Рабочая программа
рабочая программа

Опубликовано 25.02.2026 - 11:13 - Болдохонова Сэсэгма Владимировна

Рабочая программа

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл ogse_04_fiz-ra_2.docx91.21 КБ

Предварительный просмотр:

Бурятский респотребсоюз

ПОЧУ

«Улан-Удэнский  торгово-экономический техникум»

Улаан-Yдын худалдаа наймаанай-экономическа техникум

Приложение II.4

к ПООП по специальности

40.02.01. «Юриспруденция»

РАБОЧАЯ  ПРОГРАММА  УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

 ОГСЭ. 04 ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

2025

Рабочая программа учебной дисциплины Физическая культура разработана на основе федерального государственного образовательного стандарта (далее – ФГОС) СПО по специальности 40.02.01. «Юриспруденция»

Организация-разработчик:

Профессиональное образовательное частное учреждение «Улан-Удэнский торгово-экономический техникум»

Разработчик:

С.В.Болдохонова – преподаватель Улан-Удэнского торгово-экономического техникума

Рассмотрена на заседании цикловой комиссией гуманитарных и естественнонаучных дисциплин.

Протокол № ___ от __________2025 г.

Председатель цикловой комиссии __________И.С.Жаргалова

Рекомендована для специальности 40.02.01. «Юриспруденция» Методическим Советом Улан-Удэнского торгово-экономического техникума.

Протокол №___от____________2025 г.

Председатель: __________А.Л.Францева, зам директора по УМР

СОДЕРЖАНИЕ

стр

  1. ПАСПОРТ РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

4

  1. СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

5

  1. УСЛОВИЯ РЕАЛИЗАЦИИ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

17

  1. КОНТРОЛЬ И ОЦЕНКА РЕЗУЛЬТАТОВ ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

19

1. ПАСПОРТ РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

1.1. Область применения программы.

Рабочая программа учебной дисциплины Физическая культура является частью программы подготовки специалистов среднего звена (далее ППССЗ) в соответствии с ФГОС по специальности СПО 40.02.01. «Юриспруденция».

Рабочая программа учебной дисциплины может быть использована в дополнительном профессиональном образовании в рамках реализации программ переподготовки кадров в учреждениях СПО.

1.2 Место дисциплины в структуре ППССЗ:

Учебная дисциплина Физическая культура относится к общему гуманитарному и социально-экономическому циклу ППССЗ

1.3. Цели и задачи дисциплины – требования к результатам освоения дисциплины:

Целью физического воспитания студентов ССУЗов является формирование физической культуры личности и способности направленного использования разнообразных средств физической культуры, спорта, туризма для сохранения и укрепления здоровья, психофизической подготовки и самоподготовки к будущей профессиональной деятельности.

В результате освоения дисциплины обучающийся должен:

уметь:

  • использовать физкультурно-оздоровительную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

знать:

  • о роли физической культуры в общекультурном, профессиональном и социальном развитии человека;
  • основы здорового образа жизни.

Юрист базовой подготовки должен обладать общими компетенциями, включающими в себя способность:

ОК 2. Организовывать собственную деятельность, выбирать типовые методы и способы выполнения профессиональных задач, оценивать их эффективность и качество.

ОК 3. Принимать решения в стандартных и нестандартных ситуациях и нести за них ответственность.

ОК 6. Работать в коллективе и в команде, эффективно общаться с коллегами, руководством, потребителями.

ОК 10. Соблюдать основы здорового образа жизни, требования охраны труда.

1.4. Рекомендуемое количество часов на освоение программы дисциплины:

максимальной учебной нагрузки обучающегося 244 часа, в том числе:

обязательной аудиторной учебной нагрузки обучающегося 122 часов;

2 курс – 68 час, 3 курс - 50 час.

самостоятельной работы обучающегося 118  часа.

2. СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

2.1. Объем учебной дисциплины и виды учебной работы

Вид учебной работы

Объем часов

Объем образовательной программы учебной дисциплины

244

в том числе:

практические занятия 

120

самостоятельная работа

122

Промежуточная аттестация - зачёт

2

2.2. Тематический план и содержание учебной дисциплины

№

Календарные сроки

Наименование тем и содержание занятий

Объем часов

Тип / Вид

занятия

Материальное, информационное

обеспечение занятий

Формы и методы

обучения

Коды компетенций, формированию которых способствует элемент программы

Домаш

нее задание

1

2

3

4

5

6

7

8

9

3 семестр (2 курс) 64 ч.

