РАБОЧАЯ ПРОГРАММА воспитателя подготовительной группы (6-7 лет) с учётом ФГОС дошкольного образования. Составлена на основе примерной основной общеобразовательной программы дошкольного образования «От рож
методическая разработка (подготовительная группа) на тему

№

Ф.И.О. ребенка

Год рождения

Национальный признак

1

Абросимова Виолетта Владимировна

11.01.2011

русская

2

Ананин Арсений Витальевич

20.06.2010

русский

3

Беспалов Артур Лаврентьевич

25.12.2010

Русский

4

Боздунов Матвей Андреевич

27.02.2011

Русский

5

Вилло Ольга Александровна

06.05.2010

Русская

6

Гайсина Лиана Ильсуровна

17.12.2010

Татарка

7

Гайсина Самира Ильсуровна

17.12.2010

Татарка

8

Галеев Инсаф Рамилевич

03.02.2011

Татарин

9

Губайдуллин Айрат Маратович

04.12.2010

Татарин

10

Иванова Алена Васильевна

10.03.2010

Русская

11

Иванова Полина Николаевна

08.03.2010

Русская

12

Ильина Ульяна Михайловна

05.07.2010

Русская

13

Кулагина Софья Евгеньевна

15.05.2010

Русская

14

Лаптев Валерий Николаевич

11.10.2010

Русский

15

Малышева Елизавета Ивановна

04.07.2010

Русская

16

Муртазина Азалия Ильнаровна

08.10.2010

Татарка

17

Нематова Розалина Тохирджоновна

18.10.2010

Татарка

18

Полшкова Виолетта Алексеевна

06.04.2010

Русская

19

Рахимов Рафаэль Данилевич

13.11.2009

Татарин

20

Рахимуллин Рамазан Ильдусович

21.02.2011

Татарин

21

Салихова Гульназ Илгизаровна

31.03.2010

Татарка

22

Солижонова Сарвиноз Одилжон кизи

28.10.2009

Узбечка

23

Сурова Алина Юрьевна

13.11.2010

Русская

24

Улфатова Сумая Рахматшоевна

10.06.2010

Таджичка

25

Мероприятия

Время

Прием детей (беседы, игры, индивидуальная работа, самостоятельная деятельность).

Утренняя гимнастика

07.00-08.30

Гигиенические процедуры.

Подготовка к завтраку. Завтрак.

08.30-08.50

Игры. Самостоятельная деятельность. Подготовка к ООД

08.50-09.00

Организованная образовательная деятельность

09.00-09.30

09.40-10.10

Второй завтрак

10.10-10.20

Подготовка к прогулке.

Прогулка.

10.20-10.30

10.30-12.00

Возвращение с прогулки, гигиенические процедуры

12.00-12.10

Обед.

12.10-12.30

Дневной сон

12.30-15.00

Подъем детей, гигиенические процедуры

15.00-15.10

Полдник

15.10-15.30

Организованная детская деятельность, индивидуальная работа.

15.30-16.30

Игры. Самостоятельная деятельность.  Вечерняя прогулка.

Уход домой.

16.30-17.30

Мероприятие

Время

Приём детей на свежем воздухе  (беседы, игры, индивидуальная работа,

самостоятельная деятельность)

7.00-8.00

Утренняя гимнастика

8.00-8.05

Гигиенические процедуры

8.05-8.15

Подготовка к завтраку, завтрак

8.15-8.35

Самостоятельная деятельность, игры

8.35-9.10

Подготовка к прогулке, прогулка, НОД по сетке

9.10-12.10

  Второй завтрак

10.00

Возвращение с прогулки, гигиенические процедуры

12.10-12.25

Подготовка к обеду, обед

12.25-12.55

Подготовка ко сну, дневной сон

12.55-15.00

Постепенный подъем, гимнастика после сна, воздушные ванны, гигиенические процедуры

15.00-15.25

Полдник

15.25-15.35

Вечерняя прогулка (самостоятельная игровая и художественная деятельность детей, чтение х/л)

Уход домой

15.35-17.30

День недели

время

Организованная образовательная деятельность

Понедельник

09.00-09.30

О.О.Позновательное развитие:

ознакомление с окружающим миром/      ознакомление  с окружающей природой

09.40-10.10

О.О.Физическое развитие: физкультура

15.45-16.15

Татарский язык

Вторник

09.00-09.30

О.О.Познавательное развитие: ФЭМП  

09.40-10.10

О.О.Художественно-эстетическое развитие: рисование

15.45-16.15

О.О.Художественно-эстетическое развитие: музыка

Среда

09.00-09.30

О.О.Речевое развитие: развитие речи

09.40-10.10

О.О.Физическое развитие: физкультура на свежем воздухе

15.45-16.15

О.О.Художественно-эстетическое развитие: музыка

Четверг

09.00-09.30

О.О.Познавательное развитие: ФЭМП

09.40-10.10

О.О.Художественно-эстетическое развитие:

лепка/аппликация

15.45-16.15

Татарский язык

Пятница

09.00-09.30

О.О.Речевое развитие: развитие речи

09.40-10.10

О.О.Физическое развитие: физкультура

15.45-16.15

Татарский язык

месяц

Недели

Утренняя  оздоровительная гимнастика по методике

Л. И. Пензулаевой

сентябрь

I

Комплекс 1         Упражнения без предметов

1. Ходьба в колонне по одному в обход зала (площадки) в чередовании с бегом; ходьба и бег врассыпную.

2. И. п. – основная стойка [5] , руки вдоль туловища. 1–2 – дугами наружу руки вверх, подняться на носки; 3–4 – вернуться в исходное положение (6–7 раз).

3. И. п. – основная стойка, руки на поясе. 1–2 – приседая, колени развести в стороны, руки вперед; 3–4 – выпрямиться, исходное положение (6–7 раз).

4. И. п. – стойка ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1 – руки в стороны; 2 – наклониться вперед-вниз, коснуться пальцами носков ног; 3 – выпрямиться, руки в стороны; 4 – исходное положение (5–6 раз).

5. И. п. – стойка ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1 – поворот туловища вправо, правую руку ладонью кверху; 2 – исходное положение; 3–4 – то же в другую сторону (6 раз).

6. И. п. – основная стойка, руки на поясе. Прыжки на двух ногах на месте на счет 1–8, повторить 3–4 раза в чередовании с небольшой паузой.

7. Ходьба в колонне по одному.

II

Комплекс 2Упражнения с малым мячом

1. Игровое упражнение "Быстро в колонну!" Построение в три колонны, перед каждой ориентир (кубик или кегля) своего цвета. По сигналу все играющие разбегаются в разные стороны площадки (зала), через 20–25 секунд воспитатель произносит: "Быстро в колону!", и каждый должен занять свое место в колонне. Выигрывает та колонна, которая быстро и правильно построилась. Игра повторяется 2–3 раза.

2. И. п. – основная стойка, мяч в левой руке. 1–2 – руки через стороны вверх, переложить мяч в правую руку; 3–4 – руки вниз в исходное положение. То же, перекладывая мяч из правой руки в левую (8 раз).

3. И. п. – стойка ноги на ширине плеч, мяч в левой руке. 1 – руки в стороны; 2 – наклониться вперед-вниз, переложить мяч в правую руку; 3 – выпрямиться, руки в стороны; 4 – вернуться в исходное положение. То же, перекладывая мяч из правой руки в левую (6 раз).

4. И. п. – основная стойка, мяч в правой руке внизу. 1 – руки в стороны; 2 – присесть, мяч переложить в левую руку; 3 – встать, руки в стороны; 4 – вернуться в исходное положение. То же, мяч в левой руке (5–6 раз).

5. И. п. – стойка на коленях, мяч в правой руке. 1–8 – прокатить мяч вправо (влево), поворачиваясь и следя за мячом. То же, мяч в левой руке (по 6 раз).

6. И. п. – лежа на спине, мяч в обеих руках за головой. 1–2 – поднять правую прямую ногу, коснуться мячом носка ноги; 3–4 – опустить ногу. То же другой ногой (6–8 раз).

7. Игра "Совушка".

III

Комплекс 3Упражнения с флажками

1. Ходьба в колонне по одному; ходьба и бег врассыпную. Ходьба в колонне по одному с нахождением своего места по сигналу воспитателя.

2. И. п. – основная стойка, флажки внизу. 1 – руки вперед; 2 – поднять руки вверх; 3 – руки в стороны; 4 – исходное положение (8 раз).

3. И. п. – стойка ноги на ширине плеч, флажки внизу, руки прямые. 1–2 – поворот вправо (влево), флажки в стороны, руки прямые; 3–4 – вернуться в исходное положение (6–8 раз).

4. И. п. – основная стойка, флажки у груди, руки согнуты. 1–2 – присесть, флажки вынести вперед; 3–4 – исходное положение (8 раз).

5. И. п. – сидя ноги врозь, флажки у груди, руки согнуты. 1–2 – наклониться вперед, коснуться палочками у носков ног, 3–4 – выпрямиться, вернуться в исходное положение (6–7 раз).

6. И. п. – лежа на спине, ноги вместе прямые, руки за головой. 1 – согнуть ноги в коленях, коснуться палочками флажков колен; 2 – вернуться в исходное положение (6 раз).

7. И. п. – основная стойка, флажки внизу. 1 – прыжком ноги врозь, флажки в стороны; 2 – прыжком ноги вместе, вернуться в исходное положение. После серии прыжков на счет 1–8 небольшая пауза. Повторить 2–3 раза.

8. Ходьба в колонне по одному, оба флажка в правой руке над головой.

IV

Комплекс 4Упражнения с обручем

1. Ходьба в колонне по одному, по сигналу воспитателя поворот в другую сторону.

Ходьба с перешагиванием через шнуры (расстояние между шнурами 40–50 см).

2. И. п. – основная стойка, обруч вертикально хватом рук с боков. 1 – обруч вперед; 2 – обруч вверх, руки прямые; 3 – обруч вперед; 4 – вернуться в исходное положение (6–7 раз).

3. И. п. – стойка ноги на ширине плеч, обруч вертикально за спиной. 1 – поворот туловища вправо; 2 – исходное положение; 3–4 – то же влево (6 раз).

4. И. п. – сидя ноги врозь, обруч перед грудью в согнутых руках хватом с боков. 1 – обруч вверх, посмотреть; 2 – наклон вперед к носку левой ноги, обруч вертикально; 3 – обруч вверх; 4 – исходное положение. То же к правой ноге (6 раз).

5. И. п. – лежа на спине, обруч горизонтально на уровне груди. 1–2 – приподнять обруч, сгибая ноги, продеть их в обруч, выпрямить и опустить на пол; 3–4 – вернуться в исходное положение (5–6 раз).

6. И. п. – основная стойка в центре лежащего на полу обруча, руки вдоль туловища. 1–7 – прыжки на двух ногах в обруче; 8 – прыжок из обруча. Повернуться к обручу. 1–7 – прыжки перед обручем; 8 – прыжок в обруч.

7. Ходьба в колонне по одному.

Октябрь

I

Комплекс 5Упражнения без предметов

1. Ходьба и бег по кругу, взявшись за руки, с поворотом в обе стороны по сигналу воспитателя.

2. И. п. – основная стойка, руки вдоль туловища. 1 – шаг вправо, руки в стороны; 2 – руки вверх; 3 – руки в стороны; 4 – исходное положение. То же влево (6–8 раз)

3. И. п. – стойка ноги врозь, руки на поясе. 1 – поворот вправо (влево), отвести правую (левую) руку вправо (влево); 2 – вернуться в исходное положение (6 раз).

4. И. п. – стойка ноги на ширине плеч, руки внизу. 1 – руки в стороны; 2 – наклониться вперед, коснуться пальцами рук носка правой ноги; 3 – выпрямиться, руки в стороны; 4 – исходное положение. То же, но коснуться носка левой ноги (по 6 раз).

5. И. п. – сидя на полу, руки в упоре сзади. 1 – поднять прямые ноги вверх-вперед (угол); 2 – исходное положение. Плечи не проваливать (5–6 раз).

6. И. п. – стойка ноги вместе, руки на поясе. 1 – прыжком ноги врозь руки в стороны; 2 – исходное положение. Прыжки выполняются на счет 1–8 несколько раз подряд в чередовании с небольшой паузой между ними.

7. Ходьба в колонне по одному.

II

Комплекс 6Упражнения с гимнастической палкой

1. Ходьба и бег в колонне по одному; ходьба и бег врассыпную с остановкой по сигналу воспитателя в том месте, где застала команда.

2. И. п. – основная стойка, палка внизу хватом на ширине плеч. 1 – палку вверх; 2 – сгибая руки, палку назад на лопатки; 3 – палку вверх; 4 – исходное положение (6–8 раз).

3. И. п. – стойка ноги на ширине ступни, палка внизу. 1 – палку вверх; 2 – присесть, палку вперед; 3 – встать, палку вверх; 4 – исходное положение (6 раз).

4. И. п. – сидя, палка перед грудью в согнутых руках. 1 – палку вверх; 2 – наклониться вперед, коснуться пола (рис. 38); 3 – палку вверх; 4 – исходное положение (6 раз).

5. И. п. – лежа на животе, ноги прямые, палка в согнутых руках перед грудью. 1–2 – прогнуться, палку вперед-вверх; 3–4 – исходное положение (6–8 раз).

6. И. п. – основная стойка, палка хватом на ширине плеч внизу. 1 – прыжком ноги врозь, палку вверх; 2 – прыжком в исходное положение (рис. 39). Выполняется на счет 1–8, повторить 2–3 раза. Темп умеренный.

7. Ходьба в колонне по одному.

III

Комплекс 7Упражнения с обручем

1. Игра "Затейники" (см. комплекс 12 для детей 5–6 лет).

2. И. п. – основная стойка, обруч в правой руке. 1–3 – мах правой рукой вперед-назад; 4 – переложить обруч в левую руку. То же левой рукой (8 раз).

3. И. п. – основная стойка, обруч вертикально, хват с боков. 1 – отставить правую ногу в сторону на носок, наклониться вправо; 2 – исходное положение; 3–4 – то же в левую сторону (6 раз).

4. И. п. – стойка на ширине ступни, обруч вертикально, хват с боков. 1 – обруч вверх; 2 – присесть; 3 – встать, обруч вверх; 4 – исходное положение (6–7 раз).

5. И. п. – основная стойка, обруч в правой руке хватом сверху. 1 – выпад правой ногой вправо, обруч в выпрямленной правой руке; 2 – исходное положение быстрым движением переложить обруч в левую руку; 3–4 – то же влево (5–6 раз).

6. И. п. – лежа на животе, обруч горизонтально в согнутых руках, хват с боков; 1–2 – прогнуться, обруч вперед-вверх, ноги приподнять; 3–4 – исходное положение (6–7 раз).

7. И. п. – основная стойка, руки вдоль туловища, обруч на полу. 1 – повернуться к обручу правым боком; на счет 1–8 прыжки вокруг обруча; остановка, поворот и снова прыжки вокруг обруча в другую сторону.

8. Ходьба в колонне по одному.

IV

Комплекс 8Упражнения без предметов

1. Ходьба и бег в колонне по одному между предметами – змейкой; ходьба и бег врассыпную, ходьба в колонне по одному.

2. И. п. – основная стойка, руки согнуты к плечам. 1–4 – круговые движения руками вперед; 5–8 – то же назад (5–6 раз).

3. И. п. – стойка ноги врозь, руки за головой. 1 – шаг вправо; 2 – наклониться вправо; 3 – выпрямиться; 4 – исходное положение. То же влево (6 раз).

4. И. п. – стойка ноги врозь, руки на поясе. 1 – руки в стороны; 2 – наклониться к правой ноге, хлопнуть в ладоши за коленом; 3 – выпрямиться, руки в стороны; 4 – исходное положение. То же к левой ноге (4–5 раз).

5. И. п. – лежа на спине, руки прямые за головой. 1–2 – поднять правую прямую ногу вперед-вверх, хлопнуть в ладоши под коленом правой (левой) ноги; 3–4 – исходное положение (6 раз).

6. И. п. – основная стойка, руки в стороны. 1 – прыжком ноги врозь, хлопок над головой; 2 – исходное положение. На счет 1–8, повторить 2–3 раза.

7. Ходьба в колонне по одному.

Ноябрь

I

Комплекс 9Упражнения с флажками

1. Ходьба в колонне по одному с выполнением заданий по команде воспитателя: "Бабочки!" остановиться и помахать руками, как крылышками; на сигнал: "Лягушки!" остановиться и присесть, руки положить на колени.

2. И. п. – основная стойка, флажки внизу. 1 – руки в стороны; 2 – флажки вверх, скрестить; 3 – руки в стороны; 4 – исходное положение (6–8 раз).

3. И. п. – стойка ноги на ширине ступни, флажки внизу. 1 – флажки вверх; 2 – присесть, флажки вынести вперед; 3 – встать, флажки вверх; 4 – исходное положение (6 раз).

4. И. п. – сидя ноги врозь, флажки в согнутых руках у плеч. 1 – флажки в стороны; 2 – наклониться, коснуться палочками флажков пола у носков ног; 3 – выпрямиться, флажки в стороны; 4 – исходное положение (6 раз).

5. И. п. – стойка на коленях, флажки в согнутых руках у плеч. 1 – поворот вправо (влево), флажок отвести вправо; 2 – исходное положение (6–8 раз).

6. И. п. – основная стойка, флажки внизу. 1 – прыжком ноги врозь, флажки в стороны; 2 – исходное положение. Выполняется на счет 1–8, повторить 2–3 раза.

7. Ходьба в колонне по одному, флажки в правой руке над головой (помахивая).

II

Комплекс 10Упражнения на гимнастической скамейке

1. Ходьба в колонне по одному; ходьба и бег по кругу с поворотом по сигналу воспитателя.

2. И. п. – сидя на скамейке верхом, руки на поясе. 1 – руки в стороны; 2 – руки за голову; 3 – руки в стороны; 4 – исходное положение (8 раз).

3. И. п. – сидя на скамейке верхом, руки на поясе. 1 – руки в стороны; 2 – наклониться вправо (влево), коснуться пола; 3 – выпрямиться, руки в стороны; 4 – исходное положение (6–8 раз).

4. И. п. – сидя верхом, руки за головой. 1 – поворот вправо, руку в сторону; 2 – выпрямиться в исходное положение. То же влево (6 раз).

5. И. п. – стоя лицом к скамейке, руки вдоль туловища. 1 – шаг правой ногой на скамейку; 2 – шаг левой ногой на скамейку; 3 – шаг со скамейки правой ногой; 4 – шаг со скамейки левой ногой. Повернуться кругом, лицом к скамейке и повторить упражнение (8 раз).

6. И. п. – лежа перпендикулярно к скамейке, ноги прямые, хват руками за края скамейки. 1–2 – поднять прямые ноги вверх-вперед; 3–4 – исходное положение (6 раз).

7. И. п. – стоя сбоку скамейки, руки произвольно. Прыжки на двух ногах; на правой, затем на левой ноге вокруг скамейки.

8. Ходьба в колонне по одному между скамейками.

III

Комплекс 11Упражнения с гимнастической палкой

1. Игра "Догони свою пару" (перебежки с одной стороны площадки на противоположную сторону, дистанция 10 м).

2. И. п. – основная стойка, палка хватом на ширине плеч внизу. 1 – палку вверх, правую ногу оставить назад на носок; 2 – исходное положение. То же левой ногой (6–7 раз).

3. И. п. – основная стойка, палка в согнутых руках хватом на ширине плеч на груди. 1–3 – палку вперед, пружинистые приседания с разведением колен в стороны; 4 – исходное положение (5–6 раз).

4. И. п. – основная стойка, палка хватом шире плеч внизу. 1 – руки вперед; 2 – выпад вправо, палку вправо; 3 – ногу приставить, палку вперед; 4 – исходное положение (6 раз). То же влево.

5. И. п. – стойка на коленях, палка за головой на плечах хватом шире плеч, 1 – поворот вправо; 2 – исходное положение. То же влево.

6. И. п. – лежа на спине, палка за головой, руки прямые. 1–2 – поднять прямые ноги вверх, коснуться палкой ног; 3–4 – вернуться в исходное положение (5–6 раз).

7. И. п. – основная стойка, палка на плечах, руки удерживают ее хватом сверху. 1 – прыжком ноги врозь; 2 – прыжком ноги вместе; всего 8 прыжков. Повторить 3–4 раза в чередовании с небольшой паузой.

8. Игра "Затейники".

IV

Комплекс 12Упражнения с мячом большого диаметра

1. Игра "Угадай, чей голосок". Ходьба и бег по кругу.

2. И. п. – основная стойка, мяч в обеих руках внизу. 1 – мяч вверх; 2 – мяч за голову; 3 – мяч вверх; 4 – исходное положение (6–8 раз).

3. И. п. – стойка ноги на ширине плеч, мяч в обеих руках у груди. Броски мяча о пол и ловля его. Выполняется в произвольном темпе (8–10 раз).

4. И. п. – стойка ноги слегка расставлены, мяч у груди. Поворот вправо (влево), ударить мячом о пол, поймать его. Выполняется в произвольном темпе несколько раз подряд (по 4 раза в каждую сторону).

5. И. п. – стойка ноги врозь, мяч в согнутых руках перед грудью. Броски мяча вверх и ловля его двумя руками. Темп выполнения произвольный (8–10 раз).

