Для вас, родители!

ГОТОВИМ К ШКОЛЕ С РАННЕГО ВОЗРАСТА

Под готовностью детей к школе мы понимаем готовность учиться.  А это значит — умение получать знания, перерабатывать, воспроизводить и на этой основе получать новые.

В ДОУ мы принимаем детей с двух лет, уже через 6 месяцев, проведя первую диагностику уровня развития, даем индивидуальные рекомендации воспитателям и родителям по развитию конкретного ребенка.

Диагностика детей четырех лет дает возможность прогнозировать их развитие. Для детей с проблемами речи в нашем учреждении открыты логопедические группы. Для детей с высоким уровнем развития педагог-психолог совместно с педагогом дополнительного образования разрабатывают индивидуальную программу. Для нас при выполнении базовой программы важно не усреднять уровень развития каждого ребенка.

Готовить детей к школе мы начинаем с двухлетнего возраста. Занимаемся развитием сенсорики и мелкой моторики.

Еженедельно всё пространство группы превращается в игровую комнату, где на одном столе располагается все необходимое для игры с водой. Например,

• в тазике с водой лежат разные по цвету тяжелые шарики, которые надо выловить ситечком и разложить по цвету;
• «водяная мельница» — миска, из которой нужно набрать кружкой воду и налить ее в бутылку, пользуясь воронкой;
• пипетка для переливания воды из одной емкости в другую и т.д.

На другом столе расставлены миски с крупой — в одной спрятаны ключики, их надо найти, в другой — манка и гречка. Чтобы сварить кашу, необходимо отделить манку от гречки — просеять через сито с ручкой; перебрать чечевицу и горох или в прозрачную пластиковую бутылку с узким горлышком перебросать фасоль.

На подносах рассыпана тонким слоем манка, педагог рисует солнышко, а ребенок на своем подносе повторяет рисунок.

На других столах разложены рамки-вкладыши, разрезные картинки, игрушки с сюрпризами, игры на шнуровку, на закручивание крышек и т.д.

Для детей, которым требуется  увеличить силу пальцев рук, изготовлены игры с бельевыми прищепками, канцелярскими скрепками: требуется прицепить прищепку на веревку, натянутую между спинками стульев, на вырезанные из картона корзинку, елочку, ежика. Все эти игры не только развивают у детей мелкую моторику и координацию, но и приучают их к самостоятельности.

Детям мы всегда напоминаем, что любое упражнение необходимо завершить, а затем убрать все за собой. Рассыпал крупу — убери, разлил воду — вытри тряпочкой. Это не только приучает детей к аккуратности, но и позволяет почувствовать уверенность в себе, независимость.

В группе есть игры для  самостоятельной деятельности, дети выбирают игру и играют вместе с другими детьми или взрослыми, а затем все аккуратно ставят на полку.

Предлагается Монтессори-материал: пирамидки - для различения размеров;палочки, брусочки, цилиндры - для формирования понятий «толстый - тонкий»,цветные полоски, ленты - с целью определения «длинный — короткий» и т.д. Изготовили сенсорно-тактильные коврики и делаем клавишную доску для развития осязания. На нее наклеим мех, наждачную бумагу, песок и т.д.

Интересны массажные упражнения  с грецкими орехами. С их помощью мы массируем, запястье, кисти рук ребенка (ладони — сжал, разжал кулачок с орешком, положив орех на кончики пальцев, накрыв его ладонью, катает от кончиков пальцев до запястья и обратно и т.д.).

В работе используем пальчиковые игры. Ведь давно доказано, что между речевой и двигательной функцией руки существует тесная взаимосвязь. Чем выше развита двигательная и координационная активность руки, тем лучше развивается речь и меньше трудностей ребенок будет испытывать в период обучения письму.

В физкультурном зале дети играют в подвижные игры, ходят по ребристой доске, по массажным дорожкам, по извилистым тропинкам, перешагивают через веревочку, прыгают из обруча в обруч и т.д.

Детей младшей группы учим устанавливать причинно-следственные связи: видеть взаимосвязь погоды и одежды, зависимость от погоды снега зимой, песка летом.

Наблюдения в природе активизируют любознательность ребенка, воздействуют на его органы чувств, развивают его сенсорику, рождают чувство прекрасного.

«Вот наступила золотая осень. На нашем участке растет 5 кленов. В воздухе кружатся и плавно опускаются на землю разноцветные листья (желтые, красные, оранжевые, зеленые)». Дети с удовольствием собирают их, рассматривают, танцуют с ними, стремятся обратить на них внимание педагога и родителей. Предлагаем взрослым поиграть вместе с детьми в собранные листья («Найди такой же — по форме, по цвету») или попытаться воспроизвести какой-либо орнамент из собранных листьев. Дети фантазируют — цветок, лодочка, рыбка. Подобные игры, развивающие воображение, нравятся детям, и их мы проводим неоднократно.

Ребенок, придерживающийся принципа «могу, хочу и буду», будет' учиться хорошо. Для этого мы должны повысить учебную мотивацию ребенка. Если он чувствует, что может усвоить знания, он начинает этого хотеть, следовательно, проявит интерес ко всем учебным занятиям. Никогда занятия «из-под палки» не будут продуктивными.

Готовность к школьному обучению формируется постепенно. В течение пребывания детей в детском саду педагоги заботятся о полноценном физическом, умственном, психологическом, нравственном и эстетическом их развитии.

Незаменимое средство формирования духовного мира ребенка — искусство. Занятия по ознакомлению с ним немыслимы без создания особой эмоциональной увлеченности. Она достигается с помощью живого слова воспитателя, музыки, поэтических текстов, игровых ситуаций. Весь арсенал средств направлен на то, чтобы увлечь, зажечь, душевно разбудить ребят.

«Осень — сплетение радости и грусти, радость в дарах природы, сборе урожая, многоцветье красок. Ну, а грусть — в пронзительной синеве небес, в которой утопает золотой багрянец листвы, в птичьих стаях, улетающих в теплые края, в бесконечности мелкого осеннего дождика... Включаем «волшебный» экран. На нем «Золотая осень» И. Левитана — лебединая песня природы. Весь разговор по картине протекает при самом активном участии ребят, а прекрасная мелодия П. Чайковского и стихотворные строчки С. Есенина:

Закружилась листва золотая

В предрассветной воде на пруду,

Словно бабочек легкая стая

С замираньем летит на звезду...

помогут детям воспринять образ осени, воспроизведенный на картине.

Практическая работа выявляет целый букет образных решений. На занятии по рисованию осеннего леса каждый ребенок создает «свою» осень. Весь накопленный опыт детей (наблюдения, игры, занятия по рисованию, лепке, аппликации, стихотворения, рассматривание картин) выливается в комплексное занятие «Осенний букет», построенное по принципу интеграции.

На таких занятиях дети могут организовать свою деятельность по собственному желанию (работать стоя, сидя, как им удобно), свободно перемещаться, подойти к товарищу, спросить совета. Воспитатели и педагоги постоянно побуждают детей к речевому общению, поощряют их стремление.

В средней группе с детьми ведется работа по звуковой культуре речи. Учим детей слышать, дифференцировать звук. Проводим игры, в которых дети подбирают слова со звуком в начале слова, в середине и конце, также учим детей обобщать предметы по общим и значимым признакам, например: «Подбери пару», «Назови лишний» и др. Такие игры формируют умения выделять части из целого и целое делить на части.

Умение детей читать и считать в дошкольный период не всегда гарантирует успешную учебу в школе. Родители рано начинают прививать детям знания, подчас не задумываясь, смогут ли дети их осмысливать.

Основная работа по подготовке к школе, исходя из нашего опыта, должна сводиться к развитию у детей когнитивных и креативных способностей. И здесь нам помогают занятия по замыслу. Причем мы стараемся не предлагать детям очень сложные композиций, так как они могут вызвать у них страх — и не только перед конкретным заданием, но и перед рисованием. Задания должны быть по силам детям, а для этого нужно формировать у них вкус, эстетическое чутье.

Наблюдая за явлениями природы, обращаем их внимание на то, какого цвета небо. Оказывается, небо имеет разные цветовые оттенки, и это зависит от погоды, времени суток и освещения, А какое небо в произведениях живописи? Что можно сказать о нем? (Хмурое, пасмурное, тревожное, радостное и т.д.) Какие цвета помогли художнику создать настроение печали, радости? А что бы изменилось в картине, если бы художники поменяли краски? Печальная картина стала бы радостной или наоборот?

А какого цвета снег? Первый снег чистый, белый, пушистый, а этот старый, слоистый, слежавшийся. Действительно, снег может быть сероватым и голубым, розовым и золотистым, да и вообще разноцветным. А убедиться в этом нам помогут репродукции картин И. Шишкина, В. Васнецова, И. Грабаря. И так сложился целый блок упражнений под общим названием: «Какого цвета небо?». На   следующих этапах детям предстоит рассмотреть и нарисовать не только небо, снег, но и траву.

Восприятие будет более глубоким, если на занятии используются игровые действия, короткий, не перенасыщенный подробностями игровой прием.

Предлагаем ребенку показать, как двигается персонаж, как улыбается, как сердится, а также через пластику движения передать образ грустного цветка или изгиб веточки и т.д.

А еще у нас в студии живет ее «хозяин» — «Тигли-Мигли». Он скажет волшебные слова «крибле-крабле-бумс» или возьмет волшебную палочку, корону принцессы, краски и произойдет нечто совершенно необычное — праздник цвета и образов, сказки и фантазии.

Мы никогда не упрекаем детей за неправильность рисунка, выполненного по замыслу. Главное, пусть дети выражают то, что они задумали, как умеют. Главное, чтобы это было смело, активно.

Не может быть успешного ученика без физического и психического здоровья. Только здоровый ребенок может стать талантливым. А значит, мы должны сохранить и укрепить здоровье ребенка. Зачастую, посещая различные подготовительные курсы, родители лишают ребенка дневного сна, прогулки. Это не может не сказаться на его дальнейшей работоспособности.

Мы обязательно чередуем все интеллектуальные занятия с плаванием в бассейне, занятиями по физкультуре, музыкальными занятиями, ритмикой. Очень внимательно отслеживаем время проведения занятий, качество и количество часов, проведенных на воздухе.

При перегрузке ребенка переступается порог его умственной работоспособности, что наносит колоссальный вред его здоровью. Переутомленный ребенок становится невнимательным, ухудшается его память.

Ребенок, придерживающийся принципа «могу, хочу и буду», будет' учиться хорошо. Для этого мы должны повысить учебную мотивацию ребенка. Если он чувствует, что может усвоить знания, он начинает этого хотеть, следовательно, проявит интерес ко всем учебным занятиям. Никогда занятия «из-под палки» не будут продуктивными.

Готовность к школьному обучению формируется постепенно. В течение пребывания детей в детском саду педагоги заботятся о полноценном физическом, умственном, психологическом, нравственном и эстетическом их развитии.

В ДОУ мы решаем задачи физического воспитания: охрана жизни и укрепление здоровья детей, закаливание, гармоничное физическое развитие, формирование разнообразных движений и развитие двигательных качеств (быстроты, ловкости, выносливости), воспитание выдержки, организованности, дисциплинированности, взаимопомощи и других положительных черт характера ребенка.

Задачи физического воспитания решаются нами через обязательное проведение ежедневной утренней гимнастики. О двигательной активности ребенка мы заботимся на прогулке. Дети любят конкурсы на лучшую зимнюю постройку, снежную скульптуру, снежные граффити, зимние праздники, всевозможные эстафеты.

Регулярно 2 раза в неделю с опытным инструктором по физкультуре проводятся занятия в бассейне по обучению детей плаванию. Помимо выполнения традиционной программы, например, погружение в воду, скольжение на воде, стилей плавания (кроль, брасс), детей учат действовать в сложных ситуациях. На таких занятиях создается обстановка, приближенная к экстремальной ситуации, где детям предлагаются нетипичные задания: как спасти друга, как быстро избавиться от намокшей верхней одежды, как достать предмет со дна, но много новых игр дети уже предлагают нам сами и т.д.

На физкультурных занятиях обучаем различным движениям, развиваем крупную моторику, синхронность выполнения, предъявляем большие требования к организованности детей, воспитываем сознательное отношение к процессу обучения. Достигнутый уровень двигательной подготовленности служит основой успешного обучения физической культуре на уроках в школе, а также укрепления здоровья.

Но ничем нельзя заменить основной вид деятельности детей — подвижную игру. Она занимает ведущее место в физическом становлении ребенка. Дети играют утром на улице, днем в спортивном и музыкальном залах, и вечером на прогулке. К старшему дошкольному возрасту дети уже умеют самостоятельно организовать игру, распределить роли и очень четко отследить нарушения в соблюдении правил.

Дети очень любят спортивные досуги. Большой популярностью у них пользуются игры, где целью ставится достижение общего результата команды, где к каждой игре меняются задания с целью усложнения.

Огромное значение в ДОУ имеет умственное воспитание.

Ребенку, поступающему в 1 класс, необходим известный запас сведений об окружающем мире — о предметах и их свойствах, явлениях живой и неживой природы, людях, их труде, о том, «что такое хорошо и что такое плохо», т.е. о моральных нормах поведения. Он должен уметь планомерно обследовать предметы, выделять их разнообразные свойства, а также хорошо ориентироваться в пространстве и времени.

К 6—7 годам ребенок накапливает определенный багаж знаний, использует в своих рассказах обороты речи сказок, загадки. Речь становится более разнообразной, четкой, последовательной.

У ребенка перед школой должны быть сформированы качества, необ- ходимые в учебной деятельности: внимание, умение слушать и выполнять задания, оценивать результаты своей работы и товарищей.

На занятиях воспитатели создают у детей эмоциональную установку на предстоящее занятие, сообщают им цель и мотив деятельности, используя проблемные вопросы и ситуации.

В процессе труда, игры и других видов деятельности дети приобретают и закрепляют знания, а также развивают психику и способности, без которых невозможно успешное обучение в школе.

Важной стороной готовности ребенка к школе является достаточный уровень волевого развития: возможность управлять своим поведением, участие в общей деятельности, желание принимать систему требований, предъявляемых школой и учителем.

Нравственное воспитание. Наши дети к старшему дошкольному возрасту способны сами регулировать свое поведение, как по требованию взрослых, так и благодаря имеющемуся у них жизненному опыту. Потребность в общении приобретает устойчивый характер. Крепнет привязанность ребенка к своей группе, желание помочь товарищам, позаботиться о младших. Более осознанной становится любовь к родителям, привязанность к воспитателю.

В ДОУ особое внимание уделяется формированию у ребенка качеств личности, чувств и представлений, ответственности, самостоятельности — всего того, что необходимо ему для успешного обучения в школе. Учим детей критически оценивать свою работу, поступки.

Конечным результатом воспитания является создание у ребенка положительного «Я-образа», адекватной самооценки и ощущения безопасности и комфорта, а также подготовка к школе — снятие напряженности адаптации к ней.

Задачи эстетического воспитания в ДОУ разнообразны. Это, прежде всего, формирование у детей эстетической культуры, духовности, представлений о мире искусства, развитие художественного творчества, воспитание эстетических чувств и отношения.

Знакомство с произведениями искусства происходит при рассматривании иллюстраций в книгах, а также художественных картин, эстампов, скульптуры на занятиях изобразительной деятельностью. Дети обучаются предметному, сюжетному и декоративному рисованию.

Особое внимание уделяется проведению комплексных занятий, интеграции с другими видами художественной деятельности. Так, дети на музыкальном занятии исполняют песню, разучивают стихотворение, рассматривают скульптуры снеговиков, выполненных из разных материалов.

Например, занятие в старшей группе «Зимние узоры». Музыкальный руководитель предлагает детям представить, что за окном мороз и наши окна покрылись красивыми узорами. А пофантазировать поможет музыка П. Чайковского «Зимние грезы». Дети слушают музыку, обсуждают ее характер, рассказывают о своих фантазиях. Затем с помощью движений под музыку К. Дебюсси дети рисуют узоры,  выполняют ритмопластический этюд, читают стихи. Затем выставляется картина К. Васнецова «Ожидание».

Таким образом музыка, художественное слово помогают формированию у детей умения сравнивать, сопоставлять различное эмоционально-образное содержание произведений изобразительного искусства и настроение живой природы. Характер музыки побуждает детей через пластику, интонацию, танец, передавать это эмоциональное состояние.

Поступление в школу — важное событие в жизни ребенка. Поэтому объединенными усилиями педагогов ДОУ формируем у детей устойчивый интерес к школе, учебе, делаем для них поступление в школу радостным и памятным событием. Коллектив старается создать такие условия воспитания и обучения, при которых привычки, приобретенные ребенком в детском саду, становились бы нормой.

К концу пребывания в детском саду дети сплачиваются в дружный коллектив. Разрушение его при поступлении детей в разные классы и разные школы отрицательно сказывается на эмоциональном состоянии и поведении первоклассников. Детям в системе «Начальная школа — детский сад» намного легче перейти из детского сада в школу.