Тема 1. Легкая атлетика.

16

1

Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями.

2

урок изучения новых знаний / лекция

Опорный конспект

Рассказ, беседа, упражнения

ОК2, ОК3, ОК6, ОК10.

Л.1, §1

2

Правила техники безопасности при занятии физической культурой.

2

урок изучения и первичного закрепления новых знаний / практическое занятие

Опорный конспект

Рассказ, беседа, упражнения

ОК2, ОК3, ОК6, ОК10

Л.1, §2

3

Кроссовая подготовка: высокий и низкий старт, стартовый разгон, финиширование.

2

урок изучения новых знаний / практическое занятие

Разметка, секундомер

Рассказ, беседа, упражнения

ОК2, ОК3, ОК6, ОК10

Л.1, §3

4

Бег на короткие дистанции.

2

урок изучения новых знаний / практическое занятие

Разметка, секундомер

упражннеия

ОК2, ОК3, ОК6, ОК10

Л.1, §3

5

Повторение техники низкого старта.

2

Практ.занятие

Беговые дорожки, секундомер

Рассказ, беседа, упражнения

ОК2, ОК3, ОК6, ОК10

Л.1, §5

6

Бег по прямой с различной скоростью, равномерный бег на дистанцию 2000 м (девушки) и 3000 м (юноши).

2

урок  формирования умений и навыков

Беговые дорожки, секундомер

упражнения

ОК2, ОК3, ОК6, ОК10

Л.1, §6

7

Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги».

2

урок изучения новых знаний / практическое занятие

разметка

упражнения

ОК2, ОК3, ОК6, ОК10

Л.1, §6

8

Прыжки в высоту способами: «прогнувшись», перешагивания, «ножницы», перекидной.

2

урок изучения новых знаний / практическое занятие

разметка

беседа, упражнения

ОК2, ОК3, ОК6, ОК10

Л.1, §6

Тема 2. Гимнастика с использованием гимнастических упражнений и гимнастических снарядов

16

9

Общеразвивающие упражнения.

2

урок  формирования умений и навыков

спортзал

Опрос, объяснение, первичное закрепление знаний посредством беседы

ОК2, ОК3, ОК6, ОК10

Л.1, §8

10

Упражнения в паре с партнером.

2

Практ.занятие

Гимнастические маты, гантели

беседа, упражнения,

ОК2, ОК3, ОК6, ОК10

Л.1, §8

11

Освоение техникой комплексных упражнений на верхний плечевой пояс.  

2

урок  формирования умений и навыков

Гимнастические маты, гантели

рассказ, беседа, упражнения

ОК2, ОК3, ОК6, ОК10

Л.1, §8

12

Развитие силовой выносливости.

2

урок  формирования умений и навыков

Гимнастические маты, гантели

упражнения

ОК2, ОК3, ОК6, ОК10

Л.1, §8

13

Упражнения с гантелями.

2

Практ.занятие

Гимнастические маты, гантели

упражнения

ОК2, ОК3, ОК6, ОК10

Л.1, §9

14

Комплекс силовых упражнений.

2

Практ.занятие

Гимнастические маты, гантели

рассказ, беседа, упражнения

ОК2, ОК3, ОК6, ОК10

Л.1, §10

15

Комплекс ОРУ с набивными мячами. Упражнения для коррекции нарушений осанки

2

Практ.занятие

спортзал

упражнения

ОК2, ОК3, ОК6, ОК10

Л.1, §13

16

Итоговый урок

2

Зачет

оценка работы студентов

Самостоятельная работа студента

  1. Подготовка и написание рефератов, докладов, эссе на заданную тему:
  • Здоровье человека как ценность и факторы, его определяющие.
  • Система знаний о здоровье. Направленность поведения человека на обеспечение своего здоровья.
  • Ценностные ориентации студентов на здоровый образ жизни.
  • Здоровый образ жизни и его составляющие.
  • Личное отношение к здоровью как условие формирования здорового образа жизни.
  1. Выполнение комплексов ОРУ, направленных на совершенствование техники выполнения видов физической подготовки.
  2. Разучивание и выполнение комплексов упражнений утренней зарядки.

