Спортивный досуг "Бег - залог здоровья"
план-конспект занятия (старшая, подготовительная группа)

Спортивный досуг «Бег – залог здоровья»

Для детей старшего дошкольного возраста

Цель: Формировать представление детей о здоровом образе жизни; закрепить основные составляющие здоровья; вызвать желание заниматься физкультурой, выполнять пробежки совместно с родителями                       Материал: картинки со спортсменами-бегунами, бегающими детьми; обручи

Ход досуга:

Ведущий:

Чтоб здоровым, крепким быть - надо развиваться!

И для тела и души  спортом заниматься!

- Здравствуйте, ребята! Если мы здороваемся с кем-нибудь, что это значит?

- Мы желаем ему здоровья. - А что такое здоровье?

- Это сила, красота, ловкость, чистота, хорошее настроение.

Детям педагог показывает картинки со спортсменами бегунами, бегающими детьми.

Ведущий: Ребята, посмотрите, как вы думаете, что общее между этими картинками? А для чего нам нужен бег? А чем он полезен?

Ведущий:  А чтобы быть всегда здоровым, с чего надо начинать свой день? Правильно, с зарядки, чтобы размять своё тело перед нагрузкой, вот и мы с вами начнем с разминки.

 Под музыку дети выполняют зарядку, повторяя за воспитателем.

 Ведущий: Ребята, зарядку мы сделали, а сейчас мы с вами немного по экспериментируем. Как вы думаете, какие части тела задействованы во время бега? (ответы детей) Давайте попробуем побегать на месте, обратите внимание,  разве только ноги нам помогают бежать? (ответы детей) А давайте по тренируем наши руки и ноги, мы с вами поиграем

Игра «Мышкин домик»

Дети стоят в обручах домиках по кругу. У одного нет домика,

Он подходит к одному и спрашивает: Мышка, мышка отдай свой домик . Тот у кого он спросил, остаётся на месте, а остальные меняются местами. Кто был без домика старается занять чье то место.

Ведущий: Друзья мои а вы знаете, что во время бега задействованы не только руки, ноги, туловище, но и наши органы?

Беседа о своём теле.

1) Какие органы помогают нам узнать, что небо голубое, а снег белый? (Органы зрения – глаза).

2) При помощи каких органов мы узнаем, что нас зовут гулять? (Органы слуха – уши)

3) Что нужно делать, чтобы не позволить микробам проникнуть в организм? (Тщательно мыть рук, овощи, фрукты; заниматься физкультурой, спортом; закаляться).

6) Как человек выражает радость?

Ведущий: Давайте и мы с вами улыбнемся, ведь вы так много знаете о здоровье, о своём теле и о беге.  Давайте будем вместе играть в игры, ведь они тренирует всё наше тело и все наши органы, а значит и укрепляют здоровье и в завершение нашего досуга мы выполним оздоровительный забег вокруг нашего сада и пожелаем всем крепкого здоровья!

 Ведущий. Здоровье – бесценный дар природы, его надо беречь и укреплять. Надеюсь, что все вы сегодня получили заряд бодрости и здоровья, а так же знания о здоровом образе жизни. Желаю всем как можно чаще играть в подвижные игры, бегать и прыгать. Тогда вы вырастите ловкими, сильными, закаленными и здоровыми !