Комплекс музыкально-ритмической гимнастики для детей младшей группы (март-май)
картотека по музыке (младшая группа)

КОМПЛЕКС №3

МУЗЫКАЛЬНО-РИТМИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКИ

ДЛЯ ДЕТЕЙ МЛАДШЕЙ ГРУППЫ

(МАРТ-МАЙ)

Вводная часть.

«Солнечные зайчики»

• Бег по кругу;
• Бег с выбрасыванием прямых ног;
• Бег с захлестом;
• Боковой галоп правым/левым боком, руки на поясе;
• Ходьба на носочках, руки прямые, подняты вверх;
• Ходьба на пятках, руки на поясе;
• Ходьба на внешней стороне стопы;

Основная часть.

«Юлия Селиверстова - Зарядка»

• Ходьба на месте.

• И. п. ноги на ширине плеч, руки лежат на плечах

1-3 - потянулись вверх;

2-4 – вернуться в и.п.

• И. п. ноги на ширине плеч, руки перед грудью

1-2- рывки руками (2 раза)

3-4- рывки руками в стороны(2 раза)

• И. п. ноги на ширине плеч, руки на поясе

1-3- наклоны влево, правая рука вверху;

2-4- наклоны вправо, левая рука вверху.

• И. п. ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища

1-3- наклоны вперед, руки в стороны;

2-4- вернуться и.п..

• И. п. стоя, ноги врозь, руки в стороны, упр. «Мельница»

1-2- наклон вперед, правой рукой коснуться левого носка;

3-4- левой рукой коснуться правого носка.

• И.п. ноги вместе, руки на поясе.

Прыжки на месте, вокруг себя, «Ножницы», «Пешеходы», «Маятник».

Дыхательное упражнение «Дерево на ветру»

ИП: сидя на полу, скрестив ноги, спина прямая. Поднимать руки вверх над головой с вдохом и опускать вниз, на пол перед собой с выдохом, немного сгибаясь при этом в туловище, будто гнется дерево).

Приучай себя к порядку, делай каждый день зарядку.

Заключительная часть.

• Марш