Квест по физической культуре " В здоровом теле - здоровый дух"
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа)

МАОУ «Гимназия г. Троицка»

отделение № 3

В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ – ЗДОРОВЫЙ ДУХ

Инструктор по физической культуре

Белякова Т. Н.

Самойлова О. А.

г. Москва г. Троицк

2021 г.

КВЕСТ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ «В ЗДОРОВАМ ТЕЛЕ – ЗДОРОВЫЙ ДУХ»

старший возраст

Цель:

• формирование познавательного интереса;
• развитие двигательных способностей детей;
• улучшение физической подготовленности.

Задачи:

1. Развивать познавательно – исследовательскую деятельность дошкольников;

Развивать любознательность, творческое воображение.

2. Обогащать двигательный опыт. Развивать ловкость, быстроту, выносливость, чувство ритма, умение ориентироваться в пространстве.
3. Развивать коммуникативные навыки, умение детей вести беседу;

Поощрять речевую активность в процессе двигательной деятельности.

4. Воспитывать интерес к фольклору (народные игры, потешки, пословицы…), любовь к народному творчеству, родной культуре.
5. Воспитывать умение действовать в коллективе, выполнять правила в играх и эстафетах.
6. Воспитывать в детях любовь к окружающим, дружеское отношение к сверстникам.

Действующие лица: Василиса Премудрая, Баба Яга, Кощей Бессмертный, Кикимора болотная, Леший.

Оборудование (рассчитано на пять групп): наглядный материал («лечебные травы»),

разрезные картинки, шишки, изображение «солнца» с отверстиями для ленточек – лучей (10 шт.), тесьма, скакалка (2 шт.), набор деревянных кубиков, конусы (4 шт.), гимнастические палки (2 шт.), мел, самокаты (5 шт.), детские лопаты (5 шт.), обручи (5 шт.), картофель (4х5), лейки (5 шт.), корзины (5 шт.), мешочки для «посадки картофеля» (5 шт.), маленькие корзинки (5 шт.), элементы декора для оформления каждого этапа квеста.

Василиса Премудрая: В здоровом теле – здоровый дух. И в давние древние времена, и сейчас, ценились на Руси всегда люди – сильные духом.

Сила духа помогает справиться с трудностями, обрести веру в себя, многое преодолеть, проявив стойкость и упорство.

Когда человек сильный духом, он бодр, здоров, красив, умён, у него всё получается. Он верит только в лучшее, ставит цели и достигает их, преодолевая все невзгоды.

Посмотрим, на что вы способны!?

И решила нечисть лесная сказочная испытать вас: лишить силы духа! Будут соблазнять вас, задабривать, хитрить, чтоб лишить вас духа, силы вашей, да умения. Вы должны показать себя с самых лучших сторон своих. Помните, что у силы воли есть враги: лень, глупость, трусость, страх, уныние и нежелание. Покажите на что вы способны. Думайте душой и чувствуйте сердцем.

После каждого испытания вы получите «частичку сердца». В конце вы должны собрать их одно целое. Возвращайтесь ко мне, я вас буду ждать. Как соберёте «сердце», обретёте силу духа.

Живёт нечисть в лесах дремучих, болотах топких, во дворцах каменных, непреступных. Чтоб быстрее найти их, пройти испытания, передали вам богатыри русские наказ – подсказочку. Следуя ему, возвращайтесь назад победителями.

Достаёт состаренную грамоту, читает: Нет страха,

Нет боли,

Есть дух!

Есть мужество!

Есть сила воли!

Не тот пропал,

Кто в беду попал,

А тот пропал,

Кто духом упал!

Василиса (вручает группам наказ (маршрутный лист)). В добрый путь!

Дети отправляются по станциям.

1 станция «Травница»

Детей встречает Баба Яга и Избушка на курьих ножках.

Баба Яга: Развела большой костёр и поставила котёл.

Зельице сварить решила, змей сушёных покрошила,

Для приправы бузины, для отравы белены,

Волчьих ягод полкорзины и отличной свежей тины…..

Зельице почти готово, нужно сорок  мухоморов.

• познакомить детей с плодами и травами, полезными для здоровья, с которыми он сталкивается в повседневной жизни (шиповник, ромашка, подорожник, мать мачеха, Иван – чай);
• самомассаж с шишками (грецкими орехами)

Берут в каждую руку по одной шишки (сосновой) и кают их в руке. Шишки должны быть по размеру руки ребёнка 

Шишки мы, растём на ели,

Там на месте мы при деле.

А на лбу у ребятишек

Никому не нужно шишек.

• Составь изображение лекарственного растения (3-4 разрезные карточки).