Родителям, сомневающимся в успехах своих детей

В школе детей учат читать, считать, писать, решать задачи, в любой информации находить сходство и различия, а также закономерности, скрытые от непосредственного восприятия и раскрываемые путем умозаключений, учат доказывать, объяснять, подтверждать правильность своих высказываний. Автор познакомит родителей с тем, как еще до школы научить ребенка этому и многому другому с помощью рисования.

Моему старшему сыну было 3,5 года, когда я первый раз прочитала ему сказку К. Чуковского «Муха-Цокотуха». Посмотрев внимательно на рисунки (не помню, к сожалению, их автора), где был изображен паук с оторванной головой, сын сказал: «Не нравится мне комар. Зачем он зарубил паучка-старичка? Он только чаю хотел попить, а его не позвали. Он лампу опрокинул нечаянно - и все». И все! Ребенок был возмущен отношением к пауку. После такого объяснения поведения паука в сказке «Муха-Цокотуха» я стала внимательней относиться к литературе, предлагаемой детям.

А еще попалось нам однажды стихотворение, ну просто замечательное, о Бабе Яге.

Баба Яга села в ступу

и запела: «Тупу-тупу!

Раз меня не любят дети -

не хочу я жить на свете.

Больше с ними не вожусь и

под землю провалюсь».

Сон смыкает сыну глазки.

Без конца осталась сказка.

Сын, не зная сказок о Бабе Яге, принял ее образ так же, как паучка-старичка, и, запомнив стихотворение после первого же прочтения, стал рассказывать его, чуть-чуть меняя последние строки: «Сон смыкает маме глазки. Без конца осталась сказка».

Подрастал младший сын. Однажды я принесла домой книгу стихов А.С. Пушкина. Купила, не глядя на иллюстрации. Детских книг тогда издавалось мало, и то, что это был Пушкин, решило все. Дала сыну книгу: «Посмотри пока картинки, а потом почитаем, если захочешь». Обычно он любил рассматривать рисунки в книгах, комментируя их по-своему. А тут - тишина. Подхожу к ребенку. Книга закрыта. Глаза у сына грустные: «Я ее не вижу». (Была у него такая привычка: если видел что-то чужое, неприятное для него, говорил: «Я тебя не вижу».) «Почему не хочешь смотреть?» - «Там все страшные...». Открываю книгу, а там... Боже мой! Бедный ученый кот! Кем же надо быть, чтобы нарисовать и напечатать в детской книжке такие рисунки?.. С тех пор мы с детьми действуем под девизом: «Все, что мы делаем (рисуем), мы делаем красиво». То же относится и к слову, которое «работает» в рисунках наравне с рукой. А руке мы уже сказали: «Мы все делаем красиво».

Язык наш удивительно многообразен и музыкален. Нужно помочь детям почувствовать его красоту. Влюбить их в собственную речь, в красиво звучащее слово. Как это сделать? Вместе с ребенком ищите и находите слово, наиболее точно отражающее характер предмета, о котором идет речь. Изменяйте его, если надо, до тех пор, пока оно не «встанет на место», только и именно ему предназначенное. Пусть сначала это будет существительное в единственном числе. Мы можем определить, какого оно рода, на какой из вопросов оно отвечает: «Кто?» или «Что?». Мы можем рассказать о нем, отвечая на вопросы: «Какой? Какая? Какое?». Заставим это слово «действовать», отвечая на вопросы: «Что делает? Что делал? Что будет делать?». (Даже не зная правил грамматики, с этой интересной работой справится любой заинтересованный в успехах своего ребенка родитель.)

Например, о той же Мухе-Цокотухе. Кто это или что? Она или он? Какая Муха-Цокотуха? (Скажем о ее наряде, о том, какая она хозяйка.) Обязательно поощряем ответы детей: «Аи да молодец! Я бы так не придумала! Зато я вот что придумала... Она хлебосольная!». При этом обязательно спрашиваем: как это понимаешь ты? (Я думаю, «хлебосольная» значит...) Мы даем ребенку возможность самому «построить» свою сказку; отвечая на вопросы, сказать о предмете как можно полнее. Что делает Муха? (Где? На поле, на базаре, дома.) Что делала? (Где? На поле, на базаре, дома.) Что будет делать Муха? (Когда? Она придет домой с самоваром, придут гости, прилетит комарик, светлячки зажгут фонарики...)

Здесь же ведем поиск гласных и согласных звуков в слове, сразу облекая их в знаки - буквы. Не от буквы мы пойдем, а от звука - по той простой причине, что ребенок заинтересуется словом, только если будет хорошо слышать все его звуки. А «одеть» эти звуки в «волшебные» платья - превратить в буквы - совсем не проблема. Соединяем воедино звук и букву - и ребенок читает! Не обязательно это должны быть слова «Ау» или «Уа». Исходить нужно из того, что ребенку в данный момент интересно.

Любую игру можно превратить в пытку для детей, если навязывать им свои правила. Но если те же правила превратить в игру, объяснить образ слова, обыграв его в разных ситуациях, включив в игру как слово-пароль, необходимый знак, значимый элемент, тогда появится необходимость озвученное слово «одеть» в видимые знаки. Если учение для ребенка праздник, полет души, жизненная необходимость, тогда он с удовольствием сделает все, чтобы увидеть слово.

Ммммуууухххаааа. Какие звуки ты слышишь в этом слове? Вот твоя рука. Первый звук в этом слове мы с тобой нашли - это «м», - дотрагиваюсь до пальца ребенка, вместе с ним несколько раз повторяя звук (ребенок сидит напротив меня с раскрытыми ладошками). «А какой следующий звук в этом слове слышится? (Беру следующий палец ребенка.) Здесь у нас с тобой звук "у"? А это? (Возвращаюсь к первому звуку-пальцу.) "М", а вместе их произнесем, что получится? («My».) Ой, муха замычала!».

Потом найдем еще два звука - «ха». Ребенок доволен: он заставил Муху рассмеяться! Сначала она мычала, а потом смеялась. А из двух песенок получилось слово «муха». Это ведь так здорово! Он сам догадался! У него так смешно получилось! Ребенку не забыть, где какой звук, потому что память о звуках «осталась в его пальцах».

«Теперь давай напишем это слово на бумаге. Как писать будем? Давай превратимся в Волшебников! Хочешь, я расскажу тебе историю о Волшебной стране, в которой живут Звуки? Жили в одной Волшебной стране Звуки. Страна эта была совсем крохотная, поэтому и жителей в ней было мало - всего 31 Звук. Никто их не видел, так как они были невидимками. А вот слышать их можно было. Десять звуков были певцами с очень красивыми голосами. Вот послушай: А, Я, У, Ю, Ы, И, Э, Е, О, Ё. За певучесть и голосистость их прозвали ГЛАСНЫМИ.

Остальные звуки тоже были добрыми и хорошими, но петь они не умели. Вот послушай: М, Л, Н, Р, И, Б, В, Г, Д, Ж,3, К, П,Ф,Т, Ш,С,Х, Ц, Ч, Щ. Они очень дружили с гласными, во всем с ними соглашались, поэтому и назывались СОГЛАСНЫМИ.

Весело жили Звуки, распевали песни волшебные. И мы вместе с ними тоже споем, но сначала научимся узнавать все Звуки.

Однажды в стране Звуков появился Волшебник. Она ему так понравилась, что он захотел познакомиться с ее жителями. А когда узнал, что все они невидимки, то очень огорчился. И решил Волшебник каждому жителю подарить платье-видимку. Надев его, Звук сразу становился видимым и превращался в Букву. Букву можно увидеть, слепить, нарисовать, напечатать, написать, а Звук только услышать, спеть, произнести.

А еще жили на свете два брата. Были они похожи друг на друга, отличались только походкой и прической. Один мягко ступал по Земле и имел короткие волосы. Его звали Мягкий Знак. Другой с силой, твердостью отталкивался от Земли и всегда ходил с маленькой косичкой. Это был Твердый Знак. Вот как они выглядели: Ь, Ъ.

Долго бродили братья по свету, прежде чем попали в удивительную страну Гласных и Согласных Звуков, которые умели с помощью волшебного платья-видимки превращаться в Буквы. Понравилась братьям эта страна, и решили они в ней остаться, хотя знали, что никогда не смогут стать Звуками. Но братьев это не огорчало: им нравилось быть всегда видимыми Буквами. Так и жили в этой удивительной стране 31 Звук и две Буквы».

За одно занятие, если ребенок проявляет интерес к тому, о чем вы говорите (а это происходит, когда он видит, чувствует вашу неподдельную заинтересованность в том, что вы делаете), он с легкостью может запомнить пять-шесть букв.

Более того, ребенок заставит вас пойти с ним дальше по этому увлекательному пути поиска, открытия маленьких и больших чудес в мире звуков и слов. Ваши совместные с ребенком рассказы, сказки, истории начнут «разрастаться» во все стороны, обретая неожиданные, смешные, интересные сюжеты.

В слове «муха» мы нашли два слова. А это уже две истории, которые вы можете свести в одну, или продолжить каждую, как самостоятельную, бесконечно долго, пока это не надоест вам и ребенку.

Например, «Про Корову My». Прошу: «Нарисуй мне корову». Можно услышать ответ: «А я не умею. А я не могу». - «Как не можешь? Ты что, коровы не видел? Видел, конечно! Где ты ее видел? (В телепередаче, на картинке в книжке, живую и т.д.) А какие у нее были рога? Покажи какие. Нарисуй. Уши у коровы где? Голова какая у твоей коровы? Закрой глаза и посмотри. Видишь? Расскажи. Хвост какой у твоей коровы? Закрой глаза, подойди к ней сзади и посмотри. Расскажи, что увидел? Смотри, как здорово получается! Теперь бы нам с тобой у коровы еще ноги рассмотреть. Сколько их у нее? Какие они? А как они у нее „прикрепляются" к туловищу? Так. Понятно. Теперь туловище. Закрой глаза, рассмотри, какое оно, и расскажи о нем с закрытыми глазами. Рассказывай, а сам «рисуй» его пальцем. Глаза не открывай, а то забудешь, что за чем рисовать нужно». (Ребенок с закрытыми глазами «рисует» в воздухе корову, которую он «видит е своей голове».) Нарисовали корову и дальше работаем над словом «корова».

От великого старания, от желания выполнить все правильно, так, как этого требует, ждет взрослый, от желания получить положительную оценку, ребенок всю «силу старания» переносит на рабочий инструмент: ручку, фломастер, карандаш и т.п.

Как освободить его от этой «силы», распределить ее равномерно на обе руки?

Первое, что нужно сделать, - провести гимнастику для тела и пальцев рук под ритмичную музыку (см. приложение).

Если ожидаемого расслабления не произойдет, погладьте ребенка обеими руками по спине: от поясницы к плечам и дальше по рукам до кончиков пальцев.

Выполняя упражнения, дети должны смотреть только на вас, повторяя все движения за вами. Не сразу ребенок сможет повторить все «чисто», заставить работать нужные мышцы своего тела. Не заостряйте на этом внимания, иначе вы получите отрицательный результат. Память ребенка надолго сохранит ваше недовольство, и именно этот момент упражнения, которым вы были недовольны, долго и упорно не будет у него получаться. Не торопите его! Несколько раз повторите одно и то же движение, приговаривая так: «Ах, какие пальчики, молодцы! Вот как здорово танцуют! Аи да умница! Как красиво получается у тебя!».

Для начала можно выполнить лишь первое и последние упражнения, а в следующий раз включить второе и восьмое. Когда ребенок постепенно освоит весь комплекс и будет выполнять его, получая от движений своего тела удовольствие, только тогда можно сменить музыку: дети гораздо быстрее осваивают новые движения на фоне старого ритма музыки. Отдохнули ручки - можно порисовать. Каждый рисунок -это не просто рассказ, обогащение словаря, развитие разговорной речи, это постановка руки для письма. Рисуя, ребенок овладевает первоначальными навыками письма: уверенным связным движением без остановок в соединительных точках, ориентировкой в пространстве, которая начинается с собственного тела. Без ориентировки на своем теле нельзя «перепрыгнуть» в мир, окружающий ребенка, учить его геометрии, географии, истории...

Вот, например, как можно поиграть с ребенком.

«Что мы знаем о своих руках»

Перед тобой чистый лист бумаги (альбомного формата), который хранит много тайн. Давай раскроем одну из них - найдем его правую и левую стороны. Как это сделать? (С помощью левой руки и правой руки.) Почему ты думаешь, что эта рука левая, а эта правая? Как доказать, что это левая рука?

Чтобы точно знать, где левая, а где правая рука, нужно приложить ладошки к груди. Что слышно? Что там может стучать? Да, это неутомимый «моторчик» - сердце. Под какой рукой оно стучит? (Под левой.) Это левая сторона нашего тела, и все, что слева, называем так: левая рука, левое ухо, левое плечо, левая нога. Противоположная сторона, та, где нет «моторчика», правая: правое ухо, правое плечо, правая рука, правая нога (все перечисленное ребенок находит на своем теле). Положи ладони на лист. Под правой рукой - правая сторона листа, под левой - левая.

Что еще можно найти за загадочном листе бумаги? Конечно, углы! Как мы их назовем? Без этого нельзя, ведь все в мире имеет свое назва- ние - вот и углы нужно назвать. Тот, что сверху и слева, мы так и назовем «левый верхний», а под ним - «левый нижний». Справа - «правый верхний» и «правый нижний» углы.

Покажи левой рукой середину листа, а чтобы не забыть, где она, быстренько положи там «утютюсенький» камушек (рисуем крохотную точку в середине листа (рис. 2). У меня половина ватманского листа бумаги - его можно прикрепить к стене или доске, я вместе с ребенком выполняю все действия, о которых говорю.) От камушка, который мы положили в середине листа, шла дорожка в правый верхний угол. Шла она, шла, пока не нашла там малюсенький камушек (ставим точку). Решила дорожка прогуляться еще. Стала по правой стороне листа спускаться вниз и в правом нижнем углу нашла маленький камушек (ставим жирную точку). Понравилось дорожке гулять, и она по нижней стороне листа отправилась из правого нижнего угла в левый нижний угол (приостанавливаюсь перед каждым углом, делаю паузу, чтобы ребенок мог подсказать мне, в какой угол прибежала дорожка). Шла она, шла и в левом нижнем углу нашла камушек. Обежала его кругом (точку обрисовываем завитком) и бегом отправилась в левый верхний угол, где лежал камень. Он был меньше или больше остальных камней? Как мы назвали камушек в середине листа? А в углах? Из левого верхнего угла дорожка вернулась к «утютюсенькому» камушку - самому маленькому, тому, что лежал в середине.

Пока мы говорили про камушки, лист приготовился рассказать нам еще один свой секрет. Посмотри на него. Что ты видишь? (В результате перемещений по листу от точки к точке получился почтовый конверт.)

Как его распечатать? Как открыть конверт? (Перевернуть лист.)

А что здесь? Опять секрет! Мы его обязательно разгадаем. Проверим своими руками: может, он с нами уже говорит? Ты не забыл, что у тебя две дружные руки: одна - левая, другая - правая. Помнишь, как найти левую руку?

У меня на листочке в левом верхнем углу засияло яркое солнышко (рис. 3)! Посмотри, какое оно чистое-лучистое! А у тебя уже появилось такое же доброе веселое солнышко? Чему оно улыбается? Оказывается, оно увидело внизу звонкий, чистый, прозрачный, журчащий, звенящий, озорной, извилистый лесной ручеек. Ах, как он весело бежит из левого нижнего угла в правый нижний угол.

В правом нижнем углу, на самом берегу бурного, многоводного ручейка, появилась нора ежика. Посмотри, рядом с ней мышонок. Это друг ежика. Мышонок пришел в гости к ежику, а его дома не оказалось. Где же он ходит? Давай пойдем в обратную сторону по берегу ручья. По какому - по левому или правому? (Если ручей бежит из левого нижнего угла в правый нижний угол, значит, берег, по которому мы пойдем искать ежика, называется левым.)

Вдоль левого берега ручейка росли три гвоздики и две ромашки, над ними в ясном небе летали пять ярких, разноцветных мотыльков (рис. 4).

По левому берегу мы дошли до левого нижнего угла и нашли норку мышонка, а возле нее сидел и звал друга ежик (рисуем). Где же мышонок? (В норе ежика в правом нижнем углу.)

Как случилось, что друзья не встретились? Что им нужно сделать, чтобы встретиться? (Пауза; пока рука отдыхает, ребенок ищет ответ на поставленный вопрос.)

Посмотри-ка! Высоко в небе, прямо над цветами, летает шустрая стрекоза. Она смотрит сверху на незадачливых друзей и смеется. А в правом верхнем углу появилось маленькое, пушистое, легкое белоснежное облачко. Ему тоже захотелось разглядеть двух потерявших друг друга приятелей.

Посмотри внимательно на наш рисунок. Как ты думаешь, история на этом закончилась или продолжится дальше? Давай-ка, чтобы история не забылась и продолжала весело бежать дальше, как наш неугомонный ручеек, вспомним и запишем, как мы называли солнышко, ручеек, облачко, стрекозу. Какие они?