6. И. п. – основная стойка, мяч внизу. 1–2 – присесть, мяч вынести вперед; 3–4 – исходное положение (6 раз).

7. Игра "Удочка".

8. Ходьба в колонне по одному.

Декабрь

I

Комплекс 13Упражнения без предметов

1. Ходьба и бег в колонне по одному с перешагиванием через шнуры (бруски); ходьба и бег врассыпную, ходьба в колонне по одному.

2 И. п. – основная стойка, руки вдоль туловища. 1 – поднять руки в стороны; 2 – руки вверх, хлопнуть в ладоши над головой. 3 – руки в стороны; 4 – исходное положение (8 раз).

3. И. п. – стойка ноги на ширине ступни, руки на поясе. 1 – руки в стороны; 2 – присесть, хлопнуть в ладоши перед собой; 3 – встать; руки в стороны; 4 – исходное положение (6–8 раз).

4. И. п. – стойка на коленях, руки на поясе. 1 – поворот вправо, правую прямую руку отвести вправо; 2 – исходное положение. То же влево (6 раз).

5. И. п. – лежа на спине, руки прямые за головой. 1–2 – поднять вверх правую ногу, хлопнуть в ладоши под коленом; 3–4 – вернуться в исходное положение. То же левой ногой (6 раз).

6. И. п. – лежа на животе, руки согнуты перед собой. 1–2 – прогнуться, руки вынести вперед; 3–4 – вернуться в исходное положение (6–8 раз).

7. Игра "Не попадись!" (прыжки в круг и из круга по мере приближения водящего).

8. Ходьба в колонне по одному.

II

III

Комплекс 14Упражнения в парах

1. Ходьба в колонне по одному с изменением темпа движения: на быстрые удары в бубен – ходьба мелким, семенящим шагом, на медленные удары – широким свободным шагом; ходьба и бег врассыпную.

2. И. п. – основная стойка, повернувшись лицом друг к другу, держась за руки. 1 – руки в стороны; 2 – руки вверх; 3 – руки в стороны; 4 – исходное положение (6 раз).

3. И. п. – основная стойка, повернувшись лицом друг к другу, держась за руки. 1–2 – поочередное приседание, не отпуская рук партнера (рис. 40); 3–4 – вернуться в исходное положение (6 раз).

4. И. п. – стоя лицом друг к другу, ноги на ширине плеч, руки скрестить. 1 – поворот туловища вправо (влево); 2 – исходное положение (6 раз).

5. И. п. – лежа на спине, ногами друг к другу, зажимая стопами ноги партнера (нога одного ребенка между ног другого), руки за головой согнуты. 1–2 – поочередно подниматься в положение сидя; 3–4 – исходное положение (4–5 раз).

6. И. п. – основная стойка, повернувшись лицом друг к другу, руки вдоль туловища, держась за руки. 1 – выпад вправо, руки в стороны; 2 – исходное положение. То же влево (6 раз).

7. Ходьба в колонне по одному с выполнением упражнений для рук по команде воспитателя.

Комплекс 15Упражнения с гимнастической палкой

1. Ходьба в колонне по одному с выполнением заданий: на сигнал: "Лягушки!" присесть, на сигнал: "Аист!" встать на одной ноге, руки в стороны. Перестроение в три колонны.

1. И. п. – основная стойка, палка внизу. 1 – палку вперед; 2 – палку повернуть вертикально, опуская правую руку вниз, поднимая левую вверх; 3 – палку вперед параллельно; 4 – повернуть палку, опуская левую руку и поднимая правую; 5 – палку параллельно; 6 – исходное положение (4–5 раз).

2. И. п. – стойка ноги врозь, палка в согнутых руках на груди. 1–2 – наклониться вперед, коснуться пола; 3–4 – вернуться в исходное положение (6 раз).

3. И. п. – основная стойка, палка на полу горизонтально. 1 – шаг правой ногой вперед через палку; 2 – приставить левую ногу; 3 – шаг правой ногой назад через палку; 4 – шаг левой назад. То же с левой ноги (5–6 раз).

4. И. п. – стойка на коленях, палка за головой на плечах. 1 – поднять палку вверх; 2 – наклониться вправо; 3 – выпрямиться, палку вверх; 4 – исходное положение. То же влево (6 раз).

5. И. п. – основная стойка, хват обеими руками за палку, другой конец палки опирается о пол. 1–2 – присесть, развести колени врозь; 2–4 исходное положение (5–6 раз).

6. Игра "Угадай, кто позвал".

IV

Комплекс 16Упражнения с веревкой

1. Ходьба и бег по кругу в обе стороны вокруг веревки, положенной в виде круга.

2. И. п. – основная стойка лицом в круг, веревка в обеих руках хватом сверху. 1 – поднимаясь на носки, веревку вверх; 2 – опустить веревку, вернуться в исходное положение.

3. И. п. – основная стойка лицом в круг, веревка в обеих руках хватом сверху. 1–2 – присесть, веревку вперед; 3–4 – исходное положение (6–8 раз).

4. И. п. – стойка ноги на ширине плеч, лицом в круг, веревка внизу хватом сверху. 1 – веревку вверх; 2 – наклон вперед-вниз, коснуться пола; 3 – выпрямиться, веревку вверх; 4 – исходное положение (6–7 раз),

5. И. п. – стойка ноги на ширине ступни, веревка хватом сверху на уровне пояса. 1 – поднять согнутую правую (левую) ногу, коснуться веревкой колена; 2 – опустить ногу, вернуться в исходное положение (6–7 раз).

6. И. п. – лежа на животе, веревка в согнутых руках хватом сверху. 1 – прогнуться, веревку вынести вперед; 2 – исходное положение (6–7 раз).

7. И. п. – стоя боком к веревке, руки вдоль туловища. Прыжки через веревку справа и слева, продвигаясь вперед по кругу. Расстояние между детьми не менее трех шагов. Выполняется на счет 1–8, повторить 2–3 раза.

8. Игра "Совушка".

I

Комплекс 17Упражнения без предметов

1. Ходьба в колонне по одному с изменением направления движения по обозначенным ориентирам. Ходьба и бег по кругу.

2. И. п. – основная стойка, руки внизу. 1 – руки в стороны; 2 – согнуть руки к плечам, подняться на носки и потянуться; 3 – опуститься на всю ступню, руки в стороны; 4 – руки вниз (8 раз).

3. И. п. – основная стойка, руки вдоль туловища. 1–2 – глубоко присесть, руки за голову, сводя локти вперед и наклоняя голову; 3–4 – вернуться в исходное положение (5–6 раз).

4. И. п. – стойка ноги врозь, руки вдоль туловища. 1–2 – наклон вправо, правая рука скользит по ноге вниз, левая, сгибаясь, скользит вверх; 3–4 – вернуться в исходное положение. То же влево (по 3 раза).

5. И. п. – стойка ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1 – руки в стороны; 2 – поворот туловища вправо; 3 – выпрямиться; 4 – исходное положение. То же влево (по 3 раза).

6. И. п. – основная стойка, руки произвольно. На счет 1–3 прыжки на двух ногах, на счет 4 прыжок с поворотом на 360°. Повторить несколько раз подряд с небольшой паузой между прыжками.

7. Игра "Эхо".

Январь                

II

Комплекс 18Упражнения с кубиком

1. Ходьба и бег в колонне по одному между кубиками (8–10 штук), поставленными в одну линию; ходьба и бег врассыпную.

2. И. п. – стойка ноги врозь, кубик в правой руке внизу. 1–2 – руки через стороны вверх, переложить кубик в левую руку; 3–4 – опустить руки через стороны. То же левой рукой (8 раз).

3. И. п. – стойка ноги врозь, кубик в правой руке. 1 – руки в стороны; 2 – наклониться вперед, положить кубик на пол; 3 – выпрямиться, руки в стороны; 4 – наклониться вперед, взять кубик левой рукой. То же левой рукой (6 раз).

4. И. п. – стойка на коленях, кубик в правой руке. 1 – поворот вправо, поставить кубик у пятки правой ноги; 2 – выпрямиться, руки на пояс; 3 – поворот вправо, взять кубик правой рукой, вернуться в исходное положение, переложить кубик в левую руку. То же влево (по 3 раза).

5. И. п. – основная стойка, кубик в обеих руках внизу. 1 – присесть, кубик вперед, руки прямые; 2 – вернуться в исходное положение (6 раз).

6. И. п. – основная стойка перед кубиком, руки произвольно. Прыжки на правой и левой ноге (на счет 1–8) вокруг кубика в обе стороны в чередовании с небольшой паузой. Повторить упражнение 2–3 раза.

7. И. п. – стойка ноги на ширине ступни, кубик в правой руке. 1 – руки вперед, переложить кубик в левую руку; 2 – руки назад, переложить кубик в правую руку; 3 – руки вперед; 4 – опустить руки в исходное положение (8 раз).

8. Ходьба в колонне по одному с кубиком в поднятой руке.

III

Комплекс 19Упражнения с малым мячом

1. Ходьба в колонне по одному с остановкой по сигналу воспитателя.

2. И. п. – стойка ноги на ширине плеч, мяч в правой руке. 1 – руки через стороны вверх, поднимаясь на носки, переложить мяч в левую руку; 2 – исходное положение, мяч в левой руке; 3–4 – то же левой рукой (7–8 раз).

3. И. п. – стойка ноги на ширине плеч, мяч в правой руке. Поворот вправо, ударить мячом о пол, поймать его двумя руками. То же влево (по 3–4 раза в каждую сторону).

4. И. п. – стойка ноги на ширине плеч, мяч в правой руке. 1 – наклониться вперед, переложить мяч в левую руку за левой ногой; 2 – выпрямиться; 3 – наклониться вперед и переложить мяч за правой ногой; 4 – исходное положение (5–6 раз).

5. И. п. – стойка ноги врозь, мяч внизу. Броски мяча вверх правой и левой рукой поочередно, ловля мяча двумя руками. Выполняется в произвольном темпе.

6. И. п. – стойка ноги врозь, мяч в правой руке. Ударить мячом о пол правой рукой, поймать мяч левой рукой, и так поочередно несколько раз подряд. Темп произвольный.

7. Игра "Затейники".

IV

Комплекс 20Упражнения без предметов

1. Игра "Летает – не летает" (в ходьбе).

2. И. п. – основная стойка, руки внизу. 1 – руки в стороны, правую ногу назад на носок; 2 – исходное положение; 3–4 – то же левой ногой (6–8 раз).

3. И. п. – основная стойка, руки на поясе. 1 – присесть, хлопнуть в ладоши над головой; 2 – вернуться в исходное положение (6–8 раз).

4. И. п. – стойка ноги на ширине ступни, руки вдоль туловища. 1 – мах правой ногой вперед, хлопнуть в ладоши под коленом; 2 – исходное положение. 3–4 – то же левой ногой (6 раз).

5. И. п. – стойка ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1 – руки в стороны; 2 – наклониться вправо, правую руку опустить вниз, левую поднять вверх; 3 – выпрямиться, руки в стороны; 4 – исходное положение. То же влево (6 раз).

6. И. п. – основная стойка, руки произвольно, прыжки на двух ногах на месте с хлопком перед собой и за спиной. На счет 1–8 (2–3 раза).

7. Игра "Эхо".

Февраль

I

Комплекс 21Упражнения с веревкой

1. Игра "Фигуры".

Дети стоят по кругу перед веревкой лицом вкруг.

2. И. п. – основная стойка лицом в круг, веревка в обеих руках внизу хватом на ширине плеч. 1 – веревку вверх, отставить правую (левую) ногу назад на носок; 2 – исходное положение (8 раз).

3. И. п. – основная стойка лицом в круг, веревка в обеих руках хватом сверху. 1 – веревку вверх; 2 – наклониться, положить веревку у носков ног; 3 – веревку вверх; 4 – исходное положение (6 раз).

4. И. п. – стойка на коленях, спиной к веревке, руки на поясе. 1 – поворот вправо (влево), коснуться рукой веревки; 2 – вернуться в исходное положение (по 4 раза в каждую сторону).

5. И. п. – сидя лицом в круг, ноги согнуты в коленях, руки в упоре сзади. 1 – поднять прямые ноги (угол); 2 – поставить ноги в круг; 3 – поднять ноги; 4 – исходное положение (6–8 раз).

6. И. п. – лежа на животе лицом в круг, ноги прямые, руки согнуты в локтях, хват за веревку (6 раз).

7. И. п. – стоя перед веревкой, руки свободно вдоль туловища. Прыжки в круг, поворот кругом и прыжок из круга, и так несколько раз подряд.

8. Игра малой подвижности "Хоровод".

Играющие образуют два круга, один внутри другого. Все берутся за руки и по команде воспитателя идут или бегут по кругу в разные стороны.

II

Комплекс 22Упражнения в парах

1. Ходьба в колонне по одному, по команде воспитателя перестроение в колонну по два; ходьба в колонне по два, перестроение в колонну по одному.

2. И. п. – основная стойка лицом друг к другу, руки сцеплены в замок. 1–2 – руки через стороны вверх; 3–4 – вернуться в исходное положение (6 раз).

3. И. п. – стойка ноги на ширине плеч, руки внизу сцеплены; 1 – наклониться вправо, правые руки остаются внизу, левые вверх; 2 – исходное положение (6 раз).

4. И. п. – основная стойка лицом друг к другу, руки соединены. 1–2 – поочередно поднимать ногу (правую или левую) – ласточка (рис. 41) (по 6 раз каждый).

5. И. п. – основная стойка лицом друг к другу, держась за руки. 1–2 – присесть, колени развести в стороны; 3–4 – вернуться в исходное положение (6 раз).

6. И. п. – основная стойка, руки на поясе. Прыжки на двух ногах (правая вперед, левая назад – попеременно в чередовании с ходьбой). Выполняется на счет 1–8; повторить 2–3 раза.

7. Игра "Летает – не летает".

III

Комплекс 23Упражнения без предметов

1. Ходьба в колонне по одному, по сигналу воспитателя ходьба с замедлением или ускорением темпа движения: на частые удары в бубен – короткие, семенящие шаги, руки на поясе; на редкие удары – широкий шаг со свободными движениями рук. Бег между предметами (мячи, кубики, кегли). Ходьба и бег чередуются.

1. И. п. – основная стойка, руки за головой. 1 – руки в стороны; 2 – вернуться в исходное положение (6–7 раз).

2. И. п. – стойка ноги врозь, руки перед грудью. 1 – поворот вправо, руки в стороны; 2 – исходное положение; 3–4 – то же влево (6 раз).

3. И. п. – сидя ноги прямые, руки в упоре сзади. 1 – поднять прямую правую ногу, носок оттянуть; 2 – исходное положение; 3–4 – то же левой ногой (8 раз).

4. И. п. – лежа на спине, руки прямые за головой; 1–2 – поворот на спину; 3–4 – вернуться в исходное положение (5–6 раз).

5. И. п. – основная стойка, руки вдоль туловища. 1 – прыжок в стойку ноги врозь, руки в стороны; 2 – прыжком в исходное положение. На счет 1–8, повторить 2–3 раза в чередовании с небольшой паузой.

6. Игра "Удочка".

IV

Комплекс 24Упражнения с малым мячом

1. Игра малой подвижности "Река и ров".

Играющие идут в колонне по одному, на сигнал воспитателя: "Ров – справа!" поворачиваются направо и прыгают вперед. Тот, кто прыгнул в другую сторону, считается упавшим в реку, ему помогают выбраться, подавая руку. Игра повторяется.

2. И. п. – основная стойка, мяч в правой руке. 1 – руки вперед, переложить мяч в левую руку; 2 – переложить мяч в правую руку за спиной; 3 – руки в стороны; 4 – исходное положение (6–8 раз).

3. И. п. – стойка ноги на ширине плеч, мяч в правой руке. 1 – наклон вперед; 2–3 – прокатить мяч вокруг левой ноги, взять мяч в левую руку; 4 – исходное положение (по 3 раза в каждую сторону).

4. И. п. – сидя ноги скрестно, мяч в правой руке. 1–2 – прокатить мяч вправо подальше от себя; 3–4 – прокатить его обратно в исходное положение. Переложить мяч в левую руку. То же влево (по 3 раза в каждую сторону).

5. И. п. – лежа на спине, мяч в прямых руках за головой. 1 – поднять правую ногу вверх, коснуться мячом; 2 – исходное положение. То же левой ногой (по 3 раза).

6. Игра "Не попадись!" (прыжки в круг и из круга по мере приближения водящего).

7. Ходьба в колонне по одному.

Март

I

Комплекс 25Упражнения с короткой скакалкой

1. Игра "Пауки и мухи".

В одном из углов зала очерчивается кружком паутина, где живет паук (ребенок). Все дети изображают мух. По сигналу воспитателя мухи разбегаются по всему залу, летают, жужжат. Паук в это время находится в паутине. По сигналу воспитателя: "Паук!" мухи замирают, останавливаются в том месте, где их застал сигнал. Паук выходит и смотрит. Того, кто пошевелился, паук отводит в свою паутину. После 2–3 повторений подсчитывают количество проигравших.

2. И. п. – стойка ноги врозь, скакалка, сложенная вдвое, внизу. 1 – скакалку вверх; 2 – опустить скакалку за голову, на плечи; 3 – скакалку вверх; 4 – исходное положение (8 раз).

3. И. п. – стойка ноги врозь, скакалка внизу. 1 – скакалку вверх; 2 – наклониться вправо; 3 – выпрямиться; 4 – исходное положение (8 раз).

4. И. п. – стойка ноги врозь, скакалка внизу. 1 – скакалку вверх; 2 – наклон вперед, коснуться пола; 3 – выпрямиться, скакалку вверх; 4 – исходное положение (6–7 раз).

5. И. п. – лежа на спине, скакалка зацеплена за ступни ног, руки прямые. 1–2 – поднять прямые ноги, натягивая скакалку, сделать угол; 3–4 – исходное положение (5–6 раз).

6. И. п. – лежа на животе, скакалка в согнутых руках перед собой. 1 – прогнуться, скакалку вверх; 2 – вернуться в исходное положение.

7. Прыжки на двух ногах на месте через короткую скакалку. Выполняется серией из 10–15 прыжков, затем пауза и повторить прыжки.

8. Ходьба в колонне по одному.

II

Комплекс 26Упражнения с обручем

1. Ходьба и бег в колонне по одному; ходьба и бег врассыпную. По сигналу воспитателя построение в колонну по одному в движении – найти свое место в колонне.

2. И. п. – основная стойка, обруч внизу. 1 – обруч вверх, правую ногу в сторону на носок; 2 – вернуться в исходное положение. 3–4 – то же левой ногой (6–8 раз).

3. И. п. – основная стойка, обруч в правой руке, хват сверху. 1 – присесть, обруч в сторону; 2 – исходное положение, взять обруч в левую руку. То же влево (по 3 раза в каждую сторону).

4. И. п. – стойка ноги на ширине плеч, обруч в согнутых руках у груди. 1 – поворот туловища вправо, руки прямые; 2 – исходное положение. То же влево (8 раз).

5. И. п. – лежа на спине, обруч в прямых руках за головой. 1–2 – согнуть ноги в коленях и поставить на них обруч; 3–4 – исходное положение (6–8 раз).

6. И. п. – стоя перед обручем, руки свободно вдоль туловища. Прыжок на двух ногах в обруч, из обруча; поворот кругом, повторить прыжки. Выполняется только под счет воспитателя в среднем темпе несколько раз подряд.

7. Игра "Летает – не летает".

III

Комплекс 27Упражнения в парах

1. Игра "Эхо" (в ходьбе).

2. И. п. – основная стойка, лицом друг к другу, держась за руки. 1 – поднять руки в стороны; 2 – руки вверх; 3 – руки в стороны; 4 – исходное положение (6–8 раз).

3. И. п. – основная стойка. 1 – один ребенок приседает, а второй держит его за руки; 2 – встать; 3–4 – то же выполняет другой ребенок (по 4 раза).

4. И. п. – основная стойка. 1–2 – поворот туловища направо; 3–4 – налево, не отпуская рук (по 4 раза).

5. И. п. – основная стойка. 1–2 – поочередно поднимать одну ногу назад-вверх, не сгибая колена (по 4 раза).

6. И. п. – сидя лицом друг к другу, один ребенок зажимает стопами ноги товарища. 1–2 – другой ребенок ложится на пол, руки за голову, а товарищ старается удерживать его ноги (рис. 42); 3–4 – исходное положение. На следующий счет упражнение выполняет другой ребенок (по 3 раза).

7. Ходьба в колонне по одному.

IV

 Комплекс 28Упражнения с флажками

1. Игра средней подвижности "Воротца".

Дети встают парами и идут, не держась за руки. На сигнал воспитателя: "Воротца!" все останавливаются, берутся за руки и поднимают их вверх, образуя воротца. Первая пара поворачивается кругом, пробегает под воротца до конца колонны и встает последней, говоря: "Готово!" Дети опускают руки и продолжают ходьбу до нового сигнала.

2. И. п. – основная стойка, флажки внизу. 1 – правую руку в сторону; 2 – левую руку в сторону; 3 – правую руку вниз; 4 – левую руку вниз (8 раз).

3. И. п. – стойка ноги на ширине плеч, флажки внизу. 1 – флажки вверх; 2 – наклон вправо (влево); 3 – выпрямиться; 4 – исходное положение (по 3 раза).

4. И. п. – стойка ноги слегка расставлены, флажки у груди. 1–2 – присесть, флажки вынести вперед; 3–4 – исходное положение (6–8 раз).

