Роль двигательной активности в развитии дошкольника
консультация (младшая, средняя группа)

Подготовила: Романенкова Ксения Сергеева

Роль двигательной активности в развитии дошкольника

   У детей дошкольного возраста существует биологическая потребность в движении. Ее удовлетворение не менее важно, чем удовлетворение других физиологических потребностей - голода, жажды, потребности во сне.

   Физическая активность дошкольников продиктована жаждой новых приключений, исследований всего неизученного, игры. Она, как правило, не требует дополнительных стимулов со стороны взрослого и очень часто родителю хочется ее «притормозить». Но здесь важно очень четко уяснить для себя, что движение для ребенка необходимо, ведь это его способ познания мира. Ограниченный в движении ребенок ограничен эмоционально и интеллектуально. Он будет отставать не только в физическом развитии среди сверстников, но и в развитии психических процессов, исчезнет возможность получать новые впечатления и знания.

   Очень часто среди родителей детей раннего возраста, вынужденных применять постельный режим во время болезни,  можно услышать фразу о том, что после болезни ребенок как будто сделал несколько шагов в развитии назад – перестал есть самостоятельно, проситься на горшок, играть без взрослого. Действительно искусственное ограничение движения влияет на появление новых впечатлений, эмоций, нового опыта, любознательности,  а, следовательно, и на интеллектуальный и эмоциональный рост. Это подтверждают и многочисленные исследования, во время которых проводились наблюдения за детьми дошкольного возраста, которые из-за болезни в течение длительного времени вынуждены были соблюдать постельный режим.

   Более того, у малоподвижных детей увеличена вероятность получения травм во время выполнения физических упражнений. А также существует высокий фактор риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.

   Таким образом, главной задачей родителей является не сдерживание двигательной активности ребенка, а направление ее в нужное русло.

   Так по рекомендации ВОЗ детям с 5 лет необходимо минимум 60 минут в день заниматься физической активностью. Необходимо отметить, что основную пользу приносят аэробные упражнения.  Для детей идеальными физическими упражнениями будут плавание, танцы, езда на велосипеде, самокате, беговеле, роликах, прыжки на скакалке, плавание, бег трусцой, быстрая ходьба.

   Процесс обучения будет более успешен, если обеспечить ребенку здоровый активный досуг. Физическая нагрузка может помочь справиться с трудностями концентрации внимания, интеллектуальными нагрузками, регулировать негативные эмоции, снизить тревожность, способствует выплеску накопившейся агрессии.

   Поэтому для того чтобы ваш ребенок вырос всесторонне развитым, активным, с устойчивым иммунитетом и отсутствием предрасположенности к хроническим заболеваниям не ограничивайте его в движении, ведь движение – это жизнь!