Вспоминаем, придумываем о них красивые слова, чтобы они отвечали на вопросы: какое? (солнышко, облачко), какой? (ручеек) и какая? (стрекоза). Прилагательные мужского, женского, среднего рода единственного числа записываю под диктовку ребенка мелом на доске печатными буквами (рис. 5), потом мы вместе читаем каждое слово.

Развитие руки, мелкой мускулатуры пальцев, правильная постановка руки при письме - это одно из условий благополучия ребенка в школе. Вносите в рисунки элементы прописных букв. От рисунка к рисунку их должно становиться больше, а прописыванию их следует уделять все больше и больше внимания.

При освоении написания элементов букв так же, как гимнастика, помогает игра в «бирюшечки». «Бирюшечками» мои дети назвали вырезанные из картона фигурки.

На стене, на уровне глаз ребенка, я вешаю лист бумаги - обои, лицевой стороной к стене, если рисунок на них слишком яркий (иногда рисунок обоев помогает быстрее придумать сюжет рассказа). На пол кладу коробочки с карандашами и бирюшки. Дети говорили: «Какую хочу, такую беру, поэтому наши игрушки - бирюшки». Как-то попыталась исправить это название.  Говорю: «Это, наверное, от слова "беру". Тогда будет правильнее говорить "берушечки"». - «Нет, "бирюшки" - это ласково». Уместен ли здесь спор и отстаивание своей правоты?

Прикладывая картонные фигурки к листу бумаги, висящему на стене, ребенок начинает «обрисовывать» свою историю. Естественно, что ее начало мы обязательно связываем с предыдущими темами рисунков, с уже приобретенным опытом. В каждом занятии рисованием я предусматриваю определенные задачи, цели. Обдумываю, как интереснее «подкинуть идею», чтобы инициатива исходила как бы от самого ребенка.

Ищущий, внимательный родитель обязательно услышит и увидит «идею дня» - чем ребенок сегодня увлечен. Нужно ли «отрывать» его от этой идеи? Думаю, спорить по этому поводу не стоит. Достаточно вспомнить нас, взрослых, когда нам не дают заниматься любимым или необходимым делом. Что с нами в этот момент происходит? Но мы, взрослые люди, хорошо понимаем значение слова «надо», даже когда душа кричит «не хочу». А для детей это не просто, поэтому постарайтесь увидеть в детской «идее дня, часа, минуты» золотое зерно, поймать за хвостик самый «интересный интерес», «войти» в него незаметно и повести за собой ребенка.

Например, читаю малышу книгу и тут же продумываю: как нам встретиться с героями этой сказки? Как рассказать ее дальше? Как эту встречу сделать интересной, извлечь из нее максимум пользы? Если это образ, мимо которого просто невозможно пройти (лишь прочитав, обсудив, просмотрев картинки в книге), я всегда обращаюсь к рисунку. Разве не могут стать героями дня дождь, снегопад, солнце и радуга, капля росы на травинке? Чтобы показать силу дождя, я обычно читаю отрывок из стихотворения Н.А. Некрасова «Дед Мазай и зайцы».

Как-то особенно тихо вдруг стало,

На небе солнце сквозь тучу играло.

Тучка была небольшая на нем,

А разразилась жестоким дождем!

Прямы и светлы, как прутья стальные,

В землю вонзались струи дождевые

С силой стремительной...

В наборе бирюлек у меня есть тучки, тучи, тучищи, капли, капельки. Их можно потрогать руками, «почувствовать пальчиками» все богатство слов, «ощутить» силу звуков, заключенных в каждом из этих слов!

Н.В. Гоголь так сказал о русском языке: «Необыкновенный язык наш есть еще тайна. В нем все тоны и оттенки, все переходы звуков от самых твердых до самых нежных и мягких. Он беспределен и может, живой как жизнь, обогащаться ежеминутно...». А теперь прикладывай, обрисовывай, придумывай сюжет своего рассказа, сказки. Потрогай его своими руками. Ты его создаешь, ты о нем можешь рассказать, ты имеешь право изменить в нем все так, как тебе захочется!

Мы всегда стараемся развлечь ребенка, а вернее - заставить его делать все так, как нам видится полезным для него. Мы начисто лишаем своих детей инициативы, права ошибаться и находить свою дорогу. Мы подталкиваем, заталкиваем их в наше творчество, нужное и правильное - по нашему мнению.

А вот «настенный» рассказ дает ребенку возможность почувствовать в первую очередь свои руки, пальцы. И то, с какой «умелостью» они действуют. Л.С. Выготский писал: «Обучать творческому акту искусства нельзя, но это вовсе не значит, что нельзя воспитателю содействовать его образованию и проявлению».

Для детей такая деятельность не просто забава. Это труд. Труд особенный. Труд души. Мы, взрослые, понимаем, что труд, особенно творческий, требует от человека увлеченности, упорства и умения сосредоточить все свои силы и внимание на том, что делаешь. Даже к ощущению возможности легкого, без лишнего нажима движения карандаша по бумаге дети должны прийти сами.

Так, чтобы обвести бирюшку, ребенок, стоя у стены (ноги чуть расставлены, руки опираются о стену), крепко прижимает ее к листу пальцами (или только одним - это зависит от размера бирюшки) одной руки. Вторая рука, обводя бирюшку, хочет она того или нет, возьмет карандаш правильно, иначе не получится четкой контурной линии, а у нас правило, которое мы стараемся не нарушать, - «мы все делаем красиво». Ребенок чувствует свою руку, пальчики, выбирает свою дорогу к правильной постановке руки. Спрашиваю: «Как действовали твои пальцы? Покажи и расскажи, как это было?». - «Работали только три пальца. На одном, среднем, карандаш лежал. Указательный нажимал, а большой поднимал карандаш вверх».

Бирюшек может быть бессчетное количество - самых разнообразных, по самым разнообразным темам, главное, чтобы ребенок почувствовал заинтересованность, желание с ними играть. А такое желание приходит к нему, если материал (в данном случае бирюшки) выполнен красочно, красиво.

Вот как можно поиграть с бирюшками - ласточками.

«Солнышко и ласточка»

На столе лежит чистый лист, в его правом верхнем углу - ласточка (бирюшка) (рис. 6).

Что происходит на твоем листочке? Появилась птица. Знаешь, как ее зовут? Правильно, ласточка. Произнеси это слово ласково, нежно, дотронься пальчиком до птички. Скажи «ласточка» так, чтобы она почувствовала, что не зря прилетела к нам. Молодец! Как я рада, что ты такой нежный, ласковый.

Ласточка, почему ты к нам прилетела? Что хочешь рассказать? Ты хочешь вместе со своими подружками спеть нам песенку. Мы будем рады услышать вас. А петь вместе с вами можно? Ах, как замечательно! Что нам нужно сделать для этого? Нарисовать провода и солнышко? Солнышко мы рисовать умеем, а вот провода... Покажете и расскажете? (Обращаюсь к ребенку.) Мы готовы? Мы готовы!

В левом верхнем углу рано-рано поутру встало солнышко! Всем нам руки-лучики протянуло!

Увидало провода:

Да-да-да, да-да-да!

Вот как струны на гитаре:

Ла-ла-ла, ла-ла-ла.

Прилетели ласточки, сели и запели:

Ли-ли-ли, ли-ли-ли.

Любим песни мы земли.

Дарим песни мы свои солнцу,

Людям и земле:

Ле-ле-ле, ле-ле-ле.

Понравилось рисовать провода? Они хорошо натянуты? Не провисают? Ласточкам удобно сидеть на них и петь? Посади ласточек на провода (обрисовка бирюшни).

У каждой ласточки своя песенка. Одна пела: «Ла-ла-ла». Какие звуки ты слышишь в ее песенке? Сколько их всего в ее коротенькой песенке - словечке «ла»? Молодец! А сколько раз повторяется это коротенькое словечко в песенке? Чтобы легче было сосчитать, давай споем вместе с первой ласточкой: «Ла-ла-ла, ла-ла-ла». Сколько коротеньких слов «ла» ты насчитал? Давай проверим: на каждое «ла» будем загибать пальчик.

Первое слово песенки первой ласточки запишу на первом проводе, а ты мне помоги. Надену волшебное платьице на звук «л», а теперь - на звук «а». Они стали буквами, взяли друг друга за руки и запели: «Ла-а-а». Споем вместе? Мы насчитали шесть коротеньких слов в песенке, давайте столько же раз запишем каждое слово песенки. Похожи они друг на друга? Вот и прекрасно. Так нам легче будет звуки одевать.

Пишем слог «ЛА» печатными буквами. Тан же поступаем с остальными песенками, каждый раз находя количество звуков в коротеньких словах. Выясняя, какой звук в слове первый, какой - второй, рисуем их на проводах-строчках, пропевая каждую из них в отдельности.

Ах, какую чудесную песню мы написали. У нее такие простые и понятные слова. Давай ее споем. Я буду «нажимать» указкой на словечки, а ты их пой.

Скажи, все ласточки поют? Все смотрят на свои песенки? Докажи! Правильно, они повернули головки в левую сторону, слева мы начали писать песенки, слева на наши словечки смотрит и улыбается солнышко.

Аи да молодец! Погладь себя по головке и скажи: «Я хороший, я пригожий, я молодец!».

Погладь ушки, глазки. Они так хорошо поработали. Обними себя за плечики крепко-крепко, погладь ручки, пальчики. Ах, хороши пальчики-малыши! Поставь перед собой зеркальце-ладошку. Полюбуйся на свои глазки, щечки, ротик. Улыбнись себе и расцелуй себя в обе щечки!

Зовите ребенка в мир сказочных историй, удивительных и красивых, которые научат его в любых жизненных ситуациях находить крупицу добра, тепла, света и красоты, сопротивляться житейским тяготам, преодолевать уныние, отчаяние, одиночество, никогда не испытывать злобы, ненависти, зависти. Такими я вижу детей. И хочу их видеть такими во взрослой жизни.

Упражнение 1.

«Пальчики танцуют»

И.п. - ноги на ширине плеч, руки вытянуты вперед, выпрямлены в локтях, пальцы растопырены, чуть напряжены.

Поочередное сгибание и разгибание пальцев в ритме музыки сразу на обеих руках.

Пляшут пальчики большие -

Раз и два, раз и два.

Указательные за ними -

Раз и два, раз и два.

Средние пустились в пляс -

Раз и два, раз и два.

Безымянные танцуют -

Раз и два, раз и два.

Тут мизинцы в пляс идут -

Раз и два, раз и два.

Это упражнение на первом занятии следует выполнять в медленном темпе, чтобы ребенок успевал за вами, глядя на ваши руки. Иначе он начнет смотреть 

на свои руки, уже не слыша ни вас, ни музыки.

Упражнение 2.

«Наматываем нитку»

И.п. - плечи расслаблены, руки согнуты в локтях, пальцы собраны «в пучок» - три ведущих пальца «держат» воображаемую нить.

Повороты туловища вполоборота влево - «наматываем нитку», тоже вправо. Приговариваем: «Раз и два, раз и два».

Упражнение 3.

 «Маленькая рыбка плывет»

И.п. - ноги, одна рука свободно висит вдоль туловища. Другой рукой выполняем волнообразные движения в сторону опущенной руки: раз и два, раз и два.

Меняем положение рук, выполняем движение

Упражнение 4.

 «Плывет большая рыба и ныряет»

И.п. - ноги в том же положении, руки согнуты в локтях, ладони сложены «лодочкой» и направлены от туловища вперед.

Выполняем волнообразные движения туловищем, плечами, сложенными «лодочкой» кистями рук. Сверху вниз «ныряем», приседая. Встаем и повторяем снова: «Нырнули - раз и два, раз и два».

Упражнение 5.

«В небе солнышко сияло и за тучку забежало...»

И.п. - положение ног и туловища то же, руки согнуты в локтях без напряжения, кисти рук «висят».

Поднимаем руки вверх, напрягаем выпрямленные руки, словно тянемся к тучке, все туловище тянем вверх за руками, за пальцами. Пальцы растопырены, напряжены («р-а-а-з и»), расслабляем туловище, руки, пальцы («два - стряхнем дождинки с пальчиков: раз и два, раз и два»).

Упражнение 6.

«Засияло солнышко, сели мы в машину и... поехали»

Положение ног то же, руки согнуты в локтях, подняты на уровень плеч, пальцы сжаты в кулаки. Имитируя повороты дороги поворотами туловища, локтями делаем круговые движения.

Упражнение 7.

«Тормозим - приехали...»

Свободно шагаем в ритм музыке, ставя ноги поочередно то на пятку, то на носок.

Упражнение 8.

«Сорвали яблочко - всем покажем, какое оно большое и сочное»

Повторяем шаги под ритм от прошлого упражнения, добавив движение руки (кисть поворачивается почти на 360°), - оглаживаем воображаемое яблоко: «Раз и два, раз и два».

Упражнение 9.

«Подышим»

Расслабленные руки поднимаем вверх, туловище без напряжения вытягиваем вверх - вдох, опускаем резко руки почти до пола («переламываемся» в поясе) без напряжения - выдох.

Вдох и выдох выполняем четыре-шесть раз, в зависимости от ритма музыки, интенсивности движения во время выполнения упражнений. Задержаться в позе с опущенными руками на выдохе, руки покачиваются «сами по себе»: «У меня руки как вареные макароны».

25 ПРОСТЫХ ПЕДАГОГИЧЕСКИХ ПРАВИЛ  ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

1. Верьте в ум ребенка и доверяйте ему.

2. Помогите выбрать те телепередачи, которые заслуживают внимания.

3. Позволяйте ребенку играть со всеми возможными материалами.

4. Не дразните ребенка за ошибки.

5. Хвалите ребенка за выученные стихи, рассказы, песни.

6. Никогда не говорите ребенку, что он хуже других.

7. Не унижайте ребенка, наказывая его.

8. Регулярно читайте ребенку и приучайте его к чтению с малых лет.

9. Отвечайте на все вопросы ребенка честно и терпеливо.

10. Серьезные вопросы ребенка воспринимайте серьезно.

11. Давайте ребенку посильные задания.

12.Помогайте ребенку строить свои личные планы и принимать решения.

13. Не ругайте ребенка за беспорядок в своей комнате, если это связано с творческой работой и она еще не закончена.

14. Любите ребенка таким как есть, а не за его достижения.

15.Установите стандарт поведения ребенка, следите чтобы он его придерживался.

16. Учите ребенка думать самостоятельно.

17. Поддерживайте у ребенка желание фантазировать.

18. Всегда находите время для ежедневного общения с ребенком.

19. Разрешайте ребенку принимать участие в планировании семейных дел.

20. Во время занятий с ребенком находите моменты, достойные похвалы.

21. Не хвалите ребенка без причины и неискренне.

22. Никогда не отмахивайтесь от неудач ребенка.

23. Помогайте ребенку быть личностью.

24. Давайте возможность ребенку самостоятельно принимать решения.

25. Нет таких тем, которые исключаются при общении с ребенком.

Как вырастить здорового ребенка?

Состояние здоровья ребенка довольно часто совершенно не устраивает его родителей. Нет, он не то чтобы все время больной, но уж больно часто болеет. Приходит участковый врач, в очередной раз диагностирует очередное ОРЗ, назначает лечение. Лечим. Помогает. Через пару недель - опять шмыгает носом. Условия почти идеальные - своя детская комната, игрушки, сыт, одет, обут, в доме тепло и никаких сквозняков, прекрасный детский сад… Все равно болеет. Отрицательные родительские эмоции постепенно накапливаются. Мама конфликтует с начальством в связи с получением очередного больничного по уходу за ребенком. Папе все это тоже надоело; до чего дошло - его уже в аптеке, что по соседству с домом, знают в лицо! Надо что-то делать!
А что делать? Ответ кажется очевидным - закаливать. А как? С чего начать? Что это вообще за штука такая, закаливание?

Начнем с определения термина. Итак, ЗАКАЛИВАНИЕ - повышение устойчивости организма к неблагоприятному действию ряда физических факторов окружающей среды (например, пониженной или повышенной температуры, воды и др.) путем систематического дозированного воздействия этими факторами.
Родители, внутренне готовые к тому, что, мол, “хватит нянчиться, пора закаливать“, искренне надеются получить в этой статье четкую программу действий - в воде какой температуры и сколько времени купать, как потом обливать, сколько секунд ходить босиком и какое количество приседаний сделать перед завтраком. Наши задачи совершенно иные. Во-первых, объяснить суть закаливания, его цели и способы их достижения. Во-вторых, добиться того, чтобы, проводя над детьми эксперименты, носящие условное название “закаливающие процедуры“, взрослые отдавали отчет своим действиям.

Совершенно очевидно, что многие внешние факторы способны вызывать болезни, которые носят название “простудных заболеваний”. К наиболее частым причинам “простуд” относят, прежде всего, переохлаждение как общее (плохо оделись, холодно в квартире), так и локальное (например, промочили ноги). С одной стороны, взаимосвязь “холод-болезнь” совершенно очевидна, с другой, совершенно непонятна.