5. И. п. – основная стойка, флажки внизу. 1 – флажки в стороны; 2 – вверх; 3 – флажки в стороны; 4 – исходное положение.

6. И. п. – основная стойка, флажки внизу. 1 – прыжком ноги врозь, флажки в стороны; 2 – исходное положение. На счет 1–8, повторить 2–3 раза.

7. Ходьба в колонне по одному с флажками в правой руке, держа их над головой.

Апрель

I

Комплекс 29Упражнения с малым мячом

1. Ходьба в колонне по одному с ускорением и замедлением темпа движения по сигналу воспитателя.

2. И. п. – основная стойка, мяч в правой руке. 1 – руки в стороны; 2 – руки вниз, переложить мяч в левую руку; 3 – руки в стороны; 4 – исходное положение (6–8 раз).

3. И. п. – стойка ноги врозь, мяч в правой руке. 1–2 – поворот вправо, ударить мячом о пол и поймать его; 3–4 – то же влево (по 3 раза).

4. И. п. – ноги слегка расставлены, мяч в правой руке. 1 – присесть, ударить мячом о пол; 2 – исходное положение (по 6 раз);

5. И. п. – сидя ноги врозь, мяч в правой руке. 1 – мяч вверх; 2 – наклониться вперед, к правой ноге, коснуться носка; 3 – выпрямиться, мяч вверх; 4 – исходное положение (6 раз).

6. И. п. – сидя ноги врозь, мяч в правой руке. 1–2 – поднять правую ногу вверх, переложить мяч в другую руку; 3–4 – исходное положение (6 раз).

7. Ходьба в колонне по одному.

II

Комплекс 30Упражнения с палкой

1. Игра "По местам!"

Дети встают в круг на расстоянии вытянутых в стороны рук, перед каждым ребенком на полу лежит кубик. По сигналу воспитателя дети разбегаются по всему залу. В это время воспитатель убирает один кубик. По сигналу: "По местам!" дети бегут к кубикам, занимая любое место. Оставшийся без места считается проигравшим. Игра повторяется и на третий раз воспитатель кладет недостающий кубик.

2. И. п. – основная стойка, палка внизу. 1 – палку вперед; 2 – палку вверх; 3 – палку вперед; 4 – исходное положение.

3. И. п. – стойка ноги врозь, палка на груди. 1 – наклониться вперед, положить палку на пол; 2 – выпрямиться, руки на пояс; 3 – наклон вперед, взять палку; 4 – исходное положение (6 раз).

4. И. п. – основная стойка, палка внизу. 1–2 – присесть, палку вверх; 3–4 – исходное положение (6–7 раз).

5. И. п. – стойка на коленях, палка за головой. 1 – палку вверх; 2 – наклон вправо; 3 – выпрямиться; 4 – исходное положение. То же влево (по 3 раза).

6. И. п. – основная стойка с опорой обеих рук о палку. 1 – поднять правую ногу назад-вверх; 2 – исходное положение; 3–4 – левой ногой (по 3–4 раза).

7. Ходьба в колонне по одному с палкой, держать вертикально, как ружье.

III

Комплекс 31Упражнения без предметов

1. Игра "Воротца" (см. комплекс 28).

2. И. п. – основная стойка, руки на поясе. 1 – руки в стороны; 2 – руки за голову; 3 – руки в стороны; 4 – исходное положение (8 раз).

3. И. п. – стойка ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1–2 – поворот вправо, руки в стороны; 3–4 – исходное положение. То же влево (по 3 раза).

4. И. п. – сидя ноги врозь, руки на поясе. 1 – руки в стороны; 2 – наклон вперед, коснуться пола между носками ног; 3 – выпрямиться, руки в стороны; 4 – исходное положение (6–7 раз).

5. И. п. – лежа на спине, руки за головой. 1–2 – поднять правую (левую) ногу вверх, хлопнуть в ладоши под коленом; 3–4 – исходное положение (6–7 раз).

6. И. п. – основная стойка, руки на поясе. Прыжки на счет 1–8: на двух ногах, на правой, левой ноге. Прыжки чередуются с небольшой паузой.

7. Ходьба в колонне по одному.

IV

Комплекс 32Упражнения без предметов

1. Ходьба в колонне по одному, на сигнал воспитателя: "Аист!" остановиться и встать на одной ноге, руки в стороны; на сигнал: "Бабочки!" помахать руками. Ходьба и бег врассыпную.

2. И. п. – основная стойка. 1 – шаг вправо, руки через стороны вверх; 2 – исходное положение; 3–4 – то же влево (по 4 раза).

3. И. п. – стойка ноги врозь, руки вниз. 1–2 – наклон вправо, руки за голову; 3–4 – исходное положение. То же влево (по 3 раза).

4. И. п. – ноги на ширине ступни, руки внизу. 1–2 – присесть, руки за голову; 3–4 – исходное положение (6–7 раз).

5. И. п. – лежа на спине, руки вверху. 1–2 – поворот на живот, помогая себе руками; 3–4 – вернуться в исходное положение (5–6 раз).

6. И. п. – основная стойка, руки вдоль туловища. Прыжки на двух ногах с поворотом на 360° в чередовании с небольшой паузой.

7. Игра малой подвижности "Летает – не летает".

I

Комплекс 33Упражнения с мячом большого диаметра

1. Ходьба и бег змейкой между предметами, поставленными в одну линию.

2. И. п. – основная стойка, мяч внизу. 1 – мяч вперед; 2 – мяч вверх; 3 – мяч вперед; 4 – исходное положение (6–8 раз).

3. И. п. – ноги на ширине плеч, мяч в согнутых руках у груди. 1 – наклониться вперед к правой ноге; 2–3 – прокатить мяч от правой к левой ноге и обратно; 4 – исходное положение (6–7 раз).

4. И. п. – основная стойка, мяч в согнутых руках у груди. 1–2 – присесть, мяч вперед, руки прямые; 3–4 – вернуться в исходное положение (6 раз).

5. И. п. – стойка на коленях, мяч на полу. 1–4 – катание мяча вправо, назад и, перехватывая левой рукой, возвращение в исходное положение. То же с поворотом влево (по 3 раза).

6. И. п. – стойка ноги врозь, мяч внизу. Броски мяча вверх и ловля его двумя руками (10–12 раз подряд). Выполняется в индивидуальном темпе.

7. Игра "Удочка".

Май

II

Комплекс 34Упражнения с обручем

1. Игра "Летает – не летает".

2. И. п. – основная стойка, обруч внизу хватом рук с боков. 1 – обруч вверх; 2 – повернуть обруч и опустить за спину (рис. 43); 3 – обруч вверх; 4 – исходное положение (6–8 раз).

3. И. п. – стойка ноги врозь, обруч внизу. 1 – обруч вверх; 2 – наклониться вправо (влево); 3 – выпрямиться, обруч вверх; 4 – исходное положение (6 раз).

4. И. п. – стоя в обруче, лежащем на полу, руки вдоль туловища. 1 – присесть, взять обруч хватом с боков; 2 – встать, обруч на уровне пояса; 3 – присесть, положить обруч на пол; 4 – исходное положение (5–6 раз).

5. И. п. – стойка ноги врозь, в согнутых руках у груди. 1–2 – наклониться вперед, коснуться ободом обруча носка правой (левой) ноги; 3–4 – вернуться в исходное положение.

6. И. п. – стоя в обруче. На счет 1–7 прыжки на двух ногах, на счет 8 прыжок из обруча. Поворот кругом и снова повторить прыжки.

7. Игра "Эхо" (в ходьбе).

III

Комплекс 35Упражнения с флажками

1. Ходьба и бег в колонне по одному с изменением направления движения по ориентирам, указанным воспитателем. Перестроение в колонну по три (дети берут флажки по ходу движения в колонне по одному).

2. И. п. – основная стойка, флажки внизу. 1 – флажки в стороны; 2 – вверх; 3 – в стороны; 4 – исходное положение (6–8 раз).

3. И. п. – стойка ноги врозь, флажки внизу. 1 – поворот вправо, взмахнуть флажками; 2 – вернуться в исходное положение. То же влево (6 раз).

4. И. п. – основная стойка, флажки в согнутых руках у груди. 1 – флажки в стороны; 2 – присесть, флажки вперед; 3 – встать, флажки в стороны; 4 – исходное положение (7–8 раз).

5. И. п. – стойка ноги врозь, флажки за спиной. 1 – флажки в стороны; 2 – наклониться вперед, скрестить флажки перед собой; 3 – выпрямиться, флажки в стороны; 4 – исходное положение (6 раз).

6. И. п. – основная стойка, флажки внизу. 1 – шаг вправо, флажки вверх; 2 – исходное положение. То же влево (6–8 раз).

7. Игра "Не попадись".

Прыжки на двух ногах в круг и из круга по мере приближения водящего.

8. Ходьба в колонне по одному за ловким водящим.

IV

Комплекс 36Упражнения без предметов

1. Ходьба и бег с ускорением и замедлением темпа движения; бег с высоким подниманием бедра; бег врассыпную.

2. И. п. – основная стойка, руки вдоль туловища. 1 – руки к плечам; 2–4 – круговые движения рук вперед; 5–7 – то же назад; 8 – исходное положение (5–6 раз).

3. И. п. – стойка ноги на ширине плеч, руки согнуты перед грудью. 1 – поворот вправо, руки в стороны; 2 – исходное положение. То же влево (6 раз).

4. И. п. – стойка ноги на ширине ступни, руки на поясе. 1 – руки в стороны; 2 – поднять правую ногу, хлопнуть под коленом в ладоши; 3 – опустить ногу, руки в стороны; 4 – исходное положение. То же левой ногой (6 раз).

5. И. п. – лежа на спине, руки вдоль туловища. 1–8 – поднять ноги, согнуть в коленях, вращая ими, как на велосипеде, опустить ноги (3–4 раза).

6. И. п. – лежа на животе, руки согнуты перед собой. 1–2 – прогнуться, руки вперед-вверх, ноги приподнять; 3–4 – исходное положение.

7. И. п. – основная стойка, руки вдоль туловища. На счет 1–8 прыжки на двух ногах, затем пауза (2–3 раза).

8. Игра малой подвижности "Найди предмет!"

Водящий закрывает глаза (или поворачивается спиной), в это время дети прячут предмет в каком-либо месте. По сигналу воспитателя водящий ищет предмет. Дети хлопают в ладоши тихо, если входящий удаляется от предмета, громко, если приближается к предмету.

Июнь

I

Комплекс 37Упражнения с короткой скакалкой

1. Ходьба в колонне по одному; ходьба врассыпную. На сигнал воспитателя: "Лошадки!" бег, высоко поднимая колени; на сигнал: "Кучер!" обычная ходьба. Ходьба и бег чередуются.

2. И. п. – стойка ноги на ширине ступни, скакалка, сложенная вдвое, хватом сверху вниз. 1 – поднять скакалку вперед; 2 – скакалку вверх; 3 – скакалку вперед; 4 – исходное положение (6–7 раз).

3. И. п. – основная стойка, скакалка внизу. 1–2 – медленным движением присесть, скакалку поднять вверх; 3–4 – исходное положение (5–6 раз).

4. И. п. – стойка ноги врозь, скакалка внизу. 1 – скакалку вверх; 2 – наклониться вперед к правой ноге, коснуться пола; 3 – выпрямиться, скакалку поднять вверх; 4 – исходное положение (4–5 раз).

5. И. п. – лежа на спине, скакалка зацеплена за ступни ног. 1–2–поднять ноги вверх – угол, натягивая скакалку прямыми руками; 3–4 – исходное положение.

6. И. п. – основная стойка, скакалка в согнутых руках. Прыжки через короткую скакалку на месте в чередовании с небольшой паузой между сериями прыжков.

7. Игра малой подвижности "Летает – не летает" (в ходьбе по кругу).

II

Комплекс 38      Упражнения с малым мячом

1. Ходьба и бег в колонне по одному между предметами (кубики, мячи).

2. И. п. – стойка ноги на ширине ступни, мяч в правой руке. 1 – руки вперед, переложить мяч в левую руку; 2 – руки за спину; 3 – руки вперед, мяч в левой руке; 4 – исходное положение. То же, мяч в левой руке (5–6 раз).

3. И. п. – стойка ноги на ширине ступни, мяч в правой руке. 1 – присесть, ударить мячом о пол и поймать его (6–7 раз).

4. И. п. – сидя ноги врозь, мяч в правой руке. 1 – руки в стороны; 2 – наклониться вперед к левой ноге, коснуться мячом носка; 3 – руки в стороны; 4 – исходное положение. То же к правой ноге (6 раз).

5. И. п. – стойка ноги на ширине плеч, мяч в правой руке. 1–2 – поворот вправо, ударить мячом о пол правой рукой, поймать двумя руками; 3–4 – исходное положение. То же с поворотом влево.

6. И. п. – стойка ноги на ширине плеч, мяч в правой руке. Подбросить мяч вверх правой и левой рукой (невысоко), поймать мяч двумя руками (8–10 раз).

7. И. п. – основная стойка, мяч в правой руке. Прыжки на правой и левой ноге с поворотом вокруг своей оси в чередовании с небольшой паузой.

8. Ходьба в колонне по одному.

III

Комплекс 39Упражнения с кубиками

1. Игра малой подвижности "Эхо".

2. И. п. – основная стойка, кубики внизу. 1 – кубики в стороны; 2 – кубики вверх; 3 – кубики в стороны; 4 – исходное положение (6–7 раз).

3. И. п. – стойка ноги врозь, кубики внизу. 1 – кубики вверх; 2 – наклониться вперед, коснуться кубиками пола; 3 – выпрямиться, кубики вверх; 4 – исходное положение (5–6 раз).

4. И. п. – стойка на коленях, кубики внизу. 1 – поворот вправо, поставить кубик у носка правой ноги; 2 – выпрямиться; 3 – поворот влево, поставить кубик у носка левой ноги; 4 – выпрямиться; 5 – поворот вправо, взять кубик правой рукой; 6 – выпрямиться; 7 – поворот влево, взять кубик левой рукой; 8 – исходное положение (по 3 раза).

5. И. п. – сидя на полу, руки в упоре сзади, кубик зажат между стопами ног. 1–2 – поднять прямые ноги, не уронив кубик; 3–4 – исходное положение (6–7 раз).

6. И. п. – основная стойка, кубик на полу. Прыжки на двух ногах вокруг кубика в обе стороны (2–3 раза).

7. Игра "Угадай, чей голосок".

IV

Комплекс 40Упражнения без предметов

1. Ходьба в колонне по одному, на носках, руки на поясе; обычная ходьба, руки за головой; бег врассыпную.

2. И. п. – основная стойка, руки за головой. 1 – поднимаясь на носки, руки в стороны; 2 – вернуться в исходное положение.

3. И. п. – стойка ноги врозь, руки за головой. 1 – руки в стороны; 2 – поворот вправо, руки в стороны; 3 – выпрямиться, руки в стороны; 4 – исходное положение. То же влево (по 3 раза).

4. И. п. – стойка ноги на ширине ступни, руки за головой. 1–2 – присесть, руки вверх; 3–4 – исходное положение (6 раз).

5. И. п. – стойка ноги на ширине плеч, за головой. 1 – руки в стороны; 2 – наклониться к правой ноге; 3 – выпрямиться, руки в стороны; 4 – вернуться в исходное положение. То же к левой ноге (по 3 раза).

6. Игра "Удочка".

7. Ходьба в колонне по одному

                                                                            Июль

Июль

I

Комплекс 41Упражнения с гимнастической палкой

1. Ходьба в колонне по одному; ходьба врассыпную. По сигналу воспитателя найти свое место в колонне. Бег врассыпную.

2. И. п. – основная стойка, палка на груди хватом сверху. 1 – палку вверх; 2 – палку за голову; 3 – палку вверх; 4 – исходное положение (6–7 раз).

3. И. п. – основная стойка, палка внизу. 1 – шаг вправо, палку вверх; 2 – наклониться вправо; 3 – выпрямиться, палка вверх; 4 – исходное положение. То же влево (по 3 раза).

4. И. п. – ноги слегка расставлены, палка вертикально полу стоит на расстоянии вытянутых рук; руки на палке сверху. 1–2 – перехватывая палку, приседать; 3–4 так же, перехватывая палку в исходное положение (5–6 раз).

5. И. п. – стойка ноги врозь, палка на плечах хватом сверху. 1 – палку вверх; 2 – наклон вперед; 3 – выпрямиться, палку вверх; 4 – исходное положение (5–6 раз).

6. И. п. – основная стойка, палка внизу хватом сверху. 1 – прыжком ноги врозь, палку вверх; 2 – исходное положение. Выполняется на счет 1–8; повторить 2–3 раза в чередовании с небольшой паузой.

7. Ходьба в колонне по одному.

II

Комплекс 42Упражнения с обручем

1. Ходьба с перешагиванием через шнуры (по одной стороне зала) и бег с перепрыгиванием через бруски или кубики (по противоположной стороне зала). Ходьба и бег врассыпную.

2. И. п. – основная стойка, обруч в правой руке. 1–2 – обруч вперед, назад, при движениях рук вперед перекладывать обруч из одной руки в другую; 3–4 – то же, обруч в левой руке. Повторить 5–6 раз.

3. И. п. – основная стойка, обруч внизу. 1 – шаг вправо, обруч вертикально над головой; 2 – наклон вперед; 3 – выпрямиться, обруч вертикально над головой; 4 – исходное положение. То же шагом влево (6 раз).

4. И. п. – стойка ноги на ширине ступни, обруч внизу. 1–2 – медленным движением присесть, обруч держать вертикально над головой; 3–4 – исходное положение (5–6 раз).

5. И. п. – стойка ноги врозь, обруч вертикально за спиной. 1 – поворот туловища вправо; 2 – исходное положение. То же влево (6 раз).

6. И. п. – лежа на спине, обруч горизонтально на уровне груди. 1–2 – приподнять обруч, сгибая ноги, продеть ноги в обруч, выпрямить и опустить на пол; 3–4 сгибая ноги, вынести их из обруча, вернуться в исходное положение (4–5 раз).

7. И. п. – стоя в обруче в основной стойке, руки на поясе. На счет 1–7 – прыжки на двух ногах в обруче; 8 – прыжок из обруча вперед (повторить два раза, на счет 1–8).

8. Ходьба в колонне по одному.

III

Комплекс 43Упражнения без предметов

1. Ходьба в колонне по одному с выполнением заданий для рук – в стороны, на пояс, за голову; ходьба и бег врассыпную.

1. И. п. – основная стойка, руки вдоль туловища. 1 – правую руку через стороны вверх; 2 – левую вверх; 3 – правую руку через стороны вниз; 4 – так же левую вниз.

2. И. п. – стойка ноги врозь, руки согнуты перед грудью. 1 – поворот вправо, правую руку в сторону; 2 – исходное положение; 3–4 – то же в другую сторону (4–6 раз).

3. И. п. – стойка ноги врозь, руки на поясе. 1 – руки в стороны; 2 – наклон вправо, руки за голову; 3 – выпрямиться, руки в стороны; 4 – исходное положение. То же влево (6 раз).

4. И. п. – основная стойка, руки в стороны; 2 – согнуть правую ногу, обхватить колени руками; 3 – опустить ногу, руки в стороны; 4 – исходное положение. То же другой ногой (6 раз).

5. И. п. – стойка на колени руки на поясе. 1–2 – поворачивая туловище вправо, сесть на бедро, руки вперед; 3–4 – вернуться в исходное положение. То же влево (5–6 раз).

6. И. п. – основная стойка, руки на поясе. Прыжки на двух ногах, на правой и левой попеременно на счет 1–8 в чередовании с небольшой паузой.

7. Ходьба в колонне по одному.

IV

Комплекс 44Упражнения с мячом большого диаметра

1. Ходьба в колонне по одному с изменением темпа движения по сигналу воспитателя – мелким семенящим шагом на частые удары бубна, широким свободным шагом на редкие удары бубна. Ходьба и бег врассыпную.

2. И. п. – основная стойка, мяч внизу. 1 – мяч на грудь; 2 – мяч вперед, руки прямые; 3 – мяч вверх; 4 – исходное положение (6–8 раз).

3. И. п. – стойка ноги врозь, мяч в согнутых руках у груди. 1–3 – наклониться к правой ноге, прокатить мяч от одной ноги к другой; 4 – выпрямиться, в исходное положение (5–6 раз).

4. И. п. – стойка ноги на ширине ступни, мяч внизу. 1–2 – присесть, мяч вперед; 3–4 – встать, вернуться в исходное положение.

5. И. п. – стойка ноги врозь, мяч в согнутых руках у груди. Броски мяча вверх и ловля его двумя руками; броски мяча о пол и ловля его двумя руками. Броски мяча вверх и о пол чередуются (по 8–10 раз).

6. И. п. – стойка на коленях, мяч перед собой на полу. 1–4 – катание мяча вправо вокруг туловища, помогая руками. То же влево (по 3 раза).

7. И. п. – основная стойка, мяч внизу. 1 – правую ногу назад на носок, мяч вверх; 2 – исходное положение. То же левой ногой (6 раз).

8. Игра "Лягушки".

Прыжки вдоль шнура, на сигнал воспитателя: "Лягушки!" – прыжок в болото.

9. Ходьба в колонне по одному.

