Программа семейного клуба физкультурно-оздоровительной направленности «Здоровячок»
методическая разработка по физкультуре

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад «Радуга»

Сценарий мероприятия

в рамках семейного клуба «Здоровячок»

для детей старшего дошкольного возраста

Тема: « Здорово быть здоровым».

г. Советский

20 октября 2020 г.

Цель мероприятия: Создание радостного настроения у детей и взрослых, повышение личностной компетентности родителей.

Задачи:

1.Вовлечение детей и родителей в игровую деятельность.

2.Формирование потребности в здоровом образе жизни.

3.Проведение комплексной профилактики отклонений в физическом здоровье в виде нарушения осанки.

4.Укрепление детско-родительских отношений.

Предварительная работа:

- Подбор музыкального сопровождения для игровой и продуктивной деятельности.

- Разучить комплекс музыкально-ритмической гимнастики.

- Составить сценарий мероприятия.

- Подготовить спортивный инвентарь.

Материал для проведения мероприятия: гимнастические коврики, гимнастические палки, мячи, фитболы.

Временной регламент:

1. Вводная часть - 3 мин.
2. Основная часть - 25 мин.
3. Заключительная - 2 мин.

Ход мероприятия:

Ведущий:   Добрый вечер, уважаемые гости! Мы рады приветствовать вас в спортивном зале! Тема нашей встречи « Весело играй, осанку укрепляй»

и сегодня на нашей встрече нам хотелось бы не столько говорить, сколько позаниматься и поиграть.

 Детский возраст, как правило, отличается подвижностью и активностью. Наши дети с удовольствием играют в подвижные  игры и находятся в постоянном движении. Если при выборе игр ориентироваться на те, которые формируют правильную осанку, то это будет приносить двойную пользу. Ведь здоровый ребенок - это счастливый ребенок. Даже если ваш ребенок здоров, профилактические игры помогут сохранить и укрепить осанку. Особенное значение эти игры имеют для тех, кто собирается в школу. Ведь ребенку придется подолгу пребывать в сидячем положении. Тут как нельзя кстати будут всевозможные подвижные игры и разминки. Даже играя с ребенком, можно заботиться о его здоровье.

Игры для формирования хорошей осанки выполняют в положении лежа, стоя, а также на четвереньках. Для занятий рекомендуется подбирать игры, воздействующие на различные группы мышц и выполняемые из различных исходных положений. Это позволяет избежать чрезмерной нагрузки на одну группу мышц. 

А сейчас инструктор по ФК  проведёт с вами разминку и покажет упражнения на профилактику осанки.

Профилактика развития нарушений осанки

(упражнения с инвентарем и на гимнастических ковриках)

1. МРК «На круглой планете»

     2.Игра "Зёрнышко".

Цель: укрепление мышечного корсета, формирование правильной осанки. Рекомендуемый возраст - 3-4 года.

Предложите малышу помочь семечку превратить в большое крепкое дерево. Для этого, сидя на корточках, обхватывает руками колени, прячет в них голову. Ведущий говорит: "Упало семечко осенью в землю, перезимовало там, а с первыми весенними лучами проклюнулось и потянулось к солнцу". После этих слов малыш медленно поднимается на ноги, выпрямляет туловище и выпрямляет руки вверх. Полностью распрямившись, ребенок напрягает тело и тянется как можно выше. Повторить 5-6 раз. 

  3. Игра "Щука"

Цель: укрепление мышечного корсета, формирование правильной осанки. Рекомендуемый возраст 3-6 лет.

Участвует от 2 до 10 человек. Один игрок изображает щуку. Он должен охотиться на остальных - "мальков". Щука бегает за другими рыбками. Если она ловит малька, коснувшись его рукой - он сам становится щукой. Для того чтобы спастись от такой участи у ребенка только один выход: в тот момент, когда приближается щука, спрятаться в "домике" - встать прямо, вытянувшись, ноги вместе, руки подняты вверх, ладони сложены.

Ведущий:  Наша встреча подошла к концу, мы вам желаем пользоваться нашими советами и быть всегда здоровыми.

Семейный клуб тема: « Весело играй, осанку укрепляй»

Консультация для родителей на сайт ДОО.

Детский возраст, как правило, отличается подвижностью и активностью. Наши дети с удовольствием играют в подвижные  игры и находятся в постоянном движении. Если при выборе игр ориентироваться на те, которые формируют правильную осанку, то это будет приносить двойную пользу. Ведь здоровый ребенок - это счастливый ребенок. Даже если ваш ребенок здоров, профилактические игры помогут сохранить и укрепить осанку. Особенное значение эти игры и упражнения имеют для тех, кто собирается в школу. Ведь ребенку придется подолгу пребывать в сидячем положении. Тут как нельзя кстати будут всевозможные подвижные игры и разминки. Даже играя с ребенком, можно заботиться о его здоровье.