Озираясь по сторонам, наблюдая за животными - собаками, что бегают по ноябрьским лужам, воронами, что сидят на проводах в лютый январский мороз - невольно начинаешь ощущать некую человеческую неполноценность, некоторую оторванность от природы. Неужели за более развитые мозги приходится расплачиваться абсолютной неспособностью жить по законам природы? Нет, вполне можно объяснить связь простуды и экстремальных физических воздействий - провалились в прорубь, например. Но почему болезнь возникать лишь потому, что дунуло из открытого окна, лишь потому, что в ботинки попал снег, лишь потому, что в школе потерял шапку и пятиминутную дорогу домой шел с непокрытой головой? Почему?

Ответы на поставленные вопросы следует искать в самом раннем детстве. Ведь новорожденный человеческий детеныш обладает врожденной способностью адаптироваться к условиям окружающей среды. Стабильность этих условий, например, постоянная и отнюдь не низкая температура воздуха, теплая вода, стерильная пища, тщательное устранение контактов с движущимся воздухом (ветер) приводит к тому, что врожденные механизмы адаптации отключаются за ненадобностью. К огромному-преогромному сожалению, именно стабильность внешних физических факторов является чуть ли не главным проявлением родительской любви. К чему это приводит? К тому, что физические факторы, для человека вовсе не экстремальные, - движущийся воздух, именуемый страшным словом “сквозняк”, или температура в комнате +17°С становятся источником повышенной опасности.

Таким образом, следует сделать очень важное заключение: новорожденный ребенок в закаливании не нуждается. Он закален самой природой, тысячелетиями естественного отбора. Следует всего-навсего так организовать уход за младенцем, чтобы не угасли природные адаптационные механизмы. Не только не избегать, но сознательно создавать контрасты температур как воздуха, так и воды, использовать все возможности для максимального по продолжительности контакта с естественными факторами природы, проще говоря, побольше гулять и в любую погоду. Не надо экстремизма! Не надо окунать детей в прорубь, не надо часами держать их на солнце и совершенно не обязательно бегать по снегу босиком.

Сама проблема закаливания возникает, как правило, именно в тех семьях, где дети желанны и любимы, где родители готовы на всяческие жертвы и личные ограничения, лишь бы ребенку было хорошо. Закаливание всегда должно рассматриваться как попытка вернуть утраченное, попытка вскочить в уходящий поезд, попытка пересмотреть традиционные родительские представления о том, что для ребенка плохо и что хорошо.

Главная задача родителей не в том, чтобы ребенка закалять. Главное сделать так, чтобы ребенок в закаливании не нуждался. С чего начать?
Начать с того, что понять: на любого человека - неважно взрослый это или ребенок - постоянно оказывает воздействие совершенно определенная совокупность внешних воздействий. Воздействия эти условно могут быть разделены на две группы. Первая - факторы естественные (природные) - знаменитые, воспетые в песнях и сказках солнце, воздух и вода. Вторая - факторы цивилизации - место жительства, бытовая химия, учеба в школе, телевизор, одежда, транспорт и т. д. и т. п.

Возникшее вследствие неадекватного воспитания угнетение врожденной устойчивости к совершенно обычным для человеческого организма природным воздействиям, вполне может быть устранено. Для этого надо совсем не много - принципиально изменить образ жизни, сделать его естественным.

Естественный образ жизни предусматривает приоритетный контакт с вышеупомянутыми естественными факторами и максимальное ограничение контактов с “вредностями цивилизации”. Именно такой способ существования пробуждает заложенные в человеке адаптационные механизмы. Логичное следствие - многократное повышение устойчивости организма, снижение, как частоты, так и тяжести болезней.

Образ жизни наших детей, особенно жителей городов, в подавляющем большинстве случаев естественным не является. Малоподвижность. Почти постоянное пребывание в помещении - школа, домашние задания, часовые бдения возле телевизора, детская комната с кучей игрушек. Кормление, несопоставимое с реальными энергетическими затратами, избыток бытовой химии.

Рассмотрим теперь основные составляющие естественного образа жизни, весьма желательные для взрослых и абсолютно обязательные для детей, особенно в тех житейских ситуациях, когда на семейном совете рассматривается вопрос о том, что ребенка пора закалять.

1. Двигательная активность. В школу пешком или, может, одну остановку подъехать на автобусе? Посмотреть кино или поиграть в футбол? Что вообще полезнее для здоровья - шахматы или теннис? В воскресенье всей семьей делаем генеральную уборку, формируя трудовые навыки, или в воскресенье всей семьей отправляемся на природу, а генеральную уборку совершаем за два вечера в будни? Надо ли отвечать на эти вопросы? Надо ли объяснять, что проявлять двигательную активность лучше под открытым небом, а не между полом и потолком?
2. Одежда. Не мешает двигаться. Количество умеренное, поскольку потливость вызывает простуды чаще, чем переохлаждение.
3. Питание. Аппетит как главный критерий целесообразности приема пищи вообще и как эквивалент энергозатрат в частности. Не хочет есть - значит, не потратил должного количества энергии (на поддержание температуры тела, на уже упомянутую нами двигательную активность).

Совершенно особый вопрос - посещение детских коллективов (школа, детский сад). Понятно, что воспитательнице детского сада сослаться на “плохую погоду” и не выходить из помещения проще, чем, во-первых, всех одевать-раздевать и, во-вторых, выслушивать потом от Сережиной мамы претензии - мальчик заболел потому, что было сыро.

Школа, это вообще отдельная тема. Мы все дружно смирились с тем, что школа - источник знаний. А со здоровьем как? Ведь благосостояние нашего народа не настолько велико, что у всех есть дома тренажеры, бассейны и площадки для тенниса. Остается лишь на школу надеяться. Но не тут то было…

 А закаливание тут при чем?

Очень даже при чем, поскольку именно закаливание сплошь и рядом пытаются сделать заменителем естественного образа жизни.

Классическая ситуация: славная девочка Леночка - отличница. Она много читает и любит мультики, помогает маме мыть посуду, дополнительно занимается английским языком, а по воскресеньям в дом приходит учительница музыки (в прошлом году дедушка на сэкономленную двухлетнюю пенсию купил пианино). У Леночки много игрушек и книг, хронический тонзиллит, аденоиды, низкий гемоглобин, аллергия на апельсины и шоколад. За зиму она 5 раз болела ОРЗ и 1 раз бронхитом. Леночкин папа первым сделал вывод о том, что ребенка надо закаливать и был поддержан на семейном совете (пять голосов “за”, теща воздержалась). В доме даже нашлась изданная массовым тиражом брошюра “Закаливание”. Начать решили с обливаний. В книжечке была таблица - с какой температуры начать и как температуру снижать. Каждый день (перед сном) Леночку обливали - начали с 34 °С, каждую неделю температуру воды снижали на 1 градус, дошли до 30 °С, но в классе у всех был грипп, а в книге написано - в случае заболевания температуру повысить, опять вернулись к 34 °С… В принципе, закаливать оказалось очень даже просто - какие-то 10 минут в день потратить на дополнительные водные процедуры.

Описанный вариант действий весьма типичен и, что самое главное, - с одной стороны, абсолютно безвреден для ребенка, а с другой - очень удобен для родителей. Ничего не меняя в целом и тратя максимум 15-20 минут в день на закаливающие процедуры, взрослые и, на первый взгляд, вполне разумные люди, пребывают в глубоком убеждении касательно того, что они ребенка закаляют.

Давайте еще раз вернемся к теоретической основе закаливания. Некий физический фактор, например сквозняк, вызывает простудные заболевания. Если же этот фактор будет постоянным, вначале кратковременным (дозированным), а затем более длительным, то организм к нему (сквозняку) привыкнет и не будет болезненно реагировать. Из теории - практический способ закаливания - сегодня посидим 20 секунд возле открытого окна, завтра минуту, послезавтра 2 минуты, в идеале через 3 месяца будем спать с открытой форточкой. Промокшие ноги - болезнь. Нальем в ванну тепленькой водички и попрыгаем перед сном 2-3 минуты. На следующий день сделаем воду чуть холоднее, а прыгать будем чуть дольше. В идеале через полгода будем бегать по лужам в тапочках.

Ребенок неделями не выходит гулять, не снимает шапочек и шерстяных носков, ест с уговорами, часами сидит возле телевизора, но перед сном его обливают (обтирают) водой и с чувством глубокого удовлетворения ложатся спать.

Именно такой теорией и именно такими практическими действиями внедряется закаливание в нашу повседневную жизнь.

В подавляющем большинстве случаев, “закаливающие процедуры” не приносят ребенку ни пользы, ни вреда, но оказывают огромную пользу нервной системе родителей. Закаливание является большим жирным крестиком на совести мамы и папы - мол, мы сделали все, что могли.

Так что не закалять? Закалять, но правильно и понимать под закаливанием следует не кратковременные дозированные воздействия солнцем, воздухом и водой, а принципиальную коррекцию образа жизни. Начинать не с обтираний и обливаний, не с открытия форточки на 20 секунд. Начинать с решения глобальных вопросов: распорядок дня, интенсивность обучения, еда, сон, детская комната, одежда, спорт. Раз и навсегда определить некие правила, обязательные к исполнению - гулять в любую погоду и всячески поощрять двигательную активность, никогда не заставлять есть, свести до минимума контакты с бытовой химией, предоставить возможность одеваться самому (самому определять количество вещей). Если ребенок не вылезает из болезней, определиться с дополнительными учебными нагрузками (музыка, иностранные языки). Лишние знания при дефиците здоровья не делают человека счастливым. Привести в порядок детскую комнату, выкинуть накопители пыли, каждый день - влажная уборка. Не свежий воздух дозировать, а дозировать телевизор, дозировать уроки, дозировать шашки-шахматы и крестики-нолики. Дарить не игрушки и шоколадки, дарить свежий воздух - не из окна, а в лесу, цветы - не в вазе, а в поле, воду - в реке, а не из водопровода.

Только такой образ жизни может сделать ребенка счастливым. А практическая реализация подобных действий требует от родителей не только желания, но и времени. Это гораздо сложнее и хлопотнее, чем обтирать теплой водичкой пять минут в день.
Прямая связь здоровья ребенка и возможностей родителей находить время для укрепления этого самого здоровья представляется очевидной. Но имеем, что имеем - печальную окружающую среду, низкий уровень материального благосостояния, постоянный поиск средств к существованию, дефицит здоровья у самих родителей. Легко сказать: “все свободное время - гулять”. Надо ведь иметь свободное время. Легко сказать “прохладный душ по утрам”. Надо ведь иметь горячую воду - без горячей воды трудно сделать прохладную, только холодная получается. Рука не поднимается проветривать комнату, в которой и без проветривания + 15 °С.

Перечень причин, мешающих закаливанию можно продолжать, но сил мириться с детскими болезнями уже не осталось, а желание делать хоть что-нибудь усиливается с каждым днем. Важный аргумент в пользу необходимости действий - болезнь ребенка, сама по себе, требует времени и немалых средств (лекарства, диета, финансовые потери в связи с невозможностью ходить на работу).

Итак, конкретные рекомендации, долгожданные ответы на извечный вопрос “что делать?”.

Понять, что имеется два варианта действий. Первый вариант - относительно пассивный - коррекция образа жизни. Что, как и в каком направлении корректировать мы уже определили. Сразу же заметим - подобных перемен совершенно достаточно для постепенного возврата утраченного здоровья. Второй вариант - активный. Перемены образа жизни плюс некие дополнительные мероприятия (те самые закаливающие процедуры), позволяющие вернуть утраченное заметно быстрее.

Рекомендуемая схема активного варианта действий примерно такова.
Начать с физических нагрузок. Проснуться на час раньше обычного и в любую погоду устроить пробежку. Не бег на месте в комнате, а на свежий воздух! Пробежались 5-10 минут (никуда не торопимся, спокойно, никаких рекордов на скорость и дальность), остановились, еще 5-10 минут - комплекс элементарных гимнастических упражнений (помахали руками, покрутили тазом, попрыгали, поприседали) и побежали домой. Итого - максимум 30 минут. Дома - водные процедуры, душ или из ковшика облились теплой водичкой (пока папа бегал, мама подогрела воду), почистили зубы. Позавтракали. Пошли в школу (детский сад). Постепенно увеличиваем дальность и время пробежек, усложняем гимнастические упражнения, уменьшаем количество одежды.

Описанному варианту действий помешать может только лень. Никаких других оправдательных мотивов просто не существует. Можно допустить (хотя и не очень хочется), что родители не могут позволить себе выходной на природе и прогулки с ребенком после работы. Но час в день по утрам выкроить можно и нужно. За этот час ребенок получит гармоничный комплекс воздействий - собственная двигательная активность + вода и свежий воздух. Найдя в себе силу воли ежедневно просыпаться на час раньше, вы уже через месяц почувствуете перемены к лучшему - не только в отношении здоровья ребенка, но и в отношении своего собственного здоровья!
При осуществлении любых закаливающих мероприятий следует неукоснительно соблюдать три главных принципа:

• систематичность - раз уж начали, не идите на попятную, не ищите повода сегодня пропустить;
• постепенность - плавное увеличение интенсивности и продолжительности воздействий;
• учет индивидуальных особенностей - возраста, психологической настроенности самого ребенка, сопутствующих болезней, бытовых факторов.

Закаливающие процедуры должны доставлять ребенку удовольствие. Всегда имеет смысл делать акцент именно на те варианты действий, к которым стремится сам ребенок. Нравится ему, например, ходить босиком. Очень хороший вариант закаливания - родителям лишь остается не забывать о постепенности и систематичности.

Обращаю внимание: закаливание помогает предотвратить лишь те болезни, которые связаны с неблагоприятным воздействием именно физических факторов окружающей среды. Закаливание ни коим образом не может уменьшить частоту инфекционных болезней - если в детском саду ветрянка или началась эпидемия гриппа - заболеет обязательно. Но именно закаливание позволяет многократно уменьшить тяжесть и продолжительность болезней, частоту и вероятность осложнений.
Еще раз подчеркиваю главное. Ребенок не нуждается в закаливании, ребенок нуждается в естественном, гармоничном образе жизни. Максимальная двигательная активность, максимально возможное пребывание на свежем воздухе, достаточный минимум одежды, чистая, прохладная детская комната - в десятки раз важнее и целесообразнее любых гимнастик, обливаний и обтираний. Справедливость именно такого положения вещей нередко постигается родителями слишком поздно, когда якобы любовь, якобы уход и якобы забота приносят плоды в виде целого букета болезней.

Доктор Комаровский

Б.П.Никитин

Практическое закаливание – последовательный набор определенных процедур или занятий. Если мы эти процедуры прекращаем, то достигнутый результат со временем исчезает. Поэтому лучше под закаливанием понимать в целом определенный образ жизни.

СОВЕТ ПЕРВЫЙ: Распакуйте ребенка

Наверняка часто вам приходилось видеть такую картину: весенний день, светит солнышко, мама и папа вывезли на прогулку коляску с ребёнком. На маме – лёгкое платье, папа – в рубашке с коротким рукавом, а на ребёнке – вязаная шапочка и он завёрнут в ватное одеяло, перепоясанное ленточкой определённого цвета… Красивый подарок в яркой упаковке.

Механизм естественной терморегуляции, «запуск» которого происходит в первые минуты жизни человека, при попадании из тёплой матки в относительно прохладную воздушную среду. Не мешайте, пожалуйста, развитию и совершенствованию этого тонкого механизма, если хотите, чтобы вашему малышу было комфортно всегда. Не перегружайте ребёнка одеждой, ориентируйтесь на себя и будьте последовательны. Если сами вы ходите по дому в майке и шортах, у вас нет оснований (и морального права!) надевать на ребёнка вязаную кофточку, чепчик и шерстяные носочки.

Известный детский физиолог Аршавский ещё в первой половине прошлого века заявил: «наши исследования дают основания утверждать, что новорождённые являют примеры удивительной стойкости и вообще являются существами исключительно выносливыми. Защитные силы новорождённого организма в настоящее время существенно недооцениваются».

Итак, первая рекомендация по закаливанию – пересмотрите свой подход к одежде (своей и ребёнка). Если вы в одной рубашке, пусть малыш будет не более, чем в одной распашонке. Если вы не надеваете шляпу, не надевайте на ребенка чепчик. А когда малыш спит, ему не нужно одеяло теплее, чем ваше. Впрочем, при прогулках зимой, конечно, следует учитывать, что маленький ребенок не движется так интенсивно, как вы (особенно если он в коляске), поэтому ему, всё-таки, требуется более теплая одежда.

В летнюю жару просто положите его голеньким на живот в коляску, прикройте коробку коляски марлей (от посторонних глаз). Если ребенку холодно или он перегрелся на солнце, то он даст об этом знать либо беспокойством, либо вялостью.

СОВЕТ ВТОРОЙ: Больше воздуха, больше солнца!