32

оценка работы студентов

ОК2, ОК3, ОК6, ОК10

4 семестр (2 курс) 72 ч.

Тема 3. Спортивные игры

24

17

Волейбол. Обучение правилам и технике безопасности игры.

2

урок изучения нового

материала

Волейбольные мячи, сетка

Рассказ, беседа, упражнения

ОК2, ОК3, ОК6, ОК10

Л.1, §13

18

Исходное положение (стойки), перемещения, передача, подача, нападающий удар

2

урок  формирования умений и навыков

Волейбольные мячи, сетка

рассказ, беседа, упражнения

ОК2, ОК3, ОК6, ОК10

Л.1, §14

19

прием мяча снизу двумя руками, прием мяча одной рукой с последующим нападением и перекатом в сторону, на бедро и спину, прием мяча одной рукой в падении вперед и последующим скольжением на груди-животе

2

урок  формирования умений и навыков

Волейбольные мячи, сетка

рассказ, беседа, упражнения

ОК2, ОК3, ОК6, ОК10

Л.1, §14

20

блокирование, тактика нападения, тактика защиты.

2

урок  формирования умений и навыков

Волейбольные мячи, сетка

рассказ, беседа, упражнения

ОК2, ОК3, ОК6, ОК10

Л.1, §14

21

Волейбол

2

Практ.занятие

Волейбольные мячи, сетка

игра

ОК2, ОК3, ОК6, ОК10

Л.1, §15

22

Ловля и передача мяча, ведение, броски мяча в корзину (с места, в движении, прыжком), вырывание и выбивание (приемы овладения мячом)

2

урок  формирования умений и навыков

Баскетбольные мячи, флажки

рассказ, беседа, упражнения

ОК2, ОК3, ОК6, ОК10

Л.1, §16

23

Накрывание, тактика нападения, тактика защиты

2

урок  формирования умений и навыков

Баскетбольные мячи, флажки

рассказ, беседа, упражнения

ОК2, ОК3, ОК6, ОК10

Л.1, §17

24

Баскетбол

2

Практ.занятие

Баскетбольные мячи, флажки

игра

ОК2, ОК3, ОК6, ОК10

Л.1, §18

25

Удар по летящему мячу средней частью подъема ноги, удары головой на месте и в прыжке

2

урок  формирования умений и навыков

Футбольные мячи

рассказ, беседа, упражнения

ОК2, ОК3, ОК6, ОК10

Л.1, §19

26

Остановка мяча ногой, грудью, отбор мяча, обманные движения

2

урок  формирования умений и навыков

Футбольные мячи

рассказ, беседа, упражнения

ОК2, ОК3, ОК6, ОК10

Л.1, §20

27

Техника игры вратаря, тактика защиты, тактика нападения.

2

урок  формирования умений и навыков

Футбольные мячи

рассказ, беседа, упражнения

ОК2, ОК3, ОК6, ОК10

Л.1, §21

28

Мини-футбол

2

Практ.занятие

Футбольные мячи

игра

ОК2, ОК3, ОК6, ОК10

Л.1, §23

Тема 4. Виды спорта

14

29

Спортивная аэробика. Обучение комплексам упражнений. Техника безопасности при занятии спортивной аэробикой.

2

урок изучения новых знаний / практическое занятие

Спортзал, гимнастические снаряды

беседа, упражнения, рассказ

ОК2, ОК3, ОК6, ОК10

Л.2, §1

30

Ритмическая гимнастика (девушки). Обучение комплексам упражнений.

2

урок изучения нового

материала

Спортзал, гимнастические снаряды

беседа, упражнения

ОК2, ОК3, ОК6, ОК10

Л.1, §1

31

Атлетическая гимнастика (юноши). Обучение комплексам упражнений.

2

урок  формирования умений и навыков

Спортзал, гимнастические снаряды

беседа, упражнения

ОК2, ОК3, ОК6, ОК10

Л.2, §2

32

Комбинация из спортивно-гимнастических и акробатических элементов.

2

Практ.занятие

Спортзал, гимнастические снаряды

беседа, упражнения

ОК2, ОК3, ОК6, ОК10

Л.2, §3

33

Обязательные элементы: подскоки, амплитудные махи ногами, упражнения для мышц живота, отжимание в упоре лежа – четырехкратное исполнение подряд.

