Путешествие в Королевство волшебных мячей
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа) на тему

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

ЦРР «Детский сад № 50 «Непоседа» Управления образования

администрации   г. Новочебоксарска.

ПУТЕШЕСТВИЕ

В КОРОЛЕВСТВО  ВОЛШЕБНЫХ МЯЧЕЙ

(для детей подготовительной к школе группы)

                                                                Подготовила: инструктор по

                                                    физической культуре

                                        СОЛИНА Т.А.

2012 г.

   Вход детей в зал, красиво украшенный мячами, шарами.

Воспитатель: Куда это мы попали, ребята? Посмотрите, как здесь красиво, кругом мячи.

ИНСТРУКТОР: Здравствуйте, мои юные друзья.

Я очень рад приветствовать вас в Королевстве Волшебных Мячей. Ах, да! Я совсем забыл представиться. Я – Повелитель Волшебных Мячей, а это мои верные подданные.

Хотите, я вас с ними познакомлю? У  каждого есть своё имя.      

            Вот живёт в корзине - мячик Баскетбол.

            Отдыхает в сетке - мячик Волейбол.

            Вот забит в ворота  распрекрасный гол.

            Это постарался любимый наш Футбол!

Ну, а с другими жителями королевства, вы познакомитесь во время нашего путешествия.

Вы, ребята, все здоровы?

Бегать и играть готовы?

Ну, тогда не ленись

Друг за другом становись.

Ходьба в колонне по одному.

    Мы в затылок подравнялись

На носочки приподнялись.

Ходьба на носках.

 Обычная ходьба.

 На пятках, обычным шагом.

- «А теперь идём как я, посмотрите на меня»- приставным шагом вправо и влево, поднимая руки вверх.

«Журавлик»- руки к плечам, колено вверх - в сторону.

Перекатом с пятки на носок.

Бег в колонне по одному, боковой галоп, «колокольчик», бег «змейкой» между мячами и перепрыгивая  через них, бег врассыпную.

Игра «2-3-5» ( с мячами разных размеров). Ходьба.

Инструктор: В моем королевстве много дорог и тропинок. И чтобы по ним пройти, надо выполнить задание.

Игра «Дорога, тропинка, кочка».

Воспитатель:  Чтоб с мячами нам дружить

                           Надо пальцы нам развить.

                           А поможет нам, друзья,

                           Вот эта чудная семья.

Упражнения с малыми мячами.

1.Сжимаем мячи.

2.И.п.- руки вперед. Поднимаем кисти вверх и опускаем вниз.

3.Круговые движения кистями, поднимая и опуская руки.

4. «Лепесток». И.п.- локти вместе. Развести и свести кисти, сжатые в кулак.

5.Встряхнуть руки.

Инструктор: А вот семья больших мячей.

                      Разбирайте поскорей.  

Упражнения с большими мячами.

 1.«Наклоны головы»

И.п.- о.с, мяч в руках перед грудью.                                6- 8 раз

Наклоны головы вправо и влево, слегка покачиваясь

 на носках.

      2.«Пружинка».

И.п.- о.с. 1- поднять мяч вверх, 2- опустить.                      8 раз

 То же с пружинкой.

      3.«Мяч вперёд»

И.п.- о.с, мяч перед грудью.                                               10 раз

1- правую ногу в сторону, мяч вперёд, 2- и.п.

 То же в другую сторону.

      4.«Наклоны»

И.п.- ноги врозь, мяч на голове.                                       по 6 раз

1- наклон влево, 2- и.п. 3-4 – в другую сторону.

      5.«Повороты»

И.п.- ноги врозь, руки с мячом впереди.                          по 6 раз

1- поворот влево, 2- и.п. 3-4- в другую сторону.

      6.«Восьмёрка»

И.п.- широкая стойка.                                                        4 раза в

Вести мяч между ногами.                                   каждую сторону

      7.«Качели»

И.п.- лёжа на животе. Поднимать поочередно            

руки и ноги.

      8.«Комочек»

И.п.- лежа на спине, руки с мячом на полу.                       8 раз

1- согнуться в «комочек», 2- и.п.

      9.«Приставные шаги»

И.п.- о.с, мяч перед грудью.                                            по 4 раза

Приставные шаги вправо и влево с движениями рук.

     10.«Прыжки»                                                    по 20 прыжков в

И.п.- о.с.                                                     чередовании с ходьбой

 Прыжок ноги врозь, руки вверх, и.п.

Самостоятельные прыжки детей.

Ребята, послушайте своё сердечко. Слышите? Оно сильно бьётся, выталкивая

 кровь. Чтобы оно успокоилось, надо сделать дыхательные упражнения.

      11.Восстановление дыхания.

(Дети самостоятельно играют с мячом, инструктор переодевается в учителя Бол)

Учитель Бол: Что за шум, что за гам? Вам вопрос сейчас задам.

               Школу юных чемпионов собираюсь я открыть.

                       А вы хотите в эту школу поступить?

                               Ответы детей.

                       Я работаю учителем в этой школе.

                 А зовут меня Бол. Потому что я учу детей играть

                       в волейбол, футбол, баскетбол.

Инструктор показывает общую схему занятий по станциям.

Самостоятельный выбор станции.

                       Провели разминку ловко,

                       Приступаем к тренировке.

                     ОСНОВНЫЕ ВИДЫ ДВИЖЕНИЙ.

Дети занимаются по станциям. (метод круговой тренировки).

1. «Точно в цель».

Броски мяча в кольцо с ведением правой и левой рукой.

2.  «Весёлый мяч».

Прыжки на мячах – хопах змейкой между стойками.

3. «Сила + красота» (работа по карточкам).

Мальчики выполняют упражнения на развитие силы, девочки-

гибкости.

Воспитатель:   Всем известно, всем понятно

                          Что здоровым быть приятно.

                          Только надо знать, как здоровым стать?

                                  Ответы детей.

Инструктор: Я – весёлая Ракетка, я мячи кидаю метко.

                       Чтоб со мною вам сыграть нужно в 2 колонны встать.

                        Команда «Шустриков» и команда «Попрыгунчиков»

                       Эстафеты: 1. «Физкультура».

                                            2. « Скачки на мячах».

Инструктор:  Где-то есть, друзья, пакет

                   В нем таинственный секрет.

                   Надо вам препятствия пройти

                   И секрет найти.

Игра «Найди, где спрятано»

 (По индивидуальным карточкам-заданиям, выполняя упражнения для профилактики плоскостопия)

Дети находят мячи – «попрыгунчики».

Инструктор: Вы побывали в моём королевстве и познакомились со многими его жителями. Кого вы запомнили, и кто вам больше всего понравился? А вот с другими его обитателями вы познакомитесь в следующий раз. Вам обязательно захочется придти ко мне.

 Воспитатель спрашивает детей, какие задания понравились, а какие вызывали затруднения.

Инструктор:  Вы не забыли, что должны сделать после занятия?

                           (ответы детей)

 А чтобы вы не забыли дорогу в Королевство Волшебных Мячей, я подарю на память вам эти весёлые «попрыгунчики».

До свидания, мои юные друзья!

Выход детей из зала.