Игры для формирования правильной осанки выполняют в положении лежа, стоя,  на четвереньках и с использованием спортивного оборудования. Для занятий рекомендуется подбирать игры, воздействующие на различные группы мышц и выполняемые из различных исходных положений. Это позволяет избежать чрезмерной нагрузки на одну группу мышц. Нам хотелось бы чтобы эти простые,  но очень полезные упражнения вы могли использовать в домашней обстановке со своими детьми. 

Мы вам желаем пользоваться нашими советами и быть всегда здоровыми.

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад «Радуга»

Сценарий мероприятия проводимого в рамках семейного клуба «Здоровячок»

(для старшего дошкольного возраста)

по теме: «Закаляйся, если хочешь быть здоров»

Ответственные:

Инструктор по физической культуре: Загоровская Л.С.

Инструктор по физической культуре: Иванова Е.М.

Педагог дополнительного образования: Киселёва Н.О.

г. Советский

2021 г.

Задачи:

1. Приобщение родителей к участию в жизни группы и детского сада через поиск и внедрение наиболее эффективных форм работы;
2. Повышение педагогической культуры родителей;
3. Установление доверительных отношений между родителями и педагогами ДОУ

Цели:

- Обучению закаливанию детей родителями в домашних условиях;

- Развитие навыков правильного дыхания у детей старшего возраста; навыков общения взрослых и детей;

- Формирование положительной установки на участие в занятии, навыков сотрудничества взаимодействия, желания принимать участие в практической части заседания;

Оборудование:  магнитофон,  флешка с музыкой;  дорожка здоровья; мячи-су-джоки; гимнастические коврики; памятки, методические пособия, литература.

Предварительная работа: разучивание стихов о значении зарядки и закаливания на здоровье человека, разучивание самомассажа «У жирафа пятна», разучивание нового комплекса дыхательной гимнастики.

Временной регламент:

1.Организационный момент: 3 минуты

2. Теоретическая часть: 10 минут

3. Практическая часть: 20 минут

4. Заключительная часть: 2 минуты

Ход заседания

Организационный момент. Создание положительного эмоционального настроения. 

Добрый вечер!

 Ни одна, даже самая лучшая физкультурно-оздоровительная программа не сможет дать полноценных результатов, если она не решается совместно с семьей, если в дошкольном учреждении не создано детско – взрослое сообщество (дети-родители-педагоги). Поэтому уже третий год в нашем детском саду работает семейный клуб «Здоровячок». Сегодня очередное заседание клуба и посвящено оно наиболее актуальной теме: «Организация и проведение закаливания детей в семье и ДОУ».

Нас всех много лет поражает статистика частоты заболевания детей дошкольного возраста. Каждый третий имеет отклонения в физическом развитии. Конечно, причин тому множество: и экологических, и социальных, и генетических, и медицинских.

Проанализировав заболеваемость детей в ДОУ, мы пришли к выводу что проблема усугубляется тем, что большая часть детей группы болеет ежегодно,  дети переносят три и более заболеваний в год. Поэтому первоочередной задачей для нас стало снижение высокой заболеваемости детей ОРЗ.

Совместно с медицинскими работниками была разработана система комплексных мероприятий по оздоровлению детей: приобщение их к здоровому образу жизни, проведение плановых мероприятий по профилактике ОРЗ, соблюдение оздоровительного режима в семье и ДОУ, обучение правильному дыханию, ежедневное проведение закаливающих процедур и самомассажа, использование антистрессовой гимнастики.

В заключительной части нашего заседания Вы получите рекомендации в виде памяток по организации закаливания в семье, сможете поделиться своим мнением по работе клуба.

Под веселую, бодрую музыку входит Здоровячок.

- Здравствуйте девчонки и мальчишки, а так же и родители! Слышу, здесь здоровыми вы хотите быть? Меня зовут Здоровячок и к Вам я пришел не с пустыми руками, а сундучком здоровья, в котором находятся задания. Выполнив все задания – станем ещё здоровее и веселее! Готовы?

                Комплекс закаливающих мероприятий в МАДОУ д/с «Радуга»:

1. Утренняя зарядка.

Руки врозь, а ноги вместе.

Бег, потом прыжки на месте.

Рассчитались по порядку,

Начинаем мы…(зарядку)

2. Пробуждение.

Звучит спокойная негромкая музыка, воспитатель будит детей.

3. Комплекс гимнастики после сна.

Чтоб скорей проснуться,

Надо подтянуться.

Тянем ручки, тянем ушки,

Ручкой облачко достали

И немного выше стали.

