КОНСПЕКТЫ В ДЕТСКОМ САДУ ПО ЗОЖ
план-конспект занятия (младшая группа) на тему

КОНСПЕКТЫ ПО ЗОЖ

Скачать:


Предварительный просмотр:

В предлагаемой методической разработке представлен цикл занятий, которые помогут расширить представления детей о состоянии собственного тела, узнать свой организм, научить беречь свое здоровье и заботится о нем, помочь детям в формировании привычек здорового образа жизни, привитию стойких культурно - гигиенических навыков. Данные занятия расширят знания дошкольников о питании, его значимости, о взаимосвязи здоровья и питании, лекарственных растениях Крайнего Севера.

Пособие адресовано педагогам дошкольных образовательных учреждений.

ВВЕДЕНИЕ

Настоящее время достаточно быстро характеризуется изменениями природной и социальной среды, а также ведет к физическим, психическим, культурным, нравственным и другим переменам каждого человека. Поэтому самой актуальной проблемой на сегодняшний день является укрепление здоровья детей. В.А.Сухомлинский писал: "Я не боюсь еще и еще раз повторить: забота о здоровье ребенка - это важнейший труд воспитателя:".

Здоровье рассматривается как полное физическое, психическое и социальное благополучие, как гармоничное состояние организма, которое позволяет человеку быть активным в своей жизни, добиваться успехов в различной деятельности.

Для достижения гармонии с природой, самим собой необходимо учиться заботится о своем здоровье с детства.

Очень важным на сегодняшний день является формирование у детей дошкольного возраста мотивов, понятий, убеждений в необходимости сохранения своего здоровья и укрепления его с помощью приобщения к здоровому образу жизни. Но особенно важно знать детям о значимости воспитания здорового образа жизни в условиях Крайнего Севера.

В настоящее время во многих детских садах проводятся занятия по воспитанию здорового образа жизни в ходе кружковой работы, при оказании дополнительных образовательных услуг. Для более полной, эффективной и системной работы и были разработаны предлагаемые занятия, которые помогут в работе каждого педагога в дошкольном образовательном учреждении.

ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ ЗАНЯТИЙ

Цель занятий - формирование убеждений и привычек здорового образа жизни в условиях дошкольного образовательного учреждения.

Данная цель реализуется посредством следующих задач :

  Дать детям общее представление о здоровье, как о ценности, расширить представления детей о состоянии собственного тела, узнать свой организм, научить беречь свое здоровье и заботится о нем .

  Помочь детям в формировании привычек здорового образа жизни, привитию стойких культурно - гигиенических навыков.

  Расширят знания дошкольников о питании, его значимости, о взаимосвязи здоровья и питания.

  Формировать положительные качества личности ребенка, нравственного и культурного поведения - мотивов укрепления здоровья.

 

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРОВЕДЕНИЮ РАБОТЫ С ДЕТЬМИ

Занятия длительностью 25 - 30 минут проводятся в течение всего учебного года, 2 раза в месяц. В процессе воспитания здорового образа жизни у детей, наряду, с занятиями, в ходе которых также решаются задачи по закреплению словаря, в обязательном порядке необходима предварительная работа, которая ведется в свободное от занятий время с опережением данных занятий на одну неделю.

Как во время проведения занятий, так и в ходе предварительной работы используется наглядность для более эффективного восприятия ребенком поданного материала.

Решая задачи по формированию здорового образа жизни у детей дошкольного возраста в ходе работы, педагог в обязательном порядке должен также заботится и о здоровье самого ребенка, применяя в работе здоровье сберегающие технологии: гимнастику для глаз, оздоровительные минутки, самомассаж, точечный массаж, музыкальную терапию и т.д., с целью снятия мышечного и нервного напряжения, психоэмоционального напряжения, а также оздоровительно - профилактического действия.

Надеемся, что предложенное методическое пособие поможет педагогам в процессе практической деятельности с детьми.

Занятие 1 "Страна волшебная - здоровье"

Программное содержание:

  Дать детям общее представление о здоровье как ценности, о которой необходимо постоянно заботится.

  Воспитывать желание заботится о своем здоровье.

  Развивать воображение и умение отображать свой замысел в рисунке.

Методические приемы: беседа, игровой момент, вопросы к детям, использование наглядного материала, оздоровительная минутка

Материал: Картинки с изображением 2 гномов или куклы: один гном веселый, здоровый, второй гном грустный, с перевязанной рукой, неаккуратный; на каждого ребенка альбомный лист и карандаши.

Словарная работа: уточнить и закрепить слова: здоровье, здоровяк, редко болеющий.

Предварительная работа : привитие детям гигиенических навыков, беседа с детьми о пользе зарядки, чтение художественной и познавательной литературы по теме, рассматривание иллюстраций, просмотр видеофильмов.

Ход занятия

Воспитатель: Ребята! Сегодня я хотела с вами поговорить на очень важную тему - о здоровье. Как вы думаете. Что такое здоровье? (суждения детей). Да, дети, некоторые из вас понимают. Что же такое здоровье, но не все знают, что же надо делать для того, чтобы быть здоровы. Вот сегодня на занятии мне и помогут два новых моих друга поведать вам о волшебной стране - здоровье. Они пришли к нам из чудесной страны сказок. Это гномы. Одного зовут Здоровяк, а другого - растяпа( обращает внимание детей на персонажей)

Посмотрите. Как вы думаете, кто из них Здоровяк, а кто Растяпа?

Ответы детей.

А почему вы так решили? Кто поделится своим мнением? (суждения детей)

Да, я согласна с вашим мнением. Крепких, сильных, редко болеющих детей называют здоровяками. Посмотрите, какой цвет лица у нашего Здоровяка. У него румяные щеки, крепкая стройная фигура, я думаю, что он занимается спортом, много гуляет на свежем воздухе, он соблюдает правила поведения на улице, не ест не мытые фрукты и овощи, не забывает делать зарядку. И он конечно знает, что полезно. А что вредно для здоровья.

Вы со мной согласны? Или кто - то думает по - другому? Поделитесь своим мнением, или добавьте, может я что - то упустила и не сказала о Здоровяке.

А как вы думаете, растяпа ведет такой - же образ жизни или нет? А почему? Правильно, по нему видно. что он растяпа. Давайте с вами поможем стать ему таким как Здоровяк. Итак начинаем помогать Растяпе, но прежде всего мы должны сами показать ему пример. Я правильно говорю? Предлагает провести оздоровительную минутку.

Физ. минутка "Божья коровка"  

  N

  Слова

  Движения

1.

Вокруг себя покружились И в божьих коровок превратились

Кружатся

2.

Божьи коровки, покажите ваши головки, Носики, ротики, крылышки - ручки, ножки. животики

Показывают названные части тела

3.

Божьи коровки, поверните на право головки, Божьи коровки, поверните на лево головки,

Повороты головой вправо, влево

4.

Ножками притопните, крылышками хлопните

Топают ногами. Хлопают руками

5.

Друг к другу повернулись И мило улыбнулись

Поворачиваются, улыбаются, садятся

Воспитатель: Дети, какого человека мы называем здоровым?

Если человек болен. Ему нездоровится, то как он выглядит? Какие вы молодцы ребята! Что должен сделать Растяпа, чтобы быть красивым, сильным, умным, здоровым? (Ответы детей).

Итак, теперь гном и мы знаем, что здоровье - это сила и ум. Что здоровье - это волшебная страна, это красота, это то. Что нужно беречь всегда, это самое большое богатство каждого человека. Здоровье - это когда ты весел, когда у тебя все получается, когда у тебя нет температуры и ты можешь ходить в садик, гулять на свежем воздухе, кататься с горки, когда у тебя ничего не болит. Здоровье нужно всем - и детям, и взрослым, и даже животным. Вы со мной согласны? Я думаю. Что мы с вами помогли Растяпе и не хотелось бы, чтобы у него оставалось такое не красивое имя. Давайте с вами придумаем ему новое имя, но и внешний вид ему поменять тоже необходимо. Правда?

Сейчас каждый из вас придумает нового гнома, собственного и нарисует его. Это может быть гном - мальчик или гном - девочка. Придумайте его сами и нарисуйте, но уже опрятного, красивого, здорового (самостоятельная деятельность детей). Анализ занятия и рисунков.

Занятие 2 "С утра до вечера"

Программное содержание:

  Познакомить детей с распорядком дня. Показать важность соблюдения режима в укреплении здоровья каждого человека;

  Закрепить понятие о значимости режима дня;

  Воспитать желания придерживаться правил по его выполнению.

  Развивать память и мышление, умение рассуждать, делать умозаключения.

Методические приемы: Беседа, вопросы к детям ,объяснение, дидактическая игра"Разложи по порядку", игровой момент, рассказ воспитателя.

Материал: иллюстративный материал с изображением детей, занятых различными видам деятельности в течение дня.

Словарная работа: Познакомить детей со словосочетаниями: режим дня, распорядок дня.

Предварительная работа: знакомство детей с частями суток и характерными для них видами деятельности; рассматривание иллюстративного материала о частях суток; Чтение художественных произведений, пословиц о времени, беседы о необходимости режима дня и его значимости; просмотр видеофильмов и мультфильмов по теме.

Ход занятия

Воспитатель: Дети, как вы думаете, зачем нам нужны часы? (суждения детей). А еще зачем? (ответы детей). Да вы правы, часы нам нужны для того, чтобы мы могли ориентироваться во времени, знать когда надо проснуться, чтобы не опоздать в детский сад на утреннюю гимнастику, для того, чтобы знать когда наступит обед. время прогулки и сна.

Дети, как вы думаете, что такое режим? (суждение детей). Дети, режим, это когда выполняются все дела в течение дня по времени, например как в детском саду. У вас есть время для принятия пищи, для занятий, прогулки для сна и ухода домой. С этим режимом детского сада знакомы и ваши родители, папы и мамы, ну а часы показывают время выполнения режима дня. Дети, а давайте вспомним, какие мы с вами знаем пословицы о времени. ( высказывание детей).

Ребята, как вы думаете, почему одни дети все успевают: и погулять с друзьями, и в кружке позаниматься, и по дому помочь, и книжку почитать. Игрушки у них прибраны, одежда в порядке. Остается время мультики посмотреть и с котом поиграть. А у других только обещания и жалобы, что не успел, сделает завтра. Почему так? Кто как думает? (мнение детей). Как можно назвать тех кто все делает вовремя и тех, кто не успевает? Правильно! "Успевайки" и "Неуспевайки". Догадались или вспомнили книжку. Которую мы с вами читали?

Вы все правильно сказали. Однако у наших "Успеваек2 есть еще один секрет. Этот секрет - режим дня. Режим помогает быть дисциплинированным, помогает укрепить здоровье, хорошо и качественно выполнить все свои дела и задания. Режим - это когда все твои дела распределены четко по времени в течение дня.

Ребята, с чего начинается день? Что мы с вами делаем потом? Как вы проводите вечер дома? ( ответы детей, дополнение воспитателя).

Дети. мы с вами говорим о том, что влияет на наше здоровье и как его укрепить. Вот и сейчас нам с вами пора немножко расслабиться и укрепить свое здоровье.

Предлагаю вам провести массаж ушных раковин, который помогает чему. Как вы думаете? Да, правильно, помогает укреплению здоровья.

N

Методика проведения

Дозировка

1.

Загнуть уши вперед сначала мизинцем, потом всеми остальными пальцами. Прижать ушные раковины к голове, затем опустить, чтобы в ушах ощутился хлопок.

Повторить 5 -6 раз

2.

Захватить кончиками большого и указательного пальцев обе мочки ушей. С силой потянуть их вниз и опустить.

Повторить 5 - 6 раз

3.

Ввести большой палец в наружное слуховое отверстие, а указательным пальцем прижать находящийся выступ ушной раковины (козелок). Сдавливать и поворачивать его во все стороны.

В течение 20 - 30 секунд

 

А теперь мы с вами поиграем в игру " Разложи по порядку".

Ребята по одному выходят к доске и по порядку выкладывают картинки с изображением детей. Занятых различными видами деятельности в течение дня. По ходу игры воспитатель обращает внимание детей на то, что надо ложиться вовремя спать и вовремя вставать, ежедневно делать утреннюю гимнастику, необходимо есть в одно и то же время. Нельзя долго смотреть телевизор. Педагог заостряет внимание, на необходимость выполнение гигиенических процедур в течение всего дня и т. д.

Воспитатель: Ребята, помните. На прошлом занятии мы с вами рисовали своих " здоровеек" и придумывали им имена. Так вот, два ваших персонажа прислали нам письма, правда не знаю кто, они не написали свои имена, послушайте, я вам их зачитаю. ( Звучит спокойная лирическая музыка).

"Я живу в деревне, здесь тихо и хорошо. Сплю долго, сколько хочу. Потом ем что - нибудь вкусненькое и так наедаюсь, что опять хочется полежать. Смотрю телевизор сколько хочу, ну иногда и читаю еще. В лесу много комаров и я туда не хожу, а на речку далеко и жарко. Я стал таким "красотуликом", толстеньким, румяненьким". Вот такое письмо прислал один наш друг, а теперь слушайте другое письмо.

"То место, где я живу, называется деревней. Красота! Есть лес, озеро. По утрам я встаю рано, меня будят солнышко и птицы. Делаю зарядку. Я хожу в лес за грибами и ягодами. С удовольствием купаюсь в озере, хоть оно и далековато от того места, где я живу. Но ведь свежий воздух, прогулки, вода - это здоровье! Еще я хороший помощник, помогаю бабушке по хозяйству. Нахожу время для того, чтобы почитать или заняться рисованием. Эх, здесь такая природа, как ее не рисовать! После ужина я дышу свежим лесным воздухом и крепко засыпаю. Я знаю. Что хвастовство, это некрасивая черта, но мне так хочется вам сказать, что я подрос, загорел, стал сильнее и крепче.

Вот дети таких два письма мы с вами получили. А теперь скажите мне. Чье письмо вам больше понравилось? (высказывание детей). Да, вы правы. Но как вы думаете, что помогло нашему герою стать красивым и сильным? Да верно. Правильный режим дня, он заботился о своем здоровье: гулял на свежем воздухе. купался в озере, вставал вовремя и т. д. А второй ленился все это делать и из письма видно. что не стал он крепче и несерьезно относился к своему здоровью. И вот вывод дети: правильно составь свой распорядок дня, выполняй его, не ленись и ты будешь весело играть , хорошо выполнять задания, отдыхать и расти здоровым, крепким и красивым.

Занятие 3 "Красота тела и души"  

Программное содержание:

  Научить детей эстетическому восприятию человеческого тела;

  Показать значимость здорового образа жизни каждого из нас;

  Раскрыть важность одного из аспектов здоровья - духовной красоты;

  Воспитывать у детей желание быть нравственно и физически красивым;

  Развивать фантазию, умение отображать задуманное в рисунке.

Методические приемы: использование иллюстративного материала, вопросы к детям, рассказ воспитателя, ритмические движения , закрепление пословиц.

Материал: иллюстрации с изображением древнегреческих скульптур человека; иллюстрации к сказкам, лист бумаги. Цветные карандаши, фломастеры на каждого ребенка.

Словарная работа: активизировать в речи детей слова: статуя, тело, Олимпийские игры, красота, благородный, равнодушный.

Предварительная работа: рассматривание иллюстраций, чтение художественных произведений, беседы на нравственные, этические темы.

Ход занятия

Воспитатель: ребята. посмотрите на иллюстрацию. Как вы думаете. Кто здесь изображен?

(суждения детей). Дети - это статуи, созданные древними мастерами. Мастера эти очень давно жили в стране, которая называется Греция. Жили они так давно, что и страну Древней Грецией, а людей живших в то время - древними греками. Они много времени посвящали разным искусствам, а тело свое постоянно совершенствовали. Много бегали, прыгали, занимались гимнастикой. Они организовали самые первые олимпийские игры. Победителям этих олимпийских игр ставили мраморные памятники. С тех пор и служат изображения древних греков образцом красоты человеческого тела, которое стало таким красивым благодаря спорту.

А вам нравятся эти статуи?

Природа создала человеческое тело красивым. Но каждый должен и может его сделать лучше. Хочу услышать, что вы думаете по этому поводу. Что для этого необходимо? (высказывания детей). Да, если заниматься физкультурой и спортом, следить за осанкой. Соблюдать режим дня, то человек становится крепким, движения будут радовать глаз других людей.

Вот и мы, чтобы не засиживаться с вами сейчас встанем, выпрямим спины, красивой походкой пройдем на середину групповой комнаты и выполним под музыку несколько движений "Нерпа"

N

Методика выполнения

Дозировка

1.

Имитация ныряния в воду, и вынырнуть из воды голову наклонить вниз, затем плавно поднять, посмотреть вверх.

Повторить 6 раз

2.

Развести руки, слегка согнутые в локтях, в стороны, пальцы сомкнуты, повернутся сначала влево, затем вправо

Повторить 6 раз

3.

Легкое покачивание плечей, мягкое приседание в такт музыки.

Повторить 6 раз

 

Ну вот, ребята, мы немного с вами подвигались, размялись и можем дальше работать. Сейчас мы с вами присядем вон там на ковре на подушечках - душечках. Сядем удобно, кто, как хочет . Мы с вами знаем немало сказок о красивых, но злых людях. Каких красивых, но злых и жестоких героев сказок вы знаете? (высказывания детей). А сейчас пройдите кто желает к столам и выберите иллюстрации сказок, которые вы назвали и героев, если они там есть, красивых и злых. Назовите их. Молодцы. А теперь наоборот возьмите те иллюстрации на которых герои не очень внешне привлекательны, но очень добрые и отзывчивые. Назовите эти сказки и героев. Молодцы! Предлагает убрать материал на место.

Дети, когда человек совершает добрые и благородные поступки, мы говорим, что это нравственно красивый человек. А о человеке равнодушном, холодном, злом, хотя и красивом говорим, что он не привлекателен. Кого из своих знакомых вы можете считать красивым и почему ( высказывания детей).

Как вы думаете лучше быть душой красивым или телом? ( высказывание детей). Да дети. человек должен быть красив и душой и телом. И эта красота может быть только у здорового человека.

Давайте с вами вспомним пословицы (Лицом хорош, и душою пригож. И белится, и румянится, да все не приглянется ).

А теперь каждый из вас пусть нарисует, как он представляет красивого человека. Самостоятельная деятельность детей (звучит музыка).

Анализ детских работ. Воспитатель обращает внимание на доброе лицо, красивую фигуру, аккуратный вид нарисованных людей.

Занятие 4 " Будем стройные и красивые"

Программное содержание :

  Объяснить детям какое значение имеет формирование правильной осанки для здоровья;

  Показать приемы и упражнения по формированию правильной осанки;

  Воспитывать желание быть красивым и здоровым.

Методические приемы : работа с наглядным материалом, вопросы к детям, художественное слово, показ упражнений, разъяснения, рассказ воспитателя.

Материал: картинка с изображением верблюда, изображение сутулого человека, мешочки с песком на каждого человека.

Словарная работа: Активизировать в речи детей слова: осанка, позвоночник, сгорбленная спина.

Предварительная работа: беседы с детьми о необходимости прямо держать спину, правильно сидеть, следить за своей осанкой, рассматривание иллюстраций, посещение занятий лечебной физкультурой.

Ход занятия

Воспитатель: Дети, что такое здоровье. Здоровый образ жизни? (ответы детей) Вы молодцы. Помните все, о чем мы с вами говорили раньше на занятиях о здоровье. Сегодня с вами у нас занятие очень интересное. Послушайте стихотворение Э. Мошковской " Дедушка и мальчик". ( Дети сидят на подушечках - душечках в свободной форме)

Жил старый, старый :мальчик

С сутулою спиной,

Он горбился за книгой,

Сгибался за едой.

И он ворчал. Ворчал. Ворчал,

И всех он огорчал.

Пошлют его за хлебом, а он ворчит при этом.

Попросят мыт посуду,

Ворчит - бурчит! "не буду"

Не буду! Не буду!

И у него был дедушка,

Который не ворчал,

И не ворчал. И не ворчал.

А всех он выручал.

Какой - то странный дедушка.

Какой - то он чудной,

Веселый, статный дедушка.

Ну просто молодой!

Как вы думаете, о чем говорится в этом стихотворении и о ком? (суждения детей). Да, правильно, о мальчике и его дедушке. А какую характеристику мы можем дать мальчику. Правильно: ворчун, сутулый, похожий на старичка, а дедушка наоборот.

А теперь я вам предлагаю рассмотреть вот эту иллюстрацию(показывает сутулого человека) Что вы об этом думаете? (высказывание детей) . Правильно, то же, что и о мальчике. А как вы думаете, почему он такой сутулый и не красивая у него осанка.(

суждения детей) Правильно, он не старался соблюдать те правила, которые необходимы человеку для сохранения правильной осанки и красоты тела6 не делал зарядку, сидел не правильно за столом. Вот я вам всегда напоминаю, чтобы вы сидели ровно. Низко не наклонялись, ходили красиво, спина должна быть прямой.

Воспитатель предлагает детям провести оздоровительную минутку.

