Проект "Я хочу быть здоровым!"
проект

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад «Ромашка»

Проект

«Я хочу здоровым быть!»

Вторая группа раннего возраста «Лучик»

                                                                                            Выполнили 

воспитатели: Мельникова Н.В.,

Тюкачева О.В.

Проект

«Я хочу здоровым быть!»

Вторая группа раннего возраста «Лучик»

"Я не боюсь еще и еще повторить: забота о здоровье - это важнейший труд воспитателей. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы".

В.А. Сухомлинский

Резюме.

                    Проект «Я хочу здоровым быть!» направлен на оздоровление детей, привычку к здоровому образу жизни, формирование у них культурно-гигиенических навыков.

                    В здоровьесберегающем пространстве детского сада особое место занимает физкультурно-оздоровительная работа и правильная организация двигательной деятельности воспитанников с учётом индивидуальных особенностей детей, времени года и режима работы ДОУ. В дошкольном возрасте очень важно воспитать у ребенка привычку к чистоте, аккуратности, порядку, здоровому образу жизни. В эти годы дети могут освоить все основные культурно-гигиенические навыки, научиться понимать их важность, легко, быстро и правильно выполнять. Навыки и привычки, прочно сформированные в дошкольном возрасте, сохранятся на всю жизнь.

                     В учебно-воспитательный процесс в течении недели с детьми второй группы раннего возраста «Лучик» были включены оздоровительные мероприятия: дыхательная гимнастика, артикуляционная гимнастика, гимнастика для глаз, физкультминутки и динамические паузы, пальчиковая гимнастика. Проводилась работа по закаливанию детей: гимнастика после сна, ходьба по массажным дорожкам. Проводились тематические беседы о здоровом образе жизни, с детьми разучивались народные песенки, потешки о здоровье человека, культурно – гигиенических навыков, детям предлагалось поиграть в дидактические, сюжетно-ролевые игры, подвижные в группе, в физкультурном и музыкальном зале,                     

                Для участия в проекте были привлечены также родители, которые непосредственным образом смогут проявить свои знания, опыт, творчество по проблеме здоровья. Для родителей проводились специальные консультации, беседы по формированию здорового образа жизни детей, по формированию культурно – гигиенических навыков, оформлялся наглядный материал в родительском уголке.

Тип проекта: познавательно- оздоровительный.

По сроку реализации проекта: краткосрочный

Срок реализации проекта: 18 февраля – 26 февраля.

Целевая аудитория: воспитатели, дети, родители воспитанников. 

Интеграция образовательных областей: "Познавательное развитие", "Социально-коммуникативное развитие", "Речевое развитие", "Физическое развитие", "Художественно-эстетическое развитие".

Актуальность.

                 В настоящее время одной из приоритетных задач, стоящих перед педагогами, является сохранение здоровья детей в процессе воспитания и обучения. Дошкольный возраст является важнейшим этапом в формировании здоровья ребенка

             Ранний возраст - самое благоприятное время для воспитания у ребенка основ двигательной культуры, закаливания, привычки к правильному питанию, соблюдению культурно-гигиенических норм, потребности получения положительных эмоций, т. е. основ здорового образа жизни.

Особенно остро эта задача стоит в адаптационный период, когда у детей наблюдается значительное увеличение количества случаев заболеваемости, что требует необходимости использования современных, инновационных подходов воспитательно - оздоровительной работы.

                     Привычка к здоровому образу жизни – это главная, основная, жизненно важная привычка, она аккумулирует в себе результат использования имеющихся средств физического и здоровьесберегающего воспитания детей дошкольного возраста, в целях решения оздоровительных, образовательных и воспитательных задач.
             Поэтому дошкольные учреждения и семья призваны в еще в раннем дошкольном детстве, заложить основы здорового образа жизни, используя различные формы работы.  Именно в семье и детском саду на ранней стадии развития ребенку должны помочь, как можно раньше понять непреходящую ценность здоровья, осознать цель его жизни, побудить малыша самостоятельно и активно формировать, сохранять и приумножать свое здоровье.

            С целью сохранения и укрепления здоровья малышей, привлечения их внимания к игровым ситуациям, связанным со здоровьем, развития культурно-гигиенических навыков и навыков самообслуживания, в группе возникла необходимость провести проект «Я хочу здоровым быть!»

Проблема: Недостаточно сформированы у детей начальные представления о здоровом образе жизни и способах сохранения и укрепления здоровья, не до конца сформированы культурно – гигиенические навыки.

Родители недостаточно уделяют внимание физическому развитию детей (охрана и укрепление здоровья), воспитанию культурно-гигиенических навыков.

Причины:

Жизненный опыт детей 2-3 лет еще достаточно невелик (недостаточно знаний у детей о культурно-гигиенических навыках, о здоровом образе жизни).

Недостаточность знаний родителей о физических навыках и умениях детей данного возраста.

Невнимание родителей к здоровому образу жизни в семье.

Цель: формирование основ здорового образа жизни и культурно – гигиенических навыков у детей раннего возраста, обогащать опыт родителей о здоровом образе жизни.

Задачи (для детей)

- Повышать интерес детей к здоровому образу жизни через разнообразные формы и методы физкультурно-оздоровительной работы.

- Формировать представления детей о здоровье, особенностях его сохранения и укрепления.

- Способствовать формированию выработке полезных привычек занятие зарядкой, спортом, физкультурой, закаливание.

- Развивать самостоятельность, инициативность, любознательность и познавательную активность у детей.

- Воспитывать у детей привычку к аккуратности и чистоте, прививать культурно-гигиенические навыки и простейшие навыки самообслуживания.

Задачи (Для родителей):

1. Повышать педагогическую компетентность родителей по вопросам сохранения и укрепления здоровья детей, способствовать созданию активной позиции родителей в совместной двигательной деятельности с детьми.

2. Дать представление родителям о значимости совместной двигательной деятельности с детьми, о соблюдении навыков гигиены и т.д..

3. Формировать правильную позицию у родителей для поддержания сохранения и укрепления здоровья малышей.

Задачи (Для педагогов):

1. Установить партнерские отношения с семьей каждого воспитанника, объединить усилия для развития и воспитания детей в вопросах о здоровом образе жизни.

2. Создать атмосферу общности интересов, эмоциональной взаимоподдержки в проблемы друг друга.

 3. Активизировать и обогащать воспитательные умения родителей, поддерживать их уверенность в собственных педагогических возможностях.

Предполагаемый результат:

• сохранение и укрепление здоровья малышей, используя ежедневно систему комплексной физкультурно-оздоровительной работы;
• создание необходимых условий для организации деятельности ДОУ по формированию у детей основ здорового образа жизни;
• развитие и формирование навыков самостоятельности у детей при соблюдении культурно-гигиенических процедур;
• формирование навыка к стремлению вести здоровый образ жизни;
• координация деятельности по формированию здорового образа жизни у детей между родителями, сотрудниками ДОУ;
• появление интереса у родителей к проблемам укрепления и сохранения здоровья.

Этапы осуществления проекта.

I этап - подготовительный

II этап -основной

III этап -заключительный

План реализации проекта

I этап – подготовительный

Цель: ознакомление и изучение теоретических материалов инновационных методик и педагогических технологий по ЗОЖ, изучить возрастные особенности детей раннего возраста.

разработать перспективный тематический план работы по проектной деятельности,

подобрать и систематизировать наглядный материал и инвентарь в группах,

подобрать художественную литературу по теме для чтения детям (стихи, сказки, потешки,),

подобрать музыку для релаксации и отдыха,

подбор консультаций для родителей

изготовление папки-передвижки для родителей «Режим дня - залог здоровья и развития дошкольника»

изготовление картотек по З0Ж,

разработка дидактических игр, бесед, оздоровительных мероприятий.

II этап – Основной этап (практический)

Цель: выполнение основных мероприятий, необходимых для достижения поставленной цели.

разработка конспектов непосредственно – образовательной деятельности и тематических бесед по теме проекта;

составление картотеки дидактических игр;

составление картотеки художественно – словесного материала;

организация работы с родителями

III  этап. Заключительный.

Анализ полученных результатов реализации проекта в соответствии с поставленной целью и ожидаемыми результатами.

Оформление фото альбома по проекту «Наши первые шаги к здоровью»

Презентация на педсовете ДОУ

Работа с родителями:

• Анкетирование родителей
• Консультации «Здоровый ребенок – это счастье родителей», «Физическое воспитание и развитие детей раннего возраста»,
• Папка – передвижка «Режим дня - залог здоровья и развития дошкольника».
• Буклет «Организация детского питания».

