Рабочая программа
рабочая программа

Опубликовано 25.02.2026 - 11:09 - Болдохонова Сэсэгма Владимировна

Рабочая программа 

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл ogse_04_fizicheskaya_kultura.docx104.92 КБ

Предварительный просмотр:

Бурятский респотребсоюз

ПОЧУ

«Улан-Удэнский  торгово-экономический техникум»

Улаан-Yдынхудалдаанаймаанай-экономическа техникум

Приложение  3.7

к ООП по специальности
38.02.07. «Банковское дело»

РАБОЧАЯ  ПРОГРАММА  УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

 ОГСЭ. 04 ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

2020

Рабочая программа учебной дисциплины Физическая культура  разработана на основе федерального государственного образовательного стандарта (далее – ФГОС) СПО  по специальности 38.02.07 Банковское дело с учетом Примерной основной образовательной программы (далее ПООП) по специальности 38.02.07 Банковское дело

     Организация-разработчик:

Профессиональное образовательное частное учреждение «Улан-Удэнский торгово-экономический техникум»

     Разработчик:

С.В. Болдохонова  – преподаватель Улан-Удэнского торгово-экономического техникума

Рассмотрена на заседании цикловой комиссией гуманитарных и естественнонаучных дисциплин.

Протокол № ___ от __________2020 г.

Председатель цикловой комиссии __________С.Б.Бадмацыренова

Рекомендована для  специальности 38.02.07 Банковское дело  Методическим Советом Улан-Удэнского торгово-экономического техникума.

Протокол №___от____________2020 г.

Председатель:__________Д.Ц.Цыденжапова, зам директора по УМР

СОДЕРЖАНИЕ

1.ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

4

  1. 2.СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

5

3.УСЛОВИЯ РЕАЛИЗАЦИИ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

17

4.КОНТРОЛЬ И ОЦЕНКА РЕЗУЛЬТАТОВ ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

19

1. ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ «ОГСЭ.04. ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»

1.1. Место дисциплины в структуре основной образовательной программы:         

        Учебная дисциплина ОГСЭ.04. Физическая культура является обязательной частью общего гуманитарного и социально-экономического учебного цикла примерной основной образовательной программы в соответствии с ФГОС специальности 38.02.07. «Банковское дело».         Учебная дисциплина «ОГСЭ.04. Физическая культура» обеспечивает формирование профессиональных и общих компетенций по всем видам деятельности ФГОС по специальности 38.02.07. «Банковское дело». Особое значение дисциплина имеет при формировании и развитии:

ОК 1. Выбирать способы решения задач профессиональной деятельности применительно к различным контекстам;

ОК 2. Осуществлять поиск, анализ и интерпретацию информации, необходимой для выполнения задач профессиональной деятельности;

ОК 3. Планировать и реализовывать собственное профессиональное и личностное развитие;

ОК 4. Работать в коллективе и команде, эффективно взаимодействовать с коллегами, руководством, клиентами;

ОК 8. Использовать средства физической культуры для сохранения и укрепления здоровья в процессе профессиональной деятельности и поддержания необходимого уровня физической подготовленности.

1.2. Цель и планируемые результаты освоения дисциплины:  

В рамках программы учебной дисциплины обучающимися осваиваются умения и знания

ПК, ОК.

Умения

Знания

ОК 1.

Использовать физкультурно-оздоровительную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей.

Роль физической культуры в общекультурном, профессиональном и социальном развитии человека.

Основы здорового образа жизни.

ОК 2.

Использовать физкультурно-оздоровительную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей.

Роль физической культуры в общекультурном, профессиональном и социальном развитии человека.

Основы здорового образа жизни.

ОК 3.

Использовать физкультурно-оздоровительную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей.

Роль физической культуры в общекультурном, профессиональном и социальном развитии человека.

Основы здорового образа жизни.

ОК 4.

Использовать физкультурно-оздоровительную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей.

Роль физической культуры в общекультурном, профессиональном и социальном развитии человека.

Основы здорового образа жизни.

ОК 8.

Использовать физкультурно-оздоровительную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей.