I

Комплекс 45Упражнения с гимнастической палкой

1. Ходьба в колонне по одному с выполнением заданий воспитателя: на сигнал: "Аист!" встать на одной ноге, подогнув другую, руки в стороны; затем вновь ходьба; на сигнал: "Лягушки!" присесть, руки положить на колени. Ходьба и бег врассыпную.

2. И. п. – основная стойка, палка внизу хватом шире плеч. 1 – палку вверх; 2 – палку вперед; 3 – полуприсед; 4 – исходное положение (6–8 раз).

3. И. п. – основная стойка, палка внизу хватом сверху. 1 – шаг правой ногой вправо, палку вверх; 2–3 – 2 наклона вперед; 4 – исходное положение. То же влево (6–8 раз).

4. И. п. – основная стойка, палка у груди. 1 – палку вверх; 2 – присесть, палку вперед; 3 – встать, палку вверх; 4 – исходное положение (6 раз).

5. И. п. – стойка на коленях, палка на плечах за головой. 1 – поворот туловища вправо; 2 – исходное положение; 3–4 – то же влево (по 3 раза).

6. И. п. – основная стойка, палка внизу, хватом шире плеч. На счет 1 – прыжком ноги врозь, палку вверх; на счет 2 – прыжком ноги вместе. Выполняется на счет 1–8 (2 раза).

7. Ходьба в колонне по одному.

II

Комплекс 46Упражнения без предметов

1. Ходьба в колонне по одному, перестроение в колонну по два (парами). Ходьба и бег врассыпную.

2. И. п. – основная стойка, руки вдоль туловища. 1–2 – шаг вправо, руки через стороны вверх; 3–4 – исходное положение. То же влево (6–7 раз).

3. И. п. – стойка ноги врозь, руки на поясе. 1 – наклон вправо, левую руку за голову; 2–исходное положение; 3–4–то же влево (по 3 раза).

4. И. п. – основная стойка, руки на поясе. 1 – присесть, руки вперед, голову и спину держать прямо; 2 – исходное положение (5–6 раз).

5. И. п. – лежа на спине, руки вдоль туловища. 1 – поднять прямые ноги вверх; 2 – развести в стороны; 3 – ноги соединить; 4 – опустить ноги в исходное положение (5–6 раз).

6. И. п. – основная стойка, руки вдоль туловища. На счет 1–8 прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед; поворот кругом и снова повторить прыжки.

7. Игра "Летает – не летает" (в ходьбе по кругу).

III

Комплекс 47Упражнения в парах

1. Ходьба в колонне по одному между предметами (мячи, кубики, кегли); ходьба и бег врассыпную.

2. И. п. – основная стойка лицом друг к другу, держась за руки. 1 – руки в стороны, правые ноги назад на носок; 2 – исходное положение; 3–4 – то же левыми ногами (6–7 раз).

3. И. п. – основная стойка, держась за руки, лицом друг к другу. 1–2 – поочередное приседание, разводя колени; 3–4 – исходное положение.

4. И. п. – основная стойка лицом друг к другу, держась за руки. 1 – шаг вправо, руки в стороны; 2 – наклон вправо, правую руку вниз, левую вверх; 3 – приставить ноги, руки в стороны; 4 – исходное положение. То же влево (6 раз).

5. И. п. – стойка ноги на ширине ступни, лицом друг к другу, держась за руки. 1–2 – поднять правую (левую) ногу назад-вверх – ласточка, держась за руки партнера; 3–4 – исходное положение. Выполняется поочередно (4–5 раз).

6. Игра "Удочка".

7. Ходьба в колонне по одному.

IV

Комплекс 48Упражнения без предметов

1. Игра "Эхо" (в ходьбе по кругу).

2. И. п. – основная стойка, руки внизу в замок. 1–2 – руки вверх, не размыкая пальцев, повернуть ладони вверх, потянуться; 2 – исходное положение (6–7 раз).

3. И. п. – стойка ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1 – руки в стороны; 2 – наклониться вперед-вниз к правой (левой) ноге, коснуться пальцами пола; 2–4 – вернуться в исходное положение (6 раз).

4. И. п. – стойка ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. 1 – руки вверх; 2 – наклониться вправо (влево); 3 – выпрямиться, руки вверх; 4 – исходное положение.

5. И. п. – сидя на пятках, руки на поясе. 1 – встать в стойку на колени, руки вынести вперед; 2 – исходное положение (6–8 раз).

6. И. п. – основная стойка, руки на поясе. 1 – прыжком правая нога вперед, левая назад; 2 – исходное положение. И так попеременно на счет 1–8 (2 раза).

7. Ходьба в колонне по одному.

Месяц

Недели

НОД    Физическая культура

Литература

Сентябрь

I

Занятие № 1

 Упражнять детей в беге колонной по одному, в умении переходить с бега на ходьбу; в сохранении равновесия и правильной осанки при ходьбе по повышенной опоре. Развивать точность движений при переброске мяча.

Л.И.Пензулаева стр.9

Занятие № 3 на свежем воздухе

Упражнять детей в равномерном беге и беге с ускорением; знакомить с прокатыванием обручей, развивая ловкость и глазомер, точность движений; повторить прыжки на двух ногах с продвижением вперед

Л.И.Пензулаева стр.11

Занятие № 4

Упражнять детей в равномерном беге с соблюдением дистанции; развивать координацию движений в прыжках с доставанием до предмета; повторить упражнения с мячом и лазанье под шнур, не задевая его.

Л.И.Пензулаева стр.11

II

Занятие № 5

Упражнять детей в равномерном беге с соблюдением дистанции; развивать координацию движений в прыжках с доставанием до предмета; повторить упражнения с мячом и лазанье под шнур, не задевая его.

Л.И.Пензулаева стр.13

Занятие № 6 на свежем воздухе

Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами, в прокатывании обручей друг другу; развивать внимание и быстроту движений.

Л.И.Пензулаева стр.14

Занятие № 7

Упражнять детей в ходьбе и беге с четким фиксированием поворотов (ориентир — кубик или кегля); развивать ловкость в упражнениях с мячом, координацию движений в задании на равновесие; повторить упражнение на переползание по гимнастической скамейке.

Л.И.Пензулаева стр.15

III

Занятие № 8

Упражнять детей в ходьбе и беге с четким фиксированием поворотов (ориентир — кубик или кегля); развивать ловкость в упражнениях с мячом, координацию движений в задании на равновесие; повторить упражнение на переползание по гимнастической скамейке.

Л.И.Пензулаева стр.16

Занятие № 9 на свежем воздухе

Упражнять в чередовании ходьбы и бега; развивать быстроту и точность движений при передаче мяча, ловкость в ходьбе между предметами.

Л.И.Пензулаева стр.16

Занятие № 10

Упражнять в чередовании ходьбы и бега по сигналу воспитателя; в ползании по гимнастической скамейке на ладонях и коленях; в равновесии при ходьбе по гимнастической скамейке с выполнением заданий. Повторить прыжки через шнуры.

Л.И.Пензулаева стр.16

IV

Занятие № 11

Упражнять в чередовании ходьбы и бега по сигналу воспитателя; в ползании по гимнастической скамейке на ладонях и коленях; в равновесии при ходьбе по гимнастической скамейке с выполнением заданий. Повторить прыжки через шнуры.

Л.И.Пензулаева стр.18

Занятие № 12 на свежем воздухе

Повторить ходьбу и бег в чередовании по сигналу воспитателя, упражнения в прыжках и с мячом; разучить игру «Круговая лапта».

Л.И.Пензулаева стр.18

Спортивные игры. (Материал для повторения)

Л.И.Пензулаева стр.19

Октябрь

I

Занятие № 13

Закреплять навыки ходьбы и бега между предметами; упражнять в сохранении равновесия на повышенной опоре и прыжках; развивать ловкость в упражнении с мячом,

Л.И.Пензулаева стр.20

Занятие № 15 на свежем воздухе

Упражнять детей в беге с преодолением препятствий; развивать ловкость в упражнениях с мячом; повторить задание в прыжках.

Л.И.Пензулаева стр.22

Занятие № 16

Упражнять детей в ходьбе с изменением направления движения по сигналу; отрабатывать навык приземления на полусогнутые ноги в прыжках со скамейки; развивать координацию движений в упражнениях с мячом.

Л.И.Пензулаева стр.22

II

Занятие № 17

Упражнять детей в ходьбе с изменением направления движения по сигналу; отрабатывать навык приземления на полусогнутые ноги в прыжках со скамейки; развивать координацию движений в упражнениях с мячом.

Л.И.Пензулаева стр.23

Занятие № 18 на свежем воздухе

Повторить бег в среднем темпе (продолжительность до 1,5 минуты); развивать точность броска; упражнять в прыжках.

Л.И.Пензулаева стр.24

Занятие №19

Упражнять детей в ходьбе с высоким подниманием колен; повторить упражнения в ведении мяча; ползании; упражнять в сохранении равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры.

Л.И.Пензулаева стр.24

III

Занятие № 20

Упражнять детей в ходьбе с высоким подниманием колен; повторить упражнения в ведении мяча; ползании; упражнять в сохранении равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры.

Л.И.Пензулаева стр.26

Занятие № 21 на свежем воздухе

Закреплять навык ходьбы с изменением направления движения, умение действовать по сигналу воспитателя; развивать точность в упражнениях с мячом.

Л.И.Пензулаева стр.26

Занятие № 22

Закреплять навык ходьбы со сменой темпа движения. Упражнять в беге врассыпную, в ползании на четвереньках с дополнительным заданием; повторить упражнение на равновесие при ходьбе по повышенной опоре.

Л.И.Пензулаева стр.27

IV

Занятие № 23

Закреплять навык ходьбы со сменой темпа движения. Упражнять в беге врассыпную, в ползании на четвереньках с дополнительным заданием; повторить упражнение на равновесие при ходьбе по повышенной опоре.

Л.И.Пензулаева стр.28

Занятие № 24 на свежем воздухе

Повторить ходьбу с остановкой по сигналу воспитателя, бег в умеренном темпе; упражнять в прыжках и переброске мяча.

Л.И.Пензулаева стр.28

Спортивное мероприятие

Ноябрь

I

Занятие № 25

Закреплять навык ходьбы и бега по кругу; упражнять в ходьбе по канату (или толстому шнуру); упражнять в энергичном отталкивании в прыжках через шнур; повторить эстафету с мячом.

Л.И.Пензулаева стр.29

Занятие № 27 на свежем воздухе

Закреплять навык ходьбы, перешагивая через предметы; повторить игровые упражнения с мячом и прыжками.

Л.И.Пензулаева стр.32

Занятие № 28

Упражнять детей в ходьбе с изменением направления движения; прыжках через короткую скакалку; бросании мяча друг другу;

Л.И.Пензулаева стр.32

II

Занятие № 29

Упражнять детей в ходьбе с изменением направления движения; прыжках через короткую скакалку; бросании мяча друг другу;

Л.И.Пензулаева стр.34

Занятие № 30 на свежем воздухе

Закреплять навыки бега с преодолением препятствий, ходьбы с остановкой по сигналу; повторить игровые упражнения в прыжках и с мячом.

Л.И.Пензулаева стр.34

Занятие № 31

Упражнять в ходьбе и беге «змейкой» между предметами; повторить ведение мяча с продвижением вперед; упражнять в лазаньи под дугу, в равновесии.

Л.И.Пензулаева стр.34

III

Занятие № 32

Упражнять в ходьбе и беге «змейкой» между предметами; повторить ведение мяча с продвижением вперед; упражнять в лазаньи под дугу, в равновесии.

Л.И.Пензулаева стр.36

Занятие № 33 на свежем воздухе

Упражнять детей в ходьбе с изменением темпа движения, с высоким подниманием колен; повторить игровые упражнения с мячом и с бегом.

Л.И.Пензулаева стр.36

Занятие № 34

Закреплять навык ходьбы и бега между предметами, развивая координацию движений и ловкость; разучить в лазаньи на гимнастическую стенку переход с одного пролета на другой; повторить упражнения в прыжках и на равновесие.

Л.И.Пензулаева стр.37

IV

Занятие № 35

Закреплять навык ходьбы и бега между предметами, развивая координацию движений и ловкость; разучить в лазаньи на гимнастическую стенку переход с одного пролета на другой; повторить упражнения в прыжках и на равновесие.

Л.И.Пензулаева стр.38

Занятие № 36 на свежем воздухе

Повторить ходьбу и бег с изменением направления движения; упражнять в поворотах прыжком на месте; повторить прыжки на правой и левой ноге, огибая предметы; упражнять в выполнении заданий с мячом.

Л.И.Пензулаева стр.39

Материал для повторения

Л.И.Пензулаева стр.40

Декабрь

I

Занятие № 1

Упражнять детей в ходьбе с различными положениями рук, в беге врассыпную; в сохранении равновесия при ходьбе в усложненной ситуации (боком приставным шагом, с перешагиванием). Развивать ловкость в упражнениях с мячом.

Л.И.Пензулаева стр.40

Занятие № 3 на свежем воздухе

Повторить ходьбу в колонне по одному"с остановкой по

сигналу воспитателя; упражнять детей в продолжительном беге (продолжительность до 1,5 минуты); повторить упражнения в равновесии, в прыжках, с мячом.

Л.И.Пензулаева стр.41

Занятие № 4

Упражнять детей в ходьбе с изменением темпа движения, с ускорением и замедлением, в прыжках на правой и левой ноге попеременно; повторить упражнения в ползании и эстафету с мячом.

Л.И.Пензулаева стр.42

II

Занятие № 5

Упражнять детей в ходьбе с изменением темпа движения, с ускорением и замедлением, в прыжках на правой и левой ноге попеременно; повторить упражнения в ползании и эстафету с мячом.

Л.И.Пензулаева стр.43

Занятие № 6 на свежем воздухе

Упражнять детей в ходьбе в колонне по одному с выполнением заданий по сигналу воспитателя; повторить игровые упражнения на равновесие, в прыжках, на внимание.

Л.И.Пензулаева стр.43

Занятие № 7

Повторить ходьбу с изменением темпа движения с ускорением и замедлением; упражнять в подбрасывании малого мяча, развивая ловкость и глазомер; упражнять в ползании на животе, в равновесии.

Л.И.Пензулаева стр.45

III

Занятие № 8

Повторить ходьбу с изменением темпа движения с ускорением и замедлением; упражнять в подбрасывании малого мяча, развивая ловкость и глазомер; упражнять в ползании на животе, в равновесии.

Л.И.Пензулаева стр.46

Занятие № 9 на свежем воздухе

Упражнять детей в ходьбе и беге в колонне по одному; в ходьбе и беге с остановкой по сигналу воспитателя; повторить задания с мячом, упражнения в прыжках, на равновесие.

Л.И.Пензулаева стр.46

Занятие № 10

Повторить ходьбу и бег по кругу с поворотом в другую сторону; упражнять в ползании по скамейке «по-медвежьи»; повторить упражнение в прыжках и на равновесие.

Л.И.Пензулаева стр.47

IV

Занятие № 11

Повторить ходьбу и бег по кругу с поворотом в другую сторону; упражнять в ползании по скамейке «по-медвежьи»; повторить упражнение в прыжках и на равновесие.

Л.И.Пензулаева стр.48

Занятие № 12 на свежем воздухе

Упражнять детей в ходьбе между постройками из снега; разучить игровое задание «Точный пас»; развивать ловкость и глазомер при метании снежков на дальность.

Л.И.Пензулаева стр.48

Спортивное мероприятие

II

Занятие № 17

Повторить ходьбу с выполнением заданий для рук; упражнять в прыжках в длину с места; развивать ловкость в упражнениях с мячом и ползании по скамейке.

Л.И.Пензулаева стр.53

Занятие № 18 на свежем воздухе

Провести игровое упражнение «Снежная королева»; упражнение с элементами хоккея; игровое задание в метании снежков на дальность; игровое упражнение с прыжками «Веселые воробышки».

Л.И.Пензулаева стр.54

Январь

Занятие № 19

Упражнять в ходьбе и беге с дополнительным заданием (перешагивание через шнуры); развивать ловкость и глазомер в упражнениях с мячом; повторить лазанье под шнур.

Л.И.Пензулаева стр.54

III

Занятие № 20

Упражнять в ходьбе и беге с дополнительным заданием (перешагивание через шнуры); развивать ловкость и глазомер в упражнениях с мячом; повторить лазанье под шнур.

Л.И.Пензулаева стр.56

Занятие № 21 на свежем воздухе

Упражнять детей в ходьбе между снежками; разучить ведение шайбы клюшкой с одной стороны площадки на другую; повторить катание друг друга на санках.

Л.И.ПЕнзулаева стр.56

Занятие № 22

Повторить ходьбу и бег с изменением направления движения; упражнять в ползании на четвереньках; повторить упражнения на сохранение равновесия и в прыжках.

Л.И.Пензулаева стр.57

IV

Занятие № 23

Повторить ходьбу и бег с изменением направления движения; упражнять в ползании на четвереньках; повторить упражнения на сохранение равновесия и в прыжках.

Л.И.Пензулаева стр.58

Занятие № 24 на свежем воздухе

Повторить ходьбу между постройками из снега; упражнять в скольжении по ледяной дорожке; разучить игру «По местам!».

Л.И.Пензулаева стр.58

Занятие № 25

Упражнять в сохранении равновесия при ходьбе по повышенной опоре с выполнением дополнительного задания, закреплять навык энергичного отталкивания от пола в прыжках; повторить упражнения в бросании мяча, развивая ловкость и глазомер.

Л.И.Пензулаева стр.59

I

Занятие №26

Упражнять в сохранении равновесия при ходьбе по повышенной опоре с выполнением дополнительного задания, закреплять навык энергичного отталкивания от пола в прыжках; повторить упражнения в бросании мяча, развивая ловкость и глазомер.

Л.И.Пензулаева стр.60

Занятие № 27 на свежем воздухе

Упражнять детей в ходьбе и беге с выполнением заданий по сигналу воспитателя; повторить игровое задание с клюшкой и шайбой, игровое задание с прыжками.

Л.И.Пензулаева стр.60

Занятие № 28

Упражнять в ходьбе и беге с выполнением упражнений для рук; разучить прыжки с подскоком (чередование подскоков с ноги на ногу); упражнять в переброске мяча; повторить лазанье в обруч (или под дугу).

Л.И.Пензулаева стр.61

Февраль

II

Занятие № 29

Упражнять в ходьбе и беге с выполнением упражнений для рук; разучить прыжки с подскоком (чередование подскоков с ноги на ногу); упражнять в переброске мяча; повторить лазанье в обруч (или под дугу).

Л.И.Пензулаева стр.62

Занятие № 30 на свежем воздухе

Упражнять детей в ходьбе с выполнением заданий; повторить игровые упражнения на санках, с клюшкой и шайбой.

Л.И.Пензулаева стр.62

Занятие № 31

Повторить ходьбу со сменой темпа движения; упражнять в попеременном подпрыгивании на правой и левой ноге (по кругу), в метании мешочков, лазаньи на гимнастическую стенку; повторить упражнения на сохранение равновесия при ходьбе на повышенной опоре с выполнением дополнительного задания.

Л.И.Пензулаева стр.63

III

Занятие № 32

Повторить ходьбу со сменой темпа движения; упражнять в попеременном подпрыгивании на правой и левой ноге (по кругу), в метании мешочков, лазаньи на гимнастическую стенку; повторить упражнения на сохранение равновесия при ходьбе на повышенной опоре с выполнением дополнительного задания.

Л.И.Пензулаева стр.64

Занятие № 33 на свежем воздухе

Упражнять детей в ходьбе и беге с выполнением заданий; повторить игровые упражнения на санках, с клюшкой и шайбой.

Л.И.Пензулаева стр.64

Занятие № 34

Упражнять в ходьбе в колонне по одному с выполнением задания на внимание, в ползании на четвереньках между предметами; повторить упражнения на равновесие и прыжки.

Л.И.Пензулаева стр.65

IV

Занятие № 35

Упражнять в ходьбе в колонне по одному с выполнением задания на внимание, в ползании на четвереньках между предметами; повторить упражнения на равновесие и прыжки.

Л.И.Пензулаева стр.66

Занятие № 36

Упражнять в ходьбе и беге с выполнением задания «Найди свой цвет»; повторить игровое задание с метанием снежков с прыжками.

Л.И.Пензулаева стр.66

Спортивный праздник «Защитники вперед!!!»

Март

I

Занятие № 1

Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами; в сохранении равновесия при ходьбе по повышенной опоре с дополнительным заданием; повторить задание в прыжках, эстафету с мячом.

Л.И.Пензулаева стр.72

Занятие № 3 на свежем воздухе

Повторить упражнения в беге на скорость, игровые задания с прыжками и мячом.

Л.И.Пензулаева стр.73

Занятие № 4

Упражнять детей в ходьбе в колонне по одному, беге врассыпную; повторить упражнение в прыжках, ползании; задания с мячом.

Л.И.Пензулаева стр.74

II

Занятие № 5

Упражнять детей в ходьбе в колонне по одному, беге врассыпную; повторить упражнение в прыжках, ползании; задания с мячом.

Л.И.Пензулаева стр.75

Занятие № 6 на свежем воздухе

Упражнять детей в беге, в прыжках; развивать ловкость в заданиях с мячом.

Л.И.Пензулаева стр.75

Занятие № 7

Повторить ходьбу с выполнением заданий; упражнять в метании мешочков в горизонтальную цель; повторить упражнения в ползании и на сохранение равновесия при ходьбе по повышенной опоре.

