Развитие зрительного восприятия у детей с нарушением зрения
план-конспект занятия (средняя группа) по теме

Кинезилогические упражнения.

Кинезиология -наука о развитии умственных способностей и физического здоровья через определенные двигательные упражнения.

Истоки кинезиологии следует искать почти во всех известных философских системах древностии прогрессивных течения современ-

ности.Современные кинезиологические методики направлены на активизацию различных отделов коры больших полушарий,что позво-

ляет развивать способности человека или корректировать проблемы в различных областях психики.Самый благоприятный период

для интеллектуального развития - это возраст до 10 лет,когда кора больших полушарий еще окончательно не сформирована.

Под влиянием кинезиологических тренировок в организме происходят положительные структурные изменения.При этом ,чем более

интенсивна нагрузка , тем значительнее эти изменения.Сила,равновесие ,подвижность, пластичность нервных процессов осущест-

вляется на более высоком уровне.Совершенствуется регулирующая и координирующая роль нервной системы.В последнее время от-

мечается увеличение количества детей с затруднениями в обучении, различными нарушениями в организме, трудностями в адапта-

ции.Для  имеющихся у них нарушений, укрепления психического здоровья необходимо проведение комплексной коррекционной рабо-

ты.Одним из составляющих элементов такой работы является ккинезиологическая коррекция.Применение данных методик позволяет

улучшить у детей память, внимание, речь,пространственные представления, мелкую и крупную моторику, снижает утомляемость,

повышает способность к произвольному контролю.Кинезиологические занятия дают как немедленный, так и накапливающий эффект

для повышения умственной работоспособности и оптимизации интеллектуальных процессов.

Основным требованием к квалифицированному использованию специальных кинезиологических комплексов является точное выполне-

ние движений и приемов.Педагог обязан сначала сам освоить все упражнения, а затем уже обучать детей.Занятия должны прово-

диться в спокойной, доброжелательной обстановке. Продолжительность занятий зависит от возраста и может составлять от 5 до

10 минут в день.Заниматься необходимо ежедневно.Длительность занятий по одному комплексу упражнений 45-60 дней.

Кинезиологические упражнения.

Комплекс 1.

Предварительно нарисуйте на карточке две пересекающиеся линии в виде символа х .Зафиксируйте взгляд на пересечении этих

линий, выполняя при этом следующие упражнения:

1 Стоя.Поднимите высоко левую ногу, согнув ее в колене, кистью правой руки дотроньтесь до колена левой ноги,поменять руку

и ногу.7 раз.Взгляд не отрывать от пересечения линий.

2 Паровозик.Правую руку положить на левую надкостную мышцу, одновременно делая 10-12маленьких кругов согнутой в локтевом

суставе левой рукой плечом вперед, затем столько же назад.Поменять позицию.Взглд не отрывать.

3 Перекрестное марширование.Сделайте 6 пар перекрестных движений, маршируя на месте и касаясь левой рукой правого бедра,

и наоборот.

4.Мельница.Выполняйте так, чтобырука и противоположная нога двигались одновременно с вращением глаз вправо,влево,вверх,

вниз.При этом касайтесь рукой противоположного колена, пересекая среднюю линию тела.(1-2 мин.)

5.Перекресток.Для выполнения этого упражнения предлагается чистый лист плотной бумаги с нарисованным на немсимволом Х.

Он располагается на плоскости на расстоянии 20 см от глаз.Необходимо в течение 45 секунд смотреть вцентр перекрестка,а

затем перевести взгляд на светлый фон.(3 раза).Через неделю образ перекрестка вызывается произвольно.С появлением образа

глаза закройте, а перекресток мысленно перенесите в область лба,а затем в темя.Это символ единства мозга.

Комплекс 2.

1.Оттяните уши вперед,а затем назад, медленно считая до 10.Начинайте с открытыми глазами, затем с закрытыми.(7 раз).

2.Одну минуту массируйте щеки круговыми движериями пальцев.Двумя пальцами рисуйте круговые движения на подбородке и лоб-

ной части лица.Считайте при этом до 10.

3.Массируйте верхние и нижние веки ,не закрывая глаз в течение минуты.

4.Массируйте нос подушечками указательных пальцев, нажимая на кожу от основания до ноздрей 20 раз.

5.Вращение шеи. По ворачивайте голову медленно из стороны в сторону.Подбородок опустить ,плечи расслабить.Вращать головой

сначала с открытыми глазами ,затем с закрытыми в течение 1 минуты.

6. Восьмерки. Закройте глаза.Пальцами одной руки проведите перед глазами продольную восьмерку.

7.Большим и указательным пальцами одной руки с силой сдавливаем фалангу каждого пальца другой руки, начиная сногтевой фа-

ланги, сначала в тыльно-ладонной,затем в межпальцевой плоскости.Потом меняем руки.Большим пальцем правой руки нажимаем на

середину левой ладони.С ощутимым нажимом совершать круговые движения от центра ладони к периферии. по спирали с выходом

на большой палец.Поменять.

8.Вытяните вперед руку с раскрытой ладонью.Попробуйте прижать к ладони мизинец, остальные пальцы должны быть развернуты.

9Вращайте руку справа налево и одновременно ногу в противоположную сторону.Поменять.

10.Положите руки на колени крест-накрест, по команде надо хлопнуть в ладоши, потом опять хлопнуть и поменять руки.

11.Отдать честь правой рукой, левую одновременно вытянуть вперед с оттопыренным большим пальцем, сказав при этом:ВО. За-

тем хлопнуть в ладоши и проделать то же самое, быстро сменив руки.

12.Ведущий чертит на листке две незамысловатые линии разного цвета в течение 5сек.Показывает остальным играющим свой рису-

нок.Все дружно как можно точнее его копируют.Повтор 4-5раз.Рисунок с каждым разом усложняется, время увеличивается.

13.Ведущий рисует на доске одну за другой(стирая поочередно) 3 геометрические фигуры (например: круг, треугольник, квадрат).

Каждая из них демонстрируется 7сек.,затем стирается,а на ее место рисуется новая.Просмотрев все фигуры, надо в течение

мин. на своем листе бумаги восстановить по памяти увиденное.

Кинезиологические физминутки.

1.Колечко.

Поочередно и как можно быстрее перебирайте пальцы рук,соединяя в кольцо с большим пальцем последовательно все другие.

В прямом и обратном порядке.Каждой рукой отдельно,затем двумя сразу.

2.Кулак- ребро- ладонь.(ладонь смотрит вниз)-8-10раз

3.Лезгинка.

Левую руку сложите в кулак,большой палец отставьте в сторону, кулак разверните пальцами к себе.Правой рукой прямой ладонью

в горизонтальном положении прикоснитесь к мизинцу левой.После этого одновременно смените положение правой и левой рук.6-8р.

4.Змейка.

Скрестите руки ладонями друг к другу,сцепите пальцы в замок, выверните руки к себе.Двигайте пальцем, который укажет веду-

щий.Палец должен двигаться точно и четко.Прикасаться к пальцу нельзя.Последовательно в упражнении должны участвовать все

пальцы  обеих рук.