтобы быть чистым и опрятным?»

(з/щётка, з/паста, мыло, мочалка, полотенце, шампунь, расчёска)

Воспитатель: Чтобы быть здоровым нужно закаляться и заниматься физкультурой и спортом. Предлагаю сделать зарядку.

- А на-ка, ребята, не зевай, на зарядку все вставай!

Танец – зарядка «Зарядка»

 (Дети под веселую музыку делают зарядку.) 

После зарядки дети присаживаются на стульчики.

Воспитатель: Дети, скажите пожалуйста, когда нужно мыть руки? (ответ детей), а с чем надо мыть руки? (ответ детей).

 Ребята, покажите мне пожалуйста, как правильно мыть руки (дети вместе с воспитателем показывают, как правильно мыть руки и проговаривают потешку:

Руки мою я всегда,

Помогает мне вода.

Чтобы грязи меньше было

Позову на помощь мыло.

- Ребята, чтобы сохранить свое здоровье и укрепить его. Нужно соблюдать режим дня: гулять,  заниматься зарядкой, физкультурой, умываться, хорошо кушать, употреблять в пищу витамины и быть всегда в хорошем настроении.

Подвижная игра «Шустрые шарики».

Воспитатель: Вот и подошёл к концу наш праздник. Будем сортом заниматься?               Будем умываться?                                                                

Молодцы!

- А теперь нам пора идти в группу и собираться гулять

Приложение к проекту «Малыши - крепыши»

Цель:

Сформировать первые понятия о своем теле, организме. Помочь детям осознать себя как человека, находить общее с другими людьми. Воспитывать интерес к своему телу. 

Оборудование:

1. Кукла – Малыш.
2. Флажок.
3. Тарелка с дольками чеснока.
4. Тарелка с дольками апельсина.
5. Кроватка для куклы.

Ход занятия:

Воспитатель: Здравствуйте, дети! Я очень рада вас видеть. Сегодня у нас в гостях малыш.

Достаёт куклу малыша, одетого в песочник или трусики.

Воспитатель: Ребята, посмотрите какой хороший малыш. Он похож на вас?

Дети: Да

Воспитатель: Ребята, Чем же похож на нас малыш? Какие части тела есть у малыша,  назовите?

Педагог показывает каждую часть туловища куклы,  а дети называют их.

Воспитатель: Молодцы ребята!  А сейчас мы малышу расскажем и ручками покажем, что  есть у вас.

Игра “Это Я”.

Это глазки. Вот. Вот.---------Показывают сначала левый, потом правый глаз.
Это ушки. Вот. Вот.---------- Берутся сначала за левое ухо, потом — за правое.
Это нос. Это рот. ---------- Левой рукой показывают рот, правой нос.
Там спинка. Тут живот.-------- Левую ладошку кладут на спинку, правую на живот.
Это ручки. Хлоп, хлоп.-------- Два раза хлопают.
Это ножки. Топ, топ. --------- Два раза топают.
Ой, устали. Вытрем лоб. --------- Правой рукой вытирают лоб.

Воспитатель:  Ребята, покажите, где ваши глазки. Давайте закроем глаза. Ничего не видно темно. Ребята, для чего нужны нам глаза?

Дети: Чтобы смотреть, рассматривать книжки, рисовать, читать.

Воспитатель: Правильно, ребята, а чтобы наши глазки хорошо видели их надо постоянно беречь. А расскажите малышу, как надо беречь глаза?

Дети: Их нужно мыть водичкой. Нельзя кидать в глаза песок, тереть глаза грязными руками, надо делать зарядку для глаз, чтобы они не болели.

Воспитатель: Правильно ребята, а давайте покажем малышу, как мы с вами делаем гимнастику для глаз.

Гимнастика для глаз.

Воспитатель: Поморгайте (быстро закрыть и открыть глаза.) - 10 раз.

Посмотрите на красный флажок, сейчас я буду перемещать его, двигаются только глаза.  

Воспитатель двигает флажок вправо, затем влево, верх, вниз. Повторить 3 раза

А сейчас вращайте глазами сначала влево, затем вправо, смотрим на флажок. Повторить 3 раза.

