Консультация для педагогов "Игры-упражнения по психомоторному развитию. Психомышечная тренировка"
консультация по физкультуре

Администрация г. Улан-Удэ

Комитет по образованию

МБДОУ Детский сад №84 «Снегурочка»

(присмотра и оздоровления) г.Улан-Удэ»

Консультация для педагогов

«Игры-упражнения по психомоторному развитию.

Психомышечная тренировка»

Подготовила:

Учитель бурятского языка

Шойжонимаева

Сэсэгма Дабасамбуевна

г. Улан-Удэ, 2021 г.

Игры-упражнения по психомоторному развитию

«Паровоз»

Дети разбиваются на команды, выстраиваются «паровозиком» в затылок друг другу. Все закрывают глаза, кроме первых вагоновожатых. Медленно начинают движение. Задача первых аккуратно, молча вести «паровоз», огибая препятствия, не сталкиваясь с другими; задача остальных — максимально «прислушиваться» к стоящему впереди, точно повторять изменения в движениях, тем самым обеспечивая передачу информации стоящим сзади.

«Запретное движение»

Педагог показывает различные движения, дети должны их повторять, если к показу добавлено слово «пожалуйста» или если показанное движение (например, шаг вперед, руки вниз) не является запретным. Вместо запретного движения предлагается не двигаться или делать движение в противоположную сторону, шаг назад или руки вверх.

«Зеваки»

Дети идут по кругу. По сигналу педагога (звонок, хлопок, свисток, колокольчик) все останавливаются, делают три хлопка и поворачиваются кругом, затем продолжают движение.

«Слоник»

Голова кладется на вытянутую вперед руку, «хобот». Стоя на слегка согнутых коленях и наклоняя туловище вслед за движением руки (работает все тело), смотря на кончик пальцев, ребенок рисует «хоботом» в воздухе большой знак бесконечности, можно писать буквы и цифры. Сначала выполнять задание одной рукой, затем другой.

«Движение по кругу»

Дети стоят или сидят в кругу. Ведущий показывает движение. Ребенок повторяет движение ведущего и добавляет свое. Последующие участники игры по очереди повторяют движение предыдущего и добавляют свои.

Психомышечная тренировка

Упражнения на напряжение и расслабление мышц

«На берегу моря»

Игра с песком (мышцы рук)

Набрать в руку воображаемый песок, сжать «чтобы не высыпалось ни одной песчинки», потихонечку высыпать песок на колени. Стряхнуть последние песчинки с кистей, опустить расслабленные руки.

Повторить игру 2—3 раза.

Игра с муравьем (мышцы ног)

На пальцы залез муравей. С силой потянуть носки ног на себя, ноги наряженные, прямые. Сбросить муравья с пальцев ног. Повторить игру 2—3 раза.

«Солнышко и тучка» (мышцы туловища)

Солнышко зашло за тучку, стало холодно. Сжаться в комок, подрожать. Стало жарко — расслабиться, солнышко разморило. Повторить игру 2—3 раза.

«В уши попала вода» (мышцы шеи)

Мы купались, в уши попала вода. Ритмично покачивая головой, вытряхивать воду из одного уха, потом из другого.

«Лицо загорает» (мышцы лица)

Лицо загорает — расслабить мышцы лица. Прилетела пчелка — сильно сжать зубы, улетела — расслабить лицо, прилетела — прогонять губами, не открывая глаз, принять удобную позу — спать хочется.