В путь пойдем мы спозаранку,

Не забудем про осанку.

До чего трава высока,

То крапива, то осока.

Поднимаем выше ноги,

Коль идем мы по дороге.

Дождик, дождик, кап - кап - кап -

Мокрые дорожки.

Все равно пойдем гулять,

У нас есть сапожки.

Ходьба друг за другом

Ходьба на носках, на пятках, змейкой;

Ходьба высоко поднимая ноги;

Бег в среднем темпе.

А сейчас мне скажите, на этой картине кто изображен? Правильно верблюд. Посмотрите. Ведь у него спина тоже горбатая. Как вы думаете, у него неправильная осанка? (мнение детей). Правильно, это животное имеет специальные горбы на спине - походный запас питания, он в пустыне может несколько дней не есть. Это же животное и горб ему этот необходим, а у человека должна быть ровная красивая спина.. Скажите, вы хотите быть стройными и красивыми? Хотите иметь красивую. Правильную осанку?

 

Тогда давайте учиться держать осанку. Предлагает детям встать в полукруг. Дети приподнимите голову, подбородок должен быть не выше плеч, а плечи на одном уровне. Живот втяните. Вот такая должна быть осанка.

За осанкой мы должны следить не только когда стоим, но и когда сидим. Чтобы осанка была правильной необходима каждому человеку подходящая под его рост мебель, она должна соответствовать росту. Вот почему вам определены каждому свое место за столом и оно помечено специально для вас. В вашей группе вся мебель соответствует вашему росту для формирования правильной осанки у каждого из вас. Я вас приглашаю сесть за столы на свои места. Мы сейчас будем учится с вами сидеть правильно и красиво. И я надеюсь. Что вы на каждом занятии будете помнить о правилах красоты вашей осанки.

Запомните три важных правила и всегда выполняйте их. Правило первое: проверьте положение ног. Они должны опираться под столом о пол. Я хочу посмотреть все ли правильно выполнили первое правило ( проверяет и исправляет ошибки) Правило второе: проверьте расстояние от глаз до стола. Поставьте руку локтем на стол, кончиками указательного и среднего пальцев коснитесь виска. Вот так. Это расстояние правильное На таком расстоянии должна находится голова от стола когда вы смотрите, читаете книгу или рисуете. Правило третье: Между краем и грудью должен проходить кулачок. Проверьте, вы правильно сидите.

Давайте еще раз повторим эти правила, чтобы запомнить и не нарушать больше их. Для того. Чтобы быть стройным и красивым, с красивой осанкой.

Анализ занятия.

Занятие 5 "Чтоб свои родные зубки мог ты дальше сохранить"

Программное содержание:

  Познакомить детей с правилами ухода за зубами;

  Объяснить детям необходимость постоянного ухода за ними;

  Воспитывать желание иметь красивые и здоровые зубы

  Методические приемы: загадывание загадки, использование наглядности, рассказ воспитателя, вопросы к детям, показ педагогом действий.

Материал: картинка с изображением здорового и больного зуба, зеркало на каждого ребенка, картинки с изображением последовательности действий при чистке зубов, зубные щетки на каждого ребенка,.

Словарная работа: активизировать в речи детей слова эмаль, стоматолог, кариес, зубная щетка.

Предварительная работа:

Беседы с детьми о необходимости чистить зубы и ополаскивать рот после еды, рассматривание иллюстраций, экскурсия в стоматологический кабинет.

Ход занятия

Воспитатель: Ребята, я хочу вам загадать загадку, которую придумал К.Чуковский. Послушайте:

Красные двери в пещере моей,

Белые звери сидят у дверей,

И мясо и хлеб - всю добычу мою,

Я с радостью белым зверям отдаю.

Как вы думаете, о чем эта загадка? Правильно! Белые звери - это зубы. Хорошо пережевывать может тот человек, у которого здоровые зубы.

Зубы покрыты эмалью. Она очень твердая. Но если за зубами плохо ухаживать, то этот твердый материал может не выдержать. В зубах тогда появляются дырки - кариес. Посмотрите на картинку - слева изображен здоровый зуб, а справа - больной. Скажите, чем они отличаются?

Ребята, сейчас я каждому из вас дам по зеркалу. Посмотрите, все ли ваши зубы здоровы, или есть и больные? Ребята, а что нужно делать, если есть больные зубы? Если вы обнаружили на своем зубе даже маленькую дырочку, нужно скорее идти к врачу. Если зубы лечить своевременно, то и боли при лечении не будете совсем чувствовать. А сейчас мы с вами проведем оздоровительную минутку ( предлагает выйти детям на середину групповой комнаты и построиться друг за другом)

1.

Предлагаю вам, ребята, Я пробраться в зимний лес

Обычная ходьба.

2.

Там еще не спят зайчата, Там сугробы до небес

Ходьба с высоким подниманием колена

3.

Зимний лес такой дремучий, И мороз такой колючий

Дети растирают щеки и потирают руки

4.

От мороза убежим скорее
Наши ноженьки согреем

Легкий бег Выполняют мягкие пружинки

А сейчас дети тихонечко садимся на свои места и продолжим наше занятие.

Кто из вас лечил зубы?

Кто не боится этого делать?

Я хочу вам прочитать стихотворение Л.Фадеевой "Лечим зубы"

Мы сидим у кабинета.

До чего же страшно это!

А какой он врач зубной?

Не с ногой ли костяной?

И не в ступе ли сидит?

Не взлохмачен?

Не сердит?

Дверь тихонько приоткрылась,

Врач - царица появилась!

Улыбнулась мне слегка:

"Первый" Вижу смельчака!"

Две минуты был я в кресле!

Даже три - с влезаньем если.

Боль терпел не просто так, а за то,

Что я смельчак!

А кто из вас знает, как можно еще назвать зубного врача?

А нужно ли ходить к стоматологу, если вам кажется, что ваши зубы целы?

Дети, даже если зубы не болят, то все равно их нужно показывать врачу: а вдруг он заметит самое начало заболевания зуба? К зубному врачу обязательно нужно ходить 2 раза в год. Тогда ваши зубы всегда будут целыми. А что еще нужно делать. Чтобы зубы не болели?

Я сейчас вас ознакомлю с правилами, которые вы все должны обязательно знать.

  Полощи зубы теплой водой после каждого приема пищи;

  Чисти зубы утром после завтрака и перед сном;

  Обязательно 2 раза в год посещай зубного врача - стоматолога;

  Не ешь очень горячую и очень холодную пищу;

  Никогда не грызи твердые предметы.

Дети вы должны всегда помнить, что зубы вы должны чистить только своей щеткой, которую следует хранить в чистоте, хорошо промытую. Хранить в специальном стаканчике ручкой вниз. Тогда щетка быстро подсохнет, а это очень важно, так как микробы долго сохраняются на влажной щетке.

Ребята, посмотрите на картинки на которых изображено в какой последовательности и как правильно чистить зубы. А теперь давайте с вами повторим правила, которые помогают нам сохранить зубы здоровыми. (Предложить детям повторить движения зубной щетки в той последовательности, что и на картинках).

Воспитатель.

Чтоб тебе мой друг, с тоскою

Не пришлось на склоне лет.

Страшной челюстью вставною

Пережевывать обед,

Чтоб свои родные зубки

Смог ты дольше сохранить,

Надо чистить их почаще.

Надо вовремя лечить!

А сейчас поиграем в одну очень интересную и полезную игру " Что полезно, а что вредно для зубов". ( Дети встают в круг) Если я назову то, что полезно для зубов, вы будете улыбаться. Если я назову то, что вредно - закроете рот ладошкой.

Анализ занятия.



Предварительный просмотр:

Тема: «Сохрани свое здоровье сам»

Цели:

Учить детей самостоятельно следить за своим здоровьем, знать несложные приемы самооздоровления, уметь оказывать себе элементарную помощь. Развивать разговорную речь детей, умение употреблять антонимы, понимать смысл пословиц. Словарь: здоровье, дегустатор, закаливание, самомассаж. Прививать и воспитывать любовь к физическим упражнениям, самомассажу.

ОБОРУДОВАНИЕ: мешочек с предметами лично гигиены, картинки с изображением зубов, ржаной хлеб, м\ф «Мойдодыр».

Ход занятия:

Ребята, сегодня мы с вами поговорим о здоровье. Кто хочет быть здоровым? А почему вы хотите быть здоровыми? В ваших силах не только сохранить свое здоровье, но и укрепить его. Об этом и мудрые пословицы говорят:

Есть ли большая беда, чем болезни и нужда.          

Я здоровье берегу, сам себе я помогу.

Давайте выучим наизусть вторую пословицу. (Заучивание).

Как вы понимаете, что такое здоровье? Здоровье – это сила, красота, когда настроение хорошее и все получается. А сейчас поговорим о том, как мы можем сами себе помочь укрепить здоровье. Как вы считаете, что вы можете сами сделать для своего здоровья? Заниматься физкультурой, делать зарядку, закаляться, правильно питаться, соблюдать режим дня, следить за чистотой, употреблять в пищу витамины.

Пальчиковая гимнастика «Утречко»

Утречко настало, солнышко встало.
Эй, братец Федя, разбуди соседей!
Вставай, большой! Вставай, указка!
Вставай, середка! Вставай, сиротка!
И крошка Митрошка! Привет, ладошка!
Все проснулись, потянулись! Молодцы!

А теперь проверьте, стали ваши пальчики крепче, послушнее?

Вы знаете, ребята, сегодня к нам в группу заходил Мойдодыр. Он очень хотел вас увидеть. Так жалко, что Мойдодыр вас не дождался, ведь у него утром  так много забот! Но он оставил вам вот этот мешочек.

Дидактическая игра «Чудесный мешочек»

Дети наощупь угадывают предметы личной гигиены (мыло, расческа, носовой платок, полотенце, зеркало, зубная паста и щетка, щетка для одежды) и рассказывают, для чего они предназначены и как ими пользоваться.  Затем воспитатель читает загадки и предлагает найти ответ среди предметов, которые дети достали из чудесного мешочка.

 

Отгадывание загадок.

Ускользает, как живое,          Хожу-брожу не по лесам,

Но не выпущу его я.             А по усам, по волосам.

Белой пеной пенится,            И зубы у меня длинней,

Руки мыть не ленится.           Чем у волков, у медведей.

              (Мыло)                          (Расческа)

Пластмассовая спинка,           И сияет, и блестит,

Жесткая щетинка,                Никому оно не льстит,

С зубной пастой дружит,         А любому правду скажет –

Нам усердно служит.             Все как есть ему покажет.

           (Зубная щетка)                       (Зеркало)

 

Вытираю я, стараюсь,            Хвостик из кости,

После ванной паренька.          На спинке – щетинка.

Все намокло, все измялось –     Эта вещь поможет нам

Нет сухого уголка.              Чистить брюки и кафтан.

           (Полотенце)                            (Щетка)

А еще Мойдодыр оставил нам  мультфильм. Сейчас мы его посмотрим. (Просмотр м\ф «Мойдодыр»). Беседа по содержанию м\ф).  Почему Мойдодыр был сердит? Про каких своих солдат говорил Мойдодыр? Что обрадовало Мойдодыра? Какой эпизод вам больше всего понравился? Почему?

Физкультминутка

                Солнце глянуло в кроватку.

                Раз, два, три, четыре, пять.

                Все мы делаем зарядку.

                Надо нам присесть и встать.

                Руки вытянуть пошире.

                Раз, два, три, четыре, пять.

                Наклониться – три, четыре.

                И на месте поскакать.

                На носок, потом на пятку.

                Дружно делаем зарядку

Ой, а вот еще один подарок Мойдодыра. Интересный рисунок. Что на нем изображено? Зубы. Вот на этой картинке зубы белые, веселые. А здесь темные, грустные. Каково ваше мнение, что произошло с этими зубами? Белые зубы чистят, кормят полезной пищей, а за темными не ухаживают, не чистят, кормят пищей, которая разрушает зубы. Как вы думаете, какая пища разрушает зубы? Конфеты, торты, шоколад, леденцы, мороженое разрушаю зубы. А какая пища полезна зубам? Овощи, фрукты, творог.

Дидактическая игра «Полезно – вредно»

На большом листе бумаги (доске) изображены различные продукты питания (овощи, конфеты, фрукты, чипсы, молоко, газированный напиток в бутылке, рыба, мороженое, яйца, черный хлеб и т. п.). Дети обводят зеленым маркером то, что полезно. Воспитатель объясняет почему нельзя есть чипсы и прочую вредную еду, почему сладости нужно есть умеренно.

Вспомните и назовите, какими полезными продуктами вас кормят в детском саду. (Дети перечисляют продукты из меню детского сада).

И на завтрак, и на обед, и на ужин вам дают хлеб. Особенно полезен ржаной хлеб. Сейчас мы будем дегустировать очень полезный ржаной хлеб. Дегустировать – значит пробовать. А человека, который пробует, называют – дегустатор. Повторите это слово и постарайтесь запомнить. (Дети пробуют хлеб).

Вот вы ребята говорили, что надо закаляться. А как это, что нужно делать? Послушайте стихотворение про закаливание:

               Все, кто хочет быть здоров,

               Закаляйтесь вы со мной.

               Утром бег и душ бодрящий,

               Как для взрослых, настоящий.

               Чаще окна открывать,

               Свежим воздухом дышать.

               Руки мыть водой холодной.

               И тогда микроб голодный

               Вас вовек не одолеет.

А мы с вами как закаливаемся после дневного сна? Ходим босиком по коврику, смоченному соленой водой. Но закаляться нужно постепенно, разумно. Послушайте пословицы:

«Крепким стать нельзя мгновенно – закаляйтесь постепенно».

«Хочешь быть здоров – прояви волю и терпение».

Есть еще один очень простой способ закаливания, который можно делать каждый день. Это самомассаж. Послушайте это слово. Что такое «массаж»? Это поглаживание, растирание, надавливание. А первая часть слова «самомассаж» - «само», что обозначает? Что этот массаж человек делает себе сам.

Самомассаж

               Лобик мыли? Щечки мыли?

               Ушки мыли? Ручки мыли?

               Все помыли? Чистые теперь!

               Открыть к здоровью дверь!

Вы сегодня отлично занимались. Я вижу на ваших лицах улыбку. Это очень хорошо! Ведь радостное, хорошее настроение помогает нашему здоровью. Угрюмый, злой и раздражительный человек легко поддается болезни. А хорошее настроение и улыбка – как защита от болезней. Давайте же чаще дарить друг другу улыбки.

Доброго вам всем здоровья!

"Неболейка"

Цели:

Учить самостоятельно следить за своим здоровьем, знать простейшие приемы самооздоровления (точечный массаж, фиточай, закаливание). Закрепить знания о значении витаминов для здоровья человека. Познакомить с поговоркой. Ввести в активный словарь детей слова: витамины, здоровье. Воспитывать желание вести здоровый образ жизни.

Оборудование:

Лист бумаги с изображением продуктов питания, зеленый и красный маркеры, фрукты (целые и нарезанные), деревянные палочки (коктельные).

Ход занятия:

- Сегодня, ребята, мы отправимся с вами в необычную страну «Неболейка». Кто из вас хочет быть здоровым? А как вы понимаете, что значит быть здоровым? (Ответы детей). Верно, это когда не болеешь, растешь, когда хорошее настроение, когда можно гулять на улице, чувствуешь у себя силы и многое можешь сделать.

- А вы знаете, что каждый человек сам может укрепить себе здоровье? Есть такая поговорка: «Я здоровье берегу, сам себе я помогу». Так как же можно укрепить свое здоровье? Как вы думаете? (Ответы детей). Закаляться, делать зарядку, купаться в море, правильно питаться, гулять на свежем воздухе, делать точечный массаж. - А что мы с вами делаем в детском саду, для того, чтобы быть здоровыми и не болеть? (Ответы детей). Да, мы каждое утро делаем зарядку, гуляем на свежем воздухе, повара на кухне готовят нам вкусную здоровую пищу и полезные чаи с лимоном и шиповником, когда мы выходим из комнаты, Татьяна Владимировна открывает окна, проветривает помещение, чтобы воздух был чистым. А еще мы носили чесночные бусы и делали точечный массаж.

Точечный массаж.

Дети находят пальцами точки: бугорки у переносицы, в верхней части крыльев носа, ямка в районе грудины, впадина между большим и указательным пальцем. Нажимают пальцами на эти точки. Затем прищипыванием массируют края ушной раковины снизу вверх и обратно.

Вот вы говорили, что для здоровья необходимо правильно питаться. А что это значит? Какие продукты питания полезны, а какие нет? Выяснить это нам поможет игра.

Дидактическая игра «Полезно или нет»

На большом листе бумаги (доске) изображены различные продукты питания (овощи, конфеты, фрукты, чипсы, молоко, газированный напиток в бутылке, рыба, мороженое, яйца, черный хлеб и т. п.). Дети обводят зеленым маркером то, что полезно. Воспитатель объясняет почему нельзя есть чипсы и прочую вредную еду, почему сладости нужно есть умеренно.

- Я открою вам секрет: чтобы быть здоровым, сильным, бороться с микробами и не поддаваться болезням, нужно кушать витамины. Витамины как солдаты охраняют наш организм от злых вредных микробов и разных болезней. У витаминов есть имена, их зовут А, В, С, Д, Е.
- А вы знаете, где живут витамины? (Ответы детей). Витамины живут в овощах, фруктах, ягодах и других продуктах.
- Чтобы у вас были всегда зоркие здоровые глазки нужно кушать витамин А. А живет он в оранжевых и красных овощах и фруктах. Подумайте и назовите оранжевые овощи и фрукты, в которых живет наш витамин А? (Ответы детей). Да. Это морковь, тыква, яблоко, болгарский перец. А еще этот витамин есть в рыбе, яйцах.

Помни истину простую –

Лучше видит только тот,

Кто жует морковь сырую

Или пьет морковный сок.

Что бы сохранить здоровыми свои глазки, мы с вами делаем гимнастику для глаз.

Гимнастика для глаз.

Поведи глазами влево незаметно, невзначай.

Кто с тобою рядом слева громко, быстро отвечай?

А теперь глазами вправо ты внимательно смотри.

Кто с тобою рядом справа тихо-тихо говори.

А теперь посмотрим вверх – там высокий потолок.

А сейчас прикроем веки и посмотрим на носок.

- Продолжим знакомство с витаминами. Для того, чтобы ваш организм был как крепость, не подпускал злых микробов и не позволял им заразить вас болезнями очень нужен витамин С. Он ребята живет во всем кислом. Как вы думаете. в каких продуктах питания мы можем найти витамин С? (Ответы детей). Это лимон, апельсин, шиповник, мандарин, смородина, клубника. А еще витамин С есть в капусте, редисе, луке.

От простуды и ангины

Помогают апельсины.

Ну, а лучше съесть лимон,

Хоть и очень кислый он.

- Хочу познакомить вас еще с одним витамином. Его зовут витамин Е. Он необходим для здоровья нашей кожи. А живет он в зеленых овощах, фруктах и зелени. Назовите их. (Ответы детей). Это петрушка, киви, капуста, зеленый лук.

Физкультминутка

Рано утром на зарядку

Друг за другом мы идем.

И все дружно по порядку

Упражнения начнем.

Раз – подняться, подтянуться.

Два – согнуться, разогнуться.

Три – в ладоши три хлопка,

Головою три кивка.

На четыре – руки шире.

Пять – руками помахать.

Шесть – на место тихо сесть.

Молодцы! А теперь давайте порадуем свой организм витаминами, которые живут в этих фруктах (показ яблока, мандарина, киви, банана). Я предлагаю вам сделать вкусный и очень полезный фруктовый шашлычок. На эти деревянные палочки (показ) мы нанизаем вот эти нарезанные кусочками фрукты (показ). Но прежде чем приступить к изготовлению шашлычка и к еде, что необходимо сделать? (Ответы детей). Конечно, помыть руки, чтобы микробы с наших немытых рук не попали на пищу, а оттуда к нам в организм. (Дети и воспитатель идут мыть руки).

Приготовление фруктового шашлычка.

В процессе приготовления воспитатель оказывает помощь детям, испытывающим затруднения, задает вопросы. Какой из этих фруктов твой любимый? Сейчас ты нанизываешь какой фрукт? По окончании работы желает всем приятного аппетита.

Занятие № 1  «Радуга здоровья».

Цель: коррекция нарушений в речи и двигательной сфере детей; практика переживания субъективно-ценностного отношения к своему здоровью. 

Задачи:

  • Познавательные:

- познакомить детей с «Радугой здоровья»;  

- формировать у детей интерес и ценностное отношение к физкультурно-речевым занятиям.

  • Коррекционно-развивающие:

- совершенствовать словарный запас, навыки словоизменения;  

-  развивать артикуляционную моторику, речевое дыхание;

- развивать фонематическое восприятие;

- совершенствовать  навыки связной речи;

- учить согласовывать речь с движениями;

- развивать общую и мелкую моторики;

- развивать ловкость, быстроту реакции, координацию движений, пространственные представления;

- развивать  выразительность речи и выразительность движений;

- активизировать внимание, память, логическое мышление, воображение.