Поморгайте 5 раз.

Крепко закройте глаза, откройте.

Закройте один глаз, посмотрите на флажок.

Закройте другой глаз, посмотрите на флажок.

Поморгайте 10 раз. 

Воспитатель: Молодцы ребята все так старались, выполняли правильно

упражнения. Ребята, а сейчас покажите малышу свои носики?

Есть прямые носики

Есть носики -  курносики

Очень нужен всякий нос

Раз уж он к лицу прирос.

Ребята, а зачем нам нужен нос?

Дети: Чтобы дышать, нюхать

Воспитатель:  Правильно, нос нужен, чтобы дышать,  и различать запахи.
- Понюхайте, чем пахнет? Что это?

Дети: чеснок
Воспитатель: А это что? Понюхайте.

Дети: Апельсин
Воспитатель: Разные запахи или одинаковые?

Дети: Разные.
Воспитатель: Вот видите, без носа нам не прожить.
Как же нос надо беречь? Если вы заболели и начался насморк, что нужно делать?

Дети: лечить его, капать капельки.

Воспитатель: правильно ребята, а чтобы наши носики никогда не болели, мы сейчас с вами подышим носиком.

Дыхательная гимнастика «Ветер» (упражнение выполняется стоя.) Медленно поднимая руки в стороны, сделать глубокий вдох через нос. Опуская руки, произвести медленный выдох через рот. Упражнение повторить 3—4 раза.

Воспитатель: Молодцы ребята! Ребята, а ушки у вас есть?

Дети: Да

Воспитатель: Покажите, где же у вас ушки. А зачем они вам?

Дети: Чтобы слушать

Воспитатель: Сейчас вы закроете уши, а я скажу слово и посмотрю, услышите вы его или  нет. Воспитатель говорит слово «машина»

Воспитатель: Ну что вы услышали, какое слово я сказала?

Дети: Нет

Воспитатель: А теперь откройте ушки и послушайте, что я вам скажу? Воспитатель говорит слово «машина». Ну что услышали? Какое слово я вам сказала?

Дети: Машина

Воспитатель: Вот видите ребята, уши нам нужны, чтобы слышать окружающие звуки. А еще их нужно беречь и одевать в ветреную погоду шапочку, нельзя громко кричать и ничего не засовывать в уши.

Ребята, а ручки у вас есть?

Дети: Да

Воспитатель: А ножки у вас есть?

Дети: Да

Воспитатель: А что умеют делать ваши руки?

Дети: одеваться, играть, умываться, рисовать, лепить

Воспитатель: А что умеют делать ваши ноги?

Дети: Бегать, прыгать, ходить

Воспитатель: А давайте покажем малышу, как умеют играть ваши ручки и ножки?

Игра “Пляшут наши детки! ”

Где же, где же наши ручки?----------- Разводят руками удивлённо смотрят друг на друга.
Нету наших ручек! ----------- Прячут руки за спину.
Вот, наши ручки! ------------- Выставляют руки вперёд.
Пляшут, наши ручки! -------- Показывают фонарики.
Где же , наши ножки?-------------Разводят руками удивлённо смотрят друг на друга
Нету наших ножек! -------------- Обхватывают ноги руками
Вот наши ножки! ----------- Ритмично хлопают ладошками по ногам.
Пляшут, наши ножки! -------------- Ритмично топают ногами.
Где же,  наши детки?-----------Разводят руками удивлённо смотрят друг на друга
Нету наших деток! -------------- Закрывают лицо ладошами.
Вот наши детки!------------- Встают в полный рост, разводят руки в стороны.
Пляшут, наши детки! -------- Пританцовывая, поворачиваются вокруг себя.
Воспитатель: Ой, ребята, посмотрите, наш малыш устал, он хочет спать. Давайте положим его в кроватку. Воспитатель кладет малыша в кроватку.  Малышу, ребята, было с вами интересно, весело и когда он проснется, мы расскажем и покажем ему, как весело мы живем в группе.

Воробушки и автомобиль.

С кочки на кочку.

Солнышко и дождик.

Самолёты.

