Консультация для родителей "Мы идем в бассейн"
консультация по физкультуре (младшая, средняя, старшая, подготовительная группа)

«Мы идем в бассейн»

(консультация для родителей)

Занятия в бассейне не только помогут ребенку научиться плавать, но и укрепят иммунитет, а также доставят ему массу удовольствия. Занятия оздоровительным плаванием имеют минимум противопоказаний, они позволяют быстрей восстановить форму после травм, улучшить состояние опорно-двигательного аппарата и осанку, дают прекрасный закаливающий эффект. Заниматься им можно в любом возрасте.

Как подготовиться к походу в бассейн?

Многие родители переживают, что занятия плаванием станут причиной простуд и задумываются о том, как подготовить ребенка к бассейну. Прежде всего, обсудите вопрос о пользе плавания для вашего ребенка с педиатром, который его наблюдает и убедитесь, что противопоказания для занятий в бассейне отсутствуют.

Вода в бассейне подогревается до 30-32 градусов, то есть она немного холодней, чем дома в ванной, поэтому каждый раз, заканчивая водные процедуры, обливайте ребенка прохладной водичкой. Полезны и утренние обливания прохладной (но не холодной) водичкой. Не обязательно сразу обливать полностью, можно просто помыть руки, умыться или облить его ноги.

Боязнь воды

Подготовка ребенка к бассейну обязательно должна учитывать и его психологическую готовность к контакту с водой. Дети нечасто боятся воды, но и подобное случается. Такого ребенка вряд ли удастся заставить войти в воду в незнакомом месте, а если это и получится - занятия не принесут ему радости, поэтому предложите ребенку дома поиграть в ванной, поплескаться, купите игрушки, с которыми интересно купаться. Если вы будете достаточно тактичны, ребенок быстро преодолеет свой страх и полюбит игры в воде.

Дети намного охотней занимаются плаванием в группе сверстников. У  взрослых детей именно коллективные игры в воде становятся любимым видом досуга.     

Для занятий оздоровительным плаванием не требуется сложный спортивный инвентарь, но некоторые вещи для занятий в бассейне необходимы: плавки или трусики (для девочки желательно без лишних лифов и завязок), резиновая шапочка для купания (для девочек проследить, чтобы все волосы укладывались под шапочку), полотенце среднего размера, халат с капюшоном, мочалку, если есть необходимость в плавательных очках, то иметь свои, индивидуально подогнаны по размеру. Все это должно находиться в обычном пакете малого или среднего размера.

Мы ждем вас у себя в бассейне, согласно расписанию!