  • Воспитательные:

- развивать коммуникативные качества,  умение работать и играть  в коллективе;

- воспитывать осознанное отношение к своему здоровью, желание преодолеть недостатки речи;

- воспитывать чувство сопереживания к автору письма, присланного в детский сад.      

Оборудование:  мяч зелёного цвета, письмо от Незнайки, пособие «Радуга»;  цветные жетоны к игре «Радуга», мячи по количеству детей; аудиопособия: «Театральные шумы» (А.И. Буренина),  «Колыбельные»  (Е. Железнова), аудиокассета «Хорошо в деревне летом» (песня «Кто построил радугу?»).  

Ход занятия:        

Коммуникативная игра «Здравствуй!». 

Логопед: Здравствуйте, друзья! Давайте поздороваемся друг с другом. Ведь когда люди здороваются, они желают друг другу здоровья.  Дети встают в круг и поочерёдно пропевают фразу, называя имя ребёнка, которому передают мячик: «Здравствуй, Катя!» и т.д.  

1.  ВВОДНАЯ БЕСЕДА. РАЗМИНКА.

Логопед: Дети, как вы вовремя пришли. Представляете, к нам в детский сад для вас пришло письмо. От кого же оно?  (читает): от  Незнайки.  Что же Незнайка вам пишет? (читает):    

      Не умею я красиво говорить,

      Скоро в школу, как тут быть?

      Многое на свете мне не известно,

      Как стать быстрым, ловким знать интересно.

      Вы, друзья, мне помогите.

      Что же делать подскажите.

- Ну что же, друзья, нам надо ответить на письмо Незнайки. А вы, знаете, как стать сильными, ловкими и научиться правильно говорить? (Отвечают.) Давайте проверим, что мы знаем и умеем. Для этого  сейчас отправимся в путешествие. (Дети встают в колонну, друг за другом и шагают).

- Слышите? Что это за шум? (Включена фонограмма дождика из аудиопособия «Театральные шумы», А.И. Буренина).  Дождик звонко закапал по дорожкам. Скажите, а какой бывает осенний дождик? (Отвечают).  Вот и дождик прекратился. Что появляется в небе после дождика? Да, в небе засияла радуга. (Выставляется пособие «Радуга здоровья»).                                

         Что за чудо - чудеса!

         В гости радуга пришла,

         Семь дорожек принесла.

         Все дорожки непростые,

         А волшебные такие:

         По дорожкам кто пойдёт,

         Тот играет и поёт,

         Всегда красиво говорит,

         Своё  здоровье сохранит.

 - Дети, перед вами непростая радуга. Это радуга здоровья. По дорожкам этой радуги мы будем с вами идти на каждом занятии.  На этих занятиях мы научимся правильно говорить, узнаем много нового, интересного.

Инструктор по физической культуре (далее инструктор по ФК): А также будем выполнять разные физические упражнения, чтобы сохранять и укреплять своё здоровье. Мы продолжаем наше  путешествие, но теперь уже по семи дорожкам радуги. Какие дорожки нас ждут, сейчас узнаете.

- Первая  на пути дорожка – красная. На этой дорожке мы будем с вами делать разминку. Сегодня у нас разминка – танцевальная.  Повторяйте  все движения за мной.

Ритмический танец под песню «Кто построил радугу?»  (Музыка: М. Парцхаладзе. Слова: Н Соловьева. Исполнитель: Аня Зелик.)

Вступление: дети стоят по кругу друг за другом, руки на поясе, выполняют «Пружинку». 1, 2, 3  куплеты: ходьба друг за другом с пятки на носок.

Припев: поднять правую руку вверх, левую руку вверх, поднятые вверх руки опустить через стороны; выставить на пятку правую ногу, протянув вперёд правую руку, выставить на пятку левую ногу, протянув вперёд левую руку; шаг с высоким подниманием колена, руки на поясе. 

2. АРТИКУЛЯЦИОННАЯ, ДЫХАТЕЛЬНАЯ, ПАЛЬЧИКОВАЯ   ГИМНАСТИКИ. РАЗВИТИЕ ФОНЕМАТИЧЕСКОГО ВОСПРИЯТИЯ.

Логопед:  Перед  нами вторая дорожка – оранжевая. Она научит нас выполнять гимнастику для пальчиков, для язычка, дыхательные упражнения, поможет научиться слышать и различать звуки.

Массаж для пальчиков рук.

Раз, два, три, четыре, пять,  (Дети соединяют поочерёдно мизинцы, потом  

                              безымянные пальцы и т.д. до больших пальцев под счёт.)

Вышли пальцы погулять. (Затем хлопают в ладоши.)

Этот пальчик самый сильный.  (Массаж правого большого пальца -  от    

                                                         основания к ногтю по внешней стороне.)

Самый толстый и большой. (Левого большого пальца.)

Этот пальчик для того… (Правого указательного пальца).

Чтоб показывать его. (Левого указательного пальца).

Этот пальчик самый длинный… (Правого среднего пальца).

И стоит он в середине. (Левого среднего пальца).

Этот пальчик безымянный… (Правого безымянного пальца).

Он избалованный самый. (Левого безымянного пальца).

А мизинчик хоть и мал…(Правого мизинца).

Очень ловок и удал! (Левого мизинца).

(После этого дети растирают кисти рук и встряхивают их).

Артикуляционная гимнастика. Игра  «Водители».

 - Дети, сейчас мы продолжим путешествие по дорожке на машине. Давайте подготовим машину к поездке: почистим моторы.  ( Упражнения  «Чистим зубки», «Маляр», «Вкусное варенье»). Проверим подготовку водителей. (Упражнения «Язык-силач», «Качели», «Ступеньки»). К поездке готовы! Теперь в путь!

            Машина  по дороге мчит, во все стороны рычит.

            За рулем лихой шофер, «Дын-дын-дын» - гудит мотор.  

(Упражнение «Мотор»).

- Ехали, ехали, поиграть приехали.

Игра «Разомнём-ка Язычок».

У нас во рту живёт язык, к словам знакомым он привык.

Легко сказать ему: « Вода, утенок, небо, нет и да».

Но пусть он скажет: «Черепаха».

Не задрожит ли он от страха?    Дети говорят: «Че-ре-па-ха!».

Пусть повторит за мной язык

Такое слово: «боровик».           Повторяют: «Бо-ро-вик!».

Боровик растёт в бору.             Повторяют всю фразу.

Боровик в бору беру.               Повторяют.

А теперь наш язычок

Скачет: чики-чики-чок!            Дети повторяют.

Сел на дудочку сверчок.         Повторяют.

Начал дырочки считать:

Раз, два, три, четыре, пять!     Повторяют.

Скажем вместе: «Ща-ща-ща,  Повторяют.

Рыбы нет вкусней леща!».      Повторяют.

Повторите: «Жа-жа-жа,

Вы не видели ежа?».               Повторяют.

Если ж видели ежа, то скажите…         Отвечают: «Жа-жа-жа!».

Если ж видели леща – то скажите…    Отвечают: «Ща-ща-ща!».

Если ж видели грача, отвечайте: …    Отвечают: «Ча-ча-ча!».

Если ж видели сороку, отвечайте - … Отвечают: «Оку-оку!».

Чики-чики-чики-чок,

Стал послушней … язычок! 

3. УПРАЖНЕНИЯ НА КООРДИНАЦИЮ РЕЧИ С ДВИЖЕНИЯМИ.    

Инструктор по Ф.К.: Как ярко после дождика засверкало солнышко и осветило нам третью дорожку– жёлтую. На ней мы будем выполнять специальные физические упражнения с речью.

Упражнение на координацию речи с движением «Жёлтая песенка».

Жёлтое солнце на землю глядит, (Руки вверх, потянулись, глаза вверх.)

Жёлтый подсолнух за солнцем следит. (Качание руками влево - вправо.)

Жёлтые груши на ветках висят. (Встряхивание руками вниз.)

Жёлтые листья с деревьев летят. (Махи руками в стороны - вверх - вниз.)

Жёлтая бабочка, жёлтая букашка.

Жёлтые лютики, жёлтая ромашка. (Приседания.)

Жёлтое солнышко, жёлтенький песочек,

Жёлтый цвет радости, радуйся дружочек. (Прыжки на месте).  

4. ЛЕКСИКО-ГРАММАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ, ИГРЫ.      

 Логопед: Следующая  дорожка – четвёртая. Она зелёная. На ней мы будем играть в разные речевые игры, чтобы вы – будущие первоклассники научились говорить правильно, без ошибок.

 Лексико-грамматическая игра  «Зелёный цвет».

     Дети встают в шеренгу. Логопед бросает мяч (зелёного цвета) ребёнку и произносит  существительное с вопросом, ребёнок должен сказать прилагательное, которое с ним согласуется в роде, числе.

     Лес (какой?) - зелёный, трава (какая?) - …, поле (какое?) - …, мячик                                (какой?) - …, глаза (какие?) - …, дорожка (какая?) - …, ткань (какая?) - …, пальто (какое?) - …, стены (какие?) - …, бумага (какая?) - …, обручи (какие?) - …, брюки (какие?) - …, платье (какое?) - …,  шорты (какие?) - …, картон (какой?) - …, стекло (какое?) - …, цветок (какой?) - …, дерево (какое?) - … .     5. РАЗВИВАЕМ ДВИЖЕНИЯ.

Инструктор по Ф.К.:  А вот и пятая  дорожка - голубая.    Она поможет нам выполнить разные упражнения для всех групп мышц. Здесь мы будем развивать силу, ловкость.

Упражнение «Волейболисты». Дети встают парами лицом  друг другу (расстояние 2 метра), берут один мяч и перекидывают его через шнур друг другу от груди.

6. ПОДВИЖНЫЕ И МАЛОПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ, РАЗВИТИЕ ПРОСТРАНСТВЕННОЙ ОРИЕНТИРОВКИ.

Инструктор по Ф.К.:  А сейчас  перед нами   шестая  дорожка – синяя. Именно здесь мы с вами будем играть в различные подвижные игры.

Подвижная игра «Радуга».

   Дети выбирают жетон – цвет радуги. Когда играет песня «Кто построил радугу»,  дети бегают врассыпную. Во время музыкальной паузы дети должны встать в том порядке, в котором расположены цвета радуги. Кто быстрее? Дети обмениваются жетонами, игра повторяется.

7. РЕЛАКСАЦИЯ.

Логопед: Подошли мы с вами к самой последней седьмой дорожке- фиолетовой. Она приглашает нас отдохнуть.

Релаксация «Радуга».  Дети ложатся на спину, закрывают  глаза, расслабляются (под звучание «Колыбельной»), представляя летний пейзаж.                                       

                Радуга-дуга-дуга, унеси меня в луга,

                На травушку шёлковую, на речку бирюзовую,

                На теплый желтенький песок!

  Логопед называет поочередно цвета радуги, дети  стремятся с закрытыми глазами «увидеть» заданный цвет.

- Дождик уже давно закончился. Радуга исчезла. Проснулось  солнышко. 

Дети потянулись, затем встали.

Итог. Оценка работы детей.

Логопед: Вот и наше первое путешествие закончилось. Чему вы сегодня научились?  Что понравилось? Как вы считаете, сможете сейчас ответить на письмо Незнайки? Дети  отвечают. Нарисуйте дома такое письмо.

- Мне понравилось, что вы  были добрыми, внимательными, и теперь сможете помочь Незнайке, отправив ему письмо.

              По дорожкам радуги шагали, пели мы и танцевали.

              В группу нам идти пора, сейчас идём все, не спеша.

Список литературы и методических пособий

  1. Алябьева Е.А. Итоговые дни по лексическим темам: Планирование и конспекты. М.: ТЦ Сфера, 2006.
  2. Буренина А.И. Аудиопособие «Театральные шумы».
  3. Воробьёва Т.А. Крупенчук О.И. Мяч и речь: игры с мячом для развития речи, мелкой ручной и общей моторики. СПб.: КАРО, 2003.
  4. Железнова Е.С. Аудиопособие «Колыбельные».
  5. Картушина М.Ю. Быть здоровыми хотим. Оздоровительные и познавательные занятия для детей подготовительной группы детского сада. М.:ТЦ Сфера, 2004.
  1. Пожиленко Е.А. Артикуляционная гимнастика. Методические рекомендации по развитию моторики, дыхания и голоса у детей дошкольного возраста. СПб.: КАРО, 2004.
  2. Смирнова Л.Н. Логопедия в детском саду. Занятия с детьми 6-7 лет с ОНР. Пособие для логопедов, дефектологов и воспитателей. М.: «Мозаика - Синтез», 2004.

Тема: «Где прячется здоровье?

Задачи:

Формировать у детей представления о зависимости здоровья от двигательной активности, закаливания и чистоты тела; уточнить знания о полезных свойствах воздуха с опорой на исследовательские действия.

Развивать познавательный интерес и речь

Воспитывать желание заботиться о своем здоровье.

Предварительная работа : Рассматривание детских энциклопедий, беседы о здоровье, чтение литературы, загадывание загадок.

Методические приемы : художественное слово, ситуационные задачи, беседа, исследовательские действия, упражнения на дыхание, игра, использование наглядности, физкультминутка, обращение к жизненному опыту детей.

Оборудование: модель солнца, емкость с водой, бутылочки, грамзапись.

Ход занятия: Воспитатель: ребята, у нас сегодня гости! Давайте, поздороваемся с ними с душой и сердцем. Знаете, вы ведь не просто поздоровались, вы подарили друг другу частичку здоровья, потому что вы сказали «Здравствуйте!». Это значит – здоровья желаю.

Сегодня я хочу рассказать вам старую легенду.

« Давным- давно на горе Олимп жили боги. Стало им скучно, и решили они создать человека и заселить планету Земля. Стали решать, каким должен быть человек.

Один из богов сказал: «Человек должен быть сильным». Другой сказал: «Человек должен быть умным». Третий сказал: «Человек должен быть здоровым». Но один бог сказал так: «Если все это будет у человека, он будет подобен нам». И решили они спрятать главное, что тесть у человека – здоровье. Стали думать – решать – куда бы его спрятать? Одни предлагали спрятать здоровье глубоко в синее море, другие – на высокие горы. А один из богов предложил: «Здоровье надо спрятать в самого человека». Так и живет человек с давних времен, пытаясь найти свое здоровье. Да вот не каждый может найти и сберечь бесценный дар богов!»

Значит, здоровье-то, оказывается, спрятано и во мне и в тебе, и в каждом из вас.. ребята, а вы чувствуете себя здоровыми? Что значит быть здоровым?

Воспитатель: я открою вам маленький секрет! Наше здоровье можно сравнить с солнышком, у которого много лучиков, эти лучики живут в каждой клеточке нашего  организма. Первый лучик вашего здоровья – это физические упражнения. Давайте подумаем какую пользу приносят физические упражнения?

Дети: укрепляют мышцы, закаляют организм.

- дарят нам бодрое, хорошее настроение

- прогоняют сон.

Воспитатель: А вы сами выполняете физические упражнения? Где и когда? Ребята, давайте покажем, как мы тренируем мышцы своего тела.

«Утренняя зарядка

Под музыку выполняем упражнения

Воспитатель. Какие мышцы стали у вас?

Дети. Крепкие, сильные.

Воспитатель. Значит, верно говорят: «Силушка по жилушкам огнем бежит». Скажите, почему человек должен заниматься физкультурой?

Дети. Физкультура укрепляет здоровье человека.

Воспитатель. Чтоб больным не лежать, надо спорт уважать. Помните об этом, ребята. Чтобы узнать, как называется второй лучик нашего здоровья, я покажу вам фокус. Загляните внутрь этой бутылочки. Что там лежит?

Дети. Ничего нет.

Воспитатель. Сейчас, мы увидим кто там прячется! Один, два, три – невидимка, из бутылочки беги! Опустите бутылочку в воду

Опускаем бутылку в воду и нажимаем на нее.

Воспитатель. Что за невидимка сидел в бутылке?

Дети. Это воздух.

Воспитатель.

Без дыханья жизни нет,

Без дыханья меркнет свет.

Дышат птицы и цветы,

Дышим он, и я, и ты.

Давайте проверим, так ли это. Сейчас вы постараетесь глубоко вдохнуть и закрыть рот и нос ладошками.

Воспитатель. Что вы почувствовали? Почему не смогли долго быть без воздуха?

Воспитатель. Правильно! Это каждая клеточка вашего организма взбунтовалась: «Пришлите, пожалуйста, воздух, а то мы погибаем!» давайте выполним с вами упражнения на дыхание.

Упражнение на дыхание.

«Погреемся». Руки развести в стороны, затем быстрыми движениями скрестить их перед грудью, хлопнуть ладонями по плечам, произнести: «у-х-х!»

«Заблудился в лесу». Сделать вдох, на выдохе прокричать «а-у-у».

Воспитатель. Скажите, пожалуйста, почему мы на зарядке выполняем дыхательные упражнения?

Дети. Чтобы наш организм обогатился кислородом.

Воспитатель. Правильно, ребята, воздух, богатый кислородом, - это чистый, свежий воздух. Так как же называется второй лучик здоровья?

Дети. Воздух. (открыть второй лучик)

Послушайте пословицу: «Хочешь не хочешь, а есть надо». Почему так пословица говорит? Зачем человеку еда?

Давайте поиграем в игру и узнаем, что вы знаете о полезной еде.

Игра «Совершенно верно»

На каждый  если в стихотворении я расскажу о полезных вещах вы отвечаете «правильно, правильно, совершенно верно. Если нет, то молчите

1 Если хочешь стройным быть,

Надо сладкое любить.

Ешь конфеты, жуй ирис,

Строен стань, как кипарис. (дети молчат)

2 Чтобы правильно питаться,

Вы запомните совет:

Ешьте фрукты, кашу с маслом,

Рыбу, мед и винегрет. (дети отвечают)

3 Не забудь перед обедом

Пирожком перекусить.

Кушай много, чтоб побольше

Свой желудок загрузить. (дети молчат)

4 Нет полезнее продуктов

Вкусных овощей и фруктов.

И Сереже и Ирине –

Всем полезны витамины.  (дети отвечают)

5 Наша Люба булки ела

И ужасно растолстела.

Хочет в гости к нам прийти,

Да в дверь не может проползти. (дети молчат)

6 Если хочешь быть здоровым,

Правильно питайся,

Ешь побольше витаминов,

С болезнями не знайся!  (дети отвечают)

Воспитатель. Итак, как же называется третий лучик здоровья?

Дети. Полезная еда.



Предварительный просмотр:

ЗАНЯТИЕ В СРЕДНЕЙ ГРУППЕ «ТРОПА ЗДОРОВЬЯ»  

Цели: укрепление здоровья ребенка; полноценное физическое развитие; поддержание жизнерадостного настроения; приобщение детей к здоровому образу жизни.

Задачи:

1. Закреплять знания детей о том, как заботиться о своем здоровье, навыки пользования предметами личной гигиены.

 2. Продолжать развивать дыхательную мускулатуру.

 3. Развивать и обогащать словарь, корректировать звукопроизношение с помощью коммуникативных, подвижных и пальчиковых игр с текстом.

 4. Совершенствовать психофизические функции, двигательные навыки, координацию движений и творческую активность детей.

 5. Способствовать укреплению дружественных отношений в коллективе сверстников.

Материал: цветочная поляна (цветы с отрывными лепестками) ; декоративное дерево и куст с зубными щетками, пастами, мылом, полотенцем, расческами; пособие «Стрекоза» (гимнастика для глаз) ; игрушечный медведь; спортивный инвентарь (канат, деревянная дорожка) ; аудиозаписи шума ручья, дождя, детских песен.

Предварительная работа: соблюдение режимных моментов; беседы с детьми о здоровье; занятия познавательного цикла (П/ЗОЗ, О/ЗОЗ, физической культурой и ознакомлением с окружающим; разучивание пальчиковых, подвижных и коммуникативных игр; разучивание дыхательных упражнений, массажа, гимнастики для профилактики плоскостопия и гимнастики для глаз; разучивание пословиц о каше.

 

ХОД    Дети входят в зал под «Песню друзей» из м/ф «Бременские музыканты», встают в круг.

Воспитатель: Ребята, сегодня я предлагаю вам отправиться в необычное путешествие в страну Здоровья. Идти нам предстоит по тропе здоровья, через необычный лес:

 В лес по сказочной тропинке

 Попадем мы прямиком.

 Но пройти по ней придется

 Нам, ребята, босиком!

 - Вы готовы? Нас ждут интересные и необычные встречи!

1 этап      орг.момент

 Коммуникативная игра «Здравствуй, друг! »:

Здравствуй друг! Дети вытягиваю правую руку в сторону

 Здравствуй друг!  Вытягивают левую руку в сторону

 Становись скорее в круг, Берутся за руки

 Мы по кругу пойдем Идут по кругу

 И друзей везде найдем!

 Здравствуй, зайка!  Машут над головой правой рукой

 Здравствуй, еж!  Левой рукой

 До чего же день хорош.  Поднимают обе руки вверх

 Белка, здравствуй!  Машут над головой правой рукой

 Волк, привет!  Левой

 Здравствуйте! – звучит в ответ.  Протягивают руки вперед

 Здравствуй друг! Делают те же движения

 Здравствуй друг!