2

урок  формирования умений и навыков

Спортзал, гимнастические снаряды

рассказ, беседа, упражнения

ОК2, ОК3, ОК6, ОК10

Л.2, §3

34

Обучение круговому методу тренировки для развития силы основных мышечных групп с эспандером, амортизаторами из резины.

2

урок  формирования умений и навыков

Спортзал, гимнастические снаряды

рассказ, беседа, упражнения

ОК2, ОК3, ОК6, ОК10

Л.2, §5

35

Итоговый урок

2

зачет

Оценка работы студентов

ОК2, ОК3, ОК6, ОК10

Самостоятельная работа студента

  1. Подготовка и написание рефератов, докладов, эссе на заданную тему:
  • Гигиенические требования к проведению самостоятельных занятий.
  • Контроль и управление процессом самостоятельных занятий.
  • Самоконтроль, его основные методы, показатели и дневник самоконтроля.
  • Определение физического развития.
  • Методы оценки физической работоспособности.
  • Особенности использования средств физической культуры для оптимизации работоспособности, профилактики нервно - эмоционального и психофизического утомления студентов, повышения эффективности учебного труда.
  1. Выполнение комплексов ОРУ, направленных на развитие физических профессиональных качеств
  2. Практическая самостоятельная работа с использованием дневника самоконтроля по оценке уровня физического развития.

38

оценка работы студентов

ОК2, ОК3, ОК6, ОК10

5 семестр (3 курс) 68 ч.

Тема 5. Силовая подготовка.

32

36

Обучение специальным физическим упражнениям, укрепляющим мышцы рук.

2

урок изучения новых знаний / практическое занятие

спортзал

Рассказ, беседа, упражнения

ОК2, ОК3, ОК6, ОК10

Л.2, §6

37

Обучение специальным физическим упражнениям, укрепляющим мышцы груди.

2

урок  формирования умений и навыков

спортзал

Рассказ, беседа, упражнения

ОК2, ОК3, ОК6, ОК10

Л.2, §7

38

Обучение специальным физическим упражнениям, укрепляющим мышцы брюшного пресса.

2

урок  формирования умений и навыков

Спортзал

беседа, упражнения

ОК2, ОК3, ОК6, ОК10

Л.2, §8

39

Обучение специальным физическим упражнениям, укрепляющим мышцы ног.

2

урок  формирования умений и навыков

Спортзал

беседа, упражнения

ОК2, ОК3, ОК6, ОК10

Л.2, §9

40

Обучение специальные физическим упражнениям, укрепляющим мышцы спины.

2

Практ.занятие

Спортзал

беседа, упражнения, оценка работы студентов

ОК2, ОК3, ОК6, ОК10

Л.2, §10

41

Обучение развитию общей и силовой выносливости.

2

урок изучения нового

материала

Спортзал

беседа, упражнения

ОК2, ОК3, ОК6, ОК10

Л.2, §11

42

Обучение комплексному развитию физических качеств посредством круговой тренировки.

2

урок  формирования умений и навыков

спортзал

рассказ, беседа, упражнения

ОК2, ОК3, ОК6, ОК10

Л.2, §12

43

Обучение выполнению общих развивающих физических упражнений..

2

урок изучения новых знаний / практическое занятие

спортзал

Рассказ, беседа, упражнения

ОК2, ОК3, ОК6, ОК10

Л.2, §13

44

Специальные физические упражнения, укрепляющие мышцы рук.

2

Практ.занятие

Спортзал

беседа, упражнения

ОК2, ОК3, ОК6, ОК10

Л.2, §13

45

Специальные физические упражнения, укрепляющие мышцы груди.

2

урок  формирования умений и навыков

Спортзал

беседа, оценка работы студентов

ОК2, ОК3, ОК6, ОК10

Л.2, §14

46

Специальные физические упражнения, укрепляющие мышцы груди.

2

урок  формирования умений и навыков

Спортзал

беседа, оценка работы студентов

ОК2, ОК3, ОК6, ОК10

Л.2, §14

47

Специальные физические упражнения, укрепляющие мышцы брюшного пресса.

2

урок  формирования умений и навыков

Спортзал

Упражнения, беседа

ОК2, ОК3, ОК6, ОК10

Л.2, §15

48

Специальные физические упражнения, укрепляющие мышцы ног.