Догони мяч.

Догоню-догоню.

Зайка серый  умывается.

Кто дальше .

Птички в гнёздышках.

   Анкета для родителей.

Уважаемые родители!

Приглашаем Вас принять участие в опросе. Ваши ответы помогут сделать физкультурно-оздоровительную работу нашей группы более эффективной. Обратите внимание на оформление ответов. Они предполагают возможность текстового заполнения или выбор одного из предложенных вариантов.

1. «Здоровый образ жизни» – как Вы это понимаете?

• Правильное питание

• Соблюдение режима дня

• Благоприятные условия окружающей среды

• Гармоничные отношения в семье

• Занятия физической культурой

• Другое _________________________

2. Какие факторы, с Вашей точки зрения, в большей степени влияют на состояние здоровья вашего ребенка?

• Экологические загрязнения

• Наследственные заболевания

• Недостаточный уровень двигательной активности

• Неправильное питание

• Вредные привычки

• Другое _____________________________

3. Оцените состояние здоровья вашего ребенка?

• Хорошее

• Плохое

• Затрудняюсь ответить

4. Часто ли болел Ваш ребенок в течение  года?

• Да , (_______) раз?

• Нет

В чем Вы видите причины заболеваний? ___________________________

5. Как вы проводите выходные с ребенком?

• _______________________________________________________________

6. На что, по Вашему мнению, должны обратить особое внимание воспитатели, сотрудники детского сада, заботясь о здоровье и физическом воспитании ребенка?

• Соблюдение режима

• Рациональное питание

• Полноценный сон

• Достаточное пребывание на свежем воздухе

• Здоровая гигиеническая среда

• Благоприятная психологическая атмосфера

• Закаливающие мероприятия

• Другое ________________________________

7. Установлен ли для Вашего ребенка дома режим дня?

-Да

 -Нет

Если «Да», укажите время основных его компонентов

Будние дни Выходные дни

• Прием пищи

• Ночной сон

• Дневной сон

• Прогулка

8. Укажите виды деятельности Вашего ребенка дома (Будние дни, (вечер),выходные дни)

• Занятия рисованием, лепкой, конструированием

• Подвижные игры

• Пешие прогулки вместе с родителями

• Прослушивание рассказов, сказок

• Просмотр детских телевизионных передач

• Занятия физическими упражнениями

• Другое____________________________

9. Какие меры Вы предпринимаете с целью укрепления здоровья Вашего ребенка?

• Посещение врачей

• Занятия физическими упражнениями

• Закаливание

• Дыхательная гимнастика

• Массаж

• Прогулки на свежем воздухе

• Правильное питание

• Другое ________________________________________________

10. Как часто Вы уделяете внимание укреплению здоровья своего ребенка?

• Регулярно

• От случая к случаю

• Не уделяю

• Другое _______________________________________________

11. Есть ли причины, мешающие уделять внимание здоровью ребенка? Если есть, то какие?

• Отсутствие специальных знаний и умений

• Дефицит времени вследствие высокой профессиональной занятости

• Причины в собственной инертности

• Другое _______________________________________________

12. Что для Вас является основным источником получения информации о возможностях физического развития и оздоровления ребенка?

В детском саду:

• Педагоги

• Медицинские работники

• Родители других детей

• Наглядно-текстовая информация

• Другое ___________________________________________

 Вне детского сада:

• Средства массовой информации

• Интернет

• Собственный жизненный опыт

• Советы родителей, друзей, знакомых

• Консультации специалистов в области медицины

• Другое ___

13. В какой информации в данной области Вы нуждаетесь?

• Профилактика простудных заболеваний

• Организация рационального питания

• Двигательный режим ребенка дошкольного возраста

• Профилактика нарушений осанки и плоскостопия у детей

• Закаливание ребенка дошкольного возраста

• Режим дня дошкольника

• Физическая и психологическая готовность к школе

• Другое _________________________________________________

14. Какие формы и виды физической активности используете Вы лично?

• Утренняя зарядка

• Закаливающие процедуры (водные, сауна и др.)

• Занятия в оздоровительных группах (лечебная физкультура, бассейн и др.)