 Становись скорее в круг,

 Мы по кругу пойдем

 И друзей везде найдем!

Воспитатель: Ребята, что это на нашем пути? (Цветочная поляна) .

 Посмотрите, что на ней растет? (Цветы). Какие необычные цветы, у них лепестки разного цвета. Ой, а лепестки у них отрываются! Подойдите к цветку и сорвите лепесток того цвета, который совпадает с вашим настроением. У людей настроение очень часто меняется. От чего меняется настроение, как вы думаете?

 Дети: Если у человека болит голова, у него может быть плохое настроение. А если он здоров или у него все хорошо - у него хорошее настроение.

Воспитатель: Я рада, что вы все сорвали яркие лепестки, значит у вас хорошее настроение.

 Представьте, что на небе появилась тучка, и вам стало грустно. Изобразите грусть. А сейчас вы увидели необычные цветы и удивились. (Дети показывают удивление).

2 этап

Воспитатель: Пойдем дальше, ребята. Нам нужно пройти по каменной дорожке. Осторожно, не оступитесь – внизу глубокий овраг! (Дети идут по ребристой скамеечке, которая лежит на полу).

 - Смотрите, какой необычный кустик и дерево растет у нас на пути. (На дереве висят зубные щетки, пасты, расчески). Ребята, что это? (Дерево и кустик) .

 - А что на них растет? (Зубные щетки, пасты, расчески, мыло, полотенце) .

 - Вы встречали такие деревья и кусты? (Нет).

 - Это необычное дерево. Для чего нужны эти предметы? Для чего нужно мыло?

Дети: Чтобы мыть руки.

Воспитатель: Когда нужно мыть руки?

Дети:  Мыть руки перед едой, после прогулки, когда испачкаются руки после рисования или лепки, после того, как погладили животных, ведь на их шерсти много микробов.

Воспитатель: Для чего нужно полотенце?

Дети: Чтобы вытираться.

Воспитатель: Для чего нужна расческа?

 Дети: Чтобы расчесываться.

Воспитатель:  Как вы думаете, ребята, сколько раз в день надо чистить зубы?

Дети: Два раза в день - утром и вечером.

Воспитатель: Для чего надо чистить зубы?

 Дети: Чтобы сохранить зубы здоровыми, белыми.

Воспитатель: Тридцать два веселых зуба,

 Уцепившись друг за друга

 Вверх и вниз несутся в спешке,

 Хлеб грызут, грызут орешки.

 - Ребята, улыбнитесь друг другу и посмотрите, много у вас зубов? Какие вы красивые, когда улыбаетесь.

3 этап

Воспитатель: Ох, ребята, что-то жарко стало. Водички хочется. Вы, знаете, что лесные жители, когда очень жарко идут к речке на водопой? Давайте представим, что мы – лесные жители:

 Жарким днем лесной тропой Спокойно идут друг за другом.

 Звери шли на водопой.

За мамой лосихой топал… (лосенок, Идут топающим шагом.  

За мамой лисицей крался… (лисенок,  Идут на носочках.  

За мамой ежихой катился (ежонок,  Идут в приседе.

 За мамой медведицей шел (медвежонок,  Идут на внешнем своде стопы

За мамою белкой скакали (бельчата, Поскоки.  

За мамой зайчихой – косые (зайчата, Прыгают на обеих ногах

Волчица вела за собою (волчат, Идут широким шагом.  

Все мамы и дети напиться хотят.

Встают на колени с опорой на руки, делают движения языком («лакать», затем встают.

 Воспитатель: Скажите, ребята, а где живут лесные жители, у кого какой дом? У медведя (берлога) ; у волка (логово) ; у лисы (нора) ; у белки (дупло) ; а у зайца? (заяц ночует где придется, давайте построим домик для зайчат.

Пальчиковая игра: «Дом для зайчат»:

Стук, стук, стук, стук. Раздается где-то  стук. Молоточки стучат – строят домик для зайчат. (кулачки стучат друг о друга) . Вот с такою крышей (ладошки над головой,  Вот с такими стенами (ладошки около щечек,  Вот с такими окнами (ладошки перед лицом,  Вот с такой дверью (одна ладошка перед лицом,  Вот с таким замком! (сцепить руки в замок) .

Воспитатель: Давайте посидим и отдохнем здесь у воды в тенечке. Ой, смотрите стрекоза!

Гимнастика для глаз «Стрекоза»:

Вот какая стрекоза – Как горошины глаза! (пальчиками сделать очки)  

Влево – вправо, назад – вперед (смотрят глазами вправо-влево)  

Ну, совсем, как вертолет (круговые движения глаз)

 Мы летаем высоко (смотрим вверх,  

Мы летаем низко (смотрим вниз).  

Мы летаем далеко (прищурить глаза,  

Мы летаем близко (поморгать быстро глазами) .

Звучит фонограмма грома и дождя.

 Воспитатель: Вы слышите, кажется, дождь начинается? Сразу повеяло свежим и чистым воздухом. Давайте понюхаем воздух (дыхательное упражнение). Вот и дождь начался, становитесь в круг друг за другом.

 Массаж спины «Дождик»:

Дождик бегает по крыше – Бом, бом, бом! похлопывают по спине ладонями  

По веселой звонкой крыше - Бом, бом, бом! похлопывают по спине пальчиками  

Дома дети посидите - Бом, бом, бом! похлопывают по спине кулачками  

Никуда не выходите - Бом, бом, бом! растирают спину ребрами ладоней  

Посчитайте, поиграйте - Бом, бом, бом! массаж шеи  А уйду, тогда гуляйте - Бом, бом, бом! поглаживают спину ладонями.

Воспитатель: Ребята, впереди у нас осталась еще одна узкая тропинка, чтобы вернуться домой дети идут по канату). Вот мы и дома. Как вы думаете, что помогло нам пройти такой сложный путь по дороге здоровья? (Занятия физкультурой, спортом, витамины). А еще мы по утрам всегда кушаем кашу.

Упражнение на развитие дыхания «Кашка»:

Кашка на плите пыхтела:

 «Пых-пых, пых-пых! » Спокойно.

 Разговаривать хотела:

 «Пых-пых, пых-пых! »  Радостно.

 Но никто ее не слушал:

 «Пых-пых, пых-пых! »  Жалобно.

 Все хотели кашку скушать:

 «Пых-пых, пых-пых! »  Грустно.

 Кашка очень рассердилась:

 «Пых-пых, пых-пых! » Сердито.

 Рассердилась… и сварилась:

 «Пш-ш-ш. » Удивленно, показывают, как снимают с кастрюли крышку.

Итог

Воспитатель: А что же еще нам помогло пройти по дороге здоровья? Да, ребята, то что мы были вместе. А если рядом с тобой твои друзья – ничего не страшно! (Дети под песню «Если с другом вышел в путь… » выходят из зала).



Предварительный просмотр:

Самоанализ комплексного занятия в средней группе «путешествие в тридесятое царство к Ивану Царевичу»

 

    Занятие проводила с детьми средней группы, присутствовало 16 детей. У детей данной группы сформированы навыки учебной деятельности. Дети легко идут на контакт со взрослым. Умеют слышать и слушать воспитателя.

  Тема занятия «Путешествие в тридесятое царство к Ивану царевичу» Это занятие комплексное  сочетает в себе  образовательные области: познание, социализацию, труд, коммуникацию,  художественную литературу, физическую культуру, художественное творчество, музыку. Разрабатывая данный конспект занятия я прежде всего учитывала возрастные  и психические индивидуальные  особенности детей средней группы Учитывая всё это, я наметила цель, задачи, содержание занятия, определила форму проведения, методы, приёмы и средства, необходимые для положительных результатов.

 Целью занятия; активизировать умственные способности детей, логическое мышление, творческие способности детей.

Мною были поставлены Задачи.

образовательные – Учить творчески и инициативно подходить к решению  проблемных задач.  Учить подбирать слова противоположные по значению и образные слова.

  Развивающие. Развивать аналитическое, эстетическое восприятие, устойчивое внимание, память, речь, воображение. Продолжать развивать представления о геометрических фигурах. Закреплять умение детей рисовать нетрадиционным способами (ватными палочками, оттиск пробкой)

Воспитывающие. Воспитывать нравственные качества: доброты, отзывчивости, желание помогать другим в ходе совместного обсуждения.

 

                 В  занятие внесла игровую мотивацию:  путешествие в сказку.

   На занятии обучение строила как увлекательную проблемно-игровую деятельность. Путешествия в автобусе, дети выполняли различные задания. Такая деятельность создала положительный, эмоциональный фон процесса обучения, повысила речевую активность   детей и сохраняла интерес на протяжении всего занятия (употребление антонимов, образных слов).

В ходе занятия использовала наглядные, словесные и практические методы, направленные на применение речевых, познавательных, двигательных, практических навыков и умений и их совершенствование. Предложенные задания давались в порядке нарастающей сложности, что способствовало решению поставленных задач на  развитие  внимания, воображения, памяти, речи и художественно-эстетического восприятия. На протяжении всего занятия дети были доброжелательны, отзывчивы, помогали друг другу.

Тип занятия  - комплексный. Что способствует решению поставленных задач в комплексе.

Все этапы занятия были взаимосвязаны и взаимообусловлены, подчинены заданной теме и  целям занятия. Смена вида деятельности на каждом этапе занятия позволила предотвратить утомляемость и пресыщаемость каким то одним видом дельности. Дети динамично переключались со словесных игр на игры с предметами  и рисования.

  Для получения более высоких результатов деятельности детей были использованы разнообразные материалы: наглядные пособия,  дидактический раздаточный материал, ИКТ. Наглядный материал соответствовал теме и цели занятия.

На всех этапах занятия активизировалась речевая, познавательная, двигательная деятельность детей.

На занятии использовались следующие методы:

Словесные- Были  использованы неоднократно:

1.При создании игровой мотивации

2.Решение проблемных ситуаций

3.Диалог  с Иваном –Царевичем

Наглядные методы использовались на   протяжении всего занятия  в следующих моментах – рассматривание волшебной  карты, геометрических фигур, образцов для рисования.

Практические методы. Выполнение творческого задания – рисование перьев для Жар – птицы.

Метод контроля и стимулирования в виде одобрения и похвалы.

 Использованные методы соответствовали изучаемому материалу и способам организации деятельности детей в соответствии с уровнем группы.

Анализируя деятельность детей на занятии, хочется отметить, что они проявляли познавательную активность, эмоционально реагировали на приемы активации деятельности, использовали имеющиеся знания и умения. Они были заинтересованы, внимательны, организованы. Детям предлагались задания, побуждающие их к решению поставленных задач. Побуждала к высказыванию детей нерешительных и стеснительных.

Длительность занятия 20 мин , что соответствует нормам Сан Пина

Анализируя, проведенное занятие можно сказать, что поставленные задачи были успешно выполнены. Считаю ,что занятие построено логично, а этапы занятия взаимосвязаны.

Логичность построения занятия позволила провести его, не выходя за рамки времени, отведенного на выполнения задания.

Думаю, что игровая мотивация вызвала интерес у детей и активность была достаточно высокая. Однако ……….. детей работали в своем темпе, творческое задание выполнили чуть позднее не из-за медлительности, а в силу своих индивидуальных возможностей. Хотя это не свидетельствует о том, что навыков и знаний у них меньше.

Дети порадовали меня тем, что доброта детской души, их любознательность чувствовалась на протяжении всего занятия и в практической части занятия,

По опросу детей после занятия было выявлено, что занятие детям понравилось, и они хотели бы иметь продолжение.



Предварительный просмотр:

Наши глаза.

Конспект познавательного занятия в старшей группе.

Задачи:

  1. Познакомить с принципом работы  и строением глаза человека.
  2. Формировать у детей представления об основных способах обеспечения и укрепления своего здоровья.
  3. Воспитывать ответственность за свое здоровье и чувство сострадания к незрячим людям, желание оказать им помощь.

Расширение словаря: окулист, око, зрачок, радужка, брови, веки, ресницы.

Материалы и оборудование: аудиозапись для релаксации, иллюстрации для оформления кабинета окулиста (таблица для проверки зрения), медицинский халат, фотоаппарат, настольная лампа, набор матрешек, мешочек с мелкими игрушками (двеиз них одинаковые), игра-шнуровка (планшет и шнурок), карточки «Хорошо-плохо для глаз», сундучок с замком, презентация  «Зрение животных», морковь.

Ход занятия:

Дети входят в зал.

- Ребята, я приглашаю вас сегодня в интересное путешествие. А чтобы туда отправиться, вы сейчас сядете на коврик, закроете глазки, послушаете красивую музыку и представите, что вы, как в волшебной сказке, словно воздушные шарики поднялись вверх, летаете среди пушистых облаков, греетесь в солнечных лучах. Но теперь вы стали тяжелее и опускаетесь на землю. На счет «три» открываем глазки и смотрим, где же мы очутились.

(Во время релаксации воспитатель переодевается в халат врача, вешает на стену таблицу для проверки зрения).

- Посмотрите внимательно, где же мы оказались? (В больнице, в глазном кабинете)

- Почему вы так решили?

- Что лечат врачи в этом кабинете?

- Как называется врач, который лечит глаза?

- Ребята, а зачем нам вообще нужны глаза? Чем они нам помогают? Когда мы используем зрение?(Видеть предметы, цвета, форму, размер, передвигаться в нужном направлении, ориентироваться вокруг, читать, рисовать…)

- Правильно, благодаря глазам мы получаем почти всю информацию об окружающем. В старину глаз называли «око» - это окошко, через которое человеку видно всё вокруг.

- А хотите, я вам открою секрет, как работает глаз, и как мы видим? Я вам сегодня расскажу много разных тайн и секретов про наши глаза, а вы мне поможете.

- Наш глаз похож на фотоаппарат.  Посмотрите, я сейчас нажму на кнопку затвора, что вы видите? (Открывается маленькое круглое отверстие).

- Вот через это отверстие лучи света попадают на пленку и рисуют на ней изображение, картинку.

- А теперь посмотрите на глаза друг друга – где же у нас есть такое же маленькое круглое отверстие, как в фотоаппарате?

- Да, это маленький черный кружок – зрачок. Через него свет попадает внутрь глаза и тогда мы видим то, на что смотрим, наш глаз как-бы делает фотографию окружающего.

- Но наш зрачок не только любопытный и за всем наблюдает, но еще и умный. В этом мы сейчас убедимся.

- Посмотрите и запомните, какого размера у вас сейчас зрачки.

- Сейчас мы подойдем к столу. Посмотрите на зрачки друг друга – какие они стали? (Маленькие)

- А сейчас давайте пойдем на сцену, посмотрим вокруг. Посмотрите сейчас на зрачки. Что изменилось? (зрачки стали больше).

- Как вы думаете, почему так произошло? Сравните эти два места у стола, и на сцене – чем они отличаются?

- Вот такой зрачок умный – когда света очень много и солнце светит ярко, зрачок уменьшается, становится маленьким,  чтобы не обжечься о свет, чтобы свет его не ослепил. А когда света не хватает, зрачок расширяется, старается поймать как можно больше света, чтобы хорошо рассмотреть всё вокруг.

(Дети садятся)

- А как вы думаете, глаза у всех людей одинаковые? Повернитесь друг к другу, чем они отличаются?(Цветом)

- Кто знает, как называется цветной кружок в глазу? Этот цветной кружок вокруг зрачка называется радужной оболочкой. У одних людей она коричневая, у других цвет глаз зеленый, у кого-то серый, голубой.

- Мы разобрались, зачем нужен глаз - зрачок и радужка. А около глаз есть еще и брови, ресницы и веки. Давайте подумаем, а они-то нам зачем, ведь мы же ими не видим ничего?(Это сам организм защищает важные и нежные глаза.Брови как заборчик, задержат пот со лба и капли дождя, и для красоты. Ресницы защищают от пыли. Мигающее веко смывает попавшие пылинки и закрывает глаз от попадания опасных предметов).

- А мы с вами сами можем защитить свои глазки? Как? Какие правила вы знаете, выполняя которые мы защищаем глаза и зрение?

(Нельзя тереть глаза грязными руками.

Не смотреть долго и близко телевизор, не сидеть долго перед компьютером.

Ежедневно умываться.

Не читать в транспорте.

Не читать и не рисовать лежа.

Беречь от попадания опасных жидкостей и острых предметов.

Ежедневно гулять на свежем воздухе.

Есть продукты с витаминами: черника, грейпфрут, капуста, тыквенные семечки и грецкие орехи, красно-оранжевые овощи и фрукты, черный хлеб, яйца, рыба.)

- А еще, чтобы глаза не уставали от своей работы, чтобы они были здоровыми, сильными и зоркими,  нужно делать специальную зарядку для них. Сейчас я вас научу, как ее делать.

(физминутка)

Пролетает самолет,
С ним собрался я в полет.

Смотрят вверх и водят пальцами за пролетающим "самолетом".

Правое крыло отвел, посмотрел,
Левое крыло отвел, посмотрел.

Отводят попеременно правую и левую руки и следят за ними взглядом

Я мотор завожу
И внимательно гляжу.

Делают вращательные движения руками перед грудью и следят за ними взглядом.

Поднимаюсь ввысь, лечу,
Возвращаться не хочу.

Встают на носочки и изображают полет самолета.

- Ребята, мы говорили о том, как защищать свои глаза. А для чего нужно их защищать, беречь, ухаживать?   (И все это надо делать для того, чтобы сохранить свое драгоценное зрение надолго.)

- Но на земле есть люди, которые лишены зрения, они ничего не видят. Как вы думаете, легко ли жить таким людям? Почему?

- Давайте попробуем поработать с завязанными глазами, чтобы понять, как живется людям без зрения.

( Задания:

  • Расставить матрешки по величине.
  • Угадай предмет наощупь.
  • Достань из мешочка/с подноса два одинаковых предмета – мячики одинаковые по форме, но разного цвета.
  • На ощупь вдеть шнурок в планшет.

Выбираются по два ребенка на каждое задание. Остальные сидя наблюдают и помогают делать выводы.)

- Вот теперь вы и сами поняли, как трудно живется людям, которые ничего не видят. И надо всегда помнить о таких людях. Можем ли мы с вами чем-то помочь им? (Помочь перейти дорогу, подняться по ступенькам, зайти в транспорт, купить продукты в магазине).

- Мы сегодня много говорим про глаза и про то, как они нам очень помогают во всем. Но только ли у человека есть глаза?

- А я вам сейчас еще один секрет открою – животные видят мир не так как мы, а по-другому.

(Презентация – «Зрение животных»)

- Вот и заканчивается наш разговор о наших необычных и незаменимых помощниках – глазах. Нам пора возвращаться обратно. Садитесь на коврик, закрывайте глаза, представьте себя легкими воздушными шариками, летящими по небу…Стих ветерок и вы потихоньку опускаетесь на землю. Открываем глаза. (В-ль обратно переодевается, «встречает» детей из путешествия)

- Понравилось вам путешествие? Где вы, ребята, побывали?

- Что узнали нового? Что понравилось? А что интересного было?

- Пока вы путешествовали, у нас появился волшебный сундучок. Но он закрыт замком. А открыть его можно, подобрав правильный код. Вот сейчас мы и проверим, как вы умеете ухаживать за глазами. Из всех карточек надо выбрать только хорошие для зрения ситуации и объяснить их. Только тогда мы сможем узнать, что же за сюрприз в сундуке.(Морковка).

- Молодцы, все сделали и объяснили правильно, хорошо запомнили, как глазки свои беречь.

- Вот и закончилось наше занятие-путешествие. Нам пора идти гулять. До свидания!

Как в поселке то было в Полуночном,

Как в поселке то было Полуночном,

      Ах, тешки-терешки, терешки мои

Развеселые матрешки, матрешки мои.

Молода краса росла там, расцветала,

Вся родня её Светланой величала.

Подошла пора ей в жизнь определиться,

Но куда пойти, куда пойти учиться?

А хотелося Светлане поиграти,

Поучить и повоспитывать дитяти.

Документ-то непростой ей подавали,

С красной корочкой ей в рученьки вручали.

Вот и стала краса-девица трудиться,

С малышами целый день в саду вощиться.

И спокойно нашей деве не сидится –

Захотелось в институте поучиться.

 Любят Свету как и дома, на работе,

и активна и всегда у всех в почете.

Представляет детский сад на семинарах,

Сделать сайт для садика – уже не мало.

А теперь пора гостей уже встречати,

Чтобы в конкурсе себя-то показати.

Пожелаем ей удачи успехов

И работать безо всяких без огрехов.

Гимнастика для глаз «Жук»

Дети садятся на пол, вытягивают ноги вперёд. Указательный палец правой руки — это жук. Дети поворачивают его вправо, влево, вверх, вниз, следуя тексту.

К журавлю жук подлетел,
Зажужжал и запел «Ж-ж-ж...»
Вот он вправо полетел,
Каждый вправо посмотрел.
Вот он влево полетел,
Каждый влево посмотрел.
Жук на нос хочет сесть,
Не дадим ему присесть.
Жук наш приземлился,
Зажужжал и закружился. «Ж-ж-ж...»
Жук, вот правая ладошка,
Посиди на ней немножко.
Жук, вот левая ладошка,
Посиди на ней немножко.