Роль физической культуры в общекультурном, профессиональном и социальном развитии человека.

Основы здорового образа жизни.

2. СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

2.1. Объем учебной дисциплины и виды учебной работы

Вид учебной работы

Объем часов

Объем образовательной программы учебной дисциплины

160

в том числе:

практические занятия

158

Промежуточная аттестация в форме  зачета

2

2.2. Тематический план и содержание учебной дисциплины

№

Календарные сроки

Наименование тем и содержание занятий

Объем часов

Тип / Вид

занятия

Материальное, информационное

обеспечение занятий

Формы и методы

обучения

Коды компетенций, формированию которых способствует элемент программы

Домаш

нее задание

1

2

3

4

5

6

7

8

9

3 семестр (2 курс- 54часа)

Тема 1.

Легкая атлетика.

30

1

Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями.

2

урок изучения новых знаний/практ

Опорный конспект

Рассказ, беседа, упражнения

ОК1, ОК2, ОК3, ОК4, ОК8.

Л.1, §1

2

Правила техники безопасности при занятии физической культурой.

2

урок изучения и первичного закрепления новых знаний/практ

Опорный конспект

Рассказ, беседа, упражнения

ОК1, ОК2, ОК3, ОК4, ОК8.

Л.1, §2

3

Обучение технике низкого старта.

2

урок изучения новых знаний/практикум

Беговые дорожки, секундомер

Рассказ, беседа, упражнения

ОК1, ОК2, ОК3, ОК4, ОК8.

Л.1, §2

4

Стартовый разгон.

2

урок изучения новых знаний/практикум

Разметка, секундомер

упражнения

ОК1, ОК2, ОК3, ОК4, ОК8.

Л.1, §2

5

Кроссовая подготовка: высокий и низкий старт, стартовый разгон, финиширование.

2

урок изучения новых знаний/практикум

Разметка, секундомер

Рассказ, беседа, упражнения

ОК1, ОК2, ОК3, ОК4, ОК8.

Л.1, §3

6

Бег на короткие дистанции.

2

урок изучения новых знаний/практикум

Разметка, секундомер

упражнения

ОК1, ОК2, ОК3, ОК4, ОК8.

Л.1, §3

7

Бег 100 м, эстафетный бег 4х100 м, 4х400 м.

2

урок  формирования умений и навыков

Стартовые колодки, секундомер

упражнения

ОК1, ОК2, ОК3, ОК4, ОК8.

Л.1, §4

8

Повторение техники низкого старта.

2

Практ.занятие

Беговые дорожки, секундомер

Рассказ, беседа, упражнения

ОК1, ОК2, ОК3, ОК4, ОК8.

Л.1, §5

9

Техника бега по дистанции.

2

Практ.занятие

Беговые дорожки, секундомер

Рассказ, беседа, упражнения

ОК1, ОК2, ОК3, ОК4, ОК8.

Л.1, §5

10

Бег по прямой с различной скоростью, равномерный бег на дистанцию 2000 м (девушки) и 3000 м (юноши).

2

урок  формирования умений и навыков

Беговые дорожки, секундомер

упражнения

ОК1, ОК2, ОК3, ОК4, ОК8.

Л.1, §6

11

Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги».

2

урок изучения новых знаний/практ

разметка

упражнения

ОК1, ОК2, ОК3, ОК4, ОК8.

Л.1, §6

12

Прыжки в высоту способами: «прогнувшись», перешагивания, «ножницы», перекидной.

2

урок изучения новых знаний/практ

разметка

беседа, упражнения

ОК1, ОК2, ОК3, ОК4, ОК8.

Л.1, §6

13

Выполнение ОРУ

2

Практ.занятие

спортзал

упражнения

ОК1, ОК2, ОК3, ОК4, ОК8.

Л.1, §7

14

Выполнение ОРУ

2

Практ.занятие

спортзал

Упражнения

ОК1, ОК2, ОК3, ОК4, ОК8.

Л.1, §7

15

Выполнение ОРУ

2

Практ.занятие

спортзал

упражнения

ОК1, ОК2, ОК3, ОК4, ОК8.

