"Пусть будут здоровы наши ножки".
план-конспект занятия (старшая группа)

                                              «Пусть будут здоровы наши ножки».

Цели: развивать у детей умение заботиться о своих ногах; воспитывать бережное отношение к себе и к окружающим людям.

                                                                                Ход занятия.

Дети сидят на стульчиках вокруг ковра, ноги у них без обуви и носочков- на ковре.

                                                                          Оля весело бежит

                                                                          К речке по дорожке.

                                                                          А для этого нужны

                                                                          Нашей Оле…(ножки).

Воспитатель: Сегодня мы поговорим о ногах.  Для чего нам нужны ноги? (Ходить, бегать, играть в футбол.) Очень много действий для ног вы назвали. Ноги нам надо беречь, а особенно сейчас, в вашем возрасте. Мы сегодня поговорим о плоскостопии ног и его профилактике. Чтобы его не было, мы разучим упражнения, которые вы будете выполнять дома.

Воспитатель: Чтобы свод стопы был в правильном положении, необходимо его тренировать.

                                                                           Упражнения для ног.

1.Ходьба по палочкам.

Есть ребристая доска, есть палочки- вот по ним мы и пойдём. (Дети проходят 2-3 раза.)

2.На месте: захватывание ногами шариков.

Воспитатель: Перед каждым из вас лежит по два шарика, постарайтесь захватить шарики ногами и поднять выше. Повторить несколько раз.

3.Ходьба на носках, пятках, внешней и внутренней стороне стопы.

4.На месте: захватывание палочки пальцами ног.

Воспитатель: Сейчас пальцами ног мы захватим по палочке (или по карандашу) и поднимем выше. Повторить несколько раз.

-Для чего мы выполняем эти упражнения?  (Для укрепления ног, чтобы не было плоскостопия.)

                                                                           Правила гигиены ног.

Воспитатель: Ноги нужно беречь и от разных микробов. Иногда мы замечаем, что вы меняетесь обувью, а у каждого на ногах свои микробы, которые у другого вызывают болезнь ног (грибок).

• Чтобы не заболеть грибковыми заболеваниями ног, вы не должны надевать чужую обувь или давать кому-либо свою.

Рассматривание стопы с точками, отвечающими за работу организма.

Воспитатель: Эти точки, ребята, необходимо массировать. (Показ детям.)

• Очень полезна ходьба босиком по гальке (если поедете на море, то наберите немного гальки, и тогда каждое утро вы можете заниматься массажем ног).

Не забывайте об этом.

Берегите свои ноги с раннего детства.

                                                                                     Итог занятия.

Воспитатель: Всю жизнь ходят в обгонку,

                             А догнать друг друга не могут. (Ноги.)

                                                      Двое идут,

                                                      Двое несут,

                                                      А третий говорит. (Ноги, руки, язык.)