Дети вытягивают поочерёдно вперёд правую и левую руки, смотрят на ладошку; затем встают на ноги, тянутся вверх на носочках и хлопают в ладоши, медленно опуская руки.

Жук наверх полетел
И на потолок присел.
На носочки мы привстали,
Но жука мы не достали.
Хлопнем дружно—
Хлоп-хлоп-хлоп,
Чтобы улететь он смог.
«Ж-ж-ж...»

Зрительная гимнастика в стихах

Раз -налево,
два — направо,
Три — наверх,
четыре - вниз.
А теперь по кругу смотрим,
Чтобы лучше видеть мир.

Взгляд направим ближе, дальше,
Тренируя мышцу глаз.
Видеть скоро будем лучше,
Убедитесь вы сейчас!

А теперь нажмем немного
Точки возле своих глаз.
Сил дадим им много-много,
Чтоб усилить в тыщу раз

У всех представителей животного мира разные глаза. Это связано с тем, что глаза приспособлены к той среде, в которой их обладатели живут. По-особому воспринимают свет даже растения – их листья расположены так, чтобы уловить как можно больше солнечных лучей. Даже на поверхности тела червей есть так называемые «глазки». Но растения и черви ничего не видят, а только реагируют на свет.

Рыбы хорошо видят предметы, расположенные вблизи.

Лягушка видит только движущиеся предметы. Чтобы рассмотреть неподвижный предмет, ей самой надо начать двигаться.

У раков глаза расположены на специальных стебельках, которые могут выдвигаться впереди  и вращаться как антенны, когда сам рак неподвижен. И еще у рака есть особенный глаз на хвосте, который помогает раку ориентироваться, когда он пятится назад. А вот у морских звезд есть по одному глазу на кончике каждого луча.

У совы и у филина глаза большие, но неподвижные, зато голова вращается вокруг своей оси по полному кругу. Зрение у сов прекрасное, они хорошо видят ночью. Чтобы лучше видетьв темноте, зрачок у них может сильно увеличиваться.

Глаза кур, голубей, ящериц способны видеть только при свете.

У стрекозы глаза имеют своеобразное строение. Нижней частью глаз стрекоза хорошо различает цвета, верхняя часть цвета не различает, но хорошо видит на фоне неба мошек, которыми питается.

Мухи и Пчелы – пятиглазые насекомые, он имеют по два больших и по три маленьких  глаза. Кроме того, пчелы необычно воспринимают цвета. Красный цвет им кажется черным и поэтому красные цветы они не опыляют. У пауков 8 глаз.

Кошка видит в темноте в 10 раз лучше нас. Собака по-другому различает цвета, видит много оттенков серого.

Клещи смотрят на мир спиной: именно там у них расположены глаза.

У всех насекомых есть сложные глаза. Они состоят из нескольких сотен и даже тысяч маленьких глазков. Каждый такой глазок улавливает только небольшой кусочек изображения. Например, муха смотрит на вас. Один ее глазок видит только часть вашей головы, другой руки, третий ноги, четвертый пальцы и так далее. Все маленькие глазки насекомого очень хорошо совмещены, поэтому у него всегда создается полная картинка того, на что оно смотрит.

Сложные глаза стрекозы состоят из сотен тысяч крошечных шестиугольных глаз, каждый из которых по размеру – 0,04 мм в диаметре. Также стрекозы отличаются зрением на 360 градусов, что позволяет им легко ловить добычу на лету.



Предварительный просмотр:

Уши, носик и глаза помогают нам всегда

Задачи:

  • уточнять и закреплять знания детей об органах слуха, зрения, обоняния;
  • воспитывать привычку к здоровому образу жизни;
  • формировать логическое мышление,  эстетический вкус;
  • развивать творческую фантазию, музыкальный слух;
  • закреплять умение петь громко или тихо в соответствии с темпом музыки.

Дети под музыку входят в музыкальный зал, где оформлены уголки: «Мир красок», «Мир музыки», «Мир здоровья».

Воспитатель. Ребята, посмотрите, у нас сегодня много гостей. Давайте поздороваемся.

Дети. Здравствуйте, мы рады вас видеть!

Воспитатель. Я тоже очень рада видеть вас и гостей. И желаю всем вам здоровья. Сегодня на занятии мы вспомним о значении глаз, носа, углей. А для этого мы отправимся в путешествие в «Мир красок, музыки и здоровья».

Доносится звон колокольчика.

Что вы слышите?

Дети. Мы слышим звон колокольчика.

Воспитатель. Это «Мир музыки». Кто хочет пойти туда, должен идти на звон колокольчика. В «Мир красок» вам поможет попасть волшебный клубок.

Воспитатель бросает клубочек, который указывает дорогу в «Мир красок».

А я вам открою дорогу в «Мир здоровья».

Дети расходятся.

Мир здоровья

Воспитатель. Ребята, у нас в группе стоит какой-то знакомый запах. Резкий, не очень приятный, но приносящий пользу нашему здоровью. Что вы чувствуете?

Дети. Мы чувствуем запах чеснока.

Воспитатель. Что вам помогло почувствовать запах чеснока?

Дети. Наш нос!

Воспитатель. Значит, наш нос умеет распознавать разные запахи — приятные и даже опасные. А еще для чего нам нужен нос?

Дети. Нос нужен, чтобы дышать.

Воспитатель. Совершенно верно. Нос нужен человеку для дыхания. А кто мне скажет, какое сейчас время года?

Дети. Сейчас зима.

Воспитатель. Как нужно правильно дышать зимой на улице?

Дети. Зимой нужно дышать носом.

Воспитатель. Почему нужно дышать носом в морозную погоду?

Дети. Воздух согревается в носу, а если вдыхать ртом, то можно заболеть, простудиться.

Воспитатель. Правильно. Человек должен дышать носом. В носу холодный воздух согревается и попадает в легкие уже теплым. А еще у нас в носу есть ворсинки. Когда человек вдыхает воздух через нос, на ворсинках оседают все пылинки

и в легкие попадает уже чистый воздух. Чтобы ваш нос хорошо дышал, нужно делать дыхательную гимнастику.

Дети выполняют.

  • Закрыть одну ноздрю пальцем, дышать через другую. Поменять местами (4—5 раз).
  • Попеременно нажимая указательными пальцами то на одну ноздрю, то на другую, произносить звук [м].

Мир музыки

Воспитатель. Здравствуйте, ребята! Я приветствую вас в моей «Стране музыки». А как вы ее нашли?

Дети. Мы пришли на звон колокольчика.

Воспитатель. А что помогло вам услышать колокольчик?

Дети. Наши уши!

Воспитатель. Совершенно верно. Уши помогают нам слышать разные звуки. Давайте посмотрим повнимательнее на уши соседа. Уши у вас немного разные, но служат они всем одинаково. Мы ими слушаем (ушки-подслушки). Подумайте, что было бы, если мы перестали бы слышать и очутились в полной тишине.

Дети отвечают.

Сейчас мы с вами поиграем в тишину. Закройте руками свои уши и послушайте тишину. А теперь откроем уши и послушаем звуки вокруг нас. Скажите, что вы слышите. Дети отвечают.

Все вокруг нас наполнено самыми разными звуками. Они заполняют тишину. Это шумовые или музыкальные звуки? Дети отвечают.

Теперь мы с вами поиграем. Закройте глаза и послушайте. (Шелест бумаги, скрип стула, звон колокольчика, звуки льющейся воды.) Скажите, что вы слышите?

Дети отвечают.

А теперь, чтобы мы с вами слышали еще лучше, давайте потрем мочки пальчиками. Молодцы! Сейчас мы поиграем в игру «Мама и дочка».

Одна из девочек берет куклу и поет ей песню.

Как девочка пела эту песню? Какая была песня по характеру — быстрая, громкая?

Дети отвечают.

Как вы думаете, может ребенок заснуть под быструю, громкую музыку? Какая это была песня?

Дети отвечают.

Воспитатель выставляет рисунок с изображением людей.

Ребята, посмотрите на этот рисунок. Он вам нравится?

Дети. Нет.

Воспитатель. Почему он вам не нравится?

Дети. Рисунок некрасивый, потому что глаза не разукрашены.

Воспитатель. Как сделать, чтобы рисунок стал красивым?

Дети отвечают.

Садитесь за столы и приступайте к работе.

Дети садятся за столы и начинают разукрашивать глаза.

Вы все справились с заданием. На этом наше занятие-путешествие заканчивается. Вы отправляетесь дальше.

Под звуки музыки дети собираются вместе.

Ребята, чтобы вы могли попасть в другой мир, я предлагаю вам отдохнуть и сделать гимнастику.

Воспитатель читает стихотворение, а дети выполняют упражнение.

Солнце глянуло в кроватку Раз, два, три, четыре, пять, Дети делают зарядку, Нужно нам присесть и встать. Руки развести пошире, Побежать по всей квартире И на месте постоять — Раз, два, три, четыре, пять.

А теперь, кто был в «Мире здоровья» — отправится на звон колокольчика — в «Мир музыки». А тем, кто был в «Мире музыки», я даю волшебный клубочек. Он приведет вас в «Мир красок». А остальные ребята пойдут со мной в «Мир здоровья».

Дети выполняют.

Вот мы и снова вместе. Я предлагаю вам отдохнуть и выполнить гимнастику.

Воспитатель читает стихотворение, а дети выполняют упражнение

Буратино потянулся, Раз — нагнулся, два — нагнулся, Руки в стороны развел — Видно ключик не нашел. Чтобы ключик отыскать, Нужно на носочки встать.

Под музыку воспитатель и дети собираются вместе.

Дети, на этом наше занятие-путешествие заканчивается. Вам оно понравилось?

Дети отвечают.

Что вы вспомнили на занятии? Дети отвечают. Что было интересного? Дети отвечают.

А в конце нашего занятия-путешествия я хочу угостить вас волшебным напитком. Это фиточай «Здравушка».

Дети подходят к столу и пьют фиточай.

Проделки Королевы Простуды

Задачи:

  • формировать представление о здоровье как одной из основных ценностей;
  • расширять знания о профилактике простудных заболеваний;
  • воспитывать понятия о здоровом образе жизни;
  • развивать интерес к познанию себя, своих возможностей и способностей.

Предварительная работа: заучивание стихотворения С. Михалкова «Грипп»; отгадывание загадок; беседа о простуде; дыхательная гимнастика.

Материалы: указатели; плакаты; ватные шарики; отгадки на загадки, капельки дождя, одежда для куклы, эскиз гриба; цветные карандаши, рисунки с «пушистиками».

* -А- *

Звучит музыка.

Ведущий. Сегодня такой прекрасный солнечный день! У нас много гостей и у всех хорошее настроение. Но я вынуждена вас огорчить. Наш товарищ попал в плен к Королеве Простуде. Послушайте, он сидит у нее в Королевстве, и ему очень грустно.

Ребенок читает стихотворение С. Михалкова «Грипп».

У меня печальный вид,

Голова с утра болит.

Я чихаю, я охрип. Что такое — это грипп?

Не румяный гриб в лесу, А поганый грипп в носу. Поднялась температура,

Я лежу и не ропщу.

Пью соленую микстуру, Кислой горло полощу.

День лежу, второй лежу,

Третий в садик не хожу,

 И друзей не допускают Говорят, что заражу.

Ребята, вы хотите его освободить? И самим уберечь себя от злых чар Королевы Простуды?

Дети. Да.

Воспитатель. Тогда отправляемся с вами в путь. Закройте глаза, мы с вами перенесемся в волшебный мир сказок.

Звучит музыка.

Воспитатель

Мы осторожно входим в сказку с вами. Дорога, лес знакомы нам давно. Здесь все живет и дышит чудесами, Загадками и тайнами полно.

Но куда же нам идти? А вот красные горячие следы! Чьи они?

Дети отвечают.

А когда у человека поднимается температура?

Дети отвечают.

Вот сейчас мы с вами отправляемся в путь, и пойдем по следам. А чтобы не заболеть, нельзя наступать в течение занятия на красные следы. В холодное время года очень легко попасть в Королевство Простуды. А какое сейчас время года?

Дети отвечают. Что же случилось с мальчиком? Почему он заболел и оказался в Королевстве Простуды?

Дети отвечают.

Как микробы попадают в организм человека?

Дети отвечают.

Да, ребята, такой путь называется «воздушно-капельный». А сегодня мы будем говорить о том, как уберечь себя от простуды. Как не попасть во владения этой ужасной Королевы?

Дети отвечают.

Вот они, красные горячие следы. Вы помните, что наступать на них нельзя?

Дети. Да.

Воспитатель. А рядом белые следы. Это следы здоровья. По каким следам мы с вами пойдем? Как вы думаете?

Дети. По белым.

Воспитатель. Идем друг за другом, не наступая на красные следы. Кто наступит, тот попадет в плен к Королеве Простуде. Вот мы с вами и попали в «Замок ватных одеял». В этом замке живут «куталки». Там все люди кутаются, одеваются очень тепло, а все равно болеют. Почему люди болеют, хотя одеваются тепло?

Дети отвечают.

А как надо одеваться, чтобы не заболеть, не переохладиться?

Дети отвечают.

Организуется игра «Одень куклу по погоде».

Ребята, вспомните, как мы одевались с вами зимой в группе, а как сейчас?

Дети отвечают.

Вот и хорошо, значит среди нас «куталок» нет. Мы с вами всегда должны помнить: одеваться нужно по погоде, не переохлаждаться, чтобы Королева Простуда не забрала вас в свой ледяной дворец. А знаете, ребята, что главную роль в борьбе с простудой играют физкультура и спорт. Кто регулярно занимается спортом — всегда здоров и весел. Поэтому больше играйте на свежем воздухе, только одевайтесь облегченно, не кутайтесь, тогда и болеть не будете. А теперь давайте сделаем закаливающее носовое дыхание, которое тоже поможет не болеть.

Проводится физкультминутка «Носовое дыхание».

♦ Открыть рот, кончик языка прижать к нёбу. Включается ротовое дыхание (5 раз).

  • Сжать пальцы в кулак. Во время вдоха широко открыть рот — вдохнув, разжать пальцы (5 раз).
  • Сделать 10 вдохов и выдохов через правую и левую ноздрю.
  • Быстро втянуть внутрь живота брюшные мышцы, сделав резкий выдох через нос (5 раз).
  • Сделать вдох носом — при выдохе тянуть звук [м], постукивая указательными пальцами по крыльям носа.

Воспитатель читает стихи, а дети выполняют разминку.

Хома, хома, хомячок

Носит рыжий пиджачок,

Хома рано встает,

Моет лапки, чистит рот.

Все приводит он в порядок

И выходит на зарядку.

Раз, два, три, четыре, пять —

Хома учится считать. А сейчас мы с вами продолжим путь. Посмотрите, что перед нами? Дворец «Микробия». Здесь все окна плотно закрыты, свет и воздух совсем не проникают. Это дворец «Микробия». Поэтому здесь тучи микробов, так как этот дворец никогда не проветривается. Это владения принца «Ап-чхи!». Здесь все чихают и кашляют друг на друга. Принц «Ап-чхи!» послал на наш город целое войско «чихунов». Что же нам делать, как уберечь себя от микробов?

Дети отвечают. Микробы боятся свежего воздуха. А если во дворце окна и двери закрыты, то там, естественно, микробов видимо-невидимо. Что же нужно сделать?

Дети. Открыть все окна.

Воспитатель. А как правильно нужно проветривать помещение, расскажите?

Дети отвечают. Чем мы с вами должны пользоваться, чтобы микробы-чиху-ны не попали в организм человека?

Дети. Нужно иметь платок.

Воспитатель. Зачем надо закрывать нос и рот платком?

Дети отвечают. Что надо сделать, чтобы микробов в замке не было?

Дети отвечают.

Растения тоже помогают бороться с микробами. Они очищают воздух, чтобы нам легче дышалось. Но за растениями надо ухаживать.

Организуется игра «Микробы».

Дети делятся на две команды.

Одна команда — «Чихающие», другая — «Заражающиеся».

Команды расходятся в разные стороны.

Команда «чихунов» говорит «Ап-чхи!» и бросает в противоположную команду ватные комочки. Другая команда старается увернуться. Тот, в кого попал шарик, выходит из игры и начинает «чихать».

Ведущий. Ребята, не только физкультура и спорт укрепляют наши силы, но и рациональное питание. Что должны получать дети и взрослые, чтобы организм был сильным и здоровым.

Дети отвечают.

А в каких продуктах питания находится большое число витаминов?

Дети отвечают.

Посмотрите вот сюда. (Выставляет плакат.) Витамин С содержится в яблоках, луке, смородине, витамин А — в моркови, сливочном масле, витамин В — в черном хлебе. Отгадайте загадки, а отгадки найдите и положите в корзину. И тогда у нас будет целая корзина витаминов.

-Круглое, румяное, Я росту на ветке! Любят меня взрослые И маленькие детки. (Яблоко.)

-Яркий, сладкий, налитой, Весь в обложке золотой.. Не с конфетной фабрики, Из далекой Африки. (Апельсин.)

-Я вырос на грядке, Характер мой гадкий: Куда ни приду, Всех до слез доведу. (Лук.)

-Нарядилася Аленка В сарафанчик свой зеленый, Завела оборки густо. Узнаешь ее ...? (Капуста.)

-Красный нос в землю врос,А зеленый хвост снаружи.
Нам зеленый хвост не нужен,Нужен только красный нос.
(Морковь.)

-Маленький, горький,Луку брат. (Чеснок.)

Лук и чеснок — овощи, которые еще и убивают микробы. Вот вам от меня в подарок зеленый лук, который тоже поможет вам уберечься от злых чар. Вы его съедите в обед. Но прежде чем употреблять овощи и фрукты, о чем мы должны помнить?

Дети отвечают. Хорошо, молодцы, теперь вы будете и на завтрак, и на обед, и на ужин есть продукты, содержащие большое количество витаминов, потому что витамины необходимы для здоровья!

Звучит музыка. Организуется физкультминутка «Дождик».

Дождик капнул на ладошки, На цветы и на дорожку. Льется, льется, ой-ой-ой — Побежали мы домой.

Итак, теперь я думаю, что мы должны болеть меньше и постараться не попасть в опасное Королевство Простуды. Потому что знаем, как уберечь себя от нее. Вот прошел дождик и появилось солнышко. Давайте сделаем разминку для пальчиков.

Звучит музыка.
Солнышко просыпается,
        Дети сжимают кулаки.

Лучики расправляются,        Раздвигают пальчики.

Лучики собираются        Сдвигают пальчики.

И засыпают.        Сжимают пальчики в кула-

чок.

Вам понравилось наше занятие?

Д е ти. Да.

Воспитатель. Я очень хочу, чтобы вы соблюдали все правила и никогда не болели. Ребята, у вас на столах лежат карандаши и листы с «пушистиками». Посмотрите на них. У них у всех разное настроение. Выберите одного «пушистика» и раскрасьте его, чтобы у него было такое же настроение, как и у вас. Какое настроение у вас сейчас?

Дети: Хорошее

Воспитатель: .На этом наше путешествие закончено.


Всегда и везде вечная слава воде!

Цели:

  • развивать речевое дыхание;
  • формировать правильную артикуляцию;
  • развивать тактильные ощущения;
  • закреплять гигиенические навыки.

1. Ласковое имя

Вспомните, как вас ласково называют дома, и, перебрасывая мяч друг другу по кругу, называйте это ласковое имя.

2. Ухаживаем за цветком

На столе стоит комнатный цветок. Дети садятся вокруг стола.

Цветок. Дети, я рад, что живу в дружной группе, где нет грубых слов, драк, обид. Ваши добрые и заботливые руки помогают мне расти и дарить вам чистый воздух, красоту. Иначе я бы болел и был вялым и некрасивым. Вы понимаете мой цветочный язык и угадываете, когда я хочу пить или умываться.

Воспитатель. О чем нас просит цветочек?

Дети. Полить, протереть листочки.

Воспитатель. Даже цветы любят быть чистыми.

Ребята поливают цветы.

3. Замарашка

Воспитатель. Ой, кто-то стучится в дверь. Да это же Замарашка. Он обижается, что все его дразнят:

Замарашка Кирилл Месяц в баню не ходил, Сколько грязи, сколько ссадин! Мы на шее лук посадим!

* В разделе «Уроки здоровья для дошкольников» приводится тематика занятий с учетом возрастных групп.

Почему его дразнят и не дружат с ним? Давайте поможем Замарашке.

Дети выполняют задание.

4. У Мойдодыра

Воспитатель. Я приглашаю вас в гости к Мой до дыру, в

комнату, где моют руки.

А что нам нужно с собой взять? Вот волшебная коробочка, опуская в нее руку, отгадайте предмет, но не говорите вслух, только мне на ушко.