Л.1, §7

Тема 2. Гимнастика с использованием гимнастических упражнений и гимнастических снарядов

24

16

Общеразвивающие упражнения.

2

урок  формирования умений и навыков

спортзал

Опрос, объяснение, первичное закрепление знаний посредством беседы

ОК1, ОК2, ОК3, ОК4, ОК8.

Л.1, §8

17

Упражнения в паре с партнером.

2

Практ.занятие

Гимнастические маты, гантели

беседа, упражнения,

ОК1, ОК2, ОК3, ОК4, ОК8.

Л.1, §8

18

Освоение техникой комплексных упражнений на верхний плечевой пояс.  

2

урок  формирования умений и навыков

Гимнастические маты, гантели

рассказ, беседа, упражнения

ОК1, ОК2, ОК3, ОК4, ОК8.

Л.1, §8

19

Развитие силовой выносливости.

2

урок  формирования умений и навыков

Гимнастические маты, гантели

упражнения

ОК1, ОК2, ОК3, ОК4, ОК8.

Л.1, §8

20

Упражнения с гантелями.

2

Практ.занятие

Гимнастические маты, гантели

упражнения

ОК6, ОК9, ОК10

Л.1, §9

21

Комплекс силовых упражнений.

2

Практ.занятие

Гимнастические маты, гантели

рассказ, беседа, упражнения

ОК1, ОК2, ОК3, ОК4, ОК8.

Л.1, §10

22

Упражнения с набивными мячами.

2

урок

изучения новых знаний

Гимнастические маты, гантели, мячи

беседа, упражнения, оценка работы студентов

ОК1, ОК2, ОК3, ОК4, ОК8.

Л.1, §11

23

Упражнения для профилактики профессиональных заболеваний. Упражнения для коррекции зрения, упражнения на внимание

2

урок изучения нового

материала

Спортзал, дартс

беседа, упражнения

ОК1, ОК2, ОК3, ОК4, ОК8.

Л.1, §12

24

Упражнения в чередовании напряжения с расслаблением

2

Практ.занятие

спортзал

рассказ, беседа, упражнения

ОК1, ОК2, ОК3, ОК4, ОК8.

Л.1, §12

25

Упражнения с обручем (девушки). Висы и упоры, упражнения у гимнастической стенки

2

Практ.занятие

Обручи, стенка

упражнения

ОК1, ОК2, ОК3, ОК4, ОК8.

Л.1, §12

26

Комплекс ОРУ с набивными мячами. Упражнения для коррекции нарушений осанки

2

Практ.занятие

спортзал

упражнения

ОК1, ОК2, ОК3, ОК4, ОК8.

Л.1, §13

27

Промежуточная аттестация

2

Зачет

оценка работы студентов

4 семестр (2 курс -54 часа)

Тема 3.Спортивные игры

36

28

Волейбол. Обучение правилам и технике безопасности игры.

2

урок изучения нового

материала

Волейбольные мячи, сетка

Рассказ, беседа, упражнения

ОК1, ОК2, ОК3, ОК4, ОК8.

Л.1, §13

29

Исходное положение (стойки), перемещения, передача, подача, нападающий удар

2

урок  формирования умений и навыков

Волейбольные мячи, сетка

рассказ, беседа, упражнения

ОК1, ОК2, ОК3, ОК4, ОК8.

Л.1, §14

30

прием мяча снизу двумя руками, прием мяча одной рукой с последующим нападением и перекатом в сторону, на бедро и спину, прием мяча одной рукой в падении вперед и последующим скольжением на груди-животе

2

урок  формирования умений и навыков

Волейбольные мячи, сетка

рассказ, беседа, упражнения

ОК1, ОК2, ОК3, ОК4, ОК8.

Л.1, §14

31

блокирование, тактика нападения, тактика защиты.

2

урок  формирования умений и навыков

Волейбольные мячи, сетка

рассказ, беседа, упражнения

ОК1, ОК2, ОК3, ОК4, ОК8.

Л.1, §14

32

Волейбол

2

Практ.занятие

Волейбольные мячи, сетка

игра

ОК1, ОК2, ОК3, ОК4, ОК8.