• Беседы с родителями по профилактике заболеваемости.
• Советы родителям по формированию культурно-гигиенических навыков, по проведению утренней гимнастики, по организации двигательной активности, по организации правильного питания.
• Рекомендации «Примерные рекомендации по закаливанию детей», по здоровому образу жизни.
• Заучивание с детьми потешек по теме проекта

Работа с детьми:
Оздоровительные мероприятия (ежедневно в режимные моменты):
- Утренняя гимнастика;
- Динамические паузы, физкультминутки;
- Дыхательная гимнастика;
- Пальчиковая гимнастика с проговариванием стихотворных форм.
Закаливающие мероприятия (ежедневно)
- Воздушные ванны, гигиенические процедуры.
- Хождение босиком по массажным дорожкам;
- Самомассаж стоп и рук.
Профилактические мероприятия
- Витаминизация;
- Облегчённая одежда в помещении и на улице;
- Профилактика плоскостопия (хождение по ребристым дорожкам и др.);
- Игры, направленные на формирование правильной осанки

Реализация проекта:

Результаты проекта:

-для детей:

у детей сформированы первоначальные знания о здоровом образе жизни.

у большинства детей на данном этапе их развития сформированы основы гигиенических навыков.

дети ежедневно слышат информацию о полезной и вредной пище для здоровья человека (во время завтрака, полдника, обеда, ужина), о ценности здоровья (подвижные игры, физкультминутки, различные виды гимнастик).

-для родителей:

повышение знаний для обеспечения успешного развития детей.

получение консультаций по вопросам здорового образа жизни и формирования культурно-гигиенических навыков.

укрепление связей между детским садом и семьёй.

изменение позиции родителей в отношении своего здоровья и здоровья детей.

-для педагогов:

установлены партнерские отношения с семьями детей группы

создана атмосфера взаимопонимания, направленная на развитие и укрепление

здоровья детей.

Перспективы развития проекта:

• Трансляция опыта в других возрастных группах детского сада.

• Расширение проекта, добавления новых тем, форм работы.

• Презентация проекта в детском саду, публикация на сайте.

Список используемой литературы:

1. Основная общеобразовательная программа дошкольного образования «ОТ РОЖДЕНИЯ ДО ШКОЛЫ» под редакцией : Н.Е. Вераксы, Т.С.Комаровой, М.А.Васильевой.  2014г.

2. С.Н.Теплюк. Занятия на прогулке с малышами. 2005г.

3. Л.И. Пензулаева   Физическая культура в детском саду. 2014г.

4. Г.А. Прохорова  Утренняя гимнастика для детей 2-7 лет. 2009г.

5. М.А.Павлова, М.В. Лысогорская . Основы здорового образа жизни. 2004г.

6. М.А.Павлова, М.В. Лысогорская . Здоровьесберегающая система дошкольного образовательного учреждения -Волгоград, Издательство «Учитель», 2012г.

7. В.А. Доскин. Л.Г. Голубева.  Растём здоровыми. 2008г.

8.Т.Г. Кобзева.  Организация деятельности детей на прогулке.  2013г.

9. М.М.Борисова. Малоподвижные игры и игровые упражнения.  2014г.

10. Методическое пособие «Организация работы ДОУ по приобщению дошкольников к здоровому образу жизни».  2013г.

Приложение №1 Анкеты

Анкета для родителей по вопросам укрепления здоровья ребенка

Уважаемые родители!

В целях повышения эффективности вашего сотрудничества с педагогами дошкольного учреждения в вопросах укрепления здоровья детей просим ответить на следующие вопросы.

1. Часто ли болеет Ваш ребенок?

∙ совсем не болеет;

∙ болеет редко;

∙ болеет часто.

2. Каковы, на Ваш взгляд, основные причины болезни вашего ребенка?

∙ недостаточное физическое воспитание ребенка в детском саду;

∙ недостаточное физическое воспитание ребенка в семье;

∙ простудные, вирусные заболевания.

3. Чему, на Ваш взгляд, семья и детский сад должны уделять особое внимание, заботясь о здоровье и физической культуре ребенка?

∙ соблюдение режима;

∙ достаточное пребывание на свежем воздухе;

∙ занятия физической культурой;

 ∙ закаливающие мероприятия.

4. Какие закаливающие процедуры наиболее приемлемы для Вашего ребенка?

∙ облегченная форма одежды на прогулке;

∙ облегченная одежда в группе;

∙ обливание ног водой контрастной температуры;

∙ прогулка в любую погоду;

5. Занимаетесь ли Вы (члены семьи) физкультурой, спортом?

        ∙ регулярно;

∙ редко;

∙ нет.

6. Нуждаетесь ли Вы в помощи специалистов и педагогов детского сада в вопросах укрепления здоровья вашего ребенка?

∙ да;

∙ частично;

∙ нет. С

Спасибо за сотрудничество!

Уважаемые родители! Просим Вас принять участие в исследовании влияния образа жизни детей в семье на представления ребенка о здоровье, физкультуре, спорте. Для этого Вам необходимо заполнить анкету, объективно отвечая на вопросы.

1. Читаете ли Вы литературу о физкультуре и спорте?

а) да; б) нет; в) иногда.

2. Используете ли Вы полученные знания в воспитании Вашего ребенка?

а) да; б) нет; в) иногда.

3. Что Вы считаете здоровым образом жизни? (Напишите.)___

4. Кто из родителей занимается или занимался спортом? Каким?___

5. Посещает ли ваш ребенок спортивную секцию? Какую?___

6. Установлен ли для Вашего ребенка режим дня?

а) да; б) нет.

7. Соблюдает ли ребенок этот режим?

а) да; б) нет.

8. Занимаетесь ли Вы закаливанием своих детей?

а) да; б) нет;

9. Гуляете ли Вы с ребенком после детского сада?

а) да; б) нет; в) иногда.

10. Виды деятельности ребенка после прихода из детского сада и в выходные дни:

o Подвижные игры

o Спортивные игры

o Настольные игры

o Сюжетно - ролевые игры

o Музыкально - ритмическая деятельность

o Просмотр телепередач

o Конструирование

o Чтение книг.

Благодарим за оказанную помощь. Желаем Вам здоровья и благополучия!

Приложение №2 Консультации 

Консультация для родителей

«Здоровый ребенок – это счастье родителей»

Подготовили:

Воспитатели Мельникова Н.В.,

Тюкачева О.В.

К сожалению, таким он не может стать сам. С ребенком необходимо заниматься.

Ранний возраст – важный период в формировании личности, период, когда закладываются основы физического здоровья. То, что упущено в детстве, трудно наверстать. Очень важно вовремя научить малыша правильно ходить, бегать, прыгать, ползать, действовать с различными предметами, владеть кистями и пальцами рук, выполнять движения в соответствии с текстом, управлять мышечным напряжением.

Движение – основа восприятия и переработки информации об окружающем мире. Именно в процессе движения, сопровождаемого словами, песенками, прибаутками, музыкой, решаются задачи речевого развития ребенка:

-прогрессирует понимание речи;

-обогащается активный словарь;

-начинается фразообразование;

 -усложняется наглядно-действенное мышление;

-естественно происходит развитие мышечной системы и двигательных навыков;

 -формируется эмоционально-волевая сфера.

Уровень сформированности двигательных навыков ребенка раннего возраста является показателем нормального или патологического развития.

Утренняя зарядка способствует активному переходу от сна к бодрствованию. Она позволяет сохранить бодрость и работоспособность в течение всего дня. Недаром говорят: «Зарядку делай каждый день – пройдут усталость, вялость, лень!». Наконец, утренняя зарядка – это первый шаг на пути к спорту.

Утренняя зарядка – самый доступный для всех вид физической культуры. Ёе можно делать самостоятельно, однако занятия физическими упражнениями в коллективе, с родителями, всей семьей проходят интереснее, веселее, продуктивнее.

Поддерживайте ребенка в его стремлении быть активным и создавайте условия для этого. Именно движения делают ребенка выносливым, ловким, сообразительным.

Сколько должен двигаться здоровый ребенок в течение дня? Двигательная активность зависит от индивидуальных особенностей. Дети со средней активностью, как правило не вызывают у родителей тревоги: поведение у них уравновешенно, они не переутомляются, такой ребенок бегает, прыгает столько, сколько может.

Другое дело – дети с повышенной активностью. Они не уравновешенны, не могут регулировать свое поведение, быстро переутомляются, не склонны к выполнению упражнений, требующих точности, координации. Ни в коем случае резко не прекращайте двигательную активность ребенка. Переход должен быть постепенным.

Малоактивные не склонны много бегать, предпочитают играть в песочнице, что вполне устраивает родителей. Однако, надо знать, что у таких детей медленнее формируются двигательные навыки. Им не хватает ловкости, выносливости, они избегают подвижных игр со сверстниками.

Как сделать, чтобы ребенок хотел двигаться? Эту задачу поможет решить совместная деятельность детей и взрослых (предложите догнать вас). Хорошо активизируют действия малыша игрушки (мяч). Не теряйте времени, приступайте к обучению ребенка основным движениям. Прежде всего - создайте условия! В распоряжении малыша должны быть разнообразные игрушки, пособия (каталки, машинки, ящики и коробки, дорожки из клеенки, надувные бревна, мячи...).                 Движение требует пространства. Выделите в комнате место, где малыш может свободно двигаться.

Необходимо также проводить специальные занятия, привлекать ребенка к участию в подвижных играх, делать с ним утреннюю гимнастику.