2 станция «В гостях у Кощея»

• Потешка – массаж «Что в горбу?»

Дети стоят «паровозиком»

- Что в горбу?                                                    На вопросы – стучат по спине кулачками.

- Денежки!                                                         На ответы – гладят ладонями по спите

- Кто наклал?

- Дедушка!

- Чем он клал?

- Ковшичком!

- Каким?

- Позолоченным, сверху медью околоченным!   Стучат ребром ладони двумя руками

• «Летучая шишка» 

Метание шишек на дальность;

3 станция «Добро пожаловать к Василисе Премудрой»

• Игра «Домовой»

Василиса Премудрая: Что немногословны были, а делом, действием себя показали. Да другим рассказали!

 Дети встают в круг. Водящий («домовой») садится в его центре.

Участники говорят:

Дед, дед, домовой,

Облей нас водой!

Что мы делали вчера,

Отгадать тебе пора!

Дети жестами, движениями и мимикой изображают какие-то действия, а «домовой» их отгадывает.

• Эстафета «Солнышко ясное»

Василиса Премудрая говорит о значении солнца для всех нас. Группа делится на две команды. В руках у детей по кубику. Добегают до первой отметки – строят башню. У второй отметки – прыжок на скакалке один раз. У третьей отметки – продевают тесьму в отверстие у солнца и оно становится лучистым, радует всех.

4 станция «Неумелый Лешачок»

• Эстафета «Помоги Лешачку собрать картошечку»

Дети делятся на 5 команд по 4 человека.

1участники – едут на самокате, везя игрушечную лопату. Подъезжают к «огороду» обручу и «копают землю» лопаткой (3 движения). Возвращаются передают самокат следующему игроку.

2 участники – едут с мешочком, в котором находятся картошины (4 шт.). Они «сажают» картошку располагая её по всему обручу.

3. участники – «поливают» картошку из игрушечной лейки.

4 участники – копают картошку, перекладывая её лопаткой из обруча в ведёрко.

Побеждает команда, участники которой быстро и аккуратно выполнили все задания.

•  «Что лишнее» игра на развитие внимания

Детям показывают карточку с изображением нескольких продуктов. Все продукты одного вкуса (сладкие или кислые), но что-то одно другого вкуса. Дети должны определить лишний продукт.

5 станция «У болтушки Кикиморы»

Кикимора: Сейчас я буду мучить вас, зато потом скажите мне спасибо, вам всё пойдёт на пользу.

Оздоровительные упражнения для профилактики заболевания горла.

• Упражнение «Таня плачет»

Наша Таня громко плачет,

Уронила в речку мячик.

- Тише, Танечка, не плач:

Не утонет в речке мяч.    А. Барто

Дети имитируют плач, громко всхлипывают, дыхание «рыдающее»

• Упражнение «Лошадка»

Я на прутике скачу.

- Чу, моя лошадка, чу!

Я кормлю тебя досыта,

Подковал твои копыта,

Хвост пушистый расчесал,

Гриву лентой подвязал.

Точно ветер я лечу

- Чу, моя лошадка, чу!

Дети цокают языком с различной динамикой и скоростью.

Разогрели горло. А теперь добрые слова о чистоте повторяйте за мной:

• Чистота – залог здоровья.
• Чистая вода – для хвори беда.
• Кто аккуратен, тот людям приятен.
• Чистота – лучшая красота.
• Чистым жить – здоровым быть.

 Все группы собираются на спортивной площадке у Василисы Премудрой. Она раздаёт клеящие карандаши. Дети собирают большое «сердце» из маленьких частиц воедино (каждая группа).

Василиса: Вы все вместе обрели свою СИЛУ ДУХА!  

Все персонажи: Назло неудачам,

Назло заварухам,

Чтоб ни было с вами –

Не падайте духом!!!

Бывает, что носом, коленками, брюхом…..

Что ж, падайте всем,

Но не падайте духом!

ИСПОЛНЯЕТСЯ РИТМИЧЕСКИЙ КОМПЛЕКС «БОГАТЫРСКАЯ СИЛА»

МУЗ. А. ПАХМУТОВОЙ СЛ. Н. ДОБРОНРАВОВА

ЛИТЕРАТУРА:

1. Автор – составитель О. Н. Арсеневская «Музыкально – творческая деятельность

оздоровительной направленности» «Приключение в здравгороде» Издательство «Учитель» 2015 г. г. Волгоград

2. Автор – составитель О. Н. Арсеневская «Система музыкально – оздоровительной работы в детском саду» Занятия, игры, упражнения. Издательство «Учитель» г. Волгоград
3. Журнал «Воспитатель дошкольного образовательного учреждения» № 6 2021 г.