Л.1, §15

33

Волейбол

2

Практ.занятие

Волейбольные мячи, сетка

игра

ОК1, ОК2, ОК3, ОК4, ОК8.

Л.1, §15

34

Баскетбол. Обучение правилам и технике безопасности игры.

2

урок изучения нового

материала

Баскетбольные мячи, флажки

рассказ, беседа, упражнения

ОК1, ОК2, ОК3, ОК4, ОК8.

Л.1, §16

35

Ловля и передача мяча, ведение, броски мяча в корзину (с места, в движении, прыжком), вырывание и выбивание (приемы овладения мячом)

2

урок  формирования умений и навыков

Баскетбольные мячи, флажки

рассказ, беседа, упражнения

ОК1, ОК2, ОК3, ОК4, ОК8.

Л.1, §16

36

Прием техники защиты - перехват, приемы, применяемые против броска

2

урок  формирования умений и навыков

Баскетбольные мячи, флажки

рассказ, беседа, упражнения

ОК1, ОК2, ОК3, ОК4, ОК8.

Л.1, §17

37

Накрывание, тактика нападения, тактика защиты

2

урок  формирования умений и навыков

Баскетбольные мячи, флажки

рассказ, беседа, упражнения

ОК1, ОК2, ОК3, ОК4, ОК8.

Л.1, §17

38

Баскетбол

2

Практ.занятие

Баскетбольные мячи, флажки

игра

ОК1, ОК2, ОК3, ОК4, ОК8.

Л.1, §18

39

Баскетбол

2

Практ.занятие

Баскетбольные мячи, флажки

игра

ОК1, ОК2, ОК3, ОК4, ОК8.

Л.1, §18

40

Мини-футбол. Обучение правилам и технике безопасности игры.

2

урок  формирования умений и навыков

Футбольные мячи

Оценка работы студентов, беседа, упражнения

ОК1, ОК2, ОК3, ОК4, ОК8.

Л.1, §18

41

Удар по летящему мячу средней частью подъема ноги, удары головой на месте и в прыжке

2

урок  формирования умений и навыков

Футбольные мячи

рассказ, беседа, упражнения

ОК1, ОК2, ОК3, ОК4, ОК8.

Л.1, §19

42

Остановка мяча ногой, грудью, отбор мяча, обманные движения

2

урок  формирования умений и навыков

Футбольные мячи

рассказ, беседа, упражнения

ОК1, ОК2, ОК3, ОК4, ОК8.

Л.1, §20

43

Техника игры вратаря, тактика защиты, тактика нападения.

2

урок  формирования умений и навыков

Футбольные мячи

рассказ, беседа, упражнения

ОК1, ОК2, ОК3, ОК4, ОК8.

Л.1, §21

44

Мини-футбол

2

Практ.занятие

Футбольные мячи

игра

ОК1, ОК2, ОК3, ОК4, ОК8.

Л.1, §22

45

Мини-футбол

2

Практ.занятие

Футбольные мячи

игра

ОК1, ОК2, ОК3, ОК4, ОК8.

Л.1, §23

Тема 4.Виды спорта

18

46

Спортивная аэробика. Обучение комплексам упражнений. Техника безопасности при занятии спортивной аэробикой.

2

урок изучения новых знаний/практ

Спортзал, гимнастические снаряды

беседа, упражнения, рассказ

ОК1, ОК2, ОК3, ОК4, ОК8.

Л.2, §1

47

Ритмическая гимнастика (девушки). Обучение комплексам упражнений.

2

урок изучения нового

материала

Спортзал, гимнастические снаряды

беседа, упражнения

ОК1, ОК2, ОК3, ОК4, ОК8.

Л.1, §1

48

Атлетическая гимнастика (юноши). Обучение комплексам упражнений.

2

урок  формирования умений и навыков

Спортзал, гимнастические снаряды

беседа, упражнения

ОК1, ОК2, ОК3, ОК4, ОК8.

Л.2, §2

49

Комбинация из спортивно-гимнастических и акробатических элементов.

