Конспект НОД по физической культуре «Здоровье — это важно!»
план-конспект занятия (старшая группа)

Конспект НОД по физической культуре «Здоровье — это важно!»

Воспитатель:

Ковальская М.С

Конспект НОД по физической культуре «Здоровье — это важно!» для детей старшего дошкольного возраста.

НОД «Здоровье – это важно!»

Цель: создание условий для сохранения и укрепления здоровья детей.

Задачи:

• создавать условия для формирования у детей представлений о здоровом образе жизни : правильном питании, закаливании, пребывании на свежем воздухе, соблюдении гигиены;

• учить самостоятельно, следить за своим здоровьем, знать несложные приемы оздоровления;

• прививать любовь к физическим упражнениям, самомассажу.

Оборудование:

Чемоданчик Айболита, в котором фрукты, готовый напиток из плодов шиповника; «Чудесный мешочек» с туалетным мылом, расческой, зубной пастой и зубной щеткой.

Ход занятия:

(Дети входят в зал, их встречает инструктор по физической культуре).

Воспитатель: Ребята сегодня к нам на занятие придут гости, а какие вы сейчас узнаете.

Айболит: Здравствуйте ребята! Вы узнали меня? (ответы детей) Правильно, я доктор Айболит, я помогаю людям, лечу их, чтобы они были здоровы. Скажите, а что такое здоровье? (ответы детей).

Айболит: Вы правы, а еще это сила, это красота, это ум, это когда все получается.

Ребята, скажите мне, как можно укрепить свое здоровье? Что для этого нужно делать? (ответы детей).

Воспитатель: Правильно. Нужно закаляться и заниматься физкультурой, правильно питаться, соблюдать правила гигиены. Это нужно делать каждый день. Давайте начнем с самого утра.

Все проснулись, потянулись, а теперь поспешим на веселую зарядку, а зарядка начинается с разминки. Направо, шагом марш, (разминка). Построение для упражнений. Сейчас помощницы Айболита покажут несколько упражнений, смотрите внимательно на экран и повторяйте за ними.

Айболит: Молодцы ребята, вы отлично справились с заданием, если вы будете выполнять, зарядку каждый день ваш организм скажет вам спасибо, вы будете бодрыми и здоровыми.

Ребята, мой друг Мойдодыр передал вам вот этот чудесный мешочек. Как вы думаете, что в нем? Отгадайте, что может лежать в мешочке у Мойдодыра?

(Ответы детей). А хотите посмотреть, что там лежит.

В чудесном мешочке туалетное мыло, расческа, зубная паста, зубная щетка. Дети рассказывают, для чего нужен каждый предмет. Правильно ребята эти средства гигиены помогают нам хорошо выглядеть быть чистыми и опрятными. А сейчас мы с вами выполним движения под музыку, которые помогают нам в этом.

Ритмическая гимнастика «Посмотрите - ка на нас, мы красивы просто класс!»

Айболит: Молодцы ребята! Вы отлично выглядите и я надеюсь вы всегда будете следить за своим внешним видом.

Воспитатель: Ребята, давайте посоревнуемся и покажем Айболиту, как правильно умываться и помоем наших кукол.

(эстафета, дети делятся на две команды, берут тазики, в тазиках сидят куклы, бегут до обозначенного места ставят тазик, моют куклу и бегут обратно, передают следующим).

Воспитатель: Здорово ребята! Вы быстро справились с заданием и какой молодец Мойдодыр! Скажем ему спасибо за столь необходимые предметы. Ведь чистота – залог здоровья. Кроме того, умывание – прекрасная закаливающая процедура.

Воспитатель: Ребята, а как еще можно закаляться? Что вы для этого делаете в группе? (Воздушные ванны, солевые дорожки, ребристые коврики, самомассаж, гимнастика после сна, дыхательная гимнастика). Я вам предлагаю выполнить полезную дыхательную гимнастику.

(Воспитатель вместе с детьми выполняет дыхательную гимнастику «Ладошки», «Шарик», «Насос», «Жук»)

Айболит: Ребята, скажите какие полезные продукты вам дают в детском саду? (Салаты из овощей, запеканки, молочные каши, компоты, соки и т. д.) Вот сколько полезных продуктов получаем мы в детском саду.

Айболит: Дети, а что еще необходимо нашему организму для здоровья и роста? Очень важно принимать витамины. Это такие вещества, которые нужны организму для повышения работоспособности, сопротивляемости к инфекционным заболеваниям. Они способствуют росту нашего тела. Больше всего витаминов содержат овощи и фрукты. В какое время года больше витаминов поступает в наш организм? (летом и осенью).

Игра: Дети хором отвечают что полезно, а что вредно.

Дети, скажите мне:

1) полезно пить коса-колу?

2) кушать овощи и фрукты?

3) пить кефир?

4) объедаться шоколадом, пирожным, мороженым.

5) делать по утрам зарядку?

6) поздно ложиться спать?

7) есть хот-доги?

8) закаляться?

9) гулять без шапки под дождём?

Надо пить компот из натуральных ягод, которые растут у нас в саду. Не надо покупать лимонады, ведь можно и дома сделать вкусный чай на травах, в котором много витаминов и полезных веществ. Они нам помогают не заболеть.

Воспитатель: Ребята, моя знакомая бабушка приболела и нужно сходить в аптеку за лекарством для нее, я предлагаю вам выполнить еще одно задание, согласны помочь бабушке? (Ответы детей).

Эстафета «Сходи в аптеку за лекарством для бабушки»

(дети делятся на две команды в конце зала ставятся муляжи лекарств, дети берут по одному лекарству и приносят его в корзине, выявляются победители).

Воспитатель: Спасибо, ребята вы очень помогли бабушке. Ведь помогать старшим обязательно нужно. А Айболит для вас приготовил волшебный напиток, чай из шиповника, в котором много полезных веществ, чтобы вы не болели и были здоровы!

(Дети пьют чай из шиповника и отправлются в группу).