Корригирующая гимнастика после сна "Колобок"
методическая разработка (младшая группа)

Содержание

Дозировка

Оборудование

Деятельность взрослого

Деятельность ребёнка

1. «Яркое солнышко», И.п. – лёжа на постели, поочерёдное зажмуривание, раскрывание широко глаз;
2. «Потягушки» И.п. – лёжа на постели, потягивание рук и носков ног в комфортном для каждого ребёнка ритме, сочетая с глубоким вдохом;
3. «Месим тесто» И.п. – лёжа на спине, перекаты на кровати с боку на бок;
4. «Лепим колобка» Самомассаж: лепим лоб, уши, щёки, круглим животик, гладим колобка по головке;

Упражнения возле постели:

5. «Похлопаем себе – какого колобка слепили» хлопки  ладоши;
6. «Круглый колобок» И.п. – о.с. повороты туловища в стороны.
7. «Колобок с пылу с жару» И. п. – о.с. прыжки на двух ногах вверх;
8. Дыхательные упражнения: «Уу-х!»

Ходьба по корригирующим дорожкам «Колобок отправился по тропинке путешествовать»

3 раза.

2 раза.

2 раза.

Каждое упражнение самомассажа выполняется по 2-3 раза в оптимальном для каждого ребёнка темпе.

4-5 раз.

3 раза.

3-4 прыжка

2 раза.

1 проход.

Музыкальное сопровождение: «Менуэт» Л. Боккерине, В. А. Моцарт «Анданте», корригирующие дорожки.

Включает музыку и спокойно говорит:

- Глазки открываем, просыпаемся. Какое солнышко за окном яркое. Зажмурили глазки крепко-крепко, открыли, а теперь опять зажмурили, открыли. Умнички. Раскрываемся, кладём одеялки в сторону.

- Теперь ручки положите над головой, и потягиваемся, тянем ручки, ножки. Тянем-потянем. Вот так, молодцы.

-А теперь слепим с вами румяного колобка. Замесим тесто. Перекатываемся с боку на бок, вот так. Тесто сладкое помнём колобка мы испечём. Легли на один бочок а теперь повернулись на другой бочок.

- Замесили тесто а теперь садимся на кровать и будем лепить колобка. Разгладим круглый лоб вот так (демонстрирует) от серединки и в стороны.  Лепим ушки, где ушки? Мнём ушки, а теперь носик гладим его ручками вот так, где же наши щёчки: ручками круглим щёчки. Замечательно, вот и закраснели щёчки у колобка а теперь животик круглим, гладим животик по кругу, вот умнички.  Давайте его теперь по головке погладим, чтобы ему катится было удобно. Гладим себя по головке. Ах, какой колобок чудесный, гладенький получается. Давайте его теперь из печки вынем, встаём возле постели похлопаем ещё раз нашему колобку.

- Ой какой колобок румяный, да аппетитный вышел, покажем его печёные бочка повернёмся в одну сторону, а теперь в другу. Катюша покажи какие у тебя румяные бочка получились.

Какой озорной, да резвый колобок у нас вышел. Давайте покажем какой он у нас весёлый, прыгаем на двух ножках на месте, выше выше?

Ох, развеселился наш колобок. А горячий какой – покажите своих колобков. Вот у меня какой хрустящий (показывает воображаемого колобка вытянув руку) а у вас. Ой а какой он у меня горячий, прямо не удержишь. У вас тоже? Давайте на него подуем, разводим ручки – вот какой колобок широкий –носиком вдыхаем, а теперь ручки вперёд выставляем и дуем ротиком на колобок. Ещё раз.

Вот и готов наш колобок путешествовать, итак друг за другом проходим по сказочной дорожке. Спинку держим прямо, подбородок подняли, идём красиво. А потом обуваемся и идём умываться.

Дети постепенно пробуждаются, открывают глаза и вслед за объяснениями воспитателя выполняют упражнения.

Крепко закрывают, затем широко раскрывают глаза.

Тянут носки и руки в стороны, потягиваются.

Перекатываются на постели при помощи рук;

Садятся на постели в удобном положении и повторяют за педагогом действия самомассажа.

Хлопают в ладоши.

Дети протягивают руки, показывая воображаемые колобки.

Выполняют повороты туловищем.

Прыгают на двух ногах на месте.

Выполняют дыхательное упражнение.

Идут по дорожке здоровья, прислушиваются к указаниям воспитателя.