2

Практ.занятие

Спортзал, гимнастические снаряды

беседа, упражнения

ОК1, ОК2, ОК3, ОК4, ОК8.

Л.2, §3

50

Обязательные элементы: подскоки, амплитудные махи ногами, упражнения для мышц живота, отжимание в упоре лежа – четырехкратное исполнение подряд.

2

урок  формирования умений и навыков

Спортзал, гимнастические снаряды

рассказ, беседа, упражнения

ОК1, ОК2, ОК3, ОК4, ОК8.

Л.2, §3

51

Индивидуально подобранные композиции из упражнений, выполняемых с разной амплитудой, траекторией, ритмом, темпом, пространственной точностью.

2

урок  формирования умений и навыков

Спортзал, гимнастические снаряды

рассказ, беседа, упражнения

ОК1, ОК2, ОК3, ОК4, ОК8.

Л.2, §3

52

Комплекс упражнений с профессиональной направленностью из 26–30 движений.

2

урок  формирования умений и навыков

Спортзал, гимнастические снаряды

рассказ, беседа, упражнения

ОК1, ОК2, ОК3, ОК4, ОК8.

Л.2, §4

53

Обучение круговому методу тренировки для развития силы основных мышечных групп с эспандером, амортизаторами из резины.

2

урок  формирования умений и навыков

Спортзал, гимнастические снаряды

рассказ, беседа, упражнения

ОК1, ОК2, ОК3, ОК4, ОК8.

Л.2, §5

54

Промежуточная аттестация

2

зачет

Оценка работы студентов

ОК1,ОК2, ОК4, ОК4, ОК, ОК6, ОК9, ОК10, ОК11

5 семестр (3 курс -26 часов)

Тема 5.

Силовая подготовка.

26

55

Обучение специальным физическим упражнениям, укрепляющим мышцы рук.

2

урок изучения новых знаний/практ

спортзал

Рассказ, беседа, упражнения

ОК1, ОК2, ОК3, ОК4, ОК8.

Л.2, §6

56

Обучение специальным физическим упражнениям, укрепляющим мышцы груди.

2

урок  формирования умений и навыков

спортзал

Рассказ, беседа, упражнения

ОК1, ОК2, ОК3, ОК4, ОК8.

Л.2, §7

57

Обучение специальным физическим упражнениям, укрепляющим мышцы брюшного пресса.

2

урок  формирования умений и навыков

Спортзал

беседа, упражнения

ОК1, ОК2, ОК3, ОК4, ОК8.

Л.2, §8

58

Обучение специальным физическим упражнениям, укрепляющим мышцы ног.

2

урок  формирования умений и навыков

Спортзал

беседа, упражнения

ОК1, ОК2, ОК3, ОК4, ОК8.

Л.2, §9

59

Обучение специальные физическим упражнениям, укрепляющим мышцы спины.

2

Практ.занятие

Спортзал

беседа, упражнения, оценка работы студентов

ОК1, ОК2, ОК3, ОК4, ОК8.

Л.2, §10

60

Обучение развитию общей и силовой выносливости.

2

урок изучения нового

материала

Спортзал

беседа, упражнения

ОК1, ОК2, ОК3, ОК4, ОК8.

Л.2, §11

61

Обучение комплексному развитию физических качеств посредством круговой тренировки.

2

урок  формирования умений и навыков

спортзал

рассказ, беседа, упражнения

ОК1, ОК2, ОК3, ОК4, ОК8.

Л.2, §12

62

Обучение выполнению общих развивающих физических упражнений..

2

урок изучения новых знаний/практ

спортзал

Рассказ, беседа, упражнения

ОК1, ОК2, ОК3, ОК4, ОК8.

Л.2, §13

63

Специальные физические упражнения, укрепляющие мышцы рук.

2

Практ.занятие

Спортзал

беседа, упражнения

ОК1, ОК2, ОК3, ОК4, ОК8.

Л.2, §13

64

Специальные физические упражнения, укрепляющие мышцы груди.

2

урок  формирования умений и навыков

Спортзал

беседа, оценка работы студентов

ОК1, ОК2, ОК3, ОК4, ОК8.