Консультация для родителей

Физическое воспитание и развитие детей раннего возраста

Подготовила:

Воспитатель Мельникова Н.В.

Одной из важнейших задач нашего общества является формирование жизнеспособного, здорового подрастающего поколения.

Известный физиолог А.Г.Сухарев рассматривает здоровье ребенка как динамический процесс приспособления организма к меняющимся условиям окружающей среды и устойчивости его к воздействиям неблагоприятных факторов.

Одним из факторов, формирующих здоровье ребенка, является двигательная активность. Содержанием двигательной активности являются разнообразные движения: ходьба, бег, прыжки, лазанье, метание.

При недостаточной двигательной активности, как показали исследования (И.А.Аршавский, А.Г. Сухарев), происходит значительная перестройка функциональных структур организма, что приводит к ухудшению адаптации сердечно-сосудистой системы к стандартным возрастным физиологическим нагрузкам, снижению показателей жизненной емкости легких, повышению массы тела к дисгармоничности физического развития.

Избыток движений также вреден для растущего организма. В этом случае ребенок расходует много нервной энергии.

Сколько же должен двигаться ребенок в течение дня?

Интенсивность движений зависит от ряда факторов: возраста, пола ребенка, времени суток, года, индивидуальных особенностей детей, условий, в которых растет малыш.

Специалистами отмечено, что мальчики в среднем двигаются больше, чем девочки. Мальчики предпочитают движения, требующие затраты энергии (бег, лазанье, прыжки), девочки – более плавные движения.

Летом потребность в движениях у детей больше, чем зимой. Меняется потребность в движении и в течение суток. Так, наибольшая двигательная активность проявляется в первую половину дня с 9 до 12 часов и во вторую – с 17 до 19 часов.

По уровню подвижности можно выделить три группы: дети средней, большой и малой подвижности.

       Чтобы правильно организовать двигательную активность, обогатить двигательный опыт детей, научить их правильно двигаться, важно знать, как развиваются движения на разных возрастных этапах, каковы их особенности и какие условия для этого необходимы.

Развитие движений у детей второго и третьего года жизни.

            Дети раннего возраста и младшего дошкольного возраста довольно активны, они много двигаются, бегают, лазают, поднимаются по лесенкам и т. п. Они требуют много сил и энергии на различные движения, в которых они ощущают большую потребность.

              В 2-3 года малыш может целый день, без остановки ходить. Бегать, играть с мячом, подпрыгивать и т. п. Не устаёт потому, что всё время меняет характер, темп движения.              Организация условий для проявления движений активности маленьких непосед остаётся один из основных направлений в их развитии. Дети реализуют естественную потребность в перемещении, в то же время движения малышей служит условием познания, приобретения нового опыта и новых впечатлений, набирает силу самостоятельность и уверенность в умении управлять своим телом. Ребёнок раннего возраста пытается экспериментировать, осваивая различные способы передвижения.              

На данном возрастном этапе движения ребенка постепенно совершенствуются. Дети овладевают разными видами ходьбы, учатся бегать, прыгать, бросать и ловить предметы.

Одним из значимых в этом возрасте движения является ходьба. Это основной, естественный способ передвижения в пространстве. Ходьба усиливает деятельность сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем организма, улучшает обмен веществ.

На втором-третьем году жизни ходьба совершенствуется, однако автоматизм и координация развиты еще слабо. Пропорции тела в этом возрасте не создают благоприятных условий для устойчивости. Ребенок ходит, широко расставляя ноги, балансируя руками, пытаясь сохранить равновесие. У детей нет переката с пятки на носок. Малыш ступает всей стопой, поднимая ее не высоко, иногда шаркая. Темп ходьбы неравномерный. Малыши не всегда выдерживают направление при ходьбе, плохо ориентируются в пространстве.

Чтобы это важное движение постепенно развивалось у ребенка и совершенствовалось, необходимо создавать условия для своевременного появления умения:

Ходить без помощи взрослого сначала не большие расстояния (2-3 м), постепенно доводя его до 10 м.

Выдерживать и менять направление при ходьбе.

Менять высоту и ширину шага в зависимости от условий.

Ставить стопы параллельно.

Менять темп при ходьбе.

Держать корпус прямо, сохраняя осанку.

Бег, как и ходьба, являются способом перемещения в пространстве. Он отличается от ходьбы наличием фазы полета, т.е. полным отрывом обеих ног от почвы. При беге возрастает расход энергии, увеличивается объем дыхания, скорость кровообращения. Правильно дозированный бег способствует общему физическому развитию, совершенствованию функций центральной нервной системы, тренировке сердечнососудистой и дыхательной систем.

Прыжок – это сложное движение. Оно состоит из ряда последовательных двигательных элементов: исходное положение, приседание, толчок или разбег, приземление.

Прыжки способствуют развитию суставно-связочного аппарата и основных групп мышц, развитию силы и быстроты движений. Прыжки поднимают эмоциональный тонус, так как дети прыгают с удовольствием.

При обучении прыжкам важно создать условия, при которых ребенок овладевает умением:

Принимать правильное исходное положение (ноги параллельно, слегка согнутые в коленях).

Отталкиваться от почвы двумя ногами.

Приземляться легко на носочках обеих ног, слегка согнутых в коленях.

Метание – сложное скоростно-силовое движение. Оно требует развития мышц плечевого пояса и хорошо развитых связок и суставов. В связи с этим в раннем возрасте применяются только подготовительные упражнения к метанию: катание, прокатывание, бросание вдаль в горизонтальную цель, вверх, вниз, ловля.

Все перечисленные движения способствуют развитию всех групп мышц, особенно плечевого пояса, мелкой моторики рук, ловкости, быстроты реакции, глазомера.

Для того чтобы научить детей выдерживать направление при прокатывании, бросании, замахиваться при броске, необходимо широко использовать зрительные ориентиры. Например, предложить малышу прокатить мяч по дорожке, в ворота, к кукле; перебросить мяч через сетку, ленту, натянутую на стойки на уровне вытянутой руки ребенка.

В раннем возрасте используют простейшие способы бросков: снизу, от плеча, из-за головы.

Для катания, бросания необходимо использовать разнообразные по качеству мячи: резиновые, тряпичные, пластмассовые, теннисные, надувные.

Дети хорошо овладевают действиями с мячами, если и в семье, и в дошкольном учреждении мяч является доступной игрушкой.

Родители, воспитатели должны научить детей:

Отталкивать мяч и придавать ему правильное направление при прокатывании.

Осуществлять бросок вперед-вверх (при метании вдаль).

Бросать разными способами.

Бросать мяч в разных направлениях.

Ловить мяч от взрослого.

К лазанью относится большая группа разнообразных движений: ползание, подползание, переползание, пролезание. Все эти движения очень полезны для детей, так как они способствуют укреплению крупных мышц, плечевого пояса, рук, ног, развитию гибкости позвоночника.

Важно своевременно научить детей:

Ползать на четвереньках, подползать под предметы, прогибая спину.

Перелезать через невысокие предметы.

Влезать на предметы и слезать с них.

Подниматься в лестницу и спускаться с нее приставным или переменным шагом.

Подниматься на вертикальную гимнастическую стенку.

              Многие родители считают, что вопросами физического развития и воспитания детей должны заниматься специалисты, но это далеко не так. Всё это можно сделать и в домашних условиях, при этом используя развивающие игры с детишками. Частью физического воспитания детей являются подвижные игры, включающие все основные виды движений.
              Нужно учить своих детей правильной ходьбе при помощи разнообразного оборудования и атрибутики. Малыши очень любят ходить между предметами, расставленными на полу (кубиками, кеглями, пеньками), с подстраховкой по наклонной доске, переступая с кочки на кочку, по широким кривым дорожкам, разноцветным брёвнам. А как любят детишки бросать, катать, ловить, носить и передавать разноцветные мячики и мячи!

В тёплое время, можно предложить детворе прыжки – через препятствия, резинки. В спортивных залах (обычно в холодное время года) для лазанья использовать шведские стенки, обручи, тоннели. Для профилактики плоскостопия можно предложить топтание по массажным шипованным коврикам, мешочкам с вшитыми палочками, каштанами, пробками, крышечками, крупами, пуговицами.

          Предлагаем некоторые игры и упражнения для развития правильного речевого дыхания у детей:

1. «Мыльные пузыри»

 Цель: развитие длительного, плавного и сильного выдоха, активизация

 мышц губ.   

 Один ребёнок пускает мыльные пузыри, остальные дети дуют на них и        не дают им упасть        

 2.  «Чья птичка дальше улетит?»

Цель: развитие длительного, плавного выдоха, активизация мышц губ.
Птичек, сделанных из тонкой цветной бумаги, ставят на край стола. Двое детей становятся напротив птичек. По сигналу: «Птички полетели!» дети дуют на фигурку. Продвигать птичек можно только на одном выдохе. Остальные дети следят, чья птичка улетит дальше. 

3. «Одуванчики»

Цель: развитие длительного, плавного и сильного выдоха.

