Конспект открытого занятия по физической культуре в старшей группе "Путешествие на планету Марс"
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа) по теме

                                 « Путешествие на планету Марс»

                             Метод круговой тренировки с мячами.

Цель. Продолжать повышать функциональные возможности уровня    физической и двигательной подготовленности у детей.

Задачи: Оздоровительные:

 1.Формировать правильную осанку у детей во время ходьбы, бега,       упражнений и игр;

 2.  Укреплять мышцы ног и свода стопы в ходе выполнений упражнений;

 3. Воздействовать на активные точки  путем самомассажа, для повышения функциональной деятельности организма.

 4. Укреплять дыхательную систему.

 Образовательные:        

    1. Закреплять умение соблюдать заданный темп в ходьбе и беге.

    2. Закреплять умение принимать правильное исходное положение при работе с мячом.

    3.Закреплять умение владеть мячом.

    4. Учить перестраиваться на месте и во время движения, чётко  реагировать на команды инструктора.

    5. Развивать психофизические качества: выносливость, ловкость,  внимание.

    6. Развивать умения выполнять парные и коллективные  действия.

   Воспитательные:  

    1. Воспитывать чувство ответственности за выполнение задания.

    2. Воспитывать выдержку, организованность, самостоятельность.

    3. Поддерживать интерес к физической культуре, приобщать к здоровому образу жизни; умению слушать воспитателя и действовать по команде.  

Тип занятия: сюжетно-игровой.

Время: 25 минут.
Место проведения: музыкальный зал.
Методы: наглядный, игровой, практический, словесный.
Оборудование: большие мячи по количеству детей, канат, шапочка  инопланетянина, музыкальное сопровождение.

                                             Ход занятия:                                                    

                                             Вводная  часть

    Инструктор:  Здравствуйте, друзья. Сегодня я предлагаю вам отправиться в путешествие на удивительную планету Марс. На этой планете живут ребята – марсиане. Они очень весёлые, любят играть, заниматься физкультурой. Вы хотите на планету Марс?      

    Ответ детей: Да.

    Инструктор:  Но чтобы нам отправиться в путешествие, надо хорошенько подготовиться. Дорога предстоит дальняя, и пока мы с вами на Земле, давайте сделаем себе массаж.

    Самомассаж: (дети выполняют упражнения, сидя в кругу)

    И.П. – сидя на пятках, подогнув пальцы.

1. Ладони соединить и растереть круговыми движениями.

2. Щёки растереть круговыми движениями ладоней.

3. Лоб растереть продольными движениями ладоней.

4. Подушечками пальцев мягкими движениями растереть волосистую часть головы;

5. Большим и указательным пальцами рук растереть уши;

    И.П. – сидя на полу, ноги прямые. Выполнять вращательные движения стопами.

   Инструктор:  А теперь, друзья, вставайте. Но прежде чем мы отправимся на Марс,  давайте пройдемся по нашей матушке – Земле.        

   Ходьба: 1. на носках, руки вверх.

                2. на пятках, руки на поясе.

                3. с высоким подниманием колен.

                5. на внешней стороне стопы.

                6. носками наружу (клоуны).

                7. в полу приседе.                                                          

   Лёгкий бег.

                                                 Основная часть:

    Инструктор обращает внимание детей на канат - дорогу, лежащий в стороне. Дети берут мячи и прыгают через канат справа и слева, продвигаясь вперёд, держа двумя руками мячи.

    Инструктор:  Ура! Вот мы и на планете Марс. Как здесь интересно!

                        (звучит музыка; выходит инопланетянин)

    Инопланетянин: Эй! Вы кто такие и откуда к нам прилетели? Уж, не с Земли ли? Точно с Земли! Вот здорово! Я – житель Марса. Что это вы с собой принесли к нам на Марс?

    Дети: Мячи.

    Инструктор: Эти мячи похожи на нашу Землю, только они меньше.

    Инопланетянин:  Вот здорово! А что можно с ними делать, как играть?                                                    

Вы мне покажите?

    Ответы детей.

                         Построение в четыре колонны.

                                          ОРУ с мячами.

    1. И. п.: ноги вместе, мяч в руках у груди. Выпрямить руки вперёд и вернуться в и. п.  

    2. И. п.: ноги на ширине плеч, мяч в руках перед собой. Повернуть туловище вправо с отведением мяча вправо. То же в левую сторону.  

    3. И. п.: ноги на ширине плеч, мяч в руках. Наклониться, прокатить мяч вокруг правой ноги, вокруг левой ноги.

    4. И. п.: встать на колени, сесть на пятки. Покатить мяч вокруг себя в правую сторону. То же в левую сторону.

    5. И. п.: сидя, ноги вместе, вытянуты вперёд, руки в упоре сзади, мяч с правой стороны от ног. Поднять прямые ноги, перенести через мяч. То же обратно.  

    6. И. п.: стоя, мяч зажат между ногами, руки на поясе. Прыжки на двух ногах.    

                                 Перестроение в две шеренги.   

                               Игра «Научись владеть мячом»        

    Выполняют задания инструктора: подбрасывание мяча вверх и ловля двумя руками, отбивание о пол двумя руками и одной рукой.  Выигрывает тот, кто не ронял мяч.

    Работа с мячами в парах. Перебрасывание и перекатывание мяча друг другу из разных положений. Выигрывает пара детей, не уронившая мяч.

                                      Игра «Найди своё место» 

    Положить мячи в корзины, прыгать на двух ногах по залу,  по сигналу стать на своё место в шеренге.

    Инструктор:  Давайте поиграем.

                                      Подвижная игра «Собачка»

    Дети становятся в круг, стоящий внутри круга - «собачка». По команде инструктора дети перебрасывают мяч друг другу. Водящий - «собачка» должен коснуться  мяча. Коснувшись его, водящий становится в круг. Следующий водящий – это ребёнок, который дал возможность «собачке дотронуться мяча.

    Инопланетянин:  Мне очень понравилось с вами играть.

    Инструктор: Уже темнеет и нам пора возвращаться домой на Землю.

    Инопланетянин: Сейчас я проведу вас к космической дороге. Эта дорога приведёт вас на родную Землю. До свидания!

   Дети проходят по канату приставным шагом, взявшись за руки.  

                                      Заключительная часть.

    Инструктор:  Вот мы и вернулись домой. Давайте ляжем на Землю. Немного полежим, отдохнём, подышим свежим земным воздухом. ( Дети  ложатся на спину,  делают глубокий вдох -  втягивая живот; медленный выдох – расслабляя живот).

    Построение в шеренгу.

    Инструктор: Вам понравилось путешествовать? Вы устали? Вам трудно было?

 Ответы детей.