Итак, от лишней одежды мы с вами избавились, теперь давайте обеспечим приток кислорода. Традиционный совет «почаще проветривать помещение», конечно, хорош, но одним проветриванием вы не отделаетесь. Один мой знакомый детский невропатолог дал следующую рекомендацию маме полуторамесячного малыша: «если вы хотите получить здорового ребёнка на оценку «пять» - гуляйте по пять часов в день; если на «четвёрку» - гуляйте «четыре»; трёхчасовые ежедневные гуляния обеспечат вам здоровье «на троечку»... и так далее». В этой рекомендации, конечно, содержится доля иронии, но с тем, что свежий воздух ребёнку необходим, согласится каждый родитель.

Впрочем, в реальной жизни мало кому удаётся посвящать ежедневным прогулкам с ребёнком по пять и более часов в день. Между тем, прогулки являются существенным закаливающим фактором: перепад температуры и влажности воздуха оказывает тренирующее воздействие на растущий организм.

Впрочем, ценность даже самого продолжительного гуляния будет сведена на «нет» неверным выбором места и экипировки. Не перегружайте ребёнка одеждой (об этом мы говорили выше) и гуляйте вдали от загазованных улиц. А в дни так называемого «штормового предупреждения о высокой степени загрязнения воздуха» (обычно об этом объявляют синоптики) не просто противопоказана прогулка – в такие дни в больших городах лучше даже форточку не открывать. Слабый ветер и высокое атмосферное давление способствуют накоплению в воздухе вредных примесей – такую «непогоду», когда над городом висит «смог», лучше переждать дома.

Но если воздух чист, зачем прятать детей от солнца? Солнце – это не только закаливающий фактор, но и источник «солнечного» настроения. Под влиянием солнечных лучей погибают болезнетворные бактерии, стабилизируется качественный состав крови, улучшается обмен веществ, повышается сопротивляемость болезням, под воздействием естественного солнечного света усиливается в организме выработка витамина D.

Выносить ребенка на солнце можно с самых первых дней после рождения, однако на длительное время – только в отраженные или рассеянные солнечные лучи. На открытом солнце малыш должен быть только в бодрствующем состоянии.

В первые дни жизни пребывание новорожденного на солнце очень полезно при развивающейся физиологической желтухе. Солнечные лучи активизируют вывод билирубина, и иногда желтуха проходит прямо на глазах, если выносить ребенка на солнце периодически на несколько минут в течение дня.

СОВЕТ ТРЕТИЙ: Разумный подход к гигиене

Позвольте ребёнку встретиться с микробами. Звучит пугающе для тех, кого с детства учили: микробы вызывают болезни. Но это только в первые годы после изобретения пастеризации было модно защищаться от любых микроорганизмов, какими бы они ни были. Однако, в последнее время только ленивый не слышал о том, что бактерии бывают ещё и полезны (спасибо средствам массовой информации и в том числе - рекламе йогуртов, содержащих «живые бактерии»).

С самых первых моментов после рождения микробы заселяют кожу ребенка (или, как говорят медики, «обсеменяют») и его слизистые оболочки. С первыми кормлениями он приобретает кишечную флору. Все это естественно, нормально и предусмотрено природой. В течение жизни микробы защищают нас и помогают нам переваривать пищу, они живут на нашей коже, образуя защитный барьер и так далее.

Наши «полезные» микробы должны тренировать свои бойцовские качества – так что не бойтесь пускать ребенка ползать на пол (если, конечно, у вас дома чисто). Когда ребёнок что-то тянет в рот, для него это важная часть познавательного процесса, возможность почувствовать фактуру предмета. Можете успокоить себя тем, что слюна обладает достаточно сильным бактерицидным действием. Однако, запрещая ребенку засовывать в рот игрушку, мы не только лишаем его одного из способов восприятия, но и не даем развиться бактерицидным свойствам слюны.

Помните, рано или поздно вам будет трудно оградить малыша от мира, а значит, ему придётся встретиться с грязью и микробами.

Вновь процитирую Никитина: «чистота, но не стерильность». Не нужно кипятить воду для купания – достаточно того, что она поступает в водопроводную сеть уже достаточно «подготовленной». Она, безусловно, не пригодна для питья (так что лучше всё-таки, чтобы во время купания малыш не глотал водопроводную воду), она сушит кожу (после водных процедур смазывайте кожу малыша), но она не настолько опасна, чтобы её ещё и кипятить.

И, кстати, нет нужды усердно гладить детские пелёнки – достаточно просто хорошо их выстирать, и уж точно не стоит их фанатично кипятить. Просто используйте специальный детский стиральный порошок и не сушите бельё на улице – оно будет чистым.

А вот от чего действительно стоит ограждать новорождённого ребёнка, так это от уличной грязи (выхлопных газов, городской пыли), от агрессивной бытовой химии и продуктов с добавлением искусственных веществ. Но не лишайте его от солнца, свежего воздуха и живых бактерий.

Живущие в нас и на нас микробы и вирусы являются одним из факторов, которые заставляют работать нашу иммунную систему. В стерильной обстановке она детренируется, и встреча даже с самыми безобидными в обычных условиях бактериями может обернуться болезнью.

СОВЕТ ЧЕТВЁРТЫЙ: Босохождение

Пересмотрите свой подход не только к одежде, но и к обуви. На подошвах расположены активные точки, связанные со всеми органами и системами человека. Воздействие на них различными приемами позволяет стимулировать работу органов желудочно-кишечного тракта, мочевыводящей, дыхательной и сердечно-сосудистой систем, обезболивать и даже снимать приступы мигрени.

Кроме того, на коже стоп находится большое количество рецепторов, реагирующих на тепло и холод. Постоянное ношение обуви создаёт особый микроклимат для ног, и его нарушение вызывает дискомфортные ощущения или даже приводит к заболеваниям. Вот почему (если вы привыкли даже дома носить обувь), вам стоит лишь переохладиться или промочить ноги - и простуда тут как тут. Закаливание делает стопы ног менее чувствительным к колебаниям температуры.

Ещё один занимательный факт. Учёные выяснили, что постоянная изоляция человека (резиновая подошва, синтетические ткани) приводит к тому, что в теле накапливается значительный электрический заряд, что приводит к хронической усталости, неврозам и бессоннице.

Исследования с помощью электроэнцефалографа показали, что характер почвы по-разному действует на нервные центры. Горячий песок, асфальт, острые камни, шлак, шишки и хвоя действуют как сильные раздражители, а тёплый песок, трава, дорожная пыль или ковёр под ногами - успокаивают.

Привыкайте сами и приучайте ребёнка ходить босиком хотя бы дома. Если пол холодный – примите меры, чтобы устранить сквозняки: заклейте окна, утеплите двери, но не лишайте свои ноги заслуженного отдыха после нахождения в обуви за пределами дома.

Да и для ребёнка «ползункового» возраста уже гораздо удобнее штанишки без «лапок», чем «ползунки» - когда он начнёт активно двигаться, вы увидите, что вечно сползающие «ползунки» стесняют его подвижность. Пусть первые свои шаги он сделает босиком – если босохождение полезно вам, стало быть, вдвойне полезно оно растущему организму.

Хождение босиком полезнее для правильно формирования свода стопы, чем хождение в толстых носках или пинетках. Есть специальная ортопедическая обувь, но обращу ваше внимание, что она не показана для круглосуточного ношения – хотя бы время от времени стопы ребёнка должны «дышать» свежим воздухом.

Хождение босиком вы освоили и уже избавились от присутствия в доме тапочек? Поздравляю! Теперь можно попробовать нечто большее – усилить закаливающий эффект хождением по снегу. Разумеется, бегать по снегу надо только в тех местах, где чисто, при этом под снегом должна быть земля, но никак не бетон или асфальт. И естественно, нет смысла стоять на снегу на балконе.

Оденьтесь так, чтобы можно было легко разуться (очень хороши для первого раза валенки на босу ногу). Выйдя на улицу для закаливающих процедур, выберете уединённое место (чтобы избавить себя от назойливых взглядов и вопросов), немного подвигайтесь. Если вы разрумянились – можно быть уверенным, что ноги тоже не холодные. Снимите валенки и встаньте на снег, вначале буквально на секунды. Потом быстро отряхните ноги от снега, обувайтесь и ещё немного побегайте в валенках. Продолжительность стояния на снегу, вначале очень короткая, потом может увеличиваться.

Зайдя в дом, вы почувствуете сухое благодатное тепло, которое разливается от ног и поднимается по всему телу. Когда привыкнете к снегу, с каждым разом оставайтесь на нём подольше – стоя на земле, посмотрите на небо и подумайте, как хорошо всё-таки жить на свете!

СОВЕТ ПЯТЫЙ: Баня и сауна

Выход босиком (и нагишом) на снег особенно популярен у опытных банщиков. Александр Сергеевич Пушкин, по свидетельству современников, очень любил после бани выскочить на улицу и, пробив лёд в бочке с водой, окунуться в неё с головой.

Одним из основных предназначений русской бани является именно закаливание! С этой  точки зрения с ней не может сравниться даже модная нынче финская сауна.

Русская баня с её влажным паром даёт возможность равномерного прогрева, что очень важно для закаливания. Русская баня не пересушивает слизистые, после бани не болит голова, нормализуется дыхание, наступает глубокий здоровый сон.

Суть закаливающего эффекта в бане заключается в строгом соблюдении контрастного цикла: нагревание-охлаждение-отдых. Этот цикл можно повторять 2-5 раз в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Для оптимального закаливающего эффекта находиться в парилке можно 5-10 минут, последующим охлаждением и 20-30-ти минутным отдыхом.

Впрочем, ориентиром во всех циклах является самочувствие. В парилке важно получать удовольствие в течении всего времени нахождения в оной. Если вы почувствовали малейший дискомфорт, головокружение, тошноту или слабость - немедленно покиньте парную!

Охлаждение должно быть резким, обливаться нужно с головы – забудьте про бигуди и купальные шапочки, это не для душа. В бане вам придётся намочить волосы после первого же посещения парной – попросите кого-нибудь окатить вас холодной водой с головы до ног. Если вам очень уж страшно, пусть для начала это будет не ледяная, а прохладная вода. Со временем вы поймёте всю прелесть большого температурного контраста.

После охлаждения – отдыхайте, но не переохлаждайтесь. Если вы продрогли, покрылись «гусиной кожей» или у вас замёрзли ноги – немедленно вернитесь в тепло.

Детей в баню на Руси начинали носить с самого раннего возраста. Но всегда ориентируйтесь на самочувствие ребёнка. Настройтесь на радостное и спокойное принятие процедуры, прижмите малыша к себе и зайдите в парилку на несколько минут. При первых признаках недовольства или испуга выходите обратно.

Маме будет проще оставаться спокойной и успокоить малыша, если в парилке немного людей. Вообще, находиться в парилке лучше молча, сосредоточившись на своих ощущениях. Баня не терпит суеты и праздных разговоров. После неё – пожалуйста, сколько угодно.

Выйдя из парилки с ребёнком на руках, попросите ваших помощников облить вас с головы, при этом прижимайте ребёнка к себе по возможности вертикально, чтобы вода лилась ему на макушку. Естественно, он испугается – успокойте человека, дайте ему пососать грудь или выпить воды. Через какое-то время попробуйте снова зайти в парную – вы увидите, что после пережитого обливания, он стал гораздо благосклонней к парилке. Находясь с ним в парной, отвлекайте его, мурлыкайте тихонько ему на ушко, успокаивайте – если в первый раз малыш успеет хотя бы согреться, это уже ваша победа.

Желательно даже в первый поход в баню совершить три полных цикла нагревание-охлаждение-отдых. Только после этого можно вымыть ребёнка. Получив питьё или грудь, он будет спать после бани «как младенец». 

СОВЕТ ШЕСТОЙ: Водные процедуры (в том числе обливание)

Наконец, мы добрались и до самих водных процедур. Вот несколько нехитрых правил.

Вода должна быть холодной

Так называемый температурный градиент должен быть хотя бы заметен – обливание водой температуры +30-32 не считается закаливанием. Поймите, для ребёнка обливание даже (!) такой водой – уже непривычно (если вы делаете это впервые, он всё равно среагирует беспокойством), так что начните сразу хотя бы с 20-ти градусов. И по крайней мере, вам не придётся тратить месяц на «постепенное снижение температуры воды на 1 градус в течение месяца с +31 до +22-х» (как это советуют в устаревших учебниках по закаливанию). В конце концов, скажите себе: «20 градусов – это всего лишь комнатная температура»!

Впрочем, если вы учли вышеизложенные рекомендации (ходите дома босиком и не усердствуете с одеждой и пр.), вы, должно быть, и так уже достаточно холодоустойчивы. Но для тех, кто до сих пор никак не может побороть свой страх перед холодом, советую первые обливания начать в бане.

С пылу с жару

Понятно, что сама по себе баня не мыслима без обливания  – нагревание обязательно должно сопровождаться охлаждением. Если вы не ходите в баню, попробуйте начать обивания после тёплой ванны – когда вы чувствуете, что ребёнок достаточно нагрелся и ему необходимо освежиться. Нельзя обливать человека, который замёрз и дрожит от холода и напряжения.

Обливаясь дома в ванной, тоже старайтесь соблюдать это правило. Правильно проведённое обливание и верное (а именно - подвижное) поведение сразу после процедуры приносит ощущение приятного тепла и даже жара по всему телу. Если вы облили ребёнка – энергично разотрите его тельце полотенцем, а когда он большой – попрыгайте или побегайте вместе с ним.

С головы до пят

Помните, обливание имеет смысл только с головой, поливать плечи и грудь пусть даже ледяной водой, но оставлять сухой голову – это совершенно другое дело. Холодная вода выливается на макушку в один приём, при этом не очень резко (иначе она разлетится в стороны, а обливающийся «выйдет сухим из воды»), но и не очень медленно – эффект должен быть мгновенным.

Чтобы не шокировать ребёнка, в ведро с холодной водой сначала быстро макают ножки, затем ручки и уж затем быстро выливают воду на головку ребёнка.

Начните с себя

Мы уже говорили в предыдущих публикациях, что нет смысла (да и нет у вас на то морального права ) предлагать ребёнку то, чего вы не делаете сами. Если родители испытывают панический страх перед холодной водой, но при этом всё же пытаются обливать ребёнка, потому что так написано «в умной книжке», - такие процедуры не принесут здоровья ни физического, ни душевного. Как бы вы ни работали над собой, вам всё равно будет жаль своего крошку, и этот внутренний (пусть даже тщательно скрываемый) страх передастся и ребёнку. Нельзя делать благое дело с ожесточением!

Попробуйте подружиться с холодом. Пусть вас поддерживает мысль о том, что в конце концов всё относительно, и ощущение «холодно-тепло» - весьма субъективно.

Привыкать постепенно

Специалисты советуют начинать водное закаливание – … летом! Купайтесь в открытом водоёме в любую погоду (за исключением, разве что, страшной жары – это грозит сердечным приступом). И соблюдайте это правило буквально: в любую, это значит В ЛЮБУЮ! С учётом нашего уральского «малоснежного» лета! Конечно, не каждый день, а когда есть возможность, но минимум – раз в неделю. Иначе всё ваше закаливание придётся начинать с начала.

Купаясь в любую погоду, вы постепенно будете привыкать к понижению температуры с наступлением всё более прохладной погоды.

Выходя из воды, разотритесь жёстким полотенцем, разомнитесь или совершите пробежку. Если всё пойдёт так успешно, вы и сами не заметите, как перейдёте к купанию в проруби J Ну, и если не прорубь, то в любом случае, здоровое желание окатиться ледяной водой будет естественным образом возникать у вас после бани и горячей ванны, а также (иногда) после трудного дня или в начале мрачного утра .

Никакого насилия!

Только собственный положительный пример. Вам нравится обливаться и ходить дома босиком? Прекрасно! Делайте это с удовольствием и продемонстрируйте это ребёнку. Наверняка он сам проявит интерес и захочет, например, как мама, потрогать ножкой снег – конечно, не нужно сразу выводить годовалого малыша на снег без подготовки, он может испугаться. Но познакомьте его со снегом – пусть немного подержит снег в руке (не в варежках, разумеется ). Потом принесите домой немного снега, дайте малышу в нём недолго покопаться (варежки и валенки надевать не обязательно).

Вскоре ребёнок уже без страха будет прикасаться к снегу босыми ножками, а потом и вставать в снег с удовольствием.

Не торопите события – если (пока вы тренировались), наступила весна и снег растаял, начните знакомить ребёнка с холодной водой, пусть шлёпает босиком по чистым лужам. Главное – всё делать с удовольствием!

Регулярно!

Связываясь с закаливанием, оставьте надежды на то, что вам удастся необременительно поразвлекаться какое-то время, а потом бросить это дело и остаться здоровым раз и навсегда. Как раз наоборот опыт показывает, что закаливание требует последовательности. И опять повторю высказывание Никитина – «закалить раз и навсегда можно только кинжал». Человек – не кинжал, и требует регулярных закаливающих процедур. Они должны стать неотъемлемой частью образа жизни. Если без видимых причин закаливание прекращается, то по прошествии какого-то времени (нескольких недель или месяцев) дают знать себя разные болячки. Вы замечаете, что становитесь чувствительны к холоду, могут обостриться давние хронические заболевания, вы быстрее устаёте и, как ни странно, больше едите. Варианты бывают разные, но закаливание – это навсегда.