Игру можно проводить на даче или в парке. Дети дуют на одуванчики, чтобы слетели все пушинки.    

Развитие мелкой моторики кистей рук

               Детям предлагается трогать, перебирать, застёгивать, вдевать, шнуровать. Для такой работы воспитателю и родителям необходимы развивающие игрушки (плоскостные ботиночки, пальтишки, платьица, шапочки, машинки, паровозики). Детям очень нравятся вкладыши, разнообразные баночки с фасолью, крупами, макаронами, ракушками, деревянными бусинами. Во время игр по изобразительной деятельности (аппликация без наклеивания) дети без труда активно рвут большие куски бумаги, выкладывая их на липких основах-картинках. 

Формирование осанки у детей

                Самая простая игра, и в то же время самая интересная, это носить предметы на голове. Можно постараться выполнять обычные поручения: принеси куклу, садись на диван, посмотри в окно, но делать все это с книгой на голове. Посоревнуйтесь с ребёнком, положите книгу и себе на голову, или папе, когда он смотрит футбол. Посмотрите, у кого книга с головы упадёт быстрее.

Игры на прогулке с детьми

Все родители знают о пользе прогулок на свежем воздухе. Но, почему-то, многие считают, что время прогулки с ребёнком – это отдых от домашних забот, семьи, малыша в том числе. А ведь именно на прогулке существует масса возможностей для развития ребёнка. Как же совместить приятное с полезным? Для этого используйте игры, повышающие двигательную активность детей. Например, это могут быть игры – наблюдения.      

            Рассматривая с ребёнком травку можно попросить его найти и принести камень, палочку, тем самым малышу приходится наклониться, достать и принести нужный предмет; или можно попросить его посмотреть вверх и увидеть в небе красивые облака, птиц. Изображайте также вместе с малышами, животных «кто как ходит», птиц «кто как летает» и т.п. Во время изображения косолапого мишки, скачущего зайца или летающего воробья имитируйте не только их движения, но и звуки. Также можно играть с ребёнком в детективов, искать вместе клады, волшебные вещи и т.д.; собирать сокровища из камешков, листиков, шишек, цветов и т.д.; играть с мячом, при этом обучая малыша ловить мяч руками, кидать его вперёд, пинать ногами, подбрасывать вверх, катить друг другу, бросать о стену и ловить его и многое другое.

Лужи. Бросайте в них камешки, палочки, листья и наблюдайте за брызгами. Какие тонут, а какие нет.

               Игры в песочнице. Пересыпайте песок, делайте куличики. Это идеальное место для изучения понятий много - мало, тяжёлый - лёгкий. Игра с песком не только укрепляем пальчики ребёнка, но и развивает мелкую моторику.

              Играйте с мячом. Учите малыша ловить мяч руками, кидать его вперёд, попадая в коробку или песочницу, пинать ногами, подбрасывать вверх, катить друг другу, бросать о стену и ловить его.

Ищем маму. Спрячьтесь неподалеку, чтобы малыш вас частично видел. Говорите: «Где мама? Найди маму». Ребёнок сориентируется в направлении, найдёт взглядом и тогда пойдёт к вам.   

           Следовательно, игры на прогулке не только полезны для здоровья, но и помогают ребёнку узнавать что-то новое, сочинять, думать.

      Таким образом, можно сказать, что для формирования гармоничного физического развития и воспитания детей необходима работа не только в детском саду, но и дома. Поэтому правильная организация физического воспитания является одним из наиболее существенных разделов воспитания ребёнка раннего возраста.

Однако здоровье, физическое развитие, движение не самоцель. Всё это необходимо как основа разностороннего развития малыша. Физкультура должна стимулировать ум ребёнка, развивать его речь, творческие способности, учить общению и приносить ему радость.

Литература:

1.  Физическое воспитание и развитие детей раннего возраста: метод. пособие для воспитателей и родителей / Н.В. Кочетова. – М.: Просвещение, 2005. – 112 с.
2. Чимаров В.М. Как воспитать ребенка здоровым. Учебно-методическое пособие. – М.: Педагогическое общество России, 2004. – 256 с.

Интернет источник:

https://www.maam.ru/detskijsad/fizicheskoe-razvitie-detei-ranego-vozrasta.html

http://mdou232-kem.ucoz.ru/publ/fizicheskoe_razvitie_i_vospitanie_detej_rannego_vozrasta/1-1-0-13

Консультация для родителей

«Режим дня - залог здоровья и развития дошкольника»

Подготовила воспитатель:

Мельникова Н.В.

      Режим дня - это четкий распорядок жизни в течение суток, предусматривающий чередование бодрствования и сна, а также рациональную организацию различных видов деятельности. Соблюдение режима дня - одно из важнейших условий высокой работоспособности организма человека. При его соблюдении вырабатывается определенный биологический ритм функционирования организма, т.е. вырабатывается стереотип в виде системы чередующихся условных рефлексов. Закрепляясь, они облегчают организму выполнение его работы, поскольку создают условия и возможности внутренней физиологической подготовки к предстоящей деятельности. Режим дня имеет гигиеническое и воспитательное значение, благодаря ему формируются культурно-гигиенические навыки, и осуществляется охрана организма от переутомления и перевозбуждения.

При четком выполнении режима дня у ребенка формируются прекрасные качества: организованность, самостоятельность, уверенность в себе.

Режим дня должен соблюдаться не только в детском саду, но и дома!

Режим дня должен соблюдаться не только в учебном году, но и в отпуске, летом!

Несоблюдение режима дня ведет к детским неврозам и прочим нарушениям детского здоровья!

Очень важно приучить ребенка к правильному режиму. В определенное время ребенок должен ложиться спать и вставать, в одни и те же часы завтракать, обедать и ужинать. В режиме дня дошкольника необходимо отвести время для игр и прогулок, причем, прогулки рекомендуется чередовать с подвижными играми. В режиме дня важное место занимают питание, сон, прогулки, игры.

      Устанавливая режим питания дошкольника, нужно помнить о том, что ребенок должен принимать пищу 4-5 раз в день. Завтракать надо не позднее, чем через 45 минут – 1 часа после пробуждения, а ужин планировать за 1,5-2 часа до сна. Также нужно определить время обеда, полдника и ужина, в соответствии с общим распорядком в семье.

      Суточный рацион питания распределяется таким образом: Завтрак – 20-25%, обед – 35-40%, полдник – 10-15% и ужин – 20%. Не разрешайте детям перекусывать печеньем, конфетой и пр. в неположенное время.

      Поговорим о режиме сна. Сон - один из важнейших составляющих режима дня и здорового образа жизни. Под понятием сон подразумевается физиологическая защита организма, потребность в нем обусловлена сложными психическими процессами. Сон устраняет утомление и предупреждает истощение нервных клеток. Хронические недосыпания способствуют появлению неврозов, ухудшению функциональных сил организма и снижению защитных сил организма.

Дошкольники и дома обычно встают в определенные часы (перед уходом в детский сад). Но ложатся спать в одно и то же время редко: в конце дня у них находятся неотложные дела, а родители добры. Вследствие этого у ребенка начинается хроническое недосыпание, которое он старается компенсировать долгим лежанием в постели в воскресенье, в каникулы. Недосыпание вызывает постоянное чувство вялости, расслабленности или, наоборот, возбуждения. И то, и другое пагубно отражается на общем развитии. Такой режим не только не восполняет отсутствие нормального сна, но и способствует развитию лени.

С первого дня жизни надо учить ребенка ритму во всем - в питании, труде, отдыхе, даже в опорожнении кишечника и мочевого пузыря. Беспорядочная деятельность последних вначале мешает отучить малыша пачкать штанишки, а в дальнейшем - может способствовать различным нарушениям функций этих органов.

Сон в определенные часы суток в чистой отдельной постели, в свободном ночном белье восстанавливает затраченную за день энергию.

Режим сна детей складывается из ночного - примерно десять часов тридцать минут, и дневного сна - примерно два часа. Нужно ещё учитывать состояние здоровья ребенка – ослабленные дети нуждаются в более продолжительном сне. На ночь укладывать детей надо в 8-9 часов вечера. Вечером перед сном лучше организовать спокойное занятие: складывать кубики, рисовать, лепить, можно почитать им книгу или рассказать что-нибудь. Вечером родители обязательно должны выделить время для общения с ребенком.

В течение дня - лучший вид отдыха для ребенка - подвижные игры, занятия физкультурой и спортом. Нужно чередовать шумные и подвижные игры с более спокойными.  Кто из родителей не знает о значении закаливания и физкультуры в укреплении организма ребенка, повышении его устойчивости ко многим заболеваниям. Большинство из них умеет проводить закаливание осторожно и систематически, широко используя воздух, воду и солнце (комнатные воздушные ванны, пребывание на свежем воздухе и т.д.). Но в значении активных действий для здоровья ребенка многие не убеждены. Наоборот, некоторые матери и отцы, дедушки и бабушки предпочитают, чтобы ребенок играл в "тихие" (спокойные) игры, меньше бегал и прыгал, что ведет к излишней вялости. Сдерживая стремление ребенка бегать, прыгать родители неосознанно наносят вред здоровью ребенка.