Л.2, §14

65

Специальные физические упражнения, укрепляющие мышцы брюшного пресса.

2

урок  формирования умений и навыков

Спортзал

Упражнения, беседа

ОК1, ОК2, ОК3, ОК4, ОК8.

Л.2, §15

66

Специальные физические упражнения, укрепляющие мышцы ног.

2

урок  формирования умений и навыков

Спортзал

рассказ, беседа, упражнения

ОК1, ОК2, ОК3, ОК4, ОК8.

Л.2, §16

67

Промежуточная аттестация

2

Зачет

оценка работы студентов

6 семестр (3 курс -26 часов)

68

Общеразвивающие упражнения

2

Практ.занятие

Спортзал

упражнения

ОК1, ОК2, ОК3, ОК4, ОК8.

Л.2, §17

69

Изучение комплекса упражнений на развитие координации движения.

2

урок  формирования умений и навыков

Спортзал

беседа, упражнения

ОК1, ОК2, ОК3, ОК4, ОК8.

Л.2, §17

70

Специальные физические упражнения, укрепляющие мышцы рук.

2

урок  формирования умений и навыков

спортзал

рассказ, беседа, упражнения

ОК1, ОК2, ОК3, ОК4, ОК8.

Л.2, §18

71

Специальные физические упражнения, укрепляющие мышцы груди.

2

урок  формирования умений и навыков

Спортзал

рассказ, беседа, упражнения

ОК1, ОК2, ОК3, ОК4, ОК8.

Л.2, §19

72

Специальные физические упражнения, укрепляющие мышцы брюшного пресса.

2

урок  формирования умений и навыков

Спортзал

рассказ, беседа, упражнения

ОК1, ОК2, ОК3, ОК4, ОК8.

Л.2, §19

73

Специальные физические упражнения, укрепляющие мышцы ног.

2

урок  формирования умений и навыков

спортзал

рассказ, беседа, упражнения

ОК1, ОК2, ОК3, ОК4, ОК8.

Л.2, §20

74

Специальные физические упражнения, укрепляющие мышцы спины.

2

урок  формирования умений и навыков

Спортзал

упражнения

ОК1, ОК2, ОК3, ОК4, ОК8.

Л.2, §21

75

Общеразвивающие упражнения

2

Практ.занятие

спортзал

Упражнения

ОК1, ОК2, ОК3, ОК4, ОК8.

Л.1, §2

76

Общеразвивающие упражнения

2

Практ.занятие

спортзал

Упражнения

ОК1, ОК2, ОК3, ОК4, ОК8.

Л.1, §2

77

Общеразвивающие упражнения

2

Практ.занятие

Спортзал

Упражнения

ОК1, ОК2, ОК3, ОК4, ОК8.

Л.1, §2

78

Общеразвивающие упражнения

2

Практ.занятие

Спортзал

Упражнения

ОК1, ОК2, ОК3, ОК4, ОК8.

Л.1, §2

79

Общеразвивающие упражнения

2

Практ.занятие

спортзал

упражнения

ОК1, ОК2, ОК3, ОК4, ОК8.

Л.1, §2

80

Промежуточная аттестация

2

зачет

оценка работы студентов

Всего:

160

.

3. УСЛОВИЯ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

3.1. Для реализации программы учебной дисциплины  должны быть предусмотрены специальные спортивные объекты в соответствии с п.6.1.1 Примерной программы по специальности 38.02.07 Банковское дело.

3.2. Информационное обеспечение реализации программы

Для реализации программы библиотечный фонд образовательной организации должен иметь печатные и/или электронные образовательные и информационные ресурсы, рекомендуемых для использования в образовательном процессе

3.2.1. Печатные издания[1]

1.        Быченков С. В. Физическая культура [Электронный ресурс]: учебное пособие для СПО/ С. В. Быченков, О. В. Везеницын, – Электрон.текстовые данные. – Саратов: Профобразование, 2017. – 120 c. – Режим доступа: http://www.iprbookshop.ru/70294.html. – ЭБС «IPRbooks»