Дети

Если б мыло приходило

По утрам ко мне в кровать, И само меня бы мыло Хорошо бы это было! Воспитатель. Правильно, это душистое мыло, которое убьет всех микробов. А теперь послушайте песенку водички: Водичка, водичка! Умой, мое личико, Чтобы глазки блестели, Чтобы щечки краснели, Чтоб смеялся роток, Чтоб кусался зубок! Дети поют песенку, произнося звук [с] протяжно. Затем моют руки с

мылом.

Помыли ручки, щечки, глазки. Молодцы! А что же теперь

нам нужно взять? Дети. Полотенце. Воспитатель. Правильно, мягкое, пушистое полотенце.

5. Волны

Воспитатель. Вы любите купаться в речке, в море. Представьте, что вы волны — надвигаетесь, шуршите, поглаживаете друг друга, проговаривая слова: «Море волнуется...».

Дети выполняют

Вежливость на каждый день

Цели:

— обучить детей употреблять с лова-приветствия, произносить их с соответствующей интонацией;

-— закрепить умение использовать неречевые средства (улыбка, жесты, взгляды), развивать правильное произношение.

1. Солнышко (пальчиковая гимнастика)

Дети выполняют задание воспитателя — сгибают и разгибают пальчики.

Солнышко просыпается, (Утро.) Лучики расправляет, (День.) Лучики собирает, (Вечер.) И засыпает. (Ночь.)

2. Птицы

Воспитатель. Здравствуйте, дети! Утром, когда я проснулась, первыми меня приветствовали птицы. Они проснулись раньше меня и весело щебетали, говоря о начале дня.

Звучит музыка с голосами птиц.

Доброе утро! — птицы запели, — Добрые люди, вставайте с постели, Прячется вся темнота по углам, Солнце взошло и идет по домам.

С каких слов начали утро птицы? Дети. Они поздоровались.

Воспитатель. А вы какими словами встречаете новый

день?

Дети отвечают.

3. Разбуди куклу

Необходимо изобразить, как разбудить куклу и что ей нужно сказать, обращая внимание на интонацию.

4. Маски

Дети надевают маски и произносят слово «Здравствуйте» так, как это сделали бы герои.

5. Паровозик (артикуляционная гимнастика)

Воспитатель. Губы складываем трубочкой и произносим звук [у].

Один ребенок подражает гудку паровоза, остальные имитируют стук колес.

Загудел паровоз И вагончики повез. Чох-чох-чу-чууууу, Далеко я укачу-ууу.

А что мы скажем, прежде чем уехать на нашем паровозике?

Дети. До свидания! До скорой встречи!

Воспитатель. Дорога нас утомила. Мы сейчас отдохнем. Сядьте на коврик, подожмите ноги, как факиры, закройте глаза и медленно опустите голову себе на грудь.

Дети выполняют.

Зачем мы спим?

Цели:

  • создать положительную мотивацию на режимный момент сна;
  • улучшить эмоциональный фон и уверенность в период адаптации ребенка в детском саду.
  1. Колыбельная

Звучит колыбельная музыка. «Сонные игрушки» лежат на кроватках.

Воспитатель. Ребята, игрушки очень хотят спать, но не могут заснуть. Смотрите, какие они сонные. Мы должны им помочь. Что для этого нужно сделать, как вы думаете?

Дети. Спеть колыбельную песенку и покачать их.

Воспитатель

Баю-баю-баю-бай, Ты, собаченька, не лай, Петушок, не кричи, И Ванюшу не буди. Мой Ванюша будет спать, Да большой вырастать, Он поспит подольше, Вырастет побольше!

А как вы думаете, зачем мы спим? Дети. Чтоб отдыхать и расти.

2. Сон

Воспитатель

Тишина приходит в группу, Сон стучится к нам в окошко,

Мы кроватки расстелили, Отдохнуть пора немножко.

Дети готовятся ко сну. Моют руки, лицо, снимают одежду и аккуратно вешают ее на стульчики.

3. Готовимся ко сну

Звучит спокойная музыка. Дети идут по кругу, воспитатель дотрагивается до каждого рукой, и ребенок замирает, а значит идет и ложится в кроватку.

Воспитатель

На дворе встречает сон Тьму людей, и каждый спит, Кто, как вкопанный стоит, Тот, не двигаясь, идет Тот, стоит, раскрывши рот!

Спокойного сна вам, ребята! Пусть вам приснятся добрые, волшебные сны!

Что я могу делать руками и ногами?

Цели:

  • закреплять знания о частях тела;
  • развивать навыки коллективной работы;
  • учить детей самомассажу, упражнять в умении быть ловким и быстрым.

1. Наши руки

Звучит музыка.

Воспитатель. Дети, посмотрите на свои руки. У мальчиков они крепкие, сильные. У девочек — нежные и ласковые. Мы любим свои руки. Ведь они могут все: и обнять, и поднять упавшего товарища, дать корм голодным птицам, красиво накрыть стол.

Скажите, за что вы любите свои руки?

Дети отвечают.

Что за чудо — чудеса! Раз — рука и два — рука. Вот ладошка левая, Вот ладошка правая,

И скажу вам, не тая, Руки всем нужны, друзья!

Сильные руки не бросятся в драку,

Добрые руки погладят собаку,

Умные руки умеют лечить,

Чуткие руки умеют дружить! Возьмитесь за руки и почувствуйте тепло рук ваших друзей, которые всегда придут на помощь. Смотрите, из наших рук получился мостик дружбы. Если мы будем помогать друг другу, то мостик не разрушится.

2. Ладошки

Дети выполняют пальчиковую гимнастику — поглаживают и растирают ладоши друг у друга.

Воспитатель

Хочешь, тоже делай так: То — ладонь, а то — кулак. Руки лежат на столе, ладони прижаты, кулаки сжаты. Одну ладонь дети разжимают, другую прижимают к столу.

3. Части тела

Дети растирают руками шею, плечи, руки, ноги и нежно по ним похлопывают. Затем встают на стопы и разогревают их, поочередно потирая о ковер.

Воспитатель

Одна дана нам голова, Два глаза и уха два, И два виска и две щеки, И две руки и две ноги. Зато один и нос и рот, А будь у нас наоборот... Одна рука, одна нога, Зато два рта и языка, Мы только бы и знали, Что ели и болтали.

Хорошо, что у нас две ноги. А зачем нам нужны ноги? Дети. Чтобы ходить.

4. Игра-эстафета

Задание

  • Добежать до обруча, пролезть в него и вернуться назад.
  • Добежать до обруча, взять игрушку, положить на руку и вернуться назад.

♦ Встать в положение (паучок), добежать до обруча и вернуться.

5. Танец

Воспитатель читает стихи, а дети танцуют.

Мы топаем ногами, Мы хлопаем руками, Качаем головой. Мы ручки поднимаем, Мы ручки опускаем, Друг другу подаем И бегаем кругом.

Палка, палка, огуречик -получился человечек

Цели:

  • развивать речевые, исследовательские навыки;
  • научить устанавливать эмоциональный контакт;
  • формировать представление ребенка о своем теле, пра вильной осанке.

Паровозик с именем

Воспитатель. Сейчас каждый из вас превратится в паровозик.

Двигаясь по кругу, дети по очереди называют свое имя, делают движения руками и произносят: «чух-чух-чух...». После каждого круга кто-то выбирается паровозиком, а остальные будут вагончиками.

Приехали на лесную поляну. Какой солнечный день! Я улыбаюсь вам, а вы улыбнитесь друг другу! Как хорошо, что мы все вместе! Мы спокойны, добры, ласковы, приветливы. Мы всегда здоровы. Я желаю вам хорошего настроения и самочувствия. А теперь посмотрите, какие волшебные человечки живут на этой полянке. (Выставляет рисунки мальчика и девочки.) Смотрите, палка, палка-огуречик — получился человечек. Вам нравятся такие человечки?

Дети. Да.

Воспитатель. Сегодня мы узнаем, как устроен настоящий человек. Садитесь поудобнее. Касаясь руками различных частей тела, называйте их и повторяйте за мной слова:

Головушка-соловушка, Носик-курносик.

Щечки-комочки.

Губки-трубки.

Зубочки-дубочки.

Глазки-подсказки.

Реснички-сестрички.

Ушки-подслушки.

Плечики-кузнечики.

Ручки-хватучки.

Пальчики-мальчики. Грудочка-уточка. Пузик-арбузик. Спинка-тростинка. Ножки-сапожки.

Дети гладят себя по голове. Закрывают глаза и дотрагиваются до носа пальчиком. Мнут щечки и трут их ладошками.

Вытягивают губы в трубочку.

Стучат зубами. Смотрят вокруг себя. Моргают. Трут мочки ушей. Дергают плечами вверх-вниз. Делают хватающие движения.

Шевелят пальчиками. Вытягивают вперед грудь. Гладят животик. Вытягивают спинку. Топают ногами.

Молодцы! А теперь нам пора возвращаться в детский сад.

Маленькие ножки бежали по дорояасе, Прыг-скок — пенек, Прыг-скок — сучок, Сели, встали, уф, устали.

Давайте познакомимся

Цели:

  • организовать работу группы;
  • научить вступать в контакт и общаться друг с другом;
  • создать обстановку доверия и эмоционального комфорта.

* * *

Воспитатель. Сегодня у нас начинаются необычные занятия. На них мы будем много играть, разговаривать, рисовать, общаться и, самое главное, отправимся в путешествие в «Страну Здоровья». Мы узнаем, что нужно делать, чтобы быть веселым, счастливым, здоровым, как научиться помогать другим людям, животным и растениям. Давайте познакомимся с волшебной ромашкой.

1. Волшебная ромашка

Воспитатель. На доске — ромашка, на каждом лепестке — надпись. Попробуем прочесть первую.

Один ребенок срывает лепесток, воспитатель читает: «Здоровья пожелаешь — счастье повстречаешь».

Что значит эта народная мудрость?

Дети обсуждают.

2. Знакомство

Воспитатель. Нам поможет мячик. Мы будем его передавать друг другу по кругу, тот, к кому он попадает, называет громко свое имя и здоровается.

Дети играют.

3. Физкультминутка

Воспитатель. Пусть каждый, у кого будет мячик, скажет о себе что-то хорошее: о том, что он любит, умеет, что ему нравится.

Дети выполняют задание.

Подведение итогов

Воспитатель. Чтобы первое занятие вам запомнилось, я хочу, чтобы вы выбрали на память что-нибудь понравившееся.

Воспитатель проносит по кругу коробку, а в ней: пустые флакончики, шишки, открытки, кусочки красивого материала и т.д. Дети выбирают.

В следующий раз мы будем опять путешествовать по «Стране Здоровья» и узнаем, что еще написано на лепестках «Волшебной ромашки».

Приятные и неприятные звуки

Цели:

  • развивать слуховое внимание и фразовую речь;
  • формировать умение определять направленность звука и его пользу для организма.

1. Зачем нам уши?

Дети сидят на стульчиках. Раздается стук в дверь.

Воспитатель (удивленно). Пойду посмотрю, кто к нам стучится.

Дети. Да это же зайчик к нам пришел из леса! Ой, какой он красивый, какие у него длинные ушки!

Воспитатель. Как вы думаете, зачем зайчику такие ушки?

Дети. Чтобы слышать.

Воспитатель. Правильно. И мы можем слышать разные звуки: приятные, нежные и неприятные, громкие. Давайте сыграем в игру.

Организуется игра «Узнай по звуку». Нужно с закрытыми глазами узнать звук, издаваемый разными предметами: колокольчиком, рвущейся бумагой, трубой и т.д.

2. Угадай голосок

Воспитатель дает задание, дети выполняют.

Ты, Алеша, не ленись, Поскорее отвернись. Глазки быстро закрывай. Кто позвал тебя, узнай!

3. Кто внимательней

Воспитатель. Я буду давать задания, а говорить буду тихо или громко. Если шепотом, то задание выполнять шагом на носочках. Если громко — то бегом, быстро.

  • Возьми зайку и посади в машину.
  • Посади в машину куклу.
  • Покатай зайку в машине.
  • Принеси куклу из машины и др.

4. Зайка

Воспитатель читает стихи, а дети танцуют.

Зайка серенький сидит И ушами шевелит. Вот так, вот так, Он ушами шевелит.

Зайке холодно сидеть, Надо лапочки погреть, Вот так, вот так, Надо лапочки погреть.

Зайке холодно стоять, Надо зайке поскакать. Вот так, вот так, Надо зайке поскакать.

Зайку волк напугал (воспитатель рычит), Зайка тут же убежал!

Что такое здоровье?

Цели:

  • создать обстановку доверия в группе;
  • дать четкие представления о духовно-нравственных основах здоровья;
  • вызвать положительное эмоциональное отношение к ценности собственной жизни и жизни других людей.

1. Ромашка

Воспитатель. Вы помните, чем мы занимались на первом занятии? Давайте сейчас опять пожелаем друг другу здоровья, но сделаем это без слов: посмотрите в глаза, улыбнитесь друг другу, обведите взглядом по кругу всех нас, кивните друг другу и мысленно пожелайте здоровья.

Дети выполняют.

Продолжим игру в «Ромашку».

Воспитатель отрывает лепесток и читает «Здоровому все здорово».

Как вы это понимаете?

Дети. Кто здоров, тот всему радуется.

Воспитатель просит детей оторвать следующий лепесток. На нем написано: «Здоровья не купить».

Воспитатель. А этот совет что значит? Дети. Здоровье надо беречь.

Воспитатель просит детей оторвать третий лепесток. Читает: «Болезнь человека не красит».

Воспитатель. Дети, как вы это понимаете? Дети. Больной человек ничему не радуется.

Воспитатель отрывает следующий лепесток и читает: «Труд — здоровье, лень — болезнь».

Воспитатель. Что это значит? Дети. Чтобы быть здоровым, надо трудиться. Воспитатель. Правильно. Давайте узнаем, что написано на оставшемся лепестке.

Дети отрывают лепестки, воспитатель читает: «Здоровье дороже богатства» и «Береги платье снову, а здоровье смолоду». Дети высказывают свои предположения.

2. Цветы

Наши алые цветы

Распускают лепестки.

Ветерок чуть дышит,        Дети производят колеба-

Лепестки колышет.        тельные движения каждым

пальцем.
Наши алые цветы        Детские пальчики образуют

Закрывают лепестки.        бутон.

Тихо засыпают,        Дети производят круговые

Головой качают.        движения кистями, сложен-

ными в виде бутона.

Организуется физкультминутка «Дождик».

3. Релаксационная пауза

Воспитатель предлагает детям нарисовать в тетради ромашку. У нее должно быть восемь лепестков, и все они должны быть красиво раскрашены. Дети выполняют. Организуется выставка рисунков.

Воспитатель. Молодцы, ребята, теперь наша ромашка опять целая и невредимая, и ей интересно узнать, понравились ли вам ее советы.

Дети передают мячик по кругу и отвечают.

Далее организуется игра на развитие слуховой памяти и внимания «Телефон».

Жужа терпит, но когда ей все надоедает, она вскакивает и начинает гоняться за обидчиками. Кого поймала, тот попадает в плен и выбывает из игры.

Воспитатель. Игра подняла вам настроение. Попытаемся его закрепить, выполнив ряд упражнений. А заодно нам выпустить из себя злого дракона, очистить мутную воду и сделать мысли и чувства чистыми-

  • «Потопать ногами» или сделать физические упражнения « Рыбки », « Лягушки ».
  • «Надуть воздушный шарик» «злостью» и дать ему лопнуть.
  • «Воздушный шарик» на расслабление мышц живота.
  • «Смыть» дурные чувства.
  • «Подними себя сам». Сидя на стульях, взяться двумя руками за стул снизу и попытаться поднять себя.

3. Дракон ловит свой хвост

Организуется игра. Дети держатся за талию. Первый — голова, последний — хвост. Первый игрок пытается схватить последнего.

Воспитатель. Какое у вас теперь настроение? Дети. Хорошее.

Воспитатель. А теперь давайте выполним упражнение под названием «Кляксы».

3. Кляксы

Дети берут краску любого цвета и делают кляксу. Затем лист сворачивается пополам, и дети говорят, на что похожи их рисунки и какое них настроение.

Дети поют и исполняют танец-польку-

Встаньте, дети, Встаньте в круг, Встаньте в круг, Встаньте в круг, Я твой друг И ты мой друг, Старый верный друг.



Предварительный просмотр:

Примерная последовательность

проведения комплексов утренней гимнастики

в подготовительной группе

сентябрь

№ 1,2

октябрь

№ 3,4 (с обручем)

ноябрь

№ 5,6  (с веревкой)

декабрь

№ 7,8  (с мячом)

январь

№ 9 (зима), №10 (с палкой)

февраль

№ 11,12 (со скакалкой)

март

№ 13,14 (с обручем)

апрель

№ 15 (цапли) №16 (с палкой)

май

№ 17, 18 ( с мячом)

июнь

№ 19 (физкультурники)

№ 20 (с палкой)

июль

№ 17, 18

август

№ 19,20

                                                             Комплекс

утренней гимнастики № 1 (без предметов)

№  п/п

Содержание упражнений

ДТД

Метод.

рекомендации

Построение в шеренгу.

Сообщение задач.

Ходьба в колонне обычным шагом

Ходьба змейкой.

Ходьба четверками (разведением)

Перестроения в звенья.

30 сек

1,5-2 мин

Во время ходьбы не отстаем от товарищей

1

 «Руки вверх с отставлением ноги назад»

И.п: ноги-пятки вместе, носки врозь, руки внизу.

В: 1-руки вверх

     2-отставить правую /левую / ногу назад

     3-и.п.

7 раз

Руки в локтях не сгибаем

Ногу ставим на носочек

2

«Повороты в стороны, руки в стороны»

И.п: ноги на ширине плеч, руки на поясе.

В:1- поворот вправо, отвести руки в стороны

    2-сказать «вправо»

    3- вернуться в и.п.

6 раз

Темп средний

Руки прямые, на уровне плеч

3

«Хлопок под коленом»

И.п: пятки вместе, носки врозь, руки внизу.

В: 1-согнуть правую /левую/ ногу в колене

     2-хлопок под коленом

     3- вернуться в и.п.

6 раз

Темп медленный

Удерживаем равновесие, спина прямая

Ногу ставим тихо

4

«Наклоны вперед»

И.п:  ноги на ширине плеч, руки на поясе

В: 1-наклониться вперед

     2- вернуться в и.п.

7 раз

темп средний

Ноги в коленях не сгибаем

5

«Прыжки на месте, на двух ногах»

И.п: пятки вместе, носки врозь

В:   12 прыжков на месте

        Ходьба на месте

       12 прыжков на месте

Упражнения на дыхание

12х2

Прыгаем легко на носочках, ноги сгибаем в коленях

Перестроение из звеньев в колонну.

Ходьба в колонне обычным шагом.

«Здоровье в порядке - спасибо зарядке»

1,5-2 мин

Энергично взмахиваем руками

                                                           

Комплекс

утренней гимнастики № 2 (без предметов)

№  п/п

Содержание упражнений

ДТД

Метод.

рекомендации

Построение в шеренгу.

Сообщение задач.

Ходьба в колонне обычным шагом

Бег

Ходьба в колонне обычным шагом

Перестроения в звенья с назначением ведущих

35-40 сек

Во время бега дышим носом, плотно закрываем рот

1

«Руки вверх с отставлением ноги назад»

И.п: ноги-пятки вместе, носки врозь, руки внизу.

В: 1-руки вверх

     2-отставить правую /левую / ногу назад

     3-и.п.

7 раз

Руки над головой, локти не сгибаем

2

«Повороты в стороны»

И.п: ноги на ширине плеч, руки на поясе

В: 1-поворот вправо /влево/, развести руки

     2- вернуться в и.п.

8 раз

Пальцы рук держим плотно, ладонями вверх

3

«Приседание»

И.п: ноги-пятки вместе, носки врозь

В:  1-присесть, встать

      2- вернуться в и.п.

7 раз

Пятки отрываем от пола, спина прямая

4

«Руки в стороны, вперед, в стороны»

И.п: ноги-пятки вместе, носки врозь, руки внизу

В: 1-развести руки в стороны

     2 - руки вперед

     3- развести руки в стороны

     4- вернуться в и.п.

По 5 раз

Вдох

Выдох

Вдох

выдох

Приподняться на носочки

Опуститься на ступню

Приподняться на носочки

5

«Наклоны вперед»

И.п: сидя, ноги в стороны, руки сзади

В:    1-наклон

        2- вернуться в и.п.

7-8 раз

Достать руками носки ног

6

«Прыжки вперед-назад»

И.п: ноги вместе, руки на поясе

В:  ноги вперед-назад

8х4раза

Дышим через нос

Ходьба  на месте, перестроение из звеньев в колонну,

заключительная ходьба обычным шагом

«Здоровье в порядке - спасибо зарядке»

1,5 мин

Спинку держим прямо, подбородок поднят

Комплекс

утренней гимнастики № 3 (без предметов)

№  п/п

Содержание упражнений

ДТД

Метод.

рекомендации

Построение в шеренгу.

Сообщение задач.

Ходьба парами с перестроением в два круга.

Ходьба в колонне обычным шагом.

Перестроения в звенья

30 сек

1,5-2 мин

Ходим по краям комнаты, уголки не срезаем

1

«Руки вперед, вверх»

И.п. ноги-пятки вместе, носки врозь, руки внизу.