2

урок  формирования умений и навыков

Спортзал

рассказ, беседа, упражнения

ОК2, ОК3, ОК6, ОК10

Л.2, §16

49

Общеразвивающие упражнения

2

Практ.занятие

Спортзал

Упражнения

ОК2, ОК3, ОК6, ОК10

Л.2, §23

50

Общеразвивающие упражнения

2

Практ.занятие

спортзал

упражнения

ОК2, ОК3, ОК6, ОК10

Л.2, §24

51

Промежуточная аттестация

2

Зачет

оценка работы студентов

Самостоятельная работа студента

  1. Подготовка и написание рефератов, докладов, эссе на заданную тему:
  • История развития легкой атлетики.
  • Легкая атлетика в системе физической культуры.
  • Техника низкого и высокого старта.
  • Основные правила соревнований в беге на короткие и длинные дистанции.
  • Состав и обязанности бригады судей на старте и финише легкоатлетического кросса.
  1. Подготовка бесед-лекций по актуальным темам предметам.
  2. Практическая самостоятельная работа с использованием дневника самоконтроля по оценке уровня физического развития.

32

оценка работы студентов

ОК2, ОК3, ОК6, ОК10

6 семестр (3 курс) 40 ч.

20

52

Общеразвивающие упражнения

2

Практ.занятие

Спортзал

упражнения

ОК2, ОК3, ОК6, ОК10

Л.2, §17

53

Изучение комплекса упражнений на развитие координации движения.

2

урок  формирования умений и навыков

Спортзал

беседа, упражнения

ОК2, ОК3, ОК6, ОК10

Л.2, §17

54

Специальные физические упражнения, укрепляющие мышцы рук.

2

урок  формирования умений и навыков

спортзал

рассказ, беседа, упражнения

ОК2, ОК3, ОК6, ОК10

Л.2, §18

55

Специальные физические упражнения, укрепляющие мышцы груди.

2

урок  формирования умений и навыков

Спортзал

рассказ, беседа, упражнения

ОК2, ОК3, ОК6, ОК10

Л.2, §19

56

Специальные физические упражнения, укрепляющие мышцы брюшного пресса.

2

урок  формирования умений и навыков

Спортзал

рассказ, беседа, упражнения

ОК2, ОК3, ОК6, ОК10

Л.2, §19

57

Специальные физические упражнения, укрепляющие мышцы ног.

2

урок  формирования умений и навыков

спортзал

рассказ, беседа, упражнения

ОК2, ОК3, ОК6, ОК10

Л.2, §20

58

Специальные физические упражнения, укрепляющие мышцы спины.

2

урок  формирования умений и навыков

Спортзал

упражнения

ОК2, ОК3, ОК6, ОК10

Л.2, §21

59

Общеразвивающие упражнения

2

Практ.занятие

спортзал

Упражнения

ОК2, ОК3, ОК6, ОК10

Л.2, §21

60

Общеразвивающие упражнения

2

Практ.занятие

спортзал

Упражнения

ОК2, ОК3, ОК6, ОК10

Л.2, §21

61

Промежуточная аттестация

2

зачет

оценка работы студентов

Самостоятельная работа студента

Подготовка и написание рефератов, докладов, эссе на заданную тему:

  • Подготовка дистанции для проведения легкоатлетического кросса, протоколы, необходимые для проведения и их оформления.
  • История развития лыжного спорта.
  • Подбор лыжного инвентаря, ботинок, лыжные мази, правила смазки лыж.  20.Способы преодоления спусков, подъемов, торможения.
  • История развития волейбола в России.
  • Размеры волейбольной площадки, ее разметка, высота сетки для женщин и мужчин.

20

оценка работы студентов

ОК2, ОК3, ОК6, ОК10

Итого:

244

.

3. УСЛОВИЯ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

3.1. Для реализации программы учебной дисциплины  должны быть предусмотрены специальные спортивные объекты в соответствии с п.6.1.1 Примерной программы по специальности 40.02.01. «Юриспруденция».

