Комплекс утренней ритмической гимнастики в старших группах. ( с подушкой)
методическая разработка по музыке (старшая группа)
Утренняя ритмическая гимнастика с дошкольниками для поднятия тонуса и хорошего настроения.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
kompleks_utrenney_ritmicheskoy_gimnastiki_v_starshih_gruppah.docx | 14.29 КБ |
Онлайн-тренажёры музыкального слухаМузыкальная академия
Теория музыки и у Упражнения на развитие музыкального слуха для учащихся музыкальных школ и колледжей
Современно, удобно, эффективно
Предварительный просмотр:
Комплекс утренней ритмической гимнастики в старших группах. ( с подушкой)
Цель: сохранение и укрепление физического и психического здоровья дошкольников, создание положительного эмоционального тонуса.
Задачи:
• Совершенствовать двигательные навыки (бег, ходьба, прыжки), развивать все группы мышц, координацию движений;
• формировать интерес к утренней гимнастике, желание выполнять ее каждый день;
• создать радостный эмоциональный подъём, «разбудить» организм ребёнка, настроить на действенный лад;
• Развивать музыкальную и двигательную память детей;
• Воспитывать самостоятельность, умение выполнять упражнения в заданном темпе, , с правильной техникой.
Оборудование: подушки (по количеству детей, желательно сделанные дома совместно с родителями), ритмичная музыка :вход - "Спят усталые игрушки" минус; «Топает малыш». танцевальная музыка – «Баю-баюшки-баю» .
Вводная часть:
Выход под колыбельную музыку. Встают на расстоянии вытянутых рук, наклоняются вперед, кладут подушку на впереди стоящего ребенка, опускают голову на подушку, повернув в правую сторону, правую руку опустить вниз покачивая, затем повернуть голову в левую сторону, поменять руки.
Смена на ритмичную музыку. Выпрямиться, подняв подушку вверх.
1. Ходьба на носках, подушку поднять вверх
2. Ходьба на пятках, подушка на голове
3. Ходьба по кругу в полуприседе, голову опустить вниз, подушка внизу.
4. Бег, забрасывая пятки.
5. Ходьба в чередовании на носках, руки вверх, в полуприседе, подушка перед грудью.
6. Бег спиной вперед.
7. Ходьба врассыпную, высоко поднимая колени.
Построение в шахматном порядке. Поклон.
Основная часть:
1. И.п.: основная стойка, подушка перед грудью. Ритмичные повороты подушки в правую и левую стороны. (Дети должны почувствовать музыку, уловить темп движения.)
2. И.п.: ноги на ширине плеч, подушка перед грудью. 1 – пружинка, 2 – поднять подушку вверх, 3 – пружинка, 4 – поднять подушку вверх, наклониться в правую сторону. Повторить сначала, чередуя поворот в правую и левую сторону.(Выполнять ритмично, в темп музыки. Наклоняться четко в сторону.)
3. И.п. о.с, подушка перед грудью. 1 – выпад в правую сторону, подушку в право, очертя полукруг. 2 – вернуться в и.п. То же в другую сторону. (Выполнять глубокий выпад в сторону.)
4. И.п: ноги на ширине плеч, подушка перед грудью. Наклон вперед, руки выпрямить вперед, вращая подушку вправо-влево. Вернуться в и.п. (Наклоняться ниже, ноги не сгибать.)
5. И.п.: сидя на подушке, руки упор сзади, ноги согнуты. Маленькими шагами передвигать ноги в правую и левую сторону. (Спину держать прямо, не разворачивать за ногами.)
6. И.п: сидя на полу, ноги в стороны, руки упор сзади, подушка на полу. 1- наклон вперед, локти на подушку, положить голову на кисти рук, покачать головой; 2 – вернуться в и.п. (Выполнять ритмично, в такт музыки. Ноги не сгибать, колени прижать к полу.)
7. И.п.: о.с. Подбрасывание подушки вверх и ловля ее двумя руками. (Выполнять под музыку.)
8. Взять подушку за уголок, побиться подушками с рядом стоящими детьми(Следить, чтобы подушки касались ниже пояса.)
9. И.п. о.с, подушка вверх. Поднять правое (левое) колено вверх, подушку опустить на колено. Вернуться в и.п. (Упражнение выполняется в энергичном темпе. Колени поднимать выше, носок натянут.)
10. И.п. правая нога вперед, левая назад. Прыжки, меняя положение ног. (Следить за дыханием)
11. И.п. о.с. подушка перед грудью. 1 – пружинка, 2 – подушку в правую сторону, левую ногу на носок в левую сторону. То же в правую сторону. (Восстанавливаем дыхание. Добиваться одновременного выполнения упражнения.)
Заключительная часть:
Упражнение на дыхание.
Поклон
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Комплексы утренней ритмической гимнастики в старшей группе
Почему я решила использовать утреннюю ритмическую гимнастику в своей работе? Этому предшествовали ряд причин: отсутствие в ДОУ на данный момент инструктора по физической культуре, совместительство муз...
Комплекс утренней ритмической гимнастики в старших группах « Осень в золотой косынке.»
Для гармоничного развития ребёнка формирование двигательной активности должно стать одним из обязательных компонентов режима дня в дошкольном образовательном учреждении и семье. Для поднятия мышечного...
Комплекс утренней ритмической гимнастики для подготовительных групп. «Разноцветная игра»
Для гармоничного развития ребенка формирование двигательной активности должно стать одним из обязательных компонентов режима дня в дошкольном образовательном учреждении и семье. Для поднятия мышечного...
Комплекс утренней ритмической гимнастики для подготовительных групп «Снежный кот»
Необходимо с раннего детства приобщать ребёнка к музыке через активные формы её постижения и такой является ритмическая деятельность....
Комплекс утренней ритмической гимнастики для подготовительных групп.
Для дошкольного возраста упражнения, выполненные с музыкальным сопровождением, являются основными, базовыми при овладении двигательной культурой, так как они способствуют формированию правильной осанк...
Комплекс утренней ритмической гимнастики в старшей группе.
Утренняя гимнастика с дошкольниками для поднятия мышечного тонуса и хорошего настроения....
Комплекс утренней ритмической гимнастики в старших группах «Дружба – это чудо!»
Утренняя ритмическая гимнастика для поднятия тонуса и хорошего настроения....