Если вы уже погрузились на такую «глубину» как ныряние в прорубь, а потом внезапно «приостановили» свои тренировки до следующей зимы, нет уверенности, что в следующие Крещенские купания вы искупаетесь в проруби без последствий для здоровья.

Нет возможности нырять в прорубь – обливайтесь дома в ванной хотя бы пару раз в неделю. Хотя бы возьмите за правило мыть ноги и руки холодной водой из-под крана – уже одно это не даст задремать защитным силам вашего организма.

СОВЕТ СЕДЬМОЙ: Комплексный подход

Закаливание неотделимо от физической культуры, поэтому они всегда рассматриваются комплексно. Например, физические упражнения прекрасно сочетаются с пребыванием на холодном воздухе или в прохладной воде, хождение босиком оказывает не только температурное воздействие, но дает ступням массаж. Закаливание и физическая культура, в свою очередь, тесно связаны со всем образом жизни питанием, одеждой, гигиеной и всем остальным, о чём мы с вами только что говорили.

Компьютер и ребенок: все за и против

Прежде всего пап и мам беспокоит вопрос здоровья и развития малышей, вынужденных проводить перед компьютерным монитором большую часть свободного времени, пока взрослые заняты решением финансовых проблем. Родители просили помощи в выборе компьютерных игр, спрашивали совета по продолжительности таких занятий, беспокоились о подмене компьютером живого общения. Исходя из этого, я разработала инновационный цикл познавательных лекций для родителей «Компьютер и детство», в котором доступным языком говорилось об огромных возможностях развития детей, которые предлагают компьютерные игры и Интернет-ресурсы. Цикл лекций был апробирован и родителями моими одобрен, было задано множество вопросов и поступило предложение о проведении совместного тематического праздника. Так появилась методическая разработка музыкального  праздника для детей старшего дошкольного возраста  «День рождения компьютерной мышки Глаши», а сам праздник впоследствии  был принят детьми «на ура».

Миф Первый «Общение с компьютером портит детское здоровье»

Мы живём в XXI веке, и раз уж нам никуда не деться от научно-технического прогресса, давайте поговорим о влиянии современной техники на здоровье человека, а особенно на организм ребёнка. Многие из вас, я уверена, мучаются угрызениями совести, глядя на увлечённо играющего в стрелялки малыша, потому что все слышали о вреде компьютерных игр на здоровье детей. Отчасти это правда, и нам необходимо вооружиться специальными знаниями в этом вопросе, чтобы компьютерные игры отныне приносили к нам в дом только положительные эмоции.

Самое главное – знать как влияет компьютер на детский организм и сколько времени ребёнок может проводить за монитором без вреда для здоровья. Существуют четыре основных вредных фактора: нагрузка на зрение, стеснённая поза, нагрузка на психику, излучение. Давайте разберём каждый из них по порядку:

Нагрузка на зрение

Это первый и самый главный фактор. Продолжительная работа на компьютере приводит к зрительному переутомлению, что, в свою очередь, может привести к снижению остроты зрения. Ребёнок старшего дошкольного возраста может проводить за компьютером не более 10-25 минут, после чего необходимо сделать перерыв и небольшую гимнастику для глаз. Если у малыша проблемы со зрением, то садиться за монитор ему можно только в очках. Ни в коем случае не разрешайте ребёнку работать за компьютером в темноте. Расположите дисплей так, чтобы свет из окна не падал на экран и не светил в глаза. Проследите, чтобы расстояние от детских глаз до экрана составляло 50-70 см. И помните: компьютер не является основной причиной развития близорукости у детей. Огромную роль в этом играют наследственность, телевизор и чтение в темноте. При грамотном подходе и организации рабочего места ребёнка, его зрению ничего не угрожает.

Стеснённая поза

Сидя за компьютером, ребёнок смотрит с определённого расстояния на экран и одновременно держит руки на клавиатуре или органах управления. Это вынуждает его принять определённое положение и не изменять его до конца игры. Проследите, чтобы кисти рук малыша находились на уровне локтей, а запястья – на опорной планке. Также необходимо сохранять прямой угол (90 градусов) в области суставов. И, конечно, как можно больше разнообразьте досуг ребёнка: между компьютерными играми ребёнок должен играть в подвижные игры, гулять, заниматься спортом. Не разрешайте малышу перекусывать за компьютером: эта вредная во всех смыслах привычка может остаться на всю жизнь.

Психическая нагрузка

Третий по важности фактор – нагрузка на детскую психику. Компьютер требует не меньшей сосредоточенности, чем вождение автомобиля. Интересные игры требуют огромного напряжения, которого практически не бывает в обычных условиях. Эта область ещё мало изучена, поскольку современная мультимедиа-техника появилась значительно недавно. И всё же психическую нагрузку можно уменьшить. Во-первых, в работе (повторимся ещё и ещё раз) следует делать перерывы, а во-вторых, необходимо следить за содержательной стороной игр. Легче всего для детского восприятия статическое, крупное цветное изображение в сопровождении звука. Достаточно безопасно рассматривать картинки или фотографии в сопровождении дикторского текста. Хуже для психики и для глаз воспринимается рисование на компьютере: здесь звук не играет отвлекающей роли, а всю работу выполняют глаза. Напрягая зрение, малыш напрягается сам. Всё это происходит и во время чтения с экрана текста, поэтому поиск информации в Интернете нужно дозировать. Ну и , наконец, настоящие вредители – игры, содержащие движущееся на высокой скорости изображение и мелкие элементы. Переутомление и напряжение детского организма после таких длительных игр снять очень нелегко.

Излучение

Изначально все родители боятся радиации от компьютерного монитора. Но должна вам сказать, что у современных мониторов предусмотрены все меры безопасности: в частности, собственно то, что называется радиацией (гамма-лучи и нейтроны), монитор вообще не производит. В нём просто нет устройств со столь высокой энергией. Также ничего не излучает системный блок. Но вы наверно заметили, что нигде в квартире пыль не скапливается с такой скоростью, как на компьютерном столе. Дело в том, что на электроннолучевой трубке кинескопа имеется потенциал в 100 раз выше напряжения в сети. Сам по себе потенциал не опасен, но он создаётся между экраном дисплея и лицом сидящего перед ним, и разгоняет осевшие на экран пылинки до огромных скоростей. И эти пылинки летят, естественно, во все стороны и оседают на компьютерный стол и лицо ребёнка. Следовательно, необходимо постоянно снижать количество пыли в помещении посредством влажной уборки. А малыша, вставшего из-за компьютерного стола, следует умыть прохладной водой или протереть лицо влажной салфеткой.

Многие родители, а особенно бабушки и дедушки, часто недоумевают: «Не слишком ли много «но»? Запретить – и всё! Мал ещё! Вот вырастет – пусть сидит сколько хочет, а сейчас – нечего делать!» Позволю вам напомнить, уважаемые оппоненты, что запретами и угрозами никому ещё ничего хорошего и достойного сделать не удалось. Ещё профессор Преображенский, герой замечательной книги Булгакова «Собачье сердце», говорил: «На человека можно воздействовать только внушением». Осваивая с ребёнком компьютер, вы формируете развитую, социально адаптированную личность, а запреты и наказания ничего кроме ответной агрессии не вызовут. Интерес детей к компьютеру огромен, и ваша задача – направить его в полезное русло, сделав компьютерные средства привычными и естественными для повседневной жизни детей. Ни в коем случае не следует наказывать ребёнка запретом на компьютерные игры, а в качестве поощрения разрешать играть «сколько хочешь». Современный компьютер должен стать для вашего малыша равноправным партнёром, способным очень тонко реагировать на все его действия и запросы. Терпеливый товарищ и мудрый наставник, творец сказочных миров и отважных героев, компьютер играет всё большую роль в досуге наших детей, положительно влияя на формирование их психофизических качеств и развитие личности. Соблюдение несложных правил работы на компьютере позволит вам сохранить здоровье вашего малыша и одновременно открыть ребёнку мир огромных возможностей, доступный сегодня маленькому пользователю.

Итак, семь основных правил при работе малыша за компьютером

(которые также необходимо соблюдать и взрослым): 

· При слабом зрении садиться за компьютер можно только в очках.

· Соблюдать расстояние от глаз до экрана (50-70 см).

· Делать перерывы в работе и гимнастику для глаз через каждые 15-25 минут работы перед монитором.

· Соблюдать правильную рабочую позу.

· Не работать на компьютере в темноте.

· Следить за содержательной стороной игр и программ.

· После занятий  умыться прохладной водой.

Миф Второй «Компьютерные игры приносят только вред».

Поистине гигантское количество игр, ассортимент которых обновляется практически ежемесячно (если не еженедельно), может сбить с толку любого из нас. Если в семье решено применять компьютер с целью воспитания и развития ребёнка, то взрослые должны понимать, как, зачем и во что играют современные дети, быть в курсе игровых новинок и уметь совместно обсудить содержание новой игры. Чтобы не выглядеть полными профанами в глазах наших детей, нам не мешало бы поинтересоваться законами компьютерного игрового мира. И поможет нам в данном вопросе знание жанровой классификации игр.

Основных жанров компьютерных игр несколько, но в каждом жанре существуют свои разновидности, так что разных видов компьютерных игр гораздо больше, чем может показаться на первый взгляд. Тем не менее игры одного жанра имеют между собой много общего. К тому же на сегодняшний день у фирм-производителей компьютерных игр очень часто практикуется такой приём, как совмещение нескольких жанров в одной игре.

Условно всё многообразие компьютерных игр можно классифицировать следующим образом:

Адвентурные (приключенческие)

Визуально подобные игры  оформлены как мультипликационный фильм, но с интерактивными свойствами – возможностью управления ходом событий. Для решения поставленных в них задач необходимо обладать хорошей сообразительностью и развитым логическим мышлением. Главным подспорьем в этих играх служат находки – различные предметы, которые встречает персонаж, путешествуя в игровом пространстве многочисленных уровней. При выборе таких игр для своего ребёнка, необходимо знать, что немаловажное значение для занимательности адвентурных игр имеет баланс между сложностью и простотой решения головоломок. Если задачи окажутся слишком сложны для малыша, то он быстро потеряет интерес к игре; если слишком легки – быстро пройдёт всю игру и не испытает чувства удовлетворения, свойственного человеку от преодоления сложных препятствий.

Стратегии

Основная цель стратегических игр – управление войсками, энергией, полезными ископаемыми или другими подобными ресурсами. При этом зачастую необходимо осуществлять не только долговременное планирование, но и следить за текущей ситуацией. Конечной целью игры-стратегии является завоевание вражеских поселений, заключение необходимого союза или набор фиксированного количества очков. Эти игры достаточно сложны, но именно они развивают в ребёнке усидчивость и  способность к планированию своих действий, а также тренируют многофакторное мышление.

Аркадные

Эта разновидность компьютерных игр перекочевала в наши персональные компьютеры с игровых автоматов и различных приставок. Характерной особенностью аркадных игр является поуровневое дробление игры, когда наградой и целью является право перехода к следующему эпизоду или миссии. Как правило, в конце каждой миссии игроку необходимо одержать главную победу. Также для данных игр характерна система набора очков и бонусов (дополнительных наград), предоставляемых за быстроту прохождения, победу над соперником либо нахождение секретных дверей или предметов. Аркадные игры тренируют глазомер, внимание, скорость реакции, но для детей дошкольного возраста рекомендуются ограничения по времени игры.

Ролевые

В играх этого жанра в распоряжении игрока имеется небольшой отряд персонажей, каждый из которых выполняет свою отдельную роль или функцию. Цель героев – совместными усилиями исследовать виртуальный мир и выполнить поставленную в начале игры задачу. Задачей может быть отыскание определённого клада, сокровища или заклинания. Путь к достижению намеченной цели обычно преграждают различные препятствия и вредители разных мастей, которых необходимо одолеть силой или хитростью. Здесь и проявляется главный принцип ролевой игры – использование нужного персонажа в нужное время и в нужном месте.

3D - Action

Кратко девиз данных игр можно выразить следующими словами: «Убей их всех!». Повышенная степень виртуальности создаётся за счёт использования трёхмерной графики и спецэффектов, где, как и в реальной жизни, есть верх, низ, право, лево, впереди и позади. Это сугубо развлекательный тип игр, которые развивают только моторные функции и почти не развивают познавательные, при этом они сомнительны в плане развития мышления и тем более нравственного воспитания. В данных играх особенно необходимо соблюдать чувство меры, причём не только детям, но и взрослым.

Логические

Большинство детей старшего дошкольного возраста интересуются головоломками, если, конечно, они доступны для них. Полезность логических игр в том, что они развивают навыки логического мышления. Чаще всего такая игра представляет собой одну задачу или набор нескольких головоломок, которые необходимо решить. Типичными представителями этого жанра являются разнообразные задачи на перестановку фигур или составление рисунка. В последнее время российские фирмы-производители выпускают много качественных разнообразных логических игр, рассчитанных на дошкольный возраст, с целью обучения детей счёту, чтению, письму и другим предметам.

Симуляторы

Игра-симулятор (иначе – имитатор) имеет в своём названии какую-нибудь приставку, например: авто-, авиа-, спортивный и др. Желание ребёнка попробовать свои силы в чём-то новом – очень сильное чувство, и компании, которые выпускают компьютерные игры для детей, об этом хорошо осведомлены. Сегодня в продаже можно найти имитаторы практически любых технических средств – парусных кораблей, дирижаблей, самолётов и вертолётов, танков, подводных лодок, реальных и фантастических космических аппаратов. В этих играх разработчики большое значение придают реализму ответных реакций окружающей виртуальной среды, вплоть до мельчайшего соблюдения технических показателей.

 Существуют и другие классификации компьютерных игр, но нельзя категорически заявлять, что одни игры плохи в плане воспитания, а другие хороши. Здесь не всё так просто, многое зависит от конкретной игры. Даже среди 3D-Action, традиционно считающихся кровавыми и жестокими, встречаются такие, которые учат добру, товариществу и взаимовыручке. Самое главное – отношение к игре ребёнка, а для того, чтобы нам с вами не заблудиться в безбрежном море виртуальных развлечений, необходимо иметь т. н. информационную культуру и прививать её нашим детям.

Итак, итоговые рекомендации для правильного применения игровых программ с целью воспитания и развития дошкольника:

· Прежде всего, выбирайте жанр игры в соответствии с темпераментом и склонностями ребёнка: одним детям лучше подходят спокойные, размеренные игры, другим – активные, динамические.

· Разрешайте дольше играть в игры с исследовательским содержанием, чем с развлекательным. Если ребёнок проявляет инициативу, пытается разрешить возникшую проблему, анализирует сложившуюся ситуацию и делает из неё выводы – такая игра, несомненно, содержит элементы исследования.

· Продолжительность игры выбирайте в соответствии с возрастом ребёнка и характером игры. Ритм и продолжительность игры должны быть сбалансированы: если ритм игры напряжён, то игра не должна быть продолжительной.

· Не прерывайте игру ребёнка до завершения эпизода – малыш должен покидать компьютер с сознанием успешно выполненного дела.

· Постарайтесь, чтобы ребёнок усвоил главный принцип продолжительности игровых сеансов – нельзя играть в игры в ущерб жизненно важным занятиям, таким как сон, еда, отдых, физкультура, игры на свежем воздухе и др.

Миф Третий «Компьютер – только для игр и развлечений»

Это довольно распространённое заблуждение, несмотря на обилие развивающих программ для детей разного возраста на прилавках наших магазинов. Основное, в чём может помочь компьютер родителям дошколёнка – это, конечно, подготовка малыша к школе. Но прежде чем мы поговорим о подготовке детей к школе с помощью компьютера, разрешите мне провести небольшой экскурс и рассказать вам о том, где впервые начали применять компьютерные технологии в дошкольном образовании.

Первыми исследователями в области применения компьютера в работе с дошкольниками были американские учёные Массачусетского технологического института. В 1971 году группа новаторов во главе с Сеймуром Пейпертом разработала специальный язык программирования ЛОГО, предназначенный для маленьких детей. С одобрения Министерства образования США и внушительном финансировании, в 80-х годах XX века объём этих исследований значительно расширился.

В нашей стране первые попытки применения компьютера в дошкольных учреждениях относятся к 80-м годам прошлого века. Первый документально зафиксированный опыт применения компьютера в работе с дошкольниками в Советском Союзе (1986 год) связан с д/с №37  города Шауляя (Литва). Здесь в подготовительных группах был оборудован компьютерный класс, где дошколята занимались два раза в неделю по 10 – 15 минут. Специально для них были разработаны учебные программы, направленные на подготовку к школе: освоение и закрепление знаний по математике и обучение грамоте. Проведя исследования, педагоги пришли к выводу, что компьютер повышает интерес к обучению, ускоряет процесс усвоения новых знаний и представлений об окружающем мире.

Проблема подготовки ребёнка к школе с помощью компьютера обсуждалась и на Первом Всесоюзном семинаре «Проблемы компьютеризации дошкольного воспитания» (Москва, 1989 год), а также на других  Всесоюзных конференциях и форумах, что позволило впоследствии перейти к широкому внедрению компьютеров в детских садах в Росси и СНГ.

Итак, можно сделать следующий вывод: использование компьютера в качестве помощника в подготовке дошкольника к обучению в школе не только возможно, но и необходимо: оно способствует повышению интереса к учёбе, её эффективности и развивает ребёнка всесторонне.

Одним из важных моментов применения компьютера в работе со  старшими дошкольниками является то, что ребёнок, управляя обучающей игровой программой, начинает сначала думать, а потом действовать. Казалось бы, ничего особенного в этом нет, однако это очень важный аспект, связанный с дальнейшим обучением в школе. В «докомпьютерную эпоху» ни детский сад, ни семья не отправляли в школу ребят, которые могли бы сначала думать, а потом действовать. Учительница начальных классов постоянно призывала практически каждого ученика: «Сначала подумай, а потом говори!»; «Сначала подумай, а потом пиши!»; «Сначала подумай, а потом делай!» и т.д. до бесконечности. В чём же дело? А всё дело в том, что у ребёнка нет теоретического мышления, оно ещё не сформировалось, так как ни детский сад, ни начальная школа не имели надёжного средства для его выработки. Теоретическое мышление в первую очередь связано с осознанием способа действия, необходимого для решения учебной, игровой, изобразительной или любой другой задачи. Компьютер же, благодаря своему устройству и функциям, развивает такое мышление, осуществляя интеллектуальную подготовку малыша к школе.

Другой ценный аспект подготовки ребёнка к школе с помощью компьютерных программ – это приобщение малыша к исследовательской работе. Компьютерные игры и программы устроены так, что процесс их освоения побуждает ребёнка пробовать, проверять, уточнять, делать выводы, корректировать свои действия в соответствии с текущей ситуацией. Компьютерные игры приучают к этому довольно быстро, и успех в освоении игровых программ в дошкольном возрасте непременно даст отдачу в быстром и эффективном освоении прикладных программ в школе. Часы и дни, потраченные на развивающие компьютерные игры, вполне способны сэкономить месяцы работы по освоению сложных программных систем в будущем.

И, наконец, такой немаловажный аспект, как социальная адаптация ребёнка к школе, его отношения с будущими одноклассниками. Следует заметить, что достижения детей в компьютерных игровых программах не остаются незамеченными ими самими и окружающими. Дети чувствуют большую уверенность в себе, повышается их самооценка. Даже робкие и малообщительные малыши начинают активно делиться своими впечатлениями и достижениями в освоении компьютерного мира. Они рассказывают, обсуждают сюжеты, увиденные на мониторе, играют в сюжетно-ролевые игры, взаимосвязанные по содержанию с компьютерными играми. Дома, во дворе, в дошкольном учреждении дети с достоинством рассказывают друзьям о всех «тонкостях» работы на компьютере, который выступает как эффектный способ самоутверждения, повышения собственного престижа. Овладение компьютером благотворно влияет на формирование личности ребёнка и придаёт ему более высокий социальный статус.

 Подводя итоги, хочу напомнить вам, уважаемые родители, что естественная среда развития ребёнка – это игра. Малыша не нужно учить или заставлять играть. Он играет спонтанно, с удовольствием, не жалея времени и не преследуя определённых целей. Поэтому имеет большое значение разнообразие детских игр, в том числе и компьютерных, в которых ребёнок мог бы выдумывать всё новые повороты сюжета и принимать на себя разные роли. Развивая воображение ребёнка, важно помнить, что материалом для его фантазий служит вся окружающая жизнь, и чем больше в его мире разнообразия, тем больше простора для его развития.

P.S.  А вот какие замечательные стихи для дошкольников можно найти на просторах Интернета: 

Лучик золотистый – солнечный ребёнок,

Ласковый, игривый маленький котёнок,     

Жалюзи погладит мягонькою лапкой,          

Прыгнет на компьютер, пролистает папки.

По столу пробежку совершит игриво

И вернётся к маме, тёплой и красивой,

Озорно помашет лапкой на прощание…

А компьютер скажет: - Лучик, до свидания!

( Н. Скоморохова)

***

Я знаю, в компьютере каждом живёт

Живой, настоящий компьютерный кот. 

Мурлычет, фырчит и когтями скребёт,

Мы это отчётливо слышим.

Не знает покоя компьютерный кот,  

Пытаясь добраться все дни напролёт

До вкусной компьютерной мыши.

(Л. Уланова)

Как не впасть в зимнюю спячку: полезные советы, часть I (про соки и другие зимние напитки)

С наступлением холодов многие из нас задаются вопросами кэролловской Алисы: что бы такого съесть или выпить, чтобы подрасти… вернее, чтобы не заснуть. И в который раз обещают себе: ну, следующим-то летом я обязательно заготовлю, заморожу и засолю! Тот, кто не делает заготовки на зиму, чувствует себя в осаде: 21-й век на дворе, а магазинный ассортимент зимой откровенно не радует. Любой пакетик или бутылка подвергается остракизму: витамины ли это – или очередной суррогат? Полезно ли? Зимой мы поневоле задумываемся о полезности рациона гораздо чаще, чем летом.

Самый верный способ обогатить свой организм витаминами - отказаться от сигарет и алкоголя. Курящие и пьющие люди испытывают дефицит витаминов на 30-40 процентов больше, чем те, кто ведет здоровый образ жизни. И пересмотрите свой рацион. В холодный период люди начинают больше жевать-жевать-жевать. Организм пытается компенсировать недостаток солнца и основных витаминов. Вкусовые предпочтения мы сбили себе еще в детстве, поэтому точно не знаем, что же нам надо – и хватаем все, что вкусно. Для ощущения тепла внутри, для настроения. Неумеренный аппетит приводит к порочному кругу, по которому движется разная еда. А ведь зима – лучшее время для еды полезной, летом не будет такого настроения для разнообразных салатов, интересных напитков.

Раз уж организм теряет свои силы в борьбе за тепло, его нужно подпитывать витаминами из натуральных продуктов – например, ягод. Рейтинг самых полезных ягод для зимнего рациона выглядит так: шиповник, брусника, клюква, черника, гранат.

Витамины в бутылках: купить или сделать?

Сначала познакомимся поближе со всеми «носителями» витамина С и других полезных веществ, столь необходимых нам зимой. 

ШИПОВНИК

В нем содержится просто уйма витамина С. Несколько сушеных ягод – и у вас в «кармане» суточная норма. Не все знают, что шиповник является лидером по содержанию каротина, он полезен для глаз. Кроме того в нем есть витамины Е, B1, B2, PP, К, фосфор, железо, магний, кальций, цинк, медь. Норма отвара шиповника для детей  от 1 до 4 лет — по 1/4 стакана 1-2 раза в сутки, взрослые могут выпивать 1-2 стакана. Сушеный шиповник "дороже" свежего — ведь в нем почти вдвое больше полезных веществ. А вот и рецепты отвара – обратите внимание на способ его сохранения, вашему ребенку (а то и мужу!) наверняка понравится класть в чай кубик льда.

Отвар из шиповника: залейте ягоды горячей водой и нагревайте на водяной бане в течение  20 минут. Процедите отвар через мелкое сито, измельчите и протрите ягоды, затем пропустите отвар через то же сито еще раз, чтобы максимально сохранить полезные вещества из шиповника. Разлейте отвар в формочки для льда и храните в морозилке.

Сироп из шиповника:  верните отвар в кастрюлю. Добавьте сахар и продолжайте нагревать на водяной бане до растворения сахара. Перелейте готовый сироп в бутылку и храните в холодильнике. Соотношение: на 4 стакана ягод шиповника 2 стакана воды и 1 стакан сахара.

Чай из шиповника: ягоды следует настоять в течение 10-15 минут (удобно использовать для этого термос). Вместе с шиповником можно настоять пару палочек гвоздики или немного мяты для вкуса.

Витаминный зимний суп: на одну порцию берем яблок - 150 г, шиповника сушеного - 20 г, сахара - 25 г, корицы - 0,1 г, хлеба белого - 50 г, воды - 500 г.

Шиповник залить кипятком, закрыть крышкой и кипятить 5 минут, после чего настаивать 3-5 часов, затем процедить, добавить сахар и корицу, вскипятить, добавить мелко нашинкованные или натертые яблоки и охладить. Нарезать хлеб мелкими кубиками, подсушить в духовом шкафу и подавать к супу.

БРУСНИКА

Эти кислые ягодки содержат много витамина С, в них есть провитамин А, калий, кальций, магний, фосфор и железо, органические кислоты. На рынках можно встретить замороженную бруснику, не возбраняются и «заморозки» из супермаркетов. Брусника долго не портится, потому что в ней много бензойной кислоты. Это сильный антисептик, то есть вещество, уничтожающее микробы. Бруснику и настой ее ягод дают больным с высокой температурой. Ягоды полезны при гастритах с пониженной кислотностью желудочного сока, при язве желудка. Брусникой лечат болезни почек и мочевыводящих путей, болезни печени.

Брусничный сироп: бруснику промыть в холодной воде, сложить в стеклянную банку и залить процеженным и остуженным сиропом. Для приготовления сиропа на 1 кг брусники требуется 300 г сахару, 2 стакана воды, лимонная цедра. Банки закатать железными крышками.

КЛЮКВА

Ее называют «северным лимоном» - нетрудно догадаться почему. Клюква любит кислые почвы, поэтому селится на болотных кочках. Мы привыкли ассоциировать клюкву с чисто русскими традициями, но в Америке, например, эта ягода – чуть ли не национальное достояние. Там созданы специальные плантации клюквы. Когда ягоды поспевают, плантации заливают водой. Под водой клюкву "стряхивают" с кустиков специальными приспособлениями, это позволяет не нанести вред растениям. Ягоды всплывают, а затем собрать их уже проще простого. Представьте себе изумительную картину: огромные поля ярко-красного - от плавающих ягод - цвета.

Клюква -  превосходный источник витамина С. Кроме того, в составе клюквы имеется довольно редкий витамин РР, который способствует усвоению аскорбинки, а потому в качестве средства для повышения иммунитета клюкве почти нет равных. Только учтите: витамин С разрушается во время кипячения, поэтому, если вы готовите клюквенный морс, ягоды лучше не отваривать. Клюква содержит много витаминов группы В, а также калий, йод и магний. Клюквенные морсы не только понижают жар, но и выводят токсины из организма. Это природный антибиотик, она успешно борется со многими бактериями. Обычно ее хранят в замороженном виде: имейте в виду, что после размораживания она быстро портится.

Отвар из клюквы: разложить ягоды в трехлитровые банки и залить холодной водой. В таком виде клюква может храниться до полугода. Только воду нужно периодически менять — примерно раз в две недели. Выливать ее, кстати, не нужно — ее можно пить, добавляя сахар.

ГРАНАТ

Почему он попал в рейтинг полезных ягод: гранат созревает в декабре (некоторые сорта раньше, другие позже). Значит, зимой увеличиваются шансы попробовать его в наилучшем для здоровья виде. Сок граната, богатый витамином С, укрепит организм и отпугнет вирусы не хуже цитрусовых. В гранатах содержатся витамины А и Е, железо, кальций, калий, натрий, магний, марганец. Гранатовый сок можно получить так же, как апельсиновый – плод порезать пополам и выдавить сок из половинок с помощью цитрусовой соковыжималки. Если сам гранат в прохладном, сухом месте лежит при комнатной температуре месяца полтора, то сок граната в банках может храниться гораздо дольше, и пить его можно в течение всей зимы.

Рекомендации есть больше гранатов для повышения гемоглобина (как и яблок, моркови и др.) не очень правдивы. Железо бывает двух видов: heme (содержится в мясе) усваивается организмом намного легче, чем non-heme железо (содержащееся в зернах, фруктах и овощах). Из растительной пищи усваивается лишь до 4% железа, тогда как из продуктов животного происхождения от 10 до 20%. Специалисты утверждают, что для восполнения суточной нормы железа вам придется съесть 50-60 плодов граната. Какое-то скучное занятие, надо сказать. Лучше пожонглировать!

Зато известен факт, что железо усваивается с витамином С, поэтому блюдо из мяса или печени можно украсить гранатом, как делают многие восточные люди. Кстати, словосочетание «зернышки граната» — тавтология, так как granatus по-латыни означает «с зернами». Отсюда и название минерала гранат, и граната, и даже гренадер. При покупке гранатов следует выбирать большие, блестящие плоды, тяжелые для своего размера. Они не должны иметь повреждения и быть коричневыми на конце. Плоды граната можно заморозить на долгое время, для этого положите целый фрукт в плотный пакет для заморозки – и в морозилку.

И напоследок повторим: косточки граната – съедобны! Но только в том случае, если у вас нет проблем с ЖКТ. И в том самом случае, когда вам зачем-то нужна виагра. Ну, мало ли. С древних времен гранат считается лучшим регулятором мужской силы.

Салат «Прививка от гриппа»: луковицы среднего размера 2 шт., крупный гранат 1 шт., соль 2 щепотки. Мелко нашинкованный лук 2—3 раза промывают в горячей воде, откидывают на дуршлаг. Из зерен граната отжимают сок, часть зерен перемешивают с луком, кладут в салатник и поливают отжатым соком. Для украшения из луковицы вырезают «розетку» и, наполнив ее зернами граната, кладут на середину салата, по краям раскладывают кольца лука.

ЧЕРНИКА

Эта уникальная ягода содержит органические кислоты: лимонную, яблочную, молочную, щавелевую, янтарную, хинную, витамины С, В, Р, много пектина. По содержанию марганца черника занимает первое место среди всех плодов, марганец нужен человеку для кроветворения. Еще в ней есть железо, медь, цинк. Черника регулирует работу желудка и кишечника, лечит почечнокаменную болезнь и ангину, помогает при любых воспалениях. Ягоды черники улучшают зрение с помощью особых веществ – что интересно, они все еще не расшифрованы наукой.

Целебный напиток из черники: 100 г ягод заливают крутым кипятком и настаивают некоторое время. Можно добавить молоко. В традиционной медицине есть мнение, что такой напиток (с молоком) омолаживает организм.

Ода имбирю

Еще один полезный напиток, с помощью которого можно и иммунитет укрепить, и витаминный недостаток восполнить: имбирный чай. Имбирь выглядит как обычная травка с мелкими желтыми цветочками, остается удивляться, как это сумели вычислить целебные свойства его корня. Сегодня дикого имбиря не осталось (весь повыдергали), его выращивают специально. Корень имбиря содержит большое количество эфирных масел, незаменимые аминокислоты, витамины А, С, В1 и В2, соли магния, фосфор, цинк, железо, кальций. По количеству полезных веществ имбирь близок к чесноку. Так же как чеснок, имбирь убивает микробы и повышает устойчивость организма к инфекциям. По Аюрведе имбирь содержит большое количество биологического "огня", управляющего обменом веществ. Регулярное применение имбиря увеличивает внутреннее тепло, согревая желудок и кровь. Делаем вывод: имбирь просто необходим нам зимой.

При каких недугах полезен имбирь:

- от тошноты. Ни один химический лекарственный препарат не справляется с этими симптомами так, как имбирь.

- от кашля. Пожуйте щепотку имбирного порошка с мёдом или выпейте чашку имбирного чая.

- от простуды: 10 г порошка на чашку, и пейте, пейте…

- от головной боли: смешайте имбирный порошок с водой и положите на лоб.

- при вирусной инфекции, для укрепления иммунитета и для выведения токсинов пьют по 2-3 чашки имбирного чая в день.

Имбирный чай: 3 чайных ложки тертого имбиря на 100 мл воды, мед по вкусу. Тертый имбирь поместите в холодную воду и доведите до кипения в закрытой емкости. Кипятите минут 10 и дайте настояться 5-10 минут. Пейте горячим. Можно добавить в чай лимон, мяту. Оригинальный рецепт имбирного чая: на стакан воды, на кончике чайной ложки, засыпать молотый имбирь, корицу и мускатный орех, добавить 1 чайную ложку меда, все перемешать и сразу выпить. Если выжать тертый имбирь, получится сок, который можно использовать в чистом виде или как заправку для салатов. Имейте в виду, что сушеный имбирь острее свежего.

Как хранить имбирь: в целлофановом мешке он может заплесневеть, поэтому его хранят в бумаге. Либо сделайте порошок, натерев корень на терке, переложите в пакет – и заморозьте. Вкус останется сочным и ароматным, перед употреблением размораживать не надо. Таким образом, можно хранить порошок до 4-х месяцев.

Как выбирать: свежий имбирный корень должен быть гладким, плотным, не сморщенным и маловолокнистым. Чем длиннее корень, тем богаче он эфирными маслами и микроэлементами. Свежий, пряный запах – показатель высокого качества имбиря. Молодой имбирь имеет тонкую кожицу, которую не следует срезать. Твердая и толстая кожура зрелого имбиря должна быть удалена перед использованием.

Противопоказания: имбирь вреден при язвах, колитах, кишечных заболеваниях, не рекомендуется беременным на поздних сроках и кормящим, хотя в первом триместре беременности имбирь может избавить от токсикоза.

«Детству следует оказывать величайшее уважение»

Ювенал

«Воспитание – великое дело: им решается участь человека».

В.Г.Белинский

Ой, звенит она, звенит,
Всех игрою веселит,
А всего-то три струны
Ей для музыки нужны.
Кто такая? Отгадай-ка!
Это наша... (балалайка).

«Наши уточки с утра:

кря-кря кря-кря

Наши гуси у пруда:

Га-га-га, Га-га-га,

А индюк среди двора:

Бал-бал, Балды-балда!»

«Здравствуй,

Васька-козёл,

Если в гости пришёл.

Угощайся травкой,

Да смотри, не чавкай!»

Киска-киска, Киска, брысь.

На дорожку не садись.

Наши деточки пойдут,  

Через киску упадут.    

В небе жаворонок пел,

 колокольчиком звенел.

Порезвился в тишине,

спрятал песенку в траве.

Пошел котик во лесок

      Нашел котик поясок.     ,    

      Нарядился, воротился,                

 Стал он люлечку качать.

***

Тили-тили, Тили-бом,

  Загорелся кошкин дом.

Кошка выскочила,

Глаза выпучила!

Бежит курица с ведром,

Заливает Кошкин дом.  

***

  Как на нашем на лугу

 Стоит чашка творогу.

  Прилетели две тетери,

   Поклевали-улетели.

****            Вдоль по речке лебедушка плывет,

           Былыми крылышками помахивает,

           Выше бережка головушку несет.

            На цветы голову стряхивает.

***

 Солнышко-ведрышко, выгляни в окошечко.

    Дождик, дождик полно лить,

 Малых детушек мочить.

 Солнышко, нарядись!

Солнышко, покажись!  

***

 Ходит конь по бережку,

Вороной по зеленому

Он головушкой помахивает,

 Золотой уздой побрякивает.

Березка.

После долгой зимней стужи

На снегу синеют лужи,

И березка ожила

От весеннего тепла.

Дышит, стоя на пригорке,

Прилетают к ней тетерки.

Полно, белая, тужить…

Хорошо на свете жить.

Я. Годин

                Березка

Склонясь к реке, зеленою рукой

Спешит береза стройная умыться:

Ей хочется в семье своей большой

Быть самой лучшей, самой белолицей.

                        Г. Новицкая

Черемуха

Черемуха душистая

С весною расцвела

И ветки золотистые,

Что кудри, завила…

А рядом, у проталинки,

В траве, между корней,

Бежит, струится маленький

Серебряный ручей…

        С. Есенин

Ели И. Токмакова

Ели на опушке –

До небес макушки –

Слушают, молчат,

Смотрят на внучат.

А внучата-елочки,

Тонкие иголочки –

У лесных ворот

Водят хоровод.

Елочка О. Высотская

Ни листочка, ни травинки!

Тихим стал наш сад.

И березки, и осинки

Скучные стоят.

Только елочка одна

Весела и зелена

Видно, ей мороз не страшен,

Видно, смелая она!

***

На поляну, на лужок

Тихо падает снежок.

Падают снежинки,

Белые пушинки.

Полетели, понеслись

И на землю улеглись.

Но подул вдруг ветерок,

Закружился наш снежок.

Кружатся снежинки,

Белые пушинки.

Физминутка: (со шляпками движение по тексту)

Вот все рядышком сидят

И на солнышко глядят.

Выбегает тут редиска

Поклонилась очень низко,

 На носочках покружилась

И на место воротилась.

Вот протопал очень важно,

Посмотрел на всех отважно

Очень красный, сочный, гладкий,

Вымытый дождем на грядке помидор

И зеленая капуста,

Растопырив листья густо,

Прошуршала, прошумела

И на место тихо села.

Вышла важная картошка,

Поплясав одна немножко,

Повертелась, покружилась

И на место воротилась,

А за ней сердитый лук

Вышел с грядки в общий круг

По дорожке прошагал

И на грядку снова встал.

(можно просто давать название овощам)

Конкурс загадок.

Золотист он и усат ,

В сто карманах сто ребят.(колос)

Ты не клюй меня дружок,

В землю теплую войду,

К солнцу колосом взойду. (зерно)

Весь из золота отлит

На соломинке стоит. (колос)

Весной в землю бросается,

Летом на воздухе болтается,

Осенью в печи закаляется,

Люди запахом его привлекаются. (каравай)

Я березку качну,

Я тебя подтолкну,

Налечу, засвищу,

Даже шапку стащу.

А меня не видать

Кто я, можешь отгадать?

(ветер)

Люди меня зовут,

А приду к ним – прочь, бегут.

(дождь)

Без крыл летит,

Без ног бежит,

Без огня горит.

(тучи, солнце)

-А теперь, отгадай загадку и нарисуй отгадку.

Сидят -  зеленеют,

Падают – желтеют,

Полежат – почернеют.

(листья)

На стенд выставляется рисунок к стихотворению.

Рады волчата,

Рады тигрята,

Довольна и рада

Вся детвора.

Что лекарь Лисичкин,

Им вкусную булку

Им вкусную булку

Подал с утра (читается два раза)

Первый слон скакал на белке,

А второй летел в тарелке,

Третий шил лягушке шорты

Пятый лаял, а четвертый –

Хохотал четвертый слон,

Это все придумал он.

Считалочка

Как у нас на нашей грядке

Столько цветиков цветет –

Маки, Розы, Ноготки,

Астры – пестрые цветки,

Георгины и левкой!

Выбирай себе любой!

Грызун трусишка, хвост коротышка,

Глазки с косинкой, ушки вдоль спинки,

Одежда в два цвета: на зиму, на лето.

                                                      (Заяц)

Ты его узнаешь сразу:

Летом на зиму запасы

Он не копит день за днем:

Весь припас всегда при нем.

Спать ложится, снимет тапок,

И сосет, как соску, лапу.

А начнет капель звенеть,

Просыпается …(Медведь)

И.Токмаковой

«Мне грустно»

Мне грустно – я лежу  больной.

Вон новый катер заводной.

А в деревне - лошади.

Папа мне купил тягач.

Кран игрушечный и мяч.

А в деревне – лошади.

Мне грустно – я лежу больной.

Вот вертолетик жестяной,

А в деревне – лошади.

А я в деревне летом был,

Я лошадь серую кормил,

Она сухарь жевала

И головой качала.

Если на деревьях листья облетели,

Если в край далекий птицы улетели,

Если небо хмурое, если дождик льется,

Этот месяц осени ноябрем зовется.

Осень

Стало меньше солнечного света.

Птицы собираются в полет.

Шаг за шагом отступает лето.

Осень в наступление идет.

Вспыхнули пожары золотые,

Пар, как дым, струится над водой.

Словно парашютики цветные,

Закружились листья над землей.

Идет матушка весна,

        Отворяй-ка ворота.

        Первым март пришел,

        Белый снег сошел.

        А за ним апрель

        Отворил окно и дверь,

        А уж как пришел май,

        Солнце в терем приглашай.

Уж как я свою коровушку люблю

Уж как я ли ей крапивушки нажну.

Чтоб сыта была Буренушка моя,

Чтобы сливочек Буренушка дала.

Ты коровушка ступай

В чисто поле погуляй

А вернешься вечерком

Нас напоишь молочком.

Конь.

Воропай, как ветер мчится

Ничего он не боится

Переходит речку вброд

Где глубоко – поплывет.

Дружно я с конем живу

Каждый день его купаю

Ленту в гриву заплетаю

Я даю ему траву,

И овса, и ячменя…

Есть и сахар для меня!

Кто еще знает стихотворение о лошадке?

Ну и лошадка – шерстка гладка,

Чисто умыта с головы до копыта.

Городу ночью холодно стало,

        Ночь для него одеяло достала,

        Снегом заботливо город одела

        И посветлела от доброго дела.

        Белотканный ковер

        Застилает нам двор

Я гулял на дворе

Наследил на ковре.

Простор сияет чистый

Белым-бела земля,

Под шубою пушистой –

Сады, луга, поля.

Тройка, тройка прилетела.

Скакуны в той тройке белы.

А в санях сидит царица –

Белокожа, белолица.

Как махнула рукавом –

Все покрылось серебром.

(зима)

• А что за три белых коня?

(месяцы: декабрь, январь, февраль)

Отгадайте загадки.

Под соснами, под елками

Ползет мешок с иголками

Рукой  не возьмешь,

Кто же это …(еж)

Отгадай, какое слово

Есть у каждого портного?

Это слово, вместо шубы,

Ежик носит на спине.

Это слово, вместе с елкой

В Новый год придет ко мне!

(игла)

Я пыхчу, пыхчу, пыхчу,

 Больше греться не хочу,

 Крышка громко зазвенела

 «Пейте чай, вода вскипела»

                                                  [чайник]

Стоят в лугах сестрички –

Золотой глазок,

Белые реснички.

                (Ромашка)

Колосится в поле рожь

Там, во ржи цветок найдешь.

Ярко-синий и пушистый,

Только жаль, что не душистый.

                        (Василек)

Все знакомы с нами:

Яркие, как пламя,

Мы однофамильцы

С мелкими гвоздями.

Полюбуйтесь дикими

Алыми…

                        (Гвоздиками)

Эх, звоночки, синий цвет,

С язычком, а звону нет.

                        (Колокольчики)

Я мчусь, держусь за провода,

        Не заблужусь я никогда.

                        (троллейбус)

        Дом на рельсах тут как тут,

        Всех умчит он в пять минут.

        Ты садись и не зевай

        Отправляется …

(трамвай)

        У меня зеленый глазик,

        Шашечки на шапочке

        Увезу всех, попроси

        Ведь, ребята, я …                        (такси)

Растет она вниз головою

Не летом растет, а зимою,

        Но солнце ее припечет,

        Заплачет она и умрет.

(сосулька)

        С неба звездочка упала,

        На ладошку мне попала

        И растаяла.

                (снежинка)

На первую ступеньку встал парень молодой

К двенадцатой ступеньке пришел старик седой.

(Новый год)

Кто, угадай-ка, седая хозяйка?

Тряхнет перинки, над миром пушинки.

(Зима)

Покружилась звездочка в воздухе немножко

Села и растаяла на моей ладошке.

(Снежинка)

Я прихожу с подарками,

Блещу огнями яркими.

Нарядная, забавная,

На Новый год я главная.

(Елка)

Он пушистый, серебристый,

Но рукой его не тронь.

Станет капелькой он чистой,

Как поймаешь на ладонь.

(Снег)

Отгадайте загадки:

        Погляди на молодцов:

        Веселы и бойки,

        Волокут со всех сторон

        Материал для стройки.

        Вот один споткнулся вдруг

        Под тяжелой ношей,

        И спешит на помощь друг,

        Тут народ хороший!

        Без работы, хоть убей,

        Жить не может … (муравей)

        Спал цветок и вдруг проснулся.

        Больше спать не захотел,

        Шевельнулся, встрепенулся,

        Взвился вверх и улетел. (бабочка)

       Я из крошки- бочки вылез,

       Корешки пустил и вырос.

       Стая высок я и могуч,

       Не боюсь ни гроз, ни туч.

                                                     (дуб)

       Не заботясь о погоде,

       В сарафане белом ходит,

       А в один из теплых дней

       Мой Сережка дарит ей.

                                                  (береза)

      Что же это за девица:

       Не швея, не мастерица,

      Ничего сама  не шьет,

       А в иголках круглый год.    ( ель)

 На шесте – дворец,

Во дворце певец.          (Скворец)

Всех перелетных птиц черней,

Чистит пашню от червей.      (Грач)

Спереди – шильце,

Сзади – вильце,

Сверху – черное суконце

Снизу – белое полотенце         (Ласточка)

Загадывание загадок (сопровождается показом картин).

Без крыльев, а быстрее птицы

С дерева на дерево перелета

(белка)      

Трав копытами касаясь,

Ходит по лесу красавец,

Ходит смело и легко,

Рога, раскинув широко.

(лось)  

 Хозяин лесной

Просыпается весной,

А зимой, под южный вой,  

Спит в избушке снеговой.

(медведь)

За белым – скок.

(лиса и заяц)

загадки:

Ростом разные подружки,

Но похожи друг на дружку,

Все они сидят друг в дружке,

Но всего одна игрушка.    (матрешка)

Повторение загадки(слова «ж», «ш»)

Сам пустой, голос густой,

Дробь отбивает шагать помогает.    (барабан)

Пляшет крошка, а всего одна ножка.   (юла)

Его бьют – он не плачет,

Упадет –подскачет . (мяч)

Игра «Подскажи словечко».

Воспитатель загадывает загадки.

На шесте – дворец

Во дворце - …(скворец)

В лесу, под щебет, звон и свист,

Стучит лесной телеграфист

Здорово дрозд, приятель!

И ставит подпись …(дятел)

Весной на ветках яблоки!

Скорей их собери!

И вдруг вспорхнули яблоки,

Ведь это …(снегири)

Желтогрудая девица

Любит зернышки клевать,

С первым снегом на рябину

Вдруг усядется опять…(синица)

Е. Трутнева

Четверо художников

Столько же картин

Все подряд один.

Лес и поле белые

Белые луга.

У осин заснеженных

Ветки, как рога …

У второго – синие

Небо и ручьи

В синих лужах плещутся

Стайкой воробьи.

На снегу прозрачные

Льдинки – кружева.

Первая проталинка

Первая трава.

На картине третьего

Красок и не счесть:

Желтая, зеленая,

Голубая есть.

Лес и поле в зелени,

Синяя река,

Белые пушистые

В небе облака.

А четвертый золотом

Расписал сады,

Нивы урожайные,

Спелые плоды …

Всюду бусы - ягоды

Зреют по лесам.

Кто же те художники?

Догадайся сам.

скороговорка

Стоит цапля у болотца,

Улыбается, смеется.

Скворцы и синицы –

Веселые птицы.

Ой  качи – качи – качи!

Мы грачата

Мы грачи

    Физкультминутка: ( движения по тексту)

Сперва я буду маленький,

К коленочкам прижмусь.

Потом я вырасту большой,

До лампы дотянусь.

Я по узкой доске ,

Качаясь иду.

По широкой доске

Я прямо пойду.

Физминутка: (пальчиковая гимнастика: дети сгибают пальчики в кулачки)

Этот пальчик – дедушка,

Этот пальчик – бабушка,

Этот пальчик – папочка,

Этот пальчик – мамочка,

Этот пальчик – я,

Вместе дружная семья (дети сгибают и разгибают кулачки)

Физминутка: 

Ох, ох, что за гром? (руки – к щекам, наклоны в сторону).

Муха строит новый дом (движение руками, имитирующие работу с молотком).

Молоток: стук-стук (хлопки перед собой).

Помогать идет петух (шаги с наклонами в стороны).

Физминутка: Утром дети в лес пошли  

                       (шаги с высоким подниманием ног)

                       И в лесу грибы нашли

                       (размеренное приседание)

                       Наклонились, собирали

                       (наклоны вперед)

                       По дороге растеряли.

                       (ритмичное разведение рук в сторону)

Физминутка:

Ау, ау, аукаем,

весну прибаукиваем.

        (Имитируется ауканье).

        Март, март –

Солнцу рад.

        (Руки поднимаются вверх поочередно).

        Апрель, апрель,

        Открой дверь.

                (Имитируется стук в дверь).

        Май, май –

        Сколько хочешь гуляй!

               (Прыжки на месте).

стихотворение « Час потехе» в звериной школе.

• Ура! Как раз

Потехе час!

Расхохотался дикобраз,

Ха-Ха!

• Хи-Хи!-сейчас  же  подхватил

Весёлый Нильский крокодил

Ха-Ха! Хи-Хи!

-Хе-Хе!- откликнулся жираф,

Высоко голову задрав,

Хе-Хе! Хи-Хи!

Хо-Хо! – раздался голос льва.

-Уху – отозвалась сова.

Хе-Хе! Хо-Хо! Уху! –

Смеялись все и молод , и стар.

Смеялась ворона! – Кар-кар-кар!

Смеялся пёсик! –Гав-гав –гав!  

Кто веселится тот и прав!

На небо поднялась луна

Заулыбалась и она.

По всей земле! У нас, у вас,

Везде настал потехе час!

Ха – ха! Хи-хи! Хе –хе! Хо-Хо!

Уху!-Уху! Кар – кар! Гав – гав!

найдите слова – родственники.

Мы построим скворечник

Для веселого скворца

Мы повесим скворечник

Возле самого крыльца.

Проживают в доме том –

Мать, отец и скворушка –

Черненькие перышки.

Целый день птенцы кричат.

Кормит матушка скворчат.