3.2. Информационное обеспечение реализации программы

Для реализации программы библиотечный фонд образовательной организации должен иметь печатные и/или электронные образовательные и информационные ресурсы, рекомендуемых для использования в образовательном процессе

3.2.1. Печатные издания[1]

1.        Быченков С. В. Физическая культура [Электронный ресурс]: учебное пособие для СПО/ С. В. Быченков, О. В. Везеницын, – Электрон.текстовые данные. – Саратов: Профобразование, 2017. – 120 c. – Режим доступа: http://www.iprbookshop.ru/70294.html. – ЭБС «IPRbooks»

2.        Барчуков, И. С. Физическая культура и физическая подготовка: учебник / И. С. Барчуков, Ю. Н. Назаров, В. Я. Кикоть, С. С. Егоров, И. А. Мацур, И. В. Сидоренко, Н. А. Алексеев, Н. Н. Маликов. — М.: ЮНИТИ-ДАНА, 2015. – 431 c. Режим доступа: http://www.iprbookshop.ru/52588. – ЭБС «IPRbooks»

 3.        Волейбол: теория и практика [Электронный ресурс]: учебник для высших учебных заведений физической культуры и спорта/ С. С. Даценко [и др.]. – Электрон.текстовые данные. – М.: Спорт, 2016. – 456 c. – Режим доступа: http://www.iprbookshop.ru/43905.html. – ЭБС «IPRbooks»

4.        Лях В. И., Зданевич А. А. Физическая культура 10—11 кл. — М.: Издательство «Спорт», 2016. – 236 с.

5.        Погадаев Г. И. Настольная книга учителя физической культуры. – М.: Дрофа, 2015. – 316 с.

7.        Решетников Н. В. Физическая культура.: учеб.пособие для студентов учреждений сред. проф. образования. — М.: Мастерство, 2016. – 223 с.

8.        Решетников Н.В., Кислицын Ю. Л. Физическая культура: учеб.пособия для студентов СПО. — М.: Мастерство, 2017. – 148 с.

3.2.2. Электронные издания (электронные ресурсы)

1.        Электронные книги по спортивной тематике [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://www.teoriya.ru/studentu/booksport/index.php

2.        Здоровье и образование [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://www.valeo.edu.ru

3.        Каталог библиотеки Московского гуманитарного университета [Электронный ресурс]. – Режим доступа : http://elib.mosgu.ru/

4.        Лечебная физкультура и спортивная медицина. Научно-практический журнал [Электронный ресурс]. – Режим доступа : http://lfksport.ru/

5.        Научный портал Теория.Ру [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://www.teoriya.ru

6.        Официальный сайт Министерства спорта Российской Федерации [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://www.minstm.gov.ru

7.        Официальный сайт Паралимпийского комитета России [Электронный ресурс]. – Режим доступа https://paralymp.ru/

8.        Официальный сайт Олимпийского комитета России [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://www.olympic.ru

9.        Российская спортивная энциклопедия [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://www.libsport.ru/

10.        Центральная отраслевая библиотека по физической культуре и спорту [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://lib.sportedu.ru/

        

3.2.3. Дополнительные источники

3.        Гилазиева С. Р. Терминология общеразвивающих упражнений / Гилазиева С. Р., Нурматова Т. В., Валетов М. Р. – Оренбург: Оренбургский государственный университет, 2015. – Режим доступа: http://www.knigafund.ru/books/182748

4.        Лысова И. А. Физическая культура [Электронный ресурс]: учебное пособие / Лысова И. А. – Электрон.текстовые данные. – М.: Московский гуманитарный университет, 2011. – 161 c. Режим доступа: http://www.iprbookshop.ru/8625

5.        Теория, методика и практика физического воспитания [Электронный ресурс]: учебное пособие для студентов высших и средних образовательных учреждений физической культуры и спорта / Ч. Т. Иванков [и др.].  Электрон.текстовые данные. – М.: Московский педагогический государственный университет, 2014. – 392 c. – Режим доступа: http://www.iprbookshop.ru/70024.html. – ЭБС «IPRbooks»

6.        Технологии физкультурно-спортивной деятельности в адаптивной физической культуре : учебник / О. Э. Евсеева, С. П. Евсеев ; под ред. С. П. Евсеева. – М. : Советский спорт, 2013 [ЗНБ УрФУ].