В: 1-наклон вперед

     2-вернуться в и.п.

7 раз

Достать руками носки ног

2

«Наклоны вперед»

И.п. сидя, ноги в стороны, руки внизу

В: 1- наклон вперед

     2- вернуться в и.п.

7 раз

Достать руками носки ног

3

«Хлопок над головой»

И.п. пятки вместе, носки врозь, руки внизу.

В:1-развести руки в стороны, поднять вверх, хлопок

    2- вернуться в и.п.

6 раз

Во время хлопка руки в локтях не сгибаем

4

«Повороты, руки вперед»

И.п. ноги на ширине плеч, руки над головой.

В: 1-поворот вправо /влево/

    2- вернуться в и.п.

8 раз

Руки вытянуть вперед

5

«Прыжки, ноги в стороны, вместе»

И.п: пятки вместе, носки врозь, руки на поясе.

В: 12 прыжков

     2-- вернуться в и.п.

12х2

Ноги в стороны-вместе

6

«Хлопок под коленом»

И.п. сидя ноги вместе, руки внизу

В: 1-поднять правую/левую ногу/

     2-- вернуться в и.п.

8 раз

Нога прямая, носочек вытягиваем

Перестроение из звеньев в колонну

Ходьба  в колонне обычным шагом

«Здоровье в порядке - спасибо зарядке»

1,5 мин

Соблюдаем дистанцию, друг друга не толкаем

Комплекс

утренней гимнастики № 4 (с обручами)

№  п/п

Содержание упражнений

ДТД

Метод.

рекомендации

Построение в шеренгу.

Сообщение задач.

Ходьба в колонне обычным шагом.

Бег с высоким подъемом ног

Ходьба в колонне обычным шагом.

Перестроения в звенья с назначением ведущих

30 сек

35-40 сек.

1,5 мин

Делаем энергичные взмахи руками ,во время бега дышим носом

1

«Обруч на плечи»

И.п. ноги – пятки вместе, носки врозь, руки с обручем внизу.

В: 1-поднять обруч вверх

     2-перевести на плечи

     3- поднять вверх

      4- вернуться в и.п.

7 раз

Посмотреть на него

2

«Повороты, обруч вперед»

И.п. ноги на ширине плеч, обруч внизу.

В: 1-поворот вправо /влево/

     2- обруч перевести вперед

     3- вернуться в и.п.

8 раз

Спину держим прямо

3

«Обруч на колено»

И.п. ноги – пятки вместе, носки врозь, руки с обручем внизу.

В: 1-поднять правую /левую/ ногу, согнутую в колене, поставить на нее вертикально обруч

     2- вернуться в и.п.

8 раз

Спинку держим прямо, голова приподнята

4

«Наклоны вперед»

И.п. ноги на ширине плеч, обруч сзади в обеих руках

В: 1- наклониться вперед, поднять обруч

     2- вернуться в и.п.

7 раз

Ноги в коленях не сгибаем, выпрямляясь спину держим прямо

5

«Пролезь в обруч»

И.п. ноги-пятки вместе, носки врозь, обруч внизу.

В: 1-поднять обруч,

     2- пролезть в него

     3- вернуться в и.п.

6 раз

Темп медл.

6

«Прыжки на месте»

И.п. ноги- пятки вместе, носки врозь, обруч внизу.

В: 8 прыжков

     2- ходьба на месте

8х4р

Прыгаем на носочках, ноги в коленях сгибаем

Перестроение из звеньев в колонну

Ходьба в колонне обычным шагом

«Здоровье в порядке - спасибо зарядке»

1.5 мин

Соблюдаем дистанцию

Комплекс

утренней гимнастики № 5  «Цапли»

№  п/п

Содержание упражнений

ДТД

Метод.

рекомендации

Построение в шеренгу.

Сообщение задач.

Ходьба змейкой

Ходьба в колонне обычным шагом

Перестроения в звенья с назначением ведущих

30 сек

Ходим с поднятой головой, по краям комнаты

Соблюдаем дистанцию

1

«Цапля машет крыльями»

И.п.  ноги-пятки вместе, носки врозь, руки внизу.

В: 1- руки в стороны

     2- вернуться в и.п.

7 раз

Делаем волнообразные движения

2

«Цапля достает лягушку из болота»

И.п. ноги на ширине плеч, левая /правая / рука на поясе, правая /левая/ внизу.

В: 1- наклон вперед

     2- вернуться в и.п.

8 раз

Достать левой /правой/ рукой носочек ноги, ноги не сгибаем

3

«Цапля стоит на одной ноге»

И.п. ноги-пятки вместе, носки врозь, руки на поясе

В: 1- развести руки в стороны, поднять левую /правую/

         ногу

     2 - вернуться в и.п.

8 раз

Руки держим на уровне плеч,

Тянем носочек ноги

4

« Цапля глотает лягушку»

И.п. сидя на коленях, на пятках, руки внизу

В:1- руки вверх, хлопок над головой

    2- приподняться с колен

    3- вернуться в и.п.

7 раз

Во время хлопка руки прямые, локти не сгибаем

5

«Цапля стоит в камышах»

И.п. ноги-пятки вместе, носки врозь, руки на поясе

В: 1- наклон вправо/влево/

     2- вернуться в и.п.

8 раз

Голову не опускаем, локти сводим вперед

6

«Цапля прыгает»

И.п. ноги-пятки вместе, носки врозь, руки на поясе

В: прыжки , меняя ноги вперед-назад

8х4раза

Прыгаем легко на носках, ноги в коленях сгибаем

Перестроение из звеньев в колонну

Ходьба в колонне обычным шагом

«Здоровье в порядке - спасибо зарядке»

1,5 мин

Во время ходьбы энергично делаем взмахи руками, не отстаем от товарищей

Комплекс

утренней гимнастики № 6 (с веревкой)

№  п/п

Содержание упражнений

ДТД

Метод.

рекомендации

Построение в шеренгу.

Сообщение задач.

Ходьба обычным шагом в колонне

Бег обычный

Ходьба обычным шагом в колонне

Ходьба на пятках, руки за головой

Ходьба обычным шагом в колонне

Перестроение в круг

1 мин

30 сек

1,5 мин

Ходим с поднятой головой по краям комнаты.

Бегаем легко на носочках

1

«Веревку вверх»

И.п. ноги-пятки вместе, носки врозь, веревка внизу

В: 1- руки вперед

     2- руки вверх

     3- вперед

     4- вернуться в и.п.

6 раз

Руки в локтях не сгибаем

2

«Наклоны в стороны»

И.п. ноги на ширине плеч, в правой руке, веревка внизу

В: 1- наклон влево /вправо/, руку с веревкой вверх

     2- вернуться в и.п.

4 раза

Руки прямые,

Спину держим прямо

3

 «Заборчик»

И.п. ноги-пятки вместе, носки врозь, веревка внизу

В: 1-согнуть правую /левую/ ногу в колене

     2- положить на неё веревку

     3- вернуться в и.п.

8 раз

Тянем носочек ноги, спину держим прямо

4

«Веревку к ногам»

И.п. сидя ноги в стороны, веревка внизу

В:1- наклон вперед

    2- веревкой дотронуться до носков ног

    3- вернуться в и.п.

7 раз

Ноги в коленях не сгибать

5

«Приседание»

И.п. ноги-пятки вместе, носки врозь, веревка внизу

В: 1- присесть

     2- вернуться в и.п.

     3-присесть

     4- вернуться в и.п.

8 раз

Веревку положить на пол

Взять веревку в руки

6

«Веревку за плечи»

И.п. ноги-пятки вместе, носки врозь, веревка внизу

В: 1- веревку вверх

     2-перевести веревку за плечи

     3-поднять веревку вверх

     4- вернуться в и.п.

8 раз

Подняться на носки

Опуститься на всю стопу

Подняться на носки

Перестроение из круга в колонну

Бег

Ходьба в колонне обычным шагом

«Здоровье в порядке - спасибо зарядке»

35-40 сек

1,5 мин

Комплекс

утренней гимнастики №7 (без предметов)

№  п/п

Содержание упражнений

ДТД

Метод.

рекомендации

Построение в шеренгу.

Сообщение задач.

Ходьба обычным шагом в колонне

Ходьба на носках

Ходьба на пятках

Ходьба обычным шагом в колонне

Широкий бег

Ходьба обычным шагом в колонне

Перестроения в звенья с назначением ведущих

30 сек

35-40 сек

1,5 мин

Ходим по краям комнаты, энергично делаем взмахи руками

1

«Руки к плечам»

И.п: ноги-пятки вместе, носки врозь, руки внизу.

В:1- поднять руки вверх

    2- развести руки в стороны

    3- руки к плечам

    4- вернуться в и.п.

7 раз

вдох

выдох

вдох

выдох

Руки в локтях не сгибаем

2

«Наклоны в стороны»

И.п. ноги на ширине плеч, руки за головой

В: 1- наклон вправо /влево/

     2- вернуться в и.п.

8 раз

Локти разводим в стороны

3

«Взмах прямой ногой»

И.п. сидя, ноги вместе, руки сзади

В:1- поднять правую /левую/ ногу

    2- вернуться в и.п.

8 раз

Нога прямая, в колене не сгибаем

4

«Раскачивание рук»

И.п: ноги-пятки вместе, носки врозь, руки внизу.

В: одновременно раскачивать двумя руками вперед-назад

8х2 раза

Руки в локтях прямые, пальцы сомкнуты вместе

5

«Повороты в стороны»

И.п: ноги-пятки вместе, носки врозь, руки на поясе

В:1-поворот вправо /влево/

    2- вернуться в и.п.

8раз

Руки развести в стороны

6

«Прыжки на левой и правой ноге»

И.п: ноги-пятки вместе, носки врозь, руки на поясе

В: 1- 8 прыжков на левой ноге

     2-ходьба на месте

     3- 8 прыжков на правой ноге

     4- ходьба на месте

8х2 раза

Прыгаем легко, на носочках, ноги сгибаем

Перестроение из звеньев в колонну

  Ходьба в колонне обычным шагом

«По утрам зарядку делай - будешь сильным, будешь смелым!»

1,5 мин

Во время ходьбы не отстаем и не наталкиваемся на товарищей

Комплекс

утренней гимнастики № 8 (с мячом)

№  п/п

Содержание упражнений

ДТД

Метод.

рекомендации

Построение в шеренгу.

Сообщение задач.

Ходьба обычным шагом в колонне

Широкий бег

Ходьба обычным шагом в колонне

Ходьба на носках по диагонали, через зал

Ходьба обычным шагом в колонне

Перестроения в звенья с назначением ведущих

30 сек

1мин

35-40 сек

1,5 мин

20 мин

Ходим по краям комнаты, голову не опускаем, смотреть вперед

1

«Мяч к груди»

И.п.  ноги-пятки вместе, носки врозь, мяч внизу

В:1-Поднять мяч вперед

    2- к груди

    3 –вперед

    4- вернуться в и.п.

7 раз

Руки прямые

2

«Наклоны в стороны»

И.п. стоя на коленях, мяч внизу

В: 1-наклон вправо /влево/,поднять мяч вверх

    2- вернуться в и.п.

8 раз

Руки с мячом прямые, голова поднята

3

«Переложи мяч из одной руки в другую под ногой»

И.п. сидя, ноги вместе, мяч в правой руке.

В:1-Поднять правую /левую ногу/

    2 - вернуться в и.п.

6 раз

Переложить мяч

4

«Повороты в стороны»

И.п. ноги на ширине плеч, мяч перед грудью, в согнутых руках

В:1-поворот вправо /влево/

    2- вернуться в и.п.

8 раз

Руки вытянуть вперед

5

«Приседание, мяч вперед»

И.п.  ноги-пятки вместе, носки врозь, мяч внизу

В:1-присесть

    2- И.п.  ноги-пятки вместе, носки врозь, мяч внизу

6 раз

Мяч держать перед собой, спину держим прямо

6

«Мяч вверх»

И.п.  ноги-пятки вместе, носки врозь, мяч внизу

В:1-поднять мяч вверх, правую /левую/ ногу отвести назад

    2- И.п.  ноги-пятки вместе, носки врозь, мяч внизу

8 раз

Поставить ногу на носок

Перестроение из звеньев в колонну

  Ходьба в колонне обычным шагом

«По утрам зарядку делай - будешь сильным, будешь смелым!»

1,5 мин

Во время ходьбы не отстаем и не наталкиваемся на товарищей

                                                                         

Комплекс

утренней гимнастики № 9 «Зима»

№  п/п

Содержание упражнений

ДТД

Метод.

рекомендации

Построение в шеренгу.

Сообщение задач.

Ходьба обычным шагом в колонне

Широкий бег

Ходьба обычным шагом в колонне

Ходьба обычным шагом с перестроением в пары

35-40 сек

1,5 мин

Во время ходьбы энергично делаем взмахи руками

1

«Согрей плечи»

И.п: ноги-пятки вместе, носки врозь, руки внизу.

В:1-развести руки в стороны

    2- хлопнуть по противоположным плечам

    3-развести руки в стороны

    4- вернуться в и.п.

7 раз

Руки в локтях не сгибаем, держим на уровне плеч

2

«Стряхни снег»

И.п ноги на ширине плеч, руки внизу.

В:1- наклон вперед

   

2- вернуться в и.п.

7 раз

Похлопать по коленам «отряхнуть снег»

3

«Согрей ноги»

И.п. сидя, руки внизу, ноги вместе

В:1-развести руки в стороны

    2-согнуть ноги в коленях

    3- вернуться в и.п.

7 раз

Обхватить ноги руками, ноги опускаем тихо

4

«Лепка снежков»

И.п: ноги-пятки вместе, носки врозь, руки внизу.

В:1-поднять руки вперед, хлопок

    2- подняться на носки

    3- вернуться в и.п.

7 раз

Во время хлопка, руки не сгибаем

5

«Бросание снежков»

И.п ноги на ширине плеч, руки внизу.

В:1-отвести правую /левую/ руку вперед - в сторону,

    2- резким движением перевести руку вперед

    3- вернуться в и.п.

7 раз

Смотрим вперед, голову не опускаем

«бросить снежок»

6

«Снеговик»

И.п ноги на ширине плеч, руки на поясе

В:1-поворот вправо /влево/

    2- вернуться в и.п.

6 раз

Голову поворачиваем вместе с туловищем

7

«Прыжки с хлопками»

И.п: ноги-пятки вместе, носки врозь, руки внизу.

В: 8 прыжков чередуется с ходьбой

8х4 раза

Дышим носом. Прыгаем легко, на носочках

Перестроение из звеньев в колонну

  Ходьба в колонне обычным шагом

«По утрам зарядку делай - будешь сильным, будешь смелым!»

1,5 мин

Во время ходьбы не отстаем и не наталкиваемся на товарищей

Комплекс

утренней гимнастики № 10 (с палкой)

№  п/п

Содержание упражнений

ДТД

Метод.

рекомендации

Построение в шеренгу.

Сообщение задач.

Ходьба в колонне обычным шагом

Бег змейкой

Ходьба обычным шагом со сменой ведущего

Перестроение в звенья

35-40 сек

1,5 мин

Ходим с поднятой головой по краям комнаты.

Бегаем легко на носочках

1

«Палку вверх, на плечи»

И.п: ноги-пятки вместе, носки врозь, палка внизу

В:1- поднять палку вверх, перевести на плечи

    2-поднять палку вверх

    3- вернуться в и.п.

6 раз

Спину держим прямо

2

«Палку к ногам»

И.п. сидя, ноги в стороны, палка на коленях

В:1-наклон

    2- дотронуться палкой до носков ног

    3- вернуться в и.п.

8 раз

Ноги в коленях не сгибаем

3

«Палку на колени»

И.п. сидя, ноги вместе, палка на коленях

В:1-согнуть ноги в коленях

    2- палку вытянуть вперед, перевести за колени

    3- вернуться в и.п.

7 раз

4

«Повороты в стороны»

И.п ноги на ширине плеч, палка внизу

В:1-поворот вправо /влево/

    2- вернуться в и.п.

8 раз

Палку вытянуть вперед

5

«Приседание»

И.п: ноги-пятки вместе, носки врозь, палка вертикально (один конец на полу)

В:1-присесть

    2- вернуться в и.п.

7 раз

Палку держим двумя руками

6

«Палку вверх»

И.п: ноги-пятки вместе, носки врозь, палка внизу

В:1-поднять палку вверх, правую /левую/ ногу отвести назад

    2- вернуться в и.п.

7 раз

Ногу поставить  на носок

7

«Прыжки на месте»

И.п: ноги-пятки вместе, носки врозь, палка на плечах

В:8 прыжков чередуются с ходьбой на месте обычным шагом

8х4 раза

Дышим носом

Перестроение из звеньев в колонну

  Ходьба в колонне обычным шагом

«По утрам зарядку делай - будешь сильным, будешь смелым!»

1,5 мин

Во время ходьбы не отстаем и не наталкиваемся на товарищей

Комплекс

утренней гимнастики № 11 (без предметов)

№  п/п

Содержание упражнений

ДТД

Метод.

рекомендации

Построение в шеренгу.

Сообщение задач.

Ходьба  в колонне обычным шагом

Ходьба по- медвежьи, руки за головой.

Перестроения в звенья

30 сек

1 мин

1,5 мин

Во время ходьбы энергично делаем взмахи руками

1

«Руки за голову»

И.п: ноги-пятки вместе, носки врозь, руки внизу

В:1-поднять руки в стороны,

    2- перевести за голову

    3-руки в стороны

    4- вернуться в и.п.

7 раз

Локти разводим в стороны

2

«Наклоны в стороны»

И.п. стоя на коленях, руки на поясе

В:1-наклон вправо /влево/

    2- вернуться в и.п.

8 раз

Спину держим прямо

3

«Взмах прямой ногой»

И.п. сидя, ноги вместе, руки сзади

В:1- поднять правую /левую/ ногу

    2- вернуться в и.п.

8 раз

Ноги в коленях не сгибаем, опускаем тихо

4

«Наклоны вперед»

И.п: ноги-пятки вместе, носки врозь, руки внизу

В:1-наклон вперед, руки развести в стороны

    2-  вернуться в и.п.

7 раз

Темп средний

Ноги в коленях не сгибаем, спина прямая, голову подняли, смотрим вперед

5

«Сгибание колен»

И.п: ноги-пятки вместе, носки врозь, руки внизу (о.с)

В:1-согнуть правую /левую/ ногу в колене

    2- вернуться в и.п.

8 раз

«Обнять» колени руками

6

«Повороты в стороны»

И.п. ноги на ширине плеч, руки за головой

В:1- поворот влево /вправо/

    2- вернуться в и.п.

Темп средний 8 раз

Локти разводим в стороны

7

«Прыжки , ноги в стороны - скрестно»

И.п. ноги параллельно, руки на поясе

В: по 8 прыжков чередуются с ходьбой обычным шагом, на месте

8х4р

Прыгаем легко на носочках, ноги в коленях сгибаем

Перестроение из звеньев в колонну

  Ходьба  в колонне обычным шагом

«По утрам зарядку делай - будешь сильным, будешь смелым!»

1,5-2 мин

 Ходим по краям комнаты , соблюдаем углы

Комплекс

утренней гимнастики № 12 (со скакалкой)

№  п/п

Содержание упражнений

ДТД

Метод.

рекомендации

Построение в шеренгу.

Сообщение задач.

Ходьба  в колонне обычным шагом

Бег змейкой

Ходьба  в колонне обычным шагом

Ходьба на носках

Ходьба  в колонне обычным шагом

Перестроение в звенья

35-40 сек

1,5 мин

30 сек

1 мин

Ходим с поднятой головой по краям комнаты.

Бегаем легко на носочках

1

«Скакалку за голову»

И.п: ноги-пятки вместе, носки врозь, скакалка внизу

В:1-поднять скакалку вверх

    2-перевести за голову

    3-поднять вверх

    4- вернуться в и.п.

7 раз

Темп средний

Поднимаем  скакалку прямыми руками

2

«Наклоны вперед»

И.п. сидя, ноги на ширине плеч, скакалка внизу.

В:1-наклон вперед, достать скакалкой носки ног

    2- вернуться в и.п.

7 раз

темп средний

Ноги в коленях не сгибаем, носки ног тянем

3

«Сгибание ног в коленях»

И.п. сидя, ноги вместе, скакалка на коленях.

В:1-вытянуть руки со скакалкой вперед

    2-согнуть руки в коленях

    3- вернуться в и.п.

6 раз

темп средний

Руки прямые, в локтях не сгибаем

4

«Наклоны в стороны»

И.п.  ноги-пятки вместе, носки врозь, скакалка внизу

В:1-наклон вправо, правую ногу отставить в сторону,

       одновременно скакалку поднять вверх.

    2- вернуться в и.п.

8 раз

Руки не сгибаем, ногу ставим на носок

5

«Скакалку вперед, к груди, вперед»

И.п.  ноги-пятки вместе, носки врозь, скакалка внизу

В:1-вытянуть руки со скакалкой вперед, подняться на носки

    2-скакалку перевести к груди, опуститься на всю стопу

    3-вновь вытянуть руки со скакалкой вперед

    4- вернуться в и.п.

