Мастер класс по ЗОЖ "Волшебный платочек"

Мастер-класс для педагогов

по формированию здорового образа жизни детей дошкольного возраста через применение нетрадиционных приемов и предметов

«Волшебный платочек».    

Здоровье ребенка превыше     всего,

                                                     Богатство земли не заменит его.

            Здоровье не купишь, никто не продаст,

           Его берегите, как сердце, как глаз.

                                                      (Жамбыл. Жабаев – казахский поэт)

Цель мастер-класса: 

Распространение собственного педагогического опыта.

Продемонстрировать   педагогам некоторые приемы использования нетрадиционных предметов для профилактики осанки и плоскостопия у детей. 

Задачи:

1. Показать, как можно использовать обычный платок в здоровье сберегающей технологии.

2. Развивать познавательный интерес к окружающему, умение делиться  приобретенным опытом с другими людьми.

Практическая значимость:

Мой мастер класс можно применять при работе с детьми  в гимнастике после пробуждения, в режимных моментах (утренняя гимнастика, физминутка, пальчиковая и дыхательная гимнастика).  

Я надеюсь, что каждый  из вас найдет для себя что-то новое, интересное и возьмет в свою педагогическую копилку.

Методические рекомендации:

 Чтобы упражнения для детей были интересными, быстро запоминающими, обязательно следите за интонацией, мимикой и конечно же за осанкой, положением рук и ног.  

Ход мастер-класса

Воспитатель: «Забота о здоровье — это важнейший труд воспитателя.

Вырастить здорового ребенка – вот самое главное, что необходимо сделать нам, педагогам ДОУ.

В рамках реализации здоровье сберегающей технологии, в своей практике я обратила внимания на использование нетрадиционных предметов и упражнений для физического развития ребенка.

И таким предметом оказался обычный носовой платок.

Преимущества такого предмета:

• В применении неприхотлив (легко принимает нужную форму)
• Носовой платок как связь с мамой, с домом (можно использовать с ясельной группы как предмет которым не только вытирают нос, но и можно с ним поиграть)
• Он, легкий, не травматичный (в отличие от мячей, кеглей, скакалки)
• Он, яркий привлекательный
• Легко дезинфицируется (стирка, глажка).

Еще в прошлом году я начала искать приемы использования платка в своей педагогической деятельности как инструмент педнаходки. И в этом году я решила довести начатое дело до конца.  

         Дети очень любят играть с платком, складывать его, мять.

Применение платка при работе с детьми ОВЗ направлены, прежде всего:

• Профилактику плоскостопия и укрепления осанки
• Формирование координации движения рук, ног и речевого центра
• Развитие мелкой моторики рук
• Развитие дыхательной гимнастики

Гимнастика с платком «Мы идем гулять»

Мы идем, мы идем

Дружно песенку поем (идем по кругу на носочках, руки на поясе)

Ножки поднимаем

Широко шагаем (идем, поднимая ноги)

По дорожке побежали

Только пятки засверкали (бег по кругу)

Становись скорей в кружок

Чтобы получить платок (встали в круг)

Мы  платочки всем покажем (наклон вперед  и платочки держим перед собой)

А потом их дружно спрячем (спрятали платочки за спину)

Вдруг платочки опустились (наклон вниз, ноги прямые)

Даже дети удивились (встали и покачивания головой)

На пол сели, положив платок (сели на пол, ноги вместе, платок рядом с ногами)

Выше ноги поднимай дружок (поднимаем ноги над платком два раза)

Мы платки все дружно взяли

И  с платками быстро встали (встали)

Наши ножки быстро скачут

И платочки с ними пляшут (кружимся подскоками вокруг себя)

Мы платочки в корзинку положим

И опять играть продолжим.(положили платочки)

Пальчиковая игра «Большая стирка»

Буду маме помогать,

Буду сам платок стирать (трем платочек руками  друг о друга имитируя стирку)