7.        Щанкин А. А. Двигательная активность и здоровье человека / Щанкин А. А., Николаев В. С. – М.: Директ-Медиа, 2015. – Режим доступа: http://www.knigafund.ru/books/183309

  1. КОНТРОЛЬ И ОЦЕНКА РЕЗУЛЬТАТОВ ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

Результаты обучения

Критерии оценки

Методы оценки

Знания о роли физической культуры в общекультурном, профессиональном и социальном развитии человека

Владение целостной системой знаний о физической культуре и ее роли в общекультурном, профессиональном и социальном развитии человека

Устный опрос

Тестирование

Экспертная оценка выполнения контрольных нормативов.

Знание основ здорового образа жизни

Использование и применение основ здорового образа жизни в формировании собственного стиля жизни для решения личных и профессиональных задач

Устный опрос

Тестирование

Экспертная оценка выполнения контрольных нормативов.

Умение использовать физкультурно-оздоровительную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей

Владение основными средствами и методами оздоровительной, лечебной и адаптивной физической культуры для укрепления индивидуального здоровья и физического самосовершенствования;  ценностями физической культуры и спорта для успешной социально-культурной и профессиональной деятельности.

Навыки выполнения двигательных действий из оздоровительных систем физических упражнений и адаптивной физической культуры, элементов базовых видов спорта для улучшения морфофункционального состояния.

Владение разнообразными методиками применения средств оздоровительной, лечебной и адаптивной физической культуры для улучшения морфофункционального состояния.

Самостоятельное составление и освоение комплексов  упражнений утренней гигиенической гимнастики, физкультурно-оздоровительных занятий различной направленности с соблюдением техники безопасности.

Владение основными методиками самоконтроля при занятиях оздоровительной физической культурой

Контроль и оценка результатов освоения дисциплины осуществляются преподавателем индивидуально для каждого обучающегося в процессе проведения практических занятий, приема функциональных проб и контрольных испытаний.


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ Физика по программе подготовки квалифицированных рабочих и служащих

Рабочая программа учебной дисциплины «Физика» является частью общеобразовательной подготовки студентов в учреждениях СПО. Составлена на основе примерной программы по физике  для профессий начальн...

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО МОДУЛЯ Программное управление металлорежущими станками программы подготовки квалифицированных рабочих, служащих для профессии: 15.01.25. станочник (металлообработка)

Программа профессионального модуля  является частью основной профессиональной образовательной программы  ГАПОУ СО «Саратовский политехнический колледж» в соответствии с ФГОС по профессии СПО...

рабочая программа по УП ПП 02.01 рабочая программа по УП ПП 03.01

рабочая программа по УП ПП 02.01рабочая программа по УП ПП 03.01...

1. ПАСПОРТ РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ ВВЕДЕНИЕ В СПЕЦИАЛЬНОСТЬ. 1.1. ОБЛАСТЬ ПРИМЕНЕНИЯ ПРОГРАММЫ Рабочая программа (далее – программа) учебной дисциплины ВВЕДЕНИЕ В СПЕЦИАЛЬНОСТЬ является частью основной профессиональной образовательной програ

1. ПАСПОРТ РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫУЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ ВВЕДЕНИЕ В СПЕЦИАЛЬНОСТЬ. 1.1. ОБЛАСТЬ ПРИМЕНЕНИЯ ПРОГРАММЫРабочая программа (далее – программа) учебной дисциплины ВВЕДЕНИЕ В СПЕЦИАЛЬНОСТЬ являетс...

Рабочая программа по ОБЖ для 7-8 классов. Рабочая программа по ОБЖ для 9 класса. Рабочая программа элективного курса "Человек в глобальном мире"

Рабочие программы по ОБЖ для 7-8, 9 классов. Рабочая программа элективного курса "Человек в глобальном мире"...

Рабочая программа учебной дисциплины ОП. 03 Технология трудоустройства образовательной программы среднего профессионального образования – программы подготовки квалифицированных рабочих, служащих по профессии 29.01.08. Оператор швейного оборудования

Рабочая программа учебной дисциплиныОП. 03 Технология трудоустройстваобразовательной программы среднего профессионального образования – программы подготовки квалифицированных рабочих, служащих п...

Рабочая программа учебного предмета «Музыка» начального общего образования срок реализации программы 4 года Рабочая программа учебного предмета составлена в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта начального

Данная рабочая программа разработана в соответствии с- требованиями Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, утвержденного   приказом Министерс...