Анкетирование "Значение ЗОЖ для студентов".
материал

Уважаемый студент!

Вам представлена анкета, которая поможет установить индивидуальный стиль твоей жизни и определить отношение к формированию твоего здорового образа жизни. Из предложенных вариантов необходимо выбрать один ответ, который наиболее полно отражает ваш образ жизни.

1. Что, по Вашему мнению, отражает содержание выражения «здоровый образ жизни»?

1. Здоровое питание и соблюдение режима дня;

2. Соблюдение правил гигиены;

3. Умеренное употребление алкоголя;

4. Занятия спортом, поддержание оптимальной физической формы.

         2. Считаете ли Вы необходимым придерживаться принципов здорового образа жизни?

1. Считают, что это необходимо;

2. Считают, что это важно, но не главное в жизни;

3. Эта проблема меня не волнует.

         3. Какой у Вас режим питания?

1. Плотный завтрак, обед и лёгкий ужин;

2. Никогда не завтракаю;

2. Иногда без завтрака или обеда;

3. Не придерживаюсь какого-либо режима.

4. Занимаетесь ли Вы физической культурой, спортом?

1. Не занимаюсь, но хотел(-а) бы;

2. Иногда;

3. Занимаюсь регулярно (3-4 раза в неделю);

4. Не занимаюсь.

         5. Состояние своего здоровья Вы оцениваете как:

1. Хорошее;

2. Удовлетворительное;

3. Отличное.

          6. Часто ли Вы используете выходные дни для активного отдыха?

1. Регулярно (как минимум 1-2 раза в месяц);

2. Иногда (2-3 раза в полгода);

3. Никогда или очень редко.

7. Курите ли Вы?

1. Да;

2. Курил(-а), но бросил(-а);

3. Не курю.

         8. Как Вы считаете, что Вам мешает придерживаться принципов ЗОЖ?

1. Недостаток времени;

2. Материальные трудности;

3. Отсутствие силы воли, настойчивости;

4. Нет окружения с подобными ценностями.

9. Где Вы получаете информацию об основах ЗОЖ?

1. От знакомых, родственников;

2. Из средств массовой информации;

3. Из блогов и статей Интернета;

4. Пользуюсь специальной литературой.

Анонимность диагностики гарантирована.

Благодарим за участие!