Л.И.Пензулаева стр.76

III

Занятие № 8

Повторить ходьбу с выполнением заданий; упражнять в метании мешочков в горизонтальную цель; повторить упражнения в ползании и на сохранение равновесия при ходьбе по повышенной опоре.

Л.И.Пензулаева стр.78

Занятие № 9 на свежем воздухе

Упражнять детей в беге на скорость; повторить игровые упражнения с прыжками, с мячом.

Л.И.Пензулаева стр.78

Занятие № 10

Повторить ходьбу и бег с выполнением задания; упражнять в лазаньи на гимнастическую стенку; повторить упражнения на равновесие и прыжки.

Л.И.Пензулаева стр.79

IV

Занятие № 11

Повторить ходьбу и бег с выполнением задания; упражнять в лазаньи на гимнастическую стенку; повторить упражнения на равновесие и прыжки.

Л.И.Пензулаева стр.80

Занятие № 12 на свежем воздухе

Повторить упражнения с бегом, в прыжках и с мячом.

Л.И.Пензулаева стр.80

Занятие № 13

Повторить игровое упражнение в ходьбе и беге; упражнения на равновесие, в прыжках, с мячом.

Л.И.Пензулаева стр.81

Апрель

I

Занятие № 14

Повторить игровое упражнение в ходьбе и беге; упражнения на равновесие, в прыжках, с мячом.

Л.И.Пензулаева стр.82

Занятие № 15 на свежем воздухе

Повторить игровое упражнение с бегом; игровые задания с мячом, с прыжками.

Л.И.Пензулаева стр.82

Занятие № 16

Повторить упражнения в ходьбе и беге; упражнять детей в

прыжках в длину с разбега, в перебрасывании мяча друг другу-    

Л.И.Пензулаева стр.83

II

Занятие № 17

Повторить упражнения в ходьбе и беге; упражнять детей в

прыжках в длину с разбега, в перебрасывании мяча друг другу-    

Л.И.Пензулаева стр.84

Занятие № 18 на свежем воздухе

Повторить игровое задание с ходьбой и бегом; игровые упражнения с мячом, в прыжках.

Л.И.Пензулаева стр.84

Занятие № 19

Упражнять детей в ходьбе в колонне по одному, в построении в пары (колонна по два); в метании мешочков на дальность, в ползании, в равновесии.

Л.И.Пензулаева стр.84

III

Занятие № 20

Упражнять детей в ходьбе в колонне по одному, в построении в пары (колонна по два); в метании мешочков на дальность, в ползании, в равновесии.

Л.И.Пензулаева стр.86

Занятие № 21 на свежем воздухе

Повторить бег на скорость; упражнять детей в заданиях с прыжками, в равновесии.

Л.И.Пензулаева стр.86

Занятие № 22

Повторить ходьбу и бег с выполнением заданий; упражнения в равновесии, в прыжках и с мячом.

Л.И.Пензулаева стр.87

IV

Занятие № 23

Повторить ходьбу и бег с выполнением заданий; упражнения в равновесии, в прыжках и с мячом.

Л.И.Пензулаева стр.88

Занятие № 24 на свежем воздухе

Повторить игровое упражнение с ходьбой и бегом, игровые

задания в прыжках, с мячом.

Л.И.Пензулаева стр.88

Спортивные соревнования

Май

I

Занятие № 25

Повторить упражнения в ходьбе и беге; в равновесии при

ходьбе по повышенной опоре; в прыжках с продвижением вперед на одной ноге; в бросании малого мяча о стенку.

Л.И.Пензулаева стр.88

Занятие № 27 на свежем воздухе

Упражнять детей в продолжительном беге, развивая выносливость; развивать точность движений при переброске мяча друг другу в движении; упражнять в прыжках через короткую скакалку; повторить упражнение в равновесии с дополнительным заданием.

Л.И.Пензулаева стр.90

Занятие № 28

Упражнять детей в ходьбе и беге со сменой темпа движения, в прыжках в длину с места; повторить упражнения с мячом.

Л.И.Пензулаева стр.90

II

Занятие № 29

Упражнять детей в ходьбе и беге со сменой темпа движения, в прыжках в длину с места; повторить упражнения с мячом.

Л.И.Пензулаева стр.91

Занятие № 30 на свежем воздухе

Упражнять детей ходьбе и беге с выполнением заданий; повторить упражнения с мячом, в прыжках.

Л.И.Пензулаева стр.92

Занятие № 31

Упражнять детей в ходьбе и беге в колонне по одному, по кругу; в ходьбе и беге врассыпную; в метании мешочков на дальность, в прыжках, в равновесии.

Л.И.Пензулаева стр.92

III

Занятие № 32

Упражнять детей в ходьбе и беге в колонне по одному, по кругу; в ходьбе и беге врассыпную; в метании мешочков на дальность, в прыжках, в равновесии.

Л.И.Пензулаева стр.93

Занятие № 33 на свежем воздухе

Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами, в ходьбе

и беге врассыпную; повторить задания с мячом и прыжками.

Л.И.Пензулаева стр.93

Занятие № 34

Упражнять в ходьбе и беге с выполнением заданий по сигналу; повторить упражнения в лазаньи на гимнастическую стенку; упражнять в сохранении равновесия при ходьбе по повышенной опоре, в прыжках.

Л.И.Пензулаева стр.95

IV

Занятие № 35

Упражнять в ходьбе и беге с выполнением заданий по сигналу; повторить упражнения в лазаньи на гимнастическую стенку; упражнять в сохранении равновесия при ходьбе по повышенной опоре, в прыжках.

Л.И.Пензулаева стр.96

Занятие № 36 на свежем воздухе

Повторить игровые упражнения с ходьбой и бегом; упражнять в заданиях с мячом.

Л.И.Пензулаева стр.96

Спортивный праздник «День защиты детей»

Июнь – июль - август

В летний период физкультурные занятия проводятся чаше всего на площадке детского сада. Летом появляются большие возможности дляигровых упражнений с мячом, скакалками, игровых заданий с бегом. На площадке меньше пространственных ограничений, что обеспечивает большую свободу в действиях детей, позволяет значительно улучшить технику выполняемых упражнений и в целом повысить физическую подготовленность дошкольников.

Немалую роль играет и оздоровительный эффект, обеспечиваемый при проведении игровых упражнений и подвижных игр на свежем воздухе.

Для проведения занятий летом воспитатель может использовать весь материал по развитию движений, пройденный в течение осеннего, зимнего и весеннего периодов.

При проведении занятий используются игровые упражнения с элементами футбола, игровые упражнения с воланом и ракеткой (бадминтон), игровые упражнения в лесу и на лужайке, игры и забавы на воде.

Л.И.Пензулаева стр.96-101

месяц

неделя

Гимнастика пробуждения после сна для детей

Сентябрь

I – II

 Комплекс № 1 «Осень»

Потягивание.

Упражнение для укрепления мышц шеи: лепим нос для Буратино.

Буратино рисует носом большую тучу, дождь. И.п. – сидя на коленях.

«Сильный дождь». И.п. – то же, руки за спиной. Вытянуть правую руку вперед, ладонью вверх, и.п. То же левой рукой.

«Дует ветер». Дыхательное упражнение.Вдох носом, задержать дыхание на 1-2 сек., выдохнуть через рот со звуком «у-у-у».

«Деревья качаются от ветра».И.п. – то же. Поднять руки вверх, наклоны вправо-влево.

«Наденем резиновые сапожки». И.п. – лежа на спине, руки вверх. Поднять прямую ногу вверх, дотянуться до ступни.

«Прыгаем через лужи». И.п. – стоя.

Прыжки с ноги на ногу.

III - IV

Комплекс № 2 «Спортсмены»

Потягивание.

«Штангисты».И.п. – лежа на спине, руки к плечам. Вытянуть руки вперед, пальцы сжаты в кулаки. Вернуться в и.п.

«Футболисты». И.п. – лежа на спине, колени подтянуты к животу. Бить то правой, то левой ногой по воображаемому мячу, потом двумя ногами сразу.

«Гребцы». И.п. – сидя, ноги врозь, руки к плечам. Наклониться, дотянуться руками до носков ног, вернуться ви.п.

«Велосипедисты». И.п. – лежа на спине. Поднятые ноги вверх поочередно сгибать и разгибать, стараясь делать круговые движения.

«Яхтсмены». И.п. – лежа на животе, руки за спиной сцеплены в замок. Поднять голову, грудь. Прогнуться. Сцепленные руки поднять как можно выше – парус.

«Борцы» - дыхательное упражнение. И.п. – сидя по-турецки. Глубокий вдох носом, задержка дыхания, выдох через рот.

«Прыгуны». 5 подпрыгиваний, 5 высоких прыжков.

Октябрь

I - II

Комплекс № 3 «Моряки»

Потягивание.

«Взбираемся по канату». И.п. – лежа на спине, правая рука вверху, пальцы сжаты в кулак, левая - вдоль туловища. Меняем положение рук, сжимая и разжимая пальцы, имитируя движение лазания по канату.

«По веревочной лестнице». И.п. – лежа на спине, руки вдоль туловища. Поднять согнутую в колене ногу, опустить.

«Все на весла». И.п. – то же. Сесть из положения лежа на спине, руки вперед, наклон к ногам. Вернуться в и.п.

«Поднять паруса». И.п. – лежа на животе, руки в замке сзади. Поднять голову, грудь, прогнуться. Руки поднять как можно выше.

«Попутный ветер» - дыхательное упражнение. Глубокий вдох носом, долгий выдох ртом.

«Эх, яблочко…» Прыжки из приседа.

III - IV

Комплекс № 4 «Буратино»

Потягивание.

Поворот головы вправо, прямо. Поворот головы влево, прямо.

Поочередное поднимание прямых рук.

Поочередное поднимание прямых ног.

Сесть из положения лежа на спине, руки вперед.

«Буратино» - самомассаж шейного отдела. И.п. – сидя на коленях.

Лепим нос для Буратино. Буратино рисует носом, солнышко, морковку, домик…..

7. Прыжки ноги врозь-вместе.

Ноябрь

I - II

Комплекс № 5 «Шофер»

Потягивание.

«Руль». И.п. – лежа на спине, прямые руки вверх. Скрестные движения прямыми руками – имитация вращения руля.

3. «Педали». И.п. – лежа на спине, руки вдоль туловища. Поднять согнутую в колене ногу, выпрямить вниз, держа ногу на весу – нажать на воображаемую педаль. Опустить ногу.

«Накачиваем шины». И.п. – то же. Сесть из положения лежа, руки вперед, наклониться к ногам со звуком «с-с-с».

«Заводим мотор» - самомассаж, дыхательное упражнение. И.п. – сидя. Пальчики на середину грудины.

«Заводим машину» вращательными движениями по часовой стрелке со звуком «ж-ж-ж». Затем то же против часовой стрелки.

«Машина завелась» – воздействуем на точку между грудными отделами, долгий выдох со звуком «пи-и-и» (машина сигналит).

«Оглядись». И.п. – сидя по-турецки, руки на пояс. Поворот в правую сторону, и.п. То же в левую сторону.

Прыжки на двух ногах с продвижением вперед.

III - IV

Комплекс № 6 «Птицы»

Потягивание.

«Клювики». И.п. – лежа на спине, руки вдоль туловища. Повороты головы вправо-влево.

«Крылья». И.п. – то же. Махи прямыми руками в стороны, вниз.

«Спрятались от кошки». И.п. – то же. Подтянуть ноги к груди, обхватить колени руками, наклонить голову – сгруппироваться.

«Птичка с хвостиком». И.п. – лежа на животе, руки согнуты в локтях в упоре около плеч, ноги вместе. Выпрямляя руки, поднять голову, грудь. Одну ногу согнуть, тянуть к голове.

«Раненый воробышек» - прыжки на одной ноге.

Декабрь

I - II

Комплекс № 7 «Зима»

Потягивание.

«Выгляни в окошко».И.п. – сидя, руки согнуты в локтях, ладонями вместе, прижаты друг к другу, локти вниз. Разведение согнутых рук в стороны.

«Оглянись». И.п. – то же. Поворот туловища вправо, и.п. Поворот туловища влево, и.п.

«Горка». И.п. – лежа на спине, ноги согнуты в колени, руки вдоль туловища. Поднять таз вверх, вернуться ви.п.

«Снежный ком». И.п. – лежа на спине. Группировка (подтянуть колени к животу, обхватить руками, наклонить голову). Перекаты на спине вперед-назад.

«С горки на животе». И.п. – лежа на животе. Руки вперед, ладони вместе, ноги тянуть. Прогнуться, вернуться в и.п.

«Сдуем снег с ладошки ». Вдох носом, дробный выдох через нос с произнесением звуков «фу-фу-фу».

«Стряхнем снежок». И.п. – стоя.

Прыжки на одной ноге.

III - IV

Комплекс № 8 «Насекомые»

Потягивание. «Стрекоза». И.п. – лежа на спине, руки вдоль туловища. Руки в стороны, несколько быстрых взмахов руками, и.п.

3. «Кузнечик». И.п. – лежа на животе, руки согнуты в локтях, упор около плеч. Поднять правую прямую ногу вверх, опустить. То же с левой.

«Гусеничка». И.п. – лежа на спине, руки прижаты к туловищу. Ползание на спине без помощи рук и ног.

«Паутинка» - дыхательное упражнение. Подуем на паутинку – глубокий вдох через нос, длительный выдох через рот.

«Паучок». И.п. – сидя, ноги согнуты в коленях, руки – в упор сзади. Приподнять таз, сделать несколько шагов вперед-назад, передвигая руки и ноги.

«Скорпиончик». И.п. – лежа на животе, руки в упоре около плеч. Выпрямляя руки, поднять голову, грудь. Согнуть ноги, тянуть к голове.

«Кузнечик». Прыжки из глубокого приседа.

Январь

I - II

Комплекс № 9 «Просыпающиеся котята»

- Ребята, а вы знаете, кто к вам приходил, когда вы спали?

Отгадайте загадку:

Мохнатенькая, усатенькая, лапки мягоньки, а коготки востры. (Киска)

- Правильно, киска. Давайте поиграем.

Кот решил котят учить,

Как же нужно лапки мыть,

Мы недалеко сидели,

Все движенья подглядели. (Дети выполняют движения по тексту).

Лапку правую потрем, а потом ее встряхнем.

Вот и левой лапке тоже правой лапкой мы поможем.

Ушко левое свое, левой лапкой достаем,

Правое не забываем, лапкой правой умываем.

Проведем по шерстке лапкой, будет лобик чистый, гладкий.

Дальше глазки закрываем, каждый гладим, умываем.

Чистим носик осторожно грудку нам разгладить можно.

Вот и чистые котята, вот и выспались ребята!

III - IV

Комплекс № 10

Поднимайся, детвора!

Завершился тихий час,

Свет дневной встречает нас.

Мы проснулись, потянулись (потягивания)

Приподняли мы головку, (приподняли голову, повороты)

Кулачки сжимаем ловко. (сжимание-разжимание кистей)

Ножки начали плясать, (движения стопами )

Не желаем больше спать.

Обопремся мы на ножки, (упр. "мостик" -приподнимание таза)

Приподнимемся немножко.

Все прогнулись, округлились,

Мостики получились.

Ну, теперь вставать пора,

Поднимайся, детвора!

Все по полу босиком,

А потом легко бегом.

Сделай вдох и улыбайся,

На носочки поднимайся.

Опускайся, выдыхай

И еще раз повторяй.

Ножки смело разминай- (ходьба на носках, пятках, внешней стор.)

Ходьбу выполняй.

Вот теперь совсем проснулись,

И к делам своим вернулись.

Февраль

I - II

Комплекс № 11 «Бегемотик»

Ребенок, находящийся в положении лежа, кладет ладонь на область диафрагмы. Взрослый произносит рифмовку:

Бегемотики лежали,

Бегемотики дышали.

То животик поднимается (вдох),

То животик опускается (выдох).

Сели бегемотики, потрогали животики.

То животик поднимается (вдох),

То животик опускается (выдох).

III - IV

Комплекс № 12 (в кроватках).

Где мои ребятки? Где мои котятки?

Шустрик, Рыжик и Пушок

Мурзик, Барсик и Снежок

Тошка – крошка и котёнок Мяу

Как мяучат кисоньки?

Все проснулись, улыбнулись.

Хорошенько потянулись.

Ещё, ещё потянулись (6 раз) и сели.

Посмотрите, какой красивый цветок увидели котята. И.п. – сидя по-турецки, руки перед грудью, ладони соединены. Руки поднимаем вверх, пальцы разводим в стороны. Котята увидели много таких цветов.(6 раз).

Котята обрадовались красивым цветам, легли на спину и замахали лапками медленно, а теперь веселее, быстрее (6 раз).

А теперь покатались с боку на бок, обняли колени руками. И.п. – лёжа на спине, руками обхватили ноги согнутые в коленях, перекат туловища на правый, левый бок (6 раз).

И.п. – лёжа на животе, руки согнуты перед грудью. Прогнуться, достать ногами до головы. Почесали макушку(6 раз).

И.п. – стоя на коленях «котята» попеременно выгибают и прогибают спину

(6 раз).

И.п – лёжа на спине греем животики на солнце. Потянулись, лапки выпрямили и прячем животик от дождика, согнуть ноги в коленях, обхватив их двумя руками (6 раз).

Ходьба по массажным коврикам

Март

I - II

Комплекс № 13    (В руках у воспитателя игрушка – петушок).

Вот будильник во дворе

Будит всех он на заре,

Красный гладкий гребешок

Это – Петя … (Петушок).

Петушок проснулся, встрепенулся, крылышками замахал всем ребятам предлагает потянуться, улыбнуться

И.п. – ноги вытянуты, руки за голову вверх. Потягивания (6-8 раз).

«Какие мы хорошие!». И.п. – лёжа на спине. Поглаживания. Разбудим лобик, носик, щёчки, ушки, правую ручку, левую. Погладим теперь грудку.

(1 минута).

И.п. – ноги на и.п, руки вытянуты вдоль туловища. Вращение стопами ног, пятки не отрывать от постели; по 4 раза в каждую сторону (6 раз).

«Велосипед». И.п. – руки за голову, колени согнуты. Вращение вперёд, назад двумя ногами вместе на счёт 4 (6 раз).

Повторить подтягивания (6 раз).

И.п. – лёжа на животе, руки вытянуты, ладони ребром, «парубливать» 8 раз; и.п (4 раза).

И.п. – лёжа на животе, руки, ноги вытянуты. Потягивания (6 раз).

Ходьба по дорожке «здоровья».

III - IV

Комплекс № 14 «Весна»

Потягивание.

«Солнце встает». И.п. – сидя по-турецки, руки вдоль туловища. Поднять руки через стороны вверх, посмотреть на руки, вдох. Опустить руки, выдох.

«Радуга». И.п. – то же, руки в стороны ладонями кверху. Наклон в правую сторону, коснуться ладонью левой руки ладони правой, и.п. То же в другую сторону.

«Бабочка». И.п. – сидя, ноги согнуты в коленях, руки на поясе. Развести колени в стороны, вернуться ви.п.

«Ласточка». И.п. – лежа на животе, ноги вместе, руки согнуты в локтях. Выпрямляя руки поднять голову, грудь, прогнуться, носки ног тянуть. (Усл.Прогибаясь, согнуть ноги в коленях, тянуть к голове).

«Покувыркаемся в траве». И.п. – лежа на спине. Сгруппироваться, подтянув ноги к груди и обхватив их руками, пригнуть голову. Перекаты вперед-назад.

«Весенние цветы» - дыхательное упражнение. Понюхаем цветочки – глубокий вдох носом, задержка дыхания. Выдох через рот.

«Солнечные капельки». И.п. – то же, глаза закрыты. Подставляем солнышку лицо, греем носик щечки, горлышко.

«На одной ножке». Прыжки на правой ноге, на левой ноге.

Апрель

I - II

Комплекс № 15

Дети просыпаются под лёгкую музыку.

Спали – почевали, весело вставали. Права ножка, лева ножка

Поднимайся понемножку, одному мигну, другому кивну, а третий сам догадается.

Потягивания. И.п. – лёжа на спине, руки, ноги вытянуты (6-8 раз).

И.п.- лёжа на спине, руки в замок на груди. Выпрямить вверх; и.п.(6 раз).

И.п. - лёжа на спине, руки за голову, ноги вместе. Круговые вращения

поочерёдно, в правую сторону 4 раза, влево 4 раза (6 раз).

И.п. – сидя «по-турецки» руки в сторону. Правой рукой тянуться к левой

ладони и наоборот (6 раз)

И.п.- сидя, руки вытянуты вперёд «ветер играет с шарфиком». Прямые руки, попеременно вверх, вниз. Ветерок подул сильнее, и «шарфик» колышется быстрее по 4 раза (6 раз).

«Плавец». И.п. – лёжа на животе, ноги вытянуты, руки перед грудью. Круговое движение рук, вперёд, в сторону. И.п. (6 раз).

Массаж рук и ног «Черепаха».

Шла купаться черепаха Пощипывают поочерёдно

И кусала всех от страха руки от кисти к плечу.

Кусь! Кусь! Кусь! Кусь!

Никого я не боюсь!

Черепаха – дом ходячий! Поглаживают руки

Голову под панцирь прячет. Ладонями от кисти к плечу.

Крепкий панцирь у неё при повторении стихотворения

И защита и жильё массируют ноги щиколоток вверх.