      В режиме дня дошкольника обязательно следует предусмотреть время для ежедневных прогулок на свежем воздухе. Зимой дети должны гулять на воздухе не меньше 3 часов, а летом гораздо дольше.

Формирование здорового образа жизни – это воспитание комплекса разнообразных навыков, правил, умений и знаний, которые дети могут применять на практике. Такой образ жизни создаёт у них мотивацию и стремление быть здоровыми, ценить хорошее самочувствие, уметь защитить себя и своих сверстников от вредных влияний среды и нежелательных контактов.

Сформированные в раннем детстве навыки здорового образа жизни сохраняются и в дальнейшем. Ребёнок, взрослея, будет всегда защищен от разнообразных вредных воздействий, с которыми ему неизбежно придётся сталкиваться.

Правильное физическое воспитание в сочетании с отвечающим гигиеническим требованиям режимом дня, достаточной продолжительностью сна и разумным питанием — залог нормального роста и развития ребенка. У детей, воспитывающихся в детском саду, день подчинен строгому распорядку с предусмотренными прогулками и подвижными играми на свежем воздухе, занятиями гимнастикой, ритмикой и т. д. Родителям остается следить за тем, чтобы дома, в выходные дни, режим не отличался от установленного в детском саду и ставшего для ребенка привычным. Если сын или дочь воспитываются дома, также надо выработать строгий режим и следить за его неуклонным выполнением. Они должны в одно и то же время ложиться спать и вставать, ходить гулять.  Таким образом, режим дня - это режим жизни. И насколько более тщательно родители продумают режим дня своего ребенка и постараются внедрить его в жизнь, настолько это положительно отразится на всех сторонах жизни и здоровья вашего ребенка.

Помните - при четком выполнении режима дня у ребенка формируются прекрасные качества: организованность, самостоятельность, уверенность в себе!

Источник: интернет – ресурс

1. https://nsportal.ru/detskiy-sad/zdorovyy-obraz-zhizni/2019/07/08/rezhim-dnya-zalog-zdorovya
2. https://www.maam.ru/detskijsad/konsultacija-dlja-roditelei-rezhim-zalog-zdorovja-i-normalnogo-razvitija-doshkolnika.html

Приложение №3. Дидактические игры

Дидактическая игра «Умывалочка»

Цель

• Формирование культурно-гигиенических навыков у детей раннего возраста
• Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

Задачи 

• Научить детей под контролем взрослого, а затем самостоятельно мыть руки и лицо, насухо вытираться личным полотенцем.
•  Уметь различать и называть предметы личной гигиены: мыло, полотенце.

Используемый материал – Кукла Маша, таз с водой, мыло, полотенце, картинки с изображением других предметов.

Предварительная работа – рассмотрение предметов и картинок, нужных для умывания; Чтение стихотворения А. Барто «Девочка чумазая» ; игра – имитация на стихотворения Э. Машковской «Нос умойся»

Ход игры
Воспитатель: Посмотрите ребята, к нам кукла Маша пришла. Ой, а какая она чумазая!
(Читаем стихотворение «Девочка чумазая»)

- Ах ты, девочка чумазая,
где ты руки так измазала?
Чёрные ладошки;
на локтях - дорожки.

- Я на солнышке
лежала,
руки кверху
держала.
ВОТ ОНИ И ЗАГОРЕЛИ.
- Ах ты, девочка чумазая,
где ты носик так измазала?
Кончик носа чёрный,
будто закопчённый.

- Я на солнышке
лежала,
нос кверху
держала.
ВОТ ОН И ЗАГОРЕЛ.
- Ах ты, девочка чумазая,
ноги в полосы
измазала,
не девочка,
а зебра,
ноги-
как у негра.

- Я на солнышке
лежала,
пятки кверху
держала.
ВОТ ОНИ И ЗАГОРЕЛИ.

- Ой ли, так ли?
Так ли дело было?
Отмоем всё до капли.
Ну-ка, дайте мыло.
МЫ ЕЁ ОТОТРЁМ.

Громко девочка кричала,
как увидела мочалу,
цапалась, как кошка:
- Не трогайте
ладошки!
Они не будут белые:
они же загорелые.
А ЛАДОШКИ-ТО ОТМЫЛИСЬ.

Оттирали губкой нос -
разобиделась до слёз:
- Ой, мой бедный
носик!
Он мыла
не выносит!
Он не будет белый:
он же загорелый.
А НОС ТОЖЕ ОТМЫЛСЯ.

Отмывали полосы -
кричала громким голосом:
- Ой, боюсь щекотки!
Уберите щётки!
Не будут пятки белые,
они же загорелые.
А ПЯТКИ ТОЖЕ ОТМЫЛИСЬ.

- Вот теперь ты белая,
Ничуть не загорелая.

Воспитатель: А что нам нужно, чтобы отмыть нашу куклу Машу?

(Детям предлагаются для выбора картинки, на которых изображены предметы необходимые для умывания и не нужные для умывания )

Воспитатель: Правильно! Для того чтобы куклу умыть нужно взять таз с водой, мыло, мочалку и полотенце.

(Вместе с детьми проделываем имитацию умывания)

Воспитатель: Вот какая, ты теперь Машенька красивая, чистая.

Сажаем куклу и предлагаем детям проделать игру-имитацию на стих Э. Машковской «Нос умойся!»

Кран, Откройся! Нос, Умойся!

Мойтесь Сразу, Оба Глаза!

Мойтесь, Уши, Мойся, Шейка!

Шейка, мойся Хорошенько!

Мойся, Мойся, Отмывайся!

Грязь, Смывайся! Грязь, Смывайся!!!

Воспитатель: Закрываем кран дети, чтобы водичка зря не текла, воду надо беречь. Повторяем какие предметы необходимы для умывания.

Дидактическая игра «Водичка, водичка, умой моё личико»

Цель: развитие речи детей.

Задачи: закрепить привычку к чистоте и опрятности; вызвать у ребёнка стремление научить умываться других детей.

Материалы: кукла, предметы туалета (мыло, полотенце, расчёска).

Игровое задание: сделать куклу опрятной.

Ход игры:

До начала игры воспитатель предлагает детям устроить кукольную столовую и накрыть там стол.

Детям предлагается ситуация: кукла возвращается с прогулки или встаёт после сна; увидев стол, она выражает желание поесть. Но дети останавливают её: «А руки чистые?»

Кукла спохватывается: «В самом деле, руки не вымыты! Да я и не причёсана. Но где это сделать?»

Дети предлагают отвести куклу в умывальную комнату. Это хороший повод, чтобы внимательно рассмотреть вместе с куклой всё, что в ней есть. Затем кукла просит детей научить её мыть и вытирать руки, лицо, а также причёсываться. Показать, как это делается, побуждайте детей такими репликами куклы, как: «Какие чистые теперь руки! И щёки стали румяными и свежими! А как надо вытирать руки, чтобы они стали сухими? А без мыла можно вымыть их дочиста?»

Дети радостно и охотно будут отвечать кукле. Узнав, что детей учат умываться взрослые, кукла говорит: «Какие у вас хорошие воспитатели! Вот как они заботятся, чтобы вы были чистыми, опрятными, а значит, не болели».

Потом кукла спрашивает детей: «Старательно ли вы моете руки? Насухо ли вытираете их полотенцем, как вас учили взрослые?» Кроме того, кукла замечает: «Как чисто в умывальной комнате – блестящая белая раковина, чистый сухой пол, свежие полотенца! Кто об этом позаботился?» Это побуждает детей вспоминать о труде младшего воспитателя. Кукла спрашивает: «Вы, конечно, бережёте её труд? Не разбрызгиваете воду на пол?»

После этого кукла мечтательно вздыхает: «И мне хотелось бы иметь умывальную комнату!» С помощью детей кукла приводит себя в порядок, после чего садится за стол.

Дидактическая игра «Угадай на вкус».

Цель: уточнить названия фруктов, овощей, формировать умения определять их на вкус, называть и описывать.

Материал: тарелка с нарезанными овощами или фруктами.

Ход игры: воспитатель вносит тарелку с нарезанными овощами или фруктами, предлагает детям попробовать кусочек какого-то овоща или фрукта и задаёт вопросы: «Что это?», «Какой на вкус?»

Примечание: для маленьких детей лучше использовать плоды одного вида (только фрукты или только овощи) с ярко выраженным вкусом.

Дидактическая игра «Чем мы слушаем».

Цель: формировать представления о помощнике человека (уши), развивать навыки исследования предметов с помощью соответствующего органа чувств, развивать логическое мышление.

Материал: музыкальные инструменты

         Ход игры: воспитатель за ширмой издаёт звуки на различных музыкальных инструментах, дети угадывают их

- Что помогло вам услышать разные звуки?

Давайте проверим.

Можно проверить по очереди закрывать глаза, нос, рот и уши и опытным путём прийти к тому, что уши помогают нам слышать.