7 раз

темп медленный

Голову не опускаем, смотрим вперед

6

«Повороты в стороны»

И.п. стоя на скакалке, ноги на ширине плеч, ручки скакалки

       в руках

В:1-поворот вправо /влево/

    2- вернуться в и.п.

8 раз

темп средний

Поворачиваем туловище, ноги остаются  на месте

7

«Прыжки через скакалку»

И.п.  ноги-пятки вместе, носки врозь, скакалка сзади

В:8 прыжков чередуются с ходьбой на месте, обычным

    шагом

8х4 раза

Темп произв.

Перестроение из звеньев в колонну

  Ходьба  в колонне обычным шагом

«По утрам зарядку делай - будешь сильным, будешь смелым!»

1,5-2 мин

Во время ходьбы не отстаем и не наталкиваемся на товарищей

Комплекс

утренней гимнастики № 13 (без предметов)

№  п/п

Содержание упражнений

ДТД

Метод.

рекомендации

Построение в шеренгу.

Сообщение задач.

Ходьба обычным шагом в колонне

Широкий бег

Ходьба обычным шагом в колонне

Ходьба с высоким подниманием колен

Ходьба обычным шагом в колонне

Перестроение в звенья

30 сек

1Мин

1,5 мин

Во время ходьбы энергично делаем взмахи руками

Во время ходьбы

с высоким подниманием колен – смотреть прямо, голова поднята

1

«Мельница»

И.п: ноги-пятки вместе, носки врозь, руки внизу

В:1-сделать 4 круговых движения прямыми руками перед

    грудью

    2- вернуться в и.п.

6 раз

темп средний

Во  время движения руками руки в локтях не сгибать

2

«Повороты в стороны с разведением рук»

И.п. ноги - пятки вместе, носки врозь, руки на поясе

В:1- поворот вправо /влево/, развести руки в стороны

    2- вернуться в и.п.

8 раз

темп средний

Пальцы прямые, сжаты вместе

3

«Достать коленом до вытянутых рук»

И.п: ноги-пятки вместе, носки врозь, руки впереди

В:1-подтянуть правую /левую/ ногу, согнутую в колене

    2- вернуться в и.п.

8 раз

темп средний

Достать до рук

4

«Руки к плечам»

И.п. на коленях, сидя на пятках руки внизу

В:1-поднять руки вверх, одновременно приподняться на

     колени

    2-перевести руки к плечам, опускаясь на пятки

    3-вновь поднять руки вверх и подняться на колени

    4- вернуться в и.п.

8 раз

темп средний

Посмотреть на них

Еще раз посмотреть на руки

5

«Приседание»

И.п. ноги - пятки вместе, носки врозь, руки на поясе

В:1-присесть, вытянуть руки вперед

    2- вернуться в и.п.

7 раз

темп средний

Колени разводим в стороны

6

«Достать носок ноги»

И.п. сидя, ноги врозь, руки на поясе

В:1-наклон

    2- вернуться в и.п.

8 раз

темп медленный

Достать руками, носок  левой /правой/ ноги

7

«Прыжки с поворотом кругом»

И.п. ноги - пятки вместе, носки врозь, руки на поясе

В: поворот в 4 прыжка вокруг себя, чередовать с ходьбой на месте

4х3р

 Прыгаем легко, на носочках, дышим носом

Перестроение из звеньев в колонну

  Ходьба  в колонне обычным шагом

«По утрам зарядку делай - будешь сильным, будешь смелым!»

1,5-2 мин

Во время ходьбы не отстаем и не наталкиваемся на товарищей

Комплекс

утренней гимнастики № 14 (с обручем)

№  п/п

Содержание упражнений

ДТД

Метод.

рекомендации

Построение в шеренгу.

Сообщение задач.

Ходьба в колонне обычным шагом

Ходьба по-медвежьи, руки на поясе.

Ходьба в колонне  обычным шагом

Перестроения в звенья

30 сек

1,5 мин

Во время ходьбы энергично делаем взмахи руками

1

«Переложи обруч из одной руки в другую»

И.п. ноги - пятки вместе, носки врозь, обруч в правой руке

В:1-поднять руки вверх, переложить обруч из правой руки в

    левую

    2-  вернуться в и.п.

6 раз

Темп: медленный

Обруч держим крепко, руки не сгибаем

2

«Наклоны в стороны»

И.п. ноги на ширине плеч, обруч вверх

В:1-наклон вправо /влево/

    2- вернуться в и.п.

8 раз

темп средний

Руки прямые

3

«Обруч на колено»

И.п. ноги - пятки вместе, носки врозь, обруч внизу

В:1-поднять обруч вперед

    2-согнуть правую,  /левую/ ногу, достать ею обруч

    3-вернуться в и.п.

6 раз

темп медленный

Нога прямая, носочек выягиваем

4

«Положи обруч на пол, не сгибая ног»

И.п. ноги на ширине плеч, обруч внизу.

В:1-наклон

    2-положить обруч

    3- выпрямиться

    4-наклон, взять обруч

6 раз

Темп: средний

Ноги в коленях не сгибать

5

«Приседание»

И.п. ноги - пятки вместе, носки врозь, обруч внизу

В:1-присесть

    2- вернуться в и.п.

8 раз

темп средний

Спинку держим прямо, колени разводим в стороны

6

«Поставь обруч»

И.п. ноги слегка расставлены (узкой дорожкой), обруч внизу в правой руке

В:1-наклон вперед

    2- вернуться в и.п.

6 раз

темп средний

Ноги в коленях не сгибать

7

«Прыжки на месте»

И.п. ноги - пятки вместе, носки врозь, обруч на плечах

В: по 8 прыжков чередовать с ходьбой на месте

8х4р

Прыгаем легко, на носочках

Перестроение из звеньев в колонну

Ходьба в колонне обычным шагом

«Здоровье в порядке - спасибо зарядке»

1,5-2 мин

Во время ходьбы не отстаем и не наталкиваемся на товарищей

Комплекс

утренней гимнастики № 15 «Цапли»

№  п/п

Содержание упражнений

ДТД

Метод.

рекомендации

Построение в шеренгу.

Сообщение задач.

Ходьба змейкой

Ходьба в колонне обычным шагом

Перестроения в звенья с назначением ведущих

30сек

Ходим с поднятой головой по краям комнаты.

1

«Цапля машет крыльями»

И.п.  ноги-пятки вместе, носки врозь, руки внизу.

В: 1- руки в стороны

     2- вернуться в и.п.

7 раз

Делаем волнообразные движения

2

«Цапля достает лягушку из болота»

И.п. ноги на ширине плеч, левая /правая / рука на поясе, правая /левая/ внизу.

В: 1- наклон вперед

     2- вернуться в и.п.

8 раз

Достать левой /правой/ рукой носочек ноги, ноги не сгибаем

3

«Цапля стоит на одной ноге»

И.п. ноги-пятки вместе, носки врозь, руки на поясе

В: 1- развести руки в стороны, поднять левую /правую/

         ногу

     2 - вернуться в и.п.

8 раз

темп медленный

Держим равновесие, руки на уровне плеч, прямые

4

« Цапля глотает лягушку»

И.п. сидя на коленях, на пятках, руки внизу

В:1- руки вверх, хлопок над головой

    2- приподняться с колен

    3- вернуться в и.п.

7 раз

темп медленный

Во время хлопка руки в локтях не сгибаем

5

«Цапля шагает по болоту»

И.п. ноги-пятки вместе, носки врозь, руки на поясе

В:1-4 шага на месте

2- вернуться в и.п

3 раза

Колени поднимаем высоко

6

«Цапля стоит в камышах»

И.п. ноги-пятки вместе, носки врозь, руки на поясе

В:1-наклон вправо /влево/

    2- вернуться в и.п

8 раз

7

«Цапля прыгает»

И.п. ноги-пятки вместе, носки врозь, руки на поясе

В: по 8 прыжков чередуются с ходьбой на месте

8х4 р

Прыгаем легко, на носочках

Перестроение из звеньев в колонну

Ходьба в колонне обычным шагом

Анализ утренней гимнастики

«Здоровье в порядке - спасибо зарядке»

1,5 мин

30 с

Во время ходьбы не отстаем и не наталкиваемся на товарищей, энергично делаем взмахи руками

Комплекс

утренней гимнастики № 16 (с палкой)

№  п/п

Содержание упражнений

ДТД

Метод.

рекомендации

Построение в шеренгу.

Сообщение задач.

Ходьба в колонне обычным шагом

Перестроение в пары через середину

Бег парами

Ходьба в колонне обычным шагом

Перестроение разведением

30 сек

35-40 сек

1,5 мин

Ходим с поднятой головой по краям комнаты.

Бегаем легко на носочках

1

«Палку вверх, на плечи»

И.п. о.с, палка внизу

В:1- поднять палку вверх

    2-перевести на плечи

    3-поднять палку вверх

    4- вернуться в и.п

8 раз

Темп средний

Руки прямые

2

«Повороты в стороны»

И.п. сидя по - турецки, палка внизу

В:1-поворот вправо /влево/

    2-положить палку за спину. Выпрямиться

    3-поворот

    4- вернуться в и.п

6 раз

Темп медленный

Спину держим прямо

3

«Пружинки»

И.п. о.с., палка вертикально

В:1-3-небольшие полуприседания

    4- вернуться в и.п

8 раз

Темп средний

Спину держим прямо голова поднята, смотрим вперед

4

«Наклоны в сторону»

И.п. ноги на ширине плеч, палка за спиной, руки согнуты в локтях

В:1-наклон вправо /влево/

    2- вернуться в и.п

8 раз

темп замедленный

Спину держим прямо

5

«Присесть, палку вперед»

И.п. о.с., палка внизу

В:1-присесть

    2- И.п. о.с., палка внизу

7 -8 раз

Темп средний

Колени разводим в стороны

6

«Палку к груди»

И.п. о.с., палка внизу

В:1-поднять палку вперед

    2-перевести к груди

    3-палку вперед

    4- вернуться в и.п

7-8 раз

Темп средний

Голова поднята, спина прямая

Перестроение из звеньев в колонну

 Ходьба в колонне обычным шагом

  Бег обычный

  Ходьба в колонне обычным шагом

35-40 сек

1,5 мин

Во время ходьбы не отстаем и не наталкиваемся на товарищей, энергично делаем взмахи руками

Комплекс

утренней гимнастики № 17 (без предметов)

№  п/п

Содержание упражнений

ДТД

Метод.

рекомендации

Построение в шеренгу.

Сообщение задач.

Ходьба в колонне обычным шагом

Широкий бег

Ходьба в колонне обычным шагом

Построения в звенья

30с

1,5мин

35-40 сек

1,5 мин

Ходим с поднятой головой по краям комнаты,.

Бегаем легко на носочках

1

«Палочки»

И.п. о.с.

В:1-развести прямые руки в стороны

    2-согнуть в локтях перед грудью

    3-снова развести

    4- вернуться в и.п

7-8 раз

Темп средний

Пальцы ладоней вместе

2

«Повороты в стороны»

И.п. сидя по-турецки, руки на поясе

В:1-поворот вправо /влево/

    2- вернуться в и.п

8 раз

Темп медленный

Спина прямая, локти отводим назад

3

«Хлопки под коленями»

И.п. сидя, ноги вместе, руки внизу

В:1-согнуть ноги в коленях, хлопнуть под коленями

    2- вернуться в и.п

8 раз

Темп медленный

Голова поднята, ноги на носочки

4

«Наклоны вперед»

И.п. ноги на ширине плеч, руки на поясе.

В:1-наклон вперед, дотронуться до носков ног

    2- вернуться в и.п

7-8 раз

Темп средний

Ноги в коленях не сгибаем

5

«Мельница»

И.п. ноги на ширине плеч, руки внизу

В:4 круговых движения прямыми руками, одновременно поднимаясь на носки

    2- вернуться в и.п

7-8 раз

Темп средний

Руки во время движения прямые, в локтях не сгибаем

6

«Наклоны в стороны»

И.п. ноги на ширине плеч, руки на поясе.

В:1-наклон вправо /влево/, ногу отставить на носок в

     сторону

    2- вернуться в и.п

4 раза

темп средний

Отставленная нога прямая, на носочке

7

«Прыжки на правой и левой ноге»

И.п. о.с., руки на поясе

В: по 8 прыжков чередуются с ходьбой на месте, обычным

     шагом

8х4р

Дышим носом, прыгаем легко на носочках

Перестроение из звеньев в колонну

Ходьба в колонне обычным шагом

Анализ утренней гимнастики

«Здоровье в порядке - спасибо зарядке»

1,5 мин

Соблюдаем дистанцию, энергично взмахиваем руками

Комплекс

утренней гимнастики № 18 (с мячом)

№  п/п

Содержание упражнений

ДТД

Метод.

рекомендации

Построение в шеренгу.

Сообщение задач.

Ходьба в колонне обычным шагом

Бег обычный

Ходьба в колонне обычным шагом

Ходьба по диагонали зала

Перестроение в звенья с разведением

30сек

1 мин

35-40 сек

1,5 мин

Ходим с поднятой головой по краям комнаты.

Бегаем легко на носочках

1

«Подбросить мяч и поймать его»

И.п: о.с., мяч на уровне пояса

В:1-поднять руки вверх, подбросить мяч и поймать его.

    2- вернуться в и.п

7-8 раз

темп средний

Мяч на пол не роняем

2

«Повороты в стороны»

И.п: сидя по-турецки, мяч внизу

В:1-поворот вправо /влево/,руки с мячом вытянуть вперед

    2- вернуться в и.п

8 раз

темп средний

Смотрим на мяч, руки прямые

3

«Прокати мяч»

И.п. сидя, ноги вдоль пола, мяч на коленях

В:1-согнуть ноги в коленях, прокатить мяч под коленями

    2- вернуться в и.п

8 раз

темп медленный

4

«Наклоны вперед»

И.п: ноги на ширине плеч, мяч на полу.

В:1-наклон, прокатить мяч под коленями

    2- вернуться в и.п

7-8 раз

темп медленный

Мяч на пол не роняем

5

«Приседание, мяч вперед»

И.п: о.с., мяч внизу

В:1-присесть,руки с мячом вытянуть вперед

    2- вернуться в и.п

7-8 раз

темп средний

Руки прямые, смотрим на мяч

6

«Наклоны вперед»

И.п.ноги на ширине плеч, руки внизу

В: наклон вперед

    2- вернуться в и.п

8 раз

темп средний

Ноги в коленях не сгибаем

7

«Прыжки вокруг мяча»

И.п: о.с., руки на поясе, мяч внизу.

В:по 8 прыжков вокруг мяча, чередовать с ходьбой на месте,

    обычным шагом

8 раз

Во время ходьбы делаем энергичные движения руками

Перестроение из звеньев в колонну

Ходьба в колонне обычным шагом

Анализ утренней гимнастики

«Здоровье в порядке - спасибо зарядке

1,5 мин

Соблюдаем дистанцию, энергично взмахиваем руками

Комплекс

утренней гимнастики № 19 «Физкультурники»

№  п/п

Содержание упражнений

ДТД

Метод.

рекомендации

Построение в шеренгу.

Сообщение задач.

Ходьба в колонне обычным шагом

Бег змейкой

Ходьба через центр зала парами

Перестроение в звенья

30 сек

1 мин

30-40 сек

1,5 мин

Ходим с поднятой головой по краям комнаты.

Бегаем легко на носочках

1

«Пловцы»

И.п: о.с.

В:1-вытянуть руки вперед

    2-в стороны

    3- вернуться в и.п

7-8 раз

темп средний

Во время выполнения руки  в локтях не сгибаем, пальцы рук вместе

2

«Штангисты»

И.п: о.с.

В:1-наклон, руки внизу

    2-выпрямиться, руки поднять вверх

    3- вернуться в и.п

7-8 раз

темп средний

Ноги в коленях не сгибаем, руки прямые, пальцы в кулачке

3

«Согни ноги»

И.п. сидя, ноги вместе, руки -упор сзади

В:1-согнуть ноги

    2- вернуться в и.п

7-8 раз

темп медленный

Носочки ног вытягиваем

4

«Гантели»

И.п. ноги на ширине плеч, руки внизу

В:1-поднять руки вверх, подняться на носки

    2-перевести руки к плечам, опуститься на всю ступню

    3- повтор №1

    4- вернуться в и.п

7-8 раз

темп средний

Пальцы рук в кулачках

Руки прямые

5

«Стойка пловца»

И.п. ноги на ширине плеч, руки внизу

В:1-слегка присесть, наклониться вперед, отвести руки

    вперед

    2- вернуться в и.п

7-8 раз

темп средний

6

«Прыжки, ноги в стороны - вместе»

И.п: о.с.

В:по 8 прыжков, ноги в стороны – вместе, чередовать с ходьбой на месте, обычным шагом

8х4 раза

Прыгаем легко, на носочках, дышим носом

Перестроение из звеньев в колонну

Ходьба в колонне обычным шагом

Анализ утренней гимнастики

«Здоровье в порядке - спасибо зарядке

1,5 мин

Соблюдаем дистанцию, энергично взмахиваем руками

Комплекс

утренней гимнастики 20 (с палкой)

№  п/п

Содержание упражнений

ДТД

Метод.

рекомендации

Построение в шеренгу.

Сообщение задач.

Ходьба в колонне обычным шагом

Широкий бег

Ходьба в колонне обычным шагом со сменой направления

Перестроения в звенья

30сек

1,5 мин

35-40 сек

1,5-2 мин

Ходим с поднятой головой по краям комнаты.

Бегаем легко на носочках

1

«Палку вверх и на плечи»

И.п. о.с., палка внизу

В: 1-поднять палку вверх

    2-перевести на плечи

    3-снова поднять вверх

    4- вернуться в и.п

7-8 раз

темп средний

Руки прямые

Локти разводим в стороны

2

«Палку к ногам»

И.п.сидя, ноги в стороны, палка на коленях

В:1-наклониться, дотронуться палкой до носков ног

    2- вернуться в и.п

7-8 раз

темп средний

Ноги прямые, носочки ног тянем

3

«Палку за колени»

И.п. сидя, ноги вместе, палка на коленях

В:1-поднять палку вперед,

    2- согнуть ноги в коленях, одновременно палку перевести

    за колени

    3-вытянуть руки с палкой вперед, выпрямить ноги

    4- вернуться в и.п

7-8 раз

темп медленный

Руки и ноги прямые, носочки ног вытянуты

4

«Повороты в сторону, палку вперед»

И.п. ноги на ширине плеч ,палка внизу

В:1-повернуться влево /вправо/

    2- вернуться в и.п

7-8 раз

темп средний

Ноги на месте, поворачиваем только туловище

5

«Приседание»

И.п. ноги-пятки вместе, носки врозь, палка вертикально

В:1-присесть

    2- вернуться в и.п

7-8 раз

темп средний

Колени разводим в стороны, сохраняем равновесие

6

«Наклоны в стороны»

И.п. ноги на ширине плеч, палка внизу.

В:1-наклон вправо /влево/, ногу отставить в сторону,

      одновременно палку поднять вверх

    2- вернуться в и.п

8 раз

темп средний

Ногу ставим на носок, руки в локтях не сгибаем

7

«Прыжки на месте»

И.п. о.с., палка на плечах

В: по 8 прыжков, чередовать с ходьбой на месте, обычным шагом

8х4 раза

Прыгаем легко, на носочках, дышим носом

Перестроение из звеньев в колонну

Ходьба в колонне обычным шагом

Анализ утренней гимнастики

«Здоровье в порядке - спасибо зарядке

1,5 мин

Соблюдаем дистанцию, энергично взмахиваем руками


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Конспект занятия в средней группе детского сада. Аппликация : «Красивые цветы в подарок всем женщинам в детском саду».

Аппликация :  «Красивые цветы в подарок всем женщинам в детском саду».Цель:-воспитывать желание порадовать окружающих. Создать для них что-то красивое.- Расширять образные представления дет...

Конспект занятия в средней группе детского сада. Аппликация : «Красивые цветы в подарок всем женщинам в детском саду».

Аппликация :  «Красивые цветы в подарок всем женщинам в детском саду».Цель:-воспитывать желание порадовать окружающих. Создать для них что-то красивое.- Расширять образные представления дет...

План-конспект в детском саду во второй младшей группе.

План конспект-это помошь воспитателю! В нем излагаеться короткое содержание всего занятия,т.е. содержание данной темы!...

Конспект проведения Малых зимних Олимпийских игр в детском саду. Малые Олимпийские игры в детском саду.

Цель: Формировать у дошкольников представления об Олимпийских играх современности как части общечеловеческой культурыКонспект проведения Малых зимних Олимпийских игр в детском саду.Малые Олимпийские и...

Конспект занятия по ознакомлению с окружающим миром в старшей группе детского сада на тему: "Кто работает в детском саду"

Цель: расширить и уточнить представления детей о труде сотрудников детского сада, показать взаимосвязь между разными видами труда. Выявить комфортность ребенка в детском саду. Развивать логическое мыш...