Ходьба по дорожке из брусков, камней и палочек.

III - IV

Комплекс № 16

В руках у воспитателя игрушка – петушок.

Кто так рано встаёт? Кто так много поёт?

Шпоры есть и гребешок. Дети, это … (петушок).

Петушок прокричал «Кукареку».

Просыпайся глазок, просыпайся другой, просыпайтесь друзья!

Подтягивания. И.п.- лёжа на спине, руки и ноги вытянуть (6-8 раз).

И.п.- тоже. Наклоны стоп вправо, влево(6-8 раз)

«Петушиная ходьба». И.п. – лёжа на спине, ноги на ш.ст., руки за голову. Подтягивание правой ноги к себе, поднять вверх, согнутую в коленях, положить, выпрямив. Тоже левой ногой.(6-8 раз).

И. п. – лёжа на спине, руки вдоль туловища. 1 – грудь, приподнять вверх, вдох. 2 – опустить, выдох.(6-8раз).

Сидя «по – турецки» руки согнуть к плечам. Вращение плечами вперёд и назад на счёт 4 (6-8 раз).

И.п. – лёжа на животе, руки согнуты перед грудью. 1 – правую ногу отвести в сторону, поворот головы вправо. 2 – и. п. 3 – ногу влево, поворот головы влево. 4 – и.п. (6 раз).

Заключительное подтягивание лёжа на животе (6 раз).

Пальчиковая игра «Семья»

Этот пальчик – дедушка, Дети сжимают пальцы одной

Этот пальчик – бабушка, руки в кулак и поочерёдно

Этот пальчик – папенька, разгибают их.

Этот пальчик – маменька,

Этот пальчик – Я

Вот и вся моя семья! Сжимают и разжимают пальцы

При повторении сжимают и разгибают пальцы на другой руке.

Ходьба по дорожке «Здоровья»

Май

I - II

Комплекс № 17

Дети пробуждаются под спокойную мелодию.

Залетели в форточку - две снежинки – звёздочки.

Две снежинки залетели, покружились, на пол сели и растаяли.

Пусть летят к нам в комнату - две снежинки белые,

Нам совсем не холодно – мы зарядку делаем.

И.п. – лёжа на спине, руки, ноги вытянуты. Потягивание 8 раз.

И.п. – лёжа на спине, ноги на ш. ст., руки за голову. Подтягивать ноги поочерёдно к себе.(8 раз).

И.п. – лёжа на спине, ноги вытянуты, руки вдоль туловища, ногу приподнять, стопа на себя, от себя. И.п. другой ногой так же (6 раз).

И.п. – лёжа на спине, руки вдоль туловища, 1голову приподнять, чтобы увидеть пальцы ног;2 – и.п.(8 раз).

И.п. – лёжа на животе, руки вытянуты ладонями вниз. «Ножницы» (8 раз)

И.п. – сидя «по – турецки» руки за голову, локти в сторону. 1 – соединить локти, 2 – и.п.(8 раз)

Игра «Снежки».

Погуляем во дворе Ставят руки на пояс, ходят в

По снежку немножко свободном направлении.

Мы потопаем ногами Идут топая ногами

Сделаем дорожку.

Белый снег зачеркнём Лепят снежки.

Слепим мы снежочки.

Будем их мы бросать

Берегись, дружочек! Бросают снежки друг в друга.

Хорошо мы погуляли, хорошо мы поиграли. Но нос замёрз от холода. Что нужно сделать?

III - IV

Комплекс № 18

Смотрит солнышко в окошко

Будит славных всех ребят,

Улыбнулось оно Кате, Насте, Вити

Кто ещё проснулся?

Хорошенько потянулся!

И.п. – лёжа на спине, руки, ноги вытянуты. Потягивания8 раз).

И.п. – лёжа на спине, обхватив руками колени ног. Покачивания вперёд, назад(8 раз).

И.п. – лёжа на спине, ноги приподняты, руки за голову.

1-стопы ног на себя; 2- от себя; 3 – и.п. (8 раз)

И.п. – сидя « по–турецки» руки в стороны. Вращение кистями рук, вперёд, назад на счёт 4 (8 раз).

Июнь

I - II

Комплекс № 19

«Здравствуй, Солнце, - я твой лучик,

Ты здоров – здоров и лучик».

Покажите мне, ребятки, какие у солнышка длинные лучи.

И.п. – лёжа на спине, руки и ноги вытянуты, потягивания(8 раз).

Массаж рук и ног. И.п. – лёжа на спине. Поглаживания (поглаживать руки от кисти к плечу, ноги – от щиколотки вверх до бедра)

Разбудим нашу грудку.

Я в ладоши хлопаю и ногами топаю.

Ручки разотру, тепло сохраню.

Ладошки, ладошки, утюжки – недотрожки,

Вы погладьте ручки, чтоб играли лучше.

Вы погладьте ножки, чтоб бегали по дорожке.

И.п. – лёжа на спине, руки за головой. Правым коленом коснуться левого локтя. – И.п. Левым локтем коснуться правого локтя. – И.п. (8 раз)

И.п. – стоя на четвереньках. Правую ногу выпрямить назад, голову вверх. И.п – голову опустить. Левую ногу выпрямить назад, голову вверх. И.п (8раз).

И.п. – лёжа на животе, ноги приподняты, руки вытянуты, ладони ребром «парубливать» на счёт 4, И.п.(6 раз)

И.п. – сидя «по-турецки», руки на поясе. Вращение головы по кругу вправо и влево поочередно на счёт 4 (6раз).

Игра на внимание (правой рукой взяться за левое ухо, левой рукой погладить нос и т.д.)

Ходьба по «следам» и массажным коврикам.

III - IV

Комплекс № 20

Пробуждение под мелодию «Голоса леса».

Ой, летала ты, кукушка,

С ветки да на ветку

Стукнулась в окошко

Разбудила деток.

Что твои кукушка перья

На зимь все упали

Разбудили деток глазки,

Что так сладко спали.

И.п. – лёжа на спине, руки, ноги вытянуты. Потягивания (8 раз).

И.п. – тоже. Повороты стоп вправо, влево (8 раз).

И.п. – ноги согнуты в коленях, руки вдоль туловища. Наклон колен вправо. И.п. Наклон колен влево. И.п.(6раз)

«Ножницы». И.п. – лёжа на спине, руки за голову, ноги прямые, приподняты. Ноги врось. Ноги «крестиком».(8 раз).

И.п. – лёжа на животе, руки, ноги вытянуты. Потянуться.(8 раз)

И.п. – лёжа на животе, руки согнуты на подушке. Прогнуть спину, коснуться головы пальцами ног (6-8 раз).

И.п. – сидя «по – турецки» точечный массаж.

Ходьба по оздоровительной дорожке.

Июль

I - II

Комплекс № 21

УПРАЖНЕНИЯ В ПОЛОЖЕНИИ ЛЕЖА НА ЖИВОТЕ

«Змейка». И.п. - руки вверху, голова лбом касается пола. Потянуться руками вверх, максимально вытягиваясь в плечевых суставах и оттягивая носки ног - вдох. Расслабиться - выдох. Повторить 4 раза.

Упражнения на тренировку пресса. И.п. - руки согнуты в локте вых суставах, подбородок на тыльной поверхности кистей, поло женных друг на друга. Приподнять ноги над полом, развести ноги прозь, соединить и опустить ви.п. Повторить 3-4 раза.

«Полурыбка». И.п. - руки вверху, голова лбом касается пола. При поднять ноги над полом и держать их на 6 счетов. Повторить 3- 4 раза.

УПРАЖНЕНИЯ В ПОЛОЖЕНИИ СТОЯ НА КОЛЕНЯХ

Дыхательное упражнение. И.п. - стоя на коленях, руки согнуты в локтях перед грудью. Вдох - сжать пальцы в кулак. Выдох - разжать. Соблюдать пропорцию: выдох в 2 раза продолжительнее вдоха.

УПРАЖНЕНИЯ В ПОЛОЖЕНИИ ЛЕЖА НА СПИНЕ

«Змейка». И.п. - ноги согнуты в коленях, стопы на полу, руки вверху. Вдох - потянуться руками вверх и, напрягая мышцы спи ны, максимально выпрямить спину. Выдох - расслабиться. Повторить 4-6 раз.

Упражнение на координацию. Поочередно поднимать правую руку и левую ногу. Держать на 4 счета. Затем поднимать левую руку и правую ногу. Повторить 4-6 раз.

«Горка».

И.п. - лежа на спине, руки за головой, ноги согнуты, стопы на полу. Выдох - опираясь на стопы и плечи, поднять над полом спину и таз. Вдох - вернуться в и.п. Повторить 4- 6 раз.

III - IV

Комплекс №22

УПРАЖНЕНИЯ В ПОЛОЖЕНИИ ЛЕЖА НА ЖИВОТЕ

Дыхательное упражнение. Кисти рук слегка касаются одна дру гой, голова опущена, пятки вместе. Поднять голову - вдох, опус тить - выдох. Повторить 2-3 раза.

«Ласточка». И.п. - руки вдоль туловища, голова лбом касается пола, ноги лежат на полу, пятки вместе. Вдох - приподнять над полом плечи, голову, руки развести в стороны, ладошки развернуть так, чтобы большой палец «смотрел» в потолок. Удерживать такое положение на 4 счета. Выдох - вернуться ви.п. Повторить 4- 6 раз.

«Ножницы». И.п. - то же. Поднять прямые ноги над полом, раз водить и сводить их до 6 счетов. Повторить 3-4 раза.

УПРАЖНЕНИЯ В ПОЛОЖЕНИИ СТОЯ НА КОЛЕНЯХ

Наклоны. И.п. - стойка на коленях, руки внизу. Наклон назад с прямым туловищем. Повторить 4-6 раз.

УПРАЖНЕНИЯ В ПОЛОЖЕНИИ ЛЕЖА НА СПИНЕ

Упражнение на тренировку пресса. И.п. - лежа на спине, руки - «большие крылышки». Выдох - сесть прямо, держа руки в поло жении «большие крылышки». Вдох - вернуться ви.п. Повторить 2-3 раза.

Дыхательное упражнение «Диафрагмальное дыхание». И.п. - лежа на спине, одна рука на животе, другая - на груди. При вдохе высо ко поднять брюшную стенку, при выдохе опустить, втягивая живот. Повторить 2-3 раза.

Упражнение на тренировку пресса. И.п. - лежа на спине, руки вдоль туловища. Поочередно поднимать ноги под углом 45° и дер жать их на 4 счета. Повторить 4-6 раз.

Август

I - II

Комплекс № 23

УПРАЖНЕНИЯ В ПОЛОЖЕНИИ ЛЕЖА НА ЖИВОТЕ

Дыхательное упражнение. И.п. - руки вперед, голова лбом касается пола. Вдох - сжать ладони в кулак. Выдох - разжать их.

Упражнение на координацию. И.п. - то же. Приподнять над по лом прямые правую руку и левую ногу, держать их в таком положении на 4 счета. Затем вернуться в и.п. Повторить упражнение, поменяв руки и ноги. Повторить 4-6 раз.

«Рыбка». И.п. - то же. Приподнять голову, плечи, руки и ноги слегка над полом. Держать на 4 счета. Дыхание произвольное. Повторить 4-6 раз.

УПРАЖНЕНИЯ В ПОЛОЖЕНИИ СТОЯ НА КОЛЕНЯХ

Приседания. И.п. - сесть на пятки, руки к плечам. Вдох - встать в стойку на коленях, руки вверх. Выдох - вернуться ви.п. Повторить 4-6 раз.

УПРАЖНЕНИЯ В ПОЛОЖЕНИИ ЛЕЖА НА СПИНЕ

«Велосипед». И.п. - то же. Одновременно сгибать и разгибать ноги в коленных и тазобедренных суставах, имитируя езду на велосипеде. Движение выполнять двумя ногами вместе. Дыхание не задерживать.

Дыхательное упражнение. Вдох - поднять руки вверх. Выдох - опустить вниз. Повторить 2-3 раза.

Упражнение на равновесие. Сесть по-турецки, поднять руки, сцеп ленные в «замок», вверх, потянуться и встать на ноги.

III - IV

Комплекс № 24 «Зоопарк»

Потягивание. «Змея». И.п. – лежа на животе. Поднять на вытянутых руках голову, плечи. Поворачивать голову вправо-влево, произнося звук «ш-ш-ш».

«Крокодил». И.п. – то же, руки согнуты в локтях, ладони под подбородком. Поочередное поднимание правой и левой ноги – огромная пасть.

«Панда». И.п. – лежа на спине. Подтянуть коленки к животу, обхватить руками, нагнуть голову. Перекаты вперед-назад, вправо-влево – кувыркается в траве.

«Обезьянка». И.п. – лежа на спине. Поднять прямую ногу, обхватить ее руками ниже колена и, перебирая руками по направлению к щиколотке, попытаться сесть – обезьянки карабкаются на дерево.

«Жираф». И.п. – стоя на четвереньках. Поднять вверх правую руку, пальцы сомкнуты, большой палец вверх, ладонь поворачивается вправо-влево. То же левой рукой.

«Кенгуру».И.п. – о.с.

Прыжки на двух ногах, подтягивая колени к животу.

Период

Питание         

Одевание - раздевание

Умывание

Сентябрь-ноябрь  

Совершенствовать умение держать вилку большим и средним пальцем, придерживать сверху указательным пальцем, есть разные виды пищи, не меняя положения вилки в руке, а лишь слегка поворачивая кисть. Закреплять умение намазывать ножом масло на хлеб, отрезать кусочек мяса, сосиски.        

Беседа «Вспомним, как надо правильно кушать».

Чтение: Н.Литвинова «Королевство столовых приборов».

Совершенствовать умение самостоятельно одеваться и раздеваться в определенной последовательности, правильно размещать свои вещи в шкафу, аккуратно раскладывать и развешивать одежду на стуле перед сном, закреплять умение пользоваться различными видами застежек.        

Беседа: «Каждой вещи – свое место».

Чтение: И.Бурсов «Галоши», С.Михалкова «Я сам».

Дидактическое упражнение «Кто правильно и быстро положит одежду»

Совершенствовать навыки умывания: намыливать руки до образования пены, тщательно смывать, мыть лицо, насухо вытирать полотенцем, своевременно пользоваться носовым платком.        

Чтение: И.Ищук «Мои ладошки»

Дидактическое упражнение «Расскажи малыша, как надо умываться»

Содержание в порядке одежды и обуви, заправка кровати        

Закреплять умение заправлять кровать: поправлять простыню, накрывать покрывалом.        

Дидактическое упражнение: «Как надо заправлять кровать».

Декабрь-февраль

Закреплять умение есть второе блюдо, держа нож в правой, а вилку в левой руке. Совершенствовать умение пользоваться салфеткой по мере необходимости.        

Беседа «Культура поведения во время еды»

Самостоятельно поддерживать чистоту и порядок в своем шкафу для одежды.        

Беседа «Как мы наводим порядок в шкафу для одежды»

Совершенствовать умение быстро и правильно умываться, насухо вытираться полотенцем, взяв его из шкафчика и развернув его на ладошках.        

Игра – драматизация по произведению А.Барто «Девочка – чумазая»

Содержание в порядке одежды и обуви, заправка кровати        

Продолжать учить просушивать и чистить свою одежду, мыть, протирать, чистить обувь.

Закреплять умение пришивать оторвавшие пуговицы.

Принимать участие в смене постельного белья: расстилать простыню, заправлять кровать        

Беседа «как заботиться о своей одежде»

Чтение: Д.Крупская «Чистота»

Март – май

Закреплять умение правильно пользоваться столовыми приборами, есть второе блюдо при помощи ножа и вилки, не перекладывая их из руки в руку, есть с закрытым ртом, пережевывать пищу бесшумно.        

Беседа «Культура еды – серьезное дело»

Закреплять умение аккуратно складывать одежду перед сном, вывертывать рукава рубашки и платья, расправлять одежду, аккуратно ставить обувь.

Чтение: М.Зощенко «Глупая история»

Совершенствовать умение быстро и аккуратно умываться, соблюдать порядок в умывальной комнате.

Закреплять умение мыть руки после посещения туалета и по мере необходимости        

Чтение: Е.Винокурова «Купание детей»

Содержание в порядке одежды и обуви, заправка кровати        

Формировать привычку следить за своим внешним видом, напоминать товарищам о неполадках в их внешнем виде, проявлять желание помочь им совершенствовать умение зашивать распоровшуюся одежду по шву.

Принимать участие в смене постельного белья: стелить чистую простыню, заправлять кровать.        

Беседа «Чистота – залог здоровья».

Дидактическое упражнение «Как помочь товарищу».

Продуктивная деятельность: шитье кукольного белья

Июнь – август

Совершенствовать умение правильно пользоваться столовыми приборами во время еды, держать приборы над тарелкой, по окончании еды класть их на край тарелки, а не на стол        

Чтение: О. Григорьев «Варенье». Сюжетно-ролевая игра «Кафе»

Совершенствовать умение быстро одеваться и раздеваться, аккуратно развешивать вещи в шкафу и складывать на стуле, помогать товарищам застегнуть пуговку, расправит воротник и т.п. Чтение: Я.Акима «Неумейка»,

С. Михалкова «Все сам»

Закреплять и совершенствовать полученные навыки, воспитывать привычку следить за чистотой тел        

Чтение Т.Кожомбердиева «Все равно»

Содержание в порядке одежды и обуви, заправка кровати        

Постоянно следить за своим внешним видом, устранять неполадки.

Учить пришивать оторвавшиеся петли. Полностью заправлять кровать после сна. Принимать

Участие в смене постельного белья.        

Продуктивная деятельность: починка кукольного белья

месяц

недели

Организованная образовательная деятельность

Организованная образовательная деятельность в режимных моментах.

сентябрь

I

№ 1, 2 стр.17-18 И.А.Помораева, В.А.Позина

Д/и «Живая неделя»

Работа в рабочих тетрадях Е.В.Колесникова занятие №1 «Количество и счет» стр.17

Д/и «Назови соседей»

II

№ 3, 4 стр.20-21 И.А.Помораева, В.А.Позина

Д/и «Неделя стройся»

Работа в рабочих тетрадях Е.В.Колесникова занятие № 2

Д/и «Веселый счет»

III

№ 5,6 стр. 24-25 И.А.Помораева, В.А.Позина

Д/и «Найди пару»

Работа в рабочих тетрадях Е.В.Колесникова занятие № 3

Д/и «Набери телефонный номер»

IV

Мониторинг

Мониторинг

Работа в рабочих тетрадях Е.В.Колесникова занятие № 4

Д/и «Назови число больше…(меньше)»

октябрь

I

Работа в рабочих тетрадях Е.В.Колесникова занятие № 5

Д/и «Определи по разному»

№ 1,2 стр.27-30 И.А.Помораева, В.А.Позина

Д/и «Определи по разному»,

II

Работа в рабочих тетрадях Е.В.Колесникова занятие № 6

Д/и «Назови соседей»,

№ 3,4 стр. 32-34  И.А.Помораева, В.А.Позина

Д/и «Составь число»,

III

Работа в рабочих тетрадях Е.В.Колесникова занятие № 7

Д/и «Составь число»

№ 5,6 стр.36-38 И.А.Помораева, В.А.Позина

Д/и «Составь число»,

IV

Работа в рабочих тетрадях Е.В.Колесникова занятие № 8

Д/и «Назови соседей»,

№ 7, 8 стр. 41-44 И.А.Помораева, В.А.Позина

Д/и «Времена года»

ноябрь

I

Работа в рабочих тетрадях Е.В.Колесникова занятие № 9

Д/и «Найди отличие»

№ 1,2 стр. 46-48 И.А.Помораева, В.А.Позина

Д/и «Назови соседей»

II

Работа в рабочих тетрадях Е.В.Колесникова занятие № 10

Д/и «Что изменилось?»

№ 3, 4 стр. 51-54 И.А.Помораева, В.А.Позина

Составление различных предметов из геом.фигур

III

Работа в рабочих тетрадях Е.В.Колесникова занятие № 11

Д/и «Составь пары»

№ 5, 6 стр. 55-58 И.А.Помораева, В.А.Позина

Д/и «Строим дом»

IV

Работа в рабочих тетрадях Е.В.Колесникова занятие № 12

Д/и «Запомни и повтори»

№ 7, 8 стр. 61-64 И.А.Помораева, В.А.Позина

Д/и «Запомни и повтори»

Декабрь

I

Работа в рабочих тетрадях Е.В.Колесникова занятие № 13

Д/и «угадай что спрятано?»