2.        Барчуков, И. С. Физическая культура и физическая подготовка: учебник / И. С. Барчуков, Ю. Н. Назаров, В. Я. Кикоть, С. С. Егоров, И. А. Мацур, И. В. Сидоренко, Н. А. Алексеев, Н. Н. Маликов. — М.: ЮНИТИ-ДАНА, 2015. – 431 c. Режим доступа: http://www.iprbookshop.ru/52588. – ЭБС «IPRbooks»

 3.        Волейбол: теория и практика [Электронный ресурс]: учебник для высших учебных заведений физической культуры и спорта/ С. С. Даценко [и др.]. – Электрон.текстовые данные. – М.: Спорт, 2016. – 456 c. – Режим доступа: http://www.iprbookshop.ru/43905.html. – ЭБС «IPRbooks»

4.        Лях В. И., Зданевич А. А. Физическая культура 10—11 кл. — М.: Издательство «Спорт», 2016. – 236 с.

5.        Погадаев Г. И. Настольная книга учителя физической культуры. – М.: Дрофа, 2015. – 316 с.

7.        Решетников Н. В. Физическая культура.: учеб.пособие для студентов учреждений сред. проф. образования. — М.: Мастерство, 2016. – 223 с.

8.        Решетников Н.В., Кислицын Ю. Л. Физическая культура: учеб.пособия для студентов СПО. — М.: Мастерство, 2017. – 148 с.

3.2.2. Электронные издания (электронные ресурсы)

1.        Электронные книги по спортивной тематике [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://www.teoriya.ru/studentu/booksport/index.php

2.        Здоровье и образование [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://www.valeo.edu.ru

3.        Каталог библиотеки Московского гуманитарного университета [Электронный ресурс]. – Режим доступа : http://elib.mosgu.ru/

4.        Лечебная физкультура и спортивная медицина. Научно-практический журнал [Электронный ресурс]. – Режим доступа : http://lfksport.ru/

5.        Научный портал Теория.Ру [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://www.teoriya.ru

6.        Официальный сайт Министерства спорта Российской Федерации [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://www.minstm.gov.ru

7.        Официальный сайт Паралимпийского комитета России [Электронный ресурс]. – Режим доступа https://paralymp.ru/

8.        Официальный сайт Олимпийского комитета России [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://www.olympic.ru

9.        Российская спортивная энциклопедия [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://www.libsport.ru/

10.        Центральная отраслевая библиотека по физической культуре и спорту [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://lib.sportedu.ru/

11.        

3.2.3. Дополнительные источники

3.        Гилазиева С. Р. Терминология общеразвивающих упражнений / Гилазиева С. Р., Нурматова Т. В., Валетов М. Р. – Оренбург: Оренбургский государственный университет, 2015. – Режим доступа: http://www.knigafund.ru/books/182748

4.        Лысова И. А. Физическая культура [Электронный ресурс]: учебное пособие / Лысова И. А. – Электрон.текстовые данные. – М.: Московский гуманитарный университет, 2011. – 161 c. Режим доступа: http://www.iprbookshop.ru/8625

5.        Теория, методика и практика физического воспитания [Электронный ресурс]: учебное пособие для студентов высших и средних образовательных учреждений физической культуры и спорта / Ч. Т. Иванков [и др.].  Электрон.текстовые данные. – М.: Московский педагогический государственный университет, 2014. – 392 c. – Режим доступа: http://www.iprbookshop.ru/70024.html. – ЭБС «IPRbooks»

6.        Технологии физкультурно-спортивной деятельности в адаптивной физической культуре : учебник / О. Э. Евсеева, С. П. Евсеев ; под ред. С. П. Евсеева. – М. : Советский спорт, 2013 [ЗНБ УрФУ].

7.        Щанкин А. А. Двигательная активность и здоровье человека / Щанкин А. А., Николаев В. С. – М.: Директ-Медиа, 2015. – Режим доступа: http://www.knigafund.ru/books/183309

4. КОНТРОЛЬ И ОЦЕНКА РЕЗУЛЬТАТОВ ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

Результаты обучения

Критерии оценки

Методы оценки

Знания о роли физической культуры в общекультурном, профессиональном и социальном развитии человека

Владение целостной системой знаний о физической культуре и ее роли в общекультурном, профессиональном и социальном развитии человека

Устный опрос

Тестирование

Экспертная оценка выполнения контрольных нормативов.