Солнце глянуло в кроватки –

Надо делать нам зарядку.

Одеяло мы подняли,

Сразу ножки побежали.

Раз, два, три –

Ну-ка ножки догони!

4. Ходьба по оздоровительной дорожке.

Мы стараемся, мы стараемся,

Физкультурой занимаемся.

Пусть будут руки крепкими!

Пусть будут ноги сильными!

Мы будем все здоровыми,

Веселыми, спортивными!

Выполняется под энергичную музыку, с выполнением заданий.

5. Самомассаж с мячами «Су-джок».
6. Физминутка «Если нравится тебе, то делай так…»

- Молодцы, ребята, молодцы родители. А теперь давайте все вместе заглянем в сундучок, посмотрим что там осталось.

Здоровячок достает из сундука аскарбинки для ребят и памятки для родителей. Прощается со всеми.

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад «Радуга»

Заседание  №3

Сценарий мероприятия проводимого в рамках семейного клуба «Здоровячок»

(для среднего дошкольного возраста)

по теме: «День танца»

Ответственные:

Инструктор по физической культуре: Загоровская Л.С..

Инструктор по физической культуре: Иванова Е.М.

Педагог дополнительного образования: Киселёва Н.О.

г. Советский

2021 г.

Цели:

1. Приобщение родителей к участию в жизни группы и детского сада через поиск и внедрение наиболее эффективных форм работы;
2. Повышение педагогической культуры родителей;
3. Установление доверительных отношений между родителями и педагогами ДОУ

Задачи:

-  Популяризация деятельности ДОУ среди родительской общественности;

- Содействие развитию, гармонизация детско-родительских отношений в условиях совместной деятельности;

- Пропаганда здорового образа жизни, формирование у детей осознанного отношения к своему здоровью.

Оборудование:  магнитофон,  флешка с музыкой; ИКТ; методические пособия; литература, кегли, кольца, мячи «Су-джок».

Предварительная работа: разучивание комплекса  гимнастики с кеглями,  создание видео ролика по плаванью, разучивание танца «Каратышки»,подвижная игра «Бабка-ёжка»,самомассаж «Ёжики»,пальчиковая гимнастика «Семь гномов»,малоподвижная игра «Цапля».

Временной регламент:

1.Организационный момент: 3 минуты

2. Практическая часть: 25 минут

3. Заключительная часть: 2 минуты

Ход заседания

Организационный момент. Создание положительного эмоционального настроения. 

Добрый вечер дорогие друзья, уважаемые родители и ребята!

 Мы собрались сегодня не случайно, в нашей стране 29 апреля Всемирный день танцев. А танцы, как известно, используются везде – и на праздниках, и на физкультурных занятиях, и на музыкальных занятиях... (У Любовь Семёновны звенит звонок).

О.Ю.: Ребята,  кто-то звонит!  Давайте ответим на звонок. (слышится голос Белоснежки)

Бел.: Здравствуйте! Это Белоснежка! У меня и моих друзей, 7 гномов, случилась беда. Дело в том, что завтра в нашем лесу должен состояться праздник для всех жителей сказочного леса. В этом празднике мне должны помогать мои друзья - гномы, но злая мачеха заколдовала их в обитателей нашего леса. Одной мне не справиться с чарами ведьмы, поэтому хочу попросить у вас помощи, вы готовы помочь мне? Тогда следуйте в сказочный лес, там, на лесной поляне будут подсказки, следуйте им и тогда у нас всё получится – мы разрушим все чары, и праздник состоится!

Вед.: Ребята вы готовы помочь Белоснежке? (Да!)

Бел.: Тогда удачи вам! До встречи!

Вед.: Ну что ж, время не ждет, нам пора отправляться в путь, в сказочный лес!

Музыкальное сопровождение «Весёлая песенка» (в конце берут кегли)

1 подсказка от Бабочки: МРК «Гномы»

2 подсказка от Белки: пальчиковая гимнастика «Семь гномов»

3 подсказка от Лягушки: просмотр видео «Танцы на воде»

4 подсказка от Змеи: музыкально-подвижная игра «Бабка-Ёжка»

5 подсказка от Цапли: малоподвижная игра «Цапля»

6 подсказка от Ежа: самомассаж стоп

7 подсказка от Совы: МРК «Коротышки»

Вед.: Ребята, давайте посчитаем, сколько гномов мы освободили? (семь) Помогли мы Белоснежке? (Да!)

Бел.: Спасибо вам ребята за помощь. Благодаря вам в сказочном лесу состоится праздник для всех жителей!

Вед.: Наше сказочное путешествие подошло к концу и нам пора возвращаться в детский сад (дети и родители под музыку проходят друг за другом).

Подведение итогов. ( фото на память )