• Пешие прогулки

• Занятия спортом

• Туризм

• Другое __________________________________________________

15. Как часто Вы занимаетесь физкультурой?

• Регулярно        • От случая к случаю         • Не занимаюсь          • Другое______________

                               Спасибо за сотрудничество!

Консультация «Как одевать детей в холодное время года».

       Одежда играет большую роль в защите  организма от неблагоприятных влияний внешней среды.  Она должна обязательно соответствовать сезону и погоде, а также возрасту ребенка.

Одежда для прогулок.

    Детям одинаково вредно как перегреваться, так и переохлаждаться. Количество слоев одежды зависит от температуры воздуха. Дополнительно нужно учитывать скорость ветра.

    Большое значение имеют индивидуальные особенности ребенка. Малоподвижный, постоянно зябнущий ребенок должен быть одет теплее, чем активный. Слишком укутанных малышей можно встретить гораздо чаще, чем недостаточно тепло одетых.

    Многие мамы, собираясь на прогулку, стараются одеть ребенка теплее, чем одеваются сами. Но если это прогулка, во время которой ребенок постоянно двигается, а мама за ним наблюдает, то это неправильно. Вспотевший ребенок имеет гораздо больше шансов заболеть, чем одетый по погоде. К тому же пот может вызвать у ребенка раздражение и сыпь.

Какая одежда теплее?

       Более  теплыми  являются  ткани  и  материалы, содержащие большое количество воздуха. Связано это с тем, что  неподвижный  воздух,  заполняющий  поры  ткани,  становится  хорошим теплоизолятором. Следовательно, чем пористее,  воздушнее ткань, тем она теплее.

       Шерстяные  ткани  потому  и  теплые,  что  шерсть  хорошо  удерживает  воздух.  Этим  же  свойством обладают любые  пушистые,  ворсистые  и  высокопористые  материалы.                

       Верхняя одежда сохраняет тепло  и за счет теплозащитной подкладки – ваты, ватина, меха, поролона и других материалов.

      Значительно   усиливает  охлаждение  ветер.   При  ветре  холодный  наружный  воздух легче проникает сквозь отверстия в одежде и поры тканей, вытесняя находящийся там теплый воздух.

       Организм сильнее охлаждается и при высокой  влажности, потому что  влажный воздух проводит тепло лучше, чем сухой. Особенно  много  тепла отнимает тающий снег. Именно по этой причине в холодное время года, едва начинается оттепель, возникает так много простудных заболеваний.

       В холодное время советуем родителям использовать в качестве верха одежды плотные, тонкие (чтобы не утяжелять одежду) ткани, имеющие пониженную воздухопроницаемость и влагоёмкость. Это может быть плащевая ткань (репс с водоотталкивающей пропиткой),  кожа,  замша и т.п.                                                    

       Очень  многое  зависит  от  покроя  верхней  одежды.  Рекомендуем  приобретать  детям   одежду  свободного покроя с двубортной застежкой, плотно прилегающими пушистым воротником и манжетами. Если на улице довольно холодно  и  еще  при  этом  сильный  ветер,  лучше  надеть  ребенку  комбинезон  или  длинную  куртку  (полупальто) с брюками. Таким образом, детей нужно одевать по погоде, а также в зависимости от их подвижности на прогулке.

       Меховая одежда самая теплая. Однако, шуба очень тяжелая.   Как правило,   детям при этом надевают теплую обувь и меховые шапки. В результате, вес всей этой одежды маленького ребенка порой доходит до 1/3 веса его тела. Это заметно стесняет движения малыша  во  время  прогулки, он перегревается и потеет.   Дети  перегреваются  тем сильнее, чем больше число слоев (вязаная кофта, жилет и т.д.) в их одежде.

       Родители   должны  знать,  что  при  температуре  воздуха  от -9 до -14С  - общее  число слоев одежды у детей, одетых в шубы, не должно превышать четырех, а одетых в зимнее пальто – пяти. При температуре воздуха от -3 до -8С, трех и четырех слоёв соответственно.