Дидактическая игра «Поможем Мойдодыру»

Цель: уточнить представления детей о предметах личной гигиены, формировать навыки здорового образа жизни

Материал: картинки различных предметов, картинки с изображением предметов личной гигиены, картинки с грязным и чистым ребёнком, картинка Мойдодыра.

Ход игры: Мойдодыр велел Пете чисто вымыться, а Петя не знает, что ему для этого нужно. Воспитатель просит помочь Пете и выбрать только картинки с изображением предметов, помогающих ухаживать за телом (лицом, зубами, волосами)

Дидактическая игра «Вымоем куклу».

Цель: закреплять знания о предметах личной гигиены для мытья и умывания, последовательность действий, способствовать формированию привычки к опрятности.

Материал: различные предметы и предметы личной гигиены для мытья и умывания, куклы.

Ход игры: играют 2 человека.  Сначала им предлагается из множества предметов выбрать те, которые «помогают» вымыть (умыть) куклу. А затем моют её. Выигрывает тот, кто правильно отберёт предметы личной гигиены и правильно последовательно вымоет (умоет) куклу.

Приложение №4. Беседы.

Беседа на тему: «Витамины я люблю, быть здоровым я хочу».

Цель: Закрепить у детей названия некоторых овощей, фруктов, ягод, продуктов питания; расширять представления детей о том, насколько полезны многие продукты, и как важно правильно питаться; продолжать совершенствовать речь детей и умение отвечать на вопросы; обучать детей умению вести диалог с педагогом.

Материал: муляжи фруктов и овощей.

Ход беседы:

— Ребята, вы любите витамины? А какие вы любите витамины? (ответы детей) Кто вам дает витамины? А где же мама (или др.) их покупают? Выслушать, проанализировать и обобщить ответы детей. Далее воспитатель сообщает детям, что витамины не только продаются в аптеке в красивой упаковке, но и содержатся в продуктах, которые мы едим.

Воспитатель обращает внимание детей на муляжи фруктов и овощей.

— Посмотрите, малыши, что это у меня? (ответы детей) А вы знаете, сколько витаминов в них содержится! Вот, пожалуйста, поднимите руки те малыши, которые любят морковку. Молодцы! Пожалуйста, хлопните в ладоши те малыши, которые любят лимон. Молодцы! Пожалуйста, топните ножкой те, кто любят апельсины. Вот молодцы!

От простуды и ангины

Помогают апельсины!

Ну а лучше съесть лимон,

Хоть и очень кислый он.

Ешь побольше апельсинов,

Пей морковный вкусный сок,

И тогда ты точно будешь

Очень строен и высок.

Нет полезнее продуктов —

Вкусных овощей и фруктов.

— Но знаете ребята, витамины содержатся не только в овощах и фруктах, но и в других продуктах. Очень полезно кушать кашу с маслом, мед, много витаминов содержится в рыбе, обязательно надо есть мясо. Богаты витаминами и ягоды. А какие вы знаете ягоды? (ответы детей)

Если хочешь быть здоровым,

Правильно питайся.

Ешь побольше витаминов

И с болезнями не знайся.

— Вот видите, малыши, сколько пользы от витаминов! Поэтому ешьте витамины, которые покупают вам в аптеке. Но, а самое главное, хорошо кушайте, чтобы не болеть, расти здоровыми и умными!

Беседа «Детям о чистоте и здоровье».

Цели: формировать представления о пользе выполнения гигиенических основ безопасности жизнедеятельности, развивать умение самостоятельно определять необходимость мытья рук, прививать навыки бережного отношения к своему здоровью.

Ход беседы:

Ребята, что нужно делать, чтобы быть здоровым? (Нужно соблюдать режим, делать зарядку, закаляться).

Правильно, здоровье – это счастье! Это когда вы веселы и все у вас получается. Здоровье нужно всем – и детям, и взрослым, и даже животным.

Нужно хотеть и уметь заботиться о здоровье. Если не следить за своим здоровьем, можно его потерять.

Для того, что быть здоровым, нужно поддерживать чистоту. Для этого вы должны уметь правильно умываться.

-Для чего это надо делать? Чтобы быть чистым, хорошо выглядеть, чтобы было приятно, и кожа была здоровой, чтобы быть закаленным, чтобы смыть микробы.

Кран, откройся! Нос, умойся!

Мойтесь сразу, оба глаза!

Мойтесь, уши, мойся, шейка!

Шейка, мойся хорошенько!

Мойся, мойся, обливайся!

Грязь, смывайся! Грязь смывайся!

А еще нужно, чтобы вы каждый день делали зарядку, закалялись. Если человек будет заниматься спортом, он проживет дольше.

Утром сплю в кроватке сладко,

А по радио с утра

Начинается зарядка,

Значит, мне вставать пора!

Встану прямо, ноги шире

Руки кверху потяну.

Тишина во всей квартире –

Нарушаю тишину.

Раз, два, три, четыре, пять –

Вслух приходится считать.

Посмотрю по сторонам,

Мама тут, а папа там.

Вслух со мной они считают,

Упражненья выполняют.

Все здоровы, все в порядке

Наклоняться нам не лень.

Хорошо, когда с зарядки

Начинаешь каждый день!

А еще нужно следить за питанием. Есть много фруктов и овощей.

Если хочешь быть здоровым,

Не хандрить и не болеть,

Все проблемы эти в жизни,

Можно с честью одолеть!

Вкусной, правильной едою,

Что энергию несет,

Она дарит нам здоровье,

Силу, бодрость придает!

Так давайте впредь ребята,

С такой пищею дружить,

И тогда проблемы в жизни,

Будет проще пережить!

Давайте сделаем вывод. Что же нужно, чтобы оставаться всегда бодрым, здоровым и веселым?

Нужно мыть руки перед едой, закаляться, делать зарядку каждый день.

Приложение №5. Конспекты

Конспект сюжетно-ролевой игры «Купание куклы Даши»

Цель: Продолжать закреплять знания детей о предметах личной гигиены: мыло, мыльница, полотенце, мочалка. Активизировать речь детей, расширять словарный запас за счет новых слов: мыльница, намылить, смыть. Формировать умение выполнять несложные игровые действия с предметами. Развивать интерес к сюжетной игре. Воспитывать аккуратность, бережное отношение к кукле.

Материал и оборудование: Кукла Даша, мыло, мыльница, ванночка, полотенце, мочалка, кувшинчик, вода.

Ход игры: Дети сидят на стульчиках полукругом. Раздается стук в дверь. Входит кукла Даша вся перепачканная и грустная. Здравствуйте ребята.

Воспитатель: Даша почему ты такая грустная?

Даша: Мне скучно со мной никто не хочет дружить. Только я не знаю почему. Может мне ребята подскажут?

Воспитатель: Ребята как вы думаете почему с Дашей не хотят играть? (ответы детей). Правильно кукла Даша вся перепачкалась и стала чумазой девочкой, поэтому с тобой не хотят дружить. Ребята, а что нужно сделать, чтобы помочь Даши? Правильно нужно искупать ее и тогда она станет чистая и красивая.

Даша говорит, что это не грязь, а, она просто загорела и купаться она не будет потому что не любит.

Воспитатель предлагает послушать стихотворение «Девочка чумазая»

Кукла соглашается искупаться. Дети помогают раздеть куклу сажают ее в ванночку, поливают водичкой.

Конспект сюжетно-ролевой игры «Доктор».

Цель: формировать у детей умение принимать на себя роль и выполнять соответствующие игровые действия, использовать во время игры медицинские инструменты и называть их; способствовать возникновению ролевого диалога. Формировать чуткое, внимательное отношение к заболевшим игрушкам.

Ход занятия:

Воспитатель.  Ребята, вы слышите, кто-то плачет. А я что-то не вижу нашу куклу Катю. Не знаете, где она? Пойдёмте, поищем (дети ищут куклу и находят её лежащей на кровати).

Воспитатель. Катенька, почему ты плачешь? Почему лежишь? Пора уже давно вставать и с нашими ребятами играть. (берёт куклу на руки и имитирует кашель: кх-кх-кх).

Наша кукла заболела

Утром даже не поела.

Еле глазки открывает,

Не смеётся, не играет.

Целый день она молчит,

Даже «мама» не кричит.

Воспитатель. Давайте спросим Катю что у неё болит. Где у неё болит?

Дети. Что у тебя болит Катя?

(кукла показывает, а воспитатель предлагает назвать, что болит у Кати)

Воспитатель. Надо срочно что- то делать. Как помочь кукле?  Правильно. Надо отнести Катю к врачу. Пойдемте в поликлинику.

(идут)

Воспитатель. (показывает на сидящие на диване игрушки) Какая очередь в больнице! Зверята заболели: зайка, мишка, кошка.

Давайте спросим, что у них болит?

- Зайка ушко простудил, форточку закрыть забыл.

- Что болит у зайки? (дети отвечают)

- Несчастная кошка поранила лапку, сидит и не может ступить.

- Что болит у кошки? (дети отвечают)

- Плачет мишка-медвежонок уколол его ежонок… в носик.