№ 1, 2 стр. 67-69 И.А.Помораева, В.А.Позина

Д/и «Найди по описанию»

II

Работа в рабочих тетрадях Е.В.Колесникова занятие № 14

Д/и «Раздели на всех»

№ 3, 4 стр. 41-4471-73 И.А.Помораева, В.А.Позина

Составление различных предметов из геом.фигур

III

Работа в рабочих тетрадях Е.В.Колесникова занятие № 15

№ 5, 6 стр. 76-77 И.А.Помораева, В.А.Позина

IV

Работа в рабочих тетрадях Е.В.Колесникова занятие № 16

№ 7, 8 стр. 80-83 И.А.Помораева, В.А.Позина

Январь

2017 год

II

Работа в рабочих тетрадях Е.В.Колесникова занятие № 17

Д/и «Стройся в ряд»

№ 3, 4 стр. 90-93 И.А.Помораева, В.А.Позина

Д/и «Найдем соседей числа»

III

Работа в рабочих тетрадях Е.В.Колесникова занятие № 18

Д/и «Магазин открыт»

№ 5, 6 стр. 95-96 И.А.Помораева, В.А.Позина

Д/и «Поросята и серый волк»

IV

Работа в рабочих тетрадях Е.В.Колесникова занятие № 19

Д/и «Покажи время»

№ 7, 8 стр. 98-100 И.А.Помораева, В.А.Позина

Составление поезда из геом.фигур (путем объединения)

Февраль

I

Работа в рабочих тетрадях Е.В.Колесникова занятие № 20

Д/и «Стройся в ряд»

№ 1,2 стр.101-103 И.А.Помораева, В.А.Позина

Д/и «Найдем соседей числа»

II

Работа в рабочих тетрадях Е.В.Колесникова занятие № 21

№ 3,4 стр.106-109 И.А.Помораева, В.А.Позина

д/и «Неделька»

III

Работа в рабочих тетрадях Е.В.Колесникова занятие № 22

№ 5,6 стр.111-114 И.А.Помораева, В.А.Позина

Д/и «Сложи квадраты»

IV

Работа в рабочих тетрадях Е.В.Колесникова занятие № 23

№ 7,8 стр.116-118 И.А.Помораева, В.А.Позина

Д/и «Путаница»

Март

I

Работа в рабочих тетрадях Е.В.Колесникова занятие № 24

№1, 2 стр.120-123 И.А.Помораева, В.А.Позина

Д/и «Путаница»

II

Работа в рабочих тетрадях Е.В.Колесникова занятие № 25

№ 3,4 стр.126-128 И.А.Помораева, В.А.Позина

Д/и «Круглый год»

III

Работа в рабочих тетрадях Е.В.Колесникова занятие № 26

№ 5,6 стр.130-132 И.А.Помораева, В.А.Позина

Д/и «назови предметы, той же формы»

IV

Работа в рабочих тетрадях Е.В.Колесникова занятие № 27

№ 7,8 стр.134-136 И.А.Помораева, В.А.Позина

Д/и «Сколько вместе»

Апрель

I

Работа в рабочих тетрадях Е.В.Колесникова занятие № 28

№ 1,2 стр.138-140 И.А.Помораева, В.А.Позина

Д/и «Найди различия»

II

Работа в рабочих тетрадях Е.В.Колесникова занятие № 29

№ 3,4 стр.143-145 И.А.Помораева, В.А.Позина

Д/и «Составь картинку»

III

Работа в рабочих тетрадях Е.В.Колесникова занятие № 30

№ 5,6 стр.147-149 И.А.Помораева, В.А.Позина

IV

Работа в рабочих тетрадях Е.В.Колесникова занятие № 31

№ 7,8 стр.151-153 И.А.Помораева, В.А.Позина

Май

I

Работа в рабочих тетрадях Е.В.Колесникова занятие № 32

Закрепление пройденного.

II

Работа в рабочих тетрадях Е.В.Колесникова занятие № 33

Закрепление пройденного.

III

Работа в рабочих тетрадях Е.В.Колесникова занятие № 34

Закрепление пройденного.

IV

Мониторинг

Закрепление пройденного.

месяц

недели

Тема, репертуар

Цель непосредственно образовательной деятельности

Литера-тура

Ознакомление с окружающим миром

I

«День знаний» экскурсия на школьную линейку

Расширять представление о празднике «День знаний», дать понять, как важен этот день для учеников, которые идут в первый класс.

Занятие № 1

Комп./зан стр. 28

Ознакомление с природой

сентябрь

II

«Дары осени»

Расширять представления детей о многообразии растений и их плодов. Учить узнавать растение по плодам и правильно называть их. Знакомить с пользой плодов для здоровья человека. Закреплять знания о способах сбора, хранения и приготовления овощей фруктов, ягод и грибов.

Занятие

 №3

Комп./зан стр.41

Ознакомление с окружающим миром

III

«Предметы – помощники»

Формировать представления о предметах, облегчающих труд человека на производстве; объяснять детям, что эти предметы могут улучшить качество, скорость выполнения действий, выполнять сложные операции, изменять предмет.

О.В.Дыбина стр.

Ознакомление с природой

IV

«Почва и подземные обитатели»

 Расширять знания детей о различных видах почвы. Подвести к пониманию, что в почве есть воздух. Систематизировать знания о приспособлении животных к жизни в почве.

                           Ознакомление с окружающим миром

V

«Как хорошо у нас в саду»

Расширять и обогащать представления детей об общественной значимости детского сада, о его сотрудниках, о правах и обязанностей детей, посещающих детский сад. Воспитывать доброжелательное отношение дошкольников друг к другу, и окружающим.

О.В.Дыбина стр.33

Ознакомление с природой

октябрь

I

«4 октября – Всемирный день животных»

Расширять представление детей о многообразии животных разных континентов Земли. Формировать интерес к окружающей природе. Показывать взаимосвязь животного и растительного мира. Учить детей самостоятельно делать выводы и умозаключения о жизнедеятельности животных и охраны окружающей среды.

Ознакомление с окружающим миром

II

«Природные зоны Республики Татарстан»

Цель: формирования целостного представления о природных зонах Республики Татарстан; обобщить знания детей о климатических условиях, характерных для растений и обитателей водоемов, об экологических проблемах, возникающих по вине человека; воспитывать экологическое сознание, чувство патриотизма, культуру общения; умение работать в парах, учитывать мнение партнера.

Ознакомление с природой

III

«Улетают журавли» (или птицы нашего края)

Закреплять представления о том, что сезонные изменения в природе влияют на жизнь растений, животных, человека. Умеет определять и называть характерные особенности птиц в осенний период года; знает название птиц и самостоятельно определяет, к какой из двух групп они относятся.

Занятие

 №1

Комп.зан. стр.79

Ознакомление с окружающим миром

IV

«На выставке кожаных изделий»

Дать понятие о коже как о материале, из которого человек делает разнообразные вещи; вызвать интерес к старинным и современным предметам рукотворного труда;

Занятие

 №1

Комп.зан.

Стр.84

ноябрь

Ознакомление с природой

I

«Как звери к зиме готовятся»

Расширять представление о диких животных, знание о том, как звери готовятся к зиме.

  Занятие

 №3 комп./з стр. 89

Ознакомление с окружающим миром

II

«Моё Отечество – Россия»

Формировать у детей интерес к получению знаний о России; воспитывать чувства принадлежности к определенной культуре, уважение к культуре других народов

Ознакомление с природой

III

«Шестиногие малыши»

Продолжать расширять знания о многообразии насекомых; учить различать по внешнему виду и правильно называть бабочек, жуков, сравнивая, находить отличие м/у бабочкой и жуком.

Занятие №3

Комп.зан.

Стр.135

Ознакомление с окружающим миром

декабрь

IV

Экскурсия в школу. Школа, учитель

Познакомить с понятием «школа», с трудом учителя; закрепить знания о школьных принадлежностях.

О.В.Дыбина стр.37

Ознакомление с природой

I

«Беседа о зиме»

Продолжать знакомить с временем года – зима, с характерными сезонными изменениями в природе с наступлением зимы.

№3

Комп.зан.

Стр.159

Ознакомление с окружающими миром

II

«Дружная семья»

Закреплять представления о родственных отношениях; формировать элементарные представления о том, что такое род и родословие, о происхождении фамилии, традициях и обычаях; воспитывать любовь и уважение к членам семьи; подвести к пониманию нравственного смысла сказки; учить оценивать поступки героев.

О.В.Дыбина стр.29,30

Ознакомление с природой

III

«Волшебная страна – подводное царство» (животные водоемов, морей и океанов»

Расширять представления детей о многообразии животных, живущих в водоемах, морей и океанах. Развивать интерес к миру природы, к животным. Формировать представление о взаимосвязях животных со средой обитания.

Занятие

№5

Комп./з стр.172

Ознакомление с окружающими миром

IV

«Транспорт» (наземный, воздушный, водный)

Расширять представления о видах транспорта; познакомить с воздушным видом транспорта, с профессиями людей, работа которых связана с воздушным транспортом; закреплять знания о видах городского транспорта (автобус, троллейбус, трамвай, такси, маршрутное такси, метро); повторить правила поведения в транспорте. Закреплять названия водных видов транспорта; познакомить с историей развития водного транспорта, с профессиями людей, которые трудятся на водном транспорте

Занятие

№1 стр.165

Комп./з

Занятие № 1 стр.173

Занятие № 1 стр.214

Ознакомление с природой

январь

II

«День заповедников

(10 января)

расширять представления детей о разнообразии природного мира. Дать понятие о редких, исчезающих растениях и животных, занесенных в Красную книгу. Формировать представление о заповедных местах, в том числе заповедниках родного края. Подводить детей к умению самостоятельно делать элементарные выводы об охране окружающей среды.

Ознакомление с окружающими миром

III

«Библиотека» экскурсия в библиотеку

Познакомить с понятием «Библиотека», «старинные книги», «папирус», «пергамент»; с трудом «Библиотекаря», учить правильно, бережливо пользоваться книгой

О.В.Дыбина стр.43

Ознакомление с природой

IV

«Юный эколог» беседа об окружающем природном мире

Расширять представление о профессии – лесничего, её особенностях и значении окружающего мира знает правила бережного отношения к миру природы и соблюдает их.

Занятие

№ 3

Комп./з стр.195

Ознакомление с окружающими миром

I

ЗНАКОМЬТЕСЬ: МОЙ ДРУГ – КОМПЬЮТЕР.

расширять представления о предметах, облегчающих труд людей на производстве; познакомить с компьютером, его составными частями; активизировать познавательную деятельность;

Занятие

№ 1

Комп./з стр.232

Ознакомление с природой

II

«Служебная собака»

Расширять знания детей о дом.животных. дать представление о служебных собаках. Показать какую помощь собаки могут оказать человеку. Формировать знание о том, что человек должен уметь ухаживать за животными, которых приручил. Дать элементарные представления о профессии кинолог.

Ознакомление с окружающими миром

III

«Защитники Родины», (наша армия родная)

Углублять знания детей о Российской армии; дать элементарные представления о родах войск; рассказать о подвигах защитников Отечества во время Великой Отечественной войны.

Занятие

№ 1

Комп./з стр.252

Ознакомление с природой

IV

«Огород на окне»

Формировать представление детей о разнообразии культурных растений и способах их посадки. Знакомить со способами вегетативного размножения растений. Учить высаживать рассаду.

Ознакомление с окружающими миром

Март

I

«Международный женский день – 8 марта»

Продолжать знакомить детей с праздниками нашей страны. Прививать уважение и желание поздравить наших   мам, бабушек, сестер, теть и т.д.

Ознакомление с природой

II

«Полюбуйся: весна наступает»

Расширять представление о весенних изменениях в природе, учить замечать их. Дать понятие о том, что температуру воздуха определяют с помощью термометра. Систематизировать знания о жизни животных в весенний период.

Ознакомление с окружающими миром

III

«Народные праздники на Руси. Масленица»

Продолжать знакомить с русскими народными

праздниками; прививать любовь и уважение к

народным традициям

Занятие

№ 1

Комп./з стр.291

Ознакомление с природой

IV

«Знакомство с пресмыкаю-щимися»

Углублять и расширять знания о пресмыкающихся (ящерица, черепаха), познакомить с некоторыми способами их защиты; учить рассказывать об особенностях внешнего вида и поведения пресмыкающихся.

Занятие

№ 1

Комп./з стр.306

Ознакомление с окружающими миром

Апрель

I

ПРАВИЛА И БЕЗОПАСНОСТЬ ДОРОЖНОГО ДВИЖЕНИЯ

Учить правилам дорожного движения; закреплять знания о работе светофора; расширять представления о дорожных знаках и их назначении; воспитывать ответственность за свою безопасность и жизнь других людей.

Занятие

№ 1

Комп./з стр.312

Ознакомление с природой

II

«Здравствуйте, цветики – цветочки!»

Расширять представление детей о многообразии цветущих растений, о их значении в природе. Показать весенние изменения в природе. Формировать желание помогать взрослым ухаживать за комнатными растениями. Учить видеть красоту цветущих растений и отражать её в продуктивных видах деятельности.

Ознакомление с окружающими миром

III

«Космос»

Познакомить с биографией первого космонавта Ю. А. Гагарина; расширить представление о современных профессиях; рассказать о работе в космосе российских космонавтов в наши дни.

Занятие

№ 1

Комп./з стр.322

Ознакомление с природой

IV

«22 апреля – Международ-ный день Земли»

Расширять представление о том, что Земля - наш общий дом. Уточнять о природно-климатических зонах нашей страны – пустынях, степях, лесах, горах. Подвести к пониманию того, что жизнь человека зависит от окр.среды – чистый воздух, почва, вода.

Ознакомление с окружающими миром

Май

I

«День победы»

Рассказать детям о ВОВ 1941-45гг., о ветеранах и тыла

ВОВ. Учить чтить память павших бойцов, возлагать

цветы к обелискам и памятникам.

Занятие

№ 1

Комп./з стр.353

Ознакомление с природой

II

Диагностика «Животный и растительный мир»

Ознакомление с окружающими миром

III

ТЕЛЕВИЗОР В НАШЕМ ДОМЕ.

Познакомить с телевидением как неотъемлемой частью современной жизни, с профессиями людей, работающих на телевидении

Занятие

№ 1

Комп./з стр.365

Ознакомление с природой

IV

«Мир неживой природы» диагностическое занятие.

Неделя

Тема проекта

Тема, репертуар

Цель непосредственно образовательной деятельности

Литература

СЕНТЯБРЬ

1 неделя

«День знаний»

ДОМИК ИЗ ПРИРОДНОГО МАТЕРИАЛА

Учить самостоятельно выбирать способ (прием) сопоставления групп предметов; работать сообща; познакомить с приемом работы по выкройке.

Комп./занят.

  Занятие

 №2

Стр.31

2 неделя

«День знаний»

ОРИГАМИ

«ТЮЛЬПАНЫ»

Учить создавать декоративную композицию способом оригами.

Комп./занят.

 №2Стр.40

3 неделя

«Я и моя семья»

ЗДАНИЯ ИЗ СТРОИТЕЛЬНОГО МАТЕРИАЛА

Учить создавать различные конструкции дома из строительных деталей и подручного материала.

Комп./занят.

  Занятие

 №2

Стр.50

4 неделя

«Я и моя семья»

 ОРИГАМИ «ЛЯГУШКА»

Учить изготавливать из бумаги лягушку, способом оригами.

Комп./занят.

 №2Стр.61

ОКТЯБРЬ

1 неделя

«Я, мой дом, мой город»

ПЛОТ ИЗ ПРИРОДНОГО МАТЕРИАЛА

 Учить мастерить плот из веточек, соразмеряя их по толщине и длине; развивать глазомер, точность движений; закрепить навыки анализа образца игрушки, представленного в виде модели, умение схематично изображать последовательность работы и пользоваться наглядным планом в ходе изготовления поделки;

Комп./занят.

  Занятие

 №2

Стр.70

2 неделя

«Я, мой дом, мой город

 ОРИГАМИ «ЦЫПЛЕНОК»

Учить выполнять по образцу из бумаги фигуру курицы и цыплят способом оригами.

Комп./занят.

№2    Стр.79

3 неделя

«Моя страна»

КОРАБЛИК ИЗ ПРИРОДНОГО МАТЕРИАЛА

Учить конструировать кораблик и соотносить его конструкцию с функциональным назначением.

Комп./занят.

№2   Стр.88

4 неделя

«Моя страна»

ОРИГАМИ

«КОРАБЛИК»

Учить выполнять оригами по инструкции педагога

Комп./занят. №2  Стр.102

НОЯБРЬ

1 неделя

«Осень»

 ПАРУСНИК ИЗ РАКУШЕК

Учить детей делать знакомую игрушку – парусник из ракушек; формировать умение соотносить свои действия с указаниями педагога.

Комп./занят.

  Занятие

 №2

Стр.114

2 неделя

«Осень»

КУКЛЫ ИЗ ПЛАСТМАССОВЫХ ЛОЖЕК

Учить составлять фигуры из палочек, изготавливать поделки из пластмассовых ложек.

Комп./занят.

 №2   Стр.123

3 неделя

«Мамочка моя, самая любимая»

Подарок любимой мамочке

Совершенствовать навыки работы с природным материалом; формировать уверенность в своих возможностях; воспитывать дружеские взаимоотношения детей, оказывая помощь тем, кто в ней нуждается.

4 неделя

«Наши добрые дела»

 ОРИГАМИ «РЫБКА»

Учить складывать из бумаги фигурки; развивать логическое мышление, мелкую моторику.

Комп./занят.

№2Стр.147

ДЕКАБРЬ

1 неделя

«Наши добрые дела»

МАШИНЫ ИЗ СТРОИТЕЛЬНОГО МАТЕРИАЛА

Учить конструировать машину из строительных деталей по образцу

Комп./занят. №2Стр.158

2 неделя

«Новый год у ворот»

СНЕГОВИК

Закреплять умение выполнять изделия из бросового материала.

Комп./занят.

№2Стр.167

3 неделя

«Новый год у ворот»

ВЕРТОЛЕТ ИЗ ПРИРОДНОГО МАТЕРИАЛА

Познакомить детей с использованием нового природного материала – пробкой – для изготовления игрушки; воспитывать интерес к применению разнообразного материала; развивать самостоятельность в работе над более сложными конструкциями игрушек.

Комп./занят.

  Занятие

 №2

Стр.176

4 неделя

«Новый год у ворот»

НОВОГОДНЯЯ ЕЛОЧКА

Прививать желание участвовать в коллективном изготовлении елки из бумаги по инструкции педагога.

Комп./занят.

  Занятие

 №2

Стр.185

ЯНВАРЬ

2 неделя

«Зима»

Новогодняя игрушка

Учить создавать игрушку из разнообразного природного материала (еловых шишек, грецкого ореха и др.).

3 неделя

«Зима»

ФОНАРИКИ

Упражнять в делении листа бумаги.

Комп./занят.№2Стр.208

4 неделя

«Зима»

ИЗГОТОВЛЕНИЕ фигуры

КОСМОНАВТА ИЗ ПРИРОДНОГО МАТЕРИАЛА

Закреплять умение работать с соломой; самостоятельно создавать схему последовательности изготовления игрушки; формировать навыки коллективного труда  (совместное  изготовление  одной игрушки).

Комп./занят.

  Занятие

 №2

Стр.216

ФЕВРАЛЬ

1 неделя

«День защитника Отечества»

Оригами «Божья коровка»

Учить выполнять «божью коровку» из бумаги способом оригами по инструкции педагога.

Комп./занят.

  Занятие

 №2

Стр.226

2 неделя

«День защитника отечества»

«Валентинка» открытка

Учить изготавливать подарок-открытку своими руками.

3 неделя

«День защитника отечества»

Поделка для папы

Побуждать детей к изготовлению подарка, для пап, своими руками

4 неделя

«Мамин день»

ОТКРЫТКА «ВЫЛУПИВШИЙСЯ ЦЫПЛЕНОК»

Учить самостоятельно выполнять из бумаги открытку-яйцо и фигуру цыпленка по инструкции педагога.

Комп./занят.

  Занятие

 №2

Стр.266

МАРТ

1 неделя

«Мамин день»

Поделка для мамы

Побуждать детей к изготовлению подарка, для мам, бабушек, своими руками

2 неделя

«Народные традиции и культура»

ОРИГАМИ

 «БАБОЧКА»

Учить выполнять бабочку из бумаги способом оригами по инструкции педагога.

Комп./занят.

№2Стр.245

3 неделя

«Народные традиции и культура»

ДОМА ИЗ СТРОИТЕЛЬНОГО МАТЕРИАЛА

Учить самостоятельно конструировать дома из строительного материала и моделировать улицы для игрушек.

Комп./занят.

  Занятие

 №2

Стр.295

4 неделя

«Народные традиции и культура»

 «ЛИСИЧКА»

Учить выполнять лисичку из бумаги способом оригами по инструкции педагога

Комп./занят.

  Занятие

 №2

Стр.306

АПРЕЛЬ

1 неделя

«Весна»

ЛОШАДКА-КАЧАЛКА

Учить конструировать из картона лошадку-качалку по инструкции педагога.

Комп./занят.

№2Стр.317

2 неделя

«Весна»

ОРИГАМИ «ЩЕНОК»

Учить выполнять фигуру щенка способом оригами.

Комп./занят.

№2Стр.327

3 неделя

«Весна»

ФИГУРКА МИШКИ

Учить конструировать фигурки из бумаги и картона.

Комп./занят.

 №2Стр.335

4 неделя

«День Победы»

СЕРДЕЧКО ИЗ БУМАГИ

Закреплять умение работать с бумагой в технике плетения.

Комп./занят.

 №2Стр.346

МАЙ

1 неделя

«Скоро лето!»

Подарок деду

Вызывать желание у детей изготавливать подарок-открытку своими руками

2 неделя

«Скоро лето!»

ОРИГАМИ «БАБОЧКА»

Учить выполнять бабочку из бумаги способом оригами по инструкции педагога.

Комп./занят.

№2Стр.368

3 неделя

«Скоро лето!»

МОСТЫ В ГОРОДЕ

Учить конструировать мост через реку из строительных материалов по образцу.

Комп./занят.