Знание основ здорового образа жизни

Использование и применение основ здорового образа жизни в формировании собственного стиля жизни для решения личных и профессиональных задач

Устный опрос

Тестирование

Экспертная оценка выполнения контрольных нормативов.

Умение использовать физкультурно-оздоровительную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей

Владение основными средствами и методами оздоровительной, лечебной и адаптивной физической культуры для укрепления индивидуального здоровья и физического самосовершенствования;  ценностями физической культуры и спорта для успешной социально-культурной и профессиональной деятельности.

Навыки выполнения двигательных действий из оздоровительных систем физических упражнений и адаптивной физической культуры, элементов базовых видов спорта для улучшения морфофункционального состояния.

Владение разнообразными методиками применения средств оздоровительной, лечебной и адаптивной физической культуры для улучшения морфофункционального состояния.

Самостоятельное составление и освоение комплексов  упражнений утренней гигиенической гимнастики, физкультурно-оздоровительных занятий различной направленности с соблюдением техники безопасности.

Владение основными методиками самоконтроля при занятиях оздоровительной физической культурой

Контроль и оценка результатов освоения дисциплины осуществляются преподавателем индивидуально для каждого обучающегося в процессе проведения практических занятий, приема функциональных проб и контрольных испытаний.

ПОЧУ «Улан-Удэнский торгово-экономический техникум»


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ Физика по программе подготовки квалифицированных рабочих и служащих

Рабочая программа учебной дисциплины «Физика» является частью общеобразовательной подготовки студентов в учреждениях СПО. Составлена на основе примерной программы по физике  для профессий начальн...

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО МОДУЛЯ Программное управление металлорежущими станками программы подготовки квалифицированных рабочих, служащих для профессии: 15.01.25. станочник (металлообработка)

Программа профессионального модуля  является частью основной профессиональной образовательной программы  ГАПОУ СО «Саратовский политехнический колледж» в соответствии с ФГОС по профессии СПО...

рабочая программа по УП ПП 02.01 рабочая программа по УП ПП 03.01

рабочая программа по УП ПП 02.01рабочая программа по УП ПП 03.01...

1. ПАСПОРТ РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ ВВЕДЕНИЕ В СПЕЦИАЛЬНОСТЬ. 1.1. ОБЛАСТЬ ПРИМЕНЕНИЯ ПРОГРАММЫ Рабочая программа (далее – программа) учебной дисциплины ВВЕДЕНИЕ В СПЕЦИАЛЬНОСТЬ является частью основной профессиональной образовательной програ

1. ПАСПОРТ РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫУЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ ВВЕДЕНИЕ В СПЕЦИАЛЬНОСТЬ. 1.1. ОБЛАСТЬ ПРИМЕНЕНИЯ ПРОГРАММЫРабочая программа (далее – программа) учебной дисциплины ВВЕДЕНИЕ В СПЕЦИАЛЬНОСТЬ являетс...

Рабочая программа по ОБЖ для 7-8 классов. Рабочая программа по ОБЖ для 9 класса. Рабочая программа элективного курса "Человек в глобальном мире"

Рабочие программы по ОБЖ для 7-8, 9 классов. Рабочая программа элективного курса "Человек в глобальном мире"...

Рабочая программа учебной дисциплины ОП. 03 Технология трудоустройства образовательной программы среднего профессионального образования – программы подготовки квалифицированных рабочих, служащих по профессии 29.01.08. Оператор швейного оборудования

Рабочая программа учебной дисциплиныОП. 03 Технология трудоустройстваобразовательной программы среднего профессионального образования – программы подготовки квалифицированных рабочих, служащих п...

Рабочая программа учебного предмета «Музыка» начального общего образования срок реализации программы 4 года Рабочая программа учебного предмета составлена в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта начального

Данная рабочая программа разработана в соответствии с- требованиями Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, утвержденного   приказом Министерс...