       Если на улице еще теплее,  одевать  детей в  меховые  шубы  не  следует. При этом общее число слоев одежды должно быть ограничено в зимнем пальто – тремя, куртке – четырьмя слоями.

       Дети  дошкольного возраста  довольно   часто болеют простудными заболеваниями.   И  одной  из  причин этих заболеваний,  безусловно,  является нерациональная одежда.

       Старайтесь  поменьше  кутать  ребенка.   Слишком теплая  (она, как  правило,  и   тяжелая)  одежда   мешает закаливанию ребенка на прогулке, стесняет его движения, уменьшая подвижность.

Одевая ребенка, помните, что дети мерзнут меньше, чем взрослые, и больше двигаются.

Консультация для родителей

«Основы правильного питания детей»

       Самое важное для родителей – это здоровье детей!

Здоровье и питание неразрывно связаны между собой. Правильное, рационально организованное питание детей влияет не только на физическое состояние малыша, но и на его нервно – психическое развитие. Какой бы завлекательной не была реклама, в какие бы пестрые и красивые коробочки ни упаковывали товар, не забывайте – питание детей должно быть натуральным!

       В детском питании есть свои особенности. Одно из основных отличий связано с ростом детского организма. Ребенку требуется значительно больше белков, микроэлементов и витаминов, чем взрослому. Здоровые дети, в отличие от большинства взрослых, весьма подвижны. Ограничение в движениях приводит к недостаточной секреции гормонов роста, заболеваниям и, в конечном счете, к отставанию в развитии. Благодаря интенсивности своего обмена дети могут без заметного для себя вреда съедать больше сладостей, чем взрослые.

       Дети гораздо активнее взрослых используют холестерин. Он входит в состав клеточных мембран и некоторых органоидов клетки, а новых клеток у ребенка образуется очень много. Жировые клетки, составляющие сало, формируются у детей в основном в первые годы жизни. В дальнейшем их число практически не увеличивается, происходит лишь разрастание, увеличение в размерах уже имеющихся  клеток. Поэтому фигура взрослого человека во многом зависит от того, как его кормили в детстве. У детей в совершенстве функционируют регуляторные механизмы, управляющие приходом и расходом энергии. Организм ребенка всегда отлично знает, что ему нужно и в каком количестве. Оптимальная регуляция обмена веществ сохраняется примерно до 14 – 17 лет. В дальнейшем она остается на высоком уровне лишь при здоровом образе жизни.

   Одним из важных факторов здоровья ребенка является организация здорового питания и отражение её в образовательном процессе. Правильное питание – это основа длительной и плодотворной жизни, залог здоровья, бодрости, гарантия от появления различных недугов. Поэтому в плане работы детского сада вопрос о правильном питании занимает одно из важнейших мест.

    В детском саду организовано четырех разовое питание. В меню каждый день включена суточная норма молока, сливочного и растительного масла, сахара, хлеба, мяса. Продукты, богатые белком (рыба, мясо), включаются в меню в первой половине дня. Ежедневно в меню включены овощи, как в свежем, так и вареном и тушеном виде.

      Здоровье детей невозможно обеспечить без рационального питания, которое является необходимым условием их гармоничного роста, физического и нервно – психического развития, устойчивости к действию инфекций и других неблагоприятных факторов внешней среды. Кроме того правильно организованное питание формирует у детей культурно – гигиенические навыки, полезные привычки, закладывает основы культуры питания.

Основные принципы питания дошкольников:

   Во – первых, оно должно быть разнообразным. Независимо от вкусовых пристрастий ребенка, его нельзя кормить на протяжении нескольких дней однообразной пищей. Необходимо предлагать новые вкусы и блюда, удовлетворяя потребность в основных пищевых веществ, витаминах, микроэлементах и формируя тем самым правильный стереотип питания.

   Во – вторых, пища должна быть безопасной. В детских учреждениях, в домашних условиях должны соблюдаться все правила хранения и приготовления блюд. Покупая продукты необходимо обращать внимание на срок годности, условия хранения и целостность упаковки. Недопустимо покупать продукты у случайных лиц, в местах не установленной торговли.

