Планирование режимных моментов на тему недели "Большое путешествие. От кареты до ракеты"
методическая разработка (старшая группа) на тему

Комплексы утренней гимнастики

«Утренний круг»

Большое путешествие. «От кареты до ракеты»

Прогулка

Комплекс упражнений после дневного сна

Зверобика

1. Вводная часть. Добрый лес, зимний лес.

Полон сказочных чудес!

Мы идём гулять сейчас

И зовём с собою вас!  (ходьба)

На поляне зайчики скачут так и сяк.
На полянке зайчики прыгают вот так.
Хвостиками хлопают, песенки поют.
Серенькие зайчики весело живут!                    (прыжки  на двух ногах руки у груди)

А в лесу под ёлками бродит серый волк.
Он зубами щёлкает строго: щёлк да щёлк.
И хвостом, как плёткою, по снегу стучит.
На весёлых зайчиков хмурый волк ворчит.   (ходьба спина прямая ) Тренируется лосенок, 
Набирается силенок, 
Возле дома спозаранку 
Бегая через полянку, 
Чтобы даже волк не мог 
Укусить его за бок!               ( Подскоки)

Наигравшись в прятки, 
Рыжие бельчатки 
Шишку шустро потрошат 
И орешками шуршат.  ( прыжки руки на пояс))

В рыжем платьице из ситца
раскрасавица лисица.
Хвостик — с белым кончиком,
краска, что ли, кончилась?     ( руки у груди ходьба на носочках с небольшим поворотом туловищем в право лево)

"Воробей" 
Воробей по снегу 
Прыгает и кружится. 
Перышки взъерошил он, 
Хвостик распушил. 
Погода хорошая! 
Чил-чив-чил! 

А по чаще топает, топ да топ, медведь.
Надоело Мишеньке шум лесной терпеть.
Машет грозно лапами и на птиц рычит:
Дятел песню громкую средь ветвей стучит. ( ходьба на внешней стороны стопы руки полукругом немного в стороны)

Птички в гнёздышках проснулись,

Улыбнулись, встрепенулись:

«Чик-чирик, всем привет!

Мы летаем выше всех!»

(Лёгкий бег врассыпную; птички чистят крылышки; машут хвостиком (руки сзади, ладошками друг к другу), легко прыгают)

Мышка, мышка,

Серое пальтишко.

Мышка тихо идёт,

В норку зёрнышко несёт.

(Мягкий пружинистый шаг, спинка слегка прогнута вперёд, «лапки» перед грудью) 

Крот (гимнастика для глаз  закрываем и открываем глаза)

Хвалится мышонку крот:
"Я прорыл подземный ход.
Даже днем там темнота!
Вот какая красота!"

До свиданья, зимний лес,

Полный сказочных чудес

Ходьба)

По тропинкам мы гуляли,

На полянке поскакали,

Подружились мы с тобой,

Нам теперь пора домой.

Игры – хороводы I. Вводная часть. Ходьба в колонне по одному со сменой ведущего, обычная ходьба по сигналу воспитателя  Бег в рассыпную по всему залу, по сигналу «Найди свое место» стать быстро в колонну.I Хоровод Воевода.
Катилось снежокВ круг хоровода.
Кто его поднял Тот воевода.
-Воевода, воевода Выбегай из хоровода!
Раз, два, не воронь  Беги, как огонь!
Играющие стоят по кругу. На первые 4 строки перекатывают снежок от одного к другому. Получивший снежок со словами «воевода» выбегает из круга, на строки 5 – 6 бежит за спинами играющих и кладет снежок на пол между двумя игроками. На последние две строки они разбегаются в разные стороны и, обежав круг, должны взять снежк. Остальные в это время хлопают в ладоши. Выигрывает тот, кто первым добежит до снежка. Он начинает новую игру (катит снежок по кругу).

. Целевая экскурсия в автопарк.

1.Наблюдение:за грузовым автомобилем-учить отличать марки грузовых автомобилей

2.Экспериментально-

исследовательская  деятельность «Таинственные картинки»-показать детям, что окружающие предметы меняют цвет, если посмотреть на них через цветные стёкла.

3 труд. Уборка снега и строительство снежной крепости на участке-учить работать в коллективе, развивать эстетический вкус.

4Физра.Здоровье: 

Игровые упражнения: Спортивные  и игровые  упражнения:

Обучение детей ходьбе на лыжах-упр.в ходьбе на лыжах, делать повороты на месте и в движении.

И.у «Попади в коробку»-тренировать меткость бросков.

П.и «Золотые ворота»-развивать внимательность.

«Мороз-красный нос»-учить ловко и быстро перебегать через площадку.

«Сугроб дружбы»

Комплекс упражнений после дневного сна.

 январь                                                                                      

Кто спит в постели сладко?

Давно пора вставать.

Спешите на зарядку,

Мы вас не будем ждать!

Носом глубоко дышите,

И.п.: лежа на спине, руки вдоль туловища, напрячь тело, вдох, держать несколько секунд, расслабиться, выдох.И.п.: лежа на спине, руки в стороны, пальцы сжаты в кулаки, скрестить руки перед собой, выдох, развести руки, в и.п., вдох. И.п.: лежа на спине, руки в замок за голову, поднять прямую левую ногу, поднять прямую правую ногу, держать их вместе, и.п. (одновременно опустить).. И.п..лежа на спине, руки в упоре на локти, прогнуться, приподнять грудную клетку вверх, голову держать прямо (3-5 сек.), вернуться в и.п. И.п.: лежа на животе, руки за голову, прогнуться, руки к плечам, ноги лежат на полу, держать, и.п. И.п.: лежа на животе, руки под подбородком, прогнуться, приняв упор на предплечья, шея вытянута - вдох, выдох.

Дыхательные упражнения.«Петушок».

На вдохе подняться на носки, потянуть вперед гордо поднятую голову, руки поднять в стороны, отвести назад. На выдохе хлопать себя по бедрам («ку-ка-ре-ку»).

«Повороты головы».

И.п.: о.с. Повернуть голову вправо и сделать короткий шумный вдох справа. Затем сразу же (без остановки посередине) повернуть голову влево, шумно и коротко понюхать воздух слева. Справа — вдох, слева (вдох). Выдох уходит в промежутке между вдохами. Шею не напрягать, туловище и плечи не двигаются и не поворачиваются вслед за головой. «Погончики». И.п.: встать прямо, сжатые кулаки кисти рук прижаты к поясу. В момент короткого шумного вдоха носом с силой толкнуть кулаки к полу, как бы отжимаясь от него или сбрасывая с рук что-то. При этом во время толчка кулаки разжать. Плечи в момент вдоха напрячь, руки вытянуть в струну (тянутся к полу), пальцы рук широко растопырить. На выдохе вернуться в и.п.: кисти рук снова на пояс, пальцы сжаты в кулаки — выдох ушел.«Подуем на плечо».

И.п.: о.с, смотреть прямо перед собой, руки на пояс. Выполнить вдох через нос и повернуть голову в правую сторону, выдох (губы трубочкой) — подуть на плечо. То же выполнить в левую сторону.