ООД по физической культуре в подготовительной группе «Школа мяча»
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа)

            Муниципальное дошкольное образовательное учреждение

                          Центр развития ребенка – Детский сад № 49

МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА

ООД по физической культуре в подготовительной группе

                                          «Школа мяча»         

                                                                Инструктор по физической   культуре

                                                                     Рябова Г.П.

                                                                  Высшая квалификационная категория

                                                                     МДОУ №49 

                                                      2021г

Цель: Развивать умения, координировано выполнять различные упражнения с мячом.

Задачи:

Оздоровительные:

1. Способствовать укреплению основных групп мышц.

2. Обеспечить развитие и тренировку всех систем и функций организма ребенка через специально   организованные, оптимальные для данного возраста физические нагрузки.

3. Формировать навыки правильной осанки с помощью упражнений с мячом.

Развивающие:

1. Закреплять умения и навыки владения мячом: ведение рукой и ногой мяча.

2. Формировать умения передачи мяча друг другу.

3. Развивать внимание, двигательную реакцию, ориентировку в пространстве в игровых упражнениях с мячом.

Воспитательные:

1. Формировать у детей интерес и увлеченность к занятиям с мячом.

2. Развивать навыки поведения в коллективе, воспитывать товарищеские взаимоотношения, основанные на сотрудничестве и взаимопомощи в играх с мячом.

Оборудование:

Мячи по количеству детей, конусы, 1 маленький мяч, 3 дуги.

Задачи : упражнять детей в ходьбе и беге с мячом; развивать ловкость в эстафетах с мячом ; познакомить детей с правилами игры; повышать двигательную активность, выносливость; развивать внимание; воспитывать инициативность, организованность, чувство коллективизма.

                                Ход занятия

Вводная часть:

Построение в шеренгу.

Инструктор:      Если хочешь стать умелым,

                           Ловким, быстрым, сильным, смелым,

                           Никогда не унывай,

                           И с мячом весь день играй.

Инструктор:    Сегодня я вас приглашаю в школу мяча.

Ходьба обычным шагом.

По ходу движения дети берут мяч.

Ходьба на носках, мяч поднять вверх над головой.( Руки прямые! шаг короткий!) Ходьба обычным шагом.  Ходьба на пятках, мяч за голову.

Ходьба обычным шагом. Ходьба  высоко поднимая  колени, ходьба  приставным шагом, мяч вперёд.Ходьба обычным шагом.

 Бег с высоким подниманием бедра в среднем темпе. (Коленями касаться мяча) Ходьба обычным шагом .Бег змейкой. Ходьба спокойная.

II часть. Общеразвивающие упражнения с мячом

1.  Упражнение «Мяч за голову». 

И. п. – узкая стойка, мяч в обеих руках внизу.

1 – мяч вверх;

2 – мяч за голову;

3 – мяч вверх;

4 – исходное положение. 6 - 8 раз.

2. Упражнение Наклоны туловища в стороны. 

И.п. – стойка ноги врозь, мяч над головой в обеих руках.

1 – наклон туловища вправо, мяч вправо;

2 – исходное положение;

3 – наклон туловища влево, мяч влево;  

4 – исходное положение.

Ноги от пола не отрывать!

Руки чуть согнуты в локтях! (3 раза вправо,   3 – влево)

3. Упражнение Наклон туловища вперёд.

 И.п. – широкая стойка ноги врозь, мяч в согнутых руках у груди.

1 – наклониться к правой ноге;

2 – 3 – прокатить мяч от правой ноги к левой;

4 – исходное положение.

То же к левой ноге. (3 раза к правой ноге, 3 раза к левой ноге.)

4. Упражнение Приседания.

И.п. – узкая стойка, мяч в обеих руках внизу.

1 –ударить мячом о пол;

2 – присесть,

3  - встать поймать мяч, исходное положение. (6 раз.)

5. Упражнение «Крепкий живот».

И.п. – лёжа на спине, мяч в обеих руках за  головой.

1 - 2 – поднять прямые ноги вверх, руками передать мяч в ноги;

3 – 4 -  опустить ноги и руки на пол.

То же в обратном порядке. (3 раза – в ноги; 3 раза – в руки.)

6. Упражнение Прыжки.

И.п. – сомкнутая стойка, руки вдоль туловища.

1 – 8 – прыжком ноги врозь, мяч вверх; прыжком ноги вместе, мяч вниз.

1 – 8 – ходьба на месте. (6 раз. 3 раза прыжки, 3 раза ходьба.)

ОВД

1. Игровое задание – баскетбол.

Ведение мяча по прямой переменно правой и левой рукой до линии. Обратно перебрасывание мяча из руки в руку.

2. Игровое задание - футбол.

Ведение мяча ногой по прямой линии до отметки. Остановка мяча подошвой. На линии, удар в ворота. Обратно ведение мяча ногой по прямой линии.

3. Игра  «Мяч водящему». 

На расстоянии 2-2,5 метра то каждой колонны встаёт водящий с мячом (большой диаметр). По сигналу воспитателя водящие бросают мяч стоящим первыми игрокам, а те, поймав их, возвращают обратно и бегут в конец своей колонны. Затем водящие бросают мячи следующим игрокам и т. д. Побеждает команда, быстро и правильно выполнившая упражнение. 

4. Игровое задание «Передай мяч». 

Дети встают в затылок друг к другу шеренгой. По сигналу ребёнок, стоящим первым, передаёт мяч над головой следующему и т. д. (передача осуществляется из рук в руки). Последний участник получает мяч, бежит в начало шеренги и передаёт следующему. Выигрывает команда, у которой первый участник вновь встанет вначале шеренги. 

 П/и «Кого назвали, тот ловит мяч»

Дыхательное упражнение:

Подули высоко-высоко

Подули низко

Подули далеко-далеко

Подули близко

М / и «У кого мяч?»

 Водящий стоит в середине круга. Дети по кругу за спиной передают маленький мяч из рук в руки. Водящий должен угадать у кого мяч и сказать «стоп». Если угадал, дети меняются местами.

Инструктор: Я вижу у всех хорошее настроение, значит ребята получили много положительной энергии. Давайте соберем ее (разводим руки широко, затем соединяем ладони перед грудью улыбнемся и подарим свое хорошее настроение друг другу (развести руки в стороны).

Подружились мы с мячом,

Значит скука нипочем

Хворь и лень мы одолели

Вместе все повеселели

Пусть мячи тут отдыхают,

С нами встречи поджидают.

Расставаться нам пора,

До свиданья всем пока.

Подведение итогов занятия с детьми. 

Какие задания вы выполняли?

Какое задание у вас хорошо получалось?

Какое задание вам было трудно выполнять?

Похвалить детей за старание в занятии. Молодцы! Занятие в школе мяча закончилось. До свидания!