   В - третьих, нужно обеспечить высокие вкусовые качества приготовленных блюд. При этом еда для ребенка не должна быть  избыточно соленой, сладкой или терпкой. Не стоит исключать сахар, соль при приготовлении пищи, иначе дети откажутся, есть, но лучше немного недосаливать. Со временем ребенок привыкнет к такой пище, что поможет сохранить ему здоровье во взрослой жизни. Из специй лучше использовать лавровый лист, душистый перец в небольших количествах.

    В – четвертых, пища должна химически «щадить» ребенка. Жареное не рекомендуется  детям до 6 лет, но многие врачи рекомендуют расширять эти границы максимально.

   В – пятых, для сбалансированного и полноценного питания необходимо ежедневно включать в детский рацион молочные продукты, фрукты и овощи.

   В – шестых, соблюдать режим питания. Перерыв между приемами пищи должен составлять не более трех – четырех часов и не менее полутора часов.

Ну и конечно, ребенок должен есть с аппетитом и не переедать!

    При соблюдении этих простых правил, родители помогут своему ребенку вырасти здоровым, счастливым и научат правильно относиться к еле как к основному источнику энергии для жизнедеятельности и хорошего настроения.

Консультация для родителей «О пользе утренней зарядки»

Много всего сказано в пользу утренней гимнастики. Она рекомендована  всем, независимо от возраста человека и других физических нагрузок. И уж тем более она полезна самым маленьким.
Так как объяснить маленькому ребенку, что зарядка очень полезна для его организма?
Конечно, пока ребёнок ещё мал, лучше, если он будет делать зарядку со взрослым: мамой, папой, братом, бабушкой. Малышу надо на кого-то равняться, за кем-то повторять, с кого-то брать пример, кому-то подражать.                                

Зарядка должна быть:

•  Постепенной. От простого упражнения к сложному. Нагрузка увеличивается и снижается так же постепенно, чтобы привести организм в относительно спокойное состояние.
•  Разнообразной. Примерно каждые 10 дней следует заменять 1-2 упражнения, чтобы поддерживать интерес ребенка. Включать в зарядку разнообразные предметы: мячи, скакалки, флажки, любимые игрушки. Придумывать названия для упражнений («самолетик», «петушок», «зайчик», «ракета»).
•  Регулярной. Оздоровительный эффект достигается только с помощью систематического выполнения. Ежедневно тренируя крупные группы мышц, мы активизируем обменные процессы, создаем благоприятные условия для питания всех клеток и тканей организма. Надо стараться, как можно раньше воспитывать у ребенка привычку делать каждый день зарядку.
•  Умеренной. Все упражнения желательно выполнять в умеренном темпе во избежание переутомление ребенка.
•  Доступной. Упражнения должны быть простыми и знакомыми, чтобы детям не пришлось затрачивать много усилий для их освоения.

Что дает зарядка?

Малыш просыпается с помощью утренней зарядки, получает заряд бодрости на целый день, у него укрепляются мышцы, суставы и связки, позвоночник и иммунная система, улучшается аппетит, сон, ускоряется кровообращение, совершенствуются нервные процессы, ускоряется рост, способствует умственному развитию. Зарядка нацелена на то, чтобы переход между сном и бодрствованием сделать мягким и гармоничным.

Вводить зарядку в распорядок дня можно с двухлетнего возраста. Выполнять упражнения следует каждое утро (не считая периоды болезни малыша) всегда в одно время: после сна, натощак, в проветренном помещении.

  Одежда ребенка не должна сковывать его движений, а лучше и вовсе проводить зарядку в трусиках и босиком. В детской зарядке не должны использоваться гантели и другие утяжелители. Нельзя перенапрягать малыша. Зарядка должна продолжаться от 5 до15 минут, и нужно строго следить за его осанкой, правильным исполнением упражнений и дыханием.
После интенсивных двигательных нагрузок необходимы дыхательные упражнения для восстановления дыхания. У дошкольников дыхательные мышцы слабые, поэтому дыхательные упражнения очень полезны. Они способствуют полноценному физическому развитию, являясь профилактикой заболеваний дыхательной системы.                  

Здоровья Вам и Вашим детям!