- Что болит у медвежонка? (ответы детей)

Воспитатель. Все зверята заболели, всем срочно надо к врачу.

Но где же доктор? Оказывается, он уехал к больным на вызов. Что делать? Нам срочно нужен доктор. Кто же будет лечить больных? Рома, ты будешь доктором? Полечишь больные игрушки? Надевай халат. Надевай халат. Теперь ты доктор. А кто будет медсестрой?

Воспитатель. А чем будем лечить больных?  Давайте расскажем.

-Чем будем слушать игрушки, если они кашляют?

Дети. Трубочкой, фонендоскоп.

Воспитатель. Чем будем делать уколы?

Дети. Шприцом.

Воспитатель. Чем мы кошке завяжем лапку?

Дети. Бинтом.

Воспитатель. А ещё доктор даёт больным таблетки, витамины.

Ведётся приём больных.

Воспитатель. Молодцы, ребята, помогли своим игрушкам, всех вылечили. Вам понравилось играть?

Конспект

непосредственно-образовательной деятельности

в группе раннего возраста

по теме: «Ай, лады, лады, лады, не боимся мы воды»

Цель: воспитание культурно-гигиенических навыков – умывание.

Задачи:

Помочь детям запомнить и научить употреблять в речи названия предметов, действий, качеств; умывальных принадлежностей (мыло, мыльница, полотенце, намыливать, смывать, вытирать)

Побуждать детей к самостоятельному выполнению элементарных гигиенических навыков (мыть руки, лицо).

Воспитывать дружеские отношения между детьми, заботу о других.

Материал: мыло, полотенце, мыльница, угощение.

Герой: девочка Лера.

Предварительная работа: чтение потешек, рассматривание иллюстраций, пальчиковые игры, умывание, игры с водой, беседы, мытьё игрушек.

Ход мероприятия:

Стулья расставлены полукругом, дети играют. Стук в дверь.

Вос-ль: Ой, ребятки, кто-то стучится? Кто-то к нам в гости идёт.

Заходит девочка «грязная»

Вос-ль: Ой, какая девочка чумазая. Здравствуй, девочка! А как тебя зовут?

Девочка: Здравствуйте, меня зовут Лера. Я пришла с вами поиграть.

Вос-ль: Ребятки, а Лера хочет с нами поиграть.

Дети: Она грязная, надо ей руки мыть.

Девочка: Я не умею. А вы умеете?

Дети: Да.

(Дети рассаживаются на стульчики, Лера тоже)

Вос-ль: Ребятки, давайте вспомним, как мы моем ручки и научим Леру.

Вос-ль: (имитируем) – включаем воду (с-с), берём мыло и намыливаем руки, затем ополаскиваем, встряхиваем воду и вытираем полотенцем.

Вос-ль: А как мы вытираем руки (насухо). Правильно, молодцы.

Вос-ль: Ребятки, мы вспомнили, как надо мыть руки, а теперь пойдемте и покажем Лере, как мы моем руки теплой водой с мылом, чтобы Лера была чистая.

Входим в умывальную комнату.

Вос-ль: Да, да, да, где тут прячется вода? Выходи водица, мы пришли умыться. Лейся на ладошки, понемножку.

Вос-ль: Ребятки, давайте включим водичку. А какую водичку?

Дети: Теплую.

Вос-ль: Правильно. Теплую водичку.

Вос-ль: А теперь берем мыло из мыльницы и намыливаем руки - «мыло в домике живет, и ребяток всех зовет»

Вос-ль: А какое мыло? Как оно пахнет?

Дети: Мыло душистое, красивое, красное, пахнет вкусно, ароматно.

Вос-ль: Ребятки сделали перчатки и Лера тоже; каждый пальчик моем.

Вос-ль: «Кто умеет чисто мыться,

Кто водицы не боится?

Чтобы чистенькими быть

Надо ручки нам помыть»

Вос-ль: А теперь что делаем?

Дети: Смываем мыло водой.

Вос-ль: Мыло пенится, и грязь куда-то денется. (Что Ксюша делаем? - смываем, что Даша делаем - стяхиваем водичку, вытираем полотенцем).

Вос-ль: Ребятки, а какое полотенце? (ответы детей – теплое)

Вос-ль: А еще какое?

Дети: Красивое, розовое, мягкое.

Вос-ль: Правильно ребятки. Помыли ручки, а теперь покажите свои ладошки, какие они?

Дети: Чистые.

Вос-ль: А у тебя Лера, какие ручки?

Лера: Чистые.

Вос-ль: Правда, ребятки, посмотрите, какие чистые стали ручки у Леры. А теперь Лера с нами будет играть.

Игра: «Кто умеет чисто мыться» (дети стоят полукругом)

Кто умеет чисто мыться

Кто водицы не боится?

Это мы, это мы.

Чтобы чистенькими быть,

Надо ручки нам помыть (дети потирают руки)

Вот так, вот так.

Кто не хочет быть грязнушкой

Хорошенько моет ушки (круговые движения руками по ушам)

Вот так, вот так.

Умываться мы умеем

Мы мочалкой мылим шею (потираем шею)

Вот так, вот так.

Чтобы чисто вымыть ножки

Мы помылим их немножко (растираем ножки)

Вот так, вот так.

Мы помылись, как большие

Вот мы чистые какие

Посмотри, посмотри.

Лера: Ребятки, вы меня научили чисто мыться, я теперь буду всегда умываться.

Вос-ль: А теперь ей пора идти к своим ребяткам.

(Лера угощает детей, прощается, уходит)

Вос-ль: Вот какие мы молодцы, научили Леру мыться.

Конспект

непосредственно-образовательной деятельности

в группе раннего возраста

«Лейся чистая водичка»

Задачи:

Образовательная: закрепить знания детей об умывании, в знании предметов туалета и их значении; познакомить со свойствами воды.

Воспитательная: продолжать воспитывать у детей культурно-гигиенические навыки, желание быть всегда аккуратными, чистыми, красивыми.

Развивающая: вызвать у детей интерес к выполнению культурно-гигиенических навыков, развивать любознательность, речь, память.

Материал: кукла, таз с водой, мыло, мочалка, полотенце.

Подготовительная работа:

Чтение произведений:

З. Александрова «Купание»;

А. Барто, П. Барто «Девочка чумазая»;

К. Чуковский «Мойдодыр»;

Рассматривание иллюстраций.

Активизация словаря:

Аккуратный, пахнуть, вредные микробы, мочалка, таз, полотенце пушистое, мыло душистое, тереть, намыливать, пениться, холодная, теплая.

Ход:

Воспитатель:

Рано утром на рассвете

Умываются мышата

И котята, и утята,

И жучки, и паучки…

Воспитатель: Купаться и умываться любят и животные, и насекомые. Кто из вас видел, как (чем) умывается кошка? (лапками, языком)

- А как купается слон? (хоботом).

- Молодцы. Слон поливает себя как из душа. Хомяк умывается лапками. А попугай чистит свои перья клювом.

- А люди умываются? Зачем? (чтобы быть чистыми, аккуратными, хорошо пахнуть).

- Правильно. А еще для того, чтобы не заболеть. У нас на теле собирается много вредных микробов. Мы их не видим. Поэтому надо мыться, ухаживать за собой, даже если ты не очень грязный. Человек моет все тело, когда купается в ванне, под душем, а может отдельно вымыть руки, ноги, лицо. Игра-имитация «Мы умоемся скорее». Всем нужно купаться: людям, животным, насекомым и даже игрушкам. Но ведь игрушки неживые, как же они помоются? Мы можем им помочь?

- Ой, смотрите какая у нас чумазая кукла Таня! Сейчас я ее помою. Что нам нужно для купания?

Мыло какое?

Мочалка какая?

Полотенце какое?

- Давай, Танюша, я тебя раздену, садись в таз, будем купаться. Поля, дай мне мочалку пожалуйста. А для чего нужна мочалка?  (тру мочалкой)

- Ничего не получается. Таня такая же чумазая, как и была. Одной мочалкой отмыть не получается.

- Влад, дай мне мыло, пожалуйста, с мылом, наверное, отмоется. Нет, никак не отмывается. Что же делать? Чего нам не хватает? (воды)

- Да. Как же я забыла. Конечно нам нужна вода. Только с водой мыло будет пениться, и мочалка отмоет грязь, а без воды нельзя отмыться. Вода – самое главное. Её нужно беречь. Поэтому и краны всегда нужно закрывать.

- Мыло душистое, мочалка мягкая, полотенце пушистое. Как приятно кукле Тане купаться. А еще приятнее будет после купания. Она будет чистая, красивая, свежая.

Дети вместе с воспитателем читают потешку:

Лейся чистая водичка

Умывай Танюше личико,

Шейку, ручки намывай,

Ничего не забывай.

Чисто Таню умываем,  

Хорошенько вытираем.

Таня опрятна и аккуратна

Всем смотреть на нее приятно.

