Конспект НОД на тему: «Береги свое здоровье».
план-конспект занятия (подготовительная группа) на тему

Конспект НОД на тему: «Береги свое здоровье».

Цель:

Закрепить представление о путях сохранения здоровья.

Познакомить с несложными приемами самомассажа.

Учить оказывать себе элементарную помощь.

Прививать любовь к физическим упражнениям.

Учить самостоятельно следить за своим здоровьем.

Закрепить знание о необходимости питаться полезными продуктами.

Оборудование демонстрационное:

иллюстрации полезных продуктов, приемов оказания первой медицинской помощи, плакат «Будь здоров».

Ход занятия:

Воспитатель предлагает подумать детям кем они хотят стать, когда вырастут. Обобщая ответы, отмечает: чтобы мечты осуществились, нужно много знать, учиться, и главное – иметь хорошее здоровье.

Вопросы:

• Что значит хорошее здоровье?
• Что угрожает здоровью, кроме болезней?
• Каковы причины несчастных случаев?
• Какие правила пожарной безопасности нужно соблюдать?
• Какие правила поведения на улице вы знаете?
• Что нужно делать, чтобы сберечь здоровье?
• Какие пословице о здоровье вы знаете?

Обобщая ответы детей, педагог говорит, что самый верный путь к сохранению здоровья – это утренняя зарядка, гигиена, соблюдения режима дня, физические упражнения, прогулки на свежем воздухе, привлечение естественных сил природы(солнце, воздух, вода), закаливание, плавание и правильное питание. Воспитатель просит рассказать, что из перечисленного дети делают в детском саду.

Педагог рассказывает, что есть еще один способ помочь себе быть здоровым. Это самомассаж. Он помогает лучше выполнять физическую работу, снижает утомление и способствует быстрому восстановлению сил после физических и умственных нагрузок. Воспитатель перечисляет и демонстрирует приемы самомассажа (поглаживание, растирание, разминание, потряхивание, встряхивание кистей рук), предлагает детям освоить некоторые из них.

Упражнения:

1. Фалангами согнутых указательных пальцев согревать крылья носа вверх-вниз.
2. Точечный массаж «собачьих ямок» (небольшие углубления под ноздрями).
3. Пневмомассаж «Азбука Морзе» ( выдох с попеременным зажиманием ноздрей указательными пальцами).
4. Согревание нижней челюсти: сложить руки «лодочкой» у подбородка и хлестким движением проводить к козелкам ушей (хрящ перед ушным проходом).

 По окончании воспитатель говорит, что эти упражнения дети будут выполнять каждый раз перед прогулкой. Это поможет им не простудиться и не заболеть.

Воспитатель говорит, что во время подвижных игр, катания на лыжах, коньках, велосипеде, роликах, самокатах можно нечаянно упасть, удариться. Поэтому нужно знать о некоторых приемах оказания первой медицинской помощи себе и товарищу. Как следует себя вести, если заболел, поранился, ушибся, и к кому следует обращаться. Показывает иллюстрации приемов оказания первой помощи.

Дидактическая игра:

      Вам, мальчишки и девчушки,

      Прочитаю я частушки.

     Если мой совет хороший

     Вы похлопайте в ладоши.

     На неправильный совет

     Вы потопайте – нет, нет!

    Постоянно нужно есть,

    Для здоровья важно,

    Фрукты, овощи, омлет,

    Творог простоквашу.

    Если мой совет хороший,

   Вы похлопайте в ладоши.

   Не грызите лист капустный,

   Он совсем, совсем не вкусный,

   Лучше съешьте шоколад,

   Вафли, сахар, мармелад.

  Это правильный совет?

  ( Нет, нет, нет!)

  Зубы вы почистили

  И идите спать.

  Захватите булочку

  Сладкую в кровать.

  Это правильный совет?

 (Нет, нет, нет!)

Воспитатель хвалит детей за правильные ответы. Подводя итог занятия, педагог напоминает о том, как сохранить свое здоровье, и просит каждого ребенка сделать для себя важный вывод и озвучить его. Подводит к тому, что здоровье человека находится в руках самого человека.