№2Стр.381

4 неделя

«До свиданья, детский сад!»

ОРИГАМИ «КОТЕНОК»

Учить выполнять котенка из бумаги способом оригами по инструкции педагога.

Комп./занят.

№2Стр.395

Сюжетно-ролевые игры

Самообслуживание и элементарный бытовой труд

театрализованные игры.

Тема периода «День знаний»

 «Школа».Цель: познакомить детей с сюжетно-ролевой игрой «Школа», расширить, уточнить, конкретизировать знания детей о школе. Воспитывать у детей желание учиться. Прививать уважение к труду учителя и труду работников школы. Активизировать словарь: школьные принадлежности, перемена, звонок, учительская.)

Сюжетно-ролевая игра «Детский сад». (Цель: способствовать творческому использованию детьми в игре представлений об окружающей жизни, применению знаний о режиме, важности его соблюдения. Развивать игровую деятельность.

Упражнение «Мой шкафчик».Формировать культурно-гигиенические навыки. Во время приема детей обращать внимание на их самостоятельность, развивать умение быстро раздеваться, вешать одежду в определенном порядке, оценивать правильность своих действий. Расширять знания детей о способах сохранения здоровья, учить применять их в повседневной жизни.

Дежурство по столовой:

(Задачи: рассказать детям об особенностях дежурства по столовой в подготовительной группе, новых задачах дежурных. Показать рациональные способы и приемы работы, требования к качеству выполненных действий.

Работа в центре книг: реставрация книг.

(Цель: учить детей выявлять книги, нуждающиеся в ремонте, аккуратно подклеивать их. Воспитывать бережное отношение  к книгам, стремление трудиться,

поддерживать порядок.

«Загадки без слов»

Игра «Зеркало»

Игра: «Веселый Старичок-Лесовичок»

Игра на имитацию движений

«Немой диалог»  

на развитие артикуляции

Тема периода «Осень»

С/р игра:

 1.«Собираем урожай»

(Цель: Систематизировать и углублять представления детей о времени года – осени.

Задачи:

Расширить представление об изменениях в природе, об овощах и фруктах – дарах природы)

2.«Прогулка по осеннему лесу»

(Цель:формировать знания об окружающем мире; развитие связной речи, ее выразительности;воспитывать доброту, чуткость, сострадание и умение сопереживать).    

Упражнение «Обувная полка»

Цель: учить детей правильно, последовательно и аккуратно выполнять действия по самообслуживанию после прогулки

«Поиграем— угадаем.»

Игра «Телефон»

Игра: «Пантомима»

Игра: «Как варили суп» на имитацию движений

Игра-пантомима

«Сугроб»

Тема периода «Мой город, моя страна, моя планета»

С/р игра «Путешествие по городу»

(Цель: расширять представление детей о родном городе, рассказать о памятных местах, познакомить с ролью экскурсовода. Учить брать на себя роль, вести ролевые диалоги.

С/р игра «Строители»: сюжет «Новый микрорайон»

(Цель: расширять область самостоятельных действийдетей в выборе ролей, учить сочетать несколько ролей, объединять и развивать сюжеты. Развивать вербальное воображение, коммуникативные функции речи)

Дежурство по столовой

Цель: учить дежурных самостоятельно организовывать свою работу и самообслуживание других детей. Учить использовать вежливые слова, четко и корректно формулировать просьбу, быть обходительным.

Игра-пантомима«Медвежата»

Игра «Подбери рифму»

Игра-пантомима «Нос, умойся!» (по стихотворению Э.Мошковской)  

Разыгрывание по ролям стихотворения «Кузнечик» А.Апухтина.

Тема периода «День народного единства»

С/р игра «Пограничники»
Цель: помочь детям организовать игру с опорой на знания по данной теме. Формировать коммуникативные компетенции (владение разными видами речевой деятельности (монолог, диалог), различными способами совместной деятельности в группе, приемами действий в ситуациях общения,

умениями искать и находить компромиссы.

Игровая ситуация «Мой внешний вид»

(Цель: учить детей замечать и устранять «неполадки» в их внешнем виде, тактично сообщать товарищу о необходимости что-то поправить в костюме, прическе. Воспитывать опрятность, желание следить за своим внешним видом.)

Упражнение «В гостях у Мойдодыра»

Цель: формировать у детей культурно-гигиенические навыки, привычку следить за чистотой своего тела, осознанное отношение к внешнему виду и здоровью. Учить умываться правильно, делать это по мере необходимости.

Игра на пальцах (Л.П.Савина) «Братцы»

Разыгрывание ситуации«Не хочу манной каши!»

Пантомима«Утренний туалет»

Разыгрывание стихотворение Б.Заходера: «Плачет киска…»

Разыгрывание по ролям стихот.-я И.Жукова«Киска»

Тема периода «Новый год»

 «Готовим группу к празднику»

Цель: формировать у детей умение трудиться в коллективе: распределять работу между собой, согласовывать свои действия с товарищами, отвечать за собственный и общий результат.

 «Подготовка к празднику»

Цель: совершенствовать умение детей готовить обстановку для игры, использовать предметы заместители. Развивать игровую деятельность.

«Семья»: сюжет «К нам пришли гости»

Цель: формировать у детей культуру поведения, учить действовать в различных ситуациях общения, выступать в качестве гостей и хозяев. Учить использовать в игре знания правил поведения за столом, в гостях.

 «Семья»: сюжет «Подготовка к празднику»,

Цель: используя косвенный метод руководства, подводить детей к самостоятельному развитию игрового замысла. Формировать умение использовать предметы заместители.)

 «Семья»: сюжет «Готовим праздничный ужин»,

Цель: учить детей использовать в игре свои знания и умения, связанные с приготовлением пищи, сервировкой стола. Совершенствовать умение объединяться в игровые подгруппы. Формирование дружеских взаимоотношений между детьми.

Экскурсия на почту: отправляем письмо Деду Морозу.

Цель: обогащать социальный и игровой опыт, представления детей о работе почты. Активизировать словарный запас. Познакомить с атрибутами почтовой службы (конверт, посылка, почтовый ящик, марки.) Предложить самостоятельно вложить конверты в почтовыйящик. Расширять представления детей о традициях новогоднего праздника.)

С/р игра «Детский сад»: сюжет «Подготовка к празднику»,

Цель: учить детей

распределять роли с учетом возможностей, интересов желаний каждого ребенка. Предложить обыграть различные сюжеты с персонажами знакомых

сказок и рассказов. Способствовать  обогащению знакомой игры новыми решениями, включением в нее рассказывания стихотворений , исполнения танцев.)

С\р игра «Салон красоты»: сюжет «Подготовка к празднику»,

(Цель: создавать условия для творческого самовыражения детей, развивать их эмоциональную сферу в ходе выполнения ролевых действий. Учить активно использовать  атрибуты игры, вести ролевые диалоги.)

С\р игра «Детский сад»: сюжет «Наш детский сад встречает Новый год»,

(Цель:совершенствовать умение детей распределять роли, согласовывать  действия и совместными усилиями достигать результата. Учить играть роль воспитателя, помощника воспитателя, организовывать игры,

обыгрывать  действия по подготовке к празднику.)

С/р игра «Семья»: сюжет «Украшаем елку»,

(Цель: учить детей готовить необходимые условия, распределять роли, самостоятельно разрешать конфликты, спорные ситуации, возникающие в ходе игры. В качестве участника игры стимулировать  применение детьми знаний и опыта, активизировать в речи соответствующие понятия.)

С/р игра «Парикмахерская»: сюжет «Праздничные прически»,

(Цель: учить детей самостоятельно распределять роли с учетом желаний каждого ребенка. Использовать атрибуты и предметы заместители для игры. Расширять опыт продуктивного общения, ролевого взаимодействия.)

С/р игра «Ателье»: сюжет «Шьем наряд для Новогоднего вечера»,

(Цель: учить детей обыгрывать сюжеты с участием сказочных персонажей, выстраивать ролевые действия в соответствии с характерами героев сказки. Способствовать  обогащению игры  соответствующими практическими действиями. На правах участника игры содействовать активизации общения играющих.)

С/р игра «Почта»: сюжет «Отправляем поздравление к празднику»,

(Цель: учить детей договариваться о последовательности совместных действий, налаживать контакты в совместной игре, уступать друг другу. Учить применять в игре представления о работе почты, способствовать обогащению игры практическими действиями (созданием

писем-рисунков, открыток, оформление конвертов и т.д.)

Упражнение «Аккуратный шкафчик»

Цель: формировать навыки самообслуживания, стремление следить за своим внешним видом. Учить складывать вещи аккуратно, следить за чистотой и порядком в своем шкафу, пользоваться приобретенными навыками осознанно.

Упражнение «Белоснежная улыбка»

Цель: способствовать совершенствованию навыков детей, связанных с гигиеной полости рта.

Учить правильно выполнять действия по уходу за деснами и зубами.

Практическое упражнение «Умываемся, закаляемся»

Цель: способствовать повышению самостоятельности детей при выполнении гигиенических процедур. Учить заканчивать их ополаскивание лица и рук прохладной водой. Формировать осознанное отношение

к своему здоровью, стремление его беречь.

Практическое упражнение «Мой внешний вид»

Цель: формировать у детей осознанное стремление следить за своим внешним видом. Учить тактично сообщать товарищам о непорядке в их внешнем виде, предлагать и оказывать помощь.

Практическое упражнение «Собираемся на прогулку»

Цель: способствовать повышению самостоятельности детей, учить аккуратно надевать предметы зимней одежды. Учить помогать друг другу, активизировать в речи детей соответствующие понятия.

Игра расскажи стихи руками

«Давайте хохотать»

Разыгрывание по ролям стихотворения «Кто как считает?» М.Карим

Расскажи стихи с помощью мимики и жестов.

«Убежало молоко» (М.Боровицкая)

Тема периода «Зима»

«Фигурное катание»

Цель:обогащение знаний о зимнем виде спорта фигурное катание, развитие желания у детей использовать в сюжетно-ролевых играх Олимпийскую, спортивную тематику.

Побуждать детей более широко и творчески использовать в играх полученные знания о проведении и участии в спортивном соревновании.

«Собираемся на прогулку»

Цель: развивать у детей умение

подбирать одежду для разного сезона, научить правильно называть элементы одежды, закреплять обобщенные

понятия «одежда», «обувь»,воспитывать заботливое

отношение к окружающим.

Упражнение «Мой внешний вид»

Цель: формировать навыки самообслуживания: учить самостоятельно мыть, протирать обувь после прогулки, замечать неполадки в одежде.

Игра : «Моя Вообразилия».

Игра: Гимнастика для язычка

Игра: «Представьте себе»  

Игра-пантомима«Был у зайца огород»

Игра: «Договорим то, чего не придумал автор»

Тема периода «День защитника Отечества»

«Наши защитники»

Цель: Учить детей в игре подчиняться определенным правилам,воспитывать волевые качества, умение играть в коллективе.Закрепить знания детей о Дне защитника Отечества.

Воспитывать интерес и желание быть достойными защитниками

своей Родины.

 «Разведчики» 

Цель: Формировать умение творчески развивать сюжет игры. Уточнить представления детей о Советской Армии, формировать у дошкольников конкретные представления о солдатах, развивать двигательную активность, выносливость.)

 «Моряки»

Цель: Воспитание патриотических чувств, уважение к профессии защитников Отечества. Закрепление игровых навыков в сюжетно-ролевой игре «Моряки». Совершенствовать двигательные умения, углублять интерес  к спорту и физической культуре, укрепление здоровья.

Упражнение «Аккуратный шкафчик»

Цель: формировать навыки самообслуживания, учить следить за чистотой и порядком в своих шкафчиках. Формировать осознанное стремление к поддержанию порядка, чистоты одежды; воспитывать опрятность, аккуратность.

Упражнение «Чудесные расчески»

Цель: формировать у детей культурно-гигиенические навыки, привычку следить за своим внешним видом, правильно пользоваться расческой.

Игры на пальцах.

Игра с воображаемым объектом.

Игра «Пчелы в улье»

Проговаривание диалога с различными интонациями

Игра-пантомима «Муравейник»

Тема периода «Международный женский день»

«Семья» (сюжет «Праздник 8 Марта»)

Цель:Совершенствовать умение детей объединяться в игре, распределять роли, использовать предметы-заместители.

Способствовать формированию дружеских взаимоотношений между детьми.

 «Магазин»: сюжет «Выбираем маме подарок»

Цель: формировать умение использовать свои знания и опыт при реализации игрового замысла.

Совершенствовать умения объединяться в игре, считаться с интересами товарищей, использовать предметы-заместители.)

 «Семья. (Профессия моей мамы)».

Цель: закрепить знание о труде мамы дома и на работе.

 «Семья»: сюжет «Праздничный обед»

Цель: побуждать детей к проявлению инициативы и самостоятельности в выборе роли, формировать умение согласовывать свои действия с товарищами, самостоятельно разрешать конфликты.

Дежурство в уголке природы

Цель: Формировать умение ухаживать за растениями (протирать губкой листья крупных растений, рассказать о назначении данной операции, о том, как дети помогают мамам ухаживать за растениями.

Воспитывать ответственность, трудолюбие, поощрять стремление приносить пользу.

Игровая ситуация «Учим Буратино соблюдать правила гигиены».

Цель: стимулировать применение детьми знаний правил личной гигиены. Учить пояснять суть и значение этих правил и норм поведения, предлагать схему поведения в определенной ситуации.

 Игры-превращения.

Игры на развитие выразительности и воображения

«Отгадай, кто мы»        

«Кто я»

Тема периода «Народная культура и традиции»

«Экскурсия в музей»

Цель: Совершенствовать и расширять игровые замыслы и умения детей; учить развивать сюжет на основе знаний, полученных при восприятии окружающего; формировать желание организовывать сюжетно-ролевые игры;

• создавать условия для творческого самовыражения. 

Упражнение «Послушные расчески»

Цель: закрепить навыки пользования предметами личной гигиены, учить бережно относиться к ним. Формировать осознанное отношение к своему здоровью, внешнему виду.)

Упражнение «Я все делаю сам»

Цель: формировать навыки самообслуживания. Учить детей быстро и самостоятельно одеваться и раздеваться, складывать в шкаф одежду. Расширять знания детей о способах сохранения здоровья, учить применять из в повседневной жизни.

Игра: «У зеркала». Ролевая гимнастика у зеркала

Игра: «Пантомимы»

Игры- этюды:

ИГРЫ –стихи.

Тема периода «Весна»

«Весенний концерт»

Цель: создание положительного (благоприятного) эмоционального микроклимата в группе; вовлечение в игру малоактивных детей.

Сюжетно – ролевая игра с детьми старшей группы «Картинная галерея», в рамках тематической недели «Весна идет, весне дорогу!»

Цель: совершенствовать и расширять игровые замыслы и умения детей.

Игровая ситуация «Аккуратные пальчики»

Цель: учить детей соблюдать правила личной гигиены, следить за состоянием ногтей пальцев рук.Актуализировать и дополнить представления о том, что может случиться при нарушении соответствующих правил гигиены.)

Игровая ситуация «Культура поведения за столом»

Цель: формировать у детей культурно-гигиенические навыки. Учить соблюдать правила поведения за столом. Предложить рассмотреть и обыграть различные ситуации.

Кормление птиц на групповом участке.

Цель: предложить детям организовать кормление птиц с учетом результатов наблюдений (какие птицы прилетают к кормушке, чем они питаются). Поощрять стремление приносить пользу.

Игры НА ВООБРАЖЕНИЕ

Игра: «Звонкие ладошки».

Иры на развитие плавных движений рук

Игры на РАЗВИТИЕ ПЛАСТИЧЕСКОЙ ВЫРАЗИТЕЛЬ-НОСТИ

Тема периода «День победы»

 «Моряки»

Цель: учить детей самостоятельно обустраивать свое пространство, пользоваться предметами –заместителями.

Распределять роли.

Формировать умение передавать в игре трудовые действия и личностные качества моряков, воспитывать уважение к ним, стремление подражать им.

«Наши защитники.».

Цель: Учить детей в игре подчиняться определенным правилам,

воспитывать волевые качества, умение играть в коллективе.

Закрепить знания детей о Великой Отечественной войне, празднике

Победы. Воспитывать интерес и желание быть достойными защитниками

своей Родины.

Упражнение «Мы -помощники»

Цель: формировать у детей навыки самообслуживания. Поощрять стремление помогать младшим детям. Обращать внимание на правильность выполнения отдельных действий по самообслуживанию.

Упражнение «Чудесные расчески»

Цель: в ходе использования детьми расчески обратить внимание на правильность ее использования. Отработать действия по уходу за ней.

Формировать у детей бережное отношение к личным вещам.

Игры на развитие выразительной мимики.

Игра: «Музыкальный диалог»

Игра: «Песенное творчество»

Игра: «Музыкальная импровизация»

Тема периода «До свидания детский сад! Здравствуй школа!»

 «Детский сад»

Цель: предложить детям обыграть различные ситуации, выступая поочередно в роли воспитанников, родителей, воспитателя, помощника воспитателя. Учить придерживаться сюжета, осуществлять ролевое взаимодействие.)

 «Школа»

Цель: актуализировать и использовать в игре представления детей о школе, учении, действиях учителя и учащихся. Развивать инициативу, творчество, воображение.

«Школа», сюжет «Первый класс»

Цель: закреплять способность детей самостоятельно разворачивать игру, согласовывать собственный игровой замысел с идеями сверстников. Формировать социокультурные и коммуникативные компетенции, связанные с выполнением новой социокультурной роли- ученик.

Дежурство по столовой: праздничный банкет в честь выпускного балла.

Цель: познакомить детей с понятием «банкет», учить сервировать стол для банкета, познакомить с правилами оформления, названиями необходимых предметов сервировки.

Игры на развитие пластики.

Игра: «Звероробика» (музыка Б. Савельева, слова А. Хаита)

Игра: «Солдаты» (пальчиковый игротренинг)

 Месяц

Темы бесед

Сентябрь

«Еще один секрет вежливости» В.И.Петрова, Т.Д.Стульник стр.16

Октябрь

«Воспитанность и вежливость» стр.18

«Как дети могут заботиться о взрослых?» стр.24

«Дели хлеб пополам, хоть и голоден сам» стр. 33

Ноябрь

«Кто, кого обидел?» стр.36

«Я самый главный» стр.36

«Обиженные друзья» стр. 37

Декабрь

«Почему нельзя дразниться?» стр. 46

«Добрейший носорог» стр.47

Январь

«Не завидуй другому» стр. 38

«С чего начинается дружба» стр. 38

Февраль

«Я задаром спас его» стр.42

«Кто помощь оказывает, о тех добрые слова сказывают» стр. 43

Март

«Тайное всегда становится явным» стр.51

«Злая неправда» стр. 53

«Кто разбил большую вазу?» стр.55

Апрель

«Без труда не будет и плода» стр.58

«Кто не работает, тот не ест» стр. 60

«За труд говорят «спасибо» стр.62

«Все работы хороши, выбирай на вкус» стр. 63

Май

 «Надо вещи убирать – не продеться их искать» стр.65

«Неряха-замараха» стр.68

Дата

Тема

Содержание, виды деятельности.

Сентябрь  

I неделя

Безопасность собственной жизнедеятельности

Беседа: «Службы «01», «02», «03» всегда на страже.

Цель: Формировать представления о службах спасения 01, 02, 03. Уточнить представления о профессиях пожарника, врача, милиционера, спасательных служб.

● Д/ игра «СПАСАТЕЛИ»

Цель: развивать умение соотносить схематическое изображение с натуральным предметом; стимулировать развитие зрительного восприятия, учить находить предмет по его схематическому изображению.

● Д/игра «Скорая помощь»

Цель: учить детей в случае необходимости звонить в экстренную службу медицинской скорой помощи по телефону 103.

С/Р игра «Служба спасения».

Цель: вызвать у детей интерес к профессии спасателя; воспитывать чуткое, внимательное отношение к пострадавшему, доброту, отзывчивость, культуру общения.

“Родительское собрание с приглашением сотрудника ГИБДД.

II неделя

Безопасность на дорогах         

Беседа: "Всем ребятам надо знать, как по улице шагать"

Цель: Уточнение представлений об устройстве дорог и улиц, безопасном поведении.          

Д/игра «Я – шофер».

Цель: Учить детей правилам дорожного движения; развивать мышление и пространственную ориентацию.

С/Р игра «Водители и пешеходы».

Цель: уточнить представления детей о взаимодействии водителей и пешеходов, уточнить и закрепить знания детей о правилах поведения на дороге.         

 Анкетирование «Жизнь без опасности»

III неделя

Безопасность в природе

Беседа:Безопасность на природе. Ядовитые грибы и

ягоды.

Цель: Пояснить детям, что жизнь и здоровье человека зависит от того, как он умеет обращаться с природой познакомить с правилами поведения на природе, закрепить знания о ядовитых грибах.

Рассматривание энциклопедий о грибах, ягодах.

Загадывание загадок о грибах и ягодах.

С/игра «В лесу».

Цель: способствовать развитию знаний о природе. Формировать понимание необходимости соблюдения человеком правил поведения в природе.          

Папка-передвижка «Рифмованные правила безопасности для дошкольников»

IV неделя

Безопасность на дороге

Ситуативный разговор: “Нам на улице не страшно”

Цель: Закрепить правила дорожного движения для водителей и пешеходов.

Закрепить знания сигналов светофора, их назначение.