- Какая чистая у нас Таня! Вода помогла смыть грязь, и Таня стала как новая. А теперь давайте вспомним что нужно, чтобы наши руки и лицо стали чистыми? (мыло, вода, полотенце).

- А что нужно чтобы были чистыми и опрятными наши волосы? (шампунь, щетка, ножницы, полотенце).

- А что нам нужно утром, когда мы встаем? (мыло, зубная щетка, зубная паста).

- Какие вы у меня молодцы! Все запомнили и теперь все умеете делать сами и напоминать вам не нужно.

Конспект

непосредственно-образовательной деятельности

по образовательной области Художественно – эстетическое развитие

Рисование «Мячик главный наш спортсмен».

Цель: вызывать у детей интерес к созданию изображения красками. Закреплять представление о круглой форме, упражнять детей в закрашивании округлых форм; закреплять умение правильно держать кисть;  развивать мелкую моторику пальцев рук, память, логическое мышление.

Материал: мяч, белая бумага, кисточки, непроливайка, гуашь синего цвета.

Ход занятия:

Воспитатель предлагает детям поиграть в мяч:

- Ребята, давайте мы с вами поиграем в очень увлекательную игру. Игра называется «Передай мяч другу». Вставайте все в кружок и предавая мяч другому, проговаривайте его имя. Например: я передаю мяч Даше и говорю: «Даша», Даша передает мяч Саше и говорит: «Саша», Саша передает мяч Диме и говорит: «Дима» и т. Д. (Играют в игру).

- А теперь давайте мы с вами нарисуем этот мяч.

- А кто мне скажет- какой формы наш мяч? (круглый)

- Правильно, а какого он цвета? (синий)

- Молодцы ребята! А сейчас возьмите кисточки и нарисуйте синей краской наш мячик.

Дети рисуют. Рассматриваем рисунки детей:

- Какие у нас получились красивые мячики. И большие и маленькие. Все дети молодцы! Давайте наши рисунки подарим нашим мамам! Мы рисовали, мы устали, а теперь мы отдохнем, а я вам расскажу стихотворение про мяч.

Мой веселый звонкий мяч,

Ты куда помчался вскачь?

Красный, синий, голубой,

Не угнаться за тобой!

Я тебя ладонью хлопал.

Ты скакал и звонко топал.

Ты пятнадцать раз подряд

Прыгал в угол и назад,

А потом ты покатился

И назад не воротился.

Покатился в огород,

Докатился до ворот,

Подкатился под ворота,

Добежал до поворота.

Там попал под колесо,

Лопнул, хлопнул, вот и все!

Конспект

непосредственно-образовательной деятельности

по образовательной области Художественно – эстетическое развитие

Лепка «Витамины в баночке».

Цель: продолжать знакомить детей с пластилином и его свойствами; учить надавливать указательным пальцем на пластилиновый шарик, прикрепляя его к основе; формировать интерес к работе с пластилином; развивать мелкую моторику.

Материал: игрушки, кукла Катя, листы картона белого цвета по количеству детей, пластилин ярких цветов, скатанные в маленькие шарики ( 10 шариков) на каждого ребенка.

Ход занятия:

В. – Ребята к нам сегодня в гости пришла кукла Катя, давайте с ней поздороваемся. Кукла здоровается с каждым из детей.

В. Катя рассказала, что на улице стало холодно, дует сильный, неприятный ветер. При такой погоде можно и заболеть.

В. – Что же нам делать Катя? Как нам с ребятами не заболеть.

К. Чтобы не болеть надо каждое утро умываться, чистить зубки, делать зарядку, а еще принимать витамины.

В.  Ребята, а вы знаете что такое витамины? (ответы детей).

В. Правильно, это такие маленькие шарики, которые хранятся в баночке.

В. А какого цвета бывают витамины? (ответы детей) красного, желтого.

- А еще витамины находятся во фруктах, овощах и ягодах. Сделаем с вами витаминную разминку:

Мы большой арбуз купили     ( руки круглые перед собой)

И домой скорей пошли

Там его мы долго мыли         ( руки перед собой, перебираем )

Вытирали как могли              ( руки вперед назад имитируя вытирание)

Разрезали вдоль полоски       ( ладони сложили вместе)

А потом и поперек

По рукам и подбородку

Сладкий сок арбузный тек.

В.  Смотрите, это баночки. (показывает заранее заготовленные баночки из картона). В них хранятся разноцветные витамины. В баночку мы складываем витаминки, располагая друг за другом.  Давайте сделаем витамины и положим их в банки!

 Объясняет, положить в «банку» пластилиновый шарик и нажать на него пальчиком. Вот, какие замечательные получились витаминки.   

По окончании работы воспитатель с детьми показывают кукле Кате витамины.

В. Ребята, какие красивые у вас получились витаминки!  Предлагаю подарить их вашим игрушкам, чтобы они были здоровыми и не болели.

Приложение №6.

Подвижные игры.

Подвижная игра «Каждому по фрукту!»

На полу в разных местах группы разложены муляжи фруктов. Дети бегают по группе под музыку. Когда музыка останавливается – каждый ребенок подхватывает один из муляжей. Затем кладет его на место, и игра продолжается.

По ровненькой дорожке.

Цели: Развивать у детей умение двигаться ритмично, согласовывать движения со словами, находить свое место. Упражнять в ходьбе, прыжках, приседаниях, беге.

Описание: Дети сидят на стульях, воспитатель предлагает им пойти гулять. Они встают с места, свободно группируются или строятся в колонну. Воспитатель говорит «по ровненькой дорожке, шагают наши ножки, раз-два, раз-два, по камушкам, по камушкам, в яму - бух». При словах «По ровненькой дорожке..» дети идут шагом. «По камешкам» прыгают на двух ногах слегка продвигаясь вперед. «В яму бух» - присаживаются на корточки. Вылезли из ямы – дети поднимаются. После 2-3 повторов воспитатель произносит «по ровненькой дорожке устали наши ножки, вот наш дом – там мы живем».

Зайка беленький сидит…

Цели: Развивать у детей умение согласовывать движение со словами. Упражнять в беге. В подпрыгивании на двух ногах, нахождении своего места. Способствовать развитию речи.

Описание: На одной стороне площадки отмечаются места зайцев. Каждый становится на свое место. По сигналу воспитателя «Бегите в круг!» все дети собираются в круг, а один из зайцев, которого назначает воспитатель, становится в середину. Дети с воспитателем произносят стихи и выполняют движения под текст:

Зайка беленький сидит и ушами шевелит, - дети стоят в кругу,

Вот так, вот так он ушами шевелит! – шевелят кистями рук, подняв их к голове.

Зайке холодно сидеть, надо лапочки погреть,

Хлоп-хлоп, хлоп-хлоп, надо лапочки погреть – хлопают в ладоши.

Зайке холодно стоять, надо зайке поскакать

Скок-скок, скок-скок, надо зайке поскакать – прыгают на 2 ногах на месте.

Кто-то зайку испугал, зайка прыг и ускакал! – воспитатель хлопает в ладоши, дети разбегаются по своим домам.

 «Солнышко и дождик»

Цель: учить детей ходить и бегать врассыпную, не наталкиваясь друг на друга, приучать их действовать по сигналу воспитателя.

Описание. Дети присаживаются на корточки за чертой, обозначенной воспитателем. Воспитатель говорит: «На небе солнышко! Можно идти гулять». Дети бегают по площадке. На сигнал: «Дождик! Скорей домой!» - бегут за обозначенную линию и присаживаются на корточки. Воспитатель снова говорит: «Солнышко! Идите гулять», и игра повторяется.

 «Самолёты»

Цель: учить детей бегать в разных направлениях, не наталкиваясь друг на друга; приучать их внимательно слушать сигнал и начинать движение по словесному сигналу.

Описание. Воспитатель предлагает детям приготовиться к «полёту», показав предварительно, как «заводить» мотор и как «летать». Воспитатель говорит: «К полёту приготовиться. Завести моторы!» - дети делают вращательные движения руками перед грудью и произносят звук: «Р-р-р». После сигнала воспитателя: «Полетели!» - дети разводят руки в стороны (как крылья у самолёта) и «летят» - разбегаются в разные стороны. По сигналу воспитателя: «На посадку!» - дети садятся на скамейку.

  «Лохматый пёс»

Цель: учить детей двигаться в соответствии с текстом, быстро менять направление движения, бегать, стараясь не попадаться ловящему и не толкаясь.

Описание. Дети стоят на одной стороне площадки. Один ребёнок, находящийся на противоположной стороне, изображает «пса». Дети тихонько подходят к нему, а воспитатель в это время произносит:

Вот лежит лохматый пёс,

В лапы свой уткнувши нос,

Тихо, смирно он лежит,

Не то дремлет, не то спит.

Подойдём к нему, разбудим

И посмотрим: «Что-то будет?»

Дети приближаются к «псу». Как только воспитатель заканчивает чтение стихотворения, «пёс» вскакивает и громко «лает». Дети разбегаются, «пёс» старается поймать кого-нибудь. Когда все дети спрячутся, «пёс» возвращается на место.