Занятие "В поисках ключа здоровья"
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа)

Физкультурное занятие в подготовительной группе

«В поисках ключа здоровья»

Программные задачи: Повышать интерес детей к физической культуре, вызывать положительные эмоции. Развивать двигательное воображение. В игровой форме развивать основные физические качества – выносливость, ловкость, силу мышц рук, ног, гибкость, координацию движений. Совершенствовать технику ходьбы и бега: двигаться легко, ритмично. Формировать мышечно-двигательные навыки, правильную осанку. Воспитывать выразительность движений и настойчивость в достижении положительных результатов.

Оборудование: доска, гим.скамейка, мячи набивные, кегли, 2 веревки, ключ, карточки с заданиями, ключики на всех детей.

Ход занятия

Педагог: Ребята, сегодня я видела удивительный сон, как будто мы с вами оказались в сказке «Приключение Буратино» и с нами там происходили интересные истории. Я подумала, а давайте отправимся в сказку и попытаемся найти волшебный ключ, чтобы открыть им дверь в страну здоровья. Только, чтобы его найти, нужно преодолеть много препятствий, показать силу, ловкость, выносливость, дружбу. Вы готовы? Давайте, перед  дорогой выполним массаж    

        «Спинка – тростинка»

Ребята встали – спинки показали                    (встать, выпрямившись)

Вот прямая спинка, спинка-тростинка           (погладить ладонями сверху - вниз спину)

Ладошками стучали, спинку выпрямляли       (похлопать по спине сверху - вниз)

Пальчики бежали, спинку выпрямляли           (пальчики «бегают» по спине)

Кулачки стучали, спинку выпрямляли             (поколачивание кулачками)

Вот какая спинка, спинка – тростинка             (погладить ладонями спину)

Педагог:    Раз, два, три, четыре, пять – вместе собрались опять

                    Будем дружно мы играть

                    В сказку будем попадать.

                    Друг за другом встали и дружно зашагали.

-обычная ходьба

-ходьба на носках, руки вверх

-ходьба на пятках, руки за голову

-ходьба на внешней стороне стопы, руки на поясе

-ходьба на высоких четвереньках, не сгибая колен

-прыжки с продвижением вперед

-ходьба с высоким подниманием колена

-ходьба с поворотом вокруг себя по сигналу

-обычный бег

-бег противоходом

-поскоки «Бу-ра-ти-но»

-бег, выбрасывая прямые ноги вперед

-боковой галоп

-ходьба и перестроение в 2 колонны через центр разведением

Педагог: Немного мы прошлись, на 2 колонны разошлись.

ОРУ под музыку:  

1)  И.п.: о.с. Повороты головы

2) И.п.: тоже. Поднимаемся на носки и одновременно поднимаем плечи. Приседаем, плечи опускаем.

3)  И.п.: тоже. Наклон вперед наискосок, руки поочередно вытягиваем, наклон вниз, встали, руки на пояс. Тоже в другую сторону.

4)И.п.: стоя на коленях, руки на поясе. Поочередно выставляем ногу в сторону.

5)И.п.: сидя между пяток, руки к плечам. Встать на колени, руки вверх, потянуться. Вернуться в и.п.

6)И.п.: стоя на коленях, руки полочкой перед грудью. Сесть в одну сторону; и.п. Тоже в другую.

7)И.п.: сидя, ноги на ширине плеч. Поворот  в сторону,  «отжимаемся».

8)И.п.: сидя, руки в упоре сзади, колени согнуты.  Поднимать и опускать пятки.

9)И.п.: тоже. Положить колени в сторону, и.п. Тоже в другую сторону.

10)И.п.: сидя, упор на локти, ноги на ширине плеч. Поднять ноги и соединить их вместе,  вернуться и.п.

11)И.п.: то же. «Велосипед».

12) прыжки.

Педагог:  Чтобы ключ здоровья нам найти:

Нужно по мостику пройти      (ходьба по узкой доске)

Через болото перебраться по кочкам     (ходьба по набивным мячам)

Проплыть как рыбка       (проползти по гимнастической скамейке на животе,

                                          подтягиваясь руками)

Преодолеть большие камни      (прыжки через кегли)

Ну, что ребята, дружно смело отправляемся на дело.

Ключ должны мы раздобыть,

Чтоб дверь в страну здоровья им открыть.

Звучит музыка, появляется Тортилла.

Тортилла: Здравствуйте, ребята. Зачем ко мне пожаловали?

Педагог: Уважаемая Тортилла, помогите нам найти ключ здоровья.

Тортилла: Помогу, если выполните правильно вот эти упражнения (дает карточки с картинками - цапля, кошка, гора, лебедь, верблюд, мостик, ежик, экскаватор, иголка, змея).

Тортилла: Молодцы, ребята. Все справились с заданием, вам можно доверить ключ. Но вам его придется поискать, ведь я его обронила где-то здесь.

Повнимательней смотрите,

Волшебный ключ найдите.  

А мне пора, до свидания.

Игра «Найди и промолчи»

Педагог: Этот ключик откроет нам дверь в страну здоровья.

Звучит музыка, появляется Карабас.

Карабас: Ага! Вот вы где, голубчики мои! Отдайте мне ключик по-хорошему! Или я вас положу на одну ладонь, а другой ладонью прихлопну – мокрое место от вас останется. Сто тысяч чертей! Сейчас я отниму у вас волшебный ключ! (Карабас пытается догнать и забрать ключик, а дети, убегая, передают его друг другу)  

Карабас: Сто тысяч чертей! Ладно, пусть у вас остается ключ, а где дверь не скажу. Прощайте!

Педагог: Ребята, мы нашли ключ, найдем и дверь. Если мы дружно и правильно выполним задания, дверь появится.

В колоннах за ведущими встаньте у черты.

Послушайте, как надо этот путь пройти.

1)   «гусеница»    

2)   «колесо»

3)   «кузнечик»

4)   «крабы»

После каждого выполненного задания появляется фрагмент  двери.

Педагог:  пальчиковая игра «Замок»

На двери висит замок

Кто его открыть бы смог?

Потянули, покрутили, постучали и открыли.

Звучит музыка и открывается дверь в тренажерный зал.  Дети занимаются там.

Педагог: Сказка кончилась, и мы все домой идти должны. На память о сегодняшнем путешествии хочу подарить всем ключики здоровья.

Вы его берите смело,

Но и пользуйтесь умело!

Помогает ключик тем

Кто по жизни будет смелым

Сильным ловким и умелым.

Чтобы телом и душой закаляться,

Чтобы бодрыми, здоровыми расти –

Надо спортом всегда заниматься,

С физкультурой по жизни идти!

Если хочешь быть здоров, закаляйся.

Водой холодной по утрам умывайся.

Чтобы не чихать, витамины надо принимать

Овощи и фрукты – для здоровья полезные продукты.

Всю азбуку здоровья нужно крепко знать.

И в жизни эти знанья повсюду применять!

Педагог:   1-2-3-4-5

                Вместе мы в кругу опять.

                Со сказкой мы прощаемся

                И в группу отправляемся.