Мылом мылю я платок (провести платком  по ладошке)

Крепко трутся кулачки (трем кулачками друг о друга очень быстро)

И встряхну платочек ловко (двигать кистями рук вверх-вниз)

И повешу на веревку (вешаем платочки на веревку прищепкой)
Здесь рекомендуется  сразу же провести дыхательную гимнастику, обыгрывая ситуацию игрой: «Платочки постирали, повесили, теперь нужно их высушить, а для этого нам нужен ветерок»

Дыхательная гимнастика «Ветерок»

Я сильный ветер, я лечу,

И я платочек высушу (руки опущены, спина прямая, сидя на стульчиках делаем вдох через нос, выдох плавный через рот, губы трубочкой и подуть) Повторить 3-4 раза.

Пальчиковая игра «Мы платочки постираем»

Мы платочки постираем

Крепко-крепко их потрём (тереть кулачком по кулачку, зажимая платок). 

Мы платочки отожмём (выполнять движение «выжимаем бельё»). 

А теперь мы все платочки

 Так встряхнём, так встряхнём (лёгкие движения кистями вверх-вниз). 

А теперь платки погладим.

Мы погладим утюгом (положили платочки на колени, выполнять

движение «гладим бельё» кулачком одной руки по платку). 

А теперь платочки сложим

И на полочку, положим (свернуть платочки на пополам и положить на колени)

Подвижная гимнастика с платком «Мы идем гулять»

Мы идем, мы идем

Дружно песенку поем (идем по кругу на носочках, руки на поясе)

Ножки поднимаем

Широко шагаем (идем, поднимая ноги)

По дорожке побежали

Только пятки засверкали (бег по кругу)

Становись скорей в кружок

Чтобы получить платок (встали в круг)

Мы  платочки всем покажем (наклон вперед  и платочки держим перед собой)

А потом их дружно спрячем (спрятали платочки за спину)

Вдруг платочки опустились (наклон вниз, ноги прямые)

Даже дети удивились (встали и покачивания головой)

На пол сели, положив платок (сели на пол, ноги вместе, платок рядом с ногами)

Выше ноги поднимай дружок (поднимаем ноги над платком два раза)

Мы платки все дружно взяли

И  с платками быстро встали (встали)

Наши ножки быстро скачут

И платочки с ними пляшут (кружимся подскоками вокруг себя)

Мы платочки в корзинку положим

И опять играть продолжим.(положили платочки)

Пальчиковая игра «Большая стирка»

Буду маме помогать,

Буду сам платок стирать (трем платочек руками  друг о друга имитируя стирку)

Мылом мылю я платок (провести платком  по ладошке)

Крепко трутся кулачки (трем кулачками друг о друга очень быстро)

И встряхну платочек ловко (двигать кистями рук вверх-вниз)

И повешу на веревку (вешаем платочки на веревку прищепкой)
Здесь рекомендуется  сразу же провести дыхательную гимнастику, обыгрывая ситуацию игрой: «Платочки постирали, повесили, теперь нужно их высушить, а для этого нам нужен ветерок»

Дыхательная гимнастика «Ветерок»

Я сильный ветер, я лечу,

И я платочек высушу (руки опущены, спина прямая, сидя на стульчиках делаем вдох через нос, выдох плавный через рот, губы трубочкой и подуть) Повторить 3-4 раза.

Пальчиковая игра «Мы платочки постираем»

Мы платочки постираем

Крепко-крепко их потрём (тереть кулачком по кулачку, зажимая платок). 

Мы платочки отожмём (выполнять движение «выжимаем бельё»). 

А теперь мы все платочки

 Так встряхнём, так встряхнём (лёгкие движения кистями вверх-вниз). 

А теперь платки погладим.

Мы погладим утюгом (положили платочки на колени, выполнять

движение «гладим бельё» кулачком одной руки по платку). 

А теперь платочки сложим

И на полочку, положим